f****d
发帖数: 3888 | 1 听说椭圆机不伤膝盖的，可是我用了还是疼，不知道是不是动作不对。前一段时间爬山
都没问题，这个膝盖伤就是以前爬山落下的，断断续续好了疼，疼了好将近三年。 |
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J*****i
发帖数: 2622 | 2 突然就伤了，右脚底外侧不能着力，中心放在右边，从脚底疼到大腿。早上起来第一步
不疼，越走越疼，后跟不疼。不知道是不是Shin Splints？
准备今天打电话预约医生了。 ：（老天保佑十来天后能跑，我的初半马啊，泪汪汪ing |
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w***u
发帖数: 724 | 3 我是从09年10（？）月看了变叔的首半马 report开始迷上跑步和在跑版潜水，跑了两
个半马一个全马的新手。5月1日跑了 Vancouver（Half: 1：46：22）。跑完只是calf
有些酸，没有其他不适。周日跑完12 mile easy run 后，左脚底ball附近靠外的地方
有些疼。 今天跑完 6 mile recovery 后更疼了。 现在走路都疼。我6月底还要跑
Seattle R&R 的全马， 所以现在很担心。 不知我这个伤有多严重。请各位老大诊断一
下？ |
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h*****n
发帖数: 1105 | 4 隐隐地有点疼。 跑起来一会疼，一会不疼，但也不是剧疼。 想跑又犹豫怕更伤着 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 5 是的。
光考虑受伤的，也是不公平的。
要是每次有人受伤，另一方就在抱怨的话，规则就有可能改变了。
装伤是最容易的了，说疼就疼，说不疼就不疼。 |
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p****x
发帖数: 643 | 6 zz
12秒87埋下隐患
将时间拨回两个月前，2012年6月3日，钻石联赛尤金站比赛。这是刘翔出征伦敦
奥运会前最重要的一次热身，他一个月前刚刚在上海跑出12秒97的好成绩。那是他伤愈
复出后，首次跑进13秒大关。此番来到美国，他渴望能更进一步——一方面为伦敦奥运
会累积信心，另一方面也能给虎视眈眈的美国强敌造成心理威慑。
在去尤金前的几次听枪模拟练习跑中，刘翔的成绩已经超越世界纪录——虽然没
用专业的起跑器，但数据同样有重要的意义。翔爸记得，刘翔出征尤金前显得特别兴奋
，他用手比划出切水果的动作对爸爸保证：“我一定横扫他们。”
此前几次刘翔在尤金都曾跑出过不错的成绩，那里可谓是他的福地。尤金的天空
阴云密布，风骤雨急，气温降到了20℃以下。跑道上，刘翔踌躇满志。尽管在第三个栏
出现了一点小失误，但他还是在超风速的情况下，跑出平世界纪录的好成绩。
祸根，却也是在那个12秒87埋下的。
或许是在寒风中拼得太厉害了，或许是以前没感觉的隐患在高强度比赛后爆发了
。据透露，美国回来后不久，在训练中，刘翔就感觉右脚当初开刀的地方隐隐作痛——
先是脚踝部酸胀，后来蔓延发展到半个小腿肚都有些抽痛。旧... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
ReneeJones (ReneeJones) 于 (Sat Jun 30 11:28:51 2012, 美东) 提到:
不知道什么原因，在宝宝一个月左右的时候，我的左边手腕就开始疼，开始还以为是扭
到筋，还去找了个按摩师傅按，按的时候还感觉到筋有跳动一下，谁知道后来回家还是
疼，并没有好转，去了ob, 给了我几盒painkiller打法，说新妈妈都是这样没有办法，
休息休息别抱孩子就好了，现在宝宝都三个月了，不需要怎么抱啦，手腕还是疼特别是
早上起来的时候，就跟扭到筋一个感觉，请问新妈妈都有过类似的经历吗？
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carhunter (平常心) 于 (Sat Jun 30 11:32:35 2012, 美东) 提到:
俗称妈妈腕，弹响指，也就是腱鞘炎
没啥好法子，等到娃不需要天天抱着了就会好了
你才一个手腕，我俩手腕都是，早上起床时剧疼
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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l********7
发帖数: 168 | 8 今天宝宝从daycare回来走路就不对劲，一拐一拐的，检查了一下脚踝也没发现什么，
加上没有喊疼就没有深究，直到晚上洗澡时脱掉衣服发现大腿根一大块红肿，吓了一跳
，热水一碰就开始大哭，也许是疼也许是累了，也说不清。看着真是心疼。一来竟然看
不出来是什么伤，不太像打得撞的，觉得有可能是虫咬的，同时又很气愤，在daycare
有这么大的伤，竟然没有得到一个report。如果是虫咬，宝贝当时肯定有哭，老师竟然
也不检查。请大家帮忙看看是什么伤？摸了一些风油精，需要看医生么？还有如果是虫咬，daycare需要负责任么？真是
心疼死了。谢谢了。 |
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d******z
发帖数: 453 | 9 前段时间右膝盖有点疼，不是非常，等了段时间没恢复，就去看了医生。。。医生照了
片子，说小拉伤，有点积液，让冰敷休息吃消炎药就可以。。。疼之前每个月有跑步，
之前大概一个月50迈左右。。8，9月可能70迈左右。。。按理说量也还好。。。
另外感觉到疼，好像也不是在跑步的时候，是好几次深蹲，还有半蹲力量训练的时候感
觉到的。。。
看了医生后，建议我停运动，不过觉得不是很疼，就还是有去踩椭圆机，慢跑。。运动
的时候还是有点疼，但也没恶化。。。另外就是每天睡一觉醒过来，会觉得疼。。。
最近偷懒了一个星期。。。今天去gym跟着教练动了下。。。有几个要半蹲完成的力量
训练。。。结果半个小时以后我膝盖好疼啊。。。。555555。。。。原来右边疼，现在
两边都好疼。。。。怎么回事。。。而且是很疼。。。不是以前那种有点疼。。。休息
了会，走了几圈就好多了。。。现在好像又没怎么样了。。。。
这是伤到了么？ |
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s********r
发帖数: 2067 | 10 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superpower (执著的创业者), 信区: Medicine
标 题: 大拇指第二关节撞了钝物，2天多了还有些疼，该怎么处理？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 10:01:04 2014, 美东)
上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周一时没有被撞的大拇指第一关节碰上去也开始疼了，一二关节相接的地方似乎摸上去
疼的最厉害。
周二早晨醒来，即使没碰，大拇指一二关节都有些疼，还有些肿胀，不知道是不是睡觉
时压着了。
看上去似乎没有皮下淤血。现在过了2小时，肿胀还在，但不碰就不疼了，摸上去疼痛
也比昨天轻。
请问该怎么处理？
我在一偏僻的农村小镇，没有大的连锁药店。
N年前在CVS买过麝香虎骨膏，不知道那东东英文怎么说？AMAZON，ebay上可以邮购到么？
该大拇指现在弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
有点担心会不会伤到了指骨，或... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 2227 | 11 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: camoufleur (立志找个工业界的位置.....), 信区: Medicine
标 题: 老问题，膝盖疼，膑骨下端
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 21:21:45 2009, 美东)
先说一下个人情况，喜欢跑步，网球，篮球。非常喜欢羽毛球，喜欢跳杀....
大概两个月之前开始户外跑。每天都跑，一天3mile不到，也不算快，20几分钟把
周末打羽毛球。
大概三周后膝盖觉得疼，直到有一天比较疼就决定不跑了，觉得是运动过渡。
休息了两周，在开始跑，第一天就觉得膝盖还是比较疼，觉得没有好转。
之后就停了，大概有一周了，膝盖还是有感觉。
症状是膝盖膑骨下端疼，其他地方都不疼。另外不按不疼。移动膑骨，疼痛的地方一起
动。
膑骨底下不疼，所以觉得不是半月板，十字韧带，或者脆骨的问题。
怀疑是膝盖韧带的问题，因为感觉像是膝盖韧带和膑骨连接处疼。
现在就停止跑步了，练习靠墙坐和腹部。
我想请教大家，除了停止伤膝盖的运动（准备开始游泳了），还有什么其他方法？
按摩？热敷？擦红花油？
觉得膝伤还是很普遍的，请教各位。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 2011年11月23日，陕西宝鸡，妞妞（化名）在病床上度过了自己的3岁生日。妞妞（化名）在病床上一直喊疼，外婆将她扶起来坐在床上安慰她。
2011年11月23日，陕西宝鸡，妞妞（化名）在病床上度过了自己的3岁生日。
对于大多数孩子来讲，过生日就是在父母的陪伴下唱着生日歌，靠在父母温暖的臂弯享受暖暖爱意。然而宝鸡陈仓区阳平镇的妞妞（化名）在生日前夕，却遭遇了不幸。2011年11月19日中午，她漂亮的脸庞上被自己的父亲亲手倒上了汽油，随着打火机的点燃，她的人生就此发生改变。
事件回放男子点燃了孩子和自己身上的汽油
11月19日，妞妞的父亲曹小明拖着还有4天就满3岁的女儿来到岳父杨先生家。
据杨先生回忆，当时曹小明将事先准备好的装满汽油的两个饮料瓶从孩子头部浇下去，同时将汽油倒在了他自己身上。当时家里只有杨先生和妞妞的小姨在家，见到此景，父女二人一时没反应过来。这时，曹小明不顾孩子的哭闹，将孩子拉出家门，让其跪在门前，并点燃了打火机。
“我当时劝、喊已经来不及了，火噌地蹿到了孩子全身，全部烧着了。”杨先生说。准备去地里务农的邻居杨自莲恰好看到了这一幕，便赶紧和邻居李东让冲过来，拾起地上晾晒的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 真有可能。刀太锋利是这样的。如果是撕裂伤，立刻就感到疼了。但
切割伤疼感来的晚。应该是血液漫出来，浸泡了真皮神经了才疼的 |
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c********r
发帖数: 2227 | 14 先说一下个人情况，喜欢跑步，网球，篮球。非常喜欢羽毛球，喜欢跳杀....
大概两个月之前开始户外跑。每天都跑，一天3mile不到，也不算快，20几分钟把
周末打羽毛球。
大概三周后膝盖觉得疼，直到有一天比较疼就决定不跑了，觉得是运动过渡。
休息了两周，在开始跑，第一天就觉得膝盖还是比较疼，觉得没有好转。
之后就停了，大概有一周了，膝盖还是有感觉。
症状是膝盖膑骨下端疼，其他地方都不疼。另外不按不疼。移动膑骨，疼痛的地方一起
动。
膑骨底下不疼，所以觉得不是半月板，十字韧带，或者脆骨的问题。
怀疑是膝盖韧带的问题，因为感觉像是膝盖韧带和膑骨连接处疼。
现在就停止跑步了，练习靠墙坐和腹部。
我想请教大家，除了停止伤膝盖的运动（准备开始游泳了），还有什么其他方法？
按摩？热敷？擦红花油？
觉得膝伤还是很普遍的，请教各位。 |
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f**w
发帖数: 6 | 15 最近爬山， 下山有点急， 左膝盖给冲击的又挺疼（没受过伤的右膝盖就一点也不疼）
。
可能是得看看医生。
谢谢回答。
了。 |
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s********r
发帖数: 2067 | 16 上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周一时没有被撞的大拇指第一关节碰上去也开始疼了，一二关节相接的地方似乎摸上去
疼的最厉害。
周二早晨醒来，即使没碰，大拇指一二关节都有些疼，还有些肿胀，不知道是不是睡觉
时压着了。
看上去似乎没有皮下淤血。现在过了2小时，肿胀还在，但不碰就不疼了，摸上去疼痛
也比昨天轻。
请问该怎么处理？
我在一偏僻的农村小镇，没有大的连锁药店。
N年前在CVS买过麝香虎骨膏，不知道那东东英文怎么说？AMAZON，ebay上可以邮购到么？
该大拇指现在弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
有点担心会不会伤到了指骨，或者是关节有点脱位。
要多观察几天再决定看不看医生么？
该看家庭医生还是骨科医生？
谢谢指教！ |
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t********n
发帖数: 82 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
lbqqqg2007 (lbqqqg) 于 (Tue Aug 18 15:43:40 2009, 美东) 提到:
update一下，片子出来了，小脚骨骨折，戴了脚套，非常不方便。唉，JM们一定要小心
啊
产后第一次去OB复查，想着好久没穿高跟鞋了，就选了一双跟最短的。结果就在
parking lot自己的车门旁崴了，当时就听见嘎嘣一声响，差点没疼昏过去，眼见脚背
上起了一个包，越来越大。家庭医生就在街对面，强忍疼着开车过去，进门的那段路那
个艰难啊。医生看了说首先要消swelling，要卧床高抬脚杵拐杖敷冰袋，明早swelling
没消没见好转就要x-ray查骨头了。才40天没穿高跟鞋就生疏成这样了，一直在疼，杵
拐杖还要喂奶非常不方便，唉。也提醒JM们坐完月子穿高跟鞋要小心啊，也求祝福没有
伤到骨头，明早不用去x-ray。
☆─────────────────────────────────────☆
jfjf (睡整觉吧) 于 (Tue Aug 18 15:44:37 2009, 美东 |
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d*i
发帖数: 9453 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
jebel (I still have a dream) 于 (Sun Jan 27 12:20:55 2008) 提到:
还没买手套。
前天练完也没什么感觉，不是像听别人那样说的当时一下子觉得疼。
是第二天坐着看书，偶然左手按下右手，发现右手手腕下方，大约2厘米处（就是大拇指
那一侧）一按就有些疼，不按倒没感觉。那个位置斜着好像是一根筋，就是这个筋底下
上边一点的位置。左手按着就不疼。
也看不出是不是肿了，手腕扭到了是这样么？5
大家有经验么，真的伤了么？我现在该咋办？thx!
☆─────────────────────────────────────☆
HardFi (HardFi) 于 (Sun Jan 27 12:35:06 2008) 提到:
休息一下，暂时不要去练
等好了以后注意是不是量太大了，或者姿势的问题
☆─────────────────────────────────────☆
wuhuarou (五花肉) 于 (Sun Jan 27 16:32:56 2 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 19 与大众理解的不同，太极实际上是内家三拳里最伤身的一种功夫。。。而大众所接触的
慢悠悠的练法，实际上是太极柔练之法。。。
太极要想格斗，必须发力，无发力不叫太极，太极的发力是很刚猛的，但是这种发力确
实伤身。。。
为了避免发力伤身，才有了太极柔练之法，即就像现在大众所学之太极慢腾腾软绵绵的
打法，这种练法是为了仔细体会发力的过程，避免刚猛发力伤身，尤其是刚猛发力空击
最是伤身，因为太极大都为抖劲，空击时力量全部有作用到自身。。。但是后人学太极
。看到师傅这么练，以为太极就这么练，结果全球好几亿人练太极，真正能用太极实战
的不过寥寥数人而已。。。殊不知，太极之所有柔练的基础是，学会了刚猛的发力基础
上才开始柔练的，柔练的目的是为了养生。。。
而即使是柔练太极练错了一样有问题，比如说太极高架低架之分，都说低架能出功夫，
连发力都没有谈什么功夫？？？结果低架盘来盘去，膝盖练坏了。。。
但是老用太极刚猛之力，肯定要对心脑血管血液循环系统内脏造成巨大影响的。。。就
比如陈小旺近些年来从视频上看，身体是越来越不行了。。。王战军的身体也开始走下
坡路了。。。太极拳的弹抖劲最伤人的心脑血管,很多人为追求... 阅读全帖 |
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h*b
发帖数: 1191 | 20 跑到差不多18迈的时候感觉右脚外侧脚踝下面疼，前两次跑到这会儿已经彻底没劲了，
这次感觉好点，不知道是不是因为休息的好还是喝了Gatorade，就没有停下来直到20迈
。然后发现脚伤了，第二天走路都很困难。现在歇了差不多一个礼拜，已经感觉不疼了
，去跑了一会儿，到快3迈的时候又开始有点疼起来。
哪位知道这是什么伤? 应该休息多久才能好？Thanks! |
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S*********k
发帖数: 507 | 21 膝盖外两侧疼，这有可能是什么伤？
大腿骨上端外侧也疼，什么伤？ |
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d******1
发帖数: 1389 | 22 我也想问问跑步膝盖疼得问题。
我现在是跑步的时候膝盖不疼，但是上下楼梯，膝盖有感觉，平地走路还好。
这个是不是膝盖有点伤了，是不是应该停一下跑步。
我跑的很慢，在跑步机上5的速度，跑个40-45分钟的样子。连着跑了三天，膝盖就这样
了。
还有跑步机是不是比track更伤膝盖一点。 |
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C*******g
发帖数: 1095 | 23 刚开始疼的时候是右腿内侧小腿骨靠上的地方疼，呆着不疼，一开跑就疼，针扎一样，
跑一会就没什么感觉了，继续跑个6、7迈。跑完了之后，疼的地方摸上去稍微有一层肿
的样子，同时右腿外侧膝盖后方的筋也会疼。呆着不疼，但是同一个姿势呆久了之后只
要一动，膝盖后方的筋就疼，同时膝盖的左右两侧都好像有一种滞涩的感觉。
这可能是什么伤，什么训练可以改善预防？哪位有经验么？ |
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t*********t
发帖数: 4766 | 24 前阵子试minimalist和新running form（脚中落地，膝盖保持弯曲，脚跟抬起...）。
挺小心的，一迈一迈慢慢加。哪里疼就歇几天。最多也就到过5迈。周末的long run都
是穿原来的高跟鞋跑的。小腿肚一开始试的时候就会疼，但感觉是肌肉锻炼的酸疼，歇
两天就好了。不过惨的是再穿回高跟鞋的时候也还是会用新姿势跑，继续伤小腿肚。这
不，上上上周末（20天前）跑了8迈，觉得calf不太好。歇到上上周末才再跑。结果才1
迈半就歇菜了。一瘸一拐走回家。现在又10天过去了，calf还是有点疼。肯定不是肌肉
锻炼的酸疼了。
有人有类似经历吗？多久好的？不能跑步，stresses无从化解，早晚死掉。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 25 前阵子试minimalist和新running form（脚中落地，膝盖保持弯曲，脚跟抬起...）。
挺小心的，一迈一迈慢慢加。哪里疼就歇几天。最多也就到过5迈。周末的long run都
是穿原来的高跟鞋跑的。小腿肚一开始试的时候就会疼，但感觉是肌肉锻炼的酸疼，歇
两天就好了。不过惨的是再穿回高跟鞋的时候也还是会用新姿势跑，继续伤小腿肚。这
不，上上上周末（20天前）跑了8迈，觉得calf不太好。歇到上上周末才再跑。结果才1
迈半就歇菜了。一瘸一拐走回家。现在又10天过去了，calf还是有点疼。肯定不是肌肉
锻炼的酸疼了。
有人有类似经历吗？多久好的？不能跑步，stresses无从化解，早晚死掉。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 26 周末搞了个10迈，第二天就感觉右膝盖弯的时候膝盖上方的韧带部位疼。钝钝的疼，也
说不出准确位置。神医们说说看我该google什么啊？也许是calf恢复后重新上量的太快
搞的（牛牛们别笑俺10迈的‘long run’啊）。
估计这辈子也别想征服全马了。一上点迈就伤。改改姿势就只是伤不同的地方而已。。
。 |
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H********l
发帖数: 17 | 27 我去年伤过hip flexor，做了4次ART（active release technique），有帮助，但是没
有完全治愈，期间基本跑的很少，就是很慢的恢复跑，也会疼，去gym里做core 力量练
习和拉伸。做core练习的时候都不疼，一跑就疼，即使是很慢很慢。
我个人认为起到关键作用的是electrotherapy，在amazon买了一个，每天晚上用个15-
20分钟，终于好了。 |
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W*****7
发帖数: 830 | 28 2年前打球伤了手腕，后来一直没打，但是一直没好。平时也不疼，就是做推的动作有
点疼。疼的部位在腕关节上面。看了专科医生，做了mri，就是让我吃anti-
inflammatory的药，但是这药对胃不会，也不敢吃。请问还有啥办法吗? physical
therapy会有用吗? 还有吃那个move free会不会有帮助? 我这手腕不会一辈子好不了了
吧? 多谢。 |
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g***y
发帖数: 2942 | 29 你还是要小心，我当年就是手腕伤了，没忍住，没彻底休息，直到很疼很疼，没法打，
再去看，里面骨头已经有裂缝了，好不了了，也是手腕外侧... |
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t****v
发帖数: 9235 | 30 我受伤了
是我的膝盖
那天从冰天雪地下撤
一鼓作气走了五小时到达住宿点
被告知没有房间
其实房间是有的
只是山民不愿意租给单身游客
当然还有一个选择
就是和15个挑夫一起在食堂睡大炕
但是那天的挑夫都长得不好看
所以我决定继续走
这一程2小时非常致命
全是石阶
先要下1500级台阶到河谷
晃晃悠悠过了吊桥
再爬2000级石阶
然后再下300米
我拼出吃奶力气
爬到了下个村子
还是没有房间
连大炕都没有了
这时我的膝盖非常虚弱了、
导游用绷带把我的膝盖缠绕固定
我们又继续1个多小时山路
天色渐渐黑下来
等到远远看到村里点点昏黄灯光
我已经快瘫倒了
幸好这里有空房
还有热水澡
水热的可以烫鸡毛
现在山民都放弃太阳能热水器
改用液化气
当然液化气都是一瓶一瓶背上山的
这天从四千多米下降到一千多米
从5小时走到7小时走到8个半小时
温水煮青蛙
早知道这么辛苦
就和挑夫一起上炕了
后来几天腿一直疼、
第三天导游把我带到河边温泉
我们脱了衣服泡了2小时
早上没有人
只有一群一群猴子过河好奇在边上围观
泡过温泉后腿好多了
但是还是隐隐作痛
此后膝盖又受伤两次
一次在德里地铁上一个jerk挤过来mon... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 69 | 31 一个是我觉得真正的爱情，它里面应该有一种最重要的激情，就是给予的激情，或者说
奉献的激情。这一点听起来好像是道德说教，但是你仔细想想，真正的爱情其实就是这
样的。如果你真爱上了一个人的话，你就会遏制不住想为她做些什么，想让她快乐，一
定会有这样一种强烈的愿望，而且真是不求回报的。爱在本质上应该是给予，是一种奉
献的激情，这种奉献的激情不是出于观念，不是出于伦理道德，不是出于责任，完全是
出于感情。如果一个人说爱你，但是光想占有，光想让你付出，他没有给予的激情，我
觉得那恐怕就主要是情欲，谈不上是爱情了。
世上有一种人，他可能是永远不会给予的，那是一种自私的人，他跟谁都这样，并
不是说他不爱你，他即使特别爱一个人，在他来说算是特别爱了，他仍然是这样。他属
于那种不关心别人的人，完全自我中心，你可能会遇到这样的人。如果遇到了这样的人
，当然你觉得能够接受，也未尝不可，但是你要有精神准备，承受那结果。我觉得这样
的人是缺乏爱的能力，如果你找我出主意，我劝你放弃。这是一种情况。另一种情况是
，他是一个比较正常的人，我的意思是不特别自私，他有给予的能力，如果他真爱了，
他是愿意给予的，但... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 737 | 32 转眼望来，这就是春天要来的节奏吗？怎么汉想像中不一样呢？春天不是应该汉那
些充满生机带着喜悦的词语联系在一起的吗？可为什么？这个继续的雪就汉那个要来的
春一起只泛着淡淡的伤呢？——题记
微弱的气力怎样才能将倚文寄思的旋律绕指尖倾诉呢？不要你的回忆因我而悲伤，
望着外面下着的雪，飘飘荡荡，早已习惯了孤单汉害怕只想要简简单单的真心为你祈祷
，不想让思念的痛纠缠在天平的两端伤了你。宁愿选择长眠在这个寒冷的冬天，就算大
雪刻不容缓的下满心堆冷爱，也不要去到那个要来的春天里；宁可冷冷的枕着那个爱的
故事入眠，就算在盛夏的日子也会有要结冰，也不要去那个春光明媚的春天里；只愿藏
在那个你永远也看不懂的忧伤里，就算变的越来越爱哭也越来越安静，也不想要去找春
天那所谓的荧光来照亮黑暗的角落。
风吹的好冷雪也还下的好大啊，该如何将渴望时间倒转的幻想放在这汹涌的严寒中
呢？把你忘记真的好难，好难，好似：
入了一片的田却丢下了这颗心故而成了个：思。
不管今生也或来世心底唯你终不变也因此成一个：念。
而清无水筝无竹方成静，静，很静很静，静的都能听到在那冷落的故事里滴泪的声
音；寒风冰雪，悠悠寂；思雪伤春，缕缕凉... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 孩子身上有多处明显伤痕。京华时报读者供图
昨天，家长冯女士反映，她两岁零三个月的儿子明明(化名)，在学费超过15万元的北京爱迪幼儿园上学刚满9天，便遭老师虐待，身上出现多处瘀伤。警方现已介入调查。经法医鉴定，明明为轻微伤。而爱迪学校第一副校长则否认虐童一事。
孩子身现多处瘀伤
据家长冯女士介绍，8月29日下午，她和孩子的姥姥一同接明明回家。姥姥发现，明明的额头有一条红色划痕，两眼之间还有青色瘀伤，便向班主任刘老师询问，“老师说是明明自己磕的，说明明当天不乖，还咬了她和穆老师，我赶紧跟两位老师道歉。”
回家的路上，冯女士突然发现明明腿上有深红色的瘀伤，“我仔细一查看，孩子双腿、胳膊、左右手腕上竟有十几块这样的瘀伤。”
冯女士问明明发生了什么事情，“明明只是哭，什么也不说。”待明明情绪稳定后，主动告诉姥爷说，他因在幼儿园不小心打翻了一个垃圾桶，便遭老师殴打。
明明还说：“老师给我换衣服时，我头被蒙住了，什么都看不见，只感到有人掐我。”当被问及是谁打的时，明明说：“老师不让我对外讲，若讲了还会挨打。”
事发当晚，冯女士联系班主任刘老师。由于对方无法说明造成孩子瘀伤的原因，冯女士便与园长王女士... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 20567 | 34 没伤到骨
就是伤到筋了
我伤筋后，大概小十年才好 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 35 我是去年3月练WT时候伤的，也不是某一个动作chen到，只是一段时间overuse，造成伤
筋，那时候睡觉都会觉得窝着痛，日常生活切菜什么都会疼
之后带了splint大概3个多月，一直到现在都没有敢恢复WT，日常生活完全没问题了，
但偶尔持续时间提重物还是会有点不舒服，隐隐有点疼
请问这种情况什么时候能恢复WT啊？等得好心急啊啊啊啊！！有什么办法可以快些好么？
谢谢！ |
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f******k
发帖数: 5329 | 36 一处是脚腕，外侧大骨头下面的窝儿里面，跑的时候疼，休息的时候和走的时候更疼
还一处是膝盖下面，也是外侧，膝盖骨下方的窝儿里面
这两处伤严重影响提高速度，体力上完全可以跑更快，但是稍微快，第二天关节就难受
的不行。自己对着书上查了，好像和典型的injury都不完全符合
有人有类似的伤么？谁能告诉我怎么能避免，或者做一些什么锻炼可以加强关节？ |
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z****b
发帖数: 2959 | 37 现场记者的第一个问题就很尖锐：“现在舆论都说你得罪了很多人，因为你讽刺巴萨球
员演戏。”佩佩凛然道：“我认为，如果有人在地下表现得那么痛苦，那么他做痛苦状
的前提必须是真的受伤。”
巴萨主教练比拉诺瓦在国家德比的赛后讽刺：“佩佩的踢人动作可以制作一期集锦节目
来回顾。”在今天的新闻发布会上，佩佩回敬道：“回顾历史有什么意义，重要的是应
该看看在这场国家德比里发生了什么。”
～这货脑子确实不好使，不提历史，这场德比上半场有只猪被法布犯规后满地打滚
假摔有时不好分别，是否诈伤其实人人可辨，你看有几个真伤的还能打滚？那只会加重
伤情，疼上加疼
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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C********o
发帖数: 5368 | 38 屁股和大腿根部交接的地方，一跳一跳的疼，即使不动也会抽痛，以前hamstring伤过
，但不是这样的疼，不知道版上有没有人有过同样的经验。 隐约记得前不久搬家时，
脚下滑过一次，不知道是不是那次受了伤。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 39 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: sealin (sealin), 信区: Medicine
标 题: 紧急求救！手指被鱼扎伤肿起来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 25 13:58:27 2009, 美东)
昨天晚上准备晚饭的时候被鱼鳍（海鱼）深深扎近右手食指背，当时流很多血，用云南白药止住了，然后就直接用棉花包了，没有用酒精什么的消毒，我觉得云南白药就有消毒作用了，而且伤口很深，表面破皮只有一点。今天早上起床这个手指已经很肿了，没有伤口的指肚摁下去都疼。现在不知道怎么办？是不是鱼身上的细菌进到手指里头去了？要不要紧呢？
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发信人: sealin (sealin), 信区: Medicine
标 题: Re: 紧急求救！手指被鱼扎伤肿起来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 25 18:31:07 2009, 美东)
555，是不是不是什么大事啊？所以没人回复
手指越来越肿了，关节都疼了,手指也伸不直了。我已经不包任何东西了，涂了双氧水，估计也没什么用。怎么办 |
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L*D
发帖数: 3966 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
LDD (Linny) 于 h 提到:
发信人: sealin (sealin), 信区: Medicine
标 题: 紧急求救！手指被鱼扎伤肿起来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 25 13:58:27 2009, 美东)
昨天晚上准备晚饭的时候被鱼鳍（海鱼）深深扎近右手食指背，当时流很多血，用云南白药止住了，然后就直接用棉花包了，没有用酒精什么的消毒，我觉得云南白药就有消毒作用了，而且伤口很深，表面破皮只有一点。今天早上起床这个手指已经很肿了，没有伤口的指肚摁下去都疼
诓恢涝趺窗欤渴遣皇怯闵砩系南妇绞种咐锿啡チ耍恳灰裟
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发信人: sealin (sealin), 信区: Medicine
标 题: Re: 紧急求救！手指被鱼扎伤肿起来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 25 18:31:07 2009, 美东)
555，是不是不是什么大事啊？所以没人回复
手指越来越肿了，关节都疼了,手指也伸 |
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z******i
发帖数: 879 | 41 5天了。走路还好，但是起身坐下都会突然一阵剧疼。感觉位置在右边胯骨上缘，似乎
是关节摩擦疼。坐也疼，站也疼，变换体位更疼。疼了好几天，前天有人提醒，试试伤
湿膏，贴了2贴。当时有奇效，昨天早上几乎全好了。
今天家里修空调，我跟着上上下下跑了几趟，打扫清洁，现在发现又不行了，开始疼了
。而且这次似乎是比较大面积的。
大家给看看这是怎么回事。 我还一直特别惊讶那两贴膏药的效力，昨天到今天我劳作
之前，真的是几乎全好了。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 42 3岁的女儿在幼儿园究竟有没有遭到猥亵？事情发生2个多月了，还没有最终的定论，可家长的痛苦却一直在持续着。
孩子回家后说屁股疼 检查发现异样
乐乐（化名）是城南一幼儿园的学生，8月底的一天晚上，乐乐哭着对家长说，自己的屁股疼。
昨日，乐乐的家长回忆说，当时他们还以为是上火引起的疼痛，并未在意。可当晚10时许，准备休息时，女儿再次喊着说：“我屁股疼，疼得都尿裤子了。”
家长查看女儿的下身后吓了一跳，“孩子的下身有几处撕裂的伤口，伤口很大，还有些红肿。询问孩子发生了什么，孩子说，幼儿园里有一个叔叔用他手指和脚动她的下身，还用他的屁股打她的屁股，把她的屁股打疼了。”
家长连夜带着女儿去西安交大一附院检查，诊断发现外阴有两处破口，黏膜潮红。
孩子说在幼儿园被叔叔打屁股
觉得不对劲的家长随即报警。警方询问情况后表示，因为家长给孩子洗过澡，鉴定可能存在困难，建议家属保留好孩子当天穿的裤子和衣服。家长回忆说，当晚，睡梦中孩子哭闹得很厉害，不停地说梦话，还猛烈地蹬腿，而此前，孩子从来没有过这样的举动。
次日上午，家长再次询问孩子发生了什么，孩子躺在妈妈的身上拨动着手指说，“叔叔这样打我”，一会儿又拨动着... 阅读全帖 |
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f**y
发帖数: 368 | 43 谢谢。我想知道感觉疼是普遍情况吗？但有些人说不疼啊。为什么我就感觉是一个硬刷
子使劲得刮，疼死了。我就担心好好的都被刮伤刮坏了，这种外力损伤会引起不良后果
吗？比如引起发炎，糜烂？等等。我总共做过5次，之前的结果都正常，前三次（3个不
同医生）都不疼，就这两年做的两次（2个不同医生）都很疼，是换技术了吗？ |
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i*********n
发帖数: 33 | 44 上了图片，是紧跟着拇指根部的那个关节疼，就是图１中画白色椭圆圈的地方，感觉是
靠食指那一侧的骨头处疼。
现在的情况是如果拇指需要用力就会疼，如图3中，如果拇指捏瓶子的话（白色箭头方
向），第二个关节（白色椭圆位置）就会疼，还有比如洗碗的时候把碗拎起来的时候，
或者打字需要用拇指的时候也会疼。
可以９０度弯曲，但是如果想如图３中那样再弯曲一点的话就会很疼了。
而且有的时候还有滞后的疼痛，就是如果不小心用力以后，当时的疼痛消失之后过段时
间会突然疼起来，即使这个时候手指并不在用力。
前2-3个月基本平时做家务用电脑都没有问题了，不知道怎么突然变这么厉害了。有没
有可能现在因为锻炼这个拇指用力较多，没有完全好又受伤了？需要再去拍个片子吗？
还是就是尽量不要用力，让手指自己慢慢恢复？
另外可以问一下你当时手指多久才恢复了？谢谢！ |
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m***s
发帖数: 1777 | 45 个人经验，肩疼主要是因为是因为转身不够，球都是抡大臂杀出去的。注意转身充分，
两臂尽量打开，这样会好点。
以前看过一个说法，肩疼是因为转身不够，没用上腰力造成的。
俺从腿疼开始，到肩疼，肘疼，小臂疼，到腕子疼，往好处想是不是涨球了？:) |
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y***e
发帖数: 6082 | 46 手腕可大可小，我上次伤了休了半年，还好是冬天
上次膝盖疼,过了一天就好了,估计是累了.
手腕,隐隐的疼了两天了.不动不疼,关节处受点压力有点疼.
今天打球,网前volley时觉着会疼.
看着要多休息几天了.手腕以前一直没怎么疼过. |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 昨日，有网友在丰县论坛爆料，一名不足1周岁的男婴小宝（化名），被亲生母亲戳伤，身上缝了100多针！网友上传的照片触目惊心，一名婴儿浑身上下布满伤痕，脸上多处缝针。记者昨日调查了解到，小宝家住徐州丰县开发区王塘村，7月6日早晨5点被家人发现浑身是血躺在院子里，后被送到医院抢救，目前已脱离了生命危险。家人表示，孩子是被其母亲弄伤的，她的精神存在问题。
孩子遍体鳞伤，连医生都吓了一大跳
从照片上看，小宝浑身上下布满伤疤，尤其是脸部，脸颊、眼角、下巴上都有明显伤痕。丰县人民医院接诊医生介绍，孩子被送来时，他们也吓了一跳，当时孩子浑身是血，明显是被尖锐利器戳伤。所幸，孩子的伤痕大多在表皮组织，没有伤及脸部器官以及重要脏器，经过抢救，孩子已脱离了生命危险。经过医生仔细检查，发现孩子身上共有90多处伤痕，医院一共为孩子缝了100多针。“孩子年龄还小，以后表皮组织恢复得会很快，长大后，身上的伤痕很有希望消失。”
据了解，小宝和母亲、两个叔叔一起居住在丰县开发区王塘村一处废品收购站。昨天记者来到这里，看到三间房屋里到处堆积着捡回来的垃圾，他的叔叔王先生说，他们兄弟三人，除了老二以外，均没有妻子，“七八年... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 48 外行回答一句： 膝盖等关节问题，一旦有了，几乎就是无解。
我膝盖也不好，所以稍微跑步就疼，有时候逛街走路多了也疼。就改成别的
运动，多游泳，少跑步。总之，忍着，养着。：）
GOOGLE：how to exercise with bad knees.
大约十年以前， 膝盖挫伤过一次， 一走路膝盖内侧就疼， 休息了一段时间好像好了。
可是后来， 一锻炼剧烈跑跳时间一长， 又开始疼， 休息了一段时间又会不疼了。
可是还会反复。
在这里问问， 我这膝盖是什么病啊， 怎样才能根治？ |
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M****a
发帖数: 11261 | 49 wrist brace真是life saver!
我大概两周前右手手腕开始疼，开始是一点点痛，还不影响日常生活，抱怨几句忍忍就
过去了；这几天疼得愈发
厉害，刷牙的时候都得用左手，开门的时候用一点劲都疼。上网看别人说很常见，用
brace有用，想着反正要见
ob了，到时候问问他看看是不是brace管用。结果周一去见ob，说起来手腕疼，我的ob
居然说这和怀孕没关系，
说我可以吃泰诺或者去看我的primary care doctor。我半信半疑，因为我非常确定我
没有做任何事情伤着我的手
腕，然后我问他brace管用不，他说可能会适得其反，因为会正好压迫我的痛点（说起
来这个，他测完宫高，拉我
起来的时候正好按在我手腕最痛的地方，我差点哭出来）。我一直觉得家庭医生干不了
什么，决定就这么熬过去
了，反正还有不到七个星期了，结果早上发现手腕疼得越来越厉害了，于是给我的
family doctor发了一封信，问
她有什么办法没有，结果半个小时她就回信，建议我用brace，不管用的话再去看她。
今天回家路上买了个brace
戴上了，发现手居然恢复了大部分功能，至少开冰箱门没有痛得要倒吸一口冷气... 阅读全帖 |
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