c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
April886 (人淡如菊) 于 (Fri Dec 3 18:55:55 2010, 美东) 提到:
宝宝出生几天了，可是一点奶也没有，怎么办啊？用pump也泵不出来，宝宝刚开始两天
还愿意吸，可是LG觉得我没奶，看到宝宝哭就给宝宝formula，从医院回到家后，宝宝
彻底不吸了。昨晚感觉胸部酸胀，可是宝宝就是不肯吸，今天连酸胀的感觉也消失了。
怎么办啊？这样下去是不是就不产奶了？很想胸喂。。。。。我这几天也就是喝了些鸡
汤，鱼汤，骨头汤，没有特别加下奶的东西。
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anthea (八月的蕭) 于 (Fri Dec 3 19:08:27 2010, 美东) 提到:
不能喂formula，出院的时候特别咨询过护士，说是最多给15ml.
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April886 (人淡如菊) 于 (Fri Dec 3 19:13:51 2010,... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
wulala (全世界失眠) 于 (Sun Apr 1 11:12:23 2012, 美东) 提到:
本来就是草牛,月子里靠着三四个小时泵一次,好不容易每次能泵个50-60ML了.本来以为
出了月子,身体恢复好了可以产量大增,结果感冒兼轻微尿路感染,吃了两周的药.虽然医
生说可以继续母乳,但是为了确保万无一失,还是停了母乳,每回泵了都扔掉.心理上感觉
很难受,泵奶的次数就减少了.结果产奶量大减,今天差点泵不出来了.欲哭无泪...我还
有希望吗?
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zyjyw (糖糖) 于 (Sun Apr 1 11:22:14 2012, 美东) 提到:
我一天泵50，娃吃20，剩下的全进下水道，已经3个月了，基本上这个趋势会持续到断
奶，lz平衡点么有？
你就想着，维持了产量，以后娃还能吃上，就不会心情不好了呀
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wulala (全世界失... 阅读全帖 |
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z**x
发帖数: 1457 | 3 首先，放松心情，要愉悦，情绪好才能产好奶，多产奶
其次，每次宝宝饿了要先喂妈妈奶，你甭管有没有，左右各吸15min，然后再给formula
，坚持！
再次，多喝水，汤，粥类的，有胃口就喝，奶水下来之前不必吃太多富含脂肪啊蛋白啊
这类的食品——容易堵奶
最后，劳逸结合，能走动就多走动，在不吃力的前提下做轻体力劳动，促进血液循环，
帮助产奶，其余的时间睡足觉，足够的休息对产奶及产妇自身的修复都是至关重要的。
另外，中医认为久视伤血，奶水也是血化的嘛，所以少用眼（比如看书，看电视，玩电
脑等等）也有益于产奶 |
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M****n
发帖数: 757 | 4 关键是泵奶，对乳头的刺激减少了，小脑里控制产奶的那块区域（感觉是属于小脑的植
物神经管辖的），就以为宝宝需要的奶少了，不用产那么多奶了。
产奶的关键，还是宝宝直接吸奶的，这也是人的天性。有学术文章介绍，方法正确的话
，男人都能产奶的。 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 5 http://tieba.baidu.com/p/767752450
奶牛如何产奶的？
因为她怀孕了。奶牛为什么怀孕呢？ ——因为，因为她被人工受精了！奶牛为什么会
不断地产奶呢？因为她不断地生小牛。奶牛为什么不断地生小牛呢？因为她不断地怀孕
。奶牛为什么不断地怀孕呢？因为她不断地被人工受精。
同肉类食品一样，我们现在饮用的牛奶，都来自于工厂化的养殖业，而不是来自传统的
人畜共生的畜牧业。乳业流水线上的奶牛，一辈子没谈过恋爱，甚至一辈子没有见过公
牛，却一辈子不停地生小牛，一辈子在不停地被挤奶。
在先进的乳业工厂里，奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到他们的母亲，一生下
来就被母子分离。
若产下的是小公牛，小牛的下场是直接卖给屠宰场作肉牛（由于年龄太小，有些小公牛
进场时身上还挂着脐带）；或者被培养成柔嫩的粉红色小牛肉。而养成过程极残酷，为
使肉质柔嫩不让它长肌肉，将它关在小到无法转身的栏中，脖子上绑着绳链子限制它们
站起。空间小到必须拱其背才能勉强卧下。并使它们缺铁，饲料成份、栏子绳链均不能
有铁，肉色才会粉红。小公牛仅3至16周就被送入屠宰场。人们在... 阅读全帖 |
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M****n
发帖数: 757 | 6 看你想哺乳多久了。泵奶不让宝宝来吸的话，一般很难到7个月以上的。但如果宝宝一
直吸的话，产奶可以产很久的，几年都没问题的。
产奶关键就是宝宝出生后的头2-3天，不少midwife建议，头三天不能给宝宝用奶瓶或安
慰奶嘴的，就是怕宝宝有乳头困惑，分不清哪个是妈妈的乳头的。头几天就是要宝宝每
一两个小时去吸奶，吸不出来也要去练习吸。头几天也不用怕宝宝掉体重，掉个10%都
是正常的。堵奶，不少midwife建议是用液体鲜奶烙冷敷的。 |
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J*******9
发帖数: 69 | 7 来自主题: NextGeneration版 - 新妈产奶问题 宝宝刚满月，一直母乳但是不够会补液体奶。娃吃得越来越多，现在除了母乳有时候一
次还能吃六十到一百毫升液体奶。泵奶的话，十五分钟泵出来六十毫升左右。不知道是
娃吃得多，还是我奶产的少，感觉白天母乳完全不够。
提高产奶量说是要定时泵和让娃多吸。但是泵了吧娃吸就没奶了，让娃吸吧又泵不出来
了，怎么处理呢该？
还有啊，娃饿爷爷奶奶一边心疼孙子非要喂液体奶喂饱，一边又要求母乳说母乳好。可
是喂饱之后娃就不吸奶了怎么办？
再有一个问题就是心情好坏真的很影响产奶量吗？公婆在我没满月的时候就已经跟我生
了几场气了，我哭过几次，这样我之后保持心情愉快的话能不能产奶增加？
ps:两周前能泵100毫升，现在只能泵60了。想变成奶牛啊，各位宝妈能介绍下经验吗？ |
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l****i
发帖数: 1758 | 8 产奶应该和胸大小没关系吧， 说实话， 小胸能不能产奶不知道。 倒是听说不少大胸
产不了奶的， 还被人说能看不能用， 呵呵。
似乎遗传比较重要。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
jollin (jolin) 于 (Tue Apr 20 14:59:03 2010, 美东) 提到:
好奇的问问。
我很想喂母乳的。胸太小，总是很自卑。。。
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rainbowcross (落瑛惊风) 于 (Tue Apr 20 15:00:36 2010, 美东) 提到:
同样的担心。
不过上两天有个mm说，小胸也能成奶牛。
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leeisi (小糊涂MM) 于 (Tue Apr 20 15:23:14 2010, 美东) 提到:
产奶应该和胸大小没关系吧， 说实话， 小胸能不能产奶不知道。 倒是听说不少大胸
产不了奶的， 还被人说能看不能用， 呵呵。
似乎遗传比较重要。
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nkfly (南开阿飞) 于 (Tue Apr 20 15:25: |
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k******b
发帖数: 4501 | 10 剖腹产后第九天，每天让孩子吸5次，再泵4-5次， 产奶仍很少(每天100ml), 有点怀疑是每天吃得不够多。
我是请的月嫂。我怕她既要做我的饭，又要照顾孩子，所以没时间作足够的菜。
有没有哪位产奶正常的姐妹愿意贴下每天大概吃些什么。
谢谢! |
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w*****u
发帖数: 857 | 11 我想问问怎么样搞能产奶多，但是自己不发胖？
我怀孕的时候初期吐，后期孕糖控制饮食，高蛋白低碳水，体重并没有增长多少；
现在宝宝快两个月了，我每天狂吃狂吃，产奶基本够宝宝喝了，可是自己体重却节节上
升，眼看都是奔生产前的体重去了；
宝宝大概每三小时吃一顿，每顿吃一边胸，还很多时候没有全部吃干净，然后下一顿吃
另外一边胸。宝宝拒绝奶瓶，我泵出来的母乳用瓶子喂都不吃。我这边吃少了吧，没奶
宝宝饿得哭；吃多了吧，奶泵出来后胸喂下一顿又不够；留着不泵呢，我又怕影响产量
，又怕堵奶。我想怎样能供需平衡但是自己不要再长肉了？ |
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f**e
发帖数: 2160 | 12 如何产奶但是自己不发胖：
多吃蛋白质高的食物，比如脱脂牛奶，geek脱脂酸奶，排骨，鱼，鸡肉等
每天吃维生素，prenatal vitamin或postnatal vitamin
多吃纤维质食物，比如青菜，全麦面包
（少量的）吃些水果、纯果汁，比如猕猴桃，橙子。吃水果比纯果汁好
避免吃油、糖含量高的，避免热量高的，比如兑了糖的假果汁，汽水，冰淇淋，薯片，
曲奇，蛋糕，炸鸡翅，巧克力等
另外不要想一下子减下来，会影响产奶，缓慢减肥不容易反弹而且有益健康
我的经验是如果正常产奶的话，吃点垃圾食品也长不胖 |
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t******c
发帖数: 315 | 13 这个，五年前生大宝的时候，我知道今非昔比，还是说一下，吃得多，产得也多，大宝
也是长得壮壮的；
现在老二20天了，虽然我很努力在吃，可是好像奶没有以前产得多，就是，虽然隔三个
小时这样子，也会
涨，会溢出来一些，但是没有那么多，而且小宝开始吃了，就是前面三分钟，感觉流量
特别大，后面就比
较少了，虽然还是总能挤出来，但明显感觉没有以前多，小宝就总像是吃不饱的样子，
一两个小时就又饿
了，当然晚上还好，她比较困，就还够吃。
请问，我这种情况是产奶不够吗？怎么提高呢？已经吃很多了，也差不多不到3小时小
宝就吃一次了，真的
是年纪大了，就产不好了？谢谢！ |
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b*******9
发帖数: 1071 | 14 平时基本上都全胸喂，这不趁着长周末老公有时间在家里，决定追追奶，泵出来瓶
喂，一是检查一下自己的产量，二是确定一下宝宝的食量。昨天晚上2点半和5点半泵了
2次，发现晚上泵比胸喂更辛苦，先要把奶瓶的奶温上，然后去泵，分2次左泵右泵，要
按摩一下，最后还要收工洗奶瓶什么的，也差不多一个钟了。2边产量大概在2.5盎司左
右，但左边好像不怎么产奶，并且漏奶严重，一胀就开始漏，泵右边时也漏，那个郁闷
呀，本来奶就不够，还漏掉这么多，姐妹们有啥好的建议对付这个不？另外，我觉得可
能还是改成晚上胸喂，白天瓶喂比较好，白天起码精力旺盛点呀，呵呵。
还有就是晚上起来泵奶后又饿又清醒无比，凌晨3点多泵完奶，喝了1瓶ENSURE，再
烤了2片面包吃了，刚才6点多泵完奶，那又一个饿呀，赶紧叫婆婆煮了一碗酒酿鸡蛋汤
圆，现在正一边吃一边写帖子呢。照我这1天5、6顿的吃法，何时才能瘦下来呀，可是
我又怕吃少了影响奶量，而肚子又是真的饿，纠结呀。。。。 |
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m**********e
发帖数: 970 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 关于产奶 生了孩子当晚就有奶。 出院几天老公就买了一个200多块钱半人多高的deep freezer，
就是为了装吃不完的奶。 我当时还笑着说这也太夸张了吧，什么时候才能把它填满。
昨天我家宝宝刚满5个月。我们家买的两个deep freezer都满了，厨房和院子里的冰箱
里也都满了。 存的奶够宝宝吃到一岁多。我打算回奶。这样对身体的消耗太大了。前
两个月还为产奶多瘦得快而沾沾自喜，现在人只剩下一幅小骨头架了。身体吃不消，前
几天终于病倒了。
我的一个朋友就很聪明，让奶刚够吃，略有存余。这样不会给身体造成影响。
大家都是怎么回奶的？可以分享一下经验吗？ 那些吃菜花，韭菜，巧克力什么的对我
通通没用。听说炒麦芽有效？还有什么好办法吗？ |
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m**********e
发帖数: 970 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 关于产奶 生了孩子当晚就有奶。 出院几天老公就买了一个200多块钱半人多高的deep freezer，
就是为了装吃不完的奶。 我当时还笑着说这也太夸张了吧，什么时候才能把它填满。
昨天我家宝宝刚满5个月。我们家买的两个deep freezer都满了，厨房和院子里的冰箱
里也都满了。 存的奶够宝宝吃到一岁多。我打算回奶。这样对身体的消耗太大了。前
两个月还为产奶多瘦得快而沾沾自喜，现在人只剩下一幅小骨头架了。身体吃不消，前
几天终于病倒了。
我的一个朋友就很聪明，让奶刚够吃，略有存余。这样不会给身体造成影响。
大家都是怎么回奶的？可以分享一下经验吗？ 那些吃菜花，韭菜，巧克力什么的对我
通通没用。听说炒麦芽有效？还有什么好办法吗？ |
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e*****6
发帖数: 3745 | 17 产后2周内，不能喝鸡汤、鱼汤、骨头汤的，要先疏通乳腺，可以吃酒酿催奶，2周后再大补
我产奶算很顺利的，一开始宝宝出生半小时内，刺激了一下乳头，每边15分钟左右
后来的几天，都每隔3小时，用奶泵产奶，每边也是15分钟左右，宝宝出生4天内喝的都是formula，但是回家之后，不管宝宝愿不愿吸乳头，每次都是先胸喂，再添加formula，几次之后，宝宝就接受胸喂了，而且时间越来越长 |
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f**********6
发帖数: 953 | 18 宝宝现在的工作就是吸奶和睡觉，多吸吸奶头不会真把他累着的。mm实在不行就去看
lactation consultant吧！顺便也教育教育你老公。
还有再累也要起来pump。新生儿要吃8~12次，你每天也应该pump这么多回。现在辛苦些
，以后奶量上来了会比吃奶粉方便很多的，而且母乳对宝宝的好处大家都知道。
和你说一个特别鼓舞我的细节。当时我也是一次只能pump出来一点点，都还在喇叭口，
下不到瓶里。pump好了以后，lactation consultant接过去，用吸管一滴一滴吸上来，
说是liquid gold,一滴都不能浪费。而液体奶总是嘱咐我开后两个小时就扔掉，一点都
不心疼。所以你现在无论pump出多少来都是给宝宝最好的礼物。
说到pump奶，我刚开始买了手动的泵奶器，每次都要别人帮忙。经常半夜要去叫婆婆起
来帮我泵奶。用了4、5天实在受不了，才咬牙买了电动的。虽然很贵，但是我觉得是买
得最值得的东西。
钟就好了，让我很生气。看来我还是pump次数太少了，每天就pump一次。实在是泵不出
来，很伤心。这两天连酸胀的感觉也没了，难道过了产奶期？ |
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w********x
发帖数: 1732 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 新妈产奶问题 可怜的妈妈。。。
一般心情不好是会回奶的，所以教育你老公，说想让孩子喝母奶，就要让公婆收敛点，
要不然他们家孙子/孙女就喝不上母奶了。况且，月子里生气伤身体啊，到头来你身体
不好还不是你老公受累？
说说泵奶，我当初是按时泵，不管娃喝不喝，pump的越勤，奶就越多，pump出来的都进
冰箱，娃要喝的时候拿出来热热喂了就好了，喂奶这事就交给老公，你就负责产奶就好
了。我们家当初就这样，两个人都省事。 |
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c**********4
发帖数: 2461 | 20 很多吗？可能是很多大奶牛都藏起来啦？我也只是尽我所力为宝宝产粮，当妈的呀，唉。
我孕期长了70磅（喝水都长？），现在掉了45磅，估计都是产奶的结果。我现在每天都
尽量吃好睡好呢，还好精神不错。自己身体好情绪高才能产奶，这才是王道啊！ |
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n****l
发帖数: 1188 | 21 是啊，急人。不过mm情况比我好啊，堵奶说明在产奶，我这根本不产，总是软塌塌的。 |
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L********r
发帖数: 135 | 22 【 以下文字转载自 TwinsMom 俱乐部 】
发信人: LOSERloser (Loser), 信区: TwinsMom
标 题: 已经c了，什么时候产奶？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 29 20:38:25 2012, 美东)
34周差两天的时候就被c了，宝宝一个4磅，一个4磅3oz，看起来小得可怜。现在想尽快
能给她们母乳，头两天有那种透明的初乳，总共可能5毫升。现在是产后第三天，但我
rf到现在一点感觉都没有。一般剖腹产后什么时候开始产奶？心里很着急。谢谢大家的
经验。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 23 剖腹产和顺产跟什么时候产奶理论上没关系
产奶是因为身体娩出了胎盘 |
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A******6
发帖数: 158 | 24 宝宝出生几天了，可是一点奶也没有，怎么办啊？用pump也泵不出来，宝宝刚开始两天
还愿意吸，可是LG觉得我没奶，看到宝宝哭就给宝宝formula，从医院回到家后，宝宝
彻底不吸了。昨晚感觉胸部酸胀，可是宝宝就是不肯吸，今天连酸胀的感觉也消失了。
怎么办啊？这样下去是不是就不产奶了？很想胸喂。。。。。我这几天也就是喝了些鸡
汤，鱼汤，骨头汤，没有特别加下奶的东西。 |
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d*********t
发帖数: 751 | 25 前阵子和老公两个人出了趟远门，结果赶上了超级storm袭来，航班哗啦哗啦都被取消
，可怜宝宝留在家里跟爷爷奶奶，每天喝similac，让我这个全母乳妈妈万分的纠结啊
悔恨啊，怎么就没有坚决一点不出这趟远门。可是纠结归纠结，还得想办法回家。几经
辗转，我们终于在预定时间的一天之后回到了家。这一路上急得我堵了好几次奶。
虽然期间一直用pump，可是还是担心pump不干净旅途劳累影响产奶量。所以回家之后，
赶紧重操旧业，猛吃cheesecake猛喝mother's milk tea下奶。这样的情况持续了十来
天，貌似产奶量也没有什么大的起色，还是维持在刚刚够吃的水平，每次喂奶都让我很
忐忑，怕娃不够吃。直到有一天，cheesecake终于在我潜意识的拒绝之下被放得发了霉
，实在是吃得够够的了。这之后心想顺其自然吧，反正娃已经快9个月了，辅食也加了
，少吃一点奶应该没什么大碍吧。于是就抱着这种破罐破摔的心情开始了我的没有
cheesecake和奶茶的日子。让我惊喜的是，这样放松心情之后，产奶量反而慢慢地上去
了，现在完全不担心娃是不是够吃，倒是常常恨不得娃吃得更彻底一点，好在下次喂奶
之前不要... 阅读全帖 |
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y*s
发帖数: 2868 | 26 不会就这产量的。MM你说的泵了奶没多久就又觉得疼了，我觉得你是有点堵，出奶不太
顺那种的。我之前就这样，然后直接乳腺炎了，很是痛苦。后来找了个房子抓了付中药
就着黄酒吃了，吃完以后奶量剧增。。。。之后再产奶就顺很多。
还有，多吃肉多喝汤。肉也要吃点肥的，挺管用的。 |
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f*****4
发帖数: 554 | 27 好痛苦啊，下面撕裂还没有好，上面乳房肿块的疼。。。
PS 我今天刚刚有几滴奶，但是乳房就涨得很硬，pump也就是一点点，宝宝吸了硬块还
是在，发
热，这个是堵奶了么，还是乳腺炎呢？或者是产奶的正常过程呢？
大大感谢！！！！ |
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D*******l
发帖数: 5462 | 28 金针菜是用来散瘀血的，不用多吃。一般来说，金针菜和木耳一起做菜。它不是用来疏
通堵奶，也不产奶。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 29 我前三个月产奶狂多，体重就爆减，天天称出的体重都在减，出月子就和怀孕前一样重
，第二个月末比怀孕前又轻5，6磅。然后就稳定了。直到开始减少喂奶，又开始胖，现
在和出月子时候一样重。不过我因为奶太多，没吃发奶的东西。 |
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J*******9
发帖数: 69 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 新妈产奶问题 还有个问题啊，宝宝越来越大吃得奶也越多，那么妈妈产奶是也会随着变多吗？还是妈
妈的奶到一定量就不增了？ |
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c***z
发帖数: 37 | 31 现在产后六周，每天pump七次，产奶还是不够，并且两边rf差异很大，一边在2oz以上
，另一边很难到1oz。少的那边经常堵，每次揉通以后会产多一些，然后产量又慢慢下
降，接着又堵，十分难受。请问这种情况怎样解决？是否应该吃通草？唉，当妈真不容
易啊！ |
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m***y
发帖数: 245 | 32 娃还不到三个月，昨天一天都拒绝吃奶瓶，吃也哭不吃也哭。估计是因为前几天胸喂多
了，以前也犯过同样的毛病，好不容易才纠正过来。可是如果不胸喂，pump出来的奶越
来越少快没了。
怎么才能继续产奶，和让宝宝接受瓶喂啊？
每天上班都魂不守舍的, 要是LG能养家就好了，实在不想上班了， 哎. 有没JM跟我一
样的想法? |
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f**********6
发帖数: 953 | 35 还有新生宝宝很嗜睡的，有时候太久不吃要叫起来吃奶。
钟就好了，让我很生气。看来我还是pump次数太少了，每天就pump一次。实在是泵不出
来，很伤心。这两天连酸胀的感觉也没了，难道过了产奶期？ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 36 奶应该是有的，只是乳腺还没通，一定bb多吸，bb吸完你再pump，一点也不能偷懒啊。
乳腺通了后就好很多啦。其次是多喝汤和水。
我产后试了所有催奶方法都没什么用，只有bb多吸和勤pump才能产奶。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 37 当然了，身体里没有水，哪里来的奶呢。中医产奶就是用补水的天花粉 |
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n****l
发帖数: 1188 | 38 右边乳房一直没有下奶，用手可以挤出一两滴，但是pump的话一点都没有，宝宝吸估计
也吸不到什么，间隔几个小时，左边乳房会感到胀痛，右边一点感觉没有，一直软塌塌
的，所以应该是根本不产奶。护士让我多吸多泵，但是宝宝好像已经明白了似的，很不
乐意吸右边。老公也只有晚上能帮着吸两口，还很不情愿。。我每三个小时空泵一次，
15分钟的样子，坚持了好多天了，也没见到改善。唉，急死了。大家听说过这种情况吗
？问题出在哪里了？有什么办法解决吗？ |
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B*******t
发帖数: 1797 | 39 我也是C的。第四天来奶的。不过我之前被催产素催了一天。所以不知道是不是那个有
助于产奶就是了。 |
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b**********a
发帖数: 2228 | 40 医生既然说可以吃奶，你就该给宝宝吃。
精神因素很影响产奶，休息好，炖点猪蹄汤、鸡汤、鱼汤啥的，多喝汤水。 |
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n*********s
发帖数: 552 | 42 re。天生代谢率高的，产奶高还马上就瘦下去。低的就别忌讳了，断了奶再想着减肥吧。 |
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n*******3
发帖数: 630 | 43 放心吧，这个和size一点关系都没有，我觉得我勉强算A吧，可也是产奶的，虽然不是
奶牛，但每天也有24oz的产量，宝宝只需要加一两顿奶粉即可。
和遗传也没关，我妈胸比我大，可当年产量却比我还少呢。 |
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f*****4
发帖数: 554 | 44 买了妈妈茶和fenugreek，喝了2天，貌似没有用。。。
fenugreek我一天2次，一次2颗
大家帮帮我吧，睡佛宝宝从出生第一天就很会吃胸，但是一直到现在我每天的产量都只
是宝宝饭量的
1/5或者1/6！太对不起宝宝了
刚才自己做了2L的酒酿鸡蛋，还有1L的鱼汤，一下子就喝完了，没有觉得撑。要是能产
奶就好了，什
么我都能做。 |
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A******6
发帖数: 158 | 45 可我的儿医说5分钟胸喂就好了，不然新妈太辛苦。回家后我也就没有逼着宝宝，结果
就是我彻底不产奶了，今天和昨天想给宝宝胸喂，哭闹的很厉害，还是不吸555555~~~~ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 46 mm加油pump 或者找lactation specialist
3-4天是产奶关键时期啊 |
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A******6
发帖数: 158 | 47 我是越来越没信心了，今天用pump就泵出来一滴，宝宝每次吸十五分钟就睡着了，
formula也不喝了。宝爸觉得宝宝太辛苦总是不想让宝宝多吸，还说儿医都说一边5分钟就好了，让我很生气。看来我还是pump次数太少了，每天就pump一次。实在是泵不出来，很伤心。这两天连酸胀的感觉也没了，难道过了产奶期？ |
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s******2
发帖数: 3519 | 49 产奶最有效的方法就是让宝宝吸，还有你要吃够。你试着让宝宝多吸！ |
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s******2
发帖数: 3519 | 50 对了，还有吃奶油也产奶。我有几天一直在消灭家里的奶油蛋糕，结果那几天乳房超级
涨的。说明吃对东西也很重要，既然要喂奶就要多吃，不要一边想着减肥，这也不吃哪
也不吃的 |
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