s****g
发帖数: 296 | 1 第8节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(4)
医生会告诫那些患有高血脂的人，一定要少吃猪油、肥肉、动物内脏和蛋黄、奶油
等食物。可在现实生活中，有些人吃这些高脂肪的食物比较多，血脂却是正常的；而有
些人，特别是老人，平时已很少吃荤了，以素食为主，可血脂仍然偏高。另外，即使一
家人吃同样的饭，有的人血脂高，有的人却血脂正常。看来高血脂的形成虽与这些食物
有一定的关系，但决定因素并不是这些食物，而是由肝脏这个人体化工厂对脂肪的处理
能力决定的。
我们每个人在年轻的时候，由于血液供应充足，肝脏的重量和体积在一生中是最重
、最大的，这个时期肝脏的工作状态也最为旺盛。因此，这时即使高脂肪的食物吃得多
一些，肝脏也能将吃进去的食物全部变成能量去营养各个脏器。各个脏器的功能运转正
常，人的精力、体力都是最旺盛的。
随着年龄的增长，机体开始退化，给肝脏的供血每年都以１％左右的速度递减。到
六十多岁的时候，肝脏的重量和体积随着供血的不断减少在变轻、变小，西医称之为"
正常生理性老年肝"，也就是肝脏缩小了，这种缩小的肝脏所有的功能自然都减弱了。
原来吃一斤肉没事，现在只能吃六两 |
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s****g
发帖数: 296 | 2 第9节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(5)
目前治疗高血脂的方法，多数是设法将血管中的血脂排掉，就像用各种方法去扫雪
。但在扫雪、排雪的过程中，用的都是泻的方法，久而久之不但伤了身体的正气，还造
成血液亏损，而且很多降脂药物属性寒凉，反过来又加重了身体内的寒湿，造成了恶性
循环。这就是为什么目前血脂异常的人越来越多，却没有特效药的根本原因。
我的治疗理念不是将雪扫掉、排掉，而是给大地升温，让雪融化，融化后的雪水去
滋养大地，不但疏通了交通，还能变废为宝。
实践证明，当我让患有高血脂的病人忌掉寒凉的食物，并用青艾条熏全身的方法很
快给身体升温、祛寒（严重的一周熏二次，用做保健的一个月熏一次），再配合补血、
补肾的食物（如后面介绍的自制固元膏，当归粉、鳝鱼、牛肉、海虾等），尽快地补足
血液后，病人血脂的各项指标都会下降，轻度的一般一周至半个月恢复正常，重度的１
～３个月也基本能降到正常。脂肪肝也随着病人血液的充足、温度的升高慢慢趋向正常
。如果遇到肝火大的病人，可以先让他吃几条生泥鳅去肝火，治疗的效果更好，同时嘱
咐病人最好每天坚持用桶泡脚，坚持每天背部撞墙２ |
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s****g
发帖数: 296 | 3 第12节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(8)
在发现癌症后，首先应该做的是赶紧踩刹车，将那些不良的生活习惯及时纠正，特
别是祛除寒凉食物对身体进一步降温的影响。然后再根据你所患病的具体脏器的喜好进
行调理，这个脏器喜欢什么你就给他什么，这个脏器怕什么你就避免什么，用书中介绍
的各种方法顺着它慢慢调理，与医院的治疗相配合。俗话说："病来如山倒，病去如抽
丝。"癌症也是一样，只要你天天抽，就能做到及时控制症状、保住生命。再往后只要
坚持抽就可能使肿块缩小、消失。当然这不是一两天的事，因此在癌症面前必须冷静，
这是慢性病，不是冒险就能解决的问题，一定要确立带癌生存、带癌长寿的信念。
据报道，７５岁以上的老人死因主要是糖尿病、冠心病、脑中风等。他们生前都没
有肿瘤症状，结果在做尸体解剖时发现，４８％的人体内都有一两个恶性肿瘤，甚至有
的长得很大，但并未给生命带来威胁。因此带癌生存是客观存在的，我们没有必要大动
干戈，一味地追求杀癌的力度和强度，在采取必要的杀癌手段的同时，还要把癌症和其
他慢性病的存在，看作是一种常态，进行必要的协调、理顺，给它转化的条件及环境，
而对 |
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s****g
发帖数: 296 | 4 第13节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(9)
那么把中医、西医的观点结合起来得出的结论就是：如果你的总血量充足，同时血
色素也正常，就意味着你身体内的每个脏器总能吃上足量的干饭，身体就有活力，所有
的脏器就能运转正常；如果你的总血量少，但血色素正常，就意味着你的脏器没吃饱，
但还能吃上干饭，这个时候各个脏器都还在正常运转，可是干劲不足，容易出现疲劳、
抵抗力下降等症状，也就是出现了人们常说的亚健康状态；如果你的总血量少，同时血
的质量也得不到保证，就意味着你的脏器不仅没吃饱，而且吃的还是稀饭，时间一长，
各个脏器由于供血不足就会给身体带来各种疾病。
心脏没吃饱，就会心慌、气短、胸闷，跳不动时想休息一下，就出现了间歇，心跳
的次数也会越来越慢。心脏对缺血比较敏感，缺血了就会引起心痛，这是在提醒你没给
它吃饱。如果你不管它，或只是给它吃一些扩血管的药物，根本原因就没有得到改善。
当缺血现象进一步加重，血管不能充盈就造成闭塞、心梗，甚至危及生命。
大脑没吃饱，轻者头晕、记忆力下降，重者会出现脑缺血、脑梗塞。时间一长，没
有充足的血液浇灌，脑子开始"变瘦"了，就有 |
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s****g
发帖数: 296 | 5 第15节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(11)
· 什么是虚
虚和实是相对的，实就是饱满、有力量；虚就是松散、软弱、无力。
身体实就是身体素质好，正气足，精力充沛，各个脏器功能正常。虚和弱是连在一
起的，身体虚就是身体素质差，正气不足，疲劳乏力，各脏器功能低下。当血液充足时
，身体各脏器运转正常，身体表现出来的就是实。而血少、血稀时出现的就是虚弱的各
种病状。所以血液的多少和质量好坏决定了身体是实还是虚。
另外，下面这几种现象也会让身体虚弱：
① 过度的按摩、刮痧，会让身体松散、没劲。
② 过度的运动会让身体疲乏、消耗过多而导致虚弱。
③ 过度的性生活，会很快让身体空虚、软弱。
④ 吃泻药及清热、寒凉的食物引起腹泻、尿多，会让身体虚弱。
⑤ 过度活血（如泡热水澡、蒸桑拿等），会使流向皮肤的血液过多，内脏空虚，
身体会明显感觉疲乏。
上面这些现象如果只是偶尔或适度出现在生活中，对身体是有益的。过度就会对身
体造成伤害。在做上述事情时，如能通过食疗及时补足血液，身体的虚就会很快消失。
受寒凉的途径
我遇到的许多患癌症或其他 |
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s****g
发帖数: 296 | 6 第18节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(14)
一个１岁的孩子，因感冒咳嗽，去医院打了链霉素，造成药物性耳聋，落下终身残
疾，可是打链霉素的孩子多着呢，为什么别的孩子没事？原因不在链霉素上，是这个孩
子先天肾虚、肾寒。他的母亲在怀孕的过程中特别爱吃西瓜，还有河蚌。导致这个孩子
出生后体内寒湿过重，有很重的黄疸和湿疹，还经常感冒发热。如果孩子的母亲多吃些
温热的食物，用质量好的奶水去喂养孩子；如果这个孩子能在后天的喂养上尽量少吃寒
凉的食物，就不会寒上加寒，他的肾脏所受的伤害就不至于一步步地加重。肾开窍于耳
，肾虚、肾寒，耳部的功能就弱，再遇到注射链霉素等种种原因，就导致了孩子双耳失
聪。
那些患上白血病的孩子也多少存在着身体内的寒气重，先天肾气不足的因素，再遇
上化学药品或严重的环境污染，使本身就虚弱的肾脏受到伤害，影响了骨髓造血的功能
。
很多人得病的原因，以及很多疾病的病根都在于 "寒"。然而治病时，往往没有人
注意到这个因素。寒凉不祛除，这些因寒而得的病又怎么能治好？
每当我路过火车站，看到车站内外总有不少人睡在冰凉的地上时，我就在想，这些
人只 |
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s****g
发帖数: 296 | 7 第19节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(15)
因此，只有在各个方面都注意避免身体受寒凉，才能让我们的身体保持适宜的温度
，为身体提供最适宜、舒服的生长环境，确保我们身体的健康。
寒湿重的表现
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿
越重。
* 舌苔发白，代表体内有寒湿。
* 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
* 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
* 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
* 流清鼻涕，代表体内有寒。
* 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
* 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
* 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
* 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
* 脸上长痘和斑，代表体内有寒。
* 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
* 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
* 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛
的部位越多，时间越长，代表体 |
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s****g
发帖数: 296 | 8 第20节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(16)
· 自制外用祛寒药酒
取花椒５０克，放入２５０毫升白酒（５５度）中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后
再使用，如果把花椒放入粉碎机里打成粉状，泡１～２天就可以用了。（花椒要到超市
买质量好一些的，不要买路边小摊位上出售的花椒粉，以防假冒伪劣，影响疗效。）
花椒性温，温中散寒能除六腑寒冷，并能通血脉、调关节、暖腰膝。用花椒酒擦在
疼痛的部位，上下来回搓，搓热后可以直接用青艾条熏，也可以焐上热水袋，注意不要
烫伤，可隔着衣服焐，这种方法对治疗腰痛﹑膝关节肿痛﹑肩周炎等效果不错。
· 自做祛寒棉垫
民间有一种偏方：在夏季的伏天，将生姜挤榨成汁，取棉花放在其中浸泡，稍稍挤
压一下，不要拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。然后用布将棉花包好，缝成小棉垫。
到了冬季，哪个部位疼痛，就将小布垫缝在贴身衣服里面相应疼痛的部位，一直穿在身
上，一般使用半个月后，再换一个新的。使用的时候，如果在这个姜汁棉花垫的外面再
焐上热水袋，效果就更好了。（注：小棉垫不一定要在夏天做，其实冬天也一样可以。
）
生姜性温，有温经散寒、温胃止 |
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s****g
发帖数: 296 | 9 第25节：给生命银行增加储蓄(2)
我在书中教给大家保健理念，传授大家用食疗、艾熏、锻炼、按摩等方法预防和治
疗常见病，就是让大家做自己的医生，掌管自己的健康。当我们抓住了自我保健这６０
％的大头后，同时充分利用医疗条件的８％，即现代医学中对各种传染病的预防免疫、
对各种意外伤害及急症所做的抢救以及各种先进的检查设备，用这三点优势来为我们的
身体保驾护航，我们自然就能预防和治疗各种疾病，而且治疗的成功率也许要比单纯依
靠现代医学高得多。
防病和治病原则相同，方法有别
大家已经知道，充足的血液、畅通的经络和适宜的温度，是我们的身体健康不生病
的保证。而一旦生病了，也一定是这三方面出了问题。这时只要我们将血液补足，将经
络疏通，将寒湿祛除了，我们的身体就有可能回到健康、平衡、和谐的状态。
比如我们常见的感冒，多数是在身体疲劳时受了寒凉而发病的。那么我们在平时就
要注意用食物补足血液，并通过每晚睡前的泡脚让身体放松，缓解一天疲劳同时起到祛
寒的作用，再注意保暖，少吃寒凉的食物，注意劳逸结合，就会减少得感冒的机会。即
使得了感冒，仍用食疗补足血液，注意休息，同时食用 |
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s****g
发帖数: 296 | 10 第27节：给生命银行增加储蓄(4)
因此，每个父母都应该多学一些保健知识，为孩子的健康打下坚实的基础，并同时
学会教育孩子的正确方法，自然就不难培育出德智体全面发展的好孩子。
而中青年人要及时清楚自己生命银行里到底有多少储蓄，这是保健康的关键。在这
本书里我教给大家通过摸手上的第二掌骨，来判断自己身体的素质、体能；通过察看手
纹，知道自己先天是否充足及后天的营养情况；通过观察指甲、头发、眼睛、皮肤、舌
苔、牙龈及早晨醒来后身体给你发出的各种预告，就能知道生命银行里收支是否平衡。
如果出现亏空的信息，再用书中教你的简单方法及食疗对症处理，及时修补亏欠和增加
储蓄。当你对自己生命银行的状况随时都能做到心中有数的时候，你的身体就不会出现
因无知带来的各种不良后果。希望大家在读了这本书后，都能掌握识别身体状况的技能
，经常翻书做对照，经常提醒自己，这是自己能否保持健康的关键。
找准自己的养生术
世上没有两片相同的树叶，也没有长得一模一样的人。人体的差异性很大，每个人
的先天素质、后天哺育条件、生长环境和所接受的教育等都是不一样的，不但是长相、
性格、体质不同，为人 |
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s****g
发帖数: 296 | 11 第28节：给生命银行增加储蓄(5)
因生活方式不正确造成的疾病，患病的人不是不知道，可就是不愿意去改，或是没
有毅力去改。病源不去除，病怎么能治好？有很多人原本身体很健康，却经不住不断地
摧残，自然就多病、早衰，甚至早亡。这一类人如果有着良好的身体基础，只要及时地
改变不良的生活习惯，去除病因，身体会慢慢恢复健康的。
如果一直体弱多病，又该怎么办？
也有不少人一直都不健康，不是这病就是那痛。这类人也多数久病成医，摸准了自
己得病的规律，懂得一些基本的治疗方法。这类人虽然身体条件差一些，但在治病的同
时，只要注意以下几个方面也一样可能长寿。
第一，久病必虚。虚的人要注意补，可又往往是虚不受补，那就注意用食补来作为
药物的补充。选择一些滋阴补血的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、阿胶、黑芝麻、当归、
核桃仁、枸杞子、乌骨鸡、鹌鹑、鳝鱼、蜂乳等，这些东西吃的时候都要做得烂烂的、
软软的，才有助于身体虚弱的人吸收。
第二，每晚用温水泡脚。久病的人，一是血少，二是血液循环的速度放慢了，所以
每晚用温水泡脚，可以促进血液循环，改善各个脏器的供血。最好用高一些的桶来泡脚
，一 |
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s****g
发帖数: 296 | 12 第29节：给生命银行增加储蓄(6)
１９９８年我怀孕的时候，又查出有血尿。当时医生建议我终止妊娠，说这样有危
险，但我已心中有数，知道如何去保肾，知道通过观察夜尿的多少，脸及手脚的浮肿情
况去观察肾脏的功能。所以我在怀孕期间，并没有去治血尿，而是去保肾。由于采取了
正确的方法，我在整个怀孕期间一切基本正常，没有出现不适，包括肾小球肾炎可能引
起的高血压与水肿等症状也没有出现。
有一位２５岁的小伙子，在那种有实权的单位工作，每天请吃不断，经常一天两顿
酒。他表面上长得又高又大，看起来结结实实，单位体检时发现脾有些肿大，球蛋白偏
高，蛋白电泳T球蛋白偏高，医生诊断为早期肝硬化。
小伙子突然被诊断为早期肝硬化自然是非常紧张，到处求医，想一下子把病去除。
我给他看了手诊。他所有的手指甲上都没有半月形，属大寒体质，身体内血少，手
上有明显先天不足及小时候患疳积的手纹。他告诉我，母亲在怀他的时候喝了几次酒，
是不是因为这个造成现在的状况？我说不管是否因为这个，你手上的信息告诉我你身体
底子很差。你的肝脏出现问题，很大程度上是由于肝脏长期供血不足造成的。小时候有
疳积的 |
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s****g
发帖数: 296 | 13 第32节：给生命银行增加储蓄(9)
１． 合理营养是基础
合理、均衡、适量的饮食是健康的保证。每天做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐再根
据个人的实际情况调整饮食的营养及量的多少。多吃新鲜食物，少吃零食；多在家中吃
，少在外面吃；多吃温食，少吃冷食；多吃时令菜，少吃反季节菜；注意食品卫生、安
全；不要过量饮酒，冬季尽量少喝或不喝啤酒。牢牢把好"病从口入"这一关。
２． 保证充足的睡眠
充足的睡眠是"天然补药"，睡眠质量的好坏，直接关系到机体免疫力的强弱及各脏
器能否正常工作。睡眠时间的长短因人而异，只要醒后觉得精神舒畅就可以了。
３． 每天运动不少于３０分钟
适当的运动可使免疫细胞活跃，增强机体抗病能力，减少受感染的机会；运动还能
加速血液循环，促进各脏器的新陈代谢，有利于身体废物的排出；运动能增加体温，疏
通经络；运动还能放松心情、调节情绪等。但运动量不宜过大，否则机体过于疲劳，抵
抗力反会下降。长期坚持适度锻炼，是运动健身的关键。书中教的各种保健操只要长期
坚持，都会对身体有帮助。
４． 每天为自己笑一笑
"笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。"乐 |
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s****g
发帖数: 296 | 14 第33节：给生命银行增加储蓄(10)
９． 交三五知己
朋友多的人，免疫功能通常比内向的人好。良好的社交关系有助于对抗压力，但是
太多的人际往来，也可能变成一种负担，所以三五个知心好友比一堆泛泛之交的朋友重
要很多。
１０． 丰富多彩的业余生活
旅游、钓鱼、养花、下棋、弹琴、唱歌、跳舞等各种文娱活动都能放松心情，减轻
压力。经常参加各种活动的人和长期闷在家里的人相比，患病的几率大大降低，寿命也
通常较长。但有些人过于沉迷某些活动，如长时间打麻将、打扑克、玩电脑游戏，则对
身体伤害很大。
六﹑ 患了慢性病，同样能长寿
在上一节中我们说到，我们的身体就如一个木桶，盛水量的多少取决于最短的那一
块木板。所以要善待身体的弱点。患上了某种慢性病，也就是告诉了你身体的弱点所在
。只要我们小心呵护着这个脏器，从饮食、锻炼、按摩上都针对这个脏器来治疗和调养
，慢慢拉长这个脏器为身体服务的时间，自然就能长寿。
比如患上了肝脏疾病，就要了解肝脏这个脏器的喜好，注意以下几点：
第一，要注意休息。因为人的肝脏在人平卧时比站立时血液量多了４０％，比活动
时多了８０％～ |
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s****g
发帖数: 296 | 15 第36节：给生命银行增加储蓄(13)
其次，爱美的女性为了显露身材而少穿衣服，宁愿受凉受冻。最不可思议的是，几
乎所有正式和重要的场合，男士都是西装笔挺，女士却都穿着袒胸露背的晚装，好像女
性天生耐寒、不怕冷似的。这种趋势已越来越日常化，天气稍热一点，女士们就开始穿
得很少了，大热天就更不用说，穿吊带衫、露脐装、露腰装、超短裙的到处都是。难道
她们真的都不怕冷吗？真的不会冻出病来？在我遇到的病例中，绝大多数女性常见病都
与身体常年受冻有直接的关系。本来就血液亏虚的底子再加上寒重，使经络淤堵，导致
妇科肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤在她们当中频繁发生，而且发病的年龄越来越小，三
十多岁就患恶性肿瘤的也并不鲜见。
还有，爱美的女性会长期地、不分昼夜地往脸上涂抹大量含化学成分的化妆品。这
些化学用品如果让你们去吃，你们敢吗？可你们却敢往脸上涂！脸上的皮肤和身体相互
关联，涂到皮肤上的化妆品可以通过皮肤下的毛细血管被血液吸收，然后通过血液循环
，渐渐伤害人的肝、肾和大脑等。本来，进入人体血液的东西都要先经过消化道这一人
体特有的防疫体系。人体吃进去的东西，在通过消化道的时候，能 |
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s****g
发帖数: 296 | 16 所以，不论是有钱的人还是没钱的人，身体的结构都是一样的，都需要最基本的、
最基础的食物补养身体。认真对待你的一日三餐，按自然规律吃饱、吃好，就是通向健
康的最重要的一步。
老人保健重点--养脾胃
人老了，血液不充足了，肾火虚弱了，服务了几十年的各个脏器也消耗、磨损了不
少；饭量减少了，胃肠的消化吸收能力减弱了，睡眠的时间也在减少。所有这一切都造
成了老年人免疫力的下降，所以他们极容易生病。
现在的媒体都在大力提倡人们走出家门，走向自然，多运动，积极锻炼身体，这样
就能防治那些越来越多的富贵病。但是综观全社会，运动最积极的大多还是老人。同上
班族相比，老人们有更多时间去做各项运动，比如散步、跑步、爬山、练太极、跳舞等
，大街小巷、公园、湖边到处都有他们的身影。
按道理这么积极地锻炼，老人应该越来越少生病了，但实际情况却不是这样。很多
老人在刚开始运动时，确实生病少了，体质也强壮了，可越往后面反倒效果不明显，各
种毛病照样有，特别是心脑血管疾病。
这到底是为什么呢？因为运动后血液流到四肢的多了，心、脑这些对血液需求量大
的脏器就会相对的缺血。运动并没使血量增 |
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s****g
发帖数: 296 | 17 第43节：给生命银行增加储蓄(20)
运动不但能带给孩子强壮的体魄，同时能增进孩子的智力，消除大脑的疲劳，锻炼
孩子开朗、坚强的性格，也是培养高情商的最佳途径。
首先，运动可以开发智力。
记忆力的高低取决于大脑的结构与重量。脑组织对血及氧的供应十分敏感，它消耗
人体总血量的１/４。若想记忆力旺盛，首先要保证大脑得到充足的血和氧。体育锻炼
一方面能使呼吸系统和心血管系统的功能得到提高，从而为大脑的发育提供必要的能量
；另一方面，经常参加锻炼，能够使视听等感觉器官变得敏锐，使神经系统的传递速度
加快，使分析思考能力和灵活性得以提高，人脑的记忆储备信息也随之得到增加。
其次，运动可以消除大脑疲劳，提高学习工作的效率。
运动是一种积极的休息方式。因为运动时，与运动有关的神经中枢就会兴奋，与文
化学习有关的神经中枢进入抑制状态，从而大脑得到很好的休息。学习后进行体育锻炼
，又可以增加氧气和营养物质的供应，有利于改善大脑的功能，消除疲劳。
再次，运动能使孩子心情舒畅，精神愉快。
运动能带给孩子快乐，能放松心理的紧张与压抑。爱运动的孩子往往性格开朗、豪
爽、大 |
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s****g
发帖数: 296 | 18 第46节：给生命银行增加储蓄(23)
中医从不把人的精神孤立地看待，而是把精神看作是物质身体的反应。例如，心气
虚也就是心脏的供血不足，心脏的功能减弱时，表现的是心慌、心里害怕，容易紧张；
肺虚时讲话声音低怯，忧心忡忡，多愁善感；脾虚时，目倦神疲，腰膝酸软，情致低落
，易惊，胆小；肾虚时容易出现恐惧、害怕的心理等等。正如孔子所说："阳气盛时鬼
怕人，阳气衰时人怕鬼。"孔子讲的"鬼"是指病邪。如果人体内正气不足，血液亏虚，
病邪就会侵入人体作祟。只要人体正气足，血液充足，各个脏器都很强壮时，就不会出
现各种虚弱的现象。
但是，每个人都会因工作、生活不顺出现情绪的变化，会出现喜、怒、忧、思、悲
、恐、惊这七种正常的情感活动。喜伤心、怒伤肝、悲忧伤肺、思虑伤脾、惊恐伤肾等
，情感的变化会直接影响到脏器的功能，影响到身体的健康。
也就是说，当脏器生病时会出现情绪的变化，情绪的变化又会影响相应脏器的功能
。两者之间互相影响是分不开的，但却有主次之分。就如面对突如其来的变故时，每个
人的反应是不同的。有的人被吓死了，有的人被吓晕了，有的人在强烈的刺激之下精神
分裂了，有的人 |
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s****g
发帖数: 296 | 19 第50节：读懂身体的“求救”信号(3)
第二掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（７～２０岁之间）的体育锻炼有很大
的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外我还发现，不同地域的人的第二掌骨也有
很大区别。南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及
日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方
长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，我发现骨质的软硬与性格
也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较
随和、内向。
按压第二掌骨可以治病
第二掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。只要你摸到自己的第二掌骨处有压痛或
有凸起，就说明你身体相应的部位可能有病，有空的时候你就经常按按、揉揉。不要用
拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时面积太大，不容易准确。
要用拇指的关节处去按，这样刺激的作用集中，力度大。还可以用笔、梳子等硬物的钝
处去按压有痛点的部位，也都能起到很好的效果。
下面这些常见病都可以通过按压第二掌骨来进行治疗：
１. 如果突然胃疼，就在 |
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s****g
发帖数: 296 | 20 第51节：读懂身体的“求救”信号(4)
指甲上的半月形与身体寒热、血液盈亏观察指甲上半月形的多少可以判断自己体内
寒的轻重。
体内寒重的人，血液流动就会变得缓慢而滞涩，血液不容易到达四肢、皮肤等人体
末梢，就会造成手脚冰冷，皮肤色泽发暗，而且容易长斑和皱纹。体内寒重还会造成胃
肠的消化、吸收能力下降，血液的生成就会减少。指甲也是人体的末梢，如果常年血流
不畅或血液不足，就无法在指甲下部生成半月形。所以这个半月形不但能判断体内寒湿
的轻重，还可以判断体内血液的多少。
一般来说，健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的１/４。除小手指外的其他
的手指，半月形也应占１/５～１/６。如果只有大拇指有半月形，说明体内可能寒重；
如果５个手指甲上都没有半月形，说明体内也许有大寒，而且营养状况不好，血少、血
稀。大拇指上的半月形应占指甲的1/4
其他手指半月形应占指甲的1/5
还有的人手指甲上的半月形过大。这种人年轻时身体比较好，血液足、内热大、饭
量大、不怕冷、好动、不知疲倦。到了中年，因为内热大，脾气容易暴躁，血压容易高
。他们还特别贪凉，更容易造成体内寒重和经络淤 |
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s****g
发帖数: 296 | 21 第53节：读懂身体的“求救”信号(6)
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积
重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就
患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），
表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，
说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有
青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现
肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者
有慢性咽炎以及中医说的"梅核气"，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易
患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
手纹 |
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s****g
发帖数: 296 | 22 第54节：读懂身体的“求救”信号(7)
在感情线上出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况
不好，孩子的头面部各器官发育不完善，长大后有可能患上近视、弱视、耳鸣、中耳炎
、鼻炎、扁桃体炎、咽炎等。
左手感情线上的无名指下出现岛纹，说明左眼易患近视或各种眼疾；右手无名指下
出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾；两只手无名指下的感情线上都有岛纹，代表两
只眼睛都可能有近视或各种眼疾。
在感情线上的小指下出现岛纹也是一样，出现在左手，左边耳朵易患中耳炎或耳鸣
；出现在右手，右边耳朵易患中耳炎或耳鸣。这类先天不足的孩子，容易出现听力下降
、幻听。如果同时有肾虚、肾寒及过敏性体质的青筋，在小时候就容易因用药而导致耳
聋、听力下降。
· 后天营养不良手纹
如果在手掌的下方出现纹路，多代表此人幼年时营养不良，消化、吸收功能不好，
肾脏发育不够完善，长大后仍肾虚明显。在男性手上出现，说明他易患痛风、前列腺的
毛病。在女性手上出现，容易患上各种妇科病，纹路越重就越不易受孕。
有的人是出现一根纹路，有的人是出现几根纹路，纹路粗重，代表病程长，病情重 |
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s****g
发帖数: 296 | 23 第56节：读懂身体的“求救”信号(9)
一般来说，感情线与头脑线之间的距离超过１厘米，都代表肺活量大，而明显小于
１厘米的人，肺活量小，这种人身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。
当你了解到，可以从手上的第二掌骨、指甲的半月形、纵纹的多少，以及手掌上的
颜色、青筋、手纹，就能清楚地知道你目前的身体状况、你小时候的营养和身体状况以
及你先天的状况时，一个立体的人就呈现在你的面前。这些信息都留在了你的手上，是
伴随你终生的。你中年、老年所患的任何一种疾病，都是你小时候身体状况延续后的结
果，是量变到质变的必然关系。
学会手诊，是指引你正确防病、治病的最关键一步。当你学会了手诊的各种知识后
，你不但随时都能掌握身体的变化，还能知道自己的病根在哪。这样不论发生任何疾病
，都可以自己动手治病。从你身体的弱点及缺陷的部位开始治起：血液不足的人运用食
疗补足血液；身体寒湿重的人注意尽量少贪凉，并运用我文章中介绍的方法及时祛除身
体内的寒凉；经络不通的人，配合使用按摩、艾熏、刮痧等多种方法来疏通经络。只要
从病根上着手治疗，病情很快就能控制住，剩下的就是长期坚持的对症治 |
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s****g
发帖数: 296 | 24 第57节：读懂身体的“求救”信号(10)
３. 舌苔发黄：几乎所有的中医书中都认为此情况是人体内有热，可我认为还要
结合舌质看。如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热，这时用消炎药是很管用的。可
现在毕竟用消炎药管用的疾病已越来越少，单纯是体内热的并不多，多数都是寒中带热
、虚中带热。所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红，是正常的舌质或偏白，
或只是舌边发红的虚热，这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热
、消热，而无需用消炎药，更不能用泻火的消热解毒的大寒中药。要知道，用这些药虽
然很快消了火，但同时却加重了身体内的寒，而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的
，在消火的同时再用食疗祛寒，这样病会很快好转，而且不反弹、不反复。
４. 舌苔厚腻、发黄，并没有明显上火的：多数是脾胃虚弱引起的食物不能正常
消化、积滞所致。在运用食疗补血、补肾的同时、再适当的配合经络的按摩，帮助脾胃
运化、帮助食物的消化吸收。
５. 没有舌苔：多见于久病虚弱之人。还有的人感冒、发热的时候是白苔，可用
了消炎药后不但白苔没了，连舌苔都没了，就认为消炎药还真管用。其实这可不 |
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s****g
发帖数: 296 | 25 第59节：读懂身体的“求救”信号(12)
· 看指甲上的半月形
半月形的数量：除了小指，其他手指上都应该有半月形。孩子不明显，四、五岁以
后才渐渐明显起来。
半月形的形态：大拇指应占指甲面积的１/４～１/５，食指、中指和无名指以不超
过１/５为宜。
半月形的颜色：越白越好，表示身体精力旺盛，血液足。
如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、
血液不足，血到不了手指的末梢。但半月形不能过多过大，否则容易患甲亢和高血压等
疾病。
· 看手指甲上的纵纹
这也是在成人会出现，孩子不会有的。当成人的手指甲上出现纵纹时，一定要提高
警惕。这是身体出现衰老的象征，说明你身体内血液少、身体出现了透支。
· 看牙龈
牙龈萎缩代表血液不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里
，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。
这些情况也主要是成人才会有，孩子不明显。
· 观察运动后的身体反应
运动后胃口大开，食欲不错的孩子血液充足。反之，运动后食欲不振是血液不足的
表现。
成人运动后 |
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s****g
发帖数: 296 | 26 第63节：读懂身体的“求救”信号(16)
背痛早晨起来经常感到背痛，同样是肾虚、肾寒造成的，并伴有血淤。有的人喜欢
用刮痧、按摩的方法来治疗，但效果不明显，还会反复发作。这样的病人，除了坚持上
面所介绍的对腰酸、腰痛的治疗方法外，还可以多吃温热的食物来活血，如麻辣火锅、
羊肉等，血液畅通了，背痛自然就有消失的可能。
手指僵硬早晨醒来后手指头僵硬，活动不方便，那更是身体寒湿重的标志，同时也
是因为身体虚弱，血少明显，血液循环差。按我前面所介绍的方法来补血、补肾、祛寒
湿，就能治愈这种"晨僵"现象。
上面所举的这些例子，都是我们常常遇到的。有的人有其中的某种症状，有的人是
几种症状同时都有。每一种情况都是在提醒你身体的寒湿重，血液少。只要及时地补血
，祛寒湿，这些病症都会很快消失，自然就会拥有清晨醒来后全身的放松与舒适，就能
头脑清醒、心情舒畅地过好每一天。 |
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s****g
发帖数: 296 | 27 第64节：附录(1)
附录
····································
··········
你应该知道的医界隐情和就医智慧
全科医生才是最好的医生
几年前，从未种过植物养过花的我买了一盆象征吉祥的金橘树，一两天给它浇一次
水,还学着将鱼肠子埋在土里给它施肥。在我的精心护理下，这棵橘树结出了色彩鲜亮
的小金橘,树叶也是绿油油的,很惹人喜爱。有时儿子想吃树上的果实,要很费劲才能拽
下来。
有一天我买回一个喷水壶,儿子觉得好玩就一个劲的给橘树喷水,第二天又接着喷。
当时我没在意,只是觉得水一下子浇多了,得歇几天再浇。可过了没几天，就发现小金橘
上的光泽没了，再过几天就自动往下掉。我意识到这与上次儿子浇水多了有关,可又不
知该怎么处理,只能等土干后再浇水,再施肥了。可半个月后，树叶也开始往下掉了。一
个多月后,果子和树叶全都掉光了。
望着光秃秃的树枝,我突然想到现代医学给人看病时的方法,某种程度上好像对待一
棵生病的桔树一样,如果来到医生的面前，医生会把叶子分一个科,果实分一个科,树枝
分一个科,树干分一个科,树根又分一个 |
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s****g
发帖数: 296 | 28 第65节：附录(2)
人类对健康这一理想身体状态的需求是无限的，而在保护和促进健康的过程中，现
代医学模式的能力则是有限的，也就是说医疗条件只占人类健康因素的8％。而如果我
们所有的医生，能从原有的局部看病模式，转变到全局看病模式，真正地关心病人患病
的原因，就像植物学家指导农民种地一样，关心植物生长所需的最基本的条件，在保温
、浇水、施肥、松土上下功夫，那么我们的病人的状况就会更好。
因此，做为一名合格治病救人的医生，除了要对病人的身体进行宏观调控，掌握人
们生存的基本条件（也就是血液充足、经络通畅）外，还要具有纵向管理的能力，能把
握特定生理时期如胎儿、婴幼儿、少年、青年、中年、老年等各个阶段的特点、规律，
并针对每个人在每个阶段发育的状况，及其对身体所造成的直接影响，给与这个人全方
位的综合调理。这种防病、治病的方法不是针对病，而是针对具体的人。经过这样全方
位综合调理后的病人，身体机能就会全面提高，是花多少医疗费也买不到的健康。如果
所有的医生都用这种方法去指导病人的生活、饮食，去防病、治病，相信人类的健康状
况及寿命都将得到大幅度的提高。
中西医有效结 |
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c*****v
发帖数: 839 | 29 Buyout所有RSU应该都兑现了吧，不用等Vest. |
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x****g
发帖数: 6597 | 30 算你狠，睁着眼睛说瞎话！
请注意：是这么多人在鱼版围攻你一个，而不是这么多人在鱼版被围攻。
我承认我失职，要是早封你ID，就不会出现围攻你这种事了。
我当板斧3年来，你是头一位受此待遇的呀！
你自己可曾想过为什么？
钓鱼违规时常有，但是从来就没有像你这么理直气壮，大义凌然，天经地义的。 |
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o******e
发帖数: 1761 | 31 为了先表明立场，我就说一下，我在那个白宫情愿的网站上投了票，支持取消加州最近
的那个所谓“平权法案”的。可是我也说过，当前的华人，很难在美国的政治上有什么
建树。很多人说，这是因为华人不抱团。这个其实也对，但是我们在这里说这个问题，
却没有任何作用。
-
先以加州为例吧，亚裔的确是占到了14%的人口比例，但是这当中有比较高比例的东南
亚人，也有比较高比例的印度人。大陆的华人大概占到了25%，而印度人和台湾人大概
各占12.5%。你如果这么看就会觉得奇怪，毕竟大陆改革开放才30年，相比而言，台湾
和印度则从一开始就有向美国移民的传统。怎么人家半个世纪一个世纪下来，人口却依
然比大陆少呢？
这个问题其实很难以启齿，就是大陆的多数移民，其实是走政治避难路线的。由于冷战
期间和冷战后期，美国出于意识形态的考虑，给大陆的移民（包括非法偷渡移民在内）
大肆发放避难名额。实际上，在美国，当前有1/3的大陆人的绿卡是通过政治避难取得
的，另外远高于这个比例的绿卡是通过亲属团聚取得的。
你要是想要申请美国国籍，那么对于这些人要长期呆在美国，政治避难绿卡是第一位的
，只有拿到避难以后，待够五年，才能申请美... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 21884 | 32 应该就是前几天微博里提到那个荡气回肠的歌，5号首唱
http://tieba.baidu.com/f?kz=763088864
经与公司及主办方确认，楚生5月5日下午将参加电影首映并演唱该主题曲，该电影是一
部由80后年轻演员出演反映80后奋斗打拼经历的故事。
活动具体时间：5月5日下午6点
具体地点：北大百年讲堂
影《80’后》（原名《天长地久》，第22届东京电影节参赛影片）的导演是消失在
大家视野已久的李芳芳，她曾经在少年时期独立编剧《十七岁不哭》，让此剧成为了二十
世纪末最受欢迎的青春电视剧。《十七岁不哭》中的简宁、杨宇凌等青少年群像十几年来
深深烙印在了当时的少年心中。如今少年们纷纷长大，李芳芳也带来了她的电影处女作《
80’后》，一同与北大的学子分享成长的滋味和爱的体验。 |
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h*********g
发帖数: 5713 | 33 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: coolbb (kubaobao), 信区: WaterWorld
标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 02:20:42 2013, 美东)
原帖：http://www.douban.com/group/topic/36210857/
昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年的夏天，我十六岁，正在读高中。即便是夜晚，气温仍然高得令人辗转反侧，黑
漆漆的夜晚满是室友们翻身和叹息的声音，而我咬着小电筒，蒙着一条薄被单，写下人
生中唯一的一封情书。我的读者叫凌一尧，马尾辫，大前额，身材娇小，细腰长腿小翘
臀。要命的是，她偏偏... 阅读全帖 |
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a***d
发帖数: 1998 | 34 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: huhuzhuwang (Auroralight), 信区: RuralChina
标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 15:47:52 2013, 美东)
发信人: coolbb (kubaobao), 信区: WaterWorld
标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 02:20:42 2013, 美东)
原帖：http://www.douban.com/group/topic/36210857/
昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年... 阅读全帖 |
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a***d
发帖数: 1998 | 35 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: huhuzhuwang (Auroralight), 信区: RuralChina
标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了 (转载)
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标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了
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原帖：http://www.douban.com/group/topic/36210857/
昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 36 昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年的夏天，我十六岁，正在读高中。即便是夜晚，气温仍然高得令人辗转反侧，黑
漆漆的夜晚满是室友们翻身和叹息的声音，而我咬着小电筒，蒙着一条薄被单，写下人
生中唯一的一封情书。我的读者叫凌一尧，马尾辫，大前额，身材娇小，细腰长腿小翘
臀。要命的是，她偏偏是一位学霸，常年霸占月考名次红榜第一排，这样脑瓜子聪明又
美得翻泡的妞儿绝对是众人心目中的雅典娜，只可跪舔不能直视。几乎每天，我都会想
入非非，幻想着各种与她搭讪的场面。其中包括她从楼梯上滚下来毁容了，我抱她朝着
医院狂奔，并且发誓这辈子我都不会抛弃她，最后她在我的怀里留下了幸福的泪水。
送出情书的第二天，我的创作地点就转移到政教处办公室，对面坐着姚主任，我们私下
管... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 37 原帖：http://www.douban.com/group/topic/36210857/
昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年的夏天，我十六岁，正在读高中。即便是夜晚，气温仍然高得令人辗转反侧，黑
漆漆的夜晚满是室友们翻身和叹息的声音，而我咬着小电筒，蒙着一条薄被单，写下人
生中唯一的一封情书。我的读者叫凌一尧，马尾辫，大前额，身材娇小，细腰长腿小翘
臀。要命的是，她偏偏是一位学霸，常年霸占月考名次红榜第一排，这样脑瓜子聪明又
美得翻泡的妞儿绝对是众人心目中的雅典娜，只可跪舔不能直视。几乎每天，我都会想
入非非，幻想着各种与她搭讪的场面。其中包括她从楼梯上滚下来毁容了，我抱她朝着
医院狂奔，并且发誓这辈子我都不会抛弃她，最后她在我的怀里留下了... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: coolbb (kubaobao), 信区: WaterWorld
标 题: <转载>与我十年长跑的女朋友就要嫁人了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 02:20:42 2013, 美东)
昨天下午凌一尧给我发来一张照片，是一件婚纱，她问好不好看，我说还行。
她说“初五举办婚礼，和我们以前想象得一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼
服，就是没有你。”
我说“要不要我去凑个份子？”
她半天之后才回复说:“不用了。
直播我们这十年的历程，初五删号。有人听吗？这不是一个纯爱故事，只是告诉那些正
在学校读书以及刚刚工作的freshman，我所经历的残酷社会。
2001年的夏天，我十六岁，正在读高中。即便是夜晚，气温仍然高得令人辗转反侧，黑
漆漆的夜晚满是室友们翻身和叹息的声音，而我咬着小电筒，蒙着一条薄被单，写下人
生中唯一的一封情书。我的读者叫凌一尧，马尾辫，大前额，身材娇小，细腰长腿小翘
臀。要命的是，她偏偏是一位学霸，常年霸占月考名次红榜第一排，这样脑瓜子聪明又
美得翻泡的妞儿绝对是众人心目中的雅典... 阅读全帖 |
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w*****n
发帖数: 375 | 39 《逍遥小散仙》第三部：谁是天子
卷之十六：天命运数
目录：
（第一回）温柔陷阱
（第二回）风情万千
（第三回）软玉温香
（第四回）天命
（第五回）运数
（第六回）折戟沉沙
（第七回）邪魂
（第八回）子母花娇
（第九回）炼心殿
（第十回）困兽
（第一回）温柔陷阱
夏日炎炎，酷暑难耐。
小玄却觉阳光明媚如沐春风。
与师父之间忽然有了个说不得的秘密，令他满心欢喜，周遭的一草一木，天上的云
卷云舒，仿佛都灵动可爱起来，一切皆赏心悦目美好无限。
他窃窃自喜，却不敢在黎姑姑、红叶与阿痴等人面前表露分毫，然于无人处，时不
时就会莫名其妙地傻笑起来。
接下几日，武翩跹又到太华轩中指点过他两次，出人意料的淡定自若，神情举止一
如往常，教人半点看不出不同，只在小玄呆望着她的时候，才悄悄狠剜他一眼。
每逢此刻，小玄除了惊慌，便是心跳。
他心里隐隐知觉师父对自己非同寻常，只是不敢往深处细思，深怕亵渎了什么。
小玄精神抖擞，武技与心法又有进境。短短的数天中，再习得诛天诀中“劫”部的
六个变化，且于不觉间，对北溟玄数似乎又有领悟，已隐隐窥见了第三境——坐照。
除此之外，他偶尔会去少国师府，与住下来的众“仙”谈经论... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 40 第32节：巴国。姬山。坠毁的绞杀号浮空舟。(3)
矢茵道："没什么……你先告诉我，这么匆忙要到哪里去？"
枢劫道："石柱倒塌的那晚，我曾见到北面天空似有异象，如果真有灾难降临，就
得赶在它发作前解决，单靠祭祀是没有多大用处的。所以我打算去看看。"
矢茵拍手道："正好啊！跟我们村息息相关，我也要去。"枢劫笑道："那可不行，
说不定会有危险的。乖乖回去吧，小丫头！"
矢茵正色道："我不是小丫头了！反正我要跟着你，你别想一个人跑掉……"她紧紧
抓住枢劫的手臂道："你说过你要我的，你想反悔？"
枢劫愣了片刻，道："我说过这样的话吗……哎呀！"矢茵狠狠掐了他一把，快步跑
到前面，叫道："快走，别罗嗦了！"
枢劫叹了口气，慢吞吞跟在她后面，心中不住盘算该怎样劝她回去。
两人沿着独鼎峰山脊走着，周围到处是参天大树，太阳从左首照过来，在林间投下
一道道的光束。矢茵开始还在前面，走啊走的，又跑到枢劫身后跟着。她看着他的身体
在光束中穿行，忽明忽暗，心中只觉一阵阵温暖。虽然到此刻她还不敢相信昨晚枢劫说
的"我需要你"是真是假，但能跟在他后面，就说不出的满足得意。枢劫... 阅读全帖 |
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A******6
发帖数: 177 | 41 故事一
霍许和佟慕云篇：让我们彼此将就一下
她是总医院的妇产科医生，有一段维持七年的初恋；他是帅气才华横溢的华裔建筑师，
也有深爱过的女孩。阴错阳差，他们背负着相同的伤结合在一起。他对她说：让我们彼
此将就一下。
婚姻登记处在湖北路12号，白色的三层小楼，仿佛是即将埋葬我的坟墓。
和吴主任请了一下午假，急匆匆换下白大褂走出产科大楼。这是一座三层楼高的老旧欧
式建筑，沧桑中带着那么一点洋气，楼身爬满了绿色的爬山虎，和周围新启用的几幢水
泥大楼形成鲜明对比。
要是换作平时，那个自以为是的家伙，早就被气地连招呼也不打直接踩油门滚蛋，我让
他足足干等了一个小时。他从来守时，我故意迟到。
穿过后院琐碎的月季花田，看见他的蓝色跑车停在车阵里格外扎眼。车子只能容纳两个
人，我猜他是故意开这辆车让我难堪，之前曾多次拒绝坐在他车里副驾驶的位置，让他
下不来台。
他看见我过来，无奈地盯着我讽刺：“你就不能穿得漂亮点？正式点？今天我们可是要
拍结婚照！”
经他一提醒，这才注意我们身上的行头。他穿得很隆重，一身修身黑色正装，穿在他身
上说不出得好看，脖子前挂着一个白色蝴蝶结，锃光瓦亮的皮鞋，手里捧着一大束特扎... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 106 | 42 书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送往前线。
四百余里的路程和烈山的阻隔，使刘平军战败的消息对远在后方的筠州几乎没有影
响，反而由于军资、人员汇集，市面愈显繁华，来自各地的输粮官、押运官、督军官不
下数百人，一到午间，城中的酒肆便高朋满座，一片喧哗。
程宗扬凭栏而坐，对面是筠... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: zenoat (citium), 信区: paladin
标 题: 《六朝清羽记》２７
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 10 12:29:53 2011, 美东)
书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 上海一所公办幼儿园内，老师看护着孩子们做游戏。
浙江一所幼儿园内，老师们装扮教室，迎接小朋友们到来。
2010年9月7日，浙江省舟山一所幼儿园，一位老师和她的“学生孩子”。
2012年9月3日，浙江一所幼儿园，老师帮孩子擦鼻涕。
今年是冯凌在上海做幼儿园老师的第8个年头。
她8年的生活，似乎延展成一条直线：依然在民办幼儿园、没有男朋友、没有房子、工资几乎没涨……只是家长变得越来越难打交道，幼儿园处罚越来越严厉。
眼下，已成空心村的家乡，她不想回去；留在上海？这里的幼教事业显然还没有足够的胸怀和诚意。
如果不是近日虐童案频发，冯凌和她的同事、同行们，可能没有机会站在聚光灯下。可能幼教，仍旧被认为是一个最简单、最开心、只用带着孩子玩的职业。但很少有人知道，有哪些外在因素，让本该温和亲切的幼师变成凶恶的“狼外婆”？也很少人知道，孩子们的笑脸背后，幼师有着怎样的辛酸？
近日，记者来到学前教育水平较高的上海，走近幼师群体。
一颗心整天为30个孩子悬着
“孩子是每个家里最大的财富，一天30多笔巨大的财富让你看着，你能不紧张？”冯凌说。
7日早上6点，冯凌和同事们起床了。她们麻利地煮熟面条，碗不离口... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 580 | 45 第六章
痴情女子
和赵晶同居后，光棍汉汪家礼那个横七竖八的屋子变得整洁了，像个家的样子
了。赵晶偶尔过来住一宿，捎带帮他收拾屋子，边收拾边唠叨：“瞧你这家，东西
都放得没个准地方。老爷们没有个女人就是不行。”
“这破房子，还能收拾出个什么好样来？”汪家礼嘴上这么反驳，心里挺美的。
看着赵晶敏健轻盈的身影在屋子里走动，东抓一把西抹一把，屋子里很快就变了样。
和赵晶同居后，汪家礼渐渐疏远了原来相好的女人。他对赵晶很感激。赵晶有
收入，生活上可以自立，没有对他在金钱和物质上提出什么要求，对他可谓一片真
心。她给他做饭，洗衣服，陪他睡觉。他痔疮犯了，她给他上药。有一次他患了大
叶肺炎，住院治疗，她陪护他，为他花了好几百元钱。她虽然是个情人，性伙伴，
却为他献出了比作为一个妻子还要多的东西。两个人相好以来，从没红过脸。
汪家礼早在没离婚时就找过别的女人，无非是为了换换口味，寻求刺激。现在
他需要女人，不仅是生理上的，更是精神上的。每在他干完了充满血腥味的杀人抢
劫案子之后，需要从惊心动魄的紧张场面迅速摆脱出来，回到另一个充满人情味的
温馨世界，... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 580 | 46 登在报纸上的摹拟像
在省、市各新闻单位的大力支持下，由沈阳市公安局提供的“10·19”案件的
案情以及对举报有功人员给予10万元重奖的消息迅速出现在省、市级报纸、广播、
电视等媒体上，在社会上引起了强烈的反响。这一消息的公布，不仅澄清了案件的
真实情况，而且调动了群众举报嫌疑人的积极性。连日来，各级公安机关电话铃声
不断，举报信件雪片般飞向办案人员手中。据不完全统计，群众举报案件线索7700
多件，充分体现了广大人民群众积极参加这场斗争的巨大热情。公安机关对这些举
报及时进行分析、筛选，提炼出有价值的线索用于侦查。
周师傅忙起来了。根据群众举报的线索，他在单强等侦察员的陪同下，到各地
对嫌疑人进行辨认。
10月22日，“10·19”案件犯罪分子使用的交通工具———两辆摩托车在和平
区民主公安派出所管内被发现。
19日晚上5点来钟，位于昆明街的一家店铺的女主人出去洗澡，一小时后回来，
看见有人把一辆摩托车放在她的店前，门都挡住了。她很生气，嘟囔着把摩托车挪
开了。她看见，街对面还停放着一辆摩托车。22日午夜，民主公安派出所民警贾丙
峰巡逻时，在1... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 16371 | 47 嫌麻烦直接看第三个悍匪，就是枪神的故事
中国第一悍匪——白宝山（绰号：浪漫杀手自由人）
很难想象，这个中国历史上最强悍的匪徒，在“升满级”之前，竟是一个智商极低
、胸无大志的损贼。内裤、床单、衣服、自行车，把偷来的这些“垃圾”变卖，养家糊
口。最后一次行窃，因偷农户院内的两斤玉米未遂，被事主发现，结果被判有期徒刑11
年。
在这个神奇的国家，勤劳令他致穷。身为一个有责任感的好父亲，他甚至不能让他
的两个孩子吃上一顿肉。所以，他被迫去偷。那么，他为什么，从小偷小摸，发展到杀
人如麻呢？
96年刑满出狱，回到北京老家。头等大事，就是补办户口，因为，没有户口和身
份证，他在北京就是黑人，什么事都做不成。本想，老老实实赚钱的他，在办理 户口
的过程中，多次被派出所的民警勒索，“不拿出一千块钱，就不给你办户口，爱哪告哪
告去！”白哥说，“我连饭都吃不上，哪有钱给你？！”（事实证明，不 拿钱打点，
还真就办不成户口。白哥在死前，也没能办上户口。）
此时，白哥终于觉醒了。练成《天蚕变》，脱茧而出，重做新人！
他的情妇，劝他把枪扔了，打消邪念，好好生活。他说，“没有枪，我就没法生活
！”一种王者的霸气... 阅读全帖 |
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b********e
发帖数: 1100 | 48 上海东方外国语学校招生陷阱，坑惨了99个娃！
刚刚好无聊 昨天
今天，2018年8月9日，上海东方外国语学校一年级新手的家长们看到一份没有盖章的《
上海东方外国语学校告新生家长书》，啰里吧嗦的那些话就不说了，重点是：上海民办
东方外国语学校，与上海市史坦默国际科学教育研究中心的合作谈判以失败告终。
学校要求家长们两天内做一道选择题，要么留下来读书（原来承诺的师资已经全部换掉
），要么打哪来回哪去。（回到自己对口的小学读书）
但是问题是，在现在的通知对于这些家长和孩子而言实在是有些迟，因为很多孩子对口
的小学并不是那么理想，所以才选择报考上海东方外国语学校。现在的通知，不管从时
间还是从其他方面看，都无法让这些孩子就读于合适的学校了。因为最宝贵的时间已经
被无情地耽误了。
下面来回顾一下整个事件：
先简单解释一下各方的背景：
1.校方：上海东外国外语学校，它是什么来头呢？
这段介绍里面能信的恐怕只有一条：沈介祥先生是老板。同时，它得前身是：上海东方
世纪学校。
2.托管方：上海市史坦默国际科学教育研究中心
这个背景没话说了，做教学研究的同时培养教师团队，现成的研究成果应用在教学上，
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b**********e
发帖数: 345 | 49 仙意通玄110寒冰谷口
北国风光．千里冰封．万里雪飘。
现在不过九月．中原正是天高气爽．登高纳凉的金秋时节．大昌最北的黑漠道巳轻飘起
了鹅毛大雪．不过数日的时光．新雪巳经没了膝盖．田地早已光秃秃的．一片灰黄．家
家户户格门闭户．开始了数月的“猫冬”。
然而凡人可以猫冬．修士却不可以．相反．这个冬天修真界相当活跃．在黑漠道最为寒
冷的寒冰谷．三十年一度的屈事．正在如火如荼的进行中。
寒冰谷的广场上．大门大派的弟乎们，正在参加玄冰大会的揭幕仪式．由长生殿主持．
已经持续了数个时辰。那仪式固然声势浩大．内容则无非长生殿讲话．寒冰谷讲话．裁
判宣布规则．嘉宾宣布大会开始．派发纪念品等等等等。虽然形式才些无聊．但也不是
什么人都能参加的．能够站在广场上的．至少师门必须是大昌国内数得着的门派。
白雾笼罩的寒冰谷．一处偏僻的地方，几个修士无聊的盘膝而坐，不时的偷眼望着寒冰
谷中央的冰封台的方向。
一个方面大耳．相貌粗豪的青年才些焦躁的道：“怎么这劳什子仪式还没有举行完？己
轻四个时辰了．千里玄冰场才是重点．在一个广场上说话聊天有什么意思？”
旁边一个相貌英俊至极的青年眉头微微一皱．嘴角一撇．手中折扇... 阅读全帖 |
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