x****5
发帖数: 1564 | 1 今天自己推车打了18洞，还在家附近的shamrock Gc.为了公平，俺也走着打，成绩比开
车打差一些。天气有点热，有风，地有些干硬，最近气温高没下雨。地硬切杆铁杆都不
好打，
果岭也不好停球，好几次球落在果岭然后蹦出去了。出界一次，球落树根不可打一次。
没落水无沙坑，当然这个球场障碍少。
推杆不错，几个近10尺推杆进洞。可是打完一看还有35推。
上次你说咱们可能差10杆，我觉得比较接近，我自估差点可能17左右。所以这次pk我让
10杆吧，给你减点压力，有利于发挥。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 2 今天和两个美国老头同组，忘带了高尔夫球鞋，穿了一双平底鞋，果岭也刚打了孔，开
球也经常右曲，打得很挣扎。
同组一老头打得好得多，至少抓了两只鸟，应该破了八。我没捉到鸟，打帕也难得。 |
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C******s
发帖数: 1917 | 6 你经常和人拼组打球？
可以培养一下身边的球友团了。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 7 计分卡上的距离不准，也有前旗后旗的不同，16洞蓝梯插到最后面，实际距离手机显示
159码。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 8 在这个相对容易的球场一直破不了八，打好了80出头，感觉打得不好也86、7，
最近因为想纠正录像上暴露出的问题，所以挥杆时想法比较多，有时候会有不知道该怎
么打的困惑，距离也把握不好。最近在其他球场打的都过了90。有时打得太烂，打着打
着就成了练习轮，成绩也没法记了。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 9 在培养，就是难找和我时间上能配上的。昨天周五中午有时间，可别人都在上班。今天
周六别人休息可以打球了，我却打不了。所以现在都是到球场上随机拼组。经常是美国
老头。 |
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C******s
发帖数: 1917 | 10 好啊，你这个时间安排正好是和大多数人反过来。
我现在打球除了和家人基本都是约球友一块打，如果不在主场打的话更是尽量约多些球
友，一组不够约两组。觉得好几个小时的时间，如果不和朋友在一块聊聊天光顾打球挺
浪费的。当然出去度假打球有时候拼组是没办法。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 11 最近没打球，天气不配合，身体疲劳，又花了不少精力因为中国好声音姚贝娜一事在网
上吵架，还和分别了二十年的大学同学们在微信里聊得热火朝天，连打球都耽搁了。
不打球就感觉身体不爽，今天决定一定得打。
天气还是不大配合，风太大，头三洞就+7了，好在慢慢调整见起色，最后88杆收。 |
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t***u
发帖数: 2057 | 14 后九正常了。
——参加好声音对姚来讲是重大胜利，希望就此被人记住并有好歌传世。走太远和那小
公司签约反而不美。 |
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t*******t
发帖数: 1656 | 15 我刚才特地看了一下 shamrock golf course 的卫星图,好像整个场子只有三个沙坑?
你们明州是不是沙子很贵? |
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m******j
发帖数: 440 | 17 还好不打MSU...他们2 loss进Play-off我也认了:
Aug. 30 RICE
Sept. 6 MICHIGAN (night)
Sept. 13 * Purdue at Lucas Oil Stadium, Indianapolis, Ind. (night)
Sept. 27 at Syracuse (MetLife Stadium, East Rutherford, N.J.)
Oct. 4 STANFORD
Oct. 11 NORTH CAROLINA
Oct. 18 at Florida State
Nov. 1 vs. Navy (FedEx Field, Landover, Md.)
Nov. 8 at Arizona State
Nov. 15 NORTHWESTERN
Nov. 22 LOUISVILLE
Nov. 29 at USC
* Shamrock Series game |
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y****o
发帖数: 646 | 18 Mar 21 2010/Shamrock Marathon/Virginia Beach,VA/yrreko(half)
Apr 11 2010/St.Louis Marathon/St.Louis,MO/yrreko(4 person family relay)
谢谢龙哥～ |
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y****o
发帖数: 646 | 19 2，3月份的，打算跑两个热热身：）
去年跑过一个DC NATIONAL HALF，今年在同一个时段打算TRY一下virginia beach's
shamrock half marathon。去那个页面瞅了一眼一片绿啊，大家有跑过的没？
再给推荐一个2，3月的半马吧，最好能在东北部。NY，NJ，MD，PA，VA，DE哈哈 |
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w*****h
发帖数: 1770 | 20 周六试了一下5迈(8k), 测一下2周后shamrock shuffle的pace. 34"10', 6'50"的pace
. 希望到时downtown的flat course能让我keep这个pace不至于那么痛苦.
今天long run, 12迈 - 93", 7'45"的pace. 跑了一半还下雨了，幸亏不大。
这样，这周跑了42迈，去年马拉松之前的peak. 寒...... |
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b***i
发帖数: 10018 | 24 have fun, but don't go all-out. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 25 我2月份恢复跑步，距离每周20-30mile，没有跑多少就要taper。LA估计还是跑成烂比
赛。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 26 不会的，
1：35就行。
之前没有all out跑过半马，最好也就这样。
4月份没比赛，再找个半马快跑些。 |
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w*****h
发帖数: 1770 | 27 提醒一下. 这个周日开始夏时制, 别错过了.
想起去年NYC marathon的那天是夏时制结束. 半年过的真快啊. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 29 done , 1:31:xx
not bad. perfect weather. |
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b***i
发帖数: 10018 | 30 cong! that's very good! |
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m**k
发帖数: 18660 | 31 indeed.. waiting for 小龙 PR next week .hoho |
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w********6
发帖数: 12977 | 33 wonderful performance, looking forward to seeing you next Saturday |
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d*********6
发帖数: 6115 | 36 谢谢大家的鼓励：）
希望这次真的injury free了。
官方成绩刚拿到 1：31：30， 6:59pace。
买的bib跑的，我叫Joan 哈哈 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 38 13mile刚要冲刺的时候，小腿就开始跳了。。。
LA能跑完就行。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 41 反正我清楚自己水平和训练质量，到时候你就知道了。 |
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A***a
发帖数: 1799 | 42 小龙好样的.一个星期怎么都恢复过来了.不过你LONG RUN少了些.....这个20麦后的鬼
门关还是要小心,别前面太鸡血了.如果LONG RUN质量到位,就你这HALF的成绩,那是肯定
BQ了. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 43 谢谢你的话，
long run这2个月基本没跑，
全马肯定要还债的。
3月份不受伤撑过去，今年就可以期待一下bq了。 |
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j**h
发帖数: 1230 | 45 好在男女shirt都一样,也不是必须穿,否则你就露馅了,呵呵. |
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