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发帖数: 28013 | 1 很兴奋。
昨天82度弄了4个miles，全身是汗啊。
立马order了siglet，race day 3inch short，
准备好了。哈哈哈。 |
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发帖数: 28013 | 3 一晚上没睡着，后来半夜睡着了，7点的比赛，6点10分醒的，吃了1小包核桃，喝了一
瓶coconut water，大家说不能吃没吃过的东西，所以新买的盐水片没有动，带了一个
赠送的gel，走到比赛点。
遇到了被我叫来的local大哥，感激。我们都是首半马，所以决定follow 9:50 的pacer。
1 mile的时候，大哥冲了出去，我看到自己的garmin是pace9，感觉也异常轻松，所以
也没在意。
2 mile的时候,我开始有意识的控制pace，按9:30的pace跑。这个时候大哥已经不见了。
3-6 mile都是8:50附近的pace在跑，这个时候感觉还比较轻松，早上温度大概也才70附
近，我的siglet刚刚好。
7mile的时候，我慢慢的看到了9:15的pacer，心想，已经过一半了，而且这个时候感觉
还挺轻松步子也比较快。
11 mile的时候，看到一个无比巨大的山岗，我知道有上就有下，而下坡，我的牛顿展
开的很自然，所以我索性上坡走，下坡奔，结果这么一来high了，因为还有3mile，身
体感觉也还行，想象着越跑越快的感觉，索性就sub 8 pace了。
后来证明我还是... 阅读全帖 |
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发帖数: 28013 | 5 根据我的购买体验，这类东西一般越便宜，越好。
我形形色色买过很多siglet，用的最好的是scauny的，15块还是多少的，就是best了。
nike的30几刀的也很差。
倒是short，贵一点的明显感觉好一点，面料软软的。 |
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