i***s
发帖数: 39120 | 1 近年来，金庸的武侠剧似乎成为经典，像香浓的酒，随时间而愈发散出浓厚的香气，经典有限，翻拍就变成为潮流。
《射雕英雄传》可谓是翻拍界的宠儿，2017年再度出新版，每次翻拍，角色争议最大的大多会有黄蓉一角，新版为新人李一桐出演。
美则美矣，但总感觉似乎是少了点什么，印象中的黄蓉，似乎不该是这样。
黄蓉最早出现在荧幕上是由米雪来阐述的，明媚皓齿的美人，灵动的眸子带有丝丝狡黠，在书迷中获得较高评价，米雪也因此走红。
大众一致认为的最为经典的版本为83版，翁美玲出演的黄蓉被称为最具灵气的黄蓉。
年轻活泼，机灵聪慧，偶尔的任性小脾气也带点可爱的撒娇，几乎就是金庸塑造黄蓉的原型了，那一声靖哥哥更是撩动英雄心。不少观众纷纷表示，翁美玲之后再无黄蓉，所以之后即使朱茵、周迅及林依晨都诠释过黄蓉，也未能取代翁美玲版的黄蓉。
说起翁美玲，大概会令不少人纷纷感到怜惜。那个刚刚入行三年，年满26岁的她，在自己大好的年华里却选择以自杀结束自己的生命。
在香港诞生的她出生于不错的家庭，但因为在那个可以纳妾的年代里，母亲一直未得到父亲家庭的承认，年少的翁美玲就很缺乏安全感。
七岁时父亲去世，母亲为了生活接受了另一位男子... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 2 近几年电视剧市场已经不光是小鲜肉的天下了，反而是老戏骨、实力派大叔们的作品越来越多的受到青睐。而这位大器晚成的老戏骨，小编就十分喜欢，他就是张嘉译。
了解张嘉译的人都知道，他十分的敬业，每次都是提前将台词背好，很多戏几乎不用导演指挥，都是一遍过。跟他合作过的明星非常多，其中关晓彤“国民闺女”的称号就是因为和张嘉译电视剧《一仆二主》中饰演张嘉译的女儿而得来的。
然而，最近新晋了一位“国民闺女”，虽不及关晓彤名气大，但也十分讨喜。由张嘉译主演的《我的体育老师》自播出后，口碑和收视都是杠杠的，张嘉译在剧中饰演一个中年大叔，最终被萝莉王晓晨看上了。而在这部剧中网友们除了关注张嘉译和王晓晨两位实力派演员外，还有一位演员也备受关注，她就是剧中饰演张嘉译女儿的赵今麦，虽然今年才16岁，但是颜值和演技那是相当在线的，又一次被网友称为“国民闺女”。还有许多网友纷纷留言：已经超越了关晓彤！
其实赵今麦在之前也是演过戏的，她曾在《巴啦啦小魔仙》中有非常精彩的表现，只不过一直不受关注。后来又与海清、黄磊合作了《小别离》，在剧中的表现也可圈可点，为她带来了一点人气。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 3 古代君王给大臣加最高级奖赏“九锡”里，就有一张红弓，100支红箭、十张黑弓，一
千支黑箭。也就是说，一张弓配100支箭，是古代的标配，就好像美国二战时期的士兵
每人配96发子弹一样。
曹丕《策孫權九錫文》
蓋聖王之法，以德設爵，以功制祿；勞大者祿厚，德威者禮豐。胡叔旦有夾輔之勳
，太公有鷹揚之功，並啟土宇，井受備物，所以表章元功，殊異賢哲也。近漢高祖受命
之初，分裂膏腴以王八姓，斯則前世之懿事，後王之元龜也。朕以不德，承運革命，君
臨萬國，秉統天機，思齊先代，坐而待旦。惟君天資忠亮，命世作佐，深睹歷數，達見
廢興，遠遣行人，浮于潛漢。望風影附，抗疏稱藩，兼納纖絺南方之貢，普遣諸將來還
本朝，忠肅內發，款誠外昭，信著金石，義蓋山河，朕甚嘉焉。今封君為吳王，使使持
節太常高平侯貞，授君璽綬策書，金虎符第一至第五，左竹使符第一至第十，以大將軍
使持節督交州，領荊州牧事，錫君青土，苴以白茅，對揚朕命，以尹東夏。其上故驃騎
將軍南昌侯印綬符策。今又加君九錫，其敬聽後命，以君綏安東南，綱紀江外，民夷安
業，無或攜貳，是用錫君大輅戎輅各一，玄牡二駟。君務財勸農，倉庫盈積，是用錫君
袞冕之服，赤舄副焉... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 2909 | 4 重庆全市农民今起可申请转为城镇户口
http://www.sina.com.cn 2010年08月15日16:31 新华网
新华网重庆8月15日电(记者 朱薇)让农民带着尊严和财富“转户进城”、让农民自
愿选择、10年内让1000万农民变“新市民”……备受关注的重庆市统筹城乡户籍制度改
革15日正式全面启动，全市40个区县、部分大中专学校和企业均设立咨询转户站，为转
户愿望的农民现场办理转户申请。
据重庆市公安局治安总队政委郭金严介绍，重庆全市807个派出所自8月1日开设户
籍改革转户窗口以来，已经为14111名农村居民发放了城市户口簿，其中有2276户农民
自愿进行整户转户，广大农村居民参与户籍制度改革的积极性很高。
8月15日，重庆户籍制度改革全面启动当天，由于广大农村居民户籍制度改革的关
注度很高，为方便农民咨询转户政策，全市40个区县、相关部门、企业、高校在15日集
中设立户籍制度改革咨询转户站。同时为方便农民办理转户手续，公安、国土、农委、
社保等部门在活动现场开展一站式办公，受理农村居民转户、退地、参保申请。
根据政策规定，重庆籍农民凡在主城区务工经商5年以上或购买商品 |
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y**i
发帖数: 782 | 5 还是区别对待
狗改不了吃屎
重庆全市农民今起可申请转为城镇户口
http://www.sina.com.cn 2010年08月15日16:31 新华网
新华网重庆8月15日电(记者 朱薇)让农民带着尊严和财富“转户进城”、让农民自
愿选择、10年内让1000万农民变“新市民”……备受关注的重庆市统筹城乡户籍制度改
革15日正式全面启动，全市40个区县、部分大中专学校和企业均设立咨询转户站，为转
户愿望的农民现场办理转户申请。
据重庆市公安局治安总队政委郭金严介绍，重庆全市807个派出所自8月1日开设户
籍改革转户窗口以来，已经为14111名农村居民发放了城市户口簿，其中有2276户农民
自愿进行整户转户，广大农村居民参与户籍制度改革的积极性很高。
8月15日，重庆户籍制度改革全面启动当天，由于广大农村居民户籍制度改革的关
注度很高，为方便农民咨询转户政策，全市40个区县、相关部门、企业、高校在15日集
中设立户籍制度改革咨询转户站。同时为方便农民办理转户手续，公安、国土、农委、
社保等部门在活动现场开展一站式办公，受理农村居民转户、退地、参保申请。
根据政策规定，重庆籍农民凡在主 |
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J********a
发帖数: 5208 | 6 福建东山：“寡妇村”悲情今不再(组图)
88岁的台眷陈巧云（右）回忆起往事禁不住落泪（2007年11月5日摄）。新华社发 资料图
铜砵村去台人员沈木花（右边吹箫者）返乡与亲人团聚（资料照片）。福建省东山县有
一个铜砵村，59年前，国民党败退台湾时强抓壮丁，致使这个村91名年轻妇女被迫与丈
夫离散，一夜之间铜砵村成了“寡妇村”。 经过38年的等待，1987年台湾开放台胞来
大陆探亲。1987年到上世纪90年代初，每年回乡探亲的去台人员都有2000多人，清明节
、中秋节、春节回乡的人更多；回东山县定居的去台人员有300多人。“寡妇村”已渐
成历史，但这段历史是两岸关系变化发展的一个缩影，既承载着台湾与大陆分离的不幸
，又维系着两岸生死相连的亲情。新华社发
新华网福州５月１６日电（记者傅双琪、来建强）福建东山县铜钵村安静地坐落在面海
的缓坡上，村道狭窄，两旁整洁的二层小楼正好遮住了正午强烈的阳光，偶尔可见小狗
和小孩跑过的身影。来访者恐怕很难联想起它著名的别称“寡妇村”。
５９年前５月的一个晚上，这个闽南小渔村里１７岁到５５岁的男人都被溃退台湾
的国民党军队抓到金门当兵。被抓走的１４... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 7 东南网-海峡都市报1月29日讯(驻台记者 陈东升) 昨日是陈光标赴台的第三天，没
有安排慈善活动，陈光标上午带家人到邓丽君墓园献花致意，下午则赴台中参观有机园
区，并签下了价值1亿元新台币的有机食品采购协议。今天，陈光标一行将到南投捐款。
【行程・新北】
邓丽君真情大爱 一家人墓前献歌
昨日上午台北下起了小雨，陈光标一家人还是按既定的行程，到新北市金宝山的筠
园，在邓丽君墓前献花致意这已经是陈光标第三次到筠园拜祭邓丽君，他说平时不论在
家里还是在车上，他都会听邓丽君的歌，因为邓丽君的歌唱出了人间真情和大爱。
说起邓丽君的时候，陈光标在现场就哽咽起来，在现场媒体的要求下，一家人唱起
了邓丽君的名曲《月亮代表我的心》，三个人唱歌的时候都眼。眶泛红。
在筠园时，陈光标也触景生情地说，他做好事要人知道，也就是希望在自己过世后
，也能有人真心诚意地到墓园来怀念他，而人们在谈起他的时候也能发自内心地评价“
他是一个大好人”。
【行程・台中】
参观有机园区 买50万食品礼盒
作为此次一个重要的商务考察行程，昨日下午，陈光标和其他大陆企业家一同，乘
坐高铁前往台中参观有机园... 阅读全帖 |
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N*******e
发帖数: 3872 | 8 小说嘛，名为写古，实为喻今，不过这个“今”对今天来说也作古了
三国的作者相距三国也有1000多年了，部曲制对罗贯中也只是个历史概念
都是因为唐末五代之后部将叛乱弑主成了家常便饭，好不容易宋朝统一了中原，又相对
于北方少数民族政权长期弱势
于是忠君观、正统观开始被大力提倡，三国中刘备集团的人物形象逐步高大起来 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 9 人民网北京8月1日电(记者常红 刘茸 李叶)一场对全国政府性债务进行审计的“审计风
暴”今日将全面展开，国家审计署网站通知：“近日，根据国务院要求，审计署将组织
全国审计机关对政府性债务进行审计。”据媒体报道，此次审计将对中央、省、市、县
、乡五级政府性债务进行彻底摸底和测评。
此举究竟传递出什么信号？专家向人民网记者表示，此举表明中央政府非常重视国
家整体金融风险，传递出新班子对经济政策全盘摸底的决心，并将成为反腐败的一步先
行棋。
重视地方金融风险评估 获取一手数据资料
对中国地方政府究竟有多少债务，各方口径长期不一，花旗银行根据国家审计署两
次普查结果推算的2012年地方政府总债务约12.1万亿元；在今年的全国两会上，审计署
副审计长董大胜认为，根据国债、外债等数据测算，各级政府的负债应该在15万亿至18
万亿元；中国财政部原部长项怀诚今年估计的地方政府债务可能超过20万亿元，国外甚
至有专家认为这个数字超过40万亿元，说法差距相当大。
全国人大财经委员会原副主任委员贺铿在接受记者采访时说：“国务院希望把这个
数字搞准。债务规模到底有多大？会不会出问题？都很令高层担心。国务院此次... 阅读全帖 |
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j*******n
发帖数: 10868 | 10 今上？这中文啊，lz发贴代表了菌版最低水平，难得还自我感觉颇好。现在发现中文也
够滥，难道是带任务的国际友人？
lz和红队，都是菌版最新出的奇葩 |
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c***h
发帖数: 1862 | 11 林大军 "中国社会,一个官员倒下去，会带一批官员被“揪出来”。"
中国的深化改革就应该一如军队里的工兵：逢山开道，遇水搭桥。披荆斩棘，一往无前
。时至今日，套用鲁迅当年行文句式：目下中国当务之急：一要民主，二要自由，三要
真正感觉幸福快乐。倘有阻碍实现者，无论什么主义、什么思想、什么制度、什么旗帜
，也不管什么开国领袖、“历史选择”、“红色江山”、“宇宙真理”，全都踏倒它，
推翻它。没有这种决心，没有这种气概，深化改革同样只能是一种梦幻。
从去年到今年，又一轮深化改革喊得山响，李克强甚至走到哪里吆喝到哪里。然而，在
本人看来，仍然难免雷声大，雨点小，充其量，不过雨过地皮湿。那么，中国的深化改
革难在哪里呢？
一
什么叫深化改革？深化改革就是努力改掉一切人民不满意的，改掉一切社会认为不合理
的。只要人民不满意，只要社会认为不合理，没有什么不能改。
然而看看我们有些人是怎么深化怎么改的——用一篇网文作者的话说：中国今天的所谓
“深化改革”，就是绝不改革。“比如，人民代表大会制不能改、所谓‘共产党领导，
多党合作制度’不能改、所谓‘国有经济主导地位’不能改、所谓‘党管政府’不能改
、‘党... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 12 喜看美国10年后变黑墨的海洋。
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500万人免遭遣返 奥巴马今颁大赦令
文章来源: 世界日报 于 2014-11-20 09:14:28 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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原文链接>>
在今年透过国会进行移民改革无望后，欧巴马总统决定动用行政命令。白宫表示，欧巴
马将于20日晚间8时在白宫向全国发表演说，宣布保护多达500万非法移民免遭遣返的作
法，但这些移民将无法享有健保福利。
获保护的非法移民，将没有资格参加联邦健保市场HealthCare.gov有补助的廉价健保计
画，就像梦想生不能享有健保福利一样。
这项决定反映当华府面对分歧最烈的两项议题：健保和移民发生冲突时，采取的政治考
量。也显示白宫不愿激怒一向反对向无证移民提供政府健保的保守派议员。
此举势必与共和党就总统行政权的界限立即发生冲突。为争取党内支持，欧巴马总统19
日晚邀请国会参众两院领袖及西语裔、亚太裔及非洲裔议员到白宫餐叙，说明周四演讲
内容。
根据欧巴马的新计画，多达400... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 13 多维新闻
中央军委原副主席徐才厚病亡后，他的非法所得已被如数收缴。这自然是情理之中也是
法理之中的事。然而，人们需要追问的是徐才厚身后牵扯两个涉案金额巨大的神秘女人
，这两个神秘女人今何在？她们涉案的巨额款项可否追回？
香港媒体《凤凰周刊》曾在《国贼徐才厚查抄内幕》中披露，军中大老虎徐才厚除在家
中藏有巨款，还在原办公地点“八一大楼”地下有一个秘密储藏室，里面放满现金，由
其秘书和一名负责勤卫女战士看管。徐才厚生活作风极其糜烂，窝边草也不放过。他在
霸占一名女兵后曾许诺该女兵对其提干升职，可迟迟没有兑现。徐才厚退休后，这名女
战士绝望了。有一天，这名女战士从山东老家开来一辆厢型车，把徐藏在地下储藏室里
的现金装了一整车，连人带钱一起失踪。徐才厚自知理亏，吃了哑巴亏，也不敢叫人追
查。
显然，这一山东女兵拖走的一车钱，自然应该在追缴之列。人们不知这一车钱是否被追
回？这也是人们的未解之谜？
此前，还有香港媒体报道22岁内地神秘女子赵丹娜，持双程证赴港，涉嫌在香港通过8
个户口清洗100亿港元（1港币约合0.8人民币）黑钱。2013年12月赵丹娜被以3,000万港
元保释，2014年年1月... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 14 【新语丝电子文库(www.xys.org)(www.xys2.org)】
昔日科大神童今安在
SHNH
一九九三我去上海。在上海我自然想起科大老同学申喻。我和申喻最后一次见面
是在八四年底。他从中国科学院理论物理所毕业回上海前，曾去看过我。回到老
家后申喻去华东师大物理系任教。之后，记得收到一张明信片，上面写着几句话，
满有诗意的。后来我们便没有更多的联系。
申喻是第一届中国科大少年班的学生。在那届少年班学生中，他是唯一转成七七
级本科的，其余都转成七八级。
当年的《文汇报》和《解放日报》记载着这样的内容：年仅十四岁的初中生申喻
参加高中数学竞赛，他提前一小时交卷，却获得了第一名。
申喻上科大时，大概是三年级，发现并修正了大学线性代数教科书中的一类定理
证明的错误，引起教授们和校方的重视。此事曾由新华社发通稿报道并带一幅申
喻与教授们手捧书本的新闻照片，为中国各地报纸转载，一时纷纷扬扬。
从我下榻的喜来登酒店到华东师大相当远。我坐在颠簸的德士上，穿过拥挤的大
街小巷，朝师大开去。我不指望此行能见到他。我想，这么多年了，他大概不会
还在师大。我只想向他的同事打听他现在哪里，也顺便看看师... 阅读全帖 |
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P****i
发帖数: 1362 | 15 自己任命的官员，心里没点逼数吗？
：感觉有人带风向。
：没错，今上尤其在修宪问题是政治弱智。我这个问题上把他骂惨了。 |
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s**d
发帖数: 764 | 16 版主cynic带节奏
老纸说两句公道话
直接被删帖了（比如下面这个）
回想起来，老纸以前骂胡瘟黄金十年的帖子，也是莫名其妙的被删帖（当时以为是不小
心粗口，被删的）
后来发现根本不是，粗口骂今上的帖子活得好好的
胡瘟布局还真是深呀
小钻风这个破庙也看得上
吧。 |
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P**C
发帖数: 4333 | 17 哥昨天也去超市买菜了，整个超市就两个人带口罩，包括我。这种密闭空间特别危险，
为了家人和别人的健康，这点心里负担有什么可以不能承受的？如果大家都怕带口罩被
带标签，那这个病毒就很难控制。 |
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f****o
发帖数: 8105 | 18 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: “被上司出卖” 昔日监控郑恩宠的国保今悔悟
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 18 08:35:11 2016, 美东)
上海著名维权律师郑恩宠（图片来源：大赦囯际）
近日上海维权律师郑恩宠与妻子突被官方安排渡假休养五天，官方招待如上宾，但随去
的这些常年监控郑恩宠警察国保大吃大喝却不高兴，他们感觉突然被领导出卖，痛悔“
混得太差了”。
郑恩宠是与上海帮博弈的标杆性人物，他接受大纪元专访时披露此行的细节，官方对他
态度改变跟大环境变化有关。
据郑恩宠介绍，7月11日上午至7月15日中午，他与夫人蒋美丽被警方带去度假休养。期
间，官方提出三点改善条件跟他进行谈判，包括：批准蒋美丽去美国与女儿团聚；从现
在开始，每天补贴提高一倍一个月1500元；及逐步撤销对他监管恢复自由。
详细内容请见：《上海市突转向 待郑恩宠如上宾 提三个问题》
这次官方招待非常好，他们不仅住高级别墅，而且提供包括龙虾等海鲜在内的丰盛菜肴
，及茅台等高档酒。这14名... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 酌古鉴今：债务还完，才能升天 （三文）
齐整升
一、贺知章有悟性，对修炼坚信不移
贺知章，在西京宣平坊（地名）， 有住宅。他家对门有一个小板门（简陋的门），经
常看见有一个老人，骑着驴，从那儿出入。过了五六年，看见那老人的脸色和衣服，还
和原来一样，也看不到他的家属。询问巷中的邻里，都说他是西市卖穿钱绳索的王老，
再没有别的职业。
贺知章观察、判断他不是凡人，便经常在空闲时，去拜访他。
老人迎接他很恭敬谨慎。他只有一个童子，在左右使唤。
贺知章问他的营生，老人很随便地回答。由于和他往来增多，逐渐地更加尊敬礼遇。老
人说话也逐渐多起来，于是在言谈中，说了他善于修道炼丹之术。
贺知章平素尊信道教，所以愿意拜老人为师。后来，贺知章和夫人，拿来一颗明珠，自
己说：“这颗明珠，是在家乡的时候得到的，珍藏了很久，特地献给老人，请求老人给
讲授道法。”
老人就把明珠交给童子，让他用明珠换了三十个胡饼来，并请贺知章吃。贺知章心想，
宝珠是特意送给老人的，非常珍贵。可老人却如此轻用，心里很不愉快。
老人已经察觉了，说：“道术可以用心得到，哪里是在于力争呢?悭惜之心不停止，道
术没有理由成功。应当到深山穷... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 酌古鉴今：债务还完，才能升天 （三文）
齐整升
一、贺知章有悟性，对修炼坚信不移
贺知章，在西京宣平坊（地名）， 有住宅。他家对门有一个小板门（简陋的门），经
常看见有一个老人，骑着驴，从那儿出入。过了五六年，看见那老人的脸色和衣服，还
和原来一样，也看不到他的家属。询问巷中的邻里，都说他是西市卖穿钱绳索的王老，
再没有别的职业。
贺知章观察、判断他不是凡人，便经常在空闲时，去拜访他。
老人迎接他很恭敬谨慎。他只有一个童子，在左右使唤。
贺知章问他的营生，老人很随便地回答。由于和他往来增多，逐渐地更加尊敬礼遇。老
人说话也逐渐多起来，于是在言谈中，说了他善于修道炼丹之术。
贺知章平素尊信道教，所以愿意拜老人为师。后来，贺知章和夫人，拿来一颗明珠，自
己说：“这颗明珠，是在家乡的时候得到的，珍藏了很久，特地献给老人，请求老人给
讲授道法。”
老人就把明珠交给童子，让他用明珠换了三十个胡饼来，并请贺知章吃。贺知章心想，
宝珠是特意送给老人的，非常珍贵。可老人却如此轻用，心里很不愉快。
老人已经察觉了，说：“道术可以用心得到，哪里是在于力争呢?悭惜之心不停止，道
术没有理由成功。应当到深山穷... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 酌古鉴今：组“狗”党，钳言论，被灭族！（数文）
艾佚名
一、屠杀流民，遭鬼魂打死
唐朝时的侍御史万国俊，出身令史，以残忍为心，以杀戮为能。他曾经奏请六道使，屠
杀流亡的百姓，死人无数。
后来，有一天，他从御史衙门出来，骑马行至天津桥南，忽然见到满路都是鬼魂，阻拦
他骑的马腿，使他不得前进。
他的随从们，听见他口中连连喊叫道：“磕头饶命，磕头饶命!”连声呼痛不已。
过了一会儿，他就趴到马鞍子上，舌头竟然吐出几尺长，浑身青肿。
随从的人，把他抬回家中，睡到半夜，就死了。
二、李某背疮是冥衙鞭笞，无法治好！
唐武宗会昌年间，有个叫王瑶的人，讲了如下的故事：
王瑶的远祖，本来是青州人，在平卢节度使的手下当差。当时，那个作官的主人李某，
名字记不清了，脊背上长了一个疽疮，医生们都束手无策。王瑶的远祖，非常忠敬主人
李某，就虔诚的用牺牲（肉类）、币帛，去祭祷泰山。居然感动得岳神现形，前来探问。
王瑶的远祖，便叩头哭泣，请求岳神怜悯我家主公李某。
岳神道：“你的主人，位居藩镇，其职责在于抚养黎民。而他却残害生灵，肆行无道，
淫刑滥罚。以致冤魂上诉。他所患的疽疮，就是受冥衙鞭笞的明证，一定是治不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 酌古鉴今：组“狗”党，钳言论，被灭族！（数文）
艾佚名
一、屠杀流民，遭鬼魂打死
唐朝时的侍御史万国俊，出身令史，以残忍为心，以杀戮为能。他曾经奏请六道使，屠
杀流亡的百姓，死人无数。
后来，有一天，他从御史衙门出来，骑马行至天津桥南，忽然见到满路都是鬼魂，阻拦
他骑的马腿，使他不得前进。
他的随从们，听见他口中连连喊叫道：“磕头饶命，磕头饶命!”连声呼痛不已。
过了一会儿，他就趴到马鞍子上，舌头竟然吐出几尺长，浑身青肿。
随从的人，把他抬回家中，睡到半夜，就死了。
二、李某背疮是冥衙鞭笞，无法治好！
唐武宗会昌年间，有个叫王瑶的人，讲了如下的故事：
王瑶的远祖，本来是青州人，在平卢节度使的手下当差。当时，那个作官的主人李某，
名字记不清了，脊背上长了一个疽疮，医生们都束手无策。王瑶的远祖，非常忠敬主人
李某，就虔诚的用牺牲（肉类）、币帛，去祭祷泰山。居然感动得岳神现形，前来探问。
王瑶的远祖，便叩头哭泣，请求岳神怜悯我家主公李某。
岳神道：“你的主人，位居藩镇，其职责在于抚养黎民。而他却残害生灵，肆行无道，
淫刑滥罚。以致冤魂上诉。他所患的疽疮，就是受冥衙鞭笞的明证，一定是治不... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 23 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 国家海洋局今公布中海油漏油事故情况
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 4 19:19:54 2011, 美东)
http://www.sina.com.cn
本报讯 (记者 钟晶晶)在中海油正式承认国内最大海上油气田蓬莱19-3油田6月中
旬发生原油渗漏后，昨日有媒体报道称，此前中海油还发生过多起海上原油渗漏事件，
但未完整披露过。昨日，中海油相关部门负责人告诉本报记者，未听说有与蓬莱19-3油
田类似级别的泄漏事件。另据了解，国家海洋局今日将召开新闻发布会公布相关情况。
泄漏范围尚未公开数据
据媒体报道，5月13日，国家海洋局北海分局接到中海油天津分公司报告，该公司
在渤中34-1北区块实施钻井作业的南海一号钻井平台发生溢油事故。2009年9月，中海
油旗下海南福山油田一个月内发生两次漏油事故，对附近的一个小水库造成污染。但中
海油方面未在公开场合披露过该事件的起因、过程和结果。
昨日，中海油股份公司相关部门负责人告诉本报记者，称公司有持续连贯的信息上
报系统，未听说有与蓬莱19-3油田... 阅读全帖 |
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m*****e
发帖数: 1187 | 24 宝宝四个多月的时候我们也带他回了一趟国，座的是Asiana，travel system可以随飞
机，当作随身行李，上飞机的时候交给空乘，下飞机转机时，再仓口拿。不过我朋友今
年也带宝宝回国了一趟，她们座的事东行，carseat 和stroller 都不可以当随生行李
，不知道是怎么回事。航空公司比较重要。 |
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s******a
发帖数: 173 | 25 我的一点经验， 希望有用， 特别是希望大家吸取我失败的地方。
我一个人带宝宝， 不知不觉形成很多坏习惯， 基本具备了一个难带孩子的所有特点。
先说睡眠。刚出生还没满48小时，还在医院， 就开始要抱着睡， 一放下就醒， 五分
钟都坚持不了。头三个月， 有老人在， 也是宠的不得了。白天全是抱着睡， 晚上我
不抱， 能醒6，7次之多。 老人走了， 这个习惯我也改不了了， 就这样熬着。 后来
又养成了含着奶头睡的超坏毛病。我也不知道自己是怎么过来的。真想抽自己！
后来终于在去年11月的某一天， 我爆发了。 决定断奶，那时宝宝14个月。因为宝宝有
含rt睡的坏习惯， 所以断奶和sleep training 必须同步， 否则她也不会自己睡。那
个晚上， 月黑风高， 我在rt上抹了很多醋。宝宝问到醋味，不吃我的rt， 但是也不
会睡觉， 于是就干嚎了一个晚上没睡。第二天白天也睡不踏实，还要找rt， 所以也根
本补不回来前一个晚上的睡眠损失。我和她爸铁下一条心坚持， 哭就哭吧， 不睡就挺
着吧。 反正我们就坚持按照网上搜到的sleep training的方法，先哄一哄， 然后把她
放到床上让她自己睡；... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 26 恩，往往是半瓶水晃荡的厉害。我爸爸文革前的名牌大学毕业，觉得自己牛逼的不行了
，我姐出生以后基本不干家务活，连碗都不洗，还号称大男人不干家务活。
结果我老妈怒了，吃晚饭的点带我爸到厂领导，公认的技术牛人家里面串门，结果一看
很多老公干的比老婆还多，我老爸无话可说，从此开始把洗碗包了下来。
说到底，就是惯的，奥巴马够牛逼了吧？人家不照样要带孩子，楼主的老公能牛到哪里
去？人就是这样，你自己什么都担下来，你老公不仅不会感激，反而会take
everything granted，要是哪天你身体不好干不动了，你老公没准还讽刺你说你怎么今
天怎么差劲？人和陀螺一样，要经常抽打。 |
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o******e
发帖数: 1761 | 27 19. 经子通，读诸史。考世系，知终始。自羲农，至黄帝。号三皇，居上世。唐有虞，
号二帝。相揖逊，称盛世。
古人说，小朋友们要把“经”和“子”通读，同时对应着历史来学习。从伏羲、神农到
黄帝，是上古年代的著名统治者。唐堯(yao2)和虞舜两个君主是通过禅让的方式交接权
力的，他们治理的时代经济繁荣社会稳定大家安居乐业。
（经子通，读诸史。考世系，知终始。）除了基础理论“经”和应用理论“子”的学习
，还应该观察学习实际生活中的具体例子“史”，从而更好的理解这些理论的动机和逻
辑。此所谓“实践是检验真理的唯一标准”。
（自羲农，至黄帝。号三皇，居上世。）“三皇五帝”是上古时代著名君主的代表人物
。这是古人眼里的过分遥远以至于不可考证的历史，对我们来说就是传说了。三字经里
说伏羲、神农和黄帝称为“三皇”，是很不准确的。因为在几乎所有可考的历史典籍里
，黄帝都是“五帝”中的人物。
一般来说，三皇时代说的是公元前6000-4000年左右，从部落时代到社会化部落共主，
从母系社会到父系社会的转变时期。伏羲和神农这两位在绝大部分史书里都是“三皇”
其中的两位。伏羲的突出贡献是创造八卦，神农的突出贡献... 阅读全帖 |
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e****n
发帖数: 649 | 28 这次CVS 75% off有很多各式各样的小东西，跑了好几家，买了不少。
昨天晚上催着LG试试那个21 LED indoor/outdoor灯亮不亮，因为家里刚在sear买了个
能充电的LED灯，没办法现在天气恶劣，会突然停电，这些东西要事先准备好。
打开包装，正要看里面装什么型号的电池，发现里面就装好了3节CVS家的电池，灯本身
是不带电池卖的，而且灯却亮不了，换了电池也没用。
今早冒着风雪去店里试试能不能退，听说是clearance就不能退了。和小二一说这情况
，小二镇定地说，这些灯是两三年前的存货。当时感觉小二的口气是觉得坏了也不惊奇
。我那个肯定是别人的退货，亏我还挑了个包装最好的。
TX们，大家还是检查一下这次CVS买的小家电或玩具，带电池或电源的，估计不少都是
几年前的存货或退货，账单也记得留着。要是准备送人的最好先检查一下再送，免得别
人收到发现坏了，多尴尬呀！
今年卖的火箭式投影闹钟，男生喜欢的，去年75% off我就见过，当时还有卖女生版花
朵式的投影闹钟。 |
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e****2
发帖数: 2723 | 29 “白领”今安在，谁人取代之2009-12-30 12:56才仅仅10年之前，白领还是一个全社会
人人称羡的身份。万科地产甚至将其出版的系列图书命名为《白领》。白领是指那种在
高级写字楼里上班的专业技术人员，特点是高学历、高收入。特别是写字楼里外资企业
，更是白领群体云集的根据地。
白领意味着体面的工作、优雅的修养、丰富的精神体验。从某种意义上讲，白领简直成
为时尚的代名词。
白领必定毕业于名牌大学，甚至是硕士、博士或海归，每天朝九晚五打卡，坐在格子间
的电脑旁，MSN，麦当劳，卡布奇诺，丁克，地铁，打的，坐经济舱，住星级宾馆，泡
吧，煲电话，听蓝调，加班，圣诞节，斯诺克，暂住证，红酒，抽555，住租来或按揭
的公寓，买简约的宜家家具，收藏CD，谈论《老友记》，向往 xz，留恋于丽江，铁杆
驴友，不看中文报纸不看中国电影，看《国家地理》《名牌》《读书》杂志，看卡夫卡
看张爱玲看伊朗电影，洁癖，乡愁，健身，瑜伽，养吉娃娃，香水衣服鞋子泡吧旅游鲜
花买书买CD看电影，月光一族。
白领的产生是中国市场经济发展初级阶段末期的典型现象，证明了“知识改变命运”。
白领大多只出现在一线城市。面对WTO... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 星巴克今起涨价,上海白领纷纷感叹“伤不起”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 07:42:36 2012, 美东)
"星巴克涨价的消息一出，昨天就有不少白领趁着涨价前再享受一杯相对便宜的咖啡。
昨天下午3点，记者来到莘庄仲盛世界商城1楼的星巴克门店，发现店内几乎座无虚席，
收银台前也有五六名顾客在排队。"
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晨报讯春节刚过，星巴克宣布调整价格。昨天，记者从星巴克大中华区公关负责人处证
实，今天起星巴克部分产品将正式调价，其中手工调制咖啡将涨1元—2元，经典巧克力
涨3元，牛奶涨1元。不过，其它产品如混合饮品、商品及大部分茶饮料等仍将维持原价
。“星巴克都要涨价了，伤不起啊！”昨天，关于星巴克涨价的消息引起众多白领消费
者的关注和评论。此次价格调整主要是针对浓缩咖啡饮料和新鲜调制咖啡饮料，以拿铁
和卡布奇诺为例，调价前中杯、大杯及超大杯的价格 分别为25元、2... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 38 | 31 我父母马上要过来了。想到美国看医生比较贵，我以前一直让他们尽量多带常备药。今
天才想起来过海关可能有问题。
他们带的药有：高血压药（大概６个月的量），感冒药若干，消炎药若干，治咳嗽的药
若干，晕车药若干。
不知道过海关会不会有问题。如果万一有不允许的，会没收吗？会罚款吗？
谢谢！！ |
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l******2
发帖数: 5522 | 32 1. 想年回报达到3500%的: 新人(这种人大都没有见过什么大世面， 以为玩股票等于去
赌场玩轮盘， 一把压对了就翻35倍。 颇为可爱)
2. 想年回报达到100%的: 恶人(这种恶人是穷凶极恶的那种， 一般是在股市巨亏之后
赌红了眼， 然后想翻倍捞回本钱， 哪怕是买老婆， 买孩子， 也要上马今。颇为可恨)
3. 想年回报达到 50%的: 痴人(痴人说梦， 50%的年回报可能吗？ 如果你有1万美金
， 如果你能保持50%的年回报， 50年后就是$7T。 现在美国的GDP也就是$14T， 而达
到这个数字花了美国人300年的时间)
4. 想年回报达到 25%的: 牛人(像老巴那样， 25% compound return, 50年总回报达
到8000倍， 牛人就是牛人， 我不多说了)
5. 想年回报达到 3%的: 庸人(美国的长期国债的年回报是3%)
6. 想年回报达到 0%的: 圣人(孔子说商人是不道德的， 因为商人喜欢谋利。 谋
利在儒学里就是不道德的。古往今来， 能做到想年回报达到0%的唯有孔圣人一个)
7. 想年回报达到-100%的: 善人(这种一开始就... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 33 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 星巴克今起涨价,上海白领纷纷感叹“伤不起”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 07:42:36 2012, 美东)
"星巴克涨价的消息一出，昨天就有不少白领趁着涨价前再享受一杯相对便宜的咖啡。
昨天下午3点，记者来到莘庄仲盛世界商城1楼的星巴克门店，发现店内几乎座无虚席，
收银台前也有五六名顾客在排队。"
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晨报讯春节刚过，星巴克宣布调整价格。昨天，记者从星巴克大中华区公关负责人处证
实，今天起星巴克部分产品将正式调价，其中手工调制咖啡将涨1元—2元，经典巧克力
涨3元，牛奶涨1元。不过，其它产品如混合饮品、商品及大部分茶饮料等仍将维持原价
。“星巴克都要涨价了，伤不起啊！”昨天，关于星巴克涨价的消息引起众多白领消费
者的关注和评论。此次价格调整主要是针对浓缩咖啡饮料和新鲜调制咖啡饮料，以拿铁
和卡布奇诺为例，调价前中杯、大杯及超大杯的价格 分别为25元、2... 阅读全帖 |
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i***a
发帖数: 11095 | 34 網上找了可以買的，居然還是從美國發貨，買三瓶還分兩次發
サプリメントショップメラトニン (メラトニンUSA)です。
ご返信をいただきまして、栅摔ⅳ辘趣Δ搐钉い蓼筏俊br />
お客様のカード決済が完了致しましたので、ご連絡を申し上げます。
お客様の商品は、2回に分けての発送となります。
1回目「LE331 メラトニン10㎎ 2個」は、7月21日付で、米国郵便にて発送致しまし
た。
通常、到着期間と致しまして、２、３週間いただいております。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、今しばらくお待ちいただけますと幸いです。
なお、2回目の発送は、7月28日づけの発送を予定しております。
今後とも何卒宜しくお願い致します。
Melatonin USA Co.,Ltd / Melax San Francisco
HP : :http://www.melatoninusa.com
E-Mail :[email protected]
/* */ |
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wh
发帖数: 141625 | 35 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【回家路上】王侯将相今何在：伦敦Kensington区
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 23:33:45 2016, 美东)
前几天贴了上下班步行经过的伦敦三个皇家公园照片：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/2037487.html
再贴几张学校照片。理工学校的建筑相当理工，实用无修饰，比之周围繁花似锦的皇家
建筑犹如异类。唯一特别的是一座高耸的四方穹顶塔楼——女王塔Queen's Tower。手
头没照片，借一张网图：
塔楼平时不开放，有一次不知是校庆还是毕业典礼，学校开塔揖客，并有定时导游。我
们趋之若鹜地钻进塔里看新鲜。
入口这叫一个寒碜……
堂堂维多利亚女王立像，脏兮兮摇晃晃地被一堆杂物簇拥在楼梯死角，永世不见天日。
此塔既以女王命名，此像亦必荣华富贵一时；然最终难免归入历史的尘土。
女王左首墙上的铭牌倒是讲述了此地此塔的历史：
原来此处曾为帝国研究所（Imperial In... 阅读全帖 |
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q*g
发帖数: 184 | 36 想最近买辆MINIVAN,在版上看有RUTAN的团购，价格挺低的。今老婆下班早，一起去试
驾RUTAN，在NAPERVILLE这家，SE那款直接报$8,500的OFF。估计讲讲能9000-10000.价
格是真便宜，皮椅、电动门、带后排娱乐的SE款，原价$34,000.不过不喜欢，标准的美
国车，装配很粗。进一步坚定了买奥德赛了。 |
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c*******u
发帖数: 1269 | 37 哇，好厉害。能不能介绍下怎么让小朋友坐车比较不boring?
我们后天黄石，带2岁的闺女，飞SLC再开车。黄石旅馆其实很好订，旅游版有神器。今
天上午我还订了两间9号的房间。canyon lodge。
去年我也是这个时候带闺女去了大瀑布和finger lake,去参加朋友婚礼。New England
的夏天真是很迷人。也去了Watkins Glen State Park，就是有瀑布的那个，hiking。
那时候闺女小，全程ergobaby。 |
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T********e
发帖数: 15 | 38 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: TorchShade (烛龙何照), 信区: SanFrancisco
标 题: zz男儿何不带吴钩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 19 01:37:39 2014, 美东)
- 仅以此文呼吁华人同胞参政投票
男儿何不带吴钩，收取关山五十州。
请君暂上凌烟阁，若个书生万户侯？
古往今来，唐代诗人李贺的这首七言律诗激起了多少文人书生建功立业的壮志情怀。抚
今追昔，在加州这块风和日丽的沃土上，又有多少华人同胞有凌烟阁挂像之人的血性？
放眼加州政治现实， 用满目苍夷， 危机四伏来形容并不过分。 企业逃离，政府濒临
破产，各种奇葩法案纷至沓来。SCA5更如一记重锤，砸醒了两耳不闻窗外事，一心只求
温饱赚钱的硅工码农。
在民主党占绝对多数的参院，SCA5是在共和党强烈反对的情况下通过的。 虽在众院暂
时搁置，但一旦众院投票通过条件成熟，它定会卷土重来。 令人振奋的是，一部分华
人同胞站出来了。从最初的抗议游行，至临近的中期选举，无数志愿者义工收集签名，
游行抗议，微信论战，为打破民主党supermajorit... 阅读全帖 |
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m*******y
发帖数: 14292 | 39 LIRR的座位排列不知道各位晓得不 总之很多人下车的时候都要互相等一下 互相谦让一下
今早一个小小的中国小女生在我前面 估计才十几岁的样子 带着小眼镜 很瘦弱 低着头
往前走 突然叉出来一个高大WSN 白人中年 脸有三尺长 站在过道里整理包包大衣 大家
都只好等着 小女生没注意到 继续往前拱 结果那个男的就挤着她过去了 把她挤到了过
道靠厕所的墙壁上
姐我正有气 就吆喝他了 丫的坑都不吭一声 姐就跟在他后面给他上了一课 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 40 今早路遇变态
从家里走出来，路过一个t型路口，路口走过一个40多岁白男大叔，挺了个圆滚滚的大
肚皮。此人一直拿了个手机在打电话，恰巧走在我后面，我就听到了他的对话，不听则
已，一听真的雷到死。
丫居然模仿女人的声音打phone sex，讲的都是类似于成人录音带里的台词，还带叫床
。再看他的表情，就是一张毫无表情的扑克脸。 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 41 【 以下文字转载自 PHILADELPHIA 讨论区 】
发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: PHILADELPHIA
标 题: 十万火急，100刀酬谢：今明两天有没有从费城飞广州的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 22:20:36 2013, 美东)
帮忙带本护照。广州那边可以在白云机场等。请打手机240-505-8806。万分感谢。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 星巴克今起涨价,上海白领纷纷感叹“伤不起”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 07:42:36 2012, 美东)
"星巴克涨价的消息一出，昨天就有不少白领趁着涨价前再享受一杯相对便宜的咖啡。
昨天下午3点，记者来到莘庄仲盛世界商城1楼的星巴克门店，发现店内几乎座无虚席，
收银台前也有五六名顾客在排队。"
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晨报讯春节刚过，星巴克宣布调整价格。昨天，记者从星巴克大中华区公关负责人处证
实，今天起星巴克部分产品将正式调价，其中手工调制咖啡将涨1元—2元，经典巧克力
涨3元，牛奶涨1元。不过，其它产品如混合饮品、商品及大部分茶饮料等仍将维持原价
。“星巴克都要涨价了，伤不起啊！”昨天，关于星巴克涨价的消息引起众多白领消费
者的关注和评论。此次价格调整主要是针对浓缩咖啡饮料和新鲜调制咖啡饮料，以拿铁
和卡布奇诺为例，调价前中杯、大杯及超大杯的价格 分别为25元、2... 阅读全帖 |
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c*********g
发帖数: 15 | 43 喜欢表演艺术的小朋友们，今明两天晚上，非营利性组织GOAL将在 Lake Samm
Foursquare Church 各提供一小时的免费芭蕾课，由GOAL的创办人 Stanko Milov 先生
教学。Milov先生是一个世界级的芭蕾舞演员，在Pacific Northwest Ballet做了12年
的principal dancer,在PNB school做了15年的faculty teacher（不好意思，这些词不
知道怎么翻译才确切所以只好用中英文夹杂）
。到网上搜一搜可以看到很多他的录像，新闻之类。 去年GOAL举办了几次表演艺术训
练班并在结业时公演，广受学生，家长以及观众好评。在网站http://www.go-al.org/有更多信息。今年，GOAL即将开办多学科表演艺术学校LEAP Academy http://www.go-al.org/leap-academy/ ),，面向7岁到14岁学生。学生们可以根据兴趣和时间选择一门或多门表演艺术课程并参与每学期一部音乐剧的排练和演出。本学年将推出的课程有芭蕾，西方民族舞蹈（Character dance），HipHop，... 阅读全帖 |
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o*o
发帖数: 4495 | 44 我同学的travel document在我手上，他周一飞机。fedex恐怕来不及了。不知道今明有
没有回上海的？麻烦帮我带一下。 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 45 【 以下文字转载自 PHILADELPHIA 讨论区 】
发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: PHILADELPHIA
标 题: 十万火急，100刀酬谢：今明两天有没有从费城飞广州的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 22:21:53 2013, 美东)
帮忙带本护照。广州那边可以在白云机场等。请打手机240-505-8806。万分感谢。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 46 卑诗首届中厨王今决出
餐饮业博览会开幕
【明报专讯】本地餐饮界一年一度的卑诗饮食服务业博览会(BC Foodservice Expo)昨
日在温哥华会展中心(Vancouver Conven- tion Centre)举行，主办单位今年在广大中
餐厨师的要求下，于博览会上举行第一届「卑诗冠军中厨选拔赛」，邀请大温十间知名
中餐厅的大厨同台竞技，将在今日选出一名年度冠军中厨。
「卑诗冠军中厨选拔赛」主办单位之一的加拿大厨艺联盟(CCFCC)全国总裁Donald
Gyurkovits表示，该联盟有许多中餐厨师会员，但往年所举行的厨艺比赛皆以西餐為主
。在中厨会员的强烈要求下，该联盟与加拿大餐厅及饮食协会(CRFA)以及卑诗厨师协会
(CRFA)，决定举办一场年度「卑诗冠军中厨选拔赛」，昨日则在2012卑诗饮食服务业博
览会上举行第一届比赛。
Gyurkovits强调，虽然烹飪文化有西餐及中餐的分别，但烹飪不应该有国界上的分别，
他希望藉由这类比赛，能将中西餐文化放在同等的水平上互相交流，也是卑诗省厨艺界
的一个里程碑。而温哥华因為华人移民眾多，拥有非常优良的中餐文化，正是举办中厨
大赛的最... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
MrYi (小易) 于 (Sun May 20 02:22:40 2012, 美东) 提到:
1. bynum不如perkins
2. 双高消极怠工，不出力
3. bynum没有内线统治力
还有啥，大家补充，下次tx的时候也许用的上
☆─────────────────────────────────────☆
Acartia (深水鱼) 于 (Sun May 20 02:23:32 2012, 美东) 提到:
背靠背太累了
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pandamalone (0000~史前圣灵猫熊) 于 (Sun May 20 02:24:02 2012, 美东) 提到:
赌500美金你说的不属实,敢么?或者不赌现金
谁输了从此连马甲在内再不在篮球版出现.赌么?
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MrYi (小易) 于 (Sun May 20 02:25:14 201... 阅读全帖 |
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i*******0
发帖数: 283 | 48 updated：
饮食基本没变
周四 周六 off gym了 休息调整，周五有氧了1.5hr
好消息是 周五～周日 每天早上体重都有降 今早和周四早上比少了3 lb～～ 虽然还未
必是稳定的体重 但是绝对是鸡血呀～
希望jms都 keep motivated and hold on~~ 曙光就在前方～～
饮食上应该没有多吃 有氧运动之前一个月 每周三四次 每次一小时 这周活动开始了
给自己打了鸡血 坚持每天一个小时 可是体重反倒没啥反应了。。。真是打击我运动的
积极性。。。是到平台了么？还是滞后呢。。。？
回想以前如果某天吃多了 好像体重也是会滞后一点长上来。。。
大家有类似的经验么？
P.S 我在用阿氏 今早ketostix是large |
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