c******7
发帖数: 702 | 1 Windsurf Lessons:
Beginner lessons are offered on Saturdays and Sundays all summer long! A
two hour group lesson (no more than 6 students per instructor) is $60/person
and includes all the equipment you need. In two hours you will learn the
basics of sailing theory, how to get moving and turn around. Lessons are
offered from 12:00-2:00pm and 3:00-5:00pm, lessons are drop in (no advance
reservations required).
Larson's expert instructors teach at Soda Lakes, conveniently located inside
Bear Cr... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 2 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: zhanglaosan (张老三), 信区: LosAngeles
标 题: 帆板（windsurf）新手感言忽悠篇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 01:57:36 2008), 转信
上上周在大家义愤填膺地抗议cnn的时候，俺很不革命地去报名上了一个
windsurf（也就是帆板）的课程，感觉不错。
当然我以前也上过帆船课，上过一次冲浪介绍课，和一期kayaking课，回来感觉都不错
不过我总是说，行胜于言，后来的行动就能证明哪个更好玩
现在很明显，帆板全面胜出。这个周末两天基本上都海里泡着玩帆板了。
这个帖子，除了好多人会说我是bso以外，其实还有一个更重要的目的，就是
真心希望有人看了我的忽悠，也心动了，也投入这项运动，将来可以一起切磋
比如技术提高了，想去著名的风大的地方lake isabella（bakersfield附近），可以
一起去，share个油钱什么的。
好吧，开始简单介绍一下究竟什么是windsurfing
windsurf，其实就是一个帆船外加冲浪的结合运动。相信很多人很好 |
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c******7
发帖数: 2586 | 3 此帖可以回答Windsurfing的入门级问题，由于我本人也不敢自称高手，所以也有以下
Disclaimer: I am by no means good or experienced at windsurfing. Take my
words at your own discretion. 还有欢迎大家一起来补充。
1） 学习地点
初学帆板，最好的地方不是海，湾不是最好的，最好而是湖或者水库，完美的初学地点
的一点是没有浪，当然如果你是想天天玩 360 backflip的牛牛就别去了.
2） 帆板
你最初买板最重要的是displacement,通常是你的体重＋２０ 就是板的 displacement
大小，单位是L。 比如你体重150磅，你最好初学时使用170L以上的板子.
一般越大浮力越大，尤其是没有风的情况下完全就靠浮力，但是等风起来了你就不想要
那么大的浮力了，displacement越大的通常也越重，不方便gybe，而且不方便planing
建议初学者可以考虑300块的 windglider (现在改名叫 aquaglide multisport） 充气
的板，加上 3.5 ... 阅读全帖 |
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d*2
发帖数: 44 | 4 If you want to try windsurfing or you are already a big lover of this sport,
join us on Friday 7/3 for an one-day windsurfing trip to Baltimore gun
powder state park. It's around 1 hour 20 mintues driving from DC area.
More information please check: http://www.ultimatewatersports.com/lessons-windsurf.html
You need rent your own windsurfing gears at the rental shop. For beginner,
the price is $20 per hour or $60 for the whole day. We can teach you some
basic skills. You can also take the official |
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c******7
发帖数: 702 | 5 more details:
http://www.rmwa.org/windsurfing_101_2012.htm
Free Introductory Windsurfing or Stand Up Paddle Lesson
(Open to the public)
Sunday, June 10, 2012
WS101 Learn to Windsurf or Stand Up Paddle
Sponsored by Larson's Ski & Sport
Contact: Ryan Hurley, 303-431-7535 i**[email protected] or Chuck Mawhinney,
303-972-9580, m******[email protected]
Big Soda Lake (Boat Rental area)
Bear Creek Lake Park
Just East of C-470 on Morrison Road
$5 per car park admission fee
Tentative Schedule:
09:30 - 10:00
... 阅读全帖 |
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b******s
发帖数: 96 | 7 太好啦，终于有人提Windsurfing了，去年暑假玩儿了一暑假，真的很爽，只是晒得跟
黑炭一样。：）其实Windsurfing还是很好学的，连我这样体育一直不咋地的第三次玩
儿就light-rate certified了 ：P （就是在风速18迈一下可以不用老师，自己拿个帆
和板，就可以任意玩儿。）第四次玩儿，得意忘形，在heavy rate的天气出去了，顺着
风乘风破浪一下子就跑到湖心去了。逆者风怎么也不行，进一步退三步，最后筋疲力尽
，坐在帆板上向守望台挥舞胳膊，等船把我拖了回去。之后知道要量力而行，苦练Fast
Jibe和Tack，可惜天一下子凉下来，没等我考heavy rating就不能玩儿了。之后陆地
上上了一堆fancy的课，什么water start, duck jibe...,没机会练习全忘了。
windsurf。
gentle |
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e********0
发帖数: 55 | 8 My neighbour told me that he learned windsurfing at Foster City.
It is an inland lagoon, not the open water, and the wind is perfect, not too
strong, not too weak.
Two day class (6 hours?) there only $110 and he said everyone in his class
learned how to windsurfing.
I do not think I need the beginning class, but not sure if I can rent
windsurfing gears without taking their class and get a certificate.
I will check it out. |
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O******7
发帖数: 295 | 9 今天windsurfing，天公作美，水温也正合适, 众帅哥美女都很尽兴，很开心。尤其是
美女们对待毒日的从容可敬可佩，windsurfing的表现更是令人刮目相看。。
感谢小熊组织这次活动，本人财力小小，先发一轮小包子慰劳晒黑的TX们，一人一个，
美女们双黄的，剩下的我们等版二回来，再吃大包子吧。。。。 |
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e*****e
发帖数: 1949 | 10 我们已经去了两次。见到的所有初学者第一次都能在板上站起来，很有成就感。这个周
末去第三次。
学习场地在一处河湾里面。水浅，浪也不大。老少皆宜。最小的可以6~7岁。但是小孩
玩的话一定要会游泳。
场地的Google Map: http://goo.gl/maps/Zkq81
学会了以后可以在去海边度假的时候租帆板玩。大家去Hawaii或者Cancun之类的又多了
一个游玩的选择。
周日下午2~5点上课，需要提前1~2天预约，Learn to windsurf package $180包所有装
备和3次课这个Package包括头盔，救生衣，Wetsuit，boots。自己只要带游泳裤和
Beach Towel就好了。如果只想学一次的话是$65。
http://www.bigwinds.com/wind/lessons#linklearntowindsurf
气候的话大家不用担心。由于山脉的关系，那里永远是晴天。前两个周日波特兰都下雨
，一个小时之外的Hood River却艳阳高照，气温适宜。
以下图片显示的叫Windsurf。别搞混了。 |
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r******h
发帖数: 809 | 12 本来说是去sail的，迟到了半个小时，码头前已经排起了老长的队。看到另一侧人比较
少，就凑过去听，原来是教windsurf的，于是稀里糊涂的就开始了俺的第一次windsurf。
一共两艘船。因为boot一般在胸口的位置拿起来比较舒服，为了避免大家轮流玩的时候
不停的调节高度麻烦，我们就按高度分成两组，男生一组，女生一组。我们比较gentle
，四个人最后只有两个各落了一次水，男生那边简直就是下饺子，不停的就听见扑腾扑
腾的跳水声，呵呵。
先把sail和board拖进水里装好。第一轮学的是把sail从水里给拉起来，关键就是不能
拉那个绳子（Uphaul Line），而是要屈膝，把整个身子往后倾，手顺着绳子往前抓，
直到握住mast。因为sail总是往前的，所以只有重心很向后才能平衡住。靠近船头的手
抓住mast以后，很快就能找到平衡点了。教练让俺looking forward，就是侧过头去看
船头，差不多就是邮票上红卫兵扛枪的姿势，呵呵。俺找到平衡以后，教练就放开手，
让俺自己漂着玩玩。俺一手握着mast，一手抓住boot，可真是一动也不敢动啊，船就自
个儿慢慢往湖中间漂，吓的俺冲教练大 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Mon May 5 01:57:55 2008) 提到:
发信人: zhanglaosan (张老三), 信区: LosAngeles
标 题: 帆板（windsurf）新手感言忽悠篇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 01:57:36 2008), 转信
上上周在大家义愤填膺地抗议cnn的时候，俺很不革命地去报名上了一个
windsurf（也就是帆板）的课程，感觉不错。
当然我以前也上过帆船课，上过一次冲浪介绍课，和一期kayaking课，回来感觉都不错
不过我总是说，行胜于言，后来的行动就能证明哪个更好玩
现在很明显，帆板全面胜出。这个周末两天基本上都海里泡着玩帆板了。
这个帖子，除了好多人会说我是bso以外，其实还有一个更重要的目的，就是
真心希望有人看了我的忽悠，也心动了，也投入这项运动，将来可以一起切磋
比如技术提高了，想去著名的风大的地方lake isabella（bakersfield附近），可以
一起去，share个 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 14 去年上过几堂windsurf lesson，也玩过几次，自认为自己玩过的各种
户外活动里感觉最fun的，但是，由于种种不方便，无法长期从事，比如，
要么得等我们这我知道的唯一课程的地方，ucla的schedule，要么去他们那租
需要，从家里到ucla,租器材，然后从ucla到cabrillo beach，然后玩一小会
就得赶回去还东西，感觉整个过程overhead太高，可能折腾五六个小时，
只有两个小时的water time
现在下定决心自己买一套器材了，刚去老美论坛里挖了几个坑，也有人深刻理解
我的这种处境，尽管好多人说上课如何如何重要，但的确每个人都有每个人
的情况，很多客观因素限制，不得不买自己的器材自己玩
You're at an important pivotal point in your windsurfing development. You
're now fully recognizing that you need your own gear to establish your
independence
in many ways.
Moreover, the v |
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 车里啊
laser暂时买不起
说句实话，windsurf比laser好玩多了，我玩laser最大的原因是easy access
到marina del rey，rig起来玩就好
windsurf相对起来太折腾 |
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c******7
发帖数: 2586 | 18 在麻省的Cape Cod, 一共40个名额，其中周六20，周日20.上午学 Stand Up Paddling,
下午学 windsurfing (或者互调顺序). 截止今天还有一张或两张的周六票， 和10张
左右的周日的。课程包括rental + lesson
Windsurfing beginner lesson基本学最基础的理论，uphaul和方向控制，如果有中级
水平的我们可以另外单学 jibe和water start
我自己当天（周六)可能会带上自己的 110 或者165板，以及 4.5,5.7还有6.5的帆以及
两幅mast/boom,也欢迎高手们加入交流或者相互换板尝试 |
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c******7
发帖数: 2586 | 21 天气越来越暖了,心里也越来越痒. 之前在西部 windsurfing 了几年,读书毕业般来
boston后装备+板也都带过来了，看到这里到处都是湖心里就暗喜.不过看样子好像这里
的风不是很大，而且好像很多湖都不让下去，估计还有不少其实是水库。 这里有没有
人玩帆板？或者知道在哪里看到过有人在帆板？ |
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c******7
发帖数: 2586 | 22
7月份感觉应该不大需要了，还有，就是看你掉到水里的频率 :-)
我去年四月份雪都没化干净都windsurfing过，当然是穿了long sleeve的wetsuit |
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c******7
发帖数: 702 | 23 Is there anyone into windsurfing? |
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x*******g
发帖数: 3602 | 25 vacation house的计划搁浅. 只怪这次着手太晚.
现在手边有两个计划:
周六Six Flag (Jackson, NJ), 如果有15个人以上的话还有group discount.
周日玩帆板 - Windsurfing (Island beach, NJ), 四个小时的training. 完了可以在
海边玩玩其他的.
有感兴趣的TX么? |
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c*****0
发帖数: 2759 | 26 i am interested windsurfing let me know more info
how many people are going?
location?
time? |
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b******e
发帖数: 232 | 30 Ahhh... Windsurfing...
Too bad I have plans for this long weekend already. :(
Will jump in next time...
水湾学习. 不是在海里. 对初学者要容易些. |
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b****n
发帖数: 4166 | 31 很想参加windsurf啊。。。可惜有安排了。。。
水湾学习. 不是在海里. 对初学者要容易些. |
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l********a
发帖数: 95 | 33 Windsurfing呀？看得我百爪闹心的，等下次你们再去的时候叫一声吧，我可以跟你们
一起去，这次只能看着留口水了。
水湾学习. 不是在海里. 对初学者要容易些. |
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x*******g
发帖数: 3602 | 34 是啊. 上次就是你说windsurfing好玩的. 这次打算试试~~ |
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l********a
发帖数: 95 | 35 嘻嘻，被我拖下水了。试过WINDSURFING后你再试一试这个吧，嘿嘿。那我就有伴儿了。
今年我不敢去墨西哥湾潜水了。所以国庆节准备带儿子和家里的兄弟姐妹一起玩加拿大
的海洋3省。你们国庆有啥打算？ |
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x*******g
发帖数: 3602 | 36 国庆去牙买加啊~~呵呵, 就是不知道有没有时间潜水了.
你贴的就是sailing的是吧. 我先看看我handle windsurfing的能力吧~~
你不会已经买equipment了吧.
了。 |
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t******l
发帖数: 3060 | 37 我们下次到是想试试scuba diving, snorkeling这么多次有点审美疲劳了，
surfing玩过，windsurfing没玩过，NJ的海边有点小浪，但不大，还有就是夏天游人太
多了，
哎，多想再去一次Hawaii啊。
了。 |
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l******e
发帖数: 23 | 39 报名海钓。。 很想去windsurfing，但是游泳水平有限，不知道是不是一定要很会游泳
。 |
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e****q
发帖数: 1668 | 40 昨天去windsurfing，2小时lesson+2小时练习。回来后有几个问题
1。我是初学者，手臂肩膀后背肌肉酸疼都是小事了，关键右脚不能动了。昨天回来后
觉得右脚腕不舒服，脚一转动就有骨头摩擦咯噔咯噔的声音（以前也有过所以没在意），就一边看电视
一边转动脚腕。没想到半个小时下来更严重了，以至于脚一动脚踝和脚背生疼。今天早上竟然都不能承
重，迷迷糊糊睡了个午觉，现在稍微好点，但还是疼，有骨头摩擦的声音，以及脚腕向右转动时疼痛。
昨天右脚被mast压过一次，当时不太疼，再加上不太会用力脚腕承重比平时多很多。现在左右脚肉
眼看上去没有区别，这样我需要看医生吗？ 我的脚是扭到了还是有骨头断了？
2。一直以来都想tan下，可是昨天太阳不太足和穿保暖wetsuit的情况下竟然把我晒得
很难受。防晒油抹得足足的（去年脸被晒伤过一次所以特别注意），但回来以后脸上皮肤发热，有些小
疼，虽然并不红。全身上了几次aloe vera gel 今天才好些。对于这个大虾们有什么建议吗，比如晒
4个小时太多了，或多喝水，或者surf完马上用淡水冲澡等等会管用吗？
3。女生如何把腹肌练出来？ |
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e****q
发帖数: 1668 | 41 今天第二次windsurf觉得轻车熟路了很多:)也没怎么摔跟头。但是两个小时后膝盖疼，
正常吗？还是
我的姿势不正确？
.2 |
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b******s
发帖数: 96 | 42 忘了说，板非常重要，下次你试试其他的板也许会有很大提高。我一开始老老实实的用
beginner用的板，怎么练basic tack总是不够顺，总感觉大脚趾头吃力太多。后来开始
瞎试各种各样的板，每种版感觉非常不一样，最后找到合适的，那tack做的叫顺，终于
在风不太大的时候可以指哪儿打哪儿了。：）
windsurf。
gentle |
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c******7
发帖数: 2586 | 43 看到有开始玩windsurfing的，欢迎，尤其是各位如果夏天去lake isabella一定要叫上
我啊，呵呵，这里给点个人意见和经验，比较适合初学者的。
Lake Isabella 是好地方，我自从三年前每个夏天都去好几次。那里风早上小下午大，
适合所有初学到中级水平。最好的一点是没有浪，当然如果你是想天天玩 360
backflip的牛牛就别去了。
建议初学者可以考虑300块的 windglider (现在改名叫 aquaglide multisport） 充气
的板，加上 3.5 的小帆，基本可以教会你在各种风向怎么走。非常稳，还可以做两个
人到湖心休息钓鱼啥的，这里有个video: http://www.youtube.com/watch?v=e-OuXxPinW8
坏处也有不少,这个windglider太简单了，用过大概10次左右就没什么意思，速度太慢
，而且不可以 plane. 但是每个初学者的板都是这样子，包括 Starboard Start也一样
不适合 plane.
这里我强烈建议一块比较适合从初级到高级的都是适用的板: Starboard GO, 这块版在
98年 |
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c******7
发帖数: 2586 | 44 Lake Isabella到还真的没有，我知道有几个免费提供课的，一开始教你玩，之后就准
备卖板给你了．有一个dealer夏天每个周末都去，如果从他那里买板他会免费先给你用
他的 beginner board (Starboard Start),等你变强了再把中级板给你．
不过最后价格不能算便宜的，如果你真的想买块便宜的，最后一开始买块旧的，但是不
能太旧，太旧的比如１９９７年前的都是传统的long board，其实并不适合现在的初学
者，看看你能不能买到几年旧的Starboard GO, 如果你在craiglist或者别的地方看到
旧的Starboard GO,如果价钱接近原价一半一定要出手快．我曾经在used market关注过
６个月毫无收获，唯一出现的一次在两天内就被买走了．
实在买不到旧的话可以考虑去网站上买新的，thehouse还不错，还有windsurfing
direct,这样价格比起传统dealer要便宜，但是坏处也有．你从湖边的dealer买他们通
常乐意免费教你玩，网上的就只能自学了．
想自学的可以看看这个，starboard的官方视屏，其实满简单的：
http: |
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p********r
发帖数: 1432 | 46 Thinking of skysurfing.
Just curious, what kind of basic requirements/equipments do you need to start windsurfing? |
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i*****r
发帖数: 454 | 47 看你的头像貌似你要开始玩BASE Jump 了?
start windsurfing? |
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z*********n
发帖数: 94654 | 49 我去老美windsurf论坛问问题，有人站内回信跟我说
先去cabrillo beach练习，彻底练会了water start，去leo 玩
那边一点不比其他地方差
就是比较crazy，技术差的容易出事，只适合高手 |
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j******e
发帖数: 1424 | 50 老三, windsurf 一定要上课吗？多钱？ |
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