O***o
发帖数: 2124 | 1
或， 兄弟你出来啦， 在里边受苦了吗？要不要几个包子给你洗尘？
嗨， 出来混， 这不叫个事儿， 下回再碰见征婚， 生孩子的离远点， 拿这个找乐伤
RP。
你也别恨那两个tt， 人家是政府的人， 手里有家伙你干不过， 实在出不来这口气就
多搞几个马甲， 扔几块砖头算啦。。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 2 恩，受了不少苦。但是，我忍了。。。
大家给我发几个安慰包子吧。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 8 你作为罪魁祸首，难道就不能来几个包子意思意思？！ |
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l******o
发帖数: 3764 | 9 我不知道呀
就是看您老消失多年 却特意回楼上的帖子
以为有啥内幕 Hoho
btw 教授夫人的日子爽不？ |
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t*******s
发帖数: 3031 | 10 我也发你一个私人的，顺便祝你在表情达意上能更进一步，比如说吧，罪魁祸首这个词
语说的我好像罪大恶极似的，但其实我是一个最怕犯错误的人。 |
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t*******s
发帖数: 3031 | 11 我猜小白吃了black sea心情不错就顺带灌两瓢吧：）
原来是教授夫人？久仰啊 |
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O***o
发帖数: 2124 | 12 还没给那， 挺纠结的， 本来想给仨， 一看他比我多太多啦， 不甘心呀。。 |
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O***o
发帖数: 2124 | 13 你错怪他拉， 另外那个tdd才是， 这个顶多是帮凶。 |
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t*******s
发帖数: 3031 | 15 呵呵，谁还没被关过小黑屋啊，alex是见过世面的 |
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w********6
发帖数: 1853 | 16 回头看自己的坑怎么这么多回复 原来你们在里面叙旧呢, 我估计跑不成了, 到时候还
得飞回去, 而且明年的running plan不一定有时间跑这个. 明州爱跑的可以搞个12人的
, easy点, have fun |
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n********r
发帖数: 2228 | 17 ultra不能打酱油不太好玩儿，感觉在双城华人圈子里找六个能在20小时连跑三个半马
的跑友不太容易
12个人吧打打酱油就行很好玩 |
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w********6
发帖数: 1853 | 18 明州华人圈里路跑的都没几个 何况是跑马的 明州路多平啊 就是冬天太冷 boston这
边坡多 但是气候不错 年底了还能在外面跑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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g**n
发帖数: 806 | 19 在明州混这么多年，也才进去一个，发个包子活跃活跃气氛。 |
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n********r
发帖数: 2228 | 20 想搞个纯中国人的Team，不知道有没有人有兴趣？ |
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n********r
发帖数: 2228 | 22 Aug 15 Friday - Aug 16 Saturday
204.2 miles
从Winona沿Mississippi River跑回Downtown Minneapolis |
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T*****u
发帖数: 7103 | 23 10个星期的training也差不多了。。。好吧，我in了。 |
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n********r
发帖数: 2228 | 24 Regular Team基本是打酱油，跑得最多那棒也就不到22 Mile Total，很多棒只有15
Mile多一点儿
Ultra有点Tough
Runner 1st Leg 2nd Leg 3rd Leg Total
1 7.50 miles | Very Hard 6.30 miles | Very Hard 8.00 miles | Hard
21.8 miles
2 6.20 miles | Hard 5.10 miles | Very Hard 5.60 miles | Moderate
16.9 miles
3 5.30 miles | Moderate 3.40 miles | Easy 3.10 miles | Easy 11.8
miles
4 6.60 miles | Hard 3.50 miles | Moderate 5.10 miles | Very Hard
15.2 miles
5 7.80 miles | Very Hard 6... 阅读全帖 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 25 能有人帮转到明大的bbs或者maillist吗？ |
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T*****u
发帖数: 7103 | 27 你也来吧，拉你们家大卫的也来吧，应该不比lt training更困难 |
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n********r
发帖数: 2228 | 28 靠，没有人搭理咱哥俩啊。谁能帮个忙？拜托拜托！！！ |
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l****s
发帖数: 322 | 30 我就不去了，跑步不行，哎。 给你们俩加油！
对了，你家凉猫要的东西到了， 我爸妈今天下午到的，哪天晚上来拿吧！ |
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n********r
发帖数: 2228 | 32 今年感觉也没戏，全中国人太难了，实在不行加入白人队吧 |
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r**********g
发帖数: 22734 | 33 Wiki都剧透了啊……看到King的第一眼就知道丫肯定要挂的。Ragnar肯定死不了，看点
都在酱油男/女们哪个会死掉。 |
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j***i
发帖数: 3096 | 34 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: winndixie (because of), 信区: Running
标 题: 明天上征途， 求祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 15 14:42:01 2011, 美东)
Event: Ragnar Relay Wasatch Back
http://www.ragnarrelay.com/race/wasatchback
Date: June 17-18, 2011
Where: 200 miles from Logan to Park City, Utah
Team: Band of Unknown. #1034
12 runners are all from 跑版 (east/west coast, south/mid-west)
Thank you! |
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G*******s
发帖数: 10605 | 35 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: GoRockets (火箭加油), 信区: WBCenter
标 题: 篮球版申请代发活动奖励
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 15 23:38:02 2015, 美东)
注：1）版面活动：手续费无；个人申请：手续费10%；:
1
代发版面/ID::
Basketball
代发事由(主题标题及链接，如有链接必须附上链接)::
【NBA总决赛竞猜活动】骑士对勇士第五场
http://www.mitbbs.com/article_t/Basketball/33049595.html
赞助（有：附链接。没有：无）::
No
楼主是否计入统计（如不填写，默认否）::
Yes
奖励金额（需注明扣除伪币来源）::
奖励金额请见备注，谢谢一夫
备注::
奖励50伪币的用户:
dragonrace
Mutombo
orang
trader01117
奖励20伪币的用户:
weee
Acartia
coyboy
soloscar
binbrother
ultidream
scj7665
Skylla
surefirer
whi... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 36 本来很期待今年6月份公司组团参加的century ride，一次骑100英里也算个成就。
Join us this June 22 & 23, 2013!
Come be a part of Bike MS: Tour de Farms and get ready for the ride of your
life. Whether you’re new to Bike MS or ride every year, together we will
raise money, have fun, and make a difference in the lives of people living
with MS.
The Greater Illinois Chapter offers two days of rides, ranging from 15-200
miles, each offering a combination of beautiful scenery, outstanding people
and of course, a great cause. Whicheve... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 37 大家拿人才多，新鲜的你还没听说过呢。明年这里组队参加RAGNAR接力，不打铁的都不
够资格报名。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 38 没有啊，我是好奇嘛
俺替跑版广告一下，在上周刚刚结束的Ragnar Relay Northwest Passage里面，
跑版的队伍拿了Ultra组第一，还破了该赛事的记录哦！ |
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s*******9
发帖数: 87 | 40 昨天一个朋友post的， 看了之后吓了一跳。 不知道该怎么办好啊。
看了之后您还敢熬夜吗？
酸性体质是百病之源！
国内70%的
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素
会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。
所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，
这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为
睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而
产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐
燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
4、运动不足__体质会变酸！
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的
生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大
地减少了，这样导致酸性毒素... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 980 | 41 oAmAo will run Ragnar Relay later this Monday.
New Yorkers on board thought about forming a team this year but could not
sign up enough runners. Maybe next year we can team up with New England and
North Atlantic runners.
to assemble another team. |
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o*****4
发帖数: 665 | 43 自从五月份初跑了初马，状态就一路下滑，接下去跑了ragnar接力布鲁可林半马，与其说跑了，其实感觉是被跑，也许是runner's blue, 有些迷失方向，不知道自己的跑步目的，感觉跑步有些累赘，先前兴致勃勃报了的vt100km 也给取消了。自己心态也好 状况也好 需要调整再整装代发 想想要不再怎么样也恢复不了。混了六月一下子就到七月虽然不跑比赛， 还是想参与这次盛世， 希望能用专业知识帮点忙。
写下pacer流水，我这次主要任务是陪百迈的tonyprince 和他老美朋友跑完最后30迈，和他们接头地点是在camp ten bear, 此补给站百迈的会经过两次 4，50迈和70迈，百k 9迈30几迈，两位英雄开跑后不久 反正没啥事 我就坐赛事方的shuttle早早到了回合地，在那呆了不少时间对那个站的食品饮料了如指掌，给大家介绍下，
饮料：水，heed,可乐，激浪，柠檬茶，芬达
干粮：pb&j,火鸡芝士三明治，薯片，水果糖，巧克力
水果：西瓜，橙子,香蕉
BBQ供应:热狗，grilled cheese,
比赛一般有的bagel,pretzel,健康食品都不复存在
到后也没什么事，看到进 |
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w*******s
发帖数: 980 | 44 2010.1.7-8 从Miami到Key West的Ragnar Relay看起来不错。
Bahia Honda State Park和Marathon岛之间的Seven Mile Bridge断桥是拍“真实谎言”的地方。 |
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w*******e
发帖数: 2651 | 45 Ragnar Relay - Wasatch Back on June 17-18, 2011
Logan to Park City in Utah
Regular registration $1260/team, $105/runner
Deadline: 08/31/2010
http://www.ragnarrelay.com/race/wasatchback/registration
So far we have the following showed interest in this relay.
We can register by the end of this month if we can have
12 runners committing. Please confirm!
baiji
whxhm1
gleaner
xiaolong
denali
oAmAo84
zhxfifa
pager
winndixie |
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o*****4
发帖数: 665 | 46 明年六月的话我还不能确定 还是把我从名单上去除
迈阿密Ragnar到基本可以。 |
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w*******e
发帖数: 2651 | 47 Team Band of Unknown is officially registered.
Team Name: Band of Unknown
Division: Open (if one runner is under 30)
Category: Men
Registration Fee: $1260
Here is the race bible from Ragnar
https://www.ragnarrelay.com/public/race_documents/1277842887-2011_racebible.
pdf
I will create a gmail group for team communication.
Please email me at cwinndixe AT gmail DOT com if you
have confirmed to join the relay.
Cheers! |
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w*******e
发帖数: 2651 | 48 According to Ragnar Relay tweet, there are a total of 1050 teams
registered for the 2011 relay. |
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g*****r
发帖数: 4444 | 49 why don't you come to ragnar relay? |
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