c***s
发帖数: 70028 | 1 杨丽萍《孔雀》
拿7个大枣，开7个小孔，孔内放枸杞，温水泡一夜，第二天一早，熬汤喝汁水。
3月15日，在云南昆明，对于著名舞蹈艺术家杨丽萍来说又是一个特别的日子，“传承·绽放———杨丽萍文化艺术传承发布晚会”暨“昆明艺术职业学院———云南映象艺术传承中心”正式成立，这是杨丽萍从艺以来首次以这样的规模获得支持，并专门成立传统文化的科班培训基地。
舞剧《孔雀》号称“杨丽萍最后的舞剧”，其新鲜程度、神秘程度、震撼程度，都十足让人期待。而对于媒体说《孔雀》之后再无杨丽萍，杨丽萍则说：我从舞蹈中来，必定也从舞蹈中去，“最后”不“最后”的说法已经没有意义。
对于这个冯小刚眼中“已成精了”的女人，记者的贴身专访，也将成为其最为生活化的一次袒露。
我的舞蹈不难跳，不需要用到太多体力，不用下大腰。今年春晚的作品《雀之恋》也没有难度，走来走去而已。
我的舞蹈，
鬼都能跳！
记者(以下简称“记”)：媒体说《孔雀》是你的收官之作？
杨丽萍(以下简称“杨”)：媒体总喜欢找点来炒，收官之作？谁知道呢？是吧，哈哈。
记：到目前为止，《孔雀》从你的身体条件、舞蹈技术、舞蹈艺术上来说，是不是你最好的一部作品？
杨：不，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 Facundo Arrizabalaga/European Pressphoto Agency
四月份，邓文迪和丈夫鲁珀特以及他的儿子拉克兰在伦敦，就新闻集团旗下英国报纸的电话窃听丑闻接受质询。
去年一月，蔡美儿（Amy Chua）那本争议不断的育儿指南《虎妈战歌》（Battle Hymn of the Tiger Mother）在《华尔街日报》上被摘录刊登之前，她收到了一封出乎她意料的邮件。那是《华尔街日报》所属的新闻集团老板鲁珀特·默多克（Rupert Murdoch）的妻子邓文迪（Wendi Murdoch）发来的。
“她想让她的女儿们到纽黑文来，和我的女儿们见个面。”蔡美儿在电话采访中说道。蔡美儿的两个女儿和默多克家的女孩们一样，中英文都很流利，并且都有一个中国妈妈，而她们的妈妈在成长过程中，都有一个以西方标准来看严厉得不可思议的母亲。
Lucas Jackson/Reuters
去年7月，邓文迪与丈夫在他们纽约的家。
Parbul TV, via Reuters
去年7月，鲁珀特在英国国会下属委员会的听证会上，为电话窃听丑闻作供，期间被抗议人士用蛋糕攻击，邓文迪一跃而起保护丈... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 图为郭德纲，于谦表演相声《败家子》。
央视《面对面》节目昨天播出了对相声演员郭德纲的采访。郭德纲表示，不论是鼓励还是谩骂，都不会影响自己的生活，自己也不愿意被和赵本山放在一个位置上进行比较。
郭德纲直言，自己在相声行业里呆了几十年，鼓励和谩骂伴随着成长，如同一日三餐。“夸和骂围绕着我每天生活，一丁点影响都没有，”郭德纲说，“相声是说给自己人听的，有人喜欢就有人不喜欢。”他还举了个幽默的例子：“我不爱吃猪下水，但是并不影响小肠陈成为百年老店。但你说我不爱吃，就天天堵着人家门口骂街，人家打了我，是不是我活该？”
他认为，好的相声艺人要适应不同的演出场合，春晚、庙会、慰问、商演都有不同的技巧和表现手法。郭德纲认为，相声走上春晚的舞台，意义大于内容。他透露，《败家子》在直播之前才最后定稿，而且表演时间很紧张。“节目时间在11点10分多一点，如果多耽误10秒钟，后边的节目就全是问题。现场第一排坐着一个人，他给我举着时间牌子，我必须赶在17分钟内说完所有东西。这是违反艺术规律的，但在这个舞台上，这是合乎规律。”
“之前我在大连演过最多十万人的体育场。体育馆等各个场合都试过了，知道怎么演，唯独春晚舞... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 一般情况下，科技公司的工作环境是各类公司中最好的，而全球知名科技公司为员工所提供的工作环境和各种福利待遇则更让人羡慕。本文搜集了Facebook为自己员工提供的各种待遇，以飨读者。
Facebook绝对是全球工作环境最好的公司之一。作为全球顶级的社交网络公司，Facebook现在手中有着充足的现金，而且为员工提供的福利待遇也非常不错，比如美味的一日三餐，而且是免费的。除了三餐之外，社交巨人还为员工提供了高质量的工作、娱乐环境。每年Facebook都要举办公司成立纪念庆典，公司员工会在这个时候收到各种意想不到的礼物。
每周五，身为公司首席执行官的马克?扎克伯格(Mark Zuckerberg)都要参加公司举行的大会，并回答职工提出的各种问题。据Facebook的员工反映，扎克伯格会在会议上会分享自己一周来的想法，对公司员工提出的问题也是有问必答。
公司内部最常用的交流工具就是Facebook，而最有用的莫过于Facebook的群组功能。
刚进Facebook的实习生收入就可以达到25000美元，这比美国居民的平均收入还高。曾有媒体报道，Facebook实习生的基本工资是67000美元。
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c***s
发帖数: 70028 | 5 一年下来，一日三餐到底花多少钱？人情往来及其他用度怎样？2013年最后一天，武汉网友“@请还我爱情~ ”在论坛上晒出一年的生活账单，自称一年花销1.1万元，被网友称“好有毅力，居然每天记账”“真会过日子”。
记者追访—
网友“@请还我爱情~ ”自称毕业工作刚一年，从事着一份薪水不高的工作，保持记账习惯10余年。记者看到，其晒出的账单，主要包括一日三餐及一些小的生活开支，比如早餐吃热干面花3.5元，打牌输钱5元等，事无巨细，一一罗列。在去年12月的账单中，该网友列出总额：全年生活总支出11716.3元。
该份账单，分月列出，晒到论坛上，经本报官微转发后，引起大量网友围观。有网友感叹，楼主的账算得太细致，也有网友惊叹楼主每天记账，毅力惊人。还有网友表示，自己也记账，通过手机软件记账，但没有楼主记得这么细致。当然，也有网友认为如此记账，费神费时。
对于网友的热议，楼主自己也称，每天不记账就感觉不舒服，养成了记账的习惯，也不知是好是坏。
据了解，现在年轻人中，不乏有像楼主这样的，弄个账本记录日常开支。对此，有理财专家指出，对绝大多数人而言，过日子精打细算很重要，有精力做个生活账本，记录相关开支... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 魁魁父母都是独生子女，只生了这一个孩子。
魁魁虽然只有1岁零7个月，但人小鬼大，看到爷爷、奶奶，外公、外婆都抢着带他，变得有点把“拽”。吃饭的时候，只要小手“钦点”了爷爷，其他人一喂他就哭。4位老人见状争相表现，不为别的，只为获得孙子的垂青。
争来争去总不是个事，昨天，家住青山区红钢城5街“80后”小两口提议，双方老人各作一份“述职报告”，自述优缺点，竞聘上岗。您瞧，述职大会开始了！
【述职】
爷爷奶奶：陪吃、陪玩、陪睡还买保险
魁魁的爷爷退休前做过文职工作，有较强书面表达能力。为了更好地述职，他在电脑上打了一篇600多字的述职报告。
他写道：“时光飞逝，转眼间魁魁已经一岁七个月了，在此期间我们努力做好了陪吃、陪玩、陪睡等本职工作，工作中取得了一定的成绩。”在总结完魁魁的衣食住行后，爷爷说，为了长远规划魁魁的上学、就业和生活保障，我们给他购买1万多元的终身保险，魁魁结婚可领婚嫁金，到了晚年可以领“养老金”，生病、遇意外可以获赔偿。
姥姥姥爷：为魁魁出行购置轿车一辆
姥姥姥爷不甘示弱，但由于姥姥文化程度比较低，不擅长写文章，她进行了口头述职。
姥姥说：“魁魁衣服的主要来源以妈妈买、姥姥做... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 陈文在南极跟企鹅合影
2009年，陈文在长城站为大伙准备了丰盛的年夜饭
陈文在雪龙号上的卧室
灌南厨师陈文6年前在南极长城站当“伙夫”，下月他将乘雪龙号前往北极展厨艺
中国极地研究中心南北极科考队肩负着国家对海洋和极地考察的重任。科考队在极地的工作非常艰苦，这其中科研人员的付出自然首当其冲，不过在他们的背后还有另外一群人通过自己的工作为这项事业默默奉献。来自连云港的厨师陈文，6年前获选担任南极长城站厨师，为中国第25次南极科考队提供饮食服务。日前，现代快报 (微博)记者获悉，今年他又入选第六次北极科考队，将于7月11日乘着雪龙号从上海赴北极，再次用他灵巧的双手和满腔的热情，为国家科考队服务。
丢下红火生意报名去南极
今年48岁的陈文，是连云港市灌南县新安镇人，他从1985年学厨开始，至今从事厨师这一职业已有近30年。2008年，去南极之前，他有自己的饭店并在当地一家超市经营海鲜生意，一年收入几十万，生活过得很滋润。
然而，电视里的一则招聘启示改变了他的生活轨迹：国家海洋局极地考察办公室向全国公开招聘第24次南极科学考察队越冬队员，岗位有医生、机械师、厨师……陈文赶紧下载表格报名，最终入... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 宗庙公园里的老年男性
韩国街头，行人走过三星手机的广告牌。经济高速发展，一些老年人的生活却难以为继。
对韩国那些不惜代价往孩子身上投资的家长来说，弄清“养儿防老”是否真能实现是必要的。
竞争日益激烈，年轻人养活自己都成了难题。
为了赚取生活费，一些五六十岁甚至更高龄的韩国女性不得不从事性交易。
首尔公园里的高龄性工作者
韩国首都首尔，71岁的金恩佳坐在钟路3街地铁站的台阶上，扫视着来来往往的乘客。鲜艳的唇彩和大红外套把她饱经风霜的面庞衬托得如同白纸。她把一个大包放到身旁的水泥地上，包内传出玻璃瓶碰撞发出的叮当声。
在韩国，金恩佳这样的女性被称为“巴克斯女郎”。她们向男性顾客推销功能饮料巴克斯，以赚取生活费。
这种饮料并非“巴克斯女郎”唯一兜售的东西。在本该受人尊敬的年岁，她们中的一部分人不得不从事性交易。
“你看到站在那边的‘巴克斯女郎’没？她们卖的不只是巴克斯。有时她们会和老男人一起出去，从他们身上捞钱。我和她们不一样。”金恩佳对英国广播公司记者露西·威廉姆森说，“我卖饮料时，常有男人过来问我陪不陪他们睡觉，我都拒绝了。”
推销巴克斯每天给金恩佳带来约5000韩元（约合30元人民币）... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 这位阿姨有肺炎
这位阿姨查出有肝病
“为了找个保姆，我都快成体检专业户了。”市民熊小姐最近一个多月，一直在为找个合适的保姆而烦恼，“我的要求并不高，身体健康就行，这是底线啊，没想到就这么难。”
用熊小姐的话讲，她找保姆的经历“说起来都是泪”。
一个多月里，连找5个保姆，光体检费就花了两千多元，结果，居然没一个保姆是健康的：三个肝有问题，一个肺炎，一个更夸张，“梅毒”检查呈阳性。
找保姆的故事
连找五个保姆
全部体检不合格
但“病阿姨们”也被雇走了，令人担心
熊小姐有一个儿子，7个月大，因为夫妻双方父母不是身体不好，就是已经有小孩在带没空帮忙，熊小姐急着要找一个住家保姆，专门带小孩。
“我之前也请教了一些朋友，因为老公和医疗机构打交道多，也比较敏感，所以一致认为，保姆身体健康是最基本的，体检过关才敢让她带孩子。”
熊小姐之前做足了功课，定下了找保姆的标准：工资好商量，身体健康，考虑到体力和经验，年龄40岁到50岁之间，为人老实可靠。
按照这个条件，5月中旬，熊小姐先托亲戚把儿子带回衢州老家暂时养半个月，留足时间开始找保姆了，没想到事情的发展远超出之前的预料。
A阿姨B阿姨：有肝病
熊小姐... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 10 小颖父母得知女儿被害后，抱着痛哭。南都记者 唐波 摄
7月24日早上，厚街外来女工朱青青的7岁女儿小颖出门后就失踪了，第二天晚上，孩子被发现死在厚街三屯一栋民宅的阁楼内，全身赤裸，已开始腐烂。年仅24岁的疑凶欧某强则睡在卧室，这离小女孩家租住的出租屋仅500米。昨天，犯罪嫌疑人欧某强已被警方刑拘。
独自出门去大姑家没再回来
朱青青来自河南周口市，在厚街三屯一家工厂做工，丈夫在陕西打工，女儿邵可颖跟弟弟在老家读书。7月初，上小学一年级的小颖跟弟弟到厚街跟妈妈过暑假，她们租住在三屯社区伦品涌北路七巷，包括她大姑、大姨等诸多亲戚都租住在伦品涌村一带。
7月24日早上8时许，小颖跟照顾她的爷爷说，要去不远处的大姑家玩。小颖之前单独去过，路程不到1000米，虽才来18天，早已熟门熟路，爷爷就放了她出门。“约10点多，我接到电话说孩子不见了，于是就赶紧回来找”。朱青青说，她把整个伦品涌村都找遍了，后来又动员上百名老乡四处寻找派发传单，当天中午1点多，她打了110报警。
小颖的爷爷清楚地记得，孩子出门时上身穿粉色裙子、脚下穿一双红色凉鞋。但他怎么也没想到，最后竟是那双红色凉鞋帮忙找到了孩子。
亲属看... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 11 92岁的吉老先生向来乐观开朗，但是有件事却让他一直感到担忧，“人的饭量应该是随着年龄增长越来越小的，我这一年来吃得却越来越多了，是不是得了什么病。”吉老先生说。
吉老先生每天吃6顿饭，除了三餐之外，晚上还得加餐，不吃就饿得慌。不仅他自己，养老院的其他老人都觉得有些不可思议。
晚上还得加3顿饭 不吃睡不着觉
吉老先生是蓝田人，从教师岗位上退休后由于老伴去世较早，2002年的10月份，他便住进了临潼区的一家养老院。
一年前，吉老先生突然感觉到肚子时不时突然就饿了，不去吃点东西就难受得厉害。一天三顿饭，以前吃多少，还是吃多少，一点也没变，额外的，每天又不得不再多吃几顿饭。慢慢的，吉老先生摸出了其中的规律。
下午5点半是敬老院晚饭时间，吃完这顿饭，到了晚上8点左右，吉老先生的肚子就饿了，他需要去吃点东西；凌晨一两点，他又会被饿醒，然后起床冲点奶粉或麦片，再泡上一个馒头充饥；到了清晨四五点又饿了，他不得不去找东西吃，不吃会特别难受。这样算下来，加上每天固定的三餐，吉老先生一天要吃6顿饭。
“养老院的三餐营养搭配得比较好，是自助餐，不会限制老人们吃得多少。”昨日下午，吉老先生说，每天吃完饭之后，都... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 12 提到中秋节，自然离不开月饼，在北方，这是家家户户中秋餐桌上必不可少的点心。和许多人一样，每到中秋节，西安市民王阿姨的家总少不了月饼，朋友送的、儿女拿的，总有那么几天时间，家里的月饼礼盒随处可见。
50多岁的王阿姨一直保持着节俭持家的习惯，家里那么多月饼总不能扔掉吧，于是每年的中秋节前后，王阿姨和老伴早饭和晚饭总以月饼为食，“每天早上吃一两块月饼，喝点牛奶，晚上也一样，又不浪费，多好啊！”王阿姨说。
王阿姨回忆，去年中秋节后的第二天，看见市场上大批处理月饼，一块月饼一块五毛钱，比平时便宜很多，就买了一些，“那个月我和老伴的早餐、晚餐都是月饼”。但是没过多久，王阿姨和老伴就觉得身体不适，常有恶心症状，而且中午也不太想吃饭，她想这是不是和老吃月饼有关系。去医院一检查，果然是这样，月饼中高含脂肪和糖，他们吃了过多的月饼加重了脾胃负担，引起消化不良。
月饼大多味道以甜为主，吃的多了，对人身体是否有危害？危害有多大？一些特殊人群，如糖尿病人、脂肪肝病人，吃月饼时应注意哪些问题？
>>实验结果
50g蛋黄月饼含油脂14g 水果月饼有油脂7.6g
为了更好地解答市民心里的疑问，我们需要先知道月饼中的油... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 2月20日，郭麒麟低调来到哈尔滨，参加黑龙江德云社猴年开箱演出。在后台，这枚“德云小鲜肉”继“德云一哥”段子火了之后，首次接受了媒体专访。
郭麒麟说相声
东方卫视2月14日播出的《欢乐喜剧人》中，“德云一哥”的相声段子充满惊喜、包袱连抖、魔性十足。这段产自德云社的爆笑新作，不仅在网上传得铺天盖地，也让郭德纲20岁的大儿子郭麒麟一夜登上微博热搜榜，迅速爆红——他才是郭德纲最得意的作品。
2月20日，郭麒麟低调来到哈尔滨，参加黑龙江德云社猴年开箱演出。在后台，这枚“德云小鲜肉”继“德云一哥”段子火了之后，首次接受了媒体专访。
相声里的“郭麒麟”不知深浅，跟岳云鹏拼“德云一哥”，比颜值输了，拼学历赢了，又因为“我爸爸是郭德纲”的出身，彻底输给“观众是我父母”的小岳岳，最后哥俩决定联手“干掉”郭德纲，一起当“一哥”。
相声外，郭麒麟十分礼貌而规矩。双腿并拢，直挺挺坐在《新晚报》记者面前聊了一个多小时。“最近演出非常频繁，我们在小剧场里也不会想别的。真没觉得自己红了。现在想炒什么很容易，我不想昙花一现。但这个电视舞台能让大家注意到我刻画的人物与表演，我挺感慨的。”
·“德云一哥”是郭德纲的点子
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o***s
发帖数: 42149 | 14 杨利伟参加浙江省宁波市少先队员主题教育活动
12月1日上午，在参加浙江省宁波市少先队员主题教育活动时，中国载人航天工程办公室副主任杨利伟首次回应太空遇到的敲击声，他称可能是物品结构或者气压发生变化时发出的声音。
参加活动的孩子现场向杨利伟提问敲击声是什么，他回答称：“我们在飞行中，遇到飞船在太空中的声音，作为航天员来讲，完成任务回来之后要和科研人员进行交流，为后续的任务提供帮助，历次都是这样。”杨利伟说。
杨利伟表示：“我了解的情况，在每次飞行的时候都会或多或少都有声音，可能是因为我们的飞船在地面时会有压力。太空是真空无压力的环境，有可能结构会有一些变化产生变化，会产生一些声音。”
“我们的很多物品在上天前都是有大气压封到里面，随着在太空中飞行，可能会泄压也会有一些声音发出，这样的话需要我们去辨认，我想这些都是很正常的事情。比如无论是它的结构发生变化，还是气压发生变化都会产生声音，非常正常。”杨利伟说。
“也不是什么敲门声，就是在飞行过程中会有不同声音。”杨利伟笑着给孩子们回答。
据了解，浙江省宁波市少先队员主题教育活动，是第三届中国青年志愿服务项目大赛暨2016年志愿服务交流会系列活... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 袁隆平“豪宅”首度曝光 这个老人不一般
发信站： BBS未名空间站(Wed Aug 2 10:06:57 2017,GMT)
之前，袁隆平飙英语引发全民热议。年近90岁高龄的袁隆平用英语向全世界分享自己的“杂交水稻”梦想。
很多网友评论，像袁隆平这样的科学家才是中国真正的骄傲！还有人觉得袁隆平在耄耋之年在科研一线操劳太辛苦，应该给“袁隆平们”更好的待遇。
然而，你可能不知道国家还真给了袁隆平“不凡”的待遇。
这不，在青岛就有一座属于袁隆平的“豪宅”！这座“豪宅”坐落在青岛市李沧区的青岛国际院士港大喷泉、大草坪、大台阶……
是不是很壮观？
袁隆平是怎样利用这座“豪宅”的呢？出乎很多人的意料，这样一所大宅子袁隆平却全部用来搞科研。
把“豪宅别墅”当成“田间地头”
就是在这样的“豪宅”里，袁隆平的“海水稻”梦想生根发芽、茁壮成长。
参观完袁隆平的科研“豪宅”，网友纷纷表示：
@橙色ber：还以为真是“豪宅”，这里明明是工作区啊！袁老辛苦了！
@风凌子：87岁了，太不容易了！在水稻试验田里劳苦，还把“豪宅”用... 阅读全帖 |
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c*****x
发帖数: 429 | 16 http://news.ifeng.com/mil/2/detail_2010_05/08/1497189_2.shtml
杨利伟表示，航天员的饮食规定非常多，一日三餐都由营养医师制订食谱，食物还要留样保存。采购食品要到专供商店，购买蔬菜要到京郊的绿色蔬菜基地，绝对不能像常那样想吃什么就吃什么。
“其实我们平时一日三餐吃的大多是家常菜，许多朋友对我吃什么很好奇，以为航天员吃得好，大概多是鲍翅之类，我咨询过营养师和厨师，他们说我们的食谱很平常，没什么可以保密的。”
2009年某周(周一～周三)的食谱：
(周一)早餐：莲藕瘦肉枸杞粥、金枪鱼、酱鸡胗、葱花脆豆腐、西芹花生、糖醋大蒜、辣白菜。
午餐：红烧大黄鱼、小炒牛肉、海带炖排骨；韭黄炒腊肉、海米冬瓜、砂锅娃娃菜、银耳鸡蛋汤。
晚餐：水煮泥鳅、红烧鸡块、酱炒肉丝、腰果虾球、香芹炒肉、蒜茸木耳菜、百合莲子汤。
(周二)早餐：二米粥、麻辣肉皮、酱鸭脖、辣炒绿豆芽、三色杏仁、红油豆腐丝、素炒藕片。
午餐：姜汁大闸蟹、葱爆羊肉、辣子鸡肝、木须肉、松仁玉米、辣炒莴笋、酸菜豆腐汤。
晚餐：清蒸武昌鱼、虾仁炒鸡蛋、红烧咕噜肉、草菇烧肉片、肉末豆干炒青蒜、 |
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j****e
发帖数: 12067 | 17 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Joke
标 题: Facebook员工餐厅揭秘：厨师多来自谷歌(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 8 12:05:35 2010, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: Facebook员工餐厅揭秘：厨师多来自谷歌(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 8 02:06:10 2010, 美东)
Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西蒙
《福布斯》网络版今天刊文称，讲述Facebook早期创业历程的好莱坞电影《社交网络》将于10月1日上映。然而这部电影涉及较少的一方面是Facebook的免费美食。
食品种类多样
Facebook的办公楼中有8个茶水间和2个自助餐厅，Facebook员工可以在这里享用一日三餐。目前每天就餐人数约为2200人，而在招聘实习生期间，就餐人数还会更多。过去26个月中，Facebook餐厅供应了超过100万份食品。
Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西... 阅读全帖 |
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c*****t
发帖数: 520 | 18 http://www.unicornblog.cn/user1/55/3036.html
华国锋时代：一封信和一个人之死
向继东
“历史不会重演，但错误是会重演的”(陈独秀语)。但愿这篇小文能唤醒人们对历史的
记忆。——题记
近几年来，我对故去的现当代人物发生了兴趣，且不管是有名或无名的，革命或不
革命的，只要我觉得有思考的价值和意义。
前不久，我读一篇《能否为张志新拍一部电影》(载《湘声报》2001年8月10日三版
)，颇有所感。一方面，觉得张志新已追认为烈士了，拍片反映烈士生平，无可非议；
至今未有艺术家去拍，当然是个遗憾。另一方面，我又觉得张志新们(包括遇罗克、林
昭、李九莲等)还算幸运，冤死几年后，时局一变，平反了，有的追封“烈士”称号，
有的说是“无罪错杀”，且媒体都有不同程度的报道，林昭和遇罗克还出版有纪念专辑
。但应该承认，还有不少像张志新们一样冤死的人，至今未为人知，其中武文俊就是一
个。
说起来，我与武文俊同乡，同是湘西溆浦人。那时，武文俊在该县低庄公社杨和坪
大队小学当公办教师，我在与低庄相邻的双井公社宝塔小学当民办教师。我们彼此并不
相识，... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 19 被误解的新加坡：人民行动党得票率背后
2011年05月17日12:16大洋网赵灵敏 王江雨 雷 莉
[导读]中国学习新加坡，不能照抄照搬，更不能只看到一党独大的表象，真正要学习的
是新加坡的精神。
5月7日，新加坡举行了新一届国会选举，人民行动党拿下了87个议席中的81席，再度蝉
联执政，总得票率为60.14%。工人党除了在后港单选区蝉联以外，还突破缺口，夺下了
一个集选区，赢得了6个国会议席。
虽然说，60.14%得票率对世界上大多数实行民主选举制度的国家或地区的执政党而言，
都算是值得庆贺的高支持度。可是，对行动党本身来说，这却是独立以来最低的得票率
，加上一些有重量级政治人物坐镇、向来被视为铁票区的集选区，在这次大选中都失去
大量选票，有的降幅还在10个百分点以上，因此人民行动党上下一片检讨之声，从总理
李显龙开始，纷纷表示会积极寻求对策，设法挽回民心。
显然，此次大选之所以被总理李显龙形容为具“分水岭”意义，是在于行动党清楚地意
识到转型的挑战：不再能够凭过往的功绩一劳永逸地赢得民心，也不能再靠恐吓、诉讼
等权谋来吓退反对者，选民要求的是一种与执政党更加平等的关系。就如败选的外... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 20 http://news.backchina.com/viewnews-247391-gb2312.html
中国养老金危机很严酷：退休后生活30年只吃盒饭也需百万
京港台时间：2013/6/7 消息来源：腾讯 网友评论 2 条
中国养老金危机很严酷：退休后生活30年只吃盒饭也需百万
[导读]如果按照现在的盒饭价格10元和4%的通胀率计算，30年后的盒饭价格要涨到32元
，一日三餐都吃盒饭要花100元，30年的盒饭钱也要超过100万元。
文/本刊记者 姚博海
退休后生活30年，只吃盒饭也要花费超过100万。假设一个人的寿命80岁，50岁退
休。如果按照现在的盒饭价格10元和4%的通胀率计算，30年后的盒饭价格要涨到32元，
一日三餐都吃盒饭要花100元，30年的盒饭钱也要超过100万元。
盒饭引发的养老话题其实只是一个缩影。或许您会不以为然，认为年轻时忧虑养老
金纯属杞人忧天，但一组数字着实让人触目惊心：到2035年，我国65岁以上人口约2.94
亿，20、30年后，每10人中将有3到4人步入老年；一位在1978年开始从事工作且工龄32
年的职工在2011年退休时，领到的退休金每月仅... 阅读全帖 |
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t*****g
发帖数: 6101 | 21 历朝历代作为时代饮食旗帜，莫过于宫廷的饮食。宋代宫廷一改唐代宫廷饮食“紫驼
之峰出翠釜，水精之盘行素鳞”这种夸张杜撰大于现实的作风，不仅留下了确切的御宴
宫廷菜品明细，甚至还有着流传至今的原料及做法。从那些充满浓浓生活气息的记录上
，流传着一个有趣的习俗，两宋皇宫“御厨止用羊肉”，原则上“不登彘(猪)肉”。据
记载，宋太祖宴请吴越国君主钱俶的第一道菜是“旋鮓”，即用羊肉制成；而仁宗禁止
宫廷为半夜饥饿时进贡上“烧羊”，所以羊肉是宋代的宫廷食材用量上的至尊。当时陕
西冯翊县出产的羊肉，时称“膏嫩第一”。宋真宗时，“御厨岁费羊数万口”，就是买
于陕西。而随着王朝的传续，宋代宫廷这种嗜吃羊肉为主要肉类的习俗，有增无减。大
致在宋仁宗、英宗时，朝廷从“河北榷场买契丹羊数万”。而神宗时代御厨帐本上更“
吓煞人”般记录一年中“羊肉四十三万四千四百六十三斤四两，常支羊羔儿一十九口，
猪肉四千一百三十一”，这里尽管记载着有少量的猪肉支出，但绝大部分的猪肉是上了
“看碟”和配菜之列。
北宋皇宫这一饮食习惯甚至立都杭州的南宋都得以传承，宋高宗都傲气地表示宫中主
用羊肉，不用猪肉乃祖宗习俗。即使到南宋孝宗时... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 22
杨利伟：训练食谱中有狗肉，普通菜肴
又是一年玉林狗肉节，关于该不该吃狗肉的讨论甚嚣尘上。对于不少人来说，狗肉
是一种普通食物。微博网友@科罗廖夫 发布微博称：中国首位航天员杨利伟著《天地九
重》，书中讲述了他在训练期间吃狗肉的经历。航天员伙食并非高级搭配，菜单很平常
、没什么秘密。譬如星期三晚餐有种花江狗肉罐头，贵州省花江镇的肉狗，主要配料是
朝鲜人参。其他还有锅子墨鱼仔、啤酒鸭、银耳炒肉丝、青椒鳝段、小炒奶白菜、胡萝
卜汤。
杨利伟在他耗时两年时间完成自传《天地九重》中讲述，“进驻航天员公寓的第一
课不是别的，是科学进食，我们不能按以前的习惯想吃什么就吃什么，而得合理搭配。
航天员的饮食规定非常多，一日三餐都由营养医师制订食谱，食物还要留样保存。采购
食品要到专供商店，购买蔬菜要到京郊的绿色蔬菜基地，绝对不能像常人那样想吃什么
就吃什么。”
杨利伟同志介绍说，“其实我们平时一日三餐吃的大多是家常菜，许多朋友对我吃
什么很好奇，以为航天员吃得好，大概多是鲍翅之类，我咨询过营养师和厨师，他们说
我们的食谱很平常，没什么可以保密的。”... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 23 http://blog.sina.com.cn/s/blog_13121f4620102vjbs.html
原教旨主义盛行将重创中东伊斯兰教世界的人口承载能力
理解伊斯兰教原教旨主义思想盛行将会导致到何种灾难发生，及其形成与传递的
机理是未来分析中东历史走势的核心关键。现在我就对这一问题进行一次分析，不足之
处权当抛砖引玉。
第一，中世纪的生产力水平就只能够承载中世纪的人口规模。
伊斯兰教原教旨主义思想的盛行，导致受影响地区的社会生产力出现严重退化。
这在全球范围内已经有足够多的例子来证实。
如车臣地区。在第一次车臣战争结束后，车臣获得事实的独立。但在车臣伊斯兰
教极端政府所推行的严酷“伊斯兰教教法”统治下，车臣实际已经沦为人间地狱。不仅
社会经济彻底崩溃，而且治安也极端恶化，匪盗横行，军阀割据，民不聊生。结果车臣
地区的“人口承载能力”出现暴跌，不仅俄罗斯族，连本地的车臣族人为了生计也不得
不大量外迁以谋生路。
而车臣经济的全面崩溃，社会人口承载能力急剧下降，也是后来导致到以巴萨耶夫与哈
塔卜为首的车臣原教旨主义极端武装不得不入侵俄罗斯达吉斯坦... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 24 http://news.qq.com/a/20161126/006323.htm
瞭望智库2016-11-26 09:14
“飞天”其实一点也不好玩，可以说是身、心、灵的巨大煎熬，身：除了身体遭受的极
限挑战，还要忍受孤独，寂寞，恐惧，还有各种不可知的诡异事件——没错，真的有诡
异事件，比如有敲击飞船的声音……
1
航天员是用等量的钻石堆起来的
1998年1月，经过预选、初选、复选和复审四个阶段的严格选拔，我们这12名预备航天
员正式入住坐落于北京西北部的航天城。
其实，这是中国第二次航天员选拔。1970年夏，中国准备从约1000多名飞行员中选拔航
天员，其中许多都是当时的战斗英雄。那时就差最后阶段的工作了，但是因为技术、经
济等原因，载人飞船的工作暂时中止，航天员的选拔也戛然而止。
航天城里那座红色的两层小楼就是神秘的航天员公寓。平时有士兵把守，即便是航天城
内部的科研人员也不得进入。我们周一至周五必须住在这里，与外界隔绝，不能离开。
从此，我们便一同“隐居”起来，成了最神秘、最难以接近、最不“自由”的人。
中国进入太空第一人杨利伟：“飞天”一点都不好玩
中国酒泉航天卫星发射中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 早些年来美的国人，被美国丰富多彩的物质生活所吸引，鸡肉，猪肉，牛肉可以大口吃
，还可以寄钱给千里之外的老娘，所以就对美帝跪舔，白人拉的屎都想当一日三餐，恶
心掉渣。而中国真正的全面发展也就从胡温第二个任期开始，互联网的高速发展，人们
有人不再为了一日三餐而发愁，生活也越来越好了，独生一代的80末90后更是生活丰富
多彩，接受的人教育，也远比8090年代那帮人的教育要好，至少死读书的，拿着磁带听
英语的锁男形象强太多了。所以大部分早期出国来美的国人，尤其至今还留在玫瑰的，
无论混得有多好，都带有与生俱来的不自信，文化上不自信，精神上不自信，遇到一个
白人扫地大妈都要跪舔，生活就是活着，完全没有个人尊严，还说着一口中国式英语，
反观现在出国的，他们感受到的是美国生活的枯燥无味，以及被前辈在白人心中留下猥
琐的形象的影响，美国日常生活的不便，所以现在出国的对美国没有那么好感，很正常
，这跟政治无关。其实在美华人，无论聪明与否，就是十一公这样的在美国能有国内那
么大的影响力吗？能跟Trump见面洽谈吗？ |
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发帖数: 1 | 26 27岁女子抽出乳白色“牛奶血”她说：我吃了一年的外卖(组图)
文章来源: 信息时报 于 2018-01-17 19:53:44 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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27岁女子一日三餐叫外卖
结果血浆成了这个样子...
喝了一杯冰镇饮料，27岁的浙江温州永嘉姑娘小萍（化名）突然腹痛剧烈，两天后还出
现了呼吸困难、高血压症状，被送到医院确诊为急性胰腺炎。医生为其进行救治时，发
现置换出来的血浆竟都是油状、膏状的油脂。
据小萍介绍，发病前一年，她每天都叫外卖，最爱吃的是麻辣烫和水煮鱼。
正常人血浆是透明的淡黄色（左），小萍体内置换出的血浆像猪油一样（右） 院方供图
吃了一年外卖,最爱水煮鱼和麻辣烫
小萍去年初在温州永嘉一家公司做文员，由于单位没食堂，父母住得又远，她一日三餐
都叫外卖。水煮鱼、麻辣烫、动物内脏等是她最喜欢的食物，水果蔬菜却很少吃。上班
时小萍经常一坐就是一整天，下班后也喜欢坐在电脑前，基本上不运动。
网络配图
1月10日中午，小萍吃完外卖，又喝了一瓶冰镇饮料，突然右上腹剧烈疼痛，并出现恶
心呕吐。
一开始她以为是普通肠... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 朱明：我和两个朋友一共3个人，计划1月22日从武汉出发，在广西几个地方旅游，然后
过境到越南旅游。
22日当天，我们从武汉到达南宁机场后，就入住了附近酒店。入住的时候，我们测量了
体温，没有超标。23日早上我们也测量了体温，随后搭上了来防城港的高铁。在高铁上
，酒店工作人员打电话提醒我们说，我们三个人中，有一个人的体温是37.2摄氏度，严
格按照标准来说，37.3摄氏度以上就是发烧。所以，她让我们到达后，要去当地的医院
做个检查。
我们下了高铁后就直接去了医院。那天是我们从武汉出来的第2天，武汉已经“封城”
。我们从武汉出来时确实抱着侥幸心理，没想到疫情这么严重。做这个检查也是有这方
面考虑。
到了医院，我们三个人都做了血检，拍了CT，结果显示我的肺部有轻度炎症，两个朋友
都没问题。当时，医生说我是疑似（新型冠状病毒感染的肺炎），没有确诊。医生看到
结果后很重视，给我办理了住院，进行隔离治疗，并将我的情况报了上级部门。当地疾
控和卫生防疫部门给我的两个朋友安排了酒店进行隔离。
我入院后做了两次核酸检测，第一次是阴性，复核之后呈阳性，当时是24日中午左右得
到的复核结果，算是确诊了。那一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 死亡脑瘫儿父亲：隔离7天 收到孩子火化委托书(图)
文章来源: 真实故事计划 于 2020-01-31 05:35:22 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内
容并不代表本网立场！
(被阅读 3130 次)
方青记得，29日下午，鄢小文给她打电话，“孩子终于被接走了”——他的心情”特别
高兴”，至少孩子还活着。在多方人士介入的帮助下，鄢成被从鄢家村的家接走，去了
县里的指定隔离点（一家酒店）。
大约两个小时后，方青收到鄢小文的微信：孩子走了。方青一时没反应过来，电话拨回
去，鄢小文说，孩子去天堂了。
“授权委托书”
面对“授权委托书”，坐在病床上的鄢小文一语不发。
他正在湖北省黄冈市杏花乡卫生院的隔离病房内。边上站着的，是县残联康复部主任刘
长安、华家河镇党委书记汪宝权、华家河镇民政办主任张建。
“遗体24小时内必须火化。”鄢小文回忆，对方这样告诉他。三人穿着防护服，戴着护
目镜和n95口罩。他们还说，“这是按照国家对疫情防控的指示和规定。”
鄢小文的大儿子，17岁的鄢成患有脑瘫。1月23日，49岁的单亲父亲鄢小文因发烧不退
被带到乡里隔离，理由是疑似感染新型冠状病毒。当时，他正在外办事，... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 29 每天大鱼大肉款待杀人魔王
他们一入狱就气焰嚣张，大闹监狱，口口声声称他们不是战犯，而是战俘，应该按照《
日内瓦公约》优待俘虏遣送回国。对岗楼上站满了持枪的警卫极为不满，向管理人员提
出抗议，认为这对他们刺激太大，要求撤掉岗哨。有的竟厚颜无耻地称自己来帮助中国
维持治安的。他们扬言伙食太差，把高粱米饭倒入厕所和拉圾箱中，要求吃大米饭。
经过向周恩来总理请示，周恩来指示：“吃大米，是日本民族的习惯，可以尊重，可以
给日本人吃大米饭。”
天哪！要知道在日本统治的伪满洲国时期，东北人民吃大米饭是犯法的，如果一旦发现
有人吃大米饭，就要按违犯《经济法》枪毙的啊！有多少东北同胞，为吃一口大米饭而
丧了命！可是这些杀人魔王如今当了战犯，竟提出要吃大米饭，而且还得到了中国总理
的批准！？而看押他们和管理他们的中方工作人员和警卫员都是在吃高梁米呀！
这还不够，周恩来指示，要依据战犯原来的级别，按照将官、校官、校官以下三个等级
，分设小、中、大灶三种伙食标准待遇，分别对待。这就是说：这些战犯过去官当得越
大，职位越高，杀人越多，现在就吃得越好，能享受大鱼大肉小灶待遇。官位比较低的
战犯，杀人杀得不多，官又... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 30 甲流感接触者全国大追踪，乘客家属接受家居观察（图）
2009年5月3日 香港文汇报 记者张帆
卫生部2日追踪AM098航班从墨西哥到上海的176名乘客。当中48人到了上海，15人到了
北京，28人到了广东，其余分别到了浙江、江苏及河北。卫生部要求各地将寻获的旅客
隔离，进行7日医学观察，他们的家属也被要求接受家居观察。同机还有27人到了台湾。
来自上海市疾病预防控制中心的最新消息显示，48名上海人已全部找到，并安排在酒店
进行集中医学观察，上海方面同时将乘客中的外国乘客名单通知有关省、市、自治区，
相关协查也全面展开；同样接受集中医学观察的还有航班上的13名机组成员。
每天接受定时体检
据介绍，已找到的乘客被分别安置在南汇临港和浦东的三家酒店进行隔离，酒店目前全
部停止对外营业。其中有不少乘客是看到媒体公布的消息，主动致电卫生部门要求隔离
，每人在酒店获安排一间客房，一日三餐由专门人员送至房内，每天要接受定时身体检
查。目前尚未发现有人出现发烧或有异常情况。
同时，乘客的家属也在家中接受家居观察，一日三餐由社区负责送上门，家中产生的垃
圾也放在指定地点每天有人上门收集。社区还负责帮 |
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g*********n
发帖数: 808 | 32 美国的高GDP之迷
与大多来美国并盛赞美国的中国人不同，我对美国的“偏见”是从最早和它接触时就产
生的， 而我之前对它并无任何偏见。
我最早和美国打交道是99年底为了办移民签证和广州美领馆大交道，印象很负面，但那
只是服务态度层面的负面印象，就像和一个态度冷漠的服务员打交道，但这个服务员的
劣质服务并没给我造成实质的损失。
然后是2000年初来美国，在底特律入关被黑妇关员小小的为难了一下，然后是抵达纽约
市。 刚到借住的亲戚家，发现自己的一个行李箱被从四个不同方向撞破约5厘米的口子
， 我倒是希望这是机场搬运工不小心摔坏的，但四个不同方向的大口子，使我怀疑这
是搬运工搬起箱子故意朝硬物上撞，也许是试图把它彻底撞散架， 不料我的箱子是经
我从内部做了加强的， 在西安60元人民币买的貌似不结实的低档大行李箱比搬运工想
象得要结实得多， 破而不散。
当时我向一个亲戚描述刚发现的行李箱破损情况，他说：“你想怎么样？ 能申请你来
美国就算不错了。” 靠，我抱怨一下行李箱被机场野蛮撞破的问题，他就这么回敬我
。 这事除了反映机场工人的蛮横之外，也反映了亲戚的冷漠。之后只是不断事例说明
亲戚关系毛骨... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 2353 | 33 那男生不能给老婆做有满满爱的饭吗？有时候付出的爱不逊得到的爱。否则怎么有相爱
（相互爱护）这一说？
交流还真不是从平平淡淡的一日三餐开始的，两回事。三观不一样的整天一日三餐在一
起越看越不对眼。相爱的是先有爱才更享受在一起的时光。不过，人的生活理念不一样
，不用我来convince你，你的观念也是来自你自己对生活的理解。各自喜欢各自的，各
自过不同的生活，挺好。 |
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发帖数: 1 | 34 2005年4月19日,南部县大桥区石泉乡一个偏僻的山村里,爆竹声声,人潮涌动。在乡亲
们的翘首期盼中,美国波士顿学院纳米实验室首席科学家、全美终身教授任志锋偕同夫
人何瑞萍回到了魂牵梦绕的故土。
任志锋的归来打破了山村的宁静,同时也给母校大桥中学带去了新的希望。他当年
刻苦求学的故事再度被人们广泛流传……
“不要因一时困难而改变理想”
1963年8月,任志锋出生在南部县石泉乡一个贫苦农民的家庭。任家共有7个子女,生
活捉襟见肘,单是一日三餐都让父母头疼。或许因为贫穷,任志锋比别的孩子懂事早,学
习也比别的孩子刻苦,从小学到初中,他的成绩一直排在全年级第一名。
1977年,任志锋初中毕业后报考了一所师范学校。因个小体弱、没有“师表”,面试
时,他被淘汰。任志锋面临着两种选择:一种是复习一年,去考中专学校,一种是读三年高
中再考大学。尽管他心里一直想当一名科学家,让父母乡亲科学种田过上好日子,但是权
衡再三,想着父母筹集学费的艰难,任志锋还是决定考中专。
当年9月,任志锋怀着复杂的心情开始复习。没想到,曾教过他的老师何国安、朱永
聪夫妇,很快发现了这一情况。他们不忍心品学兼优的学生失去上大... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 334 | 35 看过不少类似的帖子，还有回帖，实在是忍不住想说说。
1） 首先，当然是楼主mm 自己把丈夫给惯坏了。就如同 惯 小孩子 一样的，从结
婚一开始，你就崇拜他，宠着他，惯着他，觉得他不是一般人，那么 时间长了，他自
然 就 和 被惯坏了的孩子一样了。
2） 为什么 女人 作为 F2 （或者是 H4，或是就是待在家里）就得 低人一等似的
？是她 没有全心地 照顾丈夫孩子？ 是她 没有 洗衣、做饭、收拾家务？为什么女人
没有在外面有一份工作，挣一份钱，就要被丈夫，甚或别人 看低、看扁？甚至 还要女
人 挣的 比 丈夫多 才能说话 有底气？为什么？？？ 结了婚的
女人，尤其 再有了孩子的女人，她们每日里所要承担的家务事 有多少啊？为什么 托
儿所、幼儿园 要收那么多钱？而且 越是小的孩子，还可能更贵！ 不就是 因为 带小
孩子 不是一件轻松的工作吗？人家还是只管 8 – 12 个 小时呢，剩下的 回家来，不
是 还是要父母来做吗？像楼主mm这样的女人，要管全家人（五口人）的一日三餐——
不仅仅是炒一炒、煮一煮，还包括了采购所花的时间和精力，调换... 阅读全帖 |
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j********o
发帖数: 497 | 36 哇，赞这个妈妈！
我妈和阿姨您很象， 脾气越老越好，里里外外一把手，也很体谅我们，我和她有很多
话说。我爸虽然没有您的丈夫那么苛刻，可是也是不太好相处。过来后还是想着我们都
要听他的，顺着他的，不太尊重我在这边养成的习惯呀什么的，偏偏我又是个牛脾气，
所以难免有些磕磕绊绊。也是被我妈给惯的，厨房里是什么都做不了的，我妈要出差都
要把他的一日三餐都安顿好，如果出远门我两个姐姐就要轮番回家给他把一日三餐都作
好或者买好。上次我妈让他自己煮个面条他全程黑脸。
我们家也有个空调的故事，哈哈（貌似人人都有这个故事）：我们家上下两层，空调上
下分开， 从来不关的。大家都知道显示器上显示的是实际温度不是想要控制的温度，
四月底的时候有一天热了一点，显示的温度就比前一天高了一两度，他就眉头一皱说太
热温度太高，我说我楼都没有上怎么知道太热，我也没有把楼上的温度调高。他就不乐
意了，说我太不像话了， 愣是不相信我没有动空调。要知道我当时还有10天就要生双
胞胎宝宝乐，疼痛和胆汁郁积症把我折磨得觉也睡不着，浑身痒得经常哇哇大哭。结果
他还跟我大吵。
我也问我妈怎么受的了他，开玩笑时我们就说爸爸的更年期没有 |
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i****e
发帖数: 228 | 37 如果你能找到这样一个人，她在月子里，她带宝宝的同时伺候你一日三餐（包括做饭包
括偶尔从外面带外卖回家包括开车送你去餐馆吃总之一日三餐有菜有肉有汤尽可能不重
样绝不低于一般家庭平均质量），假如啊，我是说（我知道我是找不到这样的人），假
如你能找到这样一个做饭的保姆，她一小时应该挣多少钱？希望大家能认真讨论。谢谢！
注意别看错了不是月子保姆，是月婆子做保姆。
补充一句，这个带薪保姆在公司挣40~50/小时。 |
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G*******X
发帖数: 1101 | 38 以前在家觉得我妈活得咋那么累，上班还要干所有家务。人家好歹名牌大学毕业的工程
师，年轻的时候忙到经常通宵赶工期，但也从没耽误一家人一日三餐洗衣擦地。我从小
没干过一点家务，出来读phd才速成的生火做饭，但没耐性又没时间几乎都在外面吃，
自己做也是10分钟之内解决。总之我一点我妈的勤劳奉献精神都没有。
现在有老公了，肚子里有宝宝了，我发现我开始琢磨一日三餐吃啥，变着花样的做。今
天老公病了，请假在家睡觉，我临出门前居然想的是得给这家伙做好中午饭不然他一觉
醒来饿着肚子可咋办。。。于是还真给他做了顿饭才去学校！忽然有种将来要变成我妈
的不祥预感！以前特讲究情调喜欢找个咖啡馆看书写代码，爱逛街爱打扮，现在满脑子
柴米油盐，真是向着中年大妈方向加速前进了么。。。 |
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x********o
发帖数: 61 | 39 先是天津、后是泰国，总是有这意想不到的事故再发生着，伤亡惨重，从此与亲人阴阳
两相隔。
昨天打电话给阿姨，姨夫突发状况进医院检查，竟得了肝癌晚期，病在床上，听不到人
说话、也无法与家人沟通，浑浑噩噩，阿姨在床边售后，只是电话里告诉我，可能就是
今晚的事情了，好在儿女守着。
事情太突然了，远洋在外我根本回不得家。
可是，这双儿女，在老人生前为了房子竟吵得一桌上吃饭怄气互不认识，下班后都跑到
老人家里吃饭，可怜两位老人，不到3000的退休金，竟然养活着儿子家三口子，女儿家
两口子的一日三餐！
二老只能在夜间跑到远远的夜市里，买那些破了、有些坏了的便宜菜来维持7口人的一
日三餐！（儿女可全部是有工作的人！）
我不知道大家得到这样的消息如何感受，我只是心疼中外加愤恨，心想着，若没有老两
口，这样的亲人不要也罢！
老人总是跟我说，是我的罪，要不然怎么会受这样的罪呢，我忏悔，主饶恕我吧！
可是一日三餐该忙碌的时候还是忙碌，我气愤的质问，她却跟我说：“哪里有当妈妈的
会这样驱赶自己的孩子呢？”
可是，孩子的良心又在哪里？ |
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t*****o
发帖数: 4919 | 41 还真不是， 你们又想当然了。 看这个新闻
"今天，在里约的中国面馆给郎导和教练组送来了专门烹制的美味中餐。郎导说，刚一
看到菜谱就馋得不行了，所以中午就没多吃，留着肚子等着呢。
话说中国女排到巴西马上半个月了，进驻奥运村整整十天，一日三餐都既不可口又不美
味，中国胃早就抗议了。这次记者团没有条件做饭，幸好找到了中国面馆，餐馆里有从
中国带来的大厨，异国他乡能吃到地道的中国菜，大家眼里全是感动的泪啊？"
女排姑娘见中餐眼睛放光 郎平：安导的手都在颤抖
本文系我爱女排记者独家供稿
和这样一支没有任务包袱又具备一定实力的球队对阵，中国女排其实不好打。一方面是
对对手的熟悉程度没有那么高，在场上可能需要一定的适应时间，但是奥运大赛的特殊
性决定了，越是年轻球队越不容易把握平稳心态，对手一旦打疯，年轻球员容易背上想
赢怕输的思想包袱，被对手打乱的危险性就越大。
打完意大利队之后休整备战，中国女排首先就是通过看录像和训练部署针对性的拦防。
但是今天比赛一开始，球仍然打得不顺，打到中局13比16落后。
很多人都觉得有些奇怪，波多黎各不是很差吗，中国队怎么打这么费劲！
其时中国女排根本拦不住对手来势汹... 阅读全帖 |
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A********8
发帖数: 304 | 42 楼主给几个一日三餐如何搭配的例子吧， 先谢了。 我因为膝盖受过伤， 所以尽量不
做那些蹲起，跑步的活动， 主要是游泳， 也是喝口凉水就长肉， 每天发愁吃什么，
周末自己做的饭一香容易吃多，所以想听听楼主一日三餐都吃什么。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 43 我讲的是日常生活常识， 不料发现这么多人弱智。
肉食者弊。
设想现在是秦朝， 有一队１００个汉族民工， 由两个吃肉长大的游牧民族军官带领，
步行１５００公里去修长城。 １５００公里，几乎都是穿越荒野， 大部分食物要路
上自己找。
一日三餐其实很频繁的， 吃完早餐出发， 走了十几公里， 就要停下来吃午餐了，
一天好象有一半时间在吃饭。 稍有登山经验的人都知道， 按赶路的路线走（乡间小路
，茶马古道等）， 走几十公里很难碰到一只大的动物如野猪野鹿， 只能碰到几条老鼠
几条蛇。 游牧民族军官显然是不愿意吃老鼠和蛇的， 非要等着打野猪野鹿， 问题是
这些大型动物， 走很多天都碰不到一只。 跋涉辛苦， 一日三餐不可少， １００个汉
族民工像红军长征时一样， 沿途采野菜野磨姑野果吃， 勉强填饱肚子， 还能识别中
草药， 采些草药治疗自己的腹痛头痛小伤。 这对汉族人来说， 不是特别艰苦的生活
， 因为自小到大日常在家里就天天这么干。 两个游牧民族军官走了一周也没碰到大动
物， 又不愿意和民工们一起吃素， 必然被汉族民工鄙视， 而且他们很可能饿昏了要
民工找树枝藤条扎个轿子抬着走， 而游牧民族... 阅读全帖 |
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h****9
发帖数: 381 | 44 做准妈妈是幸福的，也是辛苦的，特别是对于早孕反应比较多比较重的JMs，如果此时
准爸爸再不够关心体贴或不太了解孕期知识，准妈妈可能就更难应对孕期碰到的各种问
题了。将这篇“最新最实用28条怀孕宝典”贴这里供准妈妈们参考啊，更多请见我的博
客。祝JMs好孕！
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和
调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻
松地度过这不同寻常的九个月，顺利地当母亲。
你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管
怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这生命中
最特殊的九个月。
1、越乐观的妈妈，生育越健康的宝宝：
纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪
了129名高危孕妇——她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常
容易早产或者是生育低体重儿。
跟踪发现，那些悲观的，认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重
儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说，只所以出现这种情... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 152 | 45 我家的快满8个月，也问过儿医这个问题。她说应该一日三餐为主，两餐之间可以吃少量snack。而且她说这会儿奶量要控
制在20oz左右了，多吃solids。我家的从五个月起倒一直都是一日三餐＋夜宵奶。每餐一到点，他就饿了，又吃奶又吃辅
食，吃得很多。以前每顿喝8oz，现在给他减到5oz了，吃很多solids。两餐中间吃一点水果，但很少量，不会影响下一顿
食欲。 |
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s*********a
发帖数: 1409 | 46 在外人看来，我的婚姻我的生活真是幸福的不能再幸福了，我有两个天使一样的女儿，
我的老公高高大大一表人才，是标准的好爸爸好老公。我们过得不富裕，可是也不拮据
。可是我还是觉得很累，朋友见我都说我越来越瘦，我想应该是因为我心里总是很担心
吧。我老公大概8年前查出来有2型糖尿病，那个时候我们刚认识不久。大概命里注定吧
，最后我还是和他结婚，并且有了两个孩子。可是我很受不了我老公对自己的身体不上
心。这里的糖妈妈们都知道怎么控制好血糖吧，很简单，少吃多餐，多动，多检测。多
做做实验找出适合自己的饮食和运动方法。这在我看来并不是很难啊。可是这么多年了
，我老公一直控制得不好。他虽然很注意不吃甜食，少吃或不吃米饭，可是他喜欢面食
。而且他一直都是一日三餐，饿了才吃，一吃就要吃饱。我给他找了很多资料，告诉他
3顿正餐少吃些，中间要加餐。可是他从来不记得自己加餐。另外他生活很不规律，晚
上都是1点以后睡觉。又经常坐长途飞机回国。每次糖基化蛋白都接近7,早上空腹血糖
一般在120-130。现在医生给换了另一种降糖药，还是控制得不好。可是我老公好像并
不担心，依然过着正常人一日三餐晚睡早起的生活。血糖不好... 阅读全帖 |
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T****7
发帖数: 1613 | 47 来自主题: NextGeneration版 - 幼儿园2选1 想在两个幼儿园里面做选择, A和B,现在宝宝在A幼儿园已经上了9个月,还有1-2个月面
临专toddler班,在考虑要不要直接转去另外一个幼儿园.说说两个幼儿园的区别.
A好的地方在于,开放式设计,教室门直接通向playground,classroom比较大,室外活动空
间也足够大.另外学校有yogurt和string cheese,一日三餐很丰富.
唯一不好的地方就是离高速公路比较近,50米左右,怕宝宝在室外玩呼吸到汽车尾气和粉
尘.
B好的地方在于,有免费的music class,一周一次,另外地理位置离高速比较远.
不好的地方就是,封闭式设计,教室门通向一个长走廊,走廊里空气很不好,大概是由于没
有开窗通风. 学校的食物只有一日三餐,而且没有A丰盛.
两个学校的老师配比一样,学费一样,holiday一样,基本设施和setup一样.
想让大家发表一下意见选A还是B. |
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l*********e
发帖数: 5385 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
jiajiajiajia (jiajiajiajia) 于 (Tue May 14 21:27:34 2013, 美东) 提到:
宝妈和宝爸们，谢谢分享你的经验和updated的你的宝宝状况。在近42小时内，我家小
子在没有吃药的情况下，体温正常。
周四早上，我带宝宝复诊了。这个医生是自从宝宝发烧以来见的第3个医生了，也是我
们一直找的宝宝医生。诊断结果是virus，宝宝肺部没有发炎，没有kawasaki的症状，
没有脑膜炎的症状。并告知若没有任何发炎症状，不会给宝宝开消炎药。
唯一建议是停止使用tyleno,用advil的infans' concentrated drops，若不发烧，不给
宝宝advil。同时，要把宝宝的体温记下来，周一，再次回医院复诊。若宝宝从这周四
到下周一还有发烧现象，周一就从新做进一步检查。
目前的宝宝状况，良好。自从周四早上至今，还没有发烧，一日三餐和2次奶都正常。
与生病以前不一样的是，晚上睡觉惊叫（像是做恶梦），来回来去的在床上翻滚，总之
，晚上睡觉不如以前。报告... 阅读全帖 |
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m**********r
发帖数: 1226 | 50 来自主题: NextGeneration版 - 新妈产奶问题 没喝妈妈茶，你吃太少了，我每餐吃两粒一日三餐。我看到别的妈妈是一日三餐每餐三
粒。这个下奶很有效，就是之后你的汗液尿液有股怪味，呵呵。我奶量大了就不吃了。
另外维生素E下奶也很有效，1200mg每天一粒，连续吃个5天奶量就上来了然后就可以停
了。另外花生猪蹄汤也是神器，喝水没用喝果汁很有效。以上是我个人经验
吗？ |
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