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L*********n
发帖数: 2203 | 4
偶，，，，以前可能算是，现在不是了，哈哈。。。。。 |
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c***u
发帖数: 1923 | 5 在我心里，你永远都是最帅的，何况本来就帅！
奔一个！
偶，，，，以前可能算是，现在不是了，哈哈。。。。。 |
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m****a
发帖数: 2216 | 6 呵呵,都什么年代了还睁这么大"@@"...
偶刚来美时参加一个同学的bachelor party, 他们请了个striper,放最后
表演. 俺没那个耐性等那么久,没看就回家了. :) |
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s***n
发帖数: 10693 | 7 围城啊，偶们从英国去美国的同学回来后都对你国的饭羡慕嫉妒恨。。。 |
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s********o
发帖数: 470 | 8 你们那活动原来有置顶铁子现在咋没了？能否给我个稍微具体点儿的内容。
家猪连杆都没碰过，能参加吗？（我只能稍微给他扫扫盲，话说生孩子两年没碰过杆了）
另外我这套是lady's club,反正他菜鸟初学打打也不碍事吧？
还有现在鞋子都穿带不带spike呀？他还没鞋子呢...得现买。 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 9 人家有GF的，你不要想泡人家。
再说人家穿的是five finger，无比tough的，你照猫画葫芦，一会会就受伤了。
这个时候，你的机会也来了，吴老师就要负起责任背你回家了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 10 xiaoxiaoren你也不要这么刻薄嘛。大家交流交流健身心得本来是个好事。
我是穿五指鞋，但是我从来没给任何人推荐过，我还光着脚跑过好几次10公里呢，难道
我也会推荐mm光脚跑么？我昨天跑了个20英里回来，也不会让mm跑20英里呀。这些道理
我当然知道了。
我说过无数遍，根据自己情况找到适合自己的装备和训练方法才是王道。
你买的三双鞋的问题，有没有想过你是不是适应鞋呢。我感觉牛顿鞋不太容易驾驭，因为这个鞋强调前脚掌先着地，但
是这个跑步方式长跑的话，对运动员身体素质要求非常高，一般来说全脚掌着地，跑长距离更容易一些，特别是对新人
来说。
还有就是你老强调后踢高，后踢高，但是专业运动员后摆高，是在步频达到180次/分或更高的前提下。
只有达到180步频，腿部才能利用惯性，循环利用动能。太慢的话，每次摆腿的能量都浪费了。
你可以去youtube上看看肯尼亚运动员在跑步机上，以马拉松比赛速度跑步的视频，动作行云流水，一气呵成，就像在
水上漂一样，那么高速度跑，落地的时候跑步机都没有震动和噪音。
老子说过：善行者无辙迹。好的跑者落地是非常轻的，身体上下左右晃动幅度也很小，也就是跑步经济型高，... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 165 | 11 子非我，安知........? 不是mm，是拖家带口的大叔，想把以前好好的裤子再穿起来啊！...... 估计吴老师亦无心情指导了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 12 我开始跑得时候就是穿得nike free，距离、时间短的话，应该没啥问题。
要想延长训练时间的话，最好去专卖跑步用品的商店，上跑步机跑跑，让店员帮着看看。
如果脚腕翻转过度或者翻转不足的话，可能需要某些支撑。 |
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b**********0
发帖数: 94 | 13 有道理，谢谢啊
不过你们真的都不穿高跟鞋的吗？我原来打算带双平跟鞋在车上，后来懒就忘了这事了，都不敢跟家长说这事，他说过无数次了，铁定被骂
flexibility |
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M*********1
发帖数: 208 | 14 第一张：
第一次见开飞机遛狗的，可怜那狗狗，本以为出来可以闲庭散步，哪知却要气喘如牛。
第二张：
现在好莱坞流行底裤外穿？@$$@ 幸好这样穿着的不是Johnny Depp~~~
第三张：
没看明白， 好像中间四个凉亭的柱子产生了视觉误差，柱子是错乱的~~~ :-) |
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R**i
发帖数: 7994 | 15 上次学校组织去玩的，结果到那护具租完了。。。我还穿个短袖，被打可疼了。。。不
过很好玩 |
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s********r
发帖数: 14 | 16 今天是2004年12月31日，US时间。明天就是新年可我一点感觉都没有。2005年来得预料之中，可我，可我看到发帖之间2005年1月1日毫无疑问地伫在那里仍不免有慌乱之感。
昨夜朋友从加州打来电话，一如既往地谈笑风生，谈生活如何惬意舒服，谈他如何喜欢在深夜看日本恐怖片那样才有气氛，谈他刚买的白色Nissan Sentra花了他6800还问我白色是否显得女气如此有兴致，谈他只有permit周一考驾照会不会有好运气虽然公认他开车很稳，谈他人际关系很好周围人都喜欢他是因为他和善有亲和力有个人魅力我非说他有野心很有野心一丝都不放过。谈累了他问我你怎么样有什么变化，我说还是那样。他说你啥时候买车，我说不知道我是CAR白痴。他说你怎么总是这样，我说我本来就是这样一直都是这样以后还是这样。你温和善良敏感细腻理性周密穿着短袖T恤跟我谈男人的理想抱负时仍然改变不了我这里雨雪交加穿羽绒服也抵挡不住的寒冷。他说你赶快转来加州吧我就不用找roomate了加州除了房价高公寓周围都是李连杰王志郅和好莱坞明星的别墅没什么别的缺点。我实在想不出理由了我说我好困要洗澡睡觉了这永远是我想逃避时最拙劣的唯一借口。3小时的时 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 17 哈哈哈，偶也刚想说明明是LV山寨版。。。。赞胸毛 |
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Y*****s
发帖数: 342 | 21 一九七六年,是不平凡的一年.
父母把我送去了北海幼儿园。是全托，星期一上午爸爸骑自行车把
我送到三里河13路总站，我坐11站到北海后门下车.老妈星期六下午
坐公车来接.后来他们常常回忆起这一段时间，老妈总是责备老爸
说怎么能让我一个人坐车,被人拐跑了都要一个星期后才知道。老爸
振振有词的狡辩那时候还不兴拐卖小孩。
在幼儿园里我是好孩子。早上穿衣服比赛最快,刷牙前的盐水一定喝
完.不爽的是吃午饭时分小勺子小碗的JOB是星期六。一大半小朋友
都回家了。把唯一一把金色的小勺子分给自己的满足感完全没有了。
第一次记得看见父母哭是说总理去世了。他们都去了天安门。长大了
才知道那就是天安门事件。再看见他们哭,是老毛挂了。那次好象我认识的叔叔阿姨没有
不落泪的。
恍惚中,又过了一年.
一个星期三的中午，老妈突然出现。告诉幼儿园主任，我要退园。 |
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m******p
发帖数: 5393 | 23 我在老墨超市买了小半只山羊，每磅$7, 带排带shoulder，可以穿羊肉串，羊排用来烤
全羊。。。
同时有卖lamb的，不过相比当然选goat啦 |
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y*e
发帖数: 9799 | 26 我终于忍不住要问，你不是真的认为LA charge $150 的＂版聚＂有品吧？
平心而论姑娘们都年轻貌美，男士们也都对得起观众，人家都长得不错。但你看他们都
穿什么呀？男士们黑西服白衬衣，好像跑堂的一样，女士们清一色白色小裙子，聚在一
起是要当伴娘吗？
每人交那么多钱，然后统一制服去吃饭，傻不傻呀？群众演员都有报酬，这一群人居然
交钱去当布景。。。 |
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d****l
发帖数: 146 | 28 Yale来的人不多，球衣也要换着穿，但踢起球来还是挺神勇的，
虽然经常压在我们这半场，不过大多有惊无险，
除了第一个球是被我们从球门里捞出来的（谁是那位神勇的球员来着？），
后来的射门均被守门员一一扑住，
而我们也总能在混乱中稀里糊涂的把球送到对方门里，
最终以2:0取胜，真不容易啊，
这是我第一次去为upenn体育比赛加油没有惨败，值得好好庆祝一下 =）
比赛结束了，运动员合影，拉拉队员经再三申请也合影，呵呵
pigee和happyy都和老同学聚会去了，剩下我一个，
正惆怅着呢，却得以有机会坐上了porsche~~
红色小跑车，酷毙了！
pigee一边兴奋得向我招手，一边还不忘斑竹的重任“记得晚上到philly灌水啊~~ |
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c**********8
发帖数: 458 | 30 可惜等俺做好，夏季就要过去了。。。
下次准备做比基尼。。。
钩的衣服要卖的话，要好多个大洋哦。。。上次就有个妹妹被我的价吓跑了。不过手工
的东西不太想贱卖，有心血在里面啊。呵呵。。。所以大多数情况下估计会自己穿或是
送朋友喽。。。 |
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M******3
发帖数: 78 | 33 已经不做mortgage两年了~ 说说为什么不鼓励身边的朋友refinance your home over
and over again~
如果利率不能少0.5%，我觉得不做refi也罢，费工夫不说，还有点hidden的charges，
即使你做的是no-closing cost refinance. 而一次次的refinance,赚钱的是loan
officer~
数学好的同学给算算解释一下我的理解对不对：你每个月少的monthly intrest and
principle,有一部分是因为利率降低了，另一部分，是不是因为把原本只剩下25年还清
的钱，拉长成30年还清了~ 当然啦，你付的总利息没有增加~ （这个总利息到底变没变
，要看看你原来的Truth in Lending Disclosure和Amortization Schedule,以及新的
利率下Truth in Lending Disclosure上面的总利息数，我数学太差，脑子不清楚了~）
Loan officer说no closing costs，但是有hidden的一点钱，你去签字的是偶签的文件
里面有这么个东西 |
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w******9
发帖数: 593 | 34 好的,谢谢楼上大家的回答,希望下周偶去的时候,会暖和一点,嘿嘿 |
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z***y
发帖数: 7151 | 37 来自主题: WashingtonDC版 - 半夜偶得 昨天半夜被pager叫起来， 中间很累， 穿上棉袄出去遛了一圈。
但见月明星稀， 树林中绿莹莹地是同样睡不着的鹿们， 突然脚下踢到一件物体。 |
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c*h
发帖数: 33018 | 38 来自主题: WashingtonDC版 - 半夜偶得 你的震哥坑爹的衣裳脱啦？
早上还看你穿来着。 |
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f*******r
发帖数: 100 | 41 大概是前年这个时候或者再晚一点，我请了一个钟点清洁女工，清洁厨房，主要是三个窗子的百叶
窗，有点油腻，擦起来很费力。
她来了，文文静静的，很瘦弱，但有一点病态，穿了一件灰灰的及膝羽绒服，说很标准的好听的普
通话。简单交代了工作后，我就进了书房，吩咐她有事叫我就行。
大约过了一个小时，我从书房出来去厨房倒水，发现她坐在餐桌旁，用手支撑着头在休息。听见我
进去，她抬起头很不好意思地笑笑。我问她是否要水，要水果。她说人有些不舒服。我看了看，她
只擦了一个百叶窗。我说：如果不舒服的话，要不就干到这里吧，你回去休息。她连忙说可以的可
以的，坐一会就好的。我索性就和她一起干起来。
于是，我们一边干活一边说话，从我家照片上儿子先生就说到了她身上。她从哪里来，我就不说
了。她，一个离婚了十几年的女人，与前夫没有孩子。她和先生是大学同学，大学毕业结婚，然后
忙着拼事业，2人都有了一点成就的时候，老公出了轨（ 用她的话，老公中了那个女人的圈套）。
她伤心欲绝，不顾老公的苦苦恳求，也不顾父母的强烈反对，愤然地决绝地离了婚。然后申请了移
民。她说去机场的时候，是她离了婚的老公送的机，他哭得一塌糊涂。她说，后来 |
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w********u
发帖数: 16 | 42 他穿了一件耐克运动上衣，胸口印着“中国”两个汉字，不知道他是从哪里搞来的，
看来他挺喜欢中国的，赶明个从国内回来多给他东东。当主持人问他为什么注重进攻
而不注重防守，他说这是我们的球员都属于进攻型的(电视画面里是纳什和诺威斯基
投篮的镜头)，防守能力不是很强(画面竟是我被迪瓦茨晃晕那个镜头，ft). 后来主
持人问他这么多国际球员，不同的语言和文化背景，如何把他们组织起来，他就重点
提到我了，夸我working very hard，背景就是我投篮命中的精彩镜头，haha.不过
他也说了，我在场上与队友的语言交流问题要大一些，所以今后我会刻苦努力去学习的。 |
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r***k
发帖数: 13586 | 43 偶说过了，短传很容易失误，只有配合很熟的人之间才敢传，不然失误率很高。小林选
择求稳是正确的做法。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 44 不谢叔 在你那铁板烧的地儿还凉快吧？不摔可能一时半会破不了。。。不过可以
天天换着穿：D
谢谢大妹纸。我前两天也去了dick's买了一副。今天第一次用，感脚灰常棒。上网看见
sports chalet卖19.20，就又买了3副。(50以上免运费) |
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j****2
发帖数: 3211 | 45 我才发现，自打去年滑雪买了个celeste颜色的羽绒服我就注定了一只绿下去了。。。
话说那jacket滑雪还行，平时穿真切啊。。。再后来买车了，就一发不可收拾了，既然
绿了就绿到底吧～周末娱乐大众贴，奔个各种运动的绿在其中。。。
骑车，滑雪，golf，网球 |
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f*********r
发帖数: 7485 | 46 我喜歡穿hi-vis yellow， 為了安全 |
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j****2
发帖数: 3211 | 47 谢谢～我这绿好像也挺显眼的，结果那天上山对面骑过来一个跟我穿的骑的都一样的胖
哥哥。。。lol |
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c********e
发帖数: 1339 | 48 赞大方！我有一套滑雪服也是这个颜色，太肥了，穿了一回，就搁置了...
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*********h
发帖数: 2008 | 49 赞一下技术贴~收藏好好学习一下~
怪不得鱼都跑了呢，原来偶穿的太花了~LOL |
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