发帖数: 1 | 1 经常熬夜最伤肝, 在白开水里加点它, 让肝脏越来越健康
 不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体
，那么到底伤害在哪里呢?
其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴
里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒，分解，再排除体外，而晚上是
肝脏集中精力的“工作时间”，我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，让肝脏完全超
负荷。然后我们“坚强”的肝脏从来不会喊疼，所以也最容易被忽略，可是当肝脏真的
喊起疼来，问题就非常严重了。
所以常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。
众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对
肝脏的损害。只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的，聪明的
你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素
没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
1、白开水里加点“红枣”
红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持
续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认... 阅读全帖 |
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o*********i
发帖数: 73 | 2 非常感谢楼上各位的指导！我的专业是药物代谢动力学（DMPK），具体研究方向是药物
相互作用（DDI），生理药物动力学模型（PBPK），体内药物及其代谢物分析（LC-MS-
based）。另外我想请教各位，中文的文章到底用处大不大（包括引用）？昨天在知网
搜索了一下，发现竟然有10几篇挂面的中文文章，上面显示的引用也有100多。当然这
些水分有多大大家都清楚，都列上去是不是让人贻笑大方？ |
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h***e
发帖数: 20195 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gjq (不好啦,咕咚掉到井里啦), 信区: Military
标 题: 统一、味全乳产品被曝含避孕药、塑化剂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 21 19:55:20 2013, 美东)
新京报讯 （记者李蕾）统一、味全等知名品牌乳品被曝含有抗忧郁剂、避孕药、
塑化剂等。台湾媒体11月20日报道称，根据调查检测，台湾市场6成鲜奶都残留抗生素
等来自乳牛的治疗用药，涉及的品牌包括统一、味全和光泉。统一企业大陆相关负责人
昨日表示，统一品牌在大陆并不生产销售乳品。
被检乳品均含抗生素
台湾《商业周刊》日前报道，台湾检测权威、铭传大学生物科技学系副教授陈良宇
，在11月12日对市售乳品的脂溶性物质进行了分析。分析结果显示，台湾市占率合计超
过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧
郁剂、避孕药、塑化剂等。
据报道，样本是由陈良宇的助理到超商挑选市售热门的5款鲜乳和4款调味乳。分析
结果显示，所有的样本均含抗生素、塑化剂；统一和光泉的产品被验出含有人工雌激素
与避孕药的代谢物。专家... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 统一、味全乳产品被曝含避孕药、塑化剂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 21 19:55:20 2013, 美东)
新京报讯 （记者李蕾）统一、味全等知名品牌乳品被曝含有抗忧郁剂、避孕药、
塑化剂等。台湾媒体11月20日报道称，根据调查检测，台湾市场6成鲜奶都残留抗生素
等来自乳牛的治疗用药，涉及的品牌包括统一、味全和光泉。统一企业大陆相关负责人
昨日表示，统一品牌在大陆并不生产销售乳品。
被检乳品均含抗生素
台湾《商业周刊》日前报道，台湾检测权威、铭传大学生物科技学系副教授陈良宇
，在11月12日对市售乳品的脂溶性物质进行了分析。分析结果显示，台湾市占率合计超
过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧
郁剂、避孕药、塑化剂等。
据报道，样本是由陈良宇的助理到超商挑选市售热门的5款鲜乳和4款调味乳。分析
结果显示，所有的样本均含抗生素、塑化剂；统一和光泉的产品被验出含有人工雌激素
与避孕药的代谢物。专家... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 统一、味全乳产品被曝含避孕药、塑化剂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 21 19:55:20 2013, 美东)
新京报讯 （记者李蕾）统一、味全等知名品牌乳品被曝含有抗忧郁剂、避孕药、
塑化剂等。台湾媒体11月20日报道称，根据调查检测，台湾市场6成鲜奶都残留抗生素
等来自乳牛的治疗用药，涉及的品牌包括统一、味全和光泉。统一企业大陆相关负责人
昨日表示，统一品牌在大陆并不生产销售乳品。
被检乳品均含抗生素
台湾《商业周刊》日前报道，台湾检测权威、铭传大学生物科技学系副教授陈良宇
，在11月12日对市售乳品的脂溶性物质进行了分析。分析结果显示，台湾市占率合计超
过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧
郁剂、避孕药、塑化剂等。
据报道，样本是由陈良宇的助理到超商挑选市售热门的5款鲜乳和4款调味乳。分析
结果显示，所有的样本均含抗生素、塑化剂；统一和光泉的产品被验出含有人工雌激素
与避孕药的代谢物。专家... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 7 以生殖器大小测量运动员的运动潜力，不仅在足球领域，在其他领域也存在。苟博士告
诉记者， “我们国内有的田径教练很迷信这一套，他们认为小孩的生殖器大，肌肉的
爆发力就强。但至今国内外的研究都没有证实这一点。况且有些运动，比如体操和跳水
，生殖器过大反而不利于做动作。”
苟博士说，睾酮激素也并非越多越好，“过高和过低，都会对人体的健康造成损害，即
使从事竞技运动的选手也不例外。现在的运动医学已经很发达，如果有的运动员睾酮激
素过低的话，完全可以通过营养液补充。也就是说，即使运动员的生殖器不大，也不是
问题。”
说到底，从事任何运动都是在考验运动员的综合能力，一名从事田径运动的专家告诉记
者：“比如刘翔，作为黄种人，他的睾酮激素肯定不如罗伯斯等黑人选手，但刘翔在巅
峰时期跑得一点也不比他们慢。虽然刘翔绝对爆发力可能不足，但他的跨栏技术好，速
度损失最少，而且他的匀加速能力世界第一，也就是后程加速能力强，而这又与他强大
的心肺功能相关。因而，即使从事田径运动，依靠生殖器选才也是不靠谱的。”
河南省中医院中西医结合生殖中心孙教授认为：“这样来选拔足球苗子，是很有道理的
。生殖器短而粗、阴囊紧绷的... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 8 赴美治病，这生意要火！
// 台湾一直有一个非常完整的健检 industry，许多公司把健康检查列为员工福利。自
从台湾开放大陆人旅游后，台湾就在推一门生意：健检旅游，推销大陆游客一套健康检
查兼观光旅游的行程。
======================
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjAwOTQzOQ==&mid=200412828&
一个杭州人的美国求医经历
2014-05-07 浙江名医馆
今天推送的这篇文章，是一位叫“倾心2007”的网友发在19楼上的一个帖子。
2012年春节，她老公被诊断为脊柱肿瘤，初诊时手术概率几乎为零。最后他们决定赴美
治疗，这是她写的赴美就医经历。
她在文章的开头说，去美国看病只是人生绝望中孤注一掷的选择。写这个帖子，是想让
更多人知道，“绝境还有其他希望”。
当然，她写的不全是个励志故事。她还写道，在美国看病里时3个月，这期间没有住过
一个月，没有挂过一瓶水，甚至也只吃了几颗药。
让人觉得有点不可思议。
以下是“倾心2007”的原文：
-----------------分割线--------------... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 9 英文/中文 护肤品成分对照表2006-07-28
Tag：护肤品常识
版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://drer5.blogbus.com/logs/2927288.html
你必须知道的常见护肤品成分：
水：water/aqua,purified(纯净水）
酒精：alcohol,SD Alcohol 40,Alcohol denat
香料：fragrance/parfum
色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如CL42090、blue1，Red4
保湿剂：常见的是Glycerin,Sodium```,还有很多其他种类
Hydratant/Hydra/Moisturize=保湿
Pore Minimising/Pore Reducer=收缩，细致毛孔
Lift/Firming/Contouring=紧实，提拉
Sebum/Shine/Beilliance=控制皮质分泌
Nutri/Nutritive/Nourishing=丰富营养，滋润
Repair/Anti-Age=修复，抗衰老
Exfoliant/Gommage/Scru... 阅读全帖 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 10 美国最新最轰动最全面的营养报告：吃肉无异于吃毒
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的轰动性报告，是有史以来最庞大的饮
食健康报告，全文长达五千页之多。
一.中毒
由于动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使
毒素遍布全身,尸体完全被毒化。
根据大英百科全书的记载, 动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排
泄物，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分
之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了
。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下
，体内会产生极大的生化异变。当它们见到同类惨遭屠宰，为了活命而极度挣扎时，体
内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素, 会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随
后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是富含大量毒素的物质。
二.致癌物
最近一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症研究领域引起巨大震撼。
这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及性别的
人比较，各... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 统一、味全乳产品被曝含避孕药、塑化剂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 21 19:55:20 2013, 美东)
新京报讯 （记者李蕾）统一、味全等知名品牌乳品被曝含有抗忧郁剂、避孕药、
塑化剂等。台湾媒体11月20日报道称，根据调查检测，台湾市场6成鲜奶都残留抗生素
等来自乳牛的治疗用药，涉及的品牌包括统一、味全和光泉。统一企业大陆相关负责人
昨日表示，统一品牌在大陆并不生产销售乳品。
被检乳品均含抗生素
台湾《商业周刊》日前报道，台湾检测权威、铭传大学生物科技学系副教授陈良宇
，在11月12日对市售乳品的脂溶性物质进行了分析。分析结果显示，台湾市占率合计超
过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧
郁剂、避孕药、塑化剂等。
据报道，样本是由陈良宇的助理到超商挑选市售热门的5款鲜乳和4款调味乳。分析
结果显示，所有的样本均含抗生素、塑化剂；统一和光泉的产品被验出含有人工雌激素
与避孕药的代谢物。专家... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 12 看的我怕怕的。。
美国最新最轰动最全面的营养报告：吃肉无异于吃毒
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的轰动性报告，是有史以来最庞大的饮
食健康报告，全文长达五千页之多。
一.中毒
由于动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使
毒素遍布全身,尸体完全被毒化。
根据大英百科全书的记载, 动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排
泄物，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分
之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了
。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下
，体内会产生极大的生化异变。当它们见到同类惨遭屠宰，为了活命而极度挣扎时，体
内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素, 会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随
后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是富含大量毒素的物质。
二.致癌物
最近一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症研究领域引起巨大震撼。
这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
GMAZ (史班长) 于 (Fri Nov 9 15:59:13 2007) 提到:
有如下感受：
1）运动项目比学校的gym多，环境、设施比学校的gym好
2）力量，游泳，spa，桑拿，一套下来就高了，在gym里泡了差不多三个小时
3）蒸桑拿出了不少汗，不知道是不是算是消耗了热量？
4）虽然是周四，但是健身的人很多，不过没看到几个亚洲人
。。。
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Fri Nov 9 16:01:34 2007) 提到:
黑人弟兄都酷爱健身的，人家大胸肌是底子好，练得勤。
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Fri Nov 9 16:01:53 2007) 提到:
桑拿就是出汗，消耗水分。。。当然很多好处。。。促进血液循环啊，
排除有害代谢物啊。。。。。但是跟减肥(消耗热量）没什么关系吧。 呵呵： |
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l******l
发帖数: 2679 | 14 前文谈到有氧运动和无氧运动的定义和差别，并指出运动时身体到底是有氧还是无氧代谢
取决于运动的强度。
现在说说这两者在运动时的转换关系。
有氧运动和无氧运动之间不是一个切换关系（switch)，而是一个过渡关系（
transition)，其过渡控制变量就是运动强度。每个人都有一个特定的代谢临界点（
metabolic threshold)。
当运动强度低于这个临界点时，光靠有氧代谢就能满足运动所需的能量要求，此时为有
氧运动；随着运动强度增大，越来越超过这个临界点时，身体就越来越多地要动用另外
的代谢过程来产生更多的能量来维持运动强度，当无氧代谢的比重达到一定程度时，
就成了无氧运动。
无氧运动由于代谢物不能马上排除，运动强度不能长时间维持。马拉松运动员在比赛时，
大都把速度控制在他们的代谢临界点左右，只是在最后冲刺时才全力以赴，这时，应该是
无氧运动了。
“不对”，你说，“俺平时跑8mph已经气喘虚虚，跑不了几分钟，显然是无氧了。这些
运动员跑这个速度几个小时没问题，这是什么回事啊？”，
呵呵，每个人的临界点不同，你的临界点可能在4mph,人家可能在9mph，这就是菜鸟和
大牛的差别啊 |
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l******l
发帖数: 2679 | 15 这一篇写得好，很专业。与俺的泛泛而谈从宏观上描述不同，这篇从微观入手，
分析得更细致清晰，特别适合和LZ一样有一些生化背景的人阅读。俺即达到了
抛砖引玉的目的，同时也学到些东西。
俺不在这个领域做事，不怎么关心机体在运动时微观机制，但比较注重其宏观效应。
讨论有氧无氧的动机是探索其对运动效率和大多数人关心的减肥的影响。
在这个帖子中，从ATP的角度看，无氧代谢（anaerobic glycolysis）的能量
利用率比有氧代谢（aerobic oxidation)要低多了，前者每个glucose只能产生
2分子ATP，而后者则可产生36分子ATP。从减肥的角度看，低效的能量利用率无疑是
个福音，单位的时间内可以燃烧更多的热量。但有氧运动由于代谢物的堆积，做不长。
而无氧运动虽然单位时间内消耗的热量低，但却可以作很长。如果不计投入的时间的话，
最终也能有很好的减肥效应。
俺觉得把这两者结合起来，就能get the best from both worlds，而这种运动
就是HIIT或CROSSFIT。所以热衷于高效减肥的，应该多考虑这种混合型的运动。
P
动。
limit |
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E*******1
发帖数: 3464 | 16 原因很简单啊，蛋白质在代谢主要是产能代谢中并非是效率高的初级代谢物，代谢也比
糖代谢之类产生更多的中间产物和毒素。身体要视自身的比例增加蛋白质，否则一旦不
锻炼，身体的负荷和运行效率会大很多 |
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G***a
发帖数: 27294 | 17 脂肪代谢没有酸产生。。。。
偶数全变 acteyl－coA
奇数出一个propionyl-CoA
全都是常规代谢物。。。再说脂肪要不分解，咋减肥啊。。。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 18 脂肪代谢没有酸产生。。。。
偶数全变 acteyl－coA
奇数出一个propionyl-CoA
全都是常规代谢物。。。再说脂肪要不分解，咋减肥啊。。。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 19 到处翻瘦小腿的方法，翻到一则，有照片的，大家想不想试试？
小腿是我目前最悲惨最没什么效果的部分了，打算试试这个办法，有谁一起么？
精油刮痧瘦腿，肌肉小腿瘦了3.6cm，分享方法 真人秀
http://bbs.lady8844.com/thread-234624-1-1.html
*********6月30日补充：
修复脾胃对小腿也有帮助，食疗办法是：每天晚上泡上红枣和山药（一把两把都可以）
，第二天早上熬粥吃（我用打碎机先打碎），吃上一个月可以有效改善脾胃。
*********7月1日补充：
http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/ff/98019.html
夏天来了，小腿粗的MM都很烦恼。为了解决MM的烦恼。下面我们给大家推荐一种刮痧瘦
腿方法，希望能给小腿粗的MM带来一些帮助。
刮痧瘦腿方法的具体操作如下：
先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放
松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。这就
是最简单瘦腿的最快方法。
1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓... 阅读全帖 |
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m*********h
发帖数: 109 | 20 只有这楼的话是人话。。。顶楼对soy的观点和62楼作者都完全不懂isoflavone通路。
isoflavones明明是抗癌,而且降低雌激素族有害代谢物含量：如16alpha-
hydroxyestrone, 4-hydroxyestrone, 4-hydroxyestradiol.
至于某些人说“均衡饮食，就是啥都吃点，junk food也要吃点，碳酸饮料也要来点”.
..靠，这神马糊涂脑子？真是懒得拍
soy.
consume |
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u***************r
发帖数: 11227 | 21 发信人： sdjfhb(小西), 信区： loseweight
标题： 生完孩子怎么减肚子,产后瘦肚子的有效方法(转载)
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 15:05:40 2017,GMT)
产后肥胖，小肚子变大这是百分之九十的女生都有的现象。生完孩子怎么减肚子呢
？关于产后瘦肚子的有效方法，育儿网小编今天可是花了好大功夫啊，为了不辜负大家
的重望，以下这个方法是目前产后妈妈们公认为产后减肥效果最好的瘦肚子法，一起来
看看究竟是什么“法宝”。
产后妈咪的健身操
1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运
动，肚子一鼓一收。
2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小
到幅度大，由慢到快，连做50次左右。
3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，
两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹
部发酸为止。
4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽
量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。
5、手放在身体两... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 22 发信人： yididi(乔以), 信区： Running
标题： 锻炼身体也会造成肾衰竭！！
发信站： BBS未名空间站(Wed Aug 23 08:52:16 2017,GMT)
肌肉由肌肉细胞组成，运动过量时，肌肉细胞会发生破裂，细胞内的肌红蛋白会大量渗
透到血液中，其中酶类物质释放产生毒性，产生横纹肌溶解症。
因为尿液要通过肾排除，这些有毒的物质如不能顺利排出就会堵住肾小管，还有可能引
起肾衰竭。而且，被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾，进入血液中会引起高钾血症
，严重时可致心脏骤停危及生命。
平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，并
且，运动不要单一练习某个部位或某块肌肉，要多样化。运动后要及时补充水分，帮助
肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。
如何判断运动过度？
1、运动后马上感觉头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心脏跳动快和脱水。
2、训练情绪下降，出现容易激动或抑郁。
3、失眠或睡眠质量下降。
4、受伤和肌肉疼痛的次数增加。
5、早上起床时脉搏升高。
6、食欲减退。
7、精神萎靡、嗜睡，缺乏... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 1064 | 23 有多少传说中的年轻天才，又有多少寄予厚望的大牌球星-米兰15年转会全记录(1-15)
写在前面的话:
1.每赛季的转出和转入名单，一般来说，只收录在赛季里在AC米兰有过出场经历的球员
，包含一部分在一线队有过号码的青年队队员，即使如此，我也无法保证100%正确。如
果有人指出错误或补充不足，非常感谢。
2.为什么是15年，不是20年，或者整个贝卢斯科尼时代。一是自1996年开始，博斯曼法
案正式实行，这为整个欧洲足坛带来翻天覆地的变化；二是自1996年开始，贝卢斯科尼
退出一线，俱乐部转会多为加利亚尼等经理负责，很难想象贝卢斯科尼把握转会市场时
，罗纳尔多会去国际米兰；三是年代太久，资料找起来比较麻烦。
3.每个球员背后都有很多故事，限于精力与篇幅，对于球员的介绍，一般只介绍其职业
生涯过程。大牌球星，大家耳熟能详的，寥寥几笔带过。
4.2010-2011赛季的转会刚过一年，因此基本略过。
5.每赛季的转出和转入名单中，涉及到外租球员，和外租回归的球员，实在是太繁琐，
估计除了米兰俱乐部经理，没人能搞的清楚。这些情况我在第一次出现该球员姓名时都
尽量做了说明。
6.对于球员和转会的评点... 阅读全帖 |
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c******t
发帖数: 1733 | 24 局部的（手臂）的无氧运动，代谢物堆积，导致的muscle fatigue, 用力时cross
bridge reaction无法完成，肌纤维无法收缩。 同时运动释放的cytokine,神经系统的
保护反映都会引起手抖。多练练无氧的grip,增加血液buffer range, 提高乳酸的
thresehold 就好了。 |
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s****9
发帖数: 53 | 25 《新快报》报道，罗胡斯透露，自己在10年里做过至少15个兴奋剂检测，但检测制度再
多，依然存在
漏洞，他相信不少人有方法逃过检测。“我记得有一场比赛，我第一盘以6∶1轻松获胜
，然后对手在盘
间休息的时候去了趟洗手间后，场面发生了改变。他第二盘5∶3领先，后来我追平，比
分变为5∶5时，
他的鼻子开始流血，这一切都太奇怪了。”罗胡斯拒绝透露这个球员的名字，根据推测
，这个涉嫌使用
兴奋剂的选手应该是法国选手加斯奎特。Mitbbs.com
罗胡斯甚至还怀疑海宁此前的一次退役是因为服用了兴奋剂而被秘密禁赛。海宁拿过很
多个大满贯，
是与克里斯特尔斯齐名的比利时女网名将。她曾于2008年5月突然宣布退役，然后再休
赛了18个月以
后重新复出。“海宁退役的时候我感到震惊，她在没有任何明显原因下退役，而她当时
也只有26岁。
”罗胡斯猜测，海宁退役其实是被秘密禁赛。Mitbbs.com
虽然罗胡斯捅出了不少球员的丑闻，但是他自己也干净不到哪里去。今年七月，罗胡斯
就曾因为涉嫌
打假球而遭到调查，而他也承认，自己也曾因为兴奋剂检测不过关而收到ATP的警告信。
Mitbbs.com
网坛“涉毒”球员... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 2366 | 26
用作餐具自然是不行的。
但是佩戴的话，一来本身接触面积就非常小，有金属底座的项链/耳环则根本接触不到
，二来光靠皮肤表面的代谢物能让多少氧化铅放出铅离子、多少铅离子能透过皮肤进入
循环系统而被吸收...偶的猜测应该极其有限。
如果说铅的毒害，偶宁愿相信化妆用的粉、粉底等等化妆品里的铅比人造水晶里面的对
身体的影响大多了。 ；） |
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l*****a
发帖数: 64 | 27 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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b***s
发帖数: 49 | 28 一到秋天，很多女孩纸脸色脸上就缺乏光泽和神采，发黄不说还容易生痘痘，然后呢，
各种挽尊大法齐上阵，补水保湿美白，最后忧郁的发现，然而并没有什么卵用。美白没
有什么妙招，美白产品相对其他类型的产品，刺激程度高，同时，过敏的几率比较大。
要美白，每天好好洁面卸妆、保湿、防晒、定期去角质、尽量不吃感光食物、尽量不暴
露在阳光下，这是基础。
有了以上基础，跟脸斗了十来年的po主分享点真正亲测有效的美白经验，就一个字——
吃。你没看错哎，就是吃，吃对东西千真万确可以起到美白肌肤的效果，每天吃富含大
量VC的水果如奇异果、橙子、橘子等等，补充丰富的维生素C都能让人气色变得白里透
红。女孩子身体好，气血足，注意休息少熬夜，那么气色一定好啦，皮肤自然好。
上面说过，奇异果、橙子、橘子都含有丰富vc，但po主只推荐Zespri奇异果。小小一颗
奇异果，富含了VC+VE这对超级美白、瘦身、养颜组合！VC帮助肌肤抵御紫外线侵害，
还可以帮助肌肤锁住必要的水分，还可以促进胶原蛋白的形成，让皮肤更光滑柔嫩。新
西兰Zespri奇异果被誉为维他命C的〝最佳来源〞：每100克的奇异果中，维生素C的含
量就有75毫克... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 1、及时补水
秋季护肤一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可
以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需
要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季
养生汤水和中药汤剂可以适当多服。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节护肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄
、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋
白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，
如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
3、防晒护理
很多MM以为秋天护肤时不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤
也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。
选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天
来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。
4、睡眠护肤
要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快
，皮肤中的垃圾... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 啤酒洗脸的正确方法：
往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾
在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，
最好在晚间进行。
将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加进适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成面
膜。将diy面膜均匀涂于股上保持10分钟，再用凉水清洗干净。
用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中
含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。
还可以一些采用“标本兼治”的方法，不仅天天坚持用啤酒洗脸，还坚持逐日适量饮用
啤酒。啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，有益于人体代谢物的
排出。啤酒还有消除便秘的功效，啤酒中的蛇麻子所含的苦味，能够促进胆汁分泌。
啤酒洗脸对皮肤好吗：
啤酒洗脸对皮肤好。
啤酒中含有较多的活性酶，氨基酸，糖等，营养丰富，用来洗脸还是可以的，有一定的
护肤作用。长期的用啤酒洗脸，可以给我们的肌肤保湿、收缩毛孔、提供养分，令我们
的肌肤更加的水润光滑。 |
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w********r
发帖数: 1189 | 32 尿里有，尿素，盐，尿酸,马尿酸、肌酸酐、草酸、硫酸盐、氧化酸、氮化酸、黄嘌呤
，少量激素，病人则汗各种药物及其代谢物。
NM一泡尿下去，不被烧死的植物不多。
technically |
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w********r
发帖数: 1189 | 33 NMB尿道外阴感染的人也有吧？再说，尿液熟化分解的过程，也很容易导致病菌污染。
更别提NMB谁不时不时吃点药，最后的药品代谢物的污染你以为都去哪里了？都浓缩到
尿里去了。
别忘了，每个人都是一个小型的污染工厂。 |
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p*****y
发帖数: 10409 | 34 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: ppenney (王晓伍), 信区: Animals
标 题: 【春意闹】几只小鸡连接了健康食物链
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 24 14:01:55 2014, 美东)
声明一下，这是俺死党家的小鸡。人家在四季如春，风景优美，寸土寸金的湾区，竟然
也大园子养鸡养鸭子 养鱼 种菜，招的我压根经常痒痒的。 别说别的，就这几只鸡，
让他们家有了完整的健康的绿色食品食物链。填补了一般老中健康食物链中的断层，不
信么？ 那我给你解释解释。
首先，小鸡长大后，要下蛋，而小鸡吃的都是菜地里的虫子和绿叶菜，鸡蛋里就含有
了更多的蛋白质和维生素，而没有鸡饲料里所含有的一些激素，你说，这鸡蛋是不是最
有营养，最绿色？
二 ，小鸡消灭了菜地里的害虫，蔬菜丰产。免去农药残留的恶果，你说这蔬菜是不是
绿色的？
三 鸡粪，纯天然，没有任何激素代谢物的鸡粪，你别嫉妒，都不用你亲自去施肥，小
鸡吃到地里，拉在地里，随手就给菜菜施肥了，你说，人家的菜地能不肥么？ 这有肥
，没有病虫害的菜地，长出来的菜是不是全天下秒杀一切后父后母呀。上几家... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gjq (不好啦,咕咚掉到井里啦), 信区: Military
标 题: 统一、味全乳产品被曝含避孕药、塑化剂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 21 19:55:20 2013, 美东)
新京报讯 （记者李蕾）统一、味全等知名品牌乳品被曝含有抗忧郁剂、避孕药、
塑化剂等。台湾媒体11月20日报道称，根据调查检测，台湾市场6成鲜奶都残留抗生素
等来自乳牛的治疗用药，涉及的品牌包括统一、味全和光泉。统一企业大陆相关负责人
昨日表示，统一品牌在大陆并不生产销售乳品。
被检乳品均含抗生素
台湾《商业周刊》日前报道，台湾检测权威、铭传大学生物科技学系副教授陈良宇
，在11月12日对市售乳品的脂溶性物质进行了分析。分析结果显示，台湾市占率合计超
过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧
郁剂、避孕药、塑化剂等。
据报道，样本是由陈良宇的助理到超商挑选市售热门的5款鲜乳和4款调味乳。分析
结果显示，所有的样本均含抗生素、塑化剂；统一和光泉的产品被验出含有人工雌激素
与避孕药的代谢物。专家... 阅读全帖 |
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S***0
发帖数: 26 | 36 人体在新陈代谢过程中，会产生许多废物，这些废物大部分通过肾脏由尿排出体外。根
据化验分析，尿液的成分中95％是水，3~5％是可溶性磷酸或尿酸盐。在寒冷的冬季，
人体会加速新陈代谢，以求得充足的热量，这样一来，新陈代谢所产生的废物也就随之
增多了。特别是幼儿生长发育快，新陈代谢旺盛，从尿中排出的代谢物相对比成人多，
加上冬季幼儿饮水量减少以致尿液浓缩，尿液中所含的废物呈饱和状态。这些废物在温
度比外界高的人体内能溶解在水中，所以幼儿刚排出的尿液是清澈透明的。但是，当尿
液在气温较低的环境中时，尿中的磷酸盐等物质就会变成絮状结晶而沉淀下来，这时我
们所见的尿液就是浑浊的了。由此看来，冬季如果孩子的尿液呈乳白色浑浊，又没有眼
睑浮肿、发热等肾脏疾病的症状，说明是正常的生理现象，只要多给孩子喝水就行了。
当孩子发生泌尿系统感染时，尿液多浑浊，往往同时伴有发热、全身乏力、精神不
振、食欲下降、恶心呕吐等症状。稍大一点的孩子还可能诉说有排尿次数增多、尿痛和
尿急等胰脏刺激症状，这时就要及时带孩子到医院去检查治疗。
怎样鉴别幼儿尿液浑浊是生理性还是病理性呢？鉴别方法如下：在浑浊的尿液中滴
入几滴醋，... 阅读全帖 |
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z***s
发帖数: 3241 | 37 萝卜网 | 一个杭州人的美国求医经历
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今天推送的这篇文章，是一位叫“倾心2007”的网友发在19楼上的一个帖子。
2012年春节，她老公被诊断为脊柱肿瘤，初诊时手术概率几乎为零。最后他们决定赴美
治疗，这是她写的赴美就医经历。
她在文章的开头说，去美国看病只是人生绝望中孤注一掷的选择。写这个帖子，是想让
更多人知道，“绝境还有其他希望”。
当然，她写的不全是个励志故事。她还写道，在美国看病里时3个月，这期间没有住过
一个月，没有挂过一瓶水，甚至也只吃了几颗药。
让人觉得有点不可思议。
以下是“倾心2007”的... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tgbqaz (qz), 信区: Military
标 题: 吃狗肉的实质就是某些中国人嘴馋嘴贱，还是个黄猴子
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 20 06:23:43 2015, 美东)
人类史前什么都吃
从蚯蚓，蟑螂，到人肉
随着进化和食品极大丰富
人类开始有选择的进食
首先抛弃的是同类相食
因为这有健康致病考虑
也有道德伦理考量
其实吃人肉和吃狗肉没有什么不同
但是成为一种道德禁忌和taboo
其次人类逐渐放弃或者大量减少吃食动物内脏
虽然内脏提供大量营养
但是含有大量胆固醇
内脏积蓄有害代谢物的残余
再其次人类放弃吃食肉和杂食动物
因为他们在食物链高端容易积蓄毒素和引起生态变异
现代人类固定在几种食草而高产出动物
比如鸡，猪，牛和水产
毒素少，容易工业化饲养
这是人类进化过程自然选择
西方和中国是走一样道路
从吃人肉到几种固定动物
这种选择有健康考量
也有道德人类感情考量
可笑一群中国白痴
头上还拖着辫子
叫嚣就是要吃狗肉
就是要吃胎盘
就是要吃鱼翅
这群人还转脸骂广东人吃猴脑，吃老鼠
在我看来吃狗肉和... 阅读全帖 |
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UZ
发帖数: 572 | 40 刚吃饭时在别处看到了个帖子，笑喷了，整理了一下让大家也欢乐欢乐
LZ:
国外的马桶怎么用啊，诚心请教
小女子被这个问题，困扰了好久，最终鼓足勇气上来请教大家，拜托大家千万不要笑我
。。。
因为在国内的时候，公共场所大部分都可以选择坐便还是蹲便，在家里都是一家人也无
所谓，所以没有什么问题，但是出国后只有坐便，觉得好恶心，国外什么人种都有，我
都怕传染到什么病的。。。
还有啊，哦。。啊 。。那个。。上大号的时候，马桶里的水有时候不小心会溅到屁屁
上，£$%&&$"%&()))(*^%%&^$"££%!"£$%!!!!!! 我就感觉恶
心得要死掉了，真的好恶心。。。是我不会用马桶么？是我姿势不对。。。还是怎么回
事嘛， 大家有没有碰到过这种情况。。。
结果导致我现在一去厕所就紧张，都快成心理疾病了，请大家帮帮我，５５５
以下是回帖:
===========
帮顶
LZ你不会是因为要问这个问题专门申请了一个新ID吧？
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太搞笑了这个帖子。。。强贴留名
话说传染到那什么病。。。马桶这一途径是米有的~
===========
... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 5429 | 41 口臭的原因多种，有的象你说的，是肠胃不好，有的是肝不好，最主要的是牙不好，牙
周致病菌很多都会产生异味，主要是因为代谢物中的短链脂肪酸 |
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z****u
发帖数: 2629 | 42 不好意思。
对打扰了midlife版的温情，感到十分抱歉。
now shut up。
人到30岁了，到了“这个年纪”，就开始讲究点儿养生了，呵呵，我对这个不能算有研
究，算比较有自觉的人，说一下30岁开始的保养吧。
1. 吃。 什么都能吃，就是注意量。而且女人应该开始补钙，因为女人以后生孩子的时
候，那宝宝的骨头钙质全部是从咱们体内提供的，女人容易缺钙，中年开始钙质疏松。
所以现在就开始吃钙片，大概一半的daily dose，不能全量，容易形成肾结石。少吃红
肉，fat，和过多的carbs。身体健康很重要，不能过度减肥，肌肉含量最重要。还推荐
吃每日的复合维生素，还有养护头发的，养护膝盖的，等等。吃了有效，真的有用，头
发现在厚实滑顺一些，膝盖跑步不容易疼。
2. 锻炼。适当锻炼可以让你保持钙质吸收，肌体活力。30岁就顶着孕妇一样的肚子是
非常不健康的。我们绝对不能过胖，因为到了中年我们肯定会put on weight，现在我
们得存点儿空间啊。
3. 睡眠。很多人因为工作紧张，焦虑，感情问题，而有睡眠问题。这个在美国人里面
也特别普遍。如果是短时间出现失眠现象，用喝酒可以解决问题，比... 阅读全帖 |
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e***p
发帖数: 142 | 43 免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，因此提高免疫
力尤为重要。那我们该怎样提高免疫力?尤其是中老年人怎样提高免疫力呢?对于中老年
人这一类特殊人群来说，提高免疫力的重要性不言而喻，因为中老年人的身体机能已经
开始退化，面对流感病毒等的抵抗力差，那中老年人怎样提高免疫力才是最佳方式呢?
中老年人怎样提高免疫力?两招教你解决中老年人怎样提高免疫力难题。
一、饮食调理，提高中老年人免疫力。中老年人应多吃些乳酸菌饮料、营养丰富、能有
助于提高免疫力的食物。比如：香菇、新鲜萝卜、芦荟等。香菇所含的香菇多糖能增强
人体免疫力;新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。但中老年人消化吸收
系统功能已经大不如前，消化吸收利用率差，所以完全依靠饮食来提高免疫力是远远不
够的。每天可搭配着两三支三九蛋白肽，提高中老年人免疫力效果会更佳。三九蛋白肽
经过临床营养验证，用酶法制作更安全、绿色，它能不需消化且极易吸收，直接进入细
胞、组织、血液中，快速合成人体蛋白质，强壮免疫器官，起到提高免疫力的作用。
二、坚持锻炼，提高中老年人免疫力。运动胜过一切药物，想要提高免疫力，运动锻炼... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 3113 | 44 刚出生的小孩呼吸道很脆弱，animal dander是导致小儿哮喘的最关键过敏原之一,所以
要格外注意保持家庭环境的清洁，空调安上什么什么过滤器。
猫毛跟animal dander没关系，那是一种特殊的，动物身上的代谢物，挺小的，所以一
定要按个什么过滤器的，我上课做过这个project，就是小儿哮喘。不要忽视哦，小孩
子哮喘起来很危险的，而且哮喘一得就得跟着一辈子，一辈子要用激素控制，很不好的
。 |
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e*****1
发帖数: 42 | 45 我觉得像flea啊，就是在衣服比较紧的地方咬。比如有松紧带的腰部。但是flea一般洗
所有的衣服床单外加洗澡就能除吧。有一个方法，mm要是穿浅色的衣服就会在衣服的松
紧出看见黑点，应该是跳蚤的代谢物。 |
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m****i
发帖数: 3416 | 46 其中代谢物的毒性按颜色区分，ammonia>nitrite>nitrte。Nitrate基本上无毒，但浓
度长期过高也不好，可以通过换水解决。 |
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i*********n
发帖数: 610 | 47 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: SanFrancisco
标 题: 挑选运动员, “小鸡鸡”形状很重要
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 30 23:36:56 2010, 美东)
以生殖器大小测量运动员的运动潜力，不仅在足球领域，在其他领域也存在。苟博士告
诉记者， “我们国内有的田径教练很迷信这一套，他们认为小孩的生殖器大，肌肉的
爆发力就强。但至今国内外的研究都没有证实这一点。况且有些运动，比如体操和跳水
，生殖器过大反而不利于做动作。”
苟博士说，睾酮激素也并非越多越好，“过高和过低，都会对人体的健康造成损害，即
使从事竞技运动的选手也不例外。现在的运动医学已经很发达，如果有的运动员睾酮激
素过低的话，完全可以通过营养液补充。也就是说，即使运动员的生殖器不大，也不是
问题。”
说到底，从事任何运动都是在考验运动员的综合能力，一名从事田径运动的专家告诉记
者：“比如刘翔，作为黄种人，他的睾酮激素肯定不如罗伯斯等黑人选手，但刘翔在巅
峰时期跑得一点也不比他们慢。虽然刘翔绝对爆发力可能不足，但他... 阅读全帖 |
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d**o
发帖数: 2188 | 48 反正phase1 phase 2 完 代谢物不一定碱 |
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