发帖数: 1 | 1 古代武技大多是基于兵器的。
所以双手都是护着胸腹，现代比赛都是徒手差太远了。
当然也确实是失传了太多。 |
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发帖数: 1 | 2 中国武术的精华确实是器械格斗，
女真 蒙古人两个勇武善战的民族徒手就练摔跤，不练别的，北京原来有左右相扑营，
就是干这的
为什么因为人穿着铠甲，拳脚根本没用，
人家的策略就是把人先放倒了，再给补一刀完事儿 |
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c*****c
发帖数: 606 | 3 【正见网2011年04月11日】在人们的印象中，日出日落、潮涨潮消，这都是自然现象，
一日又一日，千百万年来如此。然而，在这看似平静的背后，却演绎着一桩桩动人的故
事，就象那东流的江水，只有静下心来聆听，才能体会那来自生命深处的倾诉……
过去，对于保护环境、保护自然，自己也有一些认识，但总体上较为肤浅；每当看到环
境污染与物种灭绝的新闻时，虽然也关心，但并没有认真考虑。现在才认识到，人类的
生存与未来和这个大自然密切相关。就象是那鱼儿，如果生活在金鱼缸或水池中，则很
难长久；只有融入湖泊、海洋之中，才能生生不息。类似的，当我们过于看重眼前利益
、过分依赖于现代科技，而变得轻视、怠慢、以至破坏大自然时，就是在一步步局限自
己；如果我们不吸取教训，继续作茧自缚，活动余地就会越来越小，最后等待着的就是
毁灭。生物圈实验的失败也说明，人类不可能孤立存在着。
据媒体报导[1,2]，在历史上，科学家们已经知道了至少有五次物种大灭绝；其中每一
次都有75%或更多的物种完全消失。在过去的几十年里，科学家们就在警告着人们下一
次的物种大灭绝。最近加州大学伯克利分校的专家测试了这种可能性。他们通过电脑统
... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fighter888 (fighter), 信区: Military
标 题: 笑翻了，1990年代初全民气功热：学员一律顶“信息锅”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 01:25:42 2011, 美东)
20世纪80年代，中国曾掀起过一阵全民气功热，数以十万计的人练过自发五禽戏、鹤翔
桩，后来是香功。到80年代中期，形成了一种猛烈的气流，席卷各个地区、各色人等。
短短几年，气功迷达到6000余万人，气功报刊几十家，各种气功学术著作、气功医疗院
、气功表演会，处处开花。到1994年，中央下达了《关于加强科学普及工作的若干意见
》，点明要破除伪科学，气功才在讨伐下渐渐“偃旗息鼓”。（来源：凤凰网历史）图
为1993年底，在北京妙峰山高级气功强化培训班上，每个学员头上都盖一口锅。这就是
历史上有名的信息锅，据说，该锅可以用来接受宇宙的大气场，达成天人感应。
那时最流行的演讲报告就是各种气功大师的现场表演。毋论真假，反正大家纷纷表示：
感觉到了，眉心热了，更甚者，坐在前排的残疾病人也扔掉拐杖站起来了。
198... 阅读全帖 |
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s****x
发帖数: 4701 | 5 错，养身讲究动静相宜，五禽戏，太极拳等等都是养身的好东西。我们专业在大学必修
少林内功，易筋经，二路长拳，太极拳，八段锦等，按你说的我就不用5点半起床，天
蒙蒙黑去打拳了。
你不如每天躺在床上不动吃肯德基吧，保证能活得最长。
中国最长寿的老人120多岁，还经常爬山砍柴呢。
5吨的水泥又不是一天搬完，每天反复举哑铃一周也不止一吨了吧。 |
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R****t
发帖数: 747 | 8 开设课程有：
杨式太极拳24，42 式;
太极剑32，42 式；
养生剑；
武当剑；
功夫扇；
太极推手；
养生掌，五禽戏等
有兴趣学习的朋友请邮件联系：l******[email protected] |
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g*******a
发帖数: 31586 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 笑翻了，1990年代初全民气功热：学员一律顶“信息锅”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 01:25:42 2011, 美东)
20世纪80年代，中国曾掀起过一阵全民气功热，数以十万计的人练过自发五禽戏、鹤翔
桩，后来是香功。到80年代中期，形成了一种猛烈的气流，席卷各个地区、各色人等。
短短几年，气功迷达到6000余万人，气功报刊几十家，各种气功学术著作、气功医疗院
、气功表演会，处处开花。到1994年，中央下达了《关于加强科学普及工作的若干意见
》，点明要破除伪科学，气功才在讨伐下渐渐“偃旗息鼓”。（来源：凤凰网历史）图
为1993年底，在北京妙峰山高级气功强化培训班上，每个学员头上都盖一口锅。这就是
历史上有名的信息锅，据说，该锅可以用来接受宇宙的大气场，达成天人感应。
那时最流行的演讲报告就是各种气功大师的现场表演。毋论真假，反正大家纷纷表示：
感觉到了，眉心热了，更甚者，坐在前排的残疾病人也扔掉拐杖站起来了。
198... 阅读全帖 |
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L****G
发帖数: 242 | 10 我从一开始就说过练太极可以强身健体，这一点是肯定的．但是可以强身健体不代表是
真功夫．很多种运动都可以，包括五禽戏，瑜伽，跑步等等．我个人认为真功夫是打出
来的． |
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l**o
发帖数: 1380 | 12 肾阴虚，多练练腰吧。
练练五禽戏，八段锦，太极拳啥的。
天天喝鸡汤，呵呵
飞机就不要打了 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 13 [转帖] 舌尖上的围棋
原作者：tom棋友 lghmyj931#tom
民以食为天。吃者，人之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也！
因为吃，人类学会了钻木取火，烧烤由此诞生；
因为吃，人类学会了煮海为盐，烹调得以流行；
因为吃，人类学会了植五谷、蓄六畜，告别了“饿即求食，饱即弃余”，吃了上顿没下
顿的时代，并由此衍生出农耕文明与游牧文明；
因为吃，人类发明了陶器、青铜器，冶炼技术推动了科技的发展。
可以说，人类的文明史也是一部吃出来的历史。
人类对于吃的体验，在围棋中有着广泛而深刻的体现。围棋离不开“吃”，围棋第一课
就是吃子练习，吃的方法也花样翻新：打吃、抱吃、门吃、枷吃、扑吃、断吃、吃接不
归…….，可以说，围棋是一门关于吃的艺术。
求生是人的本能。围棋的第一法则就是：活着，棋盘上所有的活动都围绕着争取生存权
而展开。连接，是为了壮大力量，围猎时个体的力量总是有限的，需要联合起来，一起
对付外界的威胁，原始的部落、氏族就是这样产生的。做眼，就是建立根据地，有了根
据地才能自给自足，我的地盘我做主。为了保存自己，逃跑的手段更多了，尖、跳、飞
、大飞，跑得越快，生存的几率越大，有时甚... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 1380 | 15 跟五禽戏差不多，就是健身气功，我跟瑜伽混着练，这个是通血脉的。
4月20号
椭圆 30分钟，今天很有感觉烧了300大卡
abs 20分钟
器械 10分钟
昨天睡落枕了，基本不敢做器械，脖子不能往右转
鸡汤，面包，鸡蛋2个
bmt foot long
鱼汤，荷兰豆，馒头1个 |
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X*M
发帖数: 789 | 16 应当还有打躬击鼓和掉尾式，共十二式，出自王祖源的<<内功图说>>，也就是五禽戏，八
段锦一类的导引术，有很好的健身作用。一般身体健康的人都能练，没啥危险的，不
比广播体操难多少。高血压心脏病的人练当然有危险，年轻力壮能练武的绝没问题。
我老爹老妈都六十多岁了还练过这个呢，当然他们就练的动作幅度小些，慢些，去
掉一些低头仰头的动作。这套易筋经的主要作用是疏通全身经脉，如手足三阴三阳
等等，而不仅是任督二脉。至于抗癌美容什么的，不知道他们是怎么研究出来的，
但我想得癌症的人还是去医院，要美容的人去整容，没有上少林寺的，嘿嘿。
。
年 |
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X*M
发帖数: 789 | 17 应当还有打躬击鼓和掉尾式，共十二式，出自王祖源的<<内功图说>>，也就是五禽戏，八
段锦一类的导引术，有很好的健身作用。一般身体健康的人都能练，没啥危险的，不
比广播体操难多少。高血压心脏病的人练当然有危险，年轻力壮能练武的绝没问题。
我老爹老妈都六十多岁了还练过这个呢，当然他们就练的动作幅度小些，慢些，去
掉一些低头仰头的动作。这套易筋经的主要作用是疏通全身经脉，如手足三阴三阳
等等，而不仅是任督二脉。至于抗癌美容什么的，不知道他们是怎么研究出来的，
但我想得癌症的人还是去医院，要美容的人去整容，没有上少林寺的，嘿嘿。
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年 |
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c******g
发帖数: 69 | 18 刚接触易筋经和八段锦，感觉有些相似。有人说它们跟五禽戏属于古代导引术的不同阶
段。是古代的广播体操么？
我在网上看视频，招式都还比较好上手。请问就是按那些动作练习么？还有其他注意的
么？比如调息什么的看不见的部分。。。
刚开始学，贻笑大方了。最近还在学陈氏老家一式，也是看视频。我在匹兹堡，有朋友
一起学么？
谢啦 |
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p*****k
发帖数: 375 | 19 我今天后来补站了半个多小时
感觉还是不得要领，膝盖有一点微微不舒服
我站了很多金鸡独立，换着站的
打我开始站桩（至少二十分钟），有时早晚站，开始画圈以后，我的手颜色变浅了，温
度也变低了，不再是在桌沿上一压就深深的一道红印子了，也就是循环有所改善。
（当然我同时作八段锦五禽戏）
总之效果特明显 |
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p*****k
发帖数: 375 | 20 问的好，我正好想到五禽戏的熊运与鹿奔，不知道是否也可以结合一下 |
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a******1
发帖数: 1519 | 21 看了武林传奇之一谜拳武当，对太极等道家拳术有了进一步认识。
据称武当系200多拳术之产生，是迫不得以要面对山中之强盗等。道家拳术皆以后发制
人，以柔软舒缓为特点， 不尚力，贵在“化”去对方攻势，而不在伤人。平日里强身
健体，遇敌也可化险为夷。太极据传为道士所传，或为张三丰。道家之目的是炼丹修道
。这或许是称技击是末技的原因吧。
联想到五禽戏等中国很早就有的导引功法，这种道家武术的技击功能或许只是副产品，
主要功能还是服务于修道。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 22 这我就不知道了。不过我猜应该是国家这两年在推广的六种健身气功的内容，五禽戏，
六字诀，八段锦等等，纽约有一个培训点，还在联合国表演过，算是文化遗产。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 23 这我就不知道了。不过我猜应该是国家这两年在推广的六种健身气功的内容，五禽戏，
六字诀，八段锦等等，纽约有一个培训点，还在联合国表演过，算是文化遗产。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 24 来自主题: MartialArts版 - 真定老人 这人纯属放屁
不关心实战，即丧失武之根本，学的东西都经不起推敲，无根之萍。如果再加上嘴里唠
叨说入道的，最多算个导引术。人家五禽戏、八段锦、六字诀看不看得起他还不一定。
根本不算武术，也配不上武这个字。
架没打过一次，拳头没抡过一回，就开始满嘴跑火车，贬低实战家，这种无耻之徒，根
本就是笑话 |
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b********r
发帖数: 7725 | 25 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 不是能打有什么用，而是能打比不能打有用。习武的目的就应该是技击，否则就该去学
五禽戏、八段锦、六字诀去。不以实战动手为目的的“习武”，都是镜花水月，你永远
也不可能摸到真正的东西。 |
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R*****d
发帖数: 1148 | 28 一，田忌赛马
时间：公元前354年之前的几年
类似的现代项目：赛马/赛车
故事：孙子曰：“今以君之下驷与彼上驷，取君上驷与彼中驷，取君中驷与彼下驷。”
既驰三辈毕，而田忌一不胜而再胜，卒得王千金。於是忌进孙子於威王。威王问兵法，
遂以为师。
出处：《史记 卷六十五 孙子吴起列传第五》
点评：这个典故已经用滥了，本文无意跟风讨论策略问题，只想啰嗦一下技术。此时的
中原，骑兵还不普及--赵武灵王的胡服骑射是大约半个世纪之后的事儿--因而田忌所赛
之“马”，很可能是马拉战车，故此此项运动既可看作是赛马也可看作是赛车。决定实
力的主要因素不仅在于马，也包括驾驭者的素质以及车子的质量。去年上映的孙红雷主
演的“战国”，虽然很多地方不敢恭维，但这一点上却没弄错，孙膑的确是驾着马车比
赛的。
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二，秦武举鼎
时间：前307年
类似的现代项目：举重
故事：魏太子来朝。武王有力好戏，力士任鄙、乌获、孟说皆至大官。王与孟说举鼎，
绝膑。八月，武王死。族孟说。
出处：... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
Reynold (吾爱真理，但吾更爱吾妻) 于 (Mon Aug 13 15:23:52 2012, 美东) 提到:
一，田忌赛马
时间：公元前354年之前的几年
类似的现代项目：赛马/赛车
故事：孙子曰：“今以君之下驷与彼上驷，取君上驷与彼中驷，取君中驷与彼下驷。”
既驰三辈毕，而田忌一不胜而再胜，卒得王千金。於是忌进孙子於威王。威王问兵法，
遂以为师。
出处：《史记 卷六十五 孙子吴起列传第五》
点评：这个典故已经用滥了，本文无意跟风讨论策略问题，只想啰嗦一下技术。此时的
中原，骑兵还不普及--赵武灵王的胡服骑射是大约半个世纪之后的事儿--因而田忌所赛
之“马”，很可能是马拉战车，故此此项运动既可看作是赛马也可看作是赛车。决定实
力的主要因素不仅在于马，也包括驾驭者的素质以及车子的质量。去年上映的孙红雷主
演的“战国”，虽然很多地方不敢恭维，但这一点上却没弄错，孙膑的确是驾着马车比
赛的。
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f********g
发帖数: 706 | 34 没得搞 因伤退役 美西杯体能和力量助教
现主修五禽戏 |
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t****v
发帖数: 9235 | 35 快乐女子俱乐部招收会员 要放松吗? 要充实吗? 要健康吗 ?要交友吗? 每个人都有自
己的故事, 每个人都需要别人适当帮助, 来我们的空间吧,属于每个人的团体. 抛开烦
恼 寻找幸福吧 要快乐就来快乐女子 俱乐部 吧! 免费
乐女子俱乐部招收会员发布时间：2011年08月05日 » 关注此活动开始时间：
2011年12月13日 10:00
结束时间：2012年2月27日 12:00
所在地区：Markham
联 系 人：Gina qian
联系电话：647-6370098
爱情龙卷风 新年party发布时间：2011年12月12日 » 关注此活动活动时间：
2011年12月30日 19:30 - 21:00
所在地区：Scarborough- 查看地图
联系电话：647-863-3228 647-899-0688爱情龙卷风俱乐部会在新年来临之际，举办一
次新年 party ，届时希望您能参加。期待着您心动的那一刻就在爱情龙卷风。 时间：
2011 年 12 月 30 日 （星期五）晚上 7 ： 30-11 ： 30 地点： 2627 McCowen Rd
（ F... 阅读全帖 |
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n*****h
发帖数: 1334 | 36 但是我觉得,以普拉体一个病人比较华佗一位大夫,
普拉体肯定没有五禽戏(华佗发明的模仿5种动物,熊,虎豹啥的一种健身操)的康复效果好 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
rapier (shasha) 于 (Fri May 25 01:08:49 2007) 提到:
觉得现在很多都是现代人瞎编的，哪些姿势才是从古代流传下来的正统，经典的？
譬如中国有八段锦，易筋经，五禽戏都是公认的经典，千百年来基本都没有走样。
☆─────────────────────────────────────☆
AuldLangSyne (Auld) 于 (Fri May 25 01:09:43 2007) 提到:
无所谓吧。研究了半天正统，最后哪个都不信，就可惜了。
更不用说美国的35%了，为什么竟会出现这么严重的就业难呢？
费品产业往往采取了直接从国外进口生产线的方式，结果使中国自身的装备工业（即生
产线的设计制造技术和成套设备技术）由于失去了市场而在整体上陷入困境，大量国企
破产倒闭，大量的白领工作岗位
☆─────────────────────────────────────☆
StarryStarry (SweetLess) 于 (Fri May 25 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 38 三侠传的基本武技评说
三侠传的基本武技有回斩,连击,背击,突击,合击,刺击,飙击,震击,牵制,冲锋,逆袭,逆
钩,劈天式,灭魂击,灭灵击,破元击,封魔击,狮子吼,五禽戏,闪避破坏,命中破坏,武器破
坏,防具破坏共25种.每个武将拥有的不同,这些技能好坏如何,关系到武将培养与选择,
值得说一说.
攻击性技能:(随俗不妨来个星级分类)
连击:五星.攻与命中各加50,攻击2次,早中期最实用的技能.一般可秒小兵,配合火攻,
可秒小BOSS,如攻与命中足够高,打中BOSS也能伤害极大.
那么,连击与主动技能的多次连击伤害到底哪个大,不妨做个对比.
设A为我攻,D为敌防,N(N>=3)为普击次数,命中全为100%,去掉随机因素.则连击的伤害
为(A-D+50)*2,普连的伤害为(A-D)*N,要达到连击伤害大于等于普连,则有:
(A-D+50)*2>=(A-D)*N
解这个不等式,得(N-2)*(A-D)<=100.
连击肯定大于二连击,这不用说.三连击如何,N为3代入上式,得(A-D)<=100,也就是说,
攻防差小于100时,用连击好,大于100时用三连好.同样,攻防差小于50时, |
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y****e
发帖数: 1785 | 39 文革时期的文物发掘怎么可能不受干扰，马王堆汉墓出土的五禽戏画谱第一时间被描摹
出来呈给邓颖超，用来给周恩来健身。文革时期不过是平整土地和挖防空洞的事情比较
多，中国二十世纪的最有名的考古发现属于文革时期发掘的其实没几个，河姆渡，满城
汉墓，马王堆和兵马俑，曾侯乙和妇好墓都是文革结束的事。其他这一量级的，解放前
有仰韶，殷墟，藏经洞，周口店，解放后城头山，二里头，郑州商城，三星堆和金沙，
晋侯墓地，淅川楚墓，难越王陵，狮子山汉墓，定陵等等 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 41 整天不想着多练练五禽戏太极拳之类的，光坐着怎么提高技术
还是要多从自身找原因嘛
否则过两天当导演也危险了侬怎么办 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 42 整天不想着多练练五禽戏太极拳之类的，光坐着怎么提高技术
还是要多从自身找原因嘛
否则过两天当导演也危险了侬怎么办 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 43 你不觉得她整部剧就一直闹别扭包括最后把自己弄死吗？反正看到最后我笑场，何等专
业的熊孩子啊
类似的还有英雄啦新射雕里的孔雀舞版九阴白骨爪啦之类的，总想把武术用（现代）舞
蹈的语言表现得优美炫酷，就好像要从霸王举鼎里提炼出千娇百媚来。起源于五禽戏的
武术本身是仿生和人体工学在技击中的集合，是实用简洁版的力与美。结果现在武侠剧
里侠成了古装偶像，武也变成了群魔乱舞。看李慕白以西洋击剑术竹林调戏小姑娘，我
说李大侠你果然学贯中西啊。 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 44 张无忌是做朋友的好人选，他的特点是博学。不要说各种强到发指的武功每样来两套的
土豪经历，光是医学博士的身份就让他习武资质更强。发明五禽戏的华佗应该同意这个
观点。厚积薄发，无厚入有间，无忌在习武道路上基本没有困难。如果这还不能证明其
“先天”资质的话，顿饭功夫领悟太极拳剑是任何主角都做不到的。当然太极应该由九
阳发展而来，无忌有理论优势。但一个人如果习武如此顺风顺水，要分辨他是像萧战神
一样的生而知之者，还是像无忌一样的学术大牛，又有什么意义呢？资质对于无忌，已
经是个不需考虑的问题 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 服装配乐都是老外搞的？服装还挺像模像样，老外还知道五禽戏呀。 |
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wh
发帖数: 141625 | 46 服装配乐都是老外搞的？服装还挺像模像样，老外还知道五禽戏呀。 |
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i***f
发帖数: 10682 | 47 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Augustine (WORDS WILL ALWAYS RETAIN THEIR POWER), 信区: Joke
标 题: 笑翻了，1990年代初全民气功热：学员一律顶“信息锅”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 01:27:37 2011, 美东)
发信人: fighter888 (fighter), 信区: Military
标 题: 笑翻了，1990年代初全民气功热：学员一律顶“信息锅”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 01:25:42 2011, 美东)
20世纪80年代，中国曾掀起过一阵全民气功热，数以十万计的人练过自发五禽戏、鹤翔
桩，后来是香功。到80年代中期，形成了一种猛烈的气流，席卷各个地区、各色人等。
短短几年，气功迷达到6000余万人，气功报刊几十家，各种气功学术著作、气功医疗院
、气功表演会，处处开花。到1994年，中央下达了《关于加强科学普及工作的若干意见
》，点明要破除伪科学，气功才在讨伐下渐渐“偃旗息鼓”。（来源：凤凰网历史）图
为1993年底，在北京妙峰... 阅读全帖 |
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b*********r
发帖数: 501 | 49 发现? Is any theory "discovered" in western Science world? They come up with
theories and use it to explain the phenomenons and if it works logically,
they say it is correct. But nobody can say it is 100% close to truth.
Traditional Chinese theory started to form science so long ago, to find
very detailed record of experiences is not easy. Just think of the simple
reason why shennong has to taste hundreds of herbs? Isnt it an experiment/
test on human? They came up with theories that are suitable ... 阅读全帖 |
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V******r
发帖数: 29 | 50 气功带功报告就是催眠术
年轻的时候，俺是念中医的，后来叛变了， 中医粉们如果谁要骂俺，就尽情地骂吧，
俺不在乎。当年气功盛行的年代（80年代后半段），俺们学校请了几个当时在俺们那个
省里比较有名的气功师，开了个专题的讲座，或者叫报告也好，各名气功师纷纷登场表
演，有遥测诊病的，有现场发功，遥控肢体运动的，有现场发功让受试者体验进气出气
，巡经感传、体会烧山火、透天凉的，受试者直接从观众中找志愿者，可惜的是当时记
忆中除了有一个说有发热的感觉之外，其余几名气功大师都基本上无功而返。当年气功
正火，又是在中医学院，颇有几个气功铁杆，虽然是闹剧一场，但是也没有太多的人质
疑这事儿，后来也就消停了。
后来各种气功全国练起来，坦白交代，俺也跟着练了一阵子，因为那时候俺们学校课间
操，要么做广播体操，要么练气功，俺也经常换着口味地操练。什么香功、鹤翔桩、
真气运行法、五禽戏、那时候也兴站桩，课间操的时候，一堆人，自觉站成方阵，然后
，双手上抬，抱团，双膝微屈，舌顶上腭，闭目，眼观鼻，鼻观口，口观心，一站一刻
钟，然后接着去上课。除了站桩，本人少有体会，吸气呼气时有一开一阖的感觉之外，
其他所有功法... 阅读全帖 |
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