x******i
发帖数: 391 | 1 10/18：
早：牛奶8oz,猪蹄黄豆汤1碗。水煮蛋一个
中：小丁胡萝卜15个，猪蹄黄豆汤，一个140卡的bar.
晚：米饭，30克，炒土豆丝，虾+豆腐，炒青菜，肉丝白菜。
动：20分钟，2Miles，郑多燕第一集30分钟，郑多燕第二集40分钟.
10/19：
早：乌冬面50克。水煮蛋半个，CHEESE 棒一个（70卡），苹果一个。全麦面包一片（90卡）。
中：包子一个，炒土豆丝，炒青菜。
晚：？
动：40分钟，3Miles，郑多燕第一集30分钟。
本来以为减10磅，4个月是足够的，但是快2个月了，一磅也没减。看来是要吃点suppliments 了。试一试ALLI吧，从下星期开始。 |
|
x******i
发帖数: 391 | 2 10/28,29,30
早：萝卜，肉包子，牛奶/GREEK yugart。
中：6in-subway/清蒸比目鱼，煮大虾/炖牛尾 + 米饭
晚：乌冬面/燕麦稀饭 + 中午剩菜
动：快走（4）+慢跑（5）1小时/郑多燕/郑多燕。
重：120.2/118.6/118.2 |
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x******i
发帖数: 391 | 3 10/18：
早：牛奶8oz,猪蹄黄豆汤1碗。水煮蛋一个
中：小丁胡萝卜15个，猪蹄黄豆汤，一个140卡的bar.
晚：米饭，30克，炒土豆丝，虾+豆腐，炒青菜，肉丝白菜。
动：20分钟，2Miles，郑多燕第一集30分钟，郑多燕第二集40分钟.
10/19：
早：乌冬面50克。水煮蛋半个，CHEESE 棒一个（70卡），苹果一个。全麦面包一片（90卡）。
中：包子一个，炒土豆丝，炒青菜。
晚：？
动：40分钟，3Miles，郑多燕第一集30分钟。
本来以为减10磅，4个月是足够的，但是快2个月了，一磅也没减。看来是要吃点suppliments 了。试一试ALLI吧，从下星期开始。 |
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x******i
发帖数: 391 | 4 10/28,29,30
早：萝卜，肉包子，牛奶/GREEK yugart。
中：6in-subway/清蒸比目鱼，煮大虾/炖牛尾 + 米饭
晚：乌冬面/燕麦稀饭 + 中午剩菜
动：快走（4）+慢跑（5）1小时/郑多燕/郑多燕。
重：120.2/118.6/118.2 |
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x******i
发帖数: 391 | 6 这个周末吃的太多了，怎么补救？
周六：红豆稀饭一碗，小南瓜包子6个，估计600卡，晚上party，各种菜肉一大盘，估
计至少600卡。Greek yogurt 2 个（130×2卡），估计总共1500卡。运动：郑多燕2+1
周日：party again
Greek yogurt 2 个（120×2=240卡），芹菜猪肉饺子15个（15×40=600卡），哈根达
斯1.5个（1.5×300卡=450），包子2个（200卡），菠萝200克，小橘子4个（200卡），
各种肉菜一大盘（600卡），乌冬面一包（300卡）. 运动：郑多燕2+3。
今天共计吃了2790卡。现在肯定心里不安，没法睡觉，谁给出出主意，怎么不要让今天
吃的消化吸收。现在想去买点泻药，有没有更好的办法？？？？？ |
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x******i
发帖数: 391 | 7 Greek yogurt 2 个（120×2=240卡），
还好！
芹菜猪肉饺子15个（15×40=600卡），
so so!
哈根达斯1.5个（1.5×300卡=450），
嘴贱，朋友带的，小孩吃了一半，我把剩下的吃了！
小南瓜包子2个（200卡），
so so!
菠萝200克，小橘子4个（200卡），
有点多！嘴贱！
各种肉菜一大盘（600卡），
有点多！
乌冬面一包（300卡）.
嘴贱！
你觉得会反弹1，2磅？唉，1，2磅我待用至少两三周才会恢复。惨，就一个字！ |
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t*********6
发帖数: 344 | 8 熟悉我的人都知道，我天天把减肥挂在嘴边，但是天天喊，天天减不下来。没办法，管
不住嘴啊。
今年打算回国一趟，不想回去被人笑话，所以趁着回国前几个月赶紧开始减肥，我自己
计划了一下，打算从明天开始就这么吃：
早餐：苹果1个+黄瓜一根+卤鸡蛋一个
午餐：味增汤煮乌冬面+一碗生菜沙拉
晚餐：最好不吃，如果实在忍不住就吃一碗沙拉，还不行就再加一个苹果
不知道这样吃能坚持几天，另外，味增汤的热量大吗？ |
|
t*********6
发帖数: 344 | 9 那应该怎么吃呢？
我找的几样东西都是热量相对低的。
乌冬面的热量不高，卤鸡蛋的热量也不高，苹果和生产更不用说了，我在薄荷网查的卤
牛肉的热量也不高。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 10 卤蛋不高，
生菜不沾酱也不高。
苹果一个也不高。
乌冬面不好说，是一口还是一海碗， 差别比较大。 |
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t*********6
发帖数: 344 | 11 就是那种小包装的乌冬面，一袋100克，生菜我想沾点ginger dressing,不然太没味道
了。
我是不是太宠着自己了？ |
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t*********6
发帖数: 344 | 12 学习了！
不过我好奇一问，人每天需要摄取多少盐分呢？
我觉得一个卤鸡蛋和一碗味增汤的盐分应该不是很高吧？
另外，到底是吃蛋白质还是吃淀粉更不容易饿是不是也因人而异呢？
像我，如果早餐吃cereal加牛奶，不出半个小时就饿了，但是中午吃100克的乌冬面可
以一直撑到晚上9点，这是为什么呢？ |
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t*********6
发帖数: 344 | 13 说的太对了，我可不就是典型的意志薄弱型吗？
第一天计划就没执行好，说下今天吃的：
早上：一个苹果+一根小黄瓜+一个卤鸡蛋
中午：100克乌冬面，汤底是味增汤
晚上：一小块卤牛肉+一个苹果
下午还吃了两颗GNC的VC片
看看明天能不能继续坚持 |
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c******3
发帖数: 13 | 14 今天早上就把饼干换成Kashi的Cereal了。
中午吃了QT的1/4热狗，普通白面包夹了一支狗狗，估计200k的样子，然后吃了一包从
CVS买的乌冬快快面，标注140k。今天估计忙得没时间跑步了。
晚上有4块连鱼，想红烧。
另外，我用无糖的cranberry juice替代了水果，行吗？ |
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m*****y
发帖数: 1652 | 15 我觉得你热量算得偏低啊。
热狗总要300卡了。除非特别小，不加酱。
乌冬面140？ 几个serving啊？ |
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m*****y
发帖数: 1652 | 16 我觉得你热量算得偏低啊。
热狗总要300卡了。除非特别小，不加酱。
乌冬面140？ 几个serving啊？ |
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w***o
发帖数: 46 | 17 3/31 早上
106
早上:粥一碗 + 土豆片
中午:乌冬菠菜面一小碗
下午：波霸奶茶一杯 少糖 :(
晚上：打算吃火锅 啊！！ |
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s********g
发帖数: 753 | 18 我要澄清一下我的目标，体型，和饮食。
下面有jm说，18左右是健康的体脂，我的目标是17，应该不算过分。按照教练的说法，
24以上偏胖，18-24健康，14-18 semi-pro,14以下就是pro了。能不要跟鲁豫这种都没
法分类的比好么？完全看不出运动的美感，瘦得只剩骨头和飘荡着一层油脂的皮，她体
脂能有17已经说明她膘不少了，不然她这体型应该15以下；杨丽萍每天练跳舞，不说50
岁现在看起来干瘦，年轻的时候谁说她身材不好？要肌肉有肌肉要线条有线条。
我的体型，从来没有“干瘦”过。一直都是骨头旁边一坨一坨形状不好线条不长的肌肉
，外面一层浑圆的肥肉。腰在22岁之前都是平的，来美国之后开始有小肚子，痛苦不已
啊！
我也从来没有节食减肥过。well,应该说，没有成功的坚持过，哈哈！
我的typical食物是这样的：
早餐：oatmeal + milk, 可能有pastry或者dark chocolate, 大多数时候没有。
中餐：ham salad，或者Vietnam sandwich(里面有porkbelly或者skirt steak或者鱼，
总之我不吃素的），或者日本乌冬面（rar... 阅读全帖 |
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a********k
发帖数: 11445 | 19 你们怎么都爱吃沙拉啊？我今天下午跳操之前饿了，想吃点什么呢，又怕跳的时候吐了
，就买了一份地中海鸡胸沙拉，entree size的，加完税快8块钱了。里面有生菜，洋葱
，番茄，碎cheese，还有鸡胸。真不怎么爱吃。
花同样的钱，我可以吃一份鱼汤米线，或者一份煲仔乌冬面，或者一份番茄牛腩饭，或
者一份宫保鸡丁饭，或者一份泡菜豆腐锅。。。。。。这些比沙拉好吃多了啊，为了卡
路里，放弃了好多好吃的。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 20 我也是晚上修行。今天中午在food court吃的乌冬面太难吃了，我是受不了脱离华人区
吃饭的人，今天food court转一圈也没看到什么有食欲的。等会儿我得在吃一顿，中午
吃的不爽，晚上就没毅力修行。
可不可以改为晚餐修行啊，这样下午上班的上学的都能提高生产力，嘻～
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c***3
发帖数: 470 | 21 9／24
早：酸辣汤面几口
午：牛肉干1块，维它奶1盒，苹果1个
晚：牛奶，苹果1个
9／25
早：乌冬面1碗，牛奶1杯，苹果批1角
午：甜瓶干3块，牛奶1杯
小食：燕麦1碗
5：00不进任何食，除白开水 |
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c***3
发帖数: 470 | 22 9／24
早：酸辣汤面几口
午：牛肉干1块，维它奶1盒，苹果1个
晚：牛奶，苹果1个
9／25
早：乌冬面1碗，牛奶1杯，苹果批1角
午：甜瓶干3块，牛奶1杯
小食：燕麦1碗
5：00不进任何食，除白开水 |
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c***3
发帖数: 470 | 23 9／24
早：酸辣汤面几口
午：牛肉干1块，维它奶1盒，苹果1个
晚：牛奶，苹果1个
9／25
早：乌冬面1碗，牛奶1杯，苹果批1角
午：甜瓶干3块，牛奶1杯
小食：燕麦1碗
5：00不进任何食，除白开水 |
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c***3
发帖数: 470 | 24 2／24：136b
早餐：蜂蜜水1杯，曲奇5个
午餐：乌冬面半碗，麦当劳鱼包1个，雪糕半个
晚餐：麦当劳鸡包1个，蒸鱼几口，水煮小白菜2棵，炒红萝卜0.5碗，橙子半个（8：
00pm吃完）
11：00pm仰卧起坐20个，空中骑车200，郑多燕15分钟
1：00am睡觉 |
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c***3
发帖数: 470 | 25 2／24：136b
早餐：蜂蜜水1杯，曲奇5个
午餐：乌冬面半碗，麦当劳鱼包1个，雪糕半个
晚餐：麦当劳鸡包1个，蒸鱼几口，水煮小白菜2棵，炒红萝卜0.5碗，橙子半个（8：
00pm吃完）
11：00pm仰卧起坐20个，空中骑车200，郑多燕15分钟
1：00am睡觉 |
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s******s
发帖数: 734 | 26 医生给我的建议是尽量别吃牛肉，主要是关系到胆固醇，鸡肉和鱼还好，像我今天两个
鸡蛋，两个西红柿，半块乌冬面一天的口粮，晚上回家要实在饿的不行就来块老豆腐凉
拌吃，我感觉血糖偏高还是没时间运动造成的，基本每次抽血体检都有这问题，明天试
着早起跑步，我去搜搜紫苏的食谱，谢谢。。。 |
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C**********4
发帖数: 454 | 27 我很容易长胖，所以严格控制碳水，完全不吃零食，不喝饮料，早上一杯黑咖啡配麦包
，或者早上吃粉或者乌冬面，中午在医院食堂吃，有啥吃啥，吃肉吃菜吃水果，晚上吃
的不多，吃蔬菜，鱼，鸡肉或者喝点清谈的汤。自己觉得少吃碳水，不吃零食，就算一
天三顿都吃也不会胖的。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 28 不如我的无敌海鲜面简单
你还要先期炖肉 这个不是几分钟可以搞定的
我的无敌海鲜面：
冷藏柜里的seafood mix
乌冬/蛋面/甚至方便面
葱花
dried sea weed
你如果想再奢侈一点 加个鸡蛋
水一煮开
以上材料全部扔进去
搅拌一下 撒上葱花就搞定了
比你的方便吧？哈哈 |
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X***e
发帖数: 78 | 29 Goal:
2015年Twin Cities Marathon目标：以3小时23分的成绩完赛，即以 7’45”的平均配
速跑完全程。
我2015年5月31日跑了首马，成绩是3:38:39，对正式练跑步不足一年的新人来说应该是
不错的成绩。这次的保守目标是PB。尽管对于首马放卫星的新手来说，二马成绩不佳并
不少见，但我觉着这次PB问题不大。在首马后，我就把BQ当作下一个目标，希望能在两
至四年内达到。在六月底加入了当地的一个长跑组织，随队经过了针对TCM的高质量训
练，尤其是训练后期水平提高比较快，几次20 迈的long run和Marathon Pace Run给了
我很大信心，感觉这次BQ虽然仍极具挑战性，但并非毫无可能。同时也意识到，在运动
水平和训练强度不够的情况下搞大跃进，可能会导致无法完赛甚至受伤的恶果。在慎重
考虑后，定下了一个周密的race plan，决定冲击BQ。我生日在6月份，2017年4月时还
是49岁，如果明年九月份后达标，就可以用50岁的3小时30分的及格线。但是如果这次
能BQ成功，将会圆了自己50岁前到波士顿的梦想。45-49年龄段的BQ标准是3小时25分... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 30 粤超巅峰对决即将打响 两最具冠军相球队摩拳擦掌
2011年01月06日17:44 足球-劲体育
记者王伟报道 融资城粤超联赛本周末将进入第4轮赛事的争夺，目前粤超实力最强
的两支球队将展开强强对话，周日下午15：00，广州果王古广明队将与肇庆立讯科技队
在广州黄埔体育中心体育馆上演巅峰对决。
广州果王古广明和肇庆立讯科技被认为是2010-2011赛季粤超联赛最具冠军相的球
队，3轮联赛过后，果王队3战3胜积9分高居粤超积分榜第一，立讯科技队少赛一场以1
胜1平积4分暂时排名积分榜第4位。
为了征战粤超，广州果王古广明队从泰国引进了6名外援以及泰国泰港队主教练乌
冬姆，而肇庆立讯科技队原本就是广东五人制足球圈内的强队，本赛季出战粤超之后，
该队将前广州队门将张云涛以及张亮招致麾下，同时，广州五人制足球全队鼎鼎有名的
陈宇球、杜志强本赛季都回到立讯代表母队参赛。
元旦期间并没有将五人制国脚请到广州的果王队，计划周末再次将张啸等五人制国
脚纳入阵容。准确地说，广州果王古广明与肇庆立讯科技的这场比赛将是由中泰国际球
员组成的联队迎战以广东本土五人制精英球员组成的肇庆立讯队之间的较量。
另外，... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 7425 | 31 中甲3外援 5内援 3U21内援
不偏不倚 完美的451阵型
中锋：法比亚诺
左前：格乌瓦尼奥 前腰：贾德森 右前：孙可
双后腰：赵旭日 张修维
左前：不是任航就是荣昊 （唯一还没宣的） 中后卫：刘奕鸣 基蓝马 右后卫：晏子豪
门将：张鹭 |
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t****n
发帖数: 2601 | 32 央街中餐很少有中国人吃啊，都去中国城
多伦多有小希腊，小葡萄牙，小汉城，小波兰，小俄国，小印度，2个小意大利，还有3
个中国城。
一个在spadina，一个在broadview和calton， 还有一个就大了，以kennedy和steeles
为中心，半径5公里。 一般人说的是spadina那个。但是downtown2个中国城餐馆都不行
。要吃中餐得往东北角kennedy和steeles开。那个区每个路口，每个plaza都有几家中
餐馆。评价多伦多中餐基本不可能，根本吃不过来。
既然楼主说道buffet。多伦多有不少中餐buffet，最有名是mandarin。
但是比较中国的是buffet king和star walk。比如晚上buffet汤类有鱼翅羹，人参煲鸡
汤，板栗炖羊肉汤等等，还有北京烤鸭，葱姜爆龙虾啥的。
noodles”, 算个中餐馆， 要了个黑椒牛柳炒乌冬面， 顺便在隔壁的24小时营业的超
市RABBA买
了些水和水果。回到酒店打开饭盒后才发现给的竟然是黑椒牛柳盖饭, 懒得理了， 三
下五除二把 |
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S*********n
发帖数: 521 | 33 Rio的乌冬面不错
都差不多，食物方面还是paris和bellagio好些，Rio 的不行。
环境paris的太灰暗，但有点风情
bellagio的很亮，但没有特点。就是豪华的感觉。
Rio就想中国buffet，用料不行，环境也最差，但最便宜。
种类，paris的brunch还不错，bellagio的一般般。Rio的多，但很多不好吃。
推荐吃paris的brunch，周末还有香槟。Rio就不要去了 |
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q********m
发帖数: 3234 | 34 日本饭就够我吃几天不boring的啦，我家臭小子超爱乌冬面
shopping应该也不错啊
小狐狸说，洼湖有挺多好玩滴地方，有体力我就一天去一个地方蹦跶，累了就在
waikiki歇着
看了好多游记，超喜欢大岛啊，说不定就疯狂一把，带两儿子去大岛一日游，或者在大
岛住三天，一天去火山公园，一天去看天文台，都跟团。 |
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c*********o
发帖数: 1469 | 35 还在国内，穿越回来。家里出了急事，两天内订的飞机票，时间上就走东京最好了。回
报楼上各位的关注，回报一下东京转机的情况吧。
到了羽田机场，走外国人通道，递上护照，告诉工作人员（小鬼子态度还是很敬业，有
点吃惊）6个小时后要到成田机场转去青岛。没有提前办过境签证，自然的请到旁边特
殊处理，上了个年纪大的工作人员，态度还友好。拿走了我的出入境记录，行程信息和
护照，我在
外面坐着听歌。20分钟来了个地勤小姐和一个移民局小伙，说了一通英文，小姐是来做
翻译的。再等了一会儿，去了旁边的移民局办公室，10分钟给我的护照贴上了过境小标
签，36小时
的逗留有效期。过通道时，就我一个人，另外一个空姐提着我行李在等着我，礼貌的向
三位工作人员说声谢谢。比想象中的顺利，4;30am飞机抵达，5:30am出的海关。
到了外面大厅，在询问台问过有直达的公交和地铁到成田机场。地铁快，开的早6：
00am出发，8:00左右到，1700日元的票价（用美元换的）。问的时候，遇到两个同航班
从美国来的，一男一女。男的是美籍阿根廷人，到中国做生意。女的是菲律宾人，还是
达美
的一个工作人员，去新加坡探亲。飞机没有和任何... 阅读全帖 |
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f*********u
发帖数: 6298 | 36 我刚刚带父母在DC玩了两天。没车有点累，我们是开车去的，停车感觉很方便，和NYC
比。中午晚上是看DC版的推荐找地吃饭。就说说这早饭吧，真的不想吃美国快餐，这几
次和父母出去玩都自带一小电炉，一小锅，带几个方便的乌冬面，有汤有水，有碗的。
有时老妈再带点洗好黄瓜，这早餐吃的很舒服。有时晚上在外面吃完再带个小菜，旅馆
里都有冰箱，早上热一下正好。 |
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j****7
发帖数: 3032 | 37 每条船都不一样，应该有sushi, 也有可能有蔬菜捞面，日本的乌冬面不一定有。
保险一点就带几包方便面调调口味，自助餐厅有热水供应。但煮稀饭就算了吧。 |
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g*****n
发帖数: 323 | 38 11 marukame udon 丸亀製麺
这是一家日式乌冬面馆 在Waikiki 有一家分店
价格比较便宜 最便宜的好象是3.75刀 贵一些的大约6刀左右
还有各种tempura 天麩羅 价格1.25刀起
我比较喜欢他们家的绿茶（凉） 1刀 味道很浓
和3.75刀的1号面Zaru Udon
比较适合在waikiki逛街的人
不过要预留出一些充裕的时间 我每次去都有大约50多人在门口排队 不管什么时间 |
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g*****n
发帖数: 323 | 39 11 marukame udon 丸亀製麺
这是一家日式乌冬面馆 在Waikiki 有一家分店
价格比较便宜 最便宜的好象是3.75刀 贵一些的大约6刀左右
还有各种tempura 天麩羅 价格1.25刀起
我比较喜欢他们家的绿茶（凉） 1刀 味道很浓
和3.75刀的1号面Zaru Udon
比较适合在waikiki逛街的人
不过要预留出一些充裕的时间 我每次去都有大约50多人在门口排队 不管什么时间 |
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l****i
发帖数: 473 | 40 去过一次，有做好的热食点心，也有人现做的乌冬面。人不多，挺适合带孩子的。 |
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f****n
发帖数: 235 | 41 赞美一座城市的文化时，我们所知和所爱的是它的风土人情、艺术底蕴、建筑和社会成就，以及独特的风味。
法国巴黎
得分：97.668
一位《漫旅》杂志的读者这样形容光明之城巴黎：“文化超负载！”漫步在迷人的巴黎市区，无数令人惊艳的博物馆、地标和足以成为文化景点的商店令你应接不暇。首先是卢浮宫最著名的藏品——《蒙娜丽莎》和《断臂的维纳斯》，如果你能赶上日落，还可以看到博物馆广场上的玻璃金字塔在夕阳下绽放光芒。你肯定还想看看凯旋门、巴黎圣母院和香榭丽舍大道。
在上午攀登埃菲尔铁塔，将整座城市的风光尽收眼底，晚上在它的灯光下享用晚餐。当然，巴黎的文化很大一部分源于这座城市设计时尚的精品店(前往巴黎夏赫洛街和维埃耶寺庙大道寻找最新款的高级女士时装)。这里有无数的法式蛋糕店，可以品尝切成薄片的牛角面包和轻如空气的马卡龙，或者在塞纳河左岸的户外品尝一瓶波尔多葡萄酒。
意大利佛罗伦萨
得分：96.870
感谢米开朗基罗、波提切利和达芬奇，佛罗伦萨依旧是艺术与文化朝圣之旅上必不可少的一站。佛罗伦萨拥有一百多万件文艺复兴时期的艺术作品，这三位艺术家是其中的代表人物。这座意大利城市的上空崛起于托斯卡纳乡村。此处... 阅读全帖 |
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y***y
发帖数: 709 | 42 深交5
也许是身体的原因，也许是韩国的乌冬面不合我胃口，也许是那天晚上我心里有太多的
事，反正那天我的胃口超级不好，我在那里翻来翻去吃不下。看着你吃的很香，我干脆
就坐在那里看你吃。记得上次我们也是在这里吃饭，你叫了一个石锅饭，很辣，你吃得
血脉喷张，满头大汗，涕泪交加，那个样子我真是喜欢死了。可是那天我认真的坐在那
里看你吃饭，没有再看到你那种样子，有点失望，盯着你的脑门看，希望好歹能看见冒
出来的汗珠。汗珠没看到，倒是看着你一晃一晃的脑门很好玩，忍不住说，你的脑门长
得挺好，天庭饱满，印堂发亮。我就是不喜欢自己发际线上长得那些小绒毛，显得不干
净利索。
你一听，笑着摸了摸自己光光的脑门，问我，喜欢吗？
我听明白了，但怕自己会错意，便问，喜欢什么？
你说，喜欢我的脑门吗？
那好吧，既然都这么直接问了，我就老实回答吧。说，喜欢。
你说，那就切了拿回去吧。
我当时想回答说，不切，我要留在脖子上，连同下面的身子一起带回去当宠物猪养。
这样亲昵的话，对于我来说只能和男朋友讲，你不是我男朋友，我讲不出来。可是我的
心里荡着令人窒息的甜蜜和幸福，觉得我们之间好像就差那一层薄薄的窗户纸没有捅破
了 |
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y***y
发帖数: 709 | 43 深交5
也许是身体的原因，也许是韩国的乌冬面不合我胃口，也许是那天晚上我心里有太多的
事，反正那天我的胃口超级不好，我在那里翻来翻去吃不下。看着你吃的很香，我干脆
就坐在那里看你吃。记得上次我们也是在这里吃饭，你叫了一个石锅饭，很辣，你吃得
血脉喷张，满头大汗，涕泪交加，那个样子我真是喜欢死了。可是那天我认真的坐在那
里看你吃饭，没有再看到你那种样子，有点失望，盯着你的脑门看，希望好歹能看见冒
出来的汗珠。汗珠没看到，倒是看着你一晃一晃的脑门很好玩，忍不住说，你的脑门长
得挺好，天庭饱满，印堂发亮。我就是不喜欢自己发际线上长得那些小绒毛，显得不干
净利索。
你一听，笑着摸了摸自己光光的脑门，问我，喜欢吗？
我听明白了，但怕自己会错意，便问，喜欢什么？
你说，喜欢我的脑门吗？
那好吧，既然都这么直接问了，我就老实回答吧。说，喜欢。
你说，那就切了拿回去吧。
我当时想回答说，不切，我要留在脖子上，连同下面的身子一起带回去当宠物猪养。
这样亲昵的话，对于我来说只能和男朋友讲，你不是我男朋友，我讲不出来。可是我的
心里荡着令人窒息的甜蜜和幸福，觉得我们之间好像就差那一层薄薄的窗户纸没有捅破
了... 阅读全帖 |
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M****e
发帖数: 1325 | 44 刚拔不到一个月，不痛的，有麻药真的痛的感觉呀、只是当时我听见好像我的牙别钳碎
的声音。。。。。
打麻药的时候就是感觉被个针刺了一下，不痛。
拔完只和温水，吃了3天消炎药。也没有过不痛
话说那个麻药真的很强力。。。我的半张脸都没感觉。。。吃乌冬汤面还漏汤。。。
bless MM，不用害pia的~ |
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a*********3
发帖数: 660 | 45 北京首都国际机场
提供出境时寄存服务 三颗星
BUY：美妆品、香烟、民间工艺品
从近年来在T2航站楼内陆续开业的大牌免税店就可见首都国际机场的影响力，但自从去
年设计豪华、设施先进的T3航站楼建成以后，各种品牌免税店的发展明显开始向这里靠
拢，并渐成规模。如果最近有旅行计划，走出国门之前，先在自家地方采购一番也是乐
事。T3现在还提供寄存服务，买完东西不用带着上飞机，可以在回国的时候到行李提取
处的免税店提货。T3的入境和出境处都有免税店，但还是出境部分的货品更为齐全。
北京首都国际机场
对于在首都机场免税店中最具规模零售店日上免税行，其口碑从北京一路能说到上海，
兰蔻睫毛膏，所有商店都是295元一支，这里居然只用125元；Dior的五色眼影，商场专
柜550元，这里320元。之前也有人认真比较过，基本上这里的价钱还是比在香港市区或
者机场购买要便宜10%左右的。本地购物狂们总是认为境外买国际品牌更省钱，殊不知
在自家门口就能捡个大便宜——日上免税行里面不仅各类大牌彩妆、香水非常齐全，而
且很多品牌的价钱差不多是商场专柜的5-7折，让人不出手都难。而且，这里不仅东西
便宜，更有很多在专... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 46 今年你们那里暖冬？
先XM一下！我们这里夏天都菜都翘了。
金花菜长得不错，乌菜也不错！
我家这两个菜都开吃了！
棵。 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 49 虫子味道如何？ ＬＯＬ
谢谢你的种子，南加菜园里都有黄心乌。 我也吃过一次了，很不错 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 50 哎，现在没有好东西咯。
去年冬天青菜全军覆没，今年费了老大的事，买了近百袋的cow compost 把门前的花圃
的土换了，靠着墙，今年才有这美味的黄心乌。 |
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