m*********3
发帖数: 5381 | 1 大使威武！从原来带我们减肥的兄弟姐妹们运动到现在一周就超过100迈啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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w********6
发帖数: 12977 | 2 别忘了大使这可是 6 天跑的107迈，还有一天木有跑的情况下。 |
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x******9
发帖数: 1866 | 6 大使哥真是天神下凡，上周跑了140迈！太牛XXX了。 |
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m**t
发帖数: 1956 | 7 无语了啊······
这两天还想，如果咬咬牙，一个星期跑100迈还是有可能的。这水涨的太快太高了。。
。。
怪不得大使要买鞋呢，一月一双鞋都不够穿啊 |
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l***h
发帖数: 9308 | 8 大使好歹一步一步上来的，你从零开始一个月时间就PEAK到一周50迈 |
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w***n
发帖数: 9040 | 9 这次跟AP计划非常认真，准备的挺充分的。
比去年首马2012芝马快了20分钟。
比赛的时候照着比305 BQ稍快的pace跑。
我从B组出发，到第八迈的时候追上了，A组出发的305 pacer一大票人，之后就扎堆一
起跑了。
24迈开始的时候，腿有点乏力了，而且看BQ时间还绰绰有余，心理上也有点放松，步频
明显下降，掉速度了。
最后0.58迈，看表已经快到305了，非常害怕，因为没有秒的显示，最后头脑也不清楚
了，不知道有多少余地，910xt从303变成304的时候，吓坏了，拼了，疯狂冲刺，平均
心率到了180，最高到了188...
上点数据图，最后一张公里分段可以看出来跑得非常匀速（开始阶段下地道，没有卫星
信号，前四公里不准） |
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j*********r
发帖数: 24733 | 10 是啊, 你这每天15迈就可以high个七八次了, 不要太爽. |
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s*****o
发帖数: 288 | 11 上周六跑了八迈，星期天开始感到坐骨不适（走路没太大感觉，坐下感觉明显，但坐几
小时也可以坚持住）。周二还是跑了5迈。不适感稍有加重。今天不敢再跑了，换成
spinning。不知这个是不是runner常见问题。休息几天会好吗？5月初有首半马，希望
能尽快恢复训练。谢谢。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 超马的难度，主要看爬升有多陡，距离其实并不代表啥...
50迈平地10小时不算啥，50迈山路就是different story了... |
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h****5
发帖数: 174 | 13 你可真够懒。Google一下不就行了。
两个都很近,LGA三四迈，JFK八迈。想更方便你得坐私人直升机。旅馆我就不清楚了 |
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k*******g
发帖数: 21 | 14 呵呵，看完了，不错，真有穷游的吃苦、乐观、开朗与幽默，我们2人轮流开车14天
4800迈都有点
累，你1人9天5000迈真是牛啊。
我们也是大致相同的时间（6.19-7.2），去了些相同的地方--Rocky moutain, zion,
grand
canyon,可惜没去成白沙，还得好好去趟，呵呵～ |
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z*****a
发帖数: 9790 | 17 South Point Park离另一处Green Sand Beach很近。网上都说Green Sand Beach这里路
很难开，没有4x4的SUV想都不要想。我说，有了SUV，没有off-road经验的同学，也还
是想都不要想自己开进去。这里根本没有路，如果说是路，那也不过是当地人开车压出
来的而已，unpaved不说，一个接一个的大坑，没有经验开进坑里，就只好等待救援了。
我凭着对wrangler的信心，硬是向里开了将近一迈的路。越开越怕，老老实实听从ld的
指挥，将车停到了路边，步行继续前进。
路程并不算太长，单程三个迈而已，但是尘土太大，加上太阳暴晒，很多游客选择了当
地人的shuttle。
因为难走，绿沙滩的游人不算太多。风景还是挺美的，值得这一路的吃土。
沙子没有我想象的那般鲜绿，是黄中带绿的土绿色。全是富含矿物质的火山岩风化的结果 |
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T****a
发帖数: 4651 | 18 撞墙就是把身体里储存的糖源都消耗光了, 常见于马拉二十迈左右, 撞墙后连走路都很
困难
我好在没撞墙，技巧一是十八迈前不能放开跑, 二是一路上不断补充糖源，吃了不下十
二个GEL |
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s*********e
发帖数: 100 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: scentoftime (scentoftime), 信区: WaterWorld
标 题: 《瞭望》：重庆追寻"后来居上"的改革与发展逻辑（八）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 18:39:25 2012, 美东)
http://cq.ifeng.com/zhongqingxinwen/detail_2011_07/19/59451_7.s
《瞭望》：新重庆人的重庆梦
文/《瞭望》新闻周刊记者 黄豁 王晓磊
每个人就是那庞大数字中鲜活的一员
这是几个“新重庆人”的亲历故事。
他们中有本地人，也有外地人；有城里人，也有农民工；有的刚离开校园踏上社会，有
的已过中年。尽管情况不同、梦想各异，但山城的发展变革同样影响着他们。
重庆每一项新政的出台，都有众多的受益者，他们每个人就是那庞大数字中鲜活的一员。
梦的起点
清早七点，在山城特有的晨曦中，27岁的李玉光走出位于民心佳园公租房的家，步行3
分钟来到公交车站，准备乘825路公交车上班。
“早走一点，可以避开早高峰。等年底轻轨修好了，就会更方便些。”
虽... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 一直以来，寿命都是人们最为关注的话题之一，种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用，但是作为借鉴的话确是无可厚非的。这里，就有一个有关于寿命的观点分享给大家。
曾国藩在他的面相书中就提到过，一个人走路如果总是脚后跟不着地，这个人就可能是短寿的。虽然不知道他的结论从何而来，但是在生活中的确是见到过两例，都是男性，都是走路脚跟不着地，好像是踮着脚走路似的，其中一个人年过五十就因病去世了。另外一个虽然还健在，但和同龄的男性相比，总是显得很虚弱。
这个现象其实可以用“返祖”来解释。一个人走路脚跟不着地的时候，身体就形成了一种前屈的姿势，严重的时候好像要爬着走似的，和人类的直立行走相比，爬行这个动作肯定是返祖的，踮脚走路就是一种“返祖”的姿态。
其实，人在寿命将尽之前，都会出现“返祖”的情形，人老了会像孩子一样，所谓“老小孩”，不仅说的是心理上变得和孩子一样喜怒无常，不能自控，更重要的还有身体，也变得像孩子一样不能控制，比如小便失禁、流口水、流鼻涕。也许，所谓轮回，就是说人老了又返回到了起始点，完成轮回。同时，生命终结。
我们在看癌症诊断时就会发现类似的现... 阅读全帖 |
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J********a
发帖数: 5208 | 21 看客认识不认识。我都认识
啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌
扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办
绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝
钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁
臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳病并
玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材才财睬踩
采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴搽察岔差
诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯
撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻
齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐
触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词
此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答
瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 100 | 22 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: scentoftime (scentoftime), 信区: WaterWorld
标 题: 《瞭望》：重庆追寻"后来居上"的改革与发展逻辑（八）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 18:39:25 2012, 美东)
http://cq.ifeng.com/zhongqingxinwen/detail_2011_07/19/59451_7.s
《瞭望》：新重庆人的重庆梦
文/《瞭望》新闻周刊记者 黄豁 王晓磊
每个人就是那庞大数字中鲜活的一员
这是几个“新重庆人”的亲历故事。
他们中有本地人，也有外地人；有城里人，也有农民工；有的刚离开校园踏上社会，有
的已过中年。尽管情况不同、梦想各异，但山城的发展变革同样影响着他们。
重庆每一项新政的出台，都有众多的受益者，他们每个人就是那庞大数字中鲜活的一员。
梦的起点
清早七点，在山城特有的晨曦中，27岁的李玉光走出位于民心佳园公租房的家，步行3
分钟来到公交车站，准备乘825路公交车上班。
“早走一点，可以避开早高峰。等年底轻轨修好了，就会更方便些。”
虽... 阅读全帖 |
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q*2
发帖数: 603 | 23 有些人的思维就是这样简单，他们可以根据一次“轰动效应”把人当成“神”，
也可以根据一个误判把人当成“罪犯”。
话说张宝胜蒙冤入狱，被迫过了一段时间的拘役生活，在取消了公安人员的资格后
放出来了。当张宝胜从监狱中出来以后，人们对他的态度再也不像当时他的特异功能在
本溪市取得“轰动效应”时那样了。这使他再一次体验到人世间的冷暖。
当他迈着沉重的步履回到家中的时候，见到了一张张冷冷的面孔，听到了养父的斥
骂声“你不是我的儿子! 你还有脸回家!”张西尧在早些时候还后悔自己没有尽早发觉
张宝胜的特异功能呢!
张宝胜本想解释一下自己被关的原因，申明白己是无辜的，但是勇气已没有了，只
好忍气吞声地离开了家门。
当他怀着羞涩的心情去找小袁的时候，希望能得到她的理解和同情。可是，碰到的
是她泪流满面的脸，听到的是她绝情的声音。
“我们之间算了吧!反正爸爸妈妈也不同意了……”小袁冷漠地重复着这句话。
张宝胜听完小袁的话后，本想说点什么，但他张了张嘴，什么也没说出来。
后来，有人还告诉张宝胜，南京的女乘务员小王也来找过他。先是到了桓仁铅矿，
听说张宝胜调到本溪市公安局，她很高兴；后又找到了本溪市公安局。到了... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 24 新浪财经讯 “亚布力中国企业家论坛第十八届年会”于2018年2月27日-3月1日在黑龙
江亚布力举行，主题为“改革开放四十周年 新时代的企业家精神”，全国工商联副主
席黄荣出席并演讲。
第一，向党的十一届三中全会致敬。1978年底召开的党的十一届三中全会重新确立解放
思想、实事求是的思想路线，做出了把党和国家的工作重心转移到经济建设上来，实行
改革开放，中国的历史性转折从此开始，中国被惊醒了，世界为之震动。
第二，向小平同志致敬，“在四十年前那个左倾当道的年代，是他力挽狂澜、力排
众议，带领我们走上改革开放之路，‘不改革开放只能是死路一条’，至今仍振聋发聩
”。
第三，向与时俱进的理论创新致敬。从邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学
发展观，到习近平新时代中国特色社会主义思想，马克思主义基本原理与中国实践相结
合，真理的力量推动着我们向前、再向前。
第四，向改革开放的实践致敬。实践是检验真理的唯一标准言犹在耳，从摸着石头
过河到加强顶层设计，实践催生理论，理论指导实践，谱写出一曲曲壮丽诗篇。
第五，向英明领袖习近平致敬。改革开放是实现中华民族伟大复兴的关键一招，是
决定当代中国命运的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 一九六八｜不可治理者的全球秩序：阿拉伯视角下的长六十年代
殷之光 · 2018-07-09 · 来源：澎湃新闻
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在亚非拉地区发生的、以民族主义为基础的国家诞生与帝国消解的历史进程，并不是对
17世纪欧洲民族国家体系的简单重复。其历史意义更体现在一种面向未来的，对世界新
的平等秩序的政治创造。在这一时刻，与这种民族独立运动进程相伴随的，更是一种试
图超越民族国家，寻找世界普遍主义原则的尝试。
1967年“六日战争”，进入耶路撒冷老城的以色列国防军。
冷战缓和与全球“反叛”
1967年6月9日，就在“六日战争”爆发4天之后，约旦和以色列都接受了联合国的
紧急停火协议。此时，以色列已经占领了约旦河西岸的全部地区，并开始发起对叙利亚
边境格兰高地的进攻。6月10日一早，苏联部长会议主席柯西金给美国总统约翰逊发去
一封电报。电文中表示，“过去几天事态的发展迫使我与您取得联系”。如果中东的“
军事行动不在几个小时之内结束”，那么苏联便会“单方面采取行动”。而这会直接导
致“我们之间的冲突”。柯西金还暗示，美苏之间的冲突对“世界上其他的一些力量来
... 阅读全帖 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 27 所以现在的社会到了过犹不及的状态。右的嫌他不够右，左的嫌他太右。今年这个右腿
最好迈下去，否则4年之中这个社会会更分裂更不平衡。
无论左和右都认为自己的主张是社会良方，实际上社会问题往往没有绝对的对和错，只
有在渐进中，在左左右右中慢慢摸索，慢慢解决。 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 28 极右派应该是认为选Trump这一腿会迈得不够右。
的. |
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L****n
发帖数: 12932 | 29 没办法，活在一个蓝色恐怖的城市， 市里上百个影院都不放。 只好等有空了开到很远
的郊外去看。几个观后感：
1. 4%的critic rating, 85%的观众评价。 呵呵， 那些critic吃什么饭的还不清楚么？
2. 和我的观点惊人的吻合。 我几个月前写过奥八就是芝南黑帮的青木堂主韦小宝。
这部电影里有很深的挖掘。 奥八和希太都从芝加哥当年最著名的黑帮al carpone下面
首席军师Alinsky那里学到黑帮的运作法。 and they are using it on America, as a
whole society。 Racketeering. by definition, is a service that is
fraudulently offered to solve a problem, such as for a problem that does not
actually exist, that will not be put into effect, or that would not
otherwise exist if the racket did no... 阅读全帖 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 31 我们系比较偏，离最近的walmart要7迈，基本新生第一个半年全靠上一级的人带着买菜
办事，一级带一级基本是传统了... |
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G*********n
发帖数: 569 | 32 宝宝快八个月了,一直用Playtex的Slow奶嘴.是不是可以换成Fast的呢? 五个月的时候
试着换了一次, 宝宝总是呛. 有什么办法帮宝宝过渡呢?
怎么教宝宝用sip cup 喝水呢? 把出水口放到宝宝嘴里, 他不吸也不咬, 只是舔. 一会
儿就烦了.
宝宝还不会爬. 宝宝趴着时, 四肢会乱使劲, 但肚子不能离开地面, 身体无法前进或后
退. 另外我的宝宝很不愿意翻身,从躺着到趴着, 很多时候都是我们百般引诱或帮助,
个别情况自己翻. 至今还没有在无帮助下翻身从趴着到躺着.
虽然不会爬, 宝宝却很喜欢站或走. 他坐着的时候, 经常屁股离地向上跳, 并希望别人
扶着站. 当被扶着站的时候, 双脚还交替向前迈.
怎么能帮助宝宝练习爬? 怎样能避免宝宝站或走的过早? |
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y***3
发帖数: 12 | 33 毕业卖车，2009 Chevrolet Cobalt LT Coupe, 红色，39,400 miles, $8800
4缸2.2升发动机，自动挡，前置前驱，ABS, 安全气囊，两门五座
胎压监测，蓝牙电话，巡航，3.5 mm 耳机接口，收音机，单碟CD。
冷热空调运行良好。
铝合金轮毂，新轮胎
自动前大灯
电动车窗，电动后视镜
送Garmin 4.3寸 GPS，一手
Clean Title，车况良好，没有维修。每三千mile换机油。省油，高速33MPG，城市25-
27MPG.
在36,000 miles 换四个新轮胎，共520刀。包括四万mile warranty，lifetime spin
balance, lifetime repairs included.
换过发动机进气滤网，机油滤网，空调滤网。
可以免税
联系电话：二一九.五八八.三四四一 |
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t*******s
发帖数: 3031 | 34 假设你在这边的车上，所以雨是没法溅过来的，除非把左边的车窗打开，这个我暂时没
尝试过。十八轮过来的时候是不是刮起一阵大风？是不是一阵大雾？两车速都在65迈左
右，是不是中间有个气压差？总之很惊险很好玩。 |
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w**m
发帖数: 924 | 35 先问问题
1. 大家骑车淋雨后要做那些maintenance? 搽搽干可以不？什么地方要做特别处理。
2. 平常骑车汗从helmet流出到脸上，你们怎么处理？
再讲下今天的经历吧,大家有嘛不满找版大吧。俺仅遵他要求他不在时要多灌水。
自labor day买好车后，一直没机会骑。昨天就计划好到俺最喜欢的trail 去。今天天
气不错心中大喜。开车到目的地正要下车，一看俺有laptop的包咋不见了。一想赶紧给
30mile外的Panera bread打电话。谢天谢地包还在。那还等啥，下车开骑。才骑了七
，八迈刹那间天气突然大变。那风恨不得把俺连人带车吹到trail外。赶紧地奔到桥洞
下看外面狂风暴雨。一会一牛人骑车过来，想这下有伴了。谁知牛人骑车飘然离去。在
俺等雨的十几分钟里，前后七，八辆车，五，六个runner，无一不对俺行鄙视礼地飘过
。这时候俺想啊，人淋湿不要紧啊，车咋办。真正体会啥叫人重要还是车重要的尴尬。
又来一辆女车，睁眼一看，后面居然还拖一婴儿三轮（有雨帘子），她也敢飘过。俺再
也不能当chicken啦。骑上车也奔进雨中（雨小多了）。
还有小半哩，终于看到了俺ride的r... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 36 上次视频角度很正，但镜头有点仰视，看落地不太清楚。
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31571329.html
今天正好GYM看前排跑步机空着，又录了2段。这回变成有点俯视，而且角度不是正对，
而是在右后侧，所以这次看起来左脚显得外八些。是在跑了7-8迈（11分左右pace）以
后开始录像，所以基本上能保持动作一致性。第一段ipad所在的跑步机坡度4，第二段
录像跑步机坡度为8，所以俯视角度没有第一段那么厉害。
第一段录像：开始速度为6mph，然后过渡到7mph，最后8.5mph。
第二段录像：开始速度为7mph，中间开始为8.5mph。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 37 要想“群而不党”真正落到实处，是要付出努力的，
这个努力，版务有责任，版上水车也有责任。
最简单的例子，同样是灌水，什么样的水更多的人觉得能参与同灌，
什么样的只有几个人热情投入。
前几个月的那些水，如果大家愿意回头去看一看，
不难发现基本就是七八个人灌出来的。
八迈说，他希望日常生活的疑难杂症种种都能在版上得到解决。
那这类家常话题可以多一些，大家都谈谈。
比如前面那个摘苹果奔片片的贴，我觉得挺好啊，那个我也喜欢看。
我建议今后大家每月评选一次，选出“本月水星”，
奖励给水贴开得好，版面id参与多的人。 |
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b*****e
发帖数: 12 | 38 Princeville是可爱岛北岸的度假村，在Na Pali Coast 东边10迈，是560公路的起始点
，名字来源于夏威夷第四代国王的儿子。大门口有很漂亮的喷泉，雕塑。 Sealodge就
建在Princeville最里面的临海山坡上。
Princeville有几处很有特色的海滩，都要走段不长但有时会很险峻的山路。
（1）Queen's Bath：名字让人想起杨贵妃的浴池, 是岩浆入海的时候形成的一个天然
游泳池，在风平浪静的时候是一个很惬意独特的游泳的地方。风浪大的时候就会被完全
淹没。
(2) Hideaways: 从Princeville Hotel旁边的小路下去. 很陡的土阶, LD一手抱着小人
，一手抓着绳索，俺也收起相机，小心的往下爬。快到底的时候俯视海滩，立刻觉得是
个很可爱的地方。一个峭壁围着的小月牙，有树荫，有微微的风浪，还有飞岩走壁的鸡
！躺在沙滩上，让身体随着海浪任意翻滚，有意思极了。 小人的游泳裤里被海水灌了
足有一斤的沙子，沉甸甸的坠着。
（3）Sealodge Beach：就在我们住的山坡下，要从A楼房旁边的确小路下山过去. 因为
太近, 反而第三天的傍 |
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b*****e
发帖数: 12 | 39 在南岸住下，身边就有不少漂亮的海滩，不过还是先去最想看的地方，西边腹地的“太
平洋中的大峡谷”。据说上山经常会碰见大雨大雾，特地带了长衣长裤，雨伞雨衣,后
来却一件都没有用到。
沿着550公路往山上开，最先被吸引的是一片被河流冲刷出来的红土地。Kauai以红土出
名，LD最爱的T恤在第一天就被小人儿的鞋子蹬上了红土，从此报废成了夏威夷著名的
Red dirt shirt.
开到半路的观景台上展望，层层叠叠的群山，同Grand Canyon如出一辙。
经过一片picnic area, 发现上百只野鸡在觅食，于是带着小人儿过去发面包。 面包发
完了，小人又从小姐姐那里要来麦圈，在夏威夷可过足了喂鸡的隐。
开到18迈路的尽头，站在山脊上俯瞰太平洋，是个可以让人静静地看上一天的地方。有
一段山路通往另一座山头，风景独美。
往回返的时候从西面的一条山脊岔路出去，海拔迅速下降了2000尺，耳膜嗡嗡作怪，尽
头是美军导弹基地，门卫很警觉的样子，就没多做停留，转了个弯儿咔嚓了几张就掉头
回去了。想想要是在这里的NASA工作，不要太爽！
从552公路下的山，风光又有点不同，看到了仙人掌（都是外来的植物） |
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b*********g
发帖数: 1172 | 40 http://forum.home.news.cn/history/topic_28538933_1.html
天很冷，每天都要劈柴
虽然生活艰辛，但她仍旧爱学习，成绩也不错，
化雪的天气，格外的寒冷，但小东艳仍旧要在冷水中洗衣服。
大雪初化的天气 仅穿着一件薄毛衣
“妈，你啷个又在地上爬？”倪东艳冲进家门，书包扔在门口，将妈妈陈爱娥扶起。
14日下午，重庆黔江鹅池镇方家村3组，市级特困村。天阴沉沉的，村民说，这里昨天
下了大雪，上午雪才融化。
8岁的倪东艳，脸色腊黄，短发，两行鼻涕挂在唇上，不停地咳嗽，她看起来明显要比
同龄孩子矮一大截。
大雪初化的天气，倪东艳仅穿着一件薄毛衣，外面罩着极不合身的薄棉袄，趿拉着一双
极大的解放鞋。她说这些都是别人给的。
放了学，这个土家族小姑娘没有像其他同学那样在路上溜达，而是急匆匆往1公里外的
家赶。
这是个怎样的家哟———一间木板搭成的房屋斜着立在半山腰上，要不是靠两根木头支
撑，恐怕早就倒塌了。家里惟一的电器是一个15瓦的灯泡，不过这只是个摆设，因为缴
不起电费，近一年没有电了。虽然是大白天，屋里还是黑乎乎的。
隐隐约约看见屋顶挂着的几块腊肉，... 阅读全帖 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 41 （十六）
稳住了定魂香，狐老道长吁了一口气，重新背好宝剑，擦了擦额头上的冷汗
站起身来，这一动，才觉得双腿居然都有些发软。刚才的作法着实凶险，为了阻住二鬼
的阴气，狐老道是自破七脉使出了阳魄冲符。
所谓七脉是指心脉上的七个气血交汇的点，就是三魂七魄中七魄的所在。点
破这七个节点可以使全身的真阳瞬间爆发，其原理就跟刻在九月背上的八心亢阳阵类似
。魂属阳，魄属阴，“阳魄冲符”是通过自破七脉使七魄在自身的真阳中爆发形成“阳
魄”，狐老道这种得道之士的阳魄之力附在灵符之上，这才终于抵挡住了羊左二鬼的千
年阴气。只不过这种法子属于自残，可使能量瞬间爆发却不能持久，而且因为心脉受损
真阳外泄，对身体损害不小，若不是情况危急，狐老道是绝不会使出这一招的。
狐老道深吸一口气，想稳一稳心神，可忽然间觉得似乎听到了什么，顺着声
音望去，不由喜出望外。原来教堂的方向已经火光冲天，树木花草在大火中发出噼噼啪
啪的响声。“小兔崽子得手啦。”狐老道暗叫一声，向着院子门口紧走了几步，甩脸却
看见门外上山的小路上，九月正跌跌撞撞地向破庙奔过来。
... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 11477 | 42 继续迈着猫步。。。。
仍然是猫步。。。。
和一棵小树戏耍完毕后，八万艰难地把自己肥胖的身体穿了过去
看见一棵小草，尝一口，嗯
磨爪--可怜房东的柿子树
咦？？那边有什么好玩的？
花花草草周末好哇 |
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j******n
发帖数: 21641 | 43 ·文取心·
在北京耽了三天，去了趟天安门，广场怎么变得这么小了，几十对新婚夫妇在纪念堂前
拍照留影，毛主席老人家在天之灵笑眯眯地瞅着。满城的起重机和半成品房子，老太太
们排了队在水泥搅拌机的空隙中甩手踢脚打太极拳。蛋形的歌剧院其丑无比，设计者没
被拖出去枪毙真是要感谢上帝。四月底气温已接近三十度了，人流车流像热锅上的蚂蚁
。灰扑扑的前门像拖辫子的阿Q 混在西装笔挺的公子哥儿之间，青砖胡同没有了，市井
之气依然蓬勃，闲汉们蹲在金水桥上抽烟吐痰抠脚丫子，大姑娘嘬圆了嘴唇状似亲吻冰
糖葫芦，光瓢脑壳老头迈着悠闲的八字步，牵了哈巴狗在中南海门口嘘嘘，的哥载客看
菜吃饭一副居高临下之态，大嗓门的板寸们在饭馆里闹酒吵架，北京爷们该干啥还干啥
。
逛琉璃厂，一进门就被油光水滑的贩子盯上；大哥去我那看看吧，都是祖上传下的，什
么都有，名人字画珠宝古玩明清家具大内秘藏小脚鞋子民国夜壶。天花乱坠地就差说故
宫是他家开的，只是听说北京人家里真有几件货色的都是太监出身。一圈转下来，唐宋
元明清满眼的塑光料气，你随便拿起一件东西，店主就凑过来：“您大叔真懂货，这件
玩意儿今早才放上架的，宋朝道光年代，昨晌才从乡... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 第一章 符武传承(上)
入口处大约有十几个人，从八九岁的孩童，到三十多岁的壮汉，全部都脱得光溜溜的等
候在外面，其中还有两个女子，也一样脱得干干净净，而且一副神态自若的样子。
郭十二在前世养成的习惯，不愿意在别人面前赤身**，没想到进入符武虚迷道竟然
要脱光衣服，他顿时觉得很不自在。
听到郭十二的惊叫声，莫妮儿急忙问道：“宝贝儿，你怎么啦？”
郭十二苦笑道：“要脱光啊？”
莫妮儿奇道：“当然要脱光了，不然符纹怎么上身？咦……宝贝儿，你不会是害羞
吧？哈哈，哈哈哈……我们家宝贝儿竟然会害羞……笑死我了……哈哈……”
枯木奇怪地看了一眼郭十二，淡淡地说道：“这是传承，这是炼体，有什么好害羞
的？莫名其妙！小脑袋瓜里在想什么啊？”
郭十二不由得红了脸，他不停地给自己催眠：“我是小孩！我是***小孩……我毛
还没有长齐……我不是大人，我是小孩……”
莫妮儿问道：“宝贝儿，你嘟嘟囔囔的在说什么？”
郭十二连连摇头，说道：“我什么也没说。”
莫妮儿说道：“好了，去入口吧，我去找人给你登记，小鹰，你也过去。”
鹰魔很是郁... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 45 不必说出口，科提斯已经可以想象当时战斗的情景。海伦模拟出的‘前知’能
力就让拉菲处处受制，如果苏也有同样的能力，再加上本身至少相当于八阶格斗域的实
力，那么对抗甚至击败拉菲都很有可能。看过拉菲那场战斗后，科提斯深切感受到和拥
有前知能力的敌人对战是件多么痛苦的事。如果不能构成绝对力量上的压制，自己每一
次攻防都尽为人知的战斗，就是对意志和身体的双重考验，而且还是几乎不可能达成的
考验。那种感觉，就象全身上下缠满了厚重粘湿的蛛网，让科提斯这样经历过无数生死
大战的人，都不愿意去亲身尝试。
然而海伦说过，‘前知’是十二阶能力。十一阶能力已经号称神之领域，那更
在其之上的十二阶能力，不管是哪个领域的，其威力多么变态都不为过。不过海伦的前
知只是模拟出来的，而且其中还有许多不完善的地方，苏可不会模拟，他难道真的已经
有了十二阶的能力，就在这短短一年的时间？
似是知道科提斯心中的疑惑，拉菲又说：“苏并没有完全掌握‘前知’，只是
偶尔能够以某种爆发的方式用出类似的能力，而且持续时间不长。但这已经够要命了！
每当我取得优势、准备发动致命一击的时候，他就会爆发出前知，把我... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 46 一名帝国骑兵忽然从天而降，摔到李察马旁。他应变极为迅捷，一个翻身就爬了起
来，同时甩开手中的骑枪，拔出佩剑向李察的马腹刺去。
李察眼中厉芒一闪，长刀灭绝一闪而逝，那名帝国骑兵猛然捂住了自己的脸，号叫
着倒了下去。而他手中的长剑早已在双刃交击的瞬间就断成两截。有灭绝在手，李察其
实需要做的只是让自己的出刀更快更狠，就足够了。
一刀斩毙敌人，李察忽然抬头，就在他的面前，战斗中的伊俄似乎正处于神术施放
的间歇期，但丝毫没有闲着，没有在意身边两个精英战士亦步亦趋的护卫，反而一个巧
妙的小跨步，撞入另一名帝国骑兵的怀里。伊俄的手不知怎地已经搭上了那名骑兵的脖
子，反手一拧，顿时拧断了他的颈椎。
击毙敌人后，伊俄同样抬头，向着李察灿烂一笑，双方的目光却在空中激出火焰！
“大魔法师，你准备杀多少？”伊俄挑衅地问。
李察双眼微眯，说：“至少一百！”
“这就是你的本事？”伊俄傲然一笑，抬手向那些抛掷兵们一指，说：“我可以让
这些东西只死十个！”
“你要真有这本事，那这次就算我输了！”李察冷笑。
于是两人擦身而过，向着不同的目标努力。刹那之间，神术和魔法的光芒交相辉映
，几乎夺尽了世间一切光华！
两个男人... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 47 李察对他所作的一切视若无睹，不称赞也不阻止。
某一天，白夜忽然来访。
在看到她的第一眼，黑曜即刻全身僵硬，因为他已经认出了白夜！在达克索达斯位
面，白夜的名气甚至比几个诺兰德传奇强者还要大，毕竟能够以圣域之力悍然斩杀传奇
的人，无论在哪个位面都是极为罕见的事。
黑曜完全没有想到，这个让许多以凶厉著名的达克索达斯悍族也闻之色变的杀神，
居然就住在李察隔壁！还和李察是一副十分熟悉的样子。
可是黑曜忽然想到李察斩杀达克索达斯人时的轻描淡写，也实与杀神无异。
白夜只向黑曜看了一眼，就若无其事地坐下，开始和李察随意地聊天，话题无外乎
围绕着战斗和构装方面的心得，似乎一点都不觉得李察房间里多了个魔人是什么奇怪的
事。
李察和白夜漫无边际地聊了半个小时，外面就突然热闹了起来，强者对轰技能的爆
裂声越来越是密集。显然达克索达斯的又一次大规模攻势开始了，这次的主攻方向看来
就是李察与白夜居所所在的方向。
这些天来，这片城区因为有他们两个常住，而变成了怒海中的一块礁石，无论达克
索达斯人如何猛攻，这片城区始终岿然不动。有一次达克索达斯人甚至攻入到上城区边
缘，将这块城区彻底包围，然后狠杀了几个小时！可是最... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 48 两只军团被击溃时，茜手下的精灵部队还剩下五千出头。过半的伤亡率可以让任何一支
军队崩溃，但是在伊斯卡拉的世界里，却没有士气这种说法。这些战士一个个可以血战
到死，他们能够发挥出自己的每一分战力。不过没有士气，也就没有了爆发。茜明显不
太适应这支军队的风格，而李察反而得心应手，母巢的战斗单元就是这种冰冷精准有如
机器般的风格。
李察的部队只伤亡了一百多个，其中大部分是步行的盾战。但是李察却丝毫没有轻
松的感觉，反而觉得沉重。当盾战伤亡殆尽后，骑士就缺乏应有的保护，而会陷入乱战
的泥沼。
伊斯卡拉没有给他们休整的时间，庞然洪亮的声音再次主宰了世界，宣布了第三波
攻势的开始。
这一次，四个军团同时出动了。和前面形成最鲜明对比的，就是飘浮在每个军团上
方整整百名的法师。看到这些法师的第一眼，李察就二话不说，从战马上跳了下来，再
次拔出长刀月光。
一场真正的苦战。
李察感觉自己似乎变成了两个人，一个居高临下、俯瞰着整个战场，不停地发号施
令，率领部队冲击着对手的弱点。而另一个则是不断把面前出现的敌人一个个砍倒。但
是敌人无穷无尽，李察甚至有种错觉，砍劈的动作都在变得机械麻木。
李察的魔力还很充盈... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 49 这时一名黯锋骑士出列，单人独骑，步履沉稳，走向银剑的军阵。一时间所有目光都集
中在这名黯锋骑士身上。他座下的魔骑迈著小碎步，从容不迫地向著弓枪林立的军阵奔
去，很快就进入一箭之地。
一名将军高声叫道：「站住！再往前就要放箭了！」
黯锋骑士就像什麼都没有听见，继续向前。几百名银剑长弓手一齐拉开长弓，几百支
长箭覆盖下，一定能把这名黯锋骑士射成刺猬。但是黯锋骑士依然视而不见，也没有做
出任何防御动作，就是象行军般一向往前。
银剑的将军额头青筋暴跳，高举的手努力了几次，却都落不下去。他很清楚，只要一
声令下，那个孤身闯阵的骑士毫无悬念地会被射杀。但这也意味著和阿克蒙德战争的开
始。
银剑地处偏远，阿克蒙德想要战争的话，路途和补给都是远征军的难题。尽管如此，
和浮岛豪门开战依然是可以决定银剑生死存亡的大事。如果李察决定不惜代价一战的话
，灭掉银剑只是时间问题。
如此沉重的选择，本来不应该放在这名将军身上，而是弗男子爵需要做出的决定。
汗水开始从弗男子爵的额头渗出，他的喉节上下滚动，几次想要说话，又都咽了回去
。就在犹豫不定的时候，那名黯锋骑士已经来到军阵前不到三十米的地方，眼看就要撞
上前排的... 阅读全帖 |
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