x*******2
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a*****h
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B*********s
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a*****h
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whole foods gc $122.57 for $113 free ship
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a*****g
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a*****g
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Whole Food Gift Card $300*12
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s******g
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b******8
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1. BB bestbuy 10% off whole purchase , online， 11月15过期。$5
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2.BB bestbuy 10% off whole purchase , in store only，11月15过期。
《3个， $2 each
》3个， $1.5 each
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a*****g
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a*****g
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s******k
发帖数: 6659 | 11 我想卖的物品:
Whole foods GC $300 @ 0.92
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r******t
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a*****h
发帖数: 4068 | 13 [出售] Whole Foods egc $400 @0.91
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发帖数: 1440 | 14 [出售] Whole Foods egc $50 @0.91
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a*****h
发帖数: 4068 | 15 [出售] Whole Foods egc $300 @0.91
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a*****h
发帖数: 4068 | 16 [出售] Whole Foods egc $400 @0.91
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x*******i
发帖数: 819 | 17 我妈妈用whole wheat做过包子。我猜作饺子皮容易煮烂吧？有一种white whole wheat
比较细，
筋也比较高，我妈说可以代替白面，要不你试试。 |
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A********2
发帖数: 4075 | 18 悲催，得了孕期糖尿病，只能拿whole wheat的东西当主食...
昨天想起来家里还剩一包whole wheat的面粉，以前做过一次面疙瘩，
难吃到让人绝望~大厨们都说说这种面粉怎么做吃的呢？ |
|
M******m
发帖数: 228 | 19 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: Mickymum (MM), 信区: Parenting
标 题: 请大家说说你们在costco, trader joe's, whole food都有哪些推荐的东西吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 1 18:43:16 2011, 美东)
我自己喜欢在costco买那种lingling 的饺子，organic grapes, organic milk，
organic chicken/chicken breast ； 在whole food 买酸奶和奶酪，organic beef，
蔬菜什么的。
想请问还在这些店发现哪些好东西？（最好是2岁左右宝宝也能吃的，不过也没关系）
请推荐一下，谢谢！ |
|
l**********3
发帖数: 2088 | 20 sushi belly,
deep fried ribs
steamed head with pickled pepper
tofu soup with the tail?
or
grill the whole salmon with pepper sauce?
or
smoke/salt/dry the whole fish |
|
q******a
发帖数: 417 | 21 在whole food买到三个过期5天的stoney field organic 酸奶。一直以来在whole food
买东西都没怎么看保质期，以为还是一个可以信赖的店。没想到前两天给碰上了。以
前也有过365 牌的organic 牛奶在保质期前两天味道就全变了，而且牛奶明显粘稠的很
。在giant买过发臭的肉。大家小心一些。 |
|
B********n
发帖数: 12753 | 22 因为，所谓whole wheat面包只是25%-50%是whole wheat，不是100%
而且全麦面包的筋度很低，如果要发的好，必须要加Wheat Gluten，你如果买了Wheat
Gluten，可以看下背后说明，告诉你的，如果是用的全麦粉，要等比例增加到多少 |
|
a*******h
发帖数: 262 | 23 有哪位大侠知道Whole Food超市水果蛋糕上面奶油的做法？女儿的一周岁生日快到了，
她吃蛋白一直过敏，所以打算在家自己做个蛋黄蛋糕，个人一直喜欢whole food的蛋糕
及其甜而不腻的奶油，麻烦知道的大侠指导那种奶油的原料和做法，非常感谢！ |
|
m***n
发帖数: 536 | 24 想要涮火锅，记得很早以前有人提过去whole food买，自己切。请问买那个部位好？要
先打电话预约吗？多少钱一磅？ 很少去whole food，前段跟风买了gift card，打算吃
下去 ：=） |
|
f*****k
发帖数: 36 | 25 There is a nice two-bedroom apartment in 2nd FL for rent at Harrison, NJ. 10
minutes walk to Path train station to (NYC).Brand-new carpet, renovated
bathroom and kitchen. You can take whole apt or one single room. For whole
apt rent is $1150/month, for big bedroom 600/month, for small bedroom 550/
month.Kitchen and Living room have decent size. Please send email to
f*********[email protected] or call 814-574-2696. thanks. |
|
t**o
发帖数: 338 | 26 不太一样。这个是从term life转成whole life。不是VUL
我很少看到whole life的讨论（VUL很多）。所以有点糊涂。 |
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s***s
发帖数: 4329 | 27 VUL works towards the cash value accumulation through investment in
different investment funds, like- mutual funds. The word Variable in
Variable Universal Life captures the volatile nature of the stock market.
VUL allows the policy holder to invest his/her premium payment into the wide
variety of investment funds available in the market and reap the benefits
of the stock market. The VUL also offers flexibility in terms of premium
payment which is unlike the whole life plans. In case of ‘Whole L... 阅读全帖 |
|
d******g
发帖数: 36 | 28 作为whole life,是需要一直交premium,直到pass away或98/99岁policy mature.
premium是fixed. 它有cash value,但从里面loan 出来的利息比较高,用起来不大灵活
。好处是肯定有拿到钱的那一天，家人有个保障。现在whole life 基本是已经过时。
如果寻求终身保护，有别的产品可以选择，比如VUL, IUL/GIUL, GDBUL，同样的投入可
以获得更大的产出，具体看你的目的是什么。
Good luck |
|
d******g
发帖数: 36 | 29 作为whole life,是需要一直交premium,直到pass away或98/99岁policy mature.
premium是fixed. 它有cash value,但从里面loan 出来的利息比较高,用起来不大灵活
。好处是肯定有拿到钱的那一天，家人有个保障。现在whole life 基本是已经过时。
如果寻求终身保护，有别的产品可以选择，比如VUL, IUL/GIUL, GDBUL，同样的投入可
以获得更大的产出，具体看你的目的是什么。
Good luck |
|
l********e
发帖数: 755 | 30 我买了whole life，不过自从老婆在保险公司做了以后，觉得有点后悔，因为才知道
whole life成本太高。UL才好。有需要的话，我老婆可以给你们报价。 |
|
S*******s
发帖数: 10098 | 31 国会防止富人把这种东西用来避税，
假如富人买 cash value whole life，前期支付premuim 太多太快，里头的cash value累
计太快， 就可以“借”出来给自己使用， 而且是免税的钱(类似Roth RIA)。
国会就因此规定， 买cash value whole life的前7年内， 允许买主支付的累计
premuim， 不得超过年度平均premuim 的总和， 不然， 一律当作“变相赠与”， 一
旦定性为“变相赠与”， 拿钱出来用就要按照LIFO原理， 报交当年收入税， 59岁半
之前借出来使用的话， 还得罚10%Tax. |
|
S*******s
发帖数: 10098 | 32 给你好东西你不要， 还骂人， 尼玛人也不能太无良了吧。。。世界很大， 你我不知
道的东西很多，自己不知道还敢大嗓门喊骂， 欢乐人家。 "光invest rest在index上
，税后可期望的回报都比你whole life死后拿出来高。" 你把苹果和桔子比， 那没有
可比性。
总结一下， 凡是我提到的都是参与性whole life, 也就是从多家私营企业中找一个业
绩最好的的去买它的policy, 通过这种方式成为它的shareholder， 它不上市，且把大
家的premium 拿出去购并各种国内国际公司， 拥有连锁酒店和地产，拥有金融公司，
提供退休金账号服务平台， 等等。。。这些子公司业务分散各个行业， 每年把利润回
笼起来， distribute分红利给
shareholer(policyholder)。分红如果你不拿出来花掉的话， 还可以利滚利。
历史上一直分红的1-2百年的私营保险公司我就知道几家， 彼此还竞争，看谁分红多。
大盘不可能象它一样每年都给你positive return， 就算人停止分红，人家是 0
return,而大盘在某年可能给你negative retu... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 1962 | 33 保险经纪这行总体来说倒算不上暴利，因为门槛太低，所以竞争太激烈。做得成功的人也
的确不是很多。
但是不成功的原因不是因为每个policy不赚钱，而是因为卖不出去多少份。基本上，这
帮单练的一个月能卖出六七份whole life就够养家糊口了。所以保险销售从来都不是一
个薄利多销的行业，大多数小保险经纪都是坑一个是一个。
另外什么叫“Term premium就是白送钱给保险公司”？这么说你的车保险房屋保险都是
白给人送钱了？
“but if 这个钱对客户来说无所谓，不在意，或者，反正也买不起perm/whole life,
那么他们会作出自己的决定： 买Term!” 这句话基本属于找抽型的。你一个保险经纪说
出这种话来真的是道德无底线了。 |
|
x****o
发帖数: 29677 | 34
那个中文的意思是如果你做投资年收益税后7%，你就没必要买什么投资型的保险
投资型保险收益短期也就5%-7%，长期也就3%-5%,甚至有的更低，这个投资型的保险还
不单单指whole life
不知道您从哪个字面上解读出来我的意思whole life保险投资有7%的收益，还是“
guarantee” |
|
x****o
发帖数: 29677 | 35
WFG哪有whole life，就是个broker dealer你还是自己先问问清楚是哪家保险公司的
whole life |
|
r****m
发帖数: 1204 | 36 老帖怎么提上来了？
不过也好， clarify一下， 从不敢有误导任何人的意思， 不过是share一些自己的看
法。可能有时用词不当， 抱歉。
另外我也确实看到，由于市场竞争，Whole Life 或 IUL这些产品也在improve，更重要
的是看到有很多人明知什么是明智的投资方式， 但由于各种原因无法落实或自控， 那
样的话Whole Life 或 IUL这样的 sub-optimal investment or forced investment 可
能要比自己折腾最终的结果要好.
一句话 - 最适合你的投资产品和方式才是你的最佳投资， 别人说的甚至成功地做的也
只能作为参考。 |
|
r****m
发帖数: 1204 | 37 就像你说的， 它画了个大饼， 用了很aggressive的return假设， 再加了collateral
loan feature。
问题是如果return不能deliver， 你到时就得往里加钱。
一般来说买whole life 要选稳健的， check its historical actual returns.
PM me if you really interested in whole life, I can find you a good one. |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 38 So called IUL is just a whole life + index Annuity. Term life > whole life,
index fund
> index Annuity, it's that simple.
Also, does your number include dividend for going index route? I highly
doubt that. You may do your homework but you didn't do enough. And now you
are stuck, that's called inflexibility. |
|
w***n
发帖数: 43 | 39
因你是家里主要的经济贡献者，其它投资方式（股票）不感兴趣，保险是很不错的选择
。因你太太不工作，孩子还小，建议你买有生前福利的whole life or GUL. 你的收入
稳定，10年缴清不是问题，可以避免提前撤单的损失。除了你提到的new york life 和
Northwestern mutual 外，给你介绍另两家：1. mass mutual: whole life,保证终身
险100万美元，10年付清，每年29890美元，保证现金值等10年达所有10年的总付出（加
州，男，35岁，好身体）；2. Columbus: GUL,保证终身险100万美元，10年付清，每年
9809美元，保证现金值不多（加州，男，35岁，好身体）。这两家都有免费的生前福利
。希望能帮到你。 |
|
r****m
发帖数: 1204 | 40 Whole life has cash value, initially it will be less than your premium
contribution, over a longer time, it will be more than your contribution.
It's your money, you can certainly take partial or all of cash value out,
and depending on the product, there are different ways of taking it out.
Whole life is a permanent life product, why do you want to 结束保险? Sounds
like you are looking for a return of premium Term life? |
|
i******e
发帖数: 1720 | 41 任何保险存在就有它的价值。据说真正有钱人都是买whole life的。可以付一次性的
premium payment, 这个钱绝对不会打水漂，理赔数目肯定大于premium。 whole life
的premium 贵，一般工薪阶层，要分期付的话，要考虑20年后如果没工作是否还付的起
，不然还是打水漂。如果是带投资component的，negative return, cash value 不够
付premium 怎么办。
Term的好处是premium低，一年几百块，有饭吃就付得起。 |
|
i****a
发帖数: 36252 | 42 LZ 有人指出了, 把 whole life 分开看, 也就是 life insurance + investment
当然 whole life 故意搞得很复杂, 不让人搞清楚两个组成部分. |
|
a******o
发帖数: 7982 | 43 额，刚刚仔细的研究了下这个whole life的。 这个其实没有什么不好，但是要和什么
来比投资回报率。而且要apple to apple的
你需要拿一个quote,一般这个都是long term的15年左右的。
比如35岁人买50万的 insurance,大概头5年左右都是每年1万左右，我看了下cash
value,在5年后，交的premier才大概和cash value 持平。大概在交了15年后22万左右
的premier,然后不用交了，是因为这个钱的cash value和dividend已经能cover
insurance了。
所以这里要有几个情景比较。
1. 比如最差的case, 你买的第一年就翘翘， 那么有50万的保险，但是本金花了1万多
，而普通term保险只需花几百，在这种情况下不就是亏premier了。
2. 如果活得够久，这是大概在80多岁的时候，能够保险的value 在200多万，那么比较
如果买普通的表现lock 30年，花多少，普通term保险在5,60岁后肯定是很贵的,我不知
道具体数字，所以没法量化比较。所以大概就是买whole life 的保险成本22万左... 阅读全帖 |
|
a****t
发帖数: 1056 | 44 有没有人用过 whole house powerwash,
我看到我的house背阳光面墙上有些mold,师傅说, 所有的house的北面, 就是从来没有
阳光的这面 都有这个问题,power wash可以解决这个问题? 值得上吗? 150/4hours,
人工不贵. 我知道roof power wash是不能作的, 会减少3-4年寿命, 那个房子的所有
其他位置要不要wash一下 呢? 因为这个广告是一个paint公司作的,我怀疑他会推荐
paint, 我到确实看到有些paint掉了 , 需要补些,wash 完 , 补些 paint 都是很正常
的.
另外，看到这个
http://www.edpaintingonline.com/blog/exterior/how-long-does-an-
是每５－１０年整个house外墙paint 一次，还是修补从一次 ？ |
|
f*******x
发帖数: 683 | 45 当天买来的绞羊肉回来没有拆封放在冰箱里冷藏，三天后包饺子吃了一部分，一部分包
好就生的直接冷藏了，之后上吐下泻，不得不请假在家躺了几天。请教各位我能怎么维
权？饺子皮是
大华买的真空包装速冻的，包馅用的蔬菜也是whole food买的，之后吃了几口西瓜也是
whole food的了，现在最大可疑就是那个羊肉了。确定饺子都煮熟了。剩下的饺子可以
让作为证据。 |
|
i***e
发帖数: 9429 | 46 【 以下文字转载自 Heating_AirConditioning 俱乐部 】
发信人: imore (imore), 信区: Heating_AirConditioning
标 题: Re: imore老大，whole house humidifier有啥推荐的么
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 13:21:55 2014, 美东)
whole house humidifier 是装在风道上的， 给整个屋子加湿。直接放在屋子里的那种
是给某个房间加湿，要整个屋子都加湿到是蛮困难的。
Honeywell 去年出了新款的加湿器，改变了传统设计。 我看到动力加湿器那款(HE300)
改用了风轮代替传统的风页。我没试过，但是相信效率会大大增加。网上的评论据所也
很好。 |
|
Q*****8
发帖数: 369 | 47 从没去过，比costco还远一点。wholefoods能减价到能经常光顾的话，对我是个利好，
毕竟便利，走路都能走到。
Whole food 营业时间也比costco长不少。
Amazon 成立以来的很多年都是亏本的，弄不好whole foods也会走这风格大降价扩大市
场额，毕竟新东家是Amazon。 |
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f********i
发帖数: 8412 | 48 苍蝇肉
Whole Foods Market Tweet #AmexWholeFoods 10off 75
Offer valid in store only. Only purchases made in the main check out aisles
are included."
Valid to 9/30/14
JCPenny Tweet #AmexJCPenney 10off 50
"Offer valid in-store and online at jcp.com."
Valid to 9/2/14
http://slickdeals.net/f/7076120-amex-offers-whole-foods-market- |
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n******e
发帖数: 2547 | 49 正好家裡屯的 Whole Foods Gift card 用完了。
Get 3/6，Enjoy
Valid in-store only. Not valid on online purchases. Phone orders for gift
cards are excluded. Orders that are placed through the website for pickup at
the physical locations and paid for in the store are included. Excludes
Food Trucks, Instacart, Wine Club, Whole Journeys (travel), Charity
Organizations and Foundations and the Local Producer Loan Program. Valid at
any participating location in the US. If you order an item during the offer
period bu... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 859 | 50 你如果想要15、20年确保拿回本金，那还不如买Return of Premium的保险算了，费用
比whole life还便宜。whole life每年的分红是看保险公司的收益，没法给个保证的。 |
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