h****r
发帖数: 2002 | 1 不知道这里有没有在penn ave上的urban active健身的？想要找个健身的partner，一
起跑步，器械和游泳，互相监督互相促进。有兴趣的pm我。 |
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K*******r
发帖数: 12 | 2 一个人锻炼没有动力
想找几个伙伴一起 互相监督 互相鼓励
活动项目可以一起商讨 跳舞，瑜伽，健身操，跑步
最好家住梨城silverlake, silvercreek 附近
家有小朋友的更好 可以让孩子们一起玩 妈妈们锻炼健身
感兴趣的朋友请站内联系 |
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f**n
发帖数: 75 | 3 现征集报名了。。。。大家每天到版面汇报一下，版务负责把每个人的第一行的
总结（见下文示范）给汇总一下，列成表格，互相参考，互相监督。 ：）
7月在即，想做沙滩上最惹眼的帅哥和美女么？为美丽，为健康，为轻快的心情，大家一
起来运动，一起来减肥吧～
上文"7月健身第一周-flan"中，给出了第一周的力量训练主题： push and pull ， 给
入门级练友做个参考。文章写的是力量训练的安排和每个动作的介绍，关于有氧，请大
家自己选择喜欢的运动和强度，晚上到版上汇报。
Part 1: 女生锻炼基本原则：
1， 循序渐进。越难的运动，坚持的人越少。所以我们从简单的运动做起。如果跑
步半
小时跑不动，就从快走半小时开始，2个月后再改为慢跑。椭圆机也可以从最低强度开始
，时间和强度由你自己控制。每个星期的总运动量不低于前一个星期，可以等于。
2， 数量：每个星期至少3x30分钟有氧，至少2x30分钟力量练习，推荐每天做腹部
练习
（腹肌的特性决定了腹肌更适合每天刺激，和其他肌肉不同）。
3， 肌肉恢复：每块肌肉锻炼完酸疼1-3天，等彻底恢复了再刺激同一块 |
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E********8
发帖数: 80 | 4 找个workout buddy,大家互相监督鼓励 （千万别互相撤气，怂恿懒散呀） |
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j*******e
发帖数: 238 | 5 要不在冰球基础上再加上一个滑冰什么的。这样喜欢滑冰的容易找到这里。版太多了看
不过来。又希望有个地方让喜欢滑冰的大家能互相监督互相赞扬。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 但如果克制到自己很难受，可能也会对身体有害处的，而且那样可能更容易彻底反弹。
-- 难道有谁克制自己一点也不难受么？这个版的意义就是互相鼓励互相监督，交流经
验，看怎么样能少难受一点。如果一点难受都没有，轻轻松松就瘦了，那减肥班还有什
么存在的意义呢？反弹跟减肥的速度无关，跟减肥后的生活习惯有关。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 但如果克制到自己很难受，可能也会对身体有害处的，而且那样可能更容易彻底反弹。
-- 难道有谁克制自己一点也不难受么？这个版的意义就是互相鼓励互相监督，交流经
验，看怎么样能少难受一点。如果一点难受都没有，轻轻松松就瘦了，那减肥班还有什
么存在的意义呢？反弹跟减肥的速度无关，跟减肥后的生活习惯有关。 |
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l*****9
发帖数: 665 | 9 好啊好啊，我们抱团减肥吧。
一起来纪录饮食和运动，互相监督，互相鼓励！！ |
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l*****9
发帖数: 665 | 10 好啊好啊，我们抱团减肥吧。
一起来纪录饮食和运动，互相监督，互相鼓励！！ |
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m*********3
发帖数: 5381 | 11 支持你一个，觉得和大家一起减肥挺好的，互相鼓励，互相监督 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 12 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: StarVenus (参商*极品磨工), 信区: NewYork
标 题: 中城地区有人想一起work out 吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 09:24:18 2012, 美东)
一个人去gym很容易懈怠，人多了就可以互相监督互相促进，有人感兴趣吗？地点在
grand central一带，时间是每个工作日午餐时间，一个半到两个小时，我还没有找gym
,倾向于HRC或是NYSC。我一般是做跑步机和一些诸如boxing、abs之类的有氧课。或者
如果你有更好的建议我很乐意听你的。 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 13 转贴TN文章 给没有读到的村民分享. 原文有图文并茂 大了些，上传不了
享受比赛也很重要。 另外， 我已经物色好几个村民 目标 SUB-鸵鸟 哈哈
《鸵鸟的芝麻》 --- 后知后觉的 2 分钟之憾
我的2011年赛季已结束，自10年柏林到11年芝加哥之间11个月总计Run 2,319mi(3,
731KM); Bike 562mi(905KM); Swim 45hrs，参加了纽约半马和芝麻比赛，几次5K/10K
测试比赛，第三年低心率训练，也是第三次跟Andy Palmer的全马计划，保持了与去年
相当的骑车和游泳量。工作更忙了出差更多了，因为有了一班网友的同修，互相监督下
计划完成得反而更好了，只少了7次4或 6英里的恢复跑, 一次8 英里跑‐‐很有满足感
☺，感谢同班童鞋小龙、小龙女、白老大、Robin在训练过程中的交流和分享，能
与你们共同“训练”和交流是我每天最开心的时候。
训练新体会：
1，
特别关注恢复与休息，甚至要超过对训练量的关注度。我年纪大了，要给身体充分休息
的时间，柏林之后10周没跑一步（上一轮纽马之后是休跑了8周），现在看来是个... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 14 转贴TN文章 给没有读到的村民分享. 原文有图文并茂 大了些，上传不了
享受比赛也很重要。 另外， 我已经物色好几个村民 目标 SUB-鸵鸟 哈哈
《鸵鸟的芝麻》 --- 后知后觉的 2 分钟之憾
我的2011年赛季已结束，自10年柏林到11年芝加哥之间11个月总计Run 2,319mi(3,
731KM); Bike 562mi(905KM); Swim 45hrs，参加了纽约半马和芝麻比赛，几次5K/10K
测试比赛，第三年低心率训练，也是第三次跟Andy Palmer的全马计划，保持了与去年
相当的骑车和游泳量。工作更忙了出差更多了，因为有了一班网友的同修，互相监督下
计划完成得反而更好了，只少了7次4或 6英里的恢复跑, 一次8 英里跑‐‐很有满足感
☺，感谢同班童鞋小龙、小龙女、白老大、Robin在训练过程中的交流和分享，能
与你们共同“训练”和交流是我每天最开心的时候。
训练新体会：
1，
特别关注恢复与休息，甚至要超过对训练量的关注度。我年纪大了，要给身体充分休息
的时间，柏林之后10周没跑一步（上一轮纽马之后是休跑了8周），现在看来是个非... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 15 转贴TN文章 给没有读到的村民分享. 原文有图文并茂 大了些，上传不了
享受比赛也很重要。 另外， 我已经物色好几个村民 目标 SUB-鸵鸟 哈哈
《鸵鸟的芝麻》 --- 后知后觉的 2 分钟之憾
我的2011年赛季已结束，自10年柏林到11年芝加哥之间11个月总计Run 2,319mi(3,
731KM); Bike 562mi(905KM); Swim 45hrs，参加了纽约半马和芝麻比赛，几次5K/10K
测试比赛，第三年低心率训练，也是第三次跟Andy Palmer的全马计划，保持了与去年
相当的骑车和游泳量。工作更忙了出差更多了，因为有了一班网友的同修，互相监督下
计划完成得反而更好了，只少了7次4或 6英里的恢复跑, 一次8 英里跑‐‐很有满足感
☺，感谢同班童鞋小龙、小龙女、白老大、Robin在训练过程中的交流和分享，能
与你们共同“训练”和交流是我每天最开心的时候。
训练新体会：
1，
特别关注恢复与休息，甚至要超过对训练量的关注度。我年纪大了，要给身体充分休息
的时间，柏林之后10周没跑一步（上一轮纽马之后是休跑了8周），现在看来是个非... 阅读全帖 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 16 拉你球友一起去练习。互相监督，互相进步。
你一个人，也能做的。你有发球机，也有录像机，每次练习前，至少知道要练习什么，
有什么 key point，练习完了后，自己看录像，到底做到了什么。 |
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发帖数: 1 | 17 又到了令人心塞的露肉的季节，好像穿漏脐装和小吊带，无奈自己腰上稍稍有点赘肉，
不结实，手臂更是肥硕啊，标准的蝴蝶袖。。。
基于我现在平时没啥空，再加上极度懒散的生活习惯，已然放弃去健身馆的想法。自己
在家随便练练得了。
我是这样计划的，每天早中晚各做50个仰卧起坐，这是为了练马甲线。瘦手臂的话我就
举杠铃，再做一些简单的瘦手臂的动作，也是早中晚各50组。吃方面的话，尽量控制一
下饮食，多摄入一些蛋白质。我现在腰围65CM差不多，不算粗，就是肉松，想要美美的
马甲线。手臂没具体量，反正挺粗的。肩膀上也有点肉。
忘了说自己的体重，160CM，48KG。体重降不降无所谓，希望自己的肉肉再结实一些。。
我这样的方法行的通吗？会不会太简单没有效果？
我先坚持一个月看看有没有效果。。。
有没有人想要一起的？大家可以互相监督互相催促~ |
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a****a
发帖数: 26187 | 18 谢谢刚刚的建议，实际上， 我们在日常运作中好像也对没有图片的纯文字说明有这样
的奖励，尤其是个人原创，这个没有写到版规里，可以增加进去。
版面上每天的文章很多，现在每天有30个奖励包子可以发放，应该足够应付了。 如果
觉得流量大，还需要增加奖励额度，我还可以再去申请。我没有及时MARK的好帖子，刚
刚和版二看到了都可以MARK， 互相督促，互相监督的来管理版面。 |
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w******r
发帖数: 793 | 19 你说的对，我见过的地方都是有围起来的， 一个是特别大，白天随便人去的，晚上锁
起来。 大概种地的人多， 大家互相监督， 还一个我说的自己承包COMMUNITY 公园的
是十几个RAISED BED， 也是有锁的。
要是你们自己社区的应该问题不大， 大家都互相认识， 不好意思偷 |
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m********5
发帖数: 17667 | 20 作者： Meredith Melnick
多达93%的高校女生没事儿就喜欢扯胖瘦问题。你懂的，就像是“诶~~我穿这条牛
仔裤肥死了”一类的连串废话。多数女银们认为和她们的闺蜜没事抱怨一下自己的身材
，之后心里就能好受些，然而一项新研究给出了相反的结果。
这篇研究发表于《妇女心理学季刊》，研究人员在威斯康辛大学麦迪逊分校和西北
大学调查了186位本科女童鞋，询问她们有没有，有多么频繁地 “聊胖”。研究人员还
调查了她们对自己身材的不满意程度以及对媒体所标榜的魔鬼身材有多么的羡慕嫉妒恨
。此外还用每个人的身高和体重计算了BMI指数（译者注：身体质量指数，简称体质指
数 英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字-
-百度知道）
研究人员发现差不多所有女银都乐于和她们的朋友“聊胖”，大概三分之一还热衷
此道—不论她们是不是真肥。这是为什么呢？基本上，女银会对闺蜜抱怨她们感觉自己
又胖又臃肿了，为没去健身房或吃得太多而负有罪恶感。对很多人来讲，这样可以安慰
自己或者听到别人说咱一点儿也不胖。
作为实验的一部分，研究... 阅读全帖 |
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r**z
发帖数: 1793 | 21 第一条微薄
深夜奶奶全身发抖 送往 @华东医院 急诊 心急如焚 遇此护士 问她什么都当没听见 态
度实在差 我看着针头在奶奶皮肤里来回的钻几个回合才见血 还没来得及按住止血. 她
便催奶奶转身就屁股一针..莫非赶时间? 弄的一80岁老人只得扶着墙站坐不得 我强忍
怒火..奶奶看病要紧..医者父母心..若此博有效.望善待后者
接着 贴上护士照片
被围攻后
第二条
陪夜才起床 我出门待人接物一向以礼相待 帽子口罩认不得的百姓一个 其它护士和医
生都客客气气 尤其医生诊断认真负责 连病人借过都是礼术来往. 我也不会拿奶奶生病
来炒作这等低劣..也不会无缘无故针对某人..但回想将他人照片传上却有不妥之处.给
此人带来不便深表歉意..互相反省..望社会进步..愿互相监督
然后照片也没删。
当事人已表示要起诉。扇子力挺偶像，认为连道歉都不用。 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 22 中国人的问题，或者是很多社会的问题是认识不到这一点，
特别是年轻人，太过于单纯理想化，所以才会不断有所谓理想-破灭的轮回。
基督教社会认识到这一点，就是社会的最大进步，
然后才知道我们面对的是“有各种弱点的人所组成的人群”，
基于这个考虑，来安排各种组织的互相监督和制约。
社会才可以不断地健康稳定地发展。
认识到这个后，小将、老将和芝麻将们都不必为王立军和韩寒事件惊慌失措。
小将们不必一定要坚持说，王立军没去美领馆，正在度假呢，回来还继续工作。
X将们也不必说韩寒没代笔，他还在写作呢。
其实中国正在变得宽容，人之所以需要宽容，是因为人有弱点。
没有弱点的人，根本不需要别人宽容。
因为中国变得宽容，所以希望王立军等不至于死罪，
因为中国变得宽容，所以也不必一概否定韩寒的一切。
基督教的话也是对的，只有耶稣是完人。
其他的人就准备互相原谅，在一个地球上共存吧。
OVER. |
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t******n
发帖数: 2939 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
ziyu1234 (懒人) 于 (Tue Apr 9 22:39:05 2013, 美东) 提到:
我老那时候从2月份，到5.1，正好出差，去了广州，太原，呼和浩特，最后5.1回了北
京，全程赶上，和你们这些没经历过的讲讲SARS的恐怖吧
2月份，我同事，一干部子弟，告诉我，千万别去广安门医院，说哪里传染性肺炎病人
注满了，医院专门弄了一个小楼放病人。
2月份，广州说是有肺炎，同事不愿意出差，领导让我去了，我当时年轻，胆大，去了
一看，尼玛有屁传染病啊，广州那么多人，几乎找不到几个带口罩的，和现在有人说法
真tmd类似，待到2月中旬，回北京
4月去太原，公司驻扎地对面就是太原第一医院。太原就是尼玛落后，藏着掖着，不告
诉，sars病人直接躺在过道上，最后死了好多
4月底去呼和浩特，大昭寺的和尚，问我北京的传染性肺炎如何，我告诉他，别相信谣
言，之后，客户直接敢我们出门，宣告不欢迎北京来的，拒绝接触
4月底回北京，shock，真正的shock，突然发现地铁蛮车厢全部带口罩，那个shock啊
5月，... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 15252 | 24 如果是一个的话，那就叫做折磨，就是个霸王
两个以上还好一点，以来可以互相玩，互相监督，还有就是知道分享，不会是霸王
按照民主选票来说，鼓励多生，就让偷渡来的福建人多生吧，虽然基因质量不咋的，至
少也能和老墨老黑拼数量
实在要生活好的，不生也就不生了，死了谁管谁啊 |
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w******5
发帖数: 354 | 25 也就是说不知道多少到了康妈手中，多少被慈善组织扣下。他们互相勾结互相包庇，这
个水好深，更要深挖。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
Zildjian (信仰在空中飘扬) 于 (Thu Oct 17 00:04:33 2013, 美东) 提到:
希望你们别生孩子。
☆─────────────────────────────────────☆
SkyLeon (天蓝蓝) 于 (Thu Oct 17 00:08:38 2013, 美东) 提到:
哈哈
有了孩子后，生一个生两个也就差不多？
☆─────────────────────────────────────☆
Zildjian (信仰在空中飘扬) 于 (Thu Oct 17 00:12:53 2013, 美东) 提到:
多了是持久战， 少了是阵地战.
☆─────────────────────────────────────☆
manwu (爱屋及乌) 于 (Thu Oct 17 02:49:14 2013, 美东) 提到:
晚点生不行么
☆─────────────────────────────────────☆
Xxiiaaoo... 阅读全帖 |
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l*********g
发帖数: 1899 | 27 我认为你的看法有点长期生活在一党专政下形成的思维方式。
台湾是唯一一个有民主选举的亚洲地区，香港人羡慕台湾这种政制羡慕得不得了。
这种两党或者多党制的地方，其实也不是因为正在执政的政党有多差才被换届的。而是
两党轮流执政换换口味就是这种玩法的核心价值，也算是互相平衡，互相监督。开个玩
笑，当家3年的人，连狗看见他（她）也觉得烦了。 |
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p********r
发帖数: 1980 | 28 刚才去ATM取钱，前面有一对夫妻。妻子对丈夫说：“我要输密码了，你走开”，丈夫
退到一边去了。我心想，这女人好强势啊，说明女人管账啊！
只听到滴滴三声过后，妻子转身对丈夫说：“好了，我输完了，该你输后三位了”！哎
呦，我去，真开眼，原来是互相制约互相监督啊～～高！
后来：丈夫先按了3次退格键，然后输入了6位密码～～我整个人都呆了，高手啊，真是
魔高一丈！ |
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E**c
发帖数: 713 | 29 今天老板开会说到：咱们单位员工一定要团结，我们好比一个键盘，所有的的人都好比
按键，一个萝卜一个坑、都是不可缺少的。
我就挑逗的说到：老板，那我是什么按键那？
老板：你就像F7
我：F7？
老板：占个地方，到现在我都不知道你能干什么用！
我：。。。。。
罗得离别亚伯兰以后、耶和华对亚伯兰说、从你所在的地方、你举目向东西南北观看
凡你所看见的一切地、我都要赐给你和你的后裔、直到永远
亚伯兰：哥，咱能不在帝都装逼么。
初中时，我交了一个女朋友.一天我去她家玩，突然她妈回来了.她急忙把我藏在了她家
厕所。
她妈在沙发上坐了一会儿，然后说要上厕所，刚一打开门看见我在厕所洗衣服，然后我
说：“阿姨你好，我是你女儿的同学，今天我把墨水溅到你女儿身上。老师让我来洗干
净！”
人生最大的悲哀莫过于，我还在出差，同事打电话告诉我公司倒闭了
老王的儿子埋怨着父亲：“爸！我跟陈伯女儿交往您不同意，我跟张叔女儿交往您也不
同意，现在跟斯达叔女儿交往您又千方百计拆散，我都28了，您总不能还说我早恋吧？”
老王：“唉...儿啊！你交女朋友可以，可你怎么就老围着我朋友圈转呢！看电视吧！
这部《天龙八部》剧情不错。”... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 3762 | 30 今天我去ATM取钱，前面有一对夫妻。妻子对丈夫说：“我要输密码了，你起开”，丈
夫退到一边去了。我心想，这女人好强势啊，说明女人管账啊！只听到滴滴三声过后，
妻子转身对丈夫说：“好了，我输完了，该你输后三位了”！哎呦，我去，真开眼，原
来是互相制约互相监督啊～～高！
可我看见男的先按了3次退格键，然后输入了6位密码～～我整个人都呆了，高手啊，真
是魔高一丈！
老公把钱交给妻子后，只见那女的抓起一打钱往男的脸上打，＂小样，你加特技啊，加
特技！别人6位你9位，注意你好久了！＂
男的很茫然，女的继续发飙，＂老娘上次输520，这次输748，你都能把钱取出来，牛逼
啊你！密码是啥，不说把你给废了！＂
男的战战兢兢吐出六个数字＂438438＂
女的顺手拿走了银行卡，转身离去，男的摸着口袋里的那张刚刚取过钱的银行卡说：幸
好哥留有一手。。。。
--道高一尺，魔高一丈 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 31 去ATM取钱前面有一对夫妻。妻子对丈夫说“我要输密码了，你让开”丈夫退到一边去
了。我心想，这男人在家没有一点经济权啊！只听到滴滴三声过后，妻子转身对丈夫说
“好了，我输完了，该你输后三位了”！哎呦真开眼，原来是互相制约互相监督啊...
高！然后我看见：丈夫先按了3次退格键，然后输入了6位密玛 |
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R********n
发帖数: 3601 | 32 今天我到建行ATM取钱，前面有一对夫妻。老婆对老公说：“我要输密码哒，你站开些
”，老公真退到一边去了。我心想，个娘们蛮厉害呗，说明女人管账啊！只听到滴滴三
声过后，转身对老公说：“好了，我输完了，该你输后面三位了”！哎呦，我操，真开
眼，原来是互相制约互相监督啊～～高！
老公先按了3次退格键，然后输入了6位密码～～我整个人都呆了，高手啊，真是魔高一
丈！
老公把钱交给老婆后，只见那女的抓起一砣钱往男的脸上打＂你搞明堂啊，搞明堂呗！
老娘上次输520，这次输748，你都能把钱取出来，牛逼啊你！密码是啥，不说把你废了
！＂男的战战兢兢吐出六个数字＂438438＂ |
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f*****n
发帖数: 12752 | 33 NO.1
昨天高考，诗词填空，六宫粉黛无颜色 的下一句，我果断写了 三军过后尽开颜。读起
来挺顺口的，就是不知道对不对。。。。。。
NO.2
为什么要读书？ 举个例子： 当你看到夕阳余晖… 你的脑海浮现的是：“落霞与孤鹜
齐飞，秋水共长天一色。” 而不是：“卧槽，这么多鸟，真好看，真他妈太好看了！”
NO.3
老段子了，博大家一笑。女孩上初三，有天肚子疼老妈陪她去医院看病，医生问她：有
性生活没？老妈赶紧回答：没有没有，孩子还小呢，怎么可能，但是女孩弱弱的回答道
:有。老妈的目光马上变色了，诧异的都不知道该说什么了，女孩又问到：这跟病情有
什么关系吗？医生：没事，我就是瞎问问
NO.4
大家都知道，小广告《重金求子》都是骗人的，被骗钱者少则几千，多则上万元…我有
一男事也算是奇葩一枚，竟被骗十余万，这都不是亮点，关键是被骗了10几次！当这男
同事和我们讲这些时，我问他问什么这么傻，被骗这么多次还上当，他随意的说：我TM
就不信没一次是真的！我也是醉了~~
NO.5
初中时老师问我们最喜欢的诗人是谁？同学：“屈原”老师：“为什么？”同学：“因
为别的诗人死了给我们留下的是一大堆让我们背的... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 34 五集电视连续剧
第一集
今天我到建行ATM取钱，前面有一对夫妻。老婆对老公说：“我要输密码哒，你站
开些”，老公真退到一边去了。我心想，这个娘们蛮厉害呗，说明女人管账啊！只听到
滴滴三声过后，转身对老公说：“好了，我输完了，该你输后面三位了”！哎呦，我操
，真开眼，原来是互相制约互相监督啊～～高！[冷汗]
第二集
老公先按了3次退格键，然后输入了6位密码～～我整个人都呆了，高手啊，真是魔
高一丈！[白眼]
第三集
老公把钱交给老婆后，只见那女的抓起一砣钱往男的脸上打＂你搞明堂啊，搞明堂
呗！按键音响9下，别人6位你9位数，注意你好久了！＂[疯了]
第四集
男的很茫然，女的继续发飙，＂老娘上次输520，这次输748，你都能把钱取出来，
牛逼啊你！密码是啥，不说把你废了！＂男的战战兢兢吐出六个数字＂438438＂[惊讶]
第五集
接着女的去买了只狗，没事干就拿着人民币让狗闻。老公感觉很奇怪，就问：“老
婆，你这是干嘛，让狗去给你大马路上捡钱？”老婆神秘一笑：“以后你就知道了！”
几星期后，老公的私房钱不见了！
不说了，说多了都是泪。?/吓大哭] |
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E**c
发帖数: 713 | 35 公司电脑被偷了，问IT部门怎么办
IT说：你先重启一下。
路过人民公园被老阿姨拦住“小伙子侬要寻老婆吗？”
我告诉她“硕士生公务员，上海有房没贷款，离婚了带了个小孩，你这边有需求吗？”
老阿姨表示“看你这么年轻，人生经历还蛮丰富的嘛。”
“不是我，是我爸。”
一个经验分享：被手持40米兵器的人追杀，转身扑到凶手的怀里最安全。
我拿了两瓶冰饮料给我家装空调的师傅喝。过了一会，其中一个师傅拿着一个饮料盖子
跟我说：“再来一瓶”……
那天喝多了，晚上我听到老婆在打电话问我老妈怎么解酒……第二天我问老婆昨天晚上
老妈说什么，她说你们家的祖上解酒秘方终于到我这一辈了！我都写好啦——
酒后头疼：蜂蜜
酒后头晕：西红柿
酒后反胃：葡萄
酒后耍酒疯：擀面杖，扫把，大嘴巴子
—— 果然是亲妈啊！
从来没人对我表白过，这说明一个问题：我一直被人暗恋。
“女生发火和恐怖分子有什么区别？”
“恐怖分子至少还能谈判……”
老婆：我觉得你现在都不爱我了！每次就那几分钟。好怀念以前，那时候前戏都需要半
小时。
我：媳妇你想啊！那时就好新司机遇到新车，刚到手不得适应啊！什么都想了解看看，
摸摸，等到轻车熟路了那不得冲... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 36 1. 老婆:老公，结婚以后，你的内裤就由我买吧！ 我:为什么？老婆:没什么，我给你
买内裤买成女式加大的， 我:这又是为什么？ 老婆:这样的话，以后你想在外面干坏事
都没有脸脱裤子！ 2.甲：“你娶那么难看的媳妇是什么心理啊？” 乙：“为民除害
……” 甲：“那你跟她做羞羞的事心里想的是啥？” 乙：“为国捐躯……” 3.和女
友吵架，女友一气之下把我锁在门外，我灵机一动开始在门外讲鬼故事，果然不一会儿
门开了，"我怕，你进来陪我好不好？"隔壁李叔叔打开门，紧张的对我说。 4.一妇女
坐公交车，到站下车后摸摸口袋，完了！ 钥匙忘在了车上，这时车已经开了，她一边
追一 边喊：我钥匙在你车上，我钥匙在你车上！司机 从后视镜看到也隐约听到，咕噜
了句：神经病， 哪里不死，要死在我车上！他一脚油门开走了！ 5.老师：用最短的话
分别总结水浒、西游和三国。 小明说：嫂嫂，请自重；嫂嫂，请张嘴；嫂嫂，请上马。
6.现在的女生都这么主动了吗？我只是和眼前坐着的这个陌生美女聊了不到三句话，她
就开始不断要我的手机号码。我坚决没有给她。就这样，我被请出了联通营业厅。 7.
昨天晚上迎新晚会，我们班出合... 阅读全帖 |
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c*******a
发帖数: 1879 | 37 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: centralla (central LA), 信区: JobHunting
标 题: ACT as Owner , PIP 等等都是老毛发动的文革的变形虫
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 9 22:29:43 2017, 美东)
本质思想是一样的，就是发动人民群众互相监督，互相内斗，防止员工团结造反。
与人斗其乐无穷，老毛的思想光辉万丈，飘洋过海登录美洲了。 |
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发帖数: 1 | 38 今天我去ATM取钱，前面有一对夫妻。妻子对丈夫说：“我要输密码了，你起开”，丈
夫退到一边去了。我心想，这女人好强势啊，说明女人管账啊！只听到滴滴三声过后，
妻子转身对丈夫说：“好了，我输完了，该你输后三位了”！哎呦，我去，真开眼，原
来是互相制约互相监督啊～～高！可我看见男的先按了3次退格键，然后输入了6位密码
～～我整个人都呆了，高手啊，真是魔高一丈！老公把钱交给妻子后，只见那女的抓起
一打钱往男的脸上打，＂小样，你加特技啊，加特技！别人6位你9位，注意你好久了！
＂男的很茫然，女的继续发飙，＂老娘上次输520，这次输748，你都能把钱取出来，牛
逼啊你！密码是啥，不说把你给废了！＂男的战战兢兢吐出六个数字＂438438＂我再次
无语，火山要爆发了，赶紧撤离是非之地。 |
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e******e
发帖数: 418 | 39 找同样想TT恋的，互相推，互相监督进步，和谐社会啊。 |
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m****a
发帖数: 9485 | 40 支持！
互相尊重，畅所欲言。
希望大家互相监督，支持版主们的工作和辛苦管理，爱护建设信仰版。
能好好说话，就不出言不逊。我们大家都离家这么远，相聚在这也不容易，也是缘分，
是吧？ |
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a****l
发帖数: 87 | 41 站在第一排的士兵大都来自西介国，他们几天前刚刚赢得一场艰难的胜利，获得崇
高的荣誉，今天的决战，他们自愿充当前锋，为诸**队树立榜样。他们已经见识过妖兵
的凶残与打法，因此是东方军阵的稳定根基。
可战争刚开始就打了他们一个措手不及。
严格来说，战争尚未开始，飞符仍在空飘浮，道士没有施放法术，骑兵没有催动战
马，后方的步兵甚至还没有竖起手的兵器，这是战争即将开始前的一瞬间，前方的西介
国将领已经握住进攻的令旗，却还没有高高举起。
就在这时，战场部的无人地带突然出现一道长长的沟壑，紧接着，从西方吹来一股
轻风，不凉不热，倒是与明媚的天气颇为吻合，每个人都不由自主地想要深吸一口气，
突然间，士兵们就像是忘记了如何呼吸一样，只能吸气不能呼出。
道士与散修们飞在空，纷纷施法自保，申继行召出一只巨大的防护罩，挡住了大部
分攻击，慕行秋发现这股妖术极为强大，他没有力量保护地面的军队，只能通过飞符警
告刘鼎：“危险！”
刘鼎与数十名符箓师紧跟在西介国前锋军后面，听到慕行秋的警告之后，他立刻祭
出十余道纸符，前后不过瞬间的工夫，其他符箓师也准备好了，他们被... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 679 | 42 杨小静做了一个多月后，餐馆的生意明显好起来，一则是因为天气暖和了，二则也可能
与外形靓丽、英语流利的新领位有关。许多顾客只是喜欢跟杨小静聊几句天，也有人来
套近乎打探情况，一般都被杨小静以不亢不卑的态度圆滑地应对过去。实在对付不了的
，还有李三姐呢。
时间一久，杨小静就觉得一天六七十元的收入有点少。尤其在顾客多的时候，活多了，
工资还是一样，而端盘子的，则是顾客越多挣得越多，一般可以上百，忙起来一百五、
二百都有可能。同样干一天，却比别人少挣那么多，她自然不服气。李三姐既然对杨小
静相当满意，总让她拿这点钱也不好意思，所以有时就自己在前边顶着，让杨小静到大
堂里去端几桌盘子，反正顾客太多，“当牛做马的”在高峰时确实忙不过来。
杨小静刚开始端盘子时，真有点吃不消。人家“当牛做马的”，托七八个盘子在手上，
走路又快又稳，她端四个盘子走路就开始晃，而且人家跑一趟，她就得跑两趟，干活慢
不说，还累很多。再加上别人是把盘子托在肩上走，她是抱在肚子上挪，非常地不专业
，被“当牛做马的”嘲笑得要死。好在她外形靓丽，沟通能力强，有些顾客专点她的桌
，给的小费也好一些。这样相对于付出来说，她的收入其实比... 阅读全帖 |
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P******o
发帖数: 505 | 45 秦朝的统一与山西古文明的灭亡
山西文明的反思——秦朝的统一与山西古文明的灭亡
冬川豆
二十世纪九十年代，在位于山西省东南部的高平市境内，人们发现了两个巨大的尸骨坑
，并发掘出土了大量的尸骨、钱币、箭簇等文物，经过仔细的鉴定和考证，考古人员确
定这些尸骨就是距今2200多年前秦赵长平之战中赵军降卒的遗骸。一场曾经被中国史学
界怀疑了长达两千多年，甚至一度被怀疑是子虚乌有的神秘的大屠杀，随着这些遗骸的
重见天日，终于得到了有力的证实。
这是中国古代战争史上规模最为庞大的战役，双方参战总兵力超过100万人。这场战役
的结局，是每个熟悉中国历史的人都耳熟能详的，多少年来，无论是史学家、军事家还
是平民百姓，都对于这场战役的胜利者给予了极高的评价，秦军的统帅白起，更是因为
长平之战的胜利赢得了后世一致的推崇和敬仰，被誉为“出奇无穷，声震天下”的中华
名将。而那个为后世留下了成语“纸上谈兵”的赵括则成为笑柄。中国的历史是不属于
失败者的，千百年来，这些在古老而悲壮的东方反法西斯战争中长眠的英雄们，始终被
尘封在历史的垃圾堆里，不仅得不到史学家们的同情与关注，反而受尽了后世的嘲讽和
鄙夷，更被大... 阅读全帖 |
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P******o
发帖数: 505 | 46 秦朝的统一与山西古文明的灭亡
山西文明的反思——秦朝的统一与山西古文明的灭亡
冬川豆
二十世纪九十年代，在位于山西省东南部的高平市境内，人们发现了两个巨大的尸骨坑
，并发掘出土了大量的尸骨、钱币、箭簇等文物，经过仔细的鉴定和考证，考古人员确
定这些尸骨就是距今2200多年前秦赵长平之战中赵军降卒的遗骸。一场曾经被中国史学
界怀疑了长达两千多年，甚至一度被怀疑是子虚乌有的神秘的大屠杀，随着这些遗骸的
重见天日，终于得到了有力的证实。
这是中国古代战争史上规模最为庞大的战役，双方参战总兵力超过100万人。这场战役
的结局，是每个熟悉中国历史的人都耳熟能详的，多少年来，无论是史学家、军事家还
是平民百姓，都对于这场战役的胜利者给予了极高的评价，秦军的统帅白起，更是因为
长平之战的胜利赢得了后世一致的推崇和敬仰，被誉为“出奇无穷，声震天下”的中华
名将。而那个为后世留下了成语“纸上谈兵”的赵括则成为笑柄。中国的历史是不属于
失败者的，千百年来，这些在古老而悲壮的东方反法西斯战争中长眠的英雄们，始终被
尘封在历史的垃圾堆里，不仅得不到史学家们的同情与关注，反而受尽了后世的嘲讽和
鄙夷，更被大... 阅读全帖 |
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