R*****s
发帖数: 41236 | 1 满血的，除了俺，13个，每人120包子（total 1560)：
yond
hqgrow
bladelee
yo
jackwolfskin
lucymarun
ace299
soilspy
yager
runintherain
arnold
Nisemono
RRabbit
其他人的包子(total 339)：
（我大概数了数，基本就四舍五入算包子了，不到10WB的就忽略了）
babymagic 2
jerrycasper 14
xincheng 2
wolfgangyang 2
hunahun 18
himmel 13
koira 2
grey 15
kongyiji 40
chatxian 1
manyhuar 2
dandansweet 90
icnewlife 4
huowa 4
rryou 100
redken 1
flyingbirder 2
snailsnail 27
一共是1899个包子，请大家核对一下，如果有问题请马上给我发信或回帖，
我跟大使再商量下，看最后这个包子怎么发... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 要开菠菜么？ 还有凤凰城的两位兄弟...
3/1 woodland marathon, woodland, texas
xincheng
3/1 BMO Harris Bank Phoenix Marathon
himmel
manyhuar |
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yo
发帖数: 2534 | 4 真悲剧，我小腿就跟xincheng这么粗，大腿比他还粗。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 update:鼓励奔腿，男腿50WB，女腿100WB，奔完不许删，俺自掏腰包，发完为止，嗯..
记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
报数据的都发包子~~~
俺和4年前比，大腿粗了3cm, 小腿细了1cm(这个可以算误差）...
统计如下，大家过几年可以对比下看看跑粗了还是跑细了：
男：
jerrycasper 51/39
hqgrow 54/40
nosubject 51/36
zzsdehs 51/36
captainli 59/39
wolfgangyang 52/35
TerraNova 56/39
soilspy 54/42
thundergust 50/35
xiyi1299 63/39
youa 54/38
fatparker 55/42
... 阅读全帖 |
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yo
发帖数: 2534 | 6 真悲剧，我小腿就跟xincheng这么粗，大腿比他还粗。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 大下坡也不一定很好跑，伤大腿，波马前半程也是下坡，没这么大就是... |
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y**d
发帖数: 2993 | 13 我虽然不喜欢上坡，不过对下坡也很不感冒
我的ITBS就是跑下坡跑出来的 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 14 德州没有坡，下坡未必对德州人有多少利。
新城大概321吧
姚明一路猛冲，前半程129，后来由于身高腿短，重心不稳，一跟头摔在仙人掌上，满
脸仙人刺完赛416，打破俺的PW。 |
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m******r
发帖数: 9604 | 16 查了一下，我们年龄组(M35-39)176人参加，17个BQ |
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J********1
发帖数: 1914 | 19 跑楼效果很好，上楼可以快走，下楼狂奔，我的ITBS就是这样根治的 |
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j**********n
发帖数: 527 | 22 综合下xincheng，变叔，老狼和姚明的建议，我的理解是：
对于全马距离的提高速度要通过long tempo训练，来提高长距离下的LT，从而提高MP。
对于稍短距离比如5K，短距离的interval run更有助于速度提高。我的long tempo做不
起来，一个原因是很难找到好的平一点的course（不想操场刷圈）。稍微一跑就有山，
然后pace就掉了，很难保持一个可以看起来even的tempo pace。让我再好好想一个办法
。
那短距离的interval run时候要不要看心率？比如要保持在90%左右？还是不怎么看心率
，all out，只要在规定的间隔时间内能恢复就行？ |
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j**********n
发帖数: 527 | 23 综合下xincheng，变叔，老狼和姚明的建议，我的理解是：
对于全马距离的提高速度要通过long tempo训练，来提高长距离下的LT，从而提高MP。
对于稍短距离比如5K，短距离的interval run更有助于速度提高。我的long tempo做不
起来，一个原因是很难找到好的平一点的course（不想操场刷圈）。稍微一跑就有山，
然后pace就掉了，很难保持一个可以看起来even的tempo pace。让我再好好想一个办法
。
那短距离的interval run时候要不要看心率？比如要保持在90%左右？还是不怎么看心率
，all out，只要在规定的间隔时间内能恢复就行？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 首先感谢跑版的兄弟姐妹慷慨捐助，跑版居然又有了将近1万块钱，再次感谢大家：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_board_donate.php?board=Running
今年继续这个5K活动吧，鼓励大家多比赛，多PR，提高AG%. 大体规则不变，直接
报成绩和PR就好了，从1月1号到12月31号，我每个月去申请集体发一次奖励.
前3个月已经跑了的都可以报，我4月初一起申请.
【活动目的】
主要目的还是提高大家参加比赛的热情，激发对跑步的兴趣，5K是个对新手
入门最短的距离，对老手也是检验自己水平，预测全马成绩的最容易的手段.
【活动方案】
以正式比赛成绩为准，公司/社区组织的免费比赛也可以，不过请自行提供一些proof,
照片或者网页截图都可以, 跑版常驻熟id可以免除此要求.
参加了5K比赛的同学，请在这个帖子后跟帖，报一下比赛日期，比赛名字，比赛成绩,
格式如下： 07/13/13 Derby Dash 5k 19:50 （女id也请注明）
【活动奖励】
每PR30秒，奖励50伪币，请如实报以前的比赛成绩, 每人每次100伪币封顶.
如果男id破20分钟，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 更新9月奖励名单，抱歉上个月太忙，现在才更新:
男
xincheng PR 18:37 (PR 58s, 9月奖励 110WB)
hqgrow PR 21:40 (PR 33s, 9月奖励 60WB)
nkmelon PR 22:09 (PR 5min, 9月奖励 120WB)
danielniu PR 23:27 (PR 50s, 9月奖励100WB)
soonor PR 26:14 (首5K，9月奖励 100WB)
女
doumiao PR 24:04 (首5K， 9月奖励 100WB)
gigipafei328 PR 25:43 (首5K 9月奖励 100WB) |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 首先感谢跑版的兄弟姐妹慷慨捐助，跑版居然又有了将近1万块钱，再次感谢大家：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_board_donate.php?board=Running
今年继续这个5K活动吧，鼓励大家多比赛，多PR，提高AG%. 大体规则不变，直接
报成绩和PR就好了，从1月1号到12月31号，我每个月去申请集体发一次奖励.
前3个月已经跑了的都可以报，我4月初一起申请.
【活动目的】
主要目的还是提高大家参加比赛的热情，激发对跑步的兴趣，5K是个对新手
入门最短的距离，对老手也是检验自己水平，预测全马成绩的最容易的手段.
【活动方案】
以正式比赛成绩为准，公司/社区组织的免费比赛也可以，不过请自行提供一些proof,
照片或者网页截图都可以, 跑版常驻熟id可以免除此要求.
参加了5K比赛的同学，请在这个帖子后跟帖，报一下比赛日期，比赛名字，比赛成绩,
格式如下： 07/13/13 Derby Dash 5k 19:50 （女id也请注明）
【活动奖励】
每PR 5秒，奖励10伪币，请如实报以前的比赛成绩, 每人每次120伪币封顶.
如果男id破20分钟，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 更新9月奖励名单，抱歉上个月太忙，现在才更新:
男
xincheng PR 18:37 (PR 58s, 9月奖励 110WB)
hqgrow PR 21:40 (PR 33s, 9月奖励 60WB)
nkmelon PR 22:09 (PR 5min, 9月奖励 120WB)
danielniu PR 23:27 (PR 50s, 9月奖励100WB)
soonor PR 26:14 (首5K，9月奖励 100WB)
女
doumiao PR 24:04 (首5K， 9月奖励 100WB)
gigipafei328 PR 25:43 (首5K 9月奖励 100WB) |
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y**d
发帖数: 2993 | 28 今天早上刚开完会，知道至少接下来两周不用回国出差了
这样就不会错过我的5K和10K了，更重要是不会影响训练，爽！
活跃一下版面吧，本周日（03/16）个人的第二个5K，目标破19分
感兴趣的可以猜一下我的成绩，精确到秒
最接近官方成绩的两位版友，上下各一位，我来各发10个包子
一点基本信息：
1.我在准备二马，跟的是AM70，没有一点针对5K的训练
2.首5K是三个月前，官方成绩19:17
**********************************************************
ID及猜测结果更新如下（按时间顺序排列）：
fatparker 17:57
HBHC 18:11
dandansweet 18:15
bger 18:17
tangler 18:20
huowa 18:23
jerrycasper 18:26
Rosefield 18:37
soilspy 18:40
youa 18:41
jackwolfskin 18:42
hqgrow 18:43
wolfgangyang... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 29 官方成绩 29:49:41
竞猜前3名
xincheng， 29：45
hqgrow， 29：59：31
wolfgangyang 29：59：32 |
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y**d
发帖数: 2993 | 30 最接近的两位是
Rodimus 38:28
xincheng 38:38
发包子喽 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔 - 永动机器), 信区: WBCenter
标 题: Running版申请代发9月5K活动包子
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 17 14:59:24 2014, 美东)
注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1
代发版面/ID:
Running
代发事由(主题标题或链接):
【2014跑版5K破20分活动】
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31732897_0_8.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
无
请发给下列id 伪币：
xincheng 110WB
hqgrow 60WB
nkmelon 120WB
danielniu 100WB
soonor 100WB
doumiao 100WB
gigipafei328 100WB
谢谢一夫！ |
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L********X
发帖数: 3 | 32 今年2月初我跑了第一个半马，现在就把个人背景、训练情况、比赛过程、经验教训总
结记录下。希望能鼓励和我类似情况、身体本来较弱的去试试跑步这项很好玩的运动。
1．个人背景 （男，40岁)
我个人的身体素质一直较弱。从初中开始，到高中、大学，我的体育考试，无论是跑、
跳高/远、投掷、引体向上、双杠，几乎所有的项都是不及格，而且离及格线较远。（
至于小学，乡村小学没体育课这种奢侈品。）当时环境只注重文化课成绩，而且我生病
也不算特别多。所以倒也没有特别大的压力。但是作为男子汉，这么差的身体使我缺少
自信，每次体育考试铁定倒数第一，那种感觉非常差。心里非常羡慕体育好的同学。真
是悲催的年代啊。我至今不知道为什么我的身体素质那么差，小的时候农村生活条件不
好，营养没跟上，但是我朋友中和我情况差不多的也很多，他们身体都很好。
唯一让我挽回点颜面的就是1500米考试了。虽然每次也只是拚了命才勉强及格，但好歹
是及格啊，而且我们班终于有人体育考试成绩比我差了。这也让我对跑步有些特殊感情
。为什么我跑步能及格呢？因为只要咬牙坚持跑就行了，不需要太快的速度，那超出了
我的能力，反正要跑出事也不太可能。
到... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 33 【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: xincheng (新城), 信区: BackHome
标 题: 那个机场有免税的中华烟卖啊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 7 07:59:20 2009, 北京)
美国哪个机场有中华烟卖啊？ 一个人可以买几条？
另外，是不是北京只有出关的地方才可以买免税商品
谢谢。 |
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x******g
发帖数: 2165 | 34 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: xincheng (新城), 信区: shopping
标 题: 请问除了TJMAX还有什么打折店？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 25 14:13:37 2010, 美东)
大家知道还有什么类似TJMAX的店吗？
谢谢 |
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w*l
发帖数: 2550 | 35 12/15/2006
关于科学研究诚信的公开信 (傅新元等120人连署)
尊敬的：教育部部长周济 科技部部长徐冠华 中国科学院院长路甬祥 国家自然科学基
金委员会主任陈宜瑜
作为科技工作者，我们十分关切国内近来多起有关学术研究不端的指控事件。我们愿意
针对科学研究诚信的重要问题表示如下观点：
1. 我们反对任何形式的学术不端行为，并强烈主张一个科技工作者应当保持高标准的
学术道德规范。我们支持揭露任何形式的学术不端。与此同时，要确证学术不端的 案
例，我们必须遵循合法和适当的调查程序。例如，美国公共卫生署关于学术研究不端行
为的处理指南规定，对学术研究不端行为指控的调查，起初应当是非公开 的，其首先
应当由所涉及机构的内部委员会调查并处理。“无罪假定 (Innocent until proven
guilty)”是我们在调查学术不端的指控时必须遵守的一个重要原则。
2. 如果争论或指控不能够在该研究机构内部解决，那么，更高的主管部门和基金支持
机构或专业协会应当介入，建立外部调查委员会，直到问题得到圆满解决。在调查 期
间，不论是指控者或被指控者，都应受到合法保护，其身份应该保密。被指... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 455 | 36 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: mitbbscheck (一夫当关万夫莫开), 信区: WBCenter
标 题: Re: 水世界劳工节包子
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 4 02:01:51 2013, 美东)
[WaterWorld] cangyuan Sep 2 ● 劳工节回来
成功奖励 10 伪币的用户: yunyunluo, chasingyou, iPenny, iNurse, sciolist,
kevinwang, eriecase, tits, sizzle, theyu, Opsesame, subject, cursor,
xinmajia2016, warley, Wo0, ballerina, cysbs, Diablo3, junchangeb, xiaojiong,
changhenge, TT2007, hotsauce, wuyushidan, beactive, CUPL, fengxiaoqing,
taog, raine, ruralguy, realstar, Maverick,... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 37 【 以下文字转载自 TVGame 讨论区 】
发信人: xincheng (新城), 信区: TVGame
标 题: 光盘在wii里面弹不出来了， 怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 9 20:34:36 2010, 美东)
光盘可以读，就是弹不出来了。 按Eject键，就只能听到z的一声。
有人知道怎么办吗？ 难道只能把wii大卸八块吗？
谢谢。 |
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x******g
发帖数: 2165 | 38 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: xincheng (新城), 信区: PhotoGear
标 题: 请推荐一款家用方便的共享照片和视频的NAS
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 25 11:12:51 2013, 美东)
照了好多照片和视频，现在都放在移动硬盘里。 用不同的电脑和ipad， 手机看起来不
方便
请问大家都怎么共享照片和视频呢？给推荐一个简单不折腾，速度快的NAS吧
除了NAS还有什么好的solution吗？
谢谢 |
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发帖数: 1 | 39 您好，不知道这个职位是否找到合适的人选，我的背景还是比较符合的，PhD期间做了
大量活性炭的工作，之间还在膜分离公司工作过四年有丰富的工程经验，请看我的简历
，如果您觉得还可以的话请与我联系，非常感谢！
Yuhe Cao
North Campus Drive 1400,
Agricultural and Biosystems Engineering,
South Dakota State University,
Brookings, SD 57007
(605) 592-0789
[email protected]/* */
Objective
Challenging research position in membrane science in a pharmaceutical, gas
adsorption, gas purification and separation, water treatment or biotech
company or university
Qualifications
• How fiber membrane fabr... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 您好，不知道这个职位是否找到合适的人选，我的背景还是比较符合的，PhD期间做了
活性物分离提取的工作，之间还在膜分离公司工作过四年有丰富的工程经验，请看我的
简历，如果您觉得还可以的话请与我联系，非常感谢！
Yuhe Cao
North Campus Drive 1400,
Agricultural and Biosystems Engineering,
South Dakota State University,
Brookings, SD 57007
(605) 592-0789
[email protected]/* */
Objective
Challenging research position in membrane science in a pharmaceutical, gas
adsorption, gas purification and separation, water treatment or biotech
company or university
Qualifications
• How fiber membrane fa... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 您好，不知道这个职位是否找到合适的人选，我的背景还是比较符合的，PhD期间做了
活性物分离提取的工作，之间还在膜分离公司工作过四年有丰富的工程经验，请看我的
简历，如果您觉得还可以的话请与我联系，非常感谢！
Yuhe Cao
North Campus Drive 1400,
Agricultural and Biosystems Engineering,
South Dakota State University,
Brookings, SD 57007
(605) 592-0789
[email protected]/* */
Objective
Challenging research position in membrane science in a pharmaceutical, gas
adsorption, gas purification and separation, water treatment or biotech
company or university
Qualifications
• How fiber membrane fa... 阅读全帖 |
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p*****m
发帖数: 4 | 42 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: PKUICQM (ICQM), 信区: Faculty
标 题: 招聘：北京大学量子材料科学中心
关键字: 北京大学；量子材料科学中心；物理；教职；博士后
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 11:31:18 2011, 美东)
ACADEMIC POSITIONS
INTERNATIONAL CENTER FOR QUANTUM MATERIALS
PEKING UNIVERSITY, CHINA
The International Center for Quantum Materials (ICQM), Peking University
, China, invites applications for tenured/tenure-track faculty positions and
postdoctoral positions in the fields of experimental and theoretical
condensed matter physics, material p... 阅读全帖 |
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y*******n
发帖数: 61 | 43 相比之下xie xincheng是两个X，所以可以说是双喜，呵呵 |
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C*V
发帖数: 349 | 44 记得一个笑话说
xue qikun有一个X,xie xincheng 有两个X，xi xiaoxing有三个X.
物理牛都挺X. |
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m****s
发帖数: 18160 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
mitbbs (未名空间) 于 (Fri Jan 20 20:13:05 2012, 美东) 提到:
各位网友，
mitbbs 全体工作人员给大家拜年了!中国新年-龙年即将来到，mitbbs全体工作人员祝
大家新年快乐，新年家庭美满，工作顺利，事事顺心，财源滚滚来...
mitbbs 会按国家规定，放年假，与家人欢聚，与朋友叙旧。
故放假期间，有一些事务会推迟到年后进行处理，请大家理解。
谢谢您们一直一来对未名空间的支持与厚爱。
（PS：请大家回复此帖，并写下新年祝福语，留言的网友mitbbs都会发放 龙年拜年饺
子，年后一并发放）
mitbbs 站务组
☆─────────────────────────────────────☆
DUV (毒物) 于 (Fri Jan 20 20:23:43 2012, 美东) 提到:
祝福站务
祝福自己
龙年更上一层楼！
☆─────────────────────────────────────☆
BUV (yaz无耻，欠债不还) 于 ... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 46 成功奖励 10 伪币的用户: DUV, BUV, EUV, wxx033000, Unstoppable, iForpus,
blueforpus, xiangmoni, bamboo2000, tempuser, peipei2008, Joyapple, caoyu,
pepsifan2, bigbread, kqsm, goldmetal, kaylaxu, alovely, Ametc9, yym, faniu,
Grad, LOV, moneybull, sioc, ladyred, xhzhou, donthurtme, wetpoet, miluo,
mihu, tellmenot, minibread, mmengg, Orcus, daolang, chrisfly, Ann, zhijier,
meiguohuaren, lisafly, softknife, donttell, cressida, Rosmarinus, FIBA,
alliah, woa, hateorlove, meflying, netll, faner, lxinzheng, Fundin... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 47 [MedicalCareer] yugan2005 May 24 ● 求助 500个包子 国内朋友的母亲需要处
方药治疗?
10*500=5000
成功奖励 10 伪币的用户: simon06, grass, aplets, milkswan, Belichick, utahfly
, KAKO, icesnowsky, junting, simon1000, brave, CECILE8308, VichyBoy, kaylaxu
, isis1414, lanzhu, parkjisung, bingchuan, lhr, parfume, Uglypig, greentee,
jjl231, mariah, Rosefield, santorini, Rodimus, iSeven, mmflypig, Allspice,
chaselife, Patchouli, wiiwii, cherubtessie, XXXOOO123, mdctl, zhanglong0,
guoguo82, SpikeLi, antony, huanglaoxie, hbsm, ldm, ... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 48 [Living]
89745 Watergirl Jan 20 ● 过节放点粮，房奴们也可以吃点大白
面了
成功奖励 10 伪币的用户: enonieerht, Han7788, Huan2007, citymouse,
hiwaycruiser, papertiger, astro, wakao, TodayEscape, bed, yourway, sisomso,
dingdingcat, gregory, youwenbida, starboard, UniversalT, jumpharder, ThinkU,
fionana, lxingbo, lilycola, Ilikesummer, Resell, zhongdianshi, skyandflying
, sunnysocal, ffkiller, yaotouwan, NewsEgg, airjojo, Bullby, Teamster,
shelter, apps, changduyang, plus, hjxds, orang, yesshell, HeGuaMei, tPQ,
shinma, th... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 49 "【Texas】
suannai Jan 1. ● [BSSD]跨年的祝福"
成功奖励 10 伪币的用户: nkfly, maps, KchaKcha, zhenggb, QUBO2011, freshsalad
, snoopylh, SoulSeeker0, nitmithv, daxue, wufei, MUYU, myshulei, aye, zaosen
, halloween, chooyu, zkjeffrey, GoMustang, zoear, ballerina, gangmao, yugon,
cookiesl, TXSunshine, mononoke, SleepyWilbur, Mathworks, EA, ger, sunnyfly,
aimo, shuishui567, uniwander, ylonglew, qiyueyue, chu, yunyun, tacular,
eva5156, redface, bypassus, xiaoboat, kalpis, mazui, njzyb, Guaguatengte,
yyllaamm, T... 阅读全帖 |
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