由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 先肥
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a****2
发帖数: 3735
1
黑五类被赶出北京
1966年8.18红卫兵运动被推向高峰,打人和滥杀无辜之后总要有新的幺蛾子才叫不断革
命。于是发起一场把所谓有问题的人赶出北京,当时称为“遣返运动”。 “遣返运动
”受到了当时传播媒介的狂热吹捧。1966年8月29日,《人民日报》发表重要社论《向
我们的红卫兵致敬!》社论说:“红卫兵上阵以来,时间并不久,但是,他们真正地把
整个社会震动了,把旧世界震动了。他们的斗争锋芒,所向披靡。一切剥削阶级的旧风
俗、旧习惯,都象垃圾一样,被他们扫地出门。一切藏在暗角里的老寄生虫,都逃不出
红卫兵锐利的眼睛。这些吸血虫,这些人民的仇敌,正在一个一个地被红卫兵揪了出来
。他们隐藏的金银财宝,被红卫兵拿出来展览了。他们隐藏的各种变天帐,各种杀人武
器,也被红卫兵拿出来示众了。这是我们红卫兵的功勋。”
8月31日,毛泽东携他的亲密战友林彪再次公开接觅了来自全国的红卫兵和革命师生代
表。林彪在大会上重申了中央和毛泽东支持红卫兵小将的坚定立场。
党报和中央领导的公开表态,使红卫兵和造反群众的革命热情更为高涨。9月上旬,北
京遣返运动进入了高潮,仅几天时间,就有近10万人被赶出京城。当时,北京... 阅读全帖
t******r
发帖数: 8600
2
感觉习肥会先心力衰竭而亡。
s*****n
发帖数: 1998
3
网吧之气就是体重堆出来的,润之在延安清瘦的时候还是一介书生, 到北京肥了八圈后
就出来网吧之气了
北高丽金大金二金三都吃出来一身肥膘,不为别的,就为了网吧
s*****n
发帖数: 1998
4
网吧之气就是体重堆出来的,润之在延安清瘦的时候还是一介书生, 到北京肥了八圈后
就出来网吧之气了
北高丽金大金二金三都吃出来一身肥膘,不为别的,就为了网吧
t******e
发帖数: 2504
5
难,你得把习大大说服才行。
你要找到刘鹤,刘喜欢指点江山又对习大大有大影响, 先猛捧雄安新区,然后就说
南肥是华东长江经济区的新雄安,习胖好大喜功,就喜欢搞新项目,说不定一高兴就“
撸起袖子干了”,至于效果如何,就管不了,反正习胖一般是拉屎不擦屁股。

发帖数: 1
6
别装了,哈哈,你这个肥婆,yugong用9.5码的鞋子把你的肥脸抽肿了都。哈哈哈
话说你以后孩子也变成弃婴,你希望愚公做她恩客嘛?哈哈哈哈哈哈

:一觉醒了,竟然发现嫖客愚公被封了?
d****o
发帖数: 32610
7
先不论这外甥有什么能力坐稳龙椅,
习肥跟自己老爸亲还是跟外甥亲?
宁愿毁了老爸一世英名让外甥过把干瘾?
s*l
发帖数: 9421
8
来自主题: Military版 - 猪奴
【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: skl (屎壳郎), 信区: Poetry
标 题: 猪奴
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 17 12:09:51 2018, 美东)
《猪奴》
现代化的猪城昏天黑地,
猪仔们倒在食槽旁,哼唧切齿,
饲养员,我们在为您增肥,
我们吃,我们吃。
一肚油肠挂在那个红光满面,
五花肉红烧是他老人家的最喜,
三千万死猪全当沤作了粪土,
这碗肉您含泪也得咽下,
我们吃,我们吃。
两只猪腰长给笑贫同志,
养猪能手解决了猪的温饱难题,
赵国的猪绝不该以瘦为美,
先肥起来不忘计划生育,
我们吃,我们吃。
三寸烂舌吐槽谈笑风生,
闷声发膘是他亲授的养猪道理,
味美肉鲜要与时俱进,
和谐猪寨最好都阉割去势,
我们吃,我们吃。
火车在飞,货车在跑,
有毒饲料,上下匆忙,
猪以食为天,恒古不变,
我们吃,我们吃。
L**********g
发帖数: 498
9
来自主题: Military版 - 一是重量级不够,得增肥30公斤
一是重量级不够,得增肥30公斤。
二是排名不够,得先挑战排名靠后的拳手。
另外李小龙每天只训练俩小时,在职业拳手里面属于懒惰到无可救药的水平。还有没有
职业教练,全是自己在家琢磨的招式,相当于拿农民发明的劳斯莱斯比真正的劳斯莱斯
s*l
发帖数: 9421
10
賦詩一首
《猪奴》
现代化的猪城昏天黑地,
猪仔们倒在食槽旁,哼唧切齿,
饲养员,我们在为您增肥,
我们吃,我们吃。
一肚油肠挂在那个红光满面,
五花肉红烧是他老人家的最喜,
三千万死猪全当沤作了粪肥,
这囊踹您含泪也得咽下,
我们吃,我们吃。
两只猪腰长给笑贫同志,
养猪能手解决了猪的温饱难题,
赵国的猪绝不该以瘦为美,
先肥起来不忘计划生育,
我们吃,我们吃。
三寸烂舌吐槽谈笑风生,
闷声发膘是他亲授的养猪真理,
味美肉鲜还得与时俱进,
和谐猪寨最好都阉割去势,
我们吃,我们吃。
高輪在飞,地輪在跑,
有毒飼料,上下匆忙,
猪以食为天,恒古不变,
我们吃,我们吃。
w********0
发帖数: 1211
11
如果真取消了,任何移给EB的部分,哪怕是指明给非洲和拉美,看看现在的排期,充其
量就是先清掉少量的老墨和中美洲的backlog, 剩下的都是用不掉的spillover, 按多年
前的政策(不知道现在改了没有),会按PD分给有排期的国家,本质上还是肥了蝗虫般的
老印。
C**********e
发帖数: 3957
12
来自主题: Food版 - 推荐一个好吃的冰淇凌牌子
咳~!喝那玩意儿还在乎热量么——这不和自己过不去么
我要是吃起冰激凌和甜品来,从都不碰减脂的从来都是豁出去吃——吃畅快了再减贝~
减肥减肥,先肥起来再减么;其实真要怕肥还是少吃点炸的,多走几步
那几口甜食,算不了啥——我妈说了,吃点蔗糖对大脑好的
话说,如果不是蔗糖是糖精就糟糕了...
s********n
发帖数: 1962
13
定义“牛”先。
z****c
发帖数: 298
14
来自主题: NextGeneration版 - 奔我家两个多月的小肥娃打拳照
两个多月的小男娃, 这两周喜欢捏着象馒头一样的小拳头打来打去.
先活动活动拳脚
睁着斗鸡眼挥拳头
拉开架子
我厉害吧
肥娃会武术, 谁也挡不住
象个小鱼雷, 吐着泡泡前进
不打拳的时候还是挺乖的
t**********d
发帖数: 102
15
請教肥貓,怎麼能看出Short squeeze?
先謝了。
t**********d
发帖数: 102
16
請教肥貓,怎麼能看出Short squeeze?
先謝了。
M****h
发帖数: 472
17
来自主题: Stock版 - 肥猫们在砸盘
肥猫继续砸,狠狠砸。看谁先拖鞋。

发帖数: 1
18
来自主题: Stock版 - er后肥逼上180妥妥把
万一,肥逼先陪后转呢?
现在不但不奥硬,还得请点仓,保险
D****R
发帖数: 6053
19
来自主题: Connecticut版 - 劳工给我做的肥肠粉
CINDY,
先在首页登陆, 再来康版, 打开你的贴, 再按"回复", 按"操作附件"贴上就行了!步骤
是多了些.
LG做的肥肠粉做得很地道, 要不下次我们版主们和MANGZI一起上你家品尝?
m****m
发帖数: 2452
20
来自主题: Oklahoma版 - 【秋鱼肥】沸腾的水面
【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: mammom (楚天), 信区: Fishing
标 题: 【秋鱼肥】沸腾的水面
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 8 23:45:14 2010, 美东)
以前看过一个罗马尼亚的电影《沸腾的生活》,讲什么内容的记不得
了,套用一下这个片名吧。
星期六起得很早,送完儿子去一个音乐有关的活动,很想去水边钓鱼,
可是那天早晨降温,气温几乎到34F度。也很冷,还有北风,于是惰性就
上来了,再加上太阳已经快升起来了,风也起来了,如果再开到湖边,也
就快9点半了。索性回家睡个回笼觉,按下不表。
周六下午,和渔友再约好时间,定好了是5点半,特意强调了一下改
了夏时制的事。周日早晨,5点一刻就起床了,匆匆啃了两块面包,喝了
两口冰凉的水,收拾好渔具,等在车库外面。5点40左右,渔友带着他老
爸来了,他父亲刚来没有多久。把东西收拾到他车上,跟另一个朋友打电
话,他还是把时间搞错了,通知他直接去水边找我们。一路东拉西扯,40
分钟左右的时间,也是很快的。到大坝下面的时候,开刚刚开始有点亮。
正在我... 阅读全帖
f****t
发帖数: 2724
21
来自主题: SanFrancisco版 - 肥猫出品-菜鸟射击初级基本指南
本文根据大宝老师老三篇摘要而来,荣誉版权属于大宝老师。像大宝老师鞠躬致谢!!!
原文具体链接如下。
http://bbs.tiexue.net/post_5005745_1.html
http://bbs.tiexue.net/post_5027051_1.html
http://bbs.tiexue.net/post_5059419_1.html
我这里只是根据我自己的阅读摘要出来, 如有纰漏, 纯属本人阅读能力有限,有时间
还是要好好看看大宝老师原文。
手枪握枪
菜鸟就不要学好莱坞单手握枪了,耍帅除外,还是先老老实实地双手握枪吧。下面这个
图是Glock射击队的握法。
我以右手为例说明,枪以半自动手枪为准。
首先用右手握住枪柄,右手要尽可能的握在手柄最高处,虎口中心需要要紧紧顶住手柄
后方尽可能高的部位, 整个食指形成一个弧形,其他三个指头自然握住。如果是小的手
枪如Glock G26,小拇指恐怕没有空间只能托在弹匣(magazine)下面。关键是左手,
要用大拇指下面那块肉尽可能的大面积地贴在枪柄上, 这样可以有更大的摩擦力,左
手手掌要 最大面积接触枪身,左手要向前方下面拧,然... 阅读全帖
O******e
发帖数: 2834
22
【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: Oldeagle (Oldeagle), 信区: Fishing
标 题: 《秋鱼肥》德州渔民的"简单生活"
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 28 23:51:32 2010, 美东)
秋风起,天渐凉;一个个的pecan,开始随着黄叶,被秋风吹落。秋高气爽,咱德州渔
民又要出动了。
俗话说得好“攘外必先安内”,强忍着钓鱼的冲动,在LD强烈的“建议下”,某周末一
早,就带着大小领导,杀向peacn park in Sugar Land。
小小LD晒晒太阳、散散步;小LD忙着撒欢、“泡MM”,捡核桃的重任自然就落在“老头
”+ 大LD头上。连敲带打,满地搜索,最后一袋子pecan,看着很诱人呐。
日近午时,连哄带骗,外加说累,把一家老小领回家。简单“梳洗打扮”,备好粮草,
一家人又被我忽悠出门了;不过,这次可是直奔海边,和我的fishing 巴蒂接头,哈哈
我和巴蒂wading,沿海滩四处溜达找鱼,LD带两小LD沙滩玩,顺带甩它几竿。不幸被巴
蒂言中,LD手气一向比我好,我几个咬口,最终拉上一条11' “湿抹布”,... 阅读全帖
k********6
发帖数: 213
23
肥猫自告奋勇,这馆子应该不错~
看来应该背着肥猫偷偷去尝试一下 :)
z****i
发帖数: 19707
24
来自主题: WashingtonDC版 - 闪奔一张老照片
人肥先肥脸.
N****D
发帖数: 217
25
来自主题: Badminton版 - F组菜鸟奔:先奔一些drill的

见 是 肥 猫 , 就 要 肥 猫 请 你 ; 见 是 版 大 MM, 就 要 请 版 大 MM 啊。
同 是 吃 饭 , 还 是 有 讲 究 滴 哦 :-)
BTW,好 久 不 见 你 们 , 你 们 家 老 二 生 了 否? 忙 着 换 尿 布 ,
还 有 时 间 和 TL 兄 他 们 在 ECBC打 么 ?
p****u
发帖数: 22764
26
看到版上好多鱼友发封杆贴,我跟stratifin调侃道:别啊,我的saugeye/
muskie季节才刚开始呢。确实,每年秋末冬初以及初春是这里岸钓saugeye
的好季节。
今年夏天雨水少,水库里水位低,到现在大坝还只是很小流量的放水,导致坝下
的tailwater水位极低,大鱼上不来。上周的一次冷锋,鱼情一度极差。但这
周连续几天气温超过60度,晚上也有40多度,鱼情应该不错。今天晚饭之后,
尽管外面已经天黑,还是忍不住操起家伙到水库一试运气。到达钓点的时候已经
有两个老美在那里钓了一会儿了,寒暄过后的第一句话就是欢迎到水边欣赏风景。
心想还带这么打击人的,结果人家还嫌不够,加了一句,连续几天都这样。。。
打击归打击,既来之则安之。取出焊锡丝调好HJ12,开始甩杆。果然前半个小时
一点动静都没有,一个老美耐不住先撤了。我正想要不要换别的饵试试,结果在
一次收线的时候速度稍快,误中副车上来一条大约14寸的小嘴,算是打破了沉闷
的气氛。没过多久,旁边的老美处传来哗哗水声,上来一条16-7寸的saugeye。
俺精神大振,奋力甩杆,果然很快杆头传来力量,拉上来今年秋季第一条saugeye... 阅读全帖
a*****e
发帖数: 4577
27
量鱼要尾巴并拢
即使如此你这个鱼很可能不到20寸
你很有可能是非法拿鱼,
没被抓算是运气不错了。
这鱼不错,pike俺还没钓到过
菜做的也不错,
不过下次还是要先读点法规
s*********h
发帖数: 2008
28
来自主题: Fishing版 - 【秋鱼肥】and【秋蟹肥】
要为大家负责啊,我得先试一下效果~哇咔咔
效果喜人!
l**********n
发帖数: 5272
29
来自主题: Fishing版 - 【秋鱼肥】冷锋雨欲渔鱼
明天周六孩子和老婆已经把时间安排满了,要不我一定过去。哈婆肥瑞我去,我还有水
裤,现在趟水的话冷了,正好派上用场。

不过我想10月20几好,是否再去Harpers‘s Ferry?我打算在Maryland Heights拍个秋
景,顺便先钓鱼。
M******E
发帖数: 372
30
来自主题: Fishing版 - 秋鱼肥,肥而有力


恩,估计是没有打好,也是首次出现松脱.网站先收藏了.
F**********g
发帖数: 5034
31
来自主题: Fishing版 - 一条大肥婆。
先有胖婆,再有八婆,终于膀上了大肥婆!老大艳福不浅哪!
f*********9
发帖数: 718
32
来自主题: Fishing版 - 枫叶红 鲈鱼肥
枫叶红 鲈鱼肥
最近二周非常的繁忙:感冒发烧,划船钓鱼和看枫叶赏秋色。 一样都没有少。
先上几张枫叶照片,给大伙润眼
这次去的湖: Big Rideau lake,是离渥太华附近的一个大湖,(32 kilometres long
and is 6 kilometres wide.)
http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Rideau_Lake
里面有无数的湾, 最深的水300+英尺。 每次来这里kayaking都感觉是瞎子摸大恐龙的
感觉。只能安慰自己,这是一个锻炼长距离划船的好地方。
天气预报:微风多云,12度。 下船之后,测了水温:14c(57f)按照KVD的划分, 55f
以上都是秋天钓法。
http://www.bassmaster.com/vandams-6-season-bass-guide
但是后来感觉鱼的力道已经变小了,折腾不几下就老实了。
这次主打是spinnerbait,crankbait 和senko.
但是需要解决第一个问题也是最重要的问题:鱼在那里?这么大的湖,到那里找?
在一个湾口拿square bill 扫了2下,就中了第一条鱼... 阅读全帖
d*i
发帖数: 9453
33
☆─────────────────────────────────────☆
GeGeWuuu (gegewuuu) 于 (Wed Jun 25 11:54:57 2008) 提到:
腹部从上到下一直很平,但看不出肌肉,想练6块,开始仰卧起坐,一个月下来,肚子
鼓出来了,尤其是靠上,大概就是胃那里,开始堆出来,但不是瘦肉,赶紧停下来,还
是比以前肥了,看来仰卧起坐不行,是不是因为用力不对,我觉得背后腰部先酸,
各位有类似经历吗,?
☆─────────────────────────────────────☆
eveliyi (找工作!!!) 于 (Wed Jun 25 12:03:36 2008) 提到:
恩.我仰卧起坐很厉害的时候,肚子比现在大.
☆─────────────────────────────────────☆
wjjz (975) 于 (Wed Jun 25 12:07:04 2008) 提到:
maybe u eat a lot after working out...
remember, no matter what kind o
f****t
发帖数: 2724
34
来自主题: GunsAndGears版 - 肥猫出品-菜鸟射击初级基本指南
本文根据大宝老师老三篇摘要而来,荣誉版权属于大宝老师。像大宝老师鞠躬致谢!!!
原文具体链接如下。
http://bbs.tiexue.net/post_5005745_1.html
http://bbs.tiexue.net/post_5027051_1.html
http://bbs.tiexue.net/post_5059419_1.html
我这里只是根据我自己的阅读摘要出来, 如有纰漏, 纯属本人阅读能力有限,有时间
还是要好好看看大宝老师原文。
手枪握枪
菜鸟就不要学好莱坞单手握枪了,耍帅除外,还是先老老实实地双手握枪吧。下面这个
图是Glock射击队的握法。
我以右手为例说明,枪以半自动手枪为准。
首先用右手握住枪柄,右手要尽可能的握在手柄最高处,虎口中心需要要紧紧顶住手柄
后方尽可能高的部位, 整个食指形成一个弧形,其他三个指头自然握住。如果是小的手
枪如Glock G26,小拇指恐怕没有空间只能托在弹匣(magazine)下面。关键是左手,
要用大拇指下面那块肉尽可能的大面积地贴在枪柄上, 这样可以有更大的摩擦力,左
手手掌要 最大面积接触枪身,左手要向前方下面拧,然... 阅读全帖
B*****c
发帖数: 404
35
来自主题: loseweight版 - 有谁越减越肥?
我是糊涂了,看来要减肥或不想增肥就必须控制饮食了
我先把加餐去掉,观看一下效果
e**********a
发帖数: 279
36
来自主题: loseweight版 - 我好想哭 我的肥肚子
不知道我说了这个会不会被办, 因为是违反版规的。
但是, 你要是想针对肚子, 快速束身的话, 得穿一个束腹, 不要太紧, 影响到血
液循环的那种就不好了, 就是绑在那里, 感觉的到, 但是除下来时, 皮肤上没有明
显的红印的那种程度就好了。
为什么要这么做呢, 因为肥肉本身是流质的,哪里有松动它就留到那里停下来。 你得
规范了它的去路, 这样,至少在总体没减少的情况下, 分布会好看的多。
你看台湾那些明星妈妈产后迅速恢复, 都是要穿束身衣的, 她们那种应该是联体的,
根据人体特做的, 咱这里没有条件, 你要是只针对肚子, 我觉得这个法子很管用。
还有, 呼啦圈很管用, 尤其对肚子和腰, 我之前有个很重的, 里面一圈还有多处来
的一个一个小球,很好用。
还有, 你这的得现在开始控制了。 我上课的时候学过的, 脂肪细胞和别的细胞不一
样, 它是先自个无限增大, 可以增大到数十倍以上, 就它那个大的细胞泡, 然后达
到极限了, 才进入第二个阶段, 增加细胞的数目。 这就是为什么以前发过胖的人,
即使减了肥, 后来特别容易复胖。 因为减肥的时候只是把每个细胞减小了, 但是已
经增长的细胞数量缩
a**y
发帖数: 534
37
不好意思,先自封老大了。
目前成员4名:
alay
shentuzi
ledo
Barbien
宗旨:权衡利弊,探索有效瘦腰新法。
目标:穿紧身裤的时候显不出游泳圈/呼拉圈,额外的算bonus。
alay(困难户)的日志:
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3846345.html
ledo的日志:
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3846803.html
友情提醒:
队员们发帖的时候记得以“【春夏瘦身,去掉肥肚腩】ID”为主题,以方便归队和拿
包子。
加油!!!
m****i
发帖数: 76
38
谢谢紫苏的鼓励!
我真是不贴照片不知道自己有多胖啊,一直都无法面对肥胖这个问题。每次老公因为这
个跟我吵架,我还总觉着自己不胖,朋友也说我看着也就150磅的样子,但是把照片贴
出来后,我在来看,也觉着真是不能接受了。如果想要老二还得先把肥减下来,要不然
随便一长就破200了。。。
p*********l
发帖数: 26270
39
来自主题: loseweight版 - 【参加活动】有氧增肥
增肥也可以啊,先报上数据(age, gender, height, weight, 以及各种围度),贴上
before picture,存个档
p*********l
发帖数: 26270
40
来自主题: loseweight版 - 【参加活动】有氧增肥
增肥也可以啊,先报上数据(age, gender, height, weight, 以及各种围度),贴上
before picture,存个档
n****f
发帖数: 3580
41
先查查有没有甲亢等病。
b*****l
发帖数: 8603
42
来自主题: loseweight版 - 健身两个月前后对比图
哈哈哈哈哈!人家说要肥先肥腰。不过你本来就瘦基础好,都是水膘 :)))
I****2
发帖数: 1091
43
来自主题: loseweight版 - 吃brown rice和喝蜂蜜会不会增肥
你自己认可就行了,你自己觉得不肥了,想吃点啥就吃点啥呗,要不多悲催,少吃点呗
。我最爱吃饼干,想吃就吃了,也没胖过,只要少吃点就行。你要正在减肥中,还是抗
着点,蜂蜜先别吃了,我吃蜂蜜都是直接吞一勺 HOHO
b********e
发帖数: 757
44
来自主题: loseweight版 - 减不了肥,誓不罢休!!!!!
先把肥减下来,不然变成二型糖尿病更减寿啊
I*D
发帖数: 40035
45
来自主题: loseweight版 - 我的减“肥”之路
以前我也发过减肥帖子, 先说说自己的情况, 中年大爷一名, 身高180多一点, 基
因属于先天肥的类型。 家族性皮下脂肪厚, 易胖。 好在从小开始并常年喜欢坚持运
动, 主要是足球游泳。 刚来美国时, 由于运动量不足, 达到人生最高峰体重220磅
。 后来开始有意增加运动量, 但体重一直维持在200磅左右。 大约4,5年前开始尝试
长跑, 由开始的每天3英里到后来的7-8英里, 体重也一度降到成年以来的最低点160
磅左右, 体重虽然降了不少, 肌肉也减的没有多少了。 我单位一长跑的同事建议我
开始做些负重练习, 一增加肌肉。 于是从去年年初开始, 在坚持跑步的同时, 做些
举重练习。 卧推的重量也有开始不到一百磅到现在的近两百磅, 体重又回升到180磅
左右, 但我并没有太在意这个体重的增加, 因为我觉得很大一部份是肌肉增加的份量
。 在整个过程中从来没有饿过肚子, 没有见到什么喜欢的东西不敢吃, 偶而还会去
自助餐放纵一下自己。 整个运动过程给我带来最大的好处就是, 每天精力特别充沛,
不担心多吃一口而增加体重, 还有就是每天就盼着到时间去运动, 因为运动后出汗
的感觉太好了, 整... 阅读全帖
T***0
发帖数: 346
46
来自主题: loseweight版 - 太肥了 真的连自己都看不下去了
宝宝都快2岁了 还是那么肥 之前从70kg减到66了 后来放松很快又回到70了
老公也都无语了 该自己长进一些了 今天看到镜子里的自己 受刺激了
希望自己未来2个月:
(1)11.8-12.8: 饮食控制为主,缩小胃口。
早饭不控制,尽量好的淀粉油脂+蛋白质,吃到饱;
中饭蔬菜水果+蛋白质+少的淀粉,8分饱;
晚饭只吃牛奶+胶原蛋白粉,8分饱。
另外,适当运动。
(2)12.9-1.8:加强运动。饮食保持。
每次计划都是好的,先坚持1个月看看。
W***y
发帖数: 563
47
来自主题: loseweight版 - 想要减肥 必须要先增肥啊
这样才有最好的效果。同时增肥也是主张健康的方式,白蛋白还有水果糖分为主,然后
加上大量高强有氧训练,不出6pack 我来负责。 我每天自由泳2000 米,已经成果显著
b*a
发帖数: 17670
48
来自主题: NBA版 - 赌场最近养肥了一批肥鹅
先把乒乓套住
小姨还可以再养养
J********9
发帖数: 36508
49
来自主题: NBA版 - 赌场最近养肥了一批肥鹅
哈哈 自从3月底复出以来 我老状态还行

先把乒乓套住
小姨还可以再养养
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