b*****l
发帖数: 8603 | 1 这个真是佩服！我也爱吃salad，我们楼里的salad island自己配的也超好吃，但我最
多一周只能吃一次，连吃两顿我就崩溃了。。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 2 说泡泡吗？她吃不少啊，肉啊蛋啊一堆呢不是，又不是光叶子。说实话，好吃的salad
一不小心热量就不低，没准还挺高的，我吃个salad都不敢放开了乱加东西。 |
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s*********4
发帖数: 231 | 3 午饭（约400大卡）：
有肉（steak, tuna, salmon, chicken, etc.）的salad 1份
How much weight of that salad? |
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b*******c
发帖数: 20683 | 4 看了一下，好复杂啊，家里很难备齐所有原料，我家就我吃。还是在外面买方便，
salad bar的东西更丰富。不过自己做的好处是卡路里能算的比较清楚，唉，很难两全
其美啊。 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 5 Do you heat 额外处女橄榄油 for salad or just
use it right out of the bottle?
I had some dumplings (actually a lot) during the
past weekend, although I told myself "stop, stop,
stop... just one more..." The just one more part
actually worked for many many times... So body weight
bounced 3LB or so. Now I am on salad only diet. |
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w*******y
发帖数: 60932 | 8 In the fork and knife set that McDonalds gives you when you purchase a salad
is a coupon for the new fruit & maple oatmeal FOR FREE. Expires 3/27/11 and
is good on a future purchase (2 hours after initial visit). Seems like a
slickdeal that you can buy a side salad for $1, and get a coupon for a free
fruit & maple oatmeal ($2 value). Enjoy!
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T*R
发帖数: 36302 | 9 我挺喜欢的。还有SOUTHBEACH SALAD。 |
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c******h
发帖数: 4573 | 10 caesar salad那有西红柿？
就是菜叶子加点炸面包丁，有点蒜味 |
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m****n
发帖数: 2754 | 11 我很喜欢 Caesar Salad
每次吃牛排都要这个 |
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D**S
发帖数: 24887 | 12 一点不奇怪啊
Salad bar不就是要挑挑拣拣的么 |
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b*w
发帖数: 14917 | 13 双腿修长臀部丰盈翘起，这样身材是salad bar吃出来的么？ |
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T**********e
发帖数: 29576 | 14
越是这样越盯着salad吃，那些走型的unfortunate looking people都大大方方地到黑
大妈那里点炸鸡块。 |
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t*****1
发帖数: 1459 | 15 I eat salad for lunch most days. |
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m**********e
发帖数: 12525 | 17 我一次salad都没吃过
妈的，一盘草，而且是生的，一看就是羊吃的 |
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发帖数: 1 | 20 加了好多salad dressing， 全是饱和油脂和人造原料。 |
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x**z
发帖数: 50 | 21 Joey Salads是油管上的名ID，川粉，alt-right，racist，NAZI fans。不了解的可以
去youtube随便看看他的视频。这种人在川粉阵营不要太多。美新版居然能把alt-right
硬拗成左派，我也是醉了。 |
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b********7
发帖数: 2404 | 22 Chipotle offers Free Chipotle Burrito/Bowl/Taco/Salad with $30 Gift card
purchase. Last day to redeem receipt is June 30th, 2012.
hot? |
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T******u
发帖数: 36 | 23 从olive garden网站上的cooking video学来的.
很郁闷，这个risotto照的有些虚，颜色也不好，可是那个salad就要好些，不知道为什
么，都是在同样的时间，地点，光线下照的阿，我照相就是撞大运，不一定哪张就照的
好，哪张就照的差，你们说怎么改进呢，相机暂时也不可能买好的了？照的差的再怎么
处理，也不会很好看，就像是脸上起了痘痘，再用concealer也不会看着那么好看一样
，说的远了，进入正题：
1.Shrimp & Asparagus Risotto
材料:
基本上就是按他网站的方子减半，除了虾和芦笋可以按自己喜欢多加。米就是用的中国
店买的大米，没有用他要求的米，书上说可以用long grain代替的，烹制的时间一样。
做法：
1.chicken broth 烧开，转小火
2.锅中火加橄榄油，加洋葱碎炒香，约3分钟
3.加大米炒1分钟, 加1cup chicken broth, 最好分几次加，每次都等米完全吸收后再
加，炒。
4.把虾和芦笋放到剩下的chicken broth煮熟，捞出，然后继续把剩下的chicken broth
分几次加到大米里，炒。
5 |
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T********d
发帖数: 621 | 24 早上起来看到jolike的 凉面, 很诱人, 想了一下照着做了个Pasta Salad.
我这离亚洲超市远, 没有豆芽.
原料:
Pasta: Costco (about $6 for 6 bags)
黄瓜: Costco (about $1.5 for 3)
胡箩波丝 + (Brocoli+Vegi 丝): local supermarket (about $4.5 total for 2 bags)
虾: Costco (about $8 for 150-200 counts) fully cooked
葱, 油, 香菜, 老干妈, 醋...... |
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t*****x
发帖数: 2602 | 25 我不喜欢吃沙拉，因为觉得很难吃。但是众所周知，菜生者吃营养比较好。但是我喜欢
日本餐厅里面的沙拉酱，可能会符合亚洲人的口味。老板是怎么都不肯告诉我这些沙拉
酱怎么做的，我那时候还傻不啦叽的一心要品尝出来到底人家用了什么料，可惜我吃的
水平还没有那么高。真是觉得傻啊，忘了世界上有google这个东西，一搜japanese
style salad dressing，出来多少结果！整理了一晚上，今天付诸实践，和我吃到的味
道非常像，这不就行了呗。
配方具体出自什么地方我也找不出来了，因为找到了太多，我自己又综合了一下。
觉得最奇怪的就是它把固体的原料还用杯来量，害得我乌鸦喝水一把，把洋葱泡水里看
看到底有多大体积。
这一套方子做出来体积大概就是一品脱，普通沙拉酱的瓶子也就这么大，我就把家里以
前买的酱倒了（别说我浪费，都过期了我们都没吃完），瓶子刷出来刚好装一瓶。自己
做的没有防腐剂，消毒也没有人家做的好，所以肯定保存不久，做好了尽快吃。
方子里油不少，可人儿同学说了不能不吃油，否则容易缺乏脂溶性维生素。
用料：
1/2 cup 洋葱（一个小洋葱差不多就有半杯大）
1/2 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 26 鱼不够吃，买了一大块salmon，找了个recipe，做了这个Salmon Pomodoro外加
strawberry spinach salad，真是太好吃啦！ |
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m*********8
发帖数: 301 | 27 食谱呢？家里正好有条三文鱼还没做呢。谢谢MM分享^_^
那个salad前天才吃过，感觉一般啊。 |
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S******a
发帖数: 2369 | 31 今天的picnic结束了，
除了菠萝倒置蛋糕，昨晚准备的两个菜。
Deviled Eggs
煮鸡蛋，剥皮，切成两半，蛋黄拿出来，加了FatFree的美奶滋、芥末和蒜粉，搅拌到
Smooth，装到蛋糕装饰的袋里，挤回去。上面装饰点生辣椒。
Salad
通心粉、橄榄、芫荽、洋葱、起司、很多橄榄油、少许白醋、胡椒、盐、蒜粉...
blabla
Italian dressing主料定义橄榄油和醋。
蛋黄调了没有用完，放在Cracker上，加点起司，和没有用完的红甜辣椒。味道不错。 |
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r*z
发帖数: 1679 | 32 不喜欢吃美国的sauce/dipping像ranch这样的.
日本店的不错,有点甜的. 这个sauce叫什么名字?
另外,你们如果在美国店,要ceaser之类的经典salad,都要什么sauce?总有个好吃点的
吧. |
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t*****x
发帖数: 2602 | 33 嘿嘿，不过我今年都没配过，一夏天都没吃过salad |
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T****M
发帖数: 1913 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: withoutacar (知道错了, 改过来就好.), 信区: Military
标 题: 给你们SHOW一下如何MAXIMIZING SALAD IN ONE TRIP (好多图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 25 17:18:02 2009, 美东)
大陆报道太差了. |
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d*******s
发帖数: 2689 | 35 请问大家 怎么把菜切成象salad bar 那样一片一片的？比如西红柿，洋葱，黄瓜，青
椒， 应该用特殊的工具把？ |
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a****3
发帖数: 11741 | 37 是的，效果特好。我吃一个星期的salad 午饭肚子就平了。 ：） |
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b******e
发帖数: 739 | 38 去店里买成袋的salad blend，好象都很贵，要３美元左右。
不知道哪个店卖那种成袋的比较便宜？ |
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j**********0
发帖数: 162 | 39 3岁小儿爱吃西兰花，一般我就用香油和盐拌拌。现在想尝试点新的口味，有什么老美
店里Salad Dressing可以推荐一下啊？ 多谢 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 40 Shrimp Almond Salad : 生菜，海盐，现磨黑胡椒，橄榄油，拌匀，撒上煮熟的虾仁，
玉米粒，tomatoes, almond ,橘子瓣， 挤上一点新鲜柠檬汁就好。
Chicken Pasta
Pasta根据包装说明煮熟，空水。
橄榄油，炒香一大勺蒜蓉，放入鸡肉丝（sams买的现成的烤鸡，喝了汤了，现在吃肉哈
！），红洋葱，海盐，黑胡椒调味，炒匀，放入西芹（这个纯属俺家姑娘喜欢的一个味
道），放入pasta，根据个人再调一下味道，拌匀就好了。
装盘，最后撒上烤熟的小番茄（热锅，少橄榄油，蒜蓉，放入一切为二的小番茄，直到
上色）
done,吃饭～小盆友们～～ |
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q**********n
发帖数: 4160 | 41 牛排用现磨的海盐，黑胡椒撒匀，蒜蓉，烤到自己喜爱的成色。
salad 叶子，黄色甜椒，goal cheese, 红洋葱，现磨海盐，黑胡椒，就这样吧。
简单吧～
三文鱼是到很简单的菜，尤其烤的。
鱼自身用海盐跟现磨黑胡椒摸匀，然后抹上酱汁，烤箱425华氏，25分钟左右，但每家
的烤箱各异，要检查熟透。
酱汁：蒜蓉，姜末，basil末，balsamic vinegar, 橄榄油，Parmesan cheese,调匀。 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 42 终于还是做了腊八粥，谁让今天冷的出奇呐～
顺便今年的腊八蒜，并不是这东西有多好吃，这绝对是种记忆里的习惯，每年的腊八像
模像样的在没有忘记之前做腊八粥，腊八蒜。
水煎包：韭菜猪肉馅的，香其实一个字就可以说明白的了呢～～～
arugula salad
与白菜心，粉丝，彩椒丝，香菜，arugula ，酱汁调匀。
酱汁：蒜蓉，生抽，米醋，香油，盐，黑胡椒，海盐。
某些小同学们的午餐，孜然烤鸡胸 |
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w********0
发帖数: 245 | 43 我来来去去就会做一下一种：
生菜，青瓜，西红柿，再加上鸡肉。
有什么其它简单易做的其他salad介绍吗？多谢了 |
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N********n
发帖数: 13236 | 44 中午吃salad最方便，不用准备，直接拌拌，自己决定dressing的量，非常适合喜欢清
淡又想健康的中年大叔啊。。。 |
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s****l
发帖数: 16457 | 45 应该比ranch强。
但发现意大利人吃salad其实都不用dressing，他们的生菜还特别硬，嚼起来比草都费
劲儿。难怪他们身材好。 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 46 应该和panera bread 的 Fiji Apple chicken salad 差不多？ 以前爱吃，后来他们从
冰箱里直接拿出来，太凉，还一次吃完拉肚子，加上一次他们搞错了单，害我等了一小
时。再不想去了。 chipotle 现在是最爱的快餐 |
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C******e
发帖数: 11790 | 47 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: leleatlanta (daxue), 信区: PennySaver
标 题: costco 又召回goldcoast salads 了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 11 22:49:49 2013, 美东)
今天收到costco的信，这种沙拉细菌感染。有买的同学赶紧停止食用，退回店里。 |
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m**********u
发帖数: 285 | 48 我问我OB那个egg yolk的事,她好象不介意.只是说鱼一星期最多吃2次.别的都不忌讳.
大家怀孕后还吃salad么? |
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w****o
发帖数: 398 | 49 最近特别想吃Kroger salad bar的东西，不知道有没有问题？ |
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d*******s
发帖数: 2689 | 50 别吃里面的deli meat就行吧，就是ham 什么的， 我经常买marsh的salad |
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