y*c
发帖数: 904 | 1 四点半起床这一点我就佩服的五体投地了
master swimming的都这么早啊，游好7点钟？是因为要送小孩么？感觉上班的也没那么
早啊 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 2 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: johnIII (汝果欲学诗，功夫在诗外), 信区: SanFrancisco
标 题: 求推荐palo alto附近的indoor swimming pool
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 9 17:19:39 2011, 美东)
出差路过，晚上去玩。谢了 |
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h*********t
发帖数: 1776 | 3 我家老大游泳还不错， 为了健身和锻炼她的意志， 想让她参加老美的SWIMMING TEAM.
所以请教板上的朋友， 有没有这方面的建议， 谢谢了。 |
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s****j
发帖数: 251 | 4 This weekend is first swimming meet of the season...
But the coach requires all swimmers to attend one hour dryland practice
before the meet (running football stadiums), otherwise you will be scratched
.. why??
Best wish to her first easy meet of the season!!
11/19/2011:
- 100 Breast
- 100 Fly
- 200 Free
11/20/2011:
- 500 Free
- 200 IM |
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y*****g
发帖数: 489 | 5 This time in season the swimmers are supposed to "swim tired." 还不是出成绩
的时候。 到championship meet的时候，已经有了训练量，taper下来成绩就上去。你
孩子成绩现在还在提高，非常好。 Congrats!
scratched |
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p*5
发帖数: 16204 | 6 恩？我以为这个活动算暂告一个段落了？
本来我想玩 one hour swim的，后来今年的没去成，一年就一次。。。。
你来200蝶吧。哈哈 |
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a***4
发帖数: 43 | 7 我儿子8岁了，在YMCA游泳队里也快半年啦，进步是明显的，但是Start Jump始终是个
大问题，每次比赛刚开始，都比别人落后半个到一个身位，硬是靠后面发力才能追上。
如果能好好改进这个问题，成绩应该会提高不少。他也挺沮尚。请问哪位大虾能推荐一
个适合小孩训练Swim Start Jump的好方法，在此先谢谢了！ |
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y*****g
发帖数: 489 | 8 我觉得要看情况。7-8岁的成绩does not mean much, 为了早出成绩从小参加太多比赛
意义不大。我见到很多孩子5-6岁就每个月出去比赛，8岁以下的俱乐部记录全包了，稍
微大一点成绩就不那么突出了。
还有，看看是不是都是out of town meets. 到别的城市去会（大人、孩子）更辛苦。
话说回来，很多孩子会觉得swim meet is a lot of fun.如果孩子愿意去，我们当家长
的应该support。 我觉得7岁可以开始去meet, 但不一定每个月都去。也许可以先从(赛
季末的）Championship meets开始。 如果孩子的成绩已经很好，就另当别论了。
我家孩子是8岁的第一个赛季末开始参加meet的，一开始一个赛季去1-2次的样子。
如果meets 都是local的，可以适当多去一点。应该能提高孩子的兴趣和
competitiveness。Intrasquad meet 和自己club host的meet 应该要参加 （一般不要
entry fee). |
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y*****g
发帖数: 489 | 9 有的孩子也许不算天分最好，但是开始得早，成绩出得早，但后来其他孩子的成绩就赶
上来了。
一般来说，开始大运动量训练，成绩就能大幅度提高，但提高的速度一般慢慢的会降下
来。男孩到11-2岁什么时候开始练的也就可能没有什么区别了，常常会重新洗牌。burn
out 可能也会有，但是一般要到13-4岁以后（提高一点点都很困难的时候）。
Swimming is a great (life-long) sport. 我也希望孩子能把游泳当成终生的兴趣。
至于能游出什么样的成绩，不是最重要的。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman), 信区: Tri
标 题: 安大略省Masters Swimming Championship
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 2 22:58:03 2012, 美东)
上个周末的比赛，我们俱乐部的教练得了
M40-44组100米自由泳第二名: 57.58
M40-44组100米IM第一名: 1:05.05
M40-44组200米自由泳第一名: 2:05.72
M40-44组200米IM第一名: 2:21.69
俱乐部会员里的一印度哥们得了
M50-54组50米自由泳第三名：27.90
M50-54组50米蛙泳第四名：35.96
M50-54组50米蝶泳第五名：29.00 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman), 信区: Tri
标 题: How to 'Work Less, Swim Better' in Triathlon
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 19 23:10:54 2012, 美东)
今天我Masters游泳俱乐部的哥们儿给我贴了个这个视频在FB上（他去年Muskoka两公里
比我快了18分半，31:11 1:34/100m vs. 49:44 2:30/100m）。
我觉得我游得就像背景里面那个。 |
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c******a
发帖数: 160 | 14 【 以下文字转载自 K12 俱乐部 】
发信人: cocacola (可口可乐), 信区: K12
标 题: 谁能推荐一件6，7岁小孩穿的swimming parka
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 20 13:16:48 2012, 美东)
看到小朋友穿，但好像网上都是给younth以上穿的 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 15 swim outlet, speedo?
我原来给我儿子买的，当时买大点的，反正小孩子要长，这个长点没事。
现在都小了 |
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p********r
发帖数: 3799 | 16 游泳基本功能和910相似，唯一不同的是swim watch可以记录drill，910不可以。 |
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p********r
发帖数: 3799 | 18 游泳基本功能和910相似，唯一不同的是swim watch可以记录drill，910不可以。 |
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s******l
发帖数: 1524 | 20 我的garmin swim记录lap从未出错,但记录stroke次数很不准且经常把蛙泳记成仰泳,可
能是我动作不对. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 Garmin Swim是数你游了多少个lengths，而pool长度是你初始时输入的，比如25米或者
25yards。901XT还可以在游开水时用GPS记录长度。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 火力全开), 信区: Tri
标 题: Top 5 stretches to make you swim faster
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 15 18:04:58 2012, 美东) |
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w***n
发帖数: 9040 | 25 一直在用910xt，游泳功能跟garmin swim应该一样。
感觉在游泳池里记录自由泳圈数、stoke很准确。
蛙泳和仰泳没有怎么试，又一次把蛙泳识别成仰泳了，不会蝶泳。 |
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j*m
发帖数: 190 | 26 910xt has built-in GPS? That's ultimate choice.
But for swimming only,it is a little pricey. |
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g**********r
发帖数: 1654 | 27 Do you plan to do open water swimming? If not, there is no point to get a
GPS watch. GPS doesn't work indoor... Well, it might be (assisted GPS), but
not for Garmin Forerunner series. |
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H******b
发帖数: 610 | 28 什么表能区分kcik 和 swim呢 感觉好先进。 |
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f*******s
发帖数: 3046 | 29 想买个speedo swim parka，这个是不是只有men和youth两种，165cm女买什么size的？
网上看量身看得很晕。谁知道帮答一下。谢谢 |
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s******l
发帖数: 1524 | 30 garmin swim为什么必须要上garmin的网站才能看导入的数据?本地为何什么都没有?看
数据的软件为何不能装到PC上?不能上网就什么都看不到?这忒不方便了吧. |
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w***n
发帖数: 9040 | 31 不错有同感。
这期的advance swim workout新来一个女生，原来学校游泳队的，太强了，动作教练都
叫他给我们俩老爷们示范。
她每次蹬壁出发的时候，都是侧身蹬壁，然后身体旋转，说是flip turn已经记忆在身
体里，改不了了。
仰泳直接，躺着海豚腿，潜泳半个池子的距离。
特别是她仰泳flip turn动作协调、优美到，我们俩老爷们都看傻了，真的下巴都掉地
上了。。。 |
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y***o
发帖数: 580 | 32 曾经试过一次master swim, 他们都嗖嗖地游走了， 只剩我一个老牛拉破车在后面挣扎
， 惭愧地再也没敢去。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 33 不错有同感。
这期的advance swim workout新来一个女生，原来学校游泳队的，太强了，动作教练都
叫他给我们俩老爷们示范。
她每次蹬壁出发的时候，都是侧身蹬壁，然后身体旋转，说是flip turn已经记忆在身
体里，改不了了。
仰泳直接，躺着海豚腿，潜泳半个池子的距离。
特别是她仰泳flip turn动作协调、优美到，我们俩老爷们都看傻了，真的下巴都掉地
上了。。。 |
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y***o
发帖数: 580 | 34 曾经试过一次master swim, 他们都嗖嗖地游走了， 只剩我一个老牛拉破车在后面挣扎
， 惭愧地再也没敢去。 |
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g**g
发帖数: 276 | 35 11/5/2012 one-hour team workout
warm up :
200 free, 200 kick
300x2 : free, pull, 50 fast, 50 easy, 100 fast, 50 easy, 50 fast, 5 seconds
rest.
50x4 : drill, 50 for each stroke.
200x2 : free, with fins, swim 150 fast, kick 50 fast, 5 seconds rest.
100x3 : free sprint on 2:30, did 1:28/1:30/1:29, 90% effort for myself.
200x1 : easy
50x4 : free 50x2 sprint on 1:30, did 41'/42', 90% effort for myself.
50x2 fast kick with fins.
200 cool down.
---------------------------------------------... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 15615 | 36 附近没有，YMCA都没有大池子。
master swim的地方估计就贵点了。 |
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g**g
发帖数: 276 | 37 11/9/2012 one-hour practice
300 : warm up
8x75 : on 1'45", 50 free, 25 IM (fly, back, breast, free)
pull: on 3'45", 2'40", 1"45", 1"
200
150
100
50
swim w fins: 5" rest, pay attention to technique
25 fly
50 breast with dolphin kick
75 back
100 free
25 breast with dolphin kick
50 fly
75 back
3x50 : breast on 1'05"
3x50 : free on 1'00"
200 : cool down
今天FLY被表扬了一把，心里窃喜。算来刚开始尝试FULL STOKE FLY不过是一个多月以
前的事。在这之前一直是做SINGLE-ARM FLY DRILL，体会压胸，身体波浪和TIMING。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 38 你的教练真是太好了！我在Masters Swimming的coach基本上就只布置sets，但是跟一
群人一起练的效果肯定比自己瞎游还是好很多，特别是对我这种不够discipline的人来
说。这期的masters我就没报上，现在自己就有写三天打鱼两天晒网。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 39 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: gloomyturkey (一只郁闷的火鸡), 信区: board
标 题: 【请辞】Swimming版版务
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 5 18:04:27 2013, 美东)
请批准 |
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c******l
发帖数: 167 | 40 刚刚试了一下garmin swim
记录lap好像很不准,有什么使用技巧吗?
平均1min/50yr的速度，大约1mile，25yard的池子
为什么有些lap测出来只有十几秒per 25 yard？ |
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c******l
发帖数: 167 | 41 刚刚试了一下garmin swim
记录lap好像很不准,有什么使用技巧吗?
平均1min/50yr的速度，大约1mile，25yard的池子
为什么有些lap测出来只有十几秒per 25 yard？ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 有了Garmin Swim就专心游泳，不用数lap和stroke了。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 你的是910XT，更高级。我的swim还是经常给我少数个length，可能是push-off不够强
大。偶尔还会给我记成蛙泳和仰泳。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 这个310xt今天买了，现在deal也死了，不过310跟garmin swim还是不太一样，后者更适
合室内 |
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x*****d
发帖数: 704 | 46 周五入手的Garmin Swim.今天就去池子里试了一下.太爽了! 终于可以专心游,不用纠结
多少laps.照的有点模糊,大家将就看吧.1:23:05, 3300 yard. 这个成绩估计在板上算
中下的吧? |
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p********y
发帖数: 5141 | 47 你是右撇子吧。如果是的话，这个正常。
目前阶段还是从技术入手，放松，身体位置，减少阻力，提高划水效率。建议参加
master swimming或者类似的training session。
先不用一下子连游很长，短距离，Drill练习为主，保证动作完成质量最重要。拿自己
举例。上周二之前，我连游的最长距离是200米。后来周二直接上的2个750米，周四上
了一个2000米。 |
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p*****n
发帖数: 294 | 48 Garmin Swim + 0to1650 in 6weeks |
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d**y
发帖数: 18174 | 50 夏天来了，即使在北方也有很多swimming beach开了，室外游泳最舒服！ |
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