h******n
发帖数: 734 | 1 guys how do you differentiate aggressiveness from overhit?
I used to overhit a lot and right now I hit a lot slower.
this often bothers me.
add rant:
overhit + lousy footwork ==a failed me. |
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j**h
发帖数: 480 | 2 多谢黑岛指点，站位的问题提过多次了，打起来就忘，还是没养成习惯。
赛前我做了些功课的，仔细看了bee 和 tennisfan 的比赛视频，知道bee 的反手很稳，
所以决定主要打他的正手。真没想过要inside out 打他反手。真打起来，打他正手我
也不占便宜，就把game plan抛到了脑后，习惯性的变向打open court 了。
刚开始正手失误（overhit) 太多，很影响信心。没信心打长回合，所以追求winner,
然后更多overhit，动作都变形了，然后失误进一步增加，恶性循环。上次和Zion 打也
这样，也
是被横扫，没长进啊。
这场比赛很好的暴露了我的各项弱点，感觉很有收获。可能是和高手过招的机会少，每
次和高手
过招都过于兴奋，容易 overhit. 我用的prostaff 90 的拍子，按理不容易打出界，可
一不小心就打出界，太用力了。
over
seemed
would
ppl |
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K****D
发帖数: 30533 | 3 才发现还有底线。
你overhitting问题比较突出。你现在的击球水平，准确来说是你想要达到的击球水平，
不是你的footwork能够承受的。体现就是很多不到位情况下的overhitting. 改变方法
是发现准备不充分不要强行去用力。步伐不到位情况下的击球，练习1000次都没有作用。
这种时候缓一下，把球有效的慢速打回到界内，给自己足够时间回到平衡。这种
neutralizing slow ball，相反倒是真正练习有用的。
这个不到位不仅仅是你离球的距离，球的高低也算。太高的话，就不适合100%用力
去打，或者至少得换一种stroke去处理。你这个video中有很多强行发力情况。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 4 aggressive is more about being sharp, how quick you respond, how explosive
you are off the first step, how quick you get to the ball, get set, taking
the ball at its peak or on the rise. How hard your hit is some what
irrelevant. Aggressive does not mean attack, it's aggressive with your feet.
Overhit, trying drive winner from behind the baseline; try to drive winner
inside the court but loose balance in process; going for winners on the run
(go for broke, not sure if that consider as overhit). |
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c******m
发帖数: 300 | 5 Most likely you hit too hard and over extend your wrist.
Try not to "overhit" and focus on explosive power only. |
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m****z
发帖数: 978 | 6 这是个非常敏感的话题。要是在网版，俺碰都不敢碰。
首先，这个排名不是等距离的，比金字塔还金子塔，下面很宽，上面非常非常窄。
个人认为，从一开始到3.0不难。
认真到3.5可以。 大概95%左右都在3.5或以下。
到4.0非常难，一般就是露天场地大牛，不是天天能见到。基本要有系统的训练。
4.5 以上很难在公共场子见到，一般都在俱乐部里，孤独求败，很难找到对手。差不多
Swim Master平均靠上水平。
5.0 基本就可以Division 1 player
5.5 就是差不多几个州前几名。
6.0 以上，一般都要有全美国排名，基本是职业的。
4.0和学会蝶泳都是我的Bucket list上的。很难做横像比喻，以我为例子，4.0比蝶泳
难，更像1米1秒巡航。我打网球15年，比游泳花的时间多多了，现在觉得4.0还很渺茫
，甚至觉得到不了。
可能，游泳有半点童子功在游泳上沾了不少便宜。还有就是体重，游泳不吃亏。可网球
这急停，N个方向变速跑，大体重很吃亏。
General Characteristics of Various NTRP Playing Levels
(Wheelchair p... 阅读全帖 |
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c*******s
发帖数: 19 | 7 I don't know why my forehand is always quite weak.
Here it is for my symptoms:
1. When I tried to open the racket a little bit (to feel that when hit the
ball my raq is actually perpetular to the ground) I tend to overhit, the ball
fly far and flat.
2. when I tried to add more spin, I feel I take raq back too much, so when I
actually swing the raq, the ball fly really high, but because of the spin I
added on, most of time, it will land in the service box, but no depth and
pace.
3. I watch a lot |
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x*o
发帖数: 1037 | 8 上次3：6输了一个set以后 回去想了一下 今天有备而来
上次交手 一个game都没hold,今天猜边的时候对方选择receive.
young gun上来就on fire，利用反手调动我，然后正手频频killer forehand,打得我疲
于奔命，又被破 0:1
第二个game,我也一样攻击他的二发，注意变化角度，好几个球他也没办法。1:1
然后我艰难hold住自己的发球局，领先。young gun开始摔拍子（真想不通他的拍子怎么
还没被摔坏）然后很轻松就4:1
这个时候感觉他完全give up，发球很轻，几乎是碰过来，软软的。我也开始打软球，结
果被他几个killer forehand搞得没脾气，加上自己失误几个，居然被扳成 4：4
这时候他又来劲了，关键时候我用正手topspin和他相持，他在底线后一两米的正手我还
可以对付。结果总是他overhit.他改变策略增加上网以后成效还不错，几个反手swing
volley和drop shot害得我在95度的气温下跑到快喘不过气来。不过最终他以一个网前e
asy shot的失误输掉那个game, 5:4
之后他大发脾气(我真怕他把 |
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a*m
发帖数: 6253 | 9 换句话说可能容易懂一点，我觉得是楼主在overhit，就是说在试图和一些比自己能打
好的球速快的人在练习。结果就是打得不够准，而且听起来击球时间和位置由点不够好
，所以觉得握不住。
但是长期这么打这种球，即使她力量大，握得很紧，最后的结果也会是网球肘。
基本功很重要的，所谓事半功倍就是要先练对了，后面才会省时间和其他投入。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 10 He just didn't get any chance to do overhead. But usually big
servers are good at that.
Can't tell about the lob. The opponent is too weak and doesn't
even come to the net.
He surely has direction control; depth not sure, since he overhits
a lot.
But his serve definitely surpasses "rarely forces errors" in this
video. His opponent is weak but I think he is OK returning serves. |
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R*****d
发帖数: 615 | 12 我可不会瞧不起lob，该用就用。可是对手实在太能跑，lob也追，再lob回来，可恨的
是我的overhead太差，一点折都没有。还是要靠反手直线穿越力挽狂澜。
我觉得我的问题是以前对网前太不重视，只想靠底线overhit对手，完全没有一个立体
战术。所以我的下一步练习重点就是overhead。 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 13 If you got 50% when 等球落地后再抽, chance is that you overhit and planned
to finish with one shot.
Instead target to make 2-3 shots to end this point, add volley
to put away in addition to forehand. High volley is easier than overhead. |
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b**k
发帖数: 11850 | 14 赞，不过靠底线overhit对手还是很难的。。overhead不能太着急，打过去算数，要知
道这时候对方更怵，呵呵 |
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f*********0
发帖数: 886 | 15 IMO, she is kind of overhitting. Being hard to hit every ball.
In long match, engery will become a problem if she keep playing like this.
Not so efficient like other player |
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f*********0
发帖数: 886 | 16 I am talking about her overhit (in my view). She tried to hit very ball very
hard. That consumes her energy. Wellmoon said it is very normal hit for a
college player.
It is not related to topspin or flat.
short
to
out |
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g*****y
发帖数: 7271 | 17 I am not sure what is your definition of overhit. To me, there are usually
two cases:
1. Hitting too hard, causing too many unforced errors.
2. Hitting too hard, cannot recover for next shot.
I think it is valid for both pro and amerture. I don't see such problems in
her shots.
Saving energy is more a stratigic concern. Usually, it is achieved by
finishing points with fewer rallies or go to net or so. Hitting softer or
running slower are more likely the result of being exhausted. But they are
us |
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w********u
发帖数: 1865 | 18 以前用MG extreme pro，最近用了wilson k95 team，感觉拍震很厉害，但是打比赛明
显比我用extreme打的好很多，基本不用担心overhit，可以随意的击球，（extreme
pro的力量太大，挥拍稍微没控制住，球就出界了）落点控制太好了，基本指哪打哪。
网前控制也好。现在k95也很难买，就不想折腾，直接上BLX 95得了。各位大侠有什么
建议？ |
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K****D
发帖数: 30533 | 19 4.5
You have developed your use of power and spin and can handle pace. You have
sound footwork, can control depth of shots, and attempt to vary game plan
according to your opponents. You can hit first serves with power and
accuracy and place the second serve. You tend to overhit on difficult shots
. Aggressive net play is common in doubles.
One of them probably missed the serving part. |
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d****t
发帖数: 1284 | 20 这个定义在USTA联赛里没啥用，根据每个人的ego大小，谁都可能self rate到4.5。
如果按照下面的理解，大部分人都是4.5了。
4.5
You have developed your use of power and spin and can handle pace(of a
3.0 player). You have sound footwork, can control depth of shots (when I
have plenty of time), and attempt to vary game plan according to your
opponents. You can hit first serves with power and
accuracy (only compare to myself) and place the second serve(if i don't
care speed). You tend to overhit on difficult shots
. Aggressive net play is common in d... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 21 Question to biok, serveok or any other strong female players.
Copied from TT:
Say you are captain of a 7.5 combo doubles team. You have a strong 4.0
player, and you have to pick a partner for her.
Even though the 4.0 is by far the strongest player on the team, she cannot
win a doubles match by herself. She needs the right type of partner. If she
has the wrong kind of partner, she could conceivably be beaten in a game of
Xtreme Keep-Away. Opponents can be expected to target the partner and avoid
... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 22 我觉得他水平没有5.0，不过他肯定能赢不少（我估计不少于20%）的和他打球的正经5.
0的选手。他很有strategy，球路熟，从来不overhit，很少UE，虽然也没啥5.0这个
level的weapon。但是大家知道，很多打网球的，别管身体素质多好，而且尤其是年轻
气盛的，那个没头脑啊，特别是比赛打得不顺手时候，根本就瞎打了。他最能赢这些人。 |
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s*****h
发帖数: 234 | 23 看得我好累，比Peng还累，
有一种上气不接下气，生不如死的感觉。
我一般在这种时候就overhit,然后UE一堆，死得很惨， |
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s***i
发帖数: 6149 | 24 let's hope woz won't trick li from overpower to overhit. |
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d*g
发帖数: 16592 | 25 我自己练的时候，就左手里拿球，自己随机扔到场内，然后上步去打。
可以拿两个，打完一个立刻扔下一个，这样可以一起做节奏步伐的训练。
打短的窍门是准备的时候，不要大的circle拍子，可以提着（拖着）拍子上来，
虽然有些不协调，但是能保证拍子头是low的，
以后习惯了，就可以画小的圆圈然后打，动作就显得好看些了。
准备动作拍头一定要垂，这样不要通过大臂拉起来就可以有强大topspin了。
大臂拉很容易overhit。
short |
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a*m
发帖数: 6253 | 26 大着肚子的时候球会好很多。。。
因为不会overhit，平衡也会好很多。。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 27 偶在公园球场几乎从没见过女3.5以上选手，昨天终于有幸再次见到。
两个老美，打扮都很专业，跟大学校队似的，属于体能好于技术类型。
但是打球失误太多，容易overhit，用的都是Babolat APD.
感觉应该打不过biok, 但是应该可以赢得下3.0大妈。两个都不应该打得过
偶，偶虽然是UE型的，但是失误比她们少多了。 |
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s****s
发帖数: 775 | 28 ok, the first set tiebreak had some intangibles in there. del potro should
have won it when he had the first set point. rochus hit a no pace mishit
return on the sideline, and del potro overhit it.
but rochus is awesome, no question about that. |
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w******n
发帖数: 13172 | 29 这种球不是白给吗，离网这么近的高球。肩部高度正好可以平击直接拍，只要setup时
把拍头举高，跟球一样高度，然后向前平挥即可。稍微要注意的是不要overhit，而是
注意follow through和控制落点。离网这么近，只要打实了打到空挡，对方根本反应不
过来。而且要立刻随球上网，准备封下一拍。注意把重心放到前脚掌上 |
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w********r
发帖数: 1397 | 30 我觉得你练习的时候正手很深很重，可能比赛时担心失误，求稳为主？我觉得你只要比
赛里放开了打，找到感觉了以后绝对没问题。
我现在的正手倒是一对问题，上次奔了以后想改正一下随挥不足的毛病，老想着老大的
建议吃两肩，结果不是overhitting就是没发上力，唉，只好慢慢来吧。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 31 You overhit too much. There is too little control ah... |
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f*****n
发帖数: 18176 | 33 slice to his forehand mid court.
don't overhit any deep ball, lower than net ball,...
australia |
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w******n
发帖数: 13172 | 34 扯淡，想放水太容易了，直接往后网上打就行了，反正3.5以下overhit很常见。或者发
球直接双误 |
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K****D
发帖数: 30533 | 35 这个结论似乎是正确，但是证明过程有不少错误。
首先，不是"陷得越久"控制就越好。大家都知道相同的拍子，磅数越低
"陷得越久"，同时也控制越差。相反的，"陷得越久"的作用是力量越大。
远古时代对球的控制不是靠"陷得越久"，而是靠拍子天生力量小（比现代
拍子小n个级别，包括桑神的PS85）。也就是说桑神在PS85上用羊肠线，
力量都还比现代超硬拍+poly低。力量和控制是一对矛盾，不管在什么
年代都是这样。
其次，用poly打topspin的一大基础是拍子力量要够大。你如果把木拍上
poly并试图打topspin是会很杯具的。有足够力量保证的基础上，你才需要
考虑怎么增加控制而不是overhit. 换句话说，什么年代的拍子配什么线、
什么打法都是相辅相成的，胡乱组合的效果会很差。
， |
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K****D
发帖数: 30533 | 36 那你说怎么办吧。asus其他招都试过了。底线overpower不了，overhit
太多；反手slice引不出失误；上网被pass；磨不过。
难道moonball? |
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r*********x
发帖数: 3016 | 37 今天球没看全。但还是看到有些东西。
甜甜的问题是进攻占优时总是被lj一两拍过渡球化解。这就造成甜甜信心受损，试图打
的更刁些而造成overhit。而被动时又没有好办法能过渡回均势。
atm的建议是攻击二发。增加给lj反手球的多样性。
我的建议是多上网，而且是从正中间上。不给Lj角度打穿越。还有就是正手斜线上旋要
再多些，而且这种球要落在发球线附近而不是靠近底线。这样lj的反手更多的回球就只
能削了，而你就能有较多时间到位进行正手连续攻了。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 38 I'll be bold, my topspin forehand is one of the best here and I got it
through hitting with wall. I think it's ok for you to jump right now, it's
more benefiting for you to be able to maximize the power, understand the
power transfer first then work on control. By knowing how to generate
power and how to.transfer it, your ceiling will be high. Its better to
overhit than underhit. |
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z*********n
发帖数: 94654 | 39 不过老大说的对，我本奔的确有想展示暴力的意思，主要回应好老师说我绵软无力，有
些overhit，降低了概率 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 日常球友的感受就不说了，practice match的结果也不说了
今天得到了usta match的证实，巧的是，四个人完全是上次的rematch
我的搭档还是上次那个大妈，对面还是痛扁我们那俩
对方队是联盟第一，两个都是solid 3.5，战绩都是3.5里胜多负少的典型3.5.
我方是苦苦保持联盟倒数第二的弱队，我partner应该靠谱，但是感觉弱3.5
我是官方3.0B
上次碰头，4：6 1：6败北，尤其从第一个set后期开始，我们就毫无招架之力，完败
上次到现在过了一个来月，这一个月是我个人感觉进步很快的一个月，今天终于得到证
实了。
第一个set，我们还是脆败1：6，主要原因我方大妈球球回出界，我都无语了，我是有
心无力啊。只能一直再说it's ok, take it easy, just relax...当然双打是两个人的
事情，第二个set，我就开始变得super aggresive，使劲poach，最近发球机狂练
volley，看来是有奇效啊，第二个set自我感觉完全take over，对方毫无招架之力， 6
：2取胜，输的那两分感觉是我有点过于激动overhit造成的。... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 41 前几天刚目睹的单打专家的成长，今天报仇了，今天集体训练最后一个session安排我
俩单打.
艰难打到最后我5：4 都40：15了，大半个球场都清空了没人了，我很担心忽然啪嚓熄
灯让我别扭。
好在最后一颗球一个直接得分赢了，很艰难。
总结：因为此前二货以前太愣，所以我以前对他不由自主策略就是打回去让他失误，他
不会让我失望的。
但他现在开始耐心了，打回去他不会轻易overhit了，而是开始跟我玩角度，我也只好
跟他一起玩角度，因为实践证明我不打角度就是输。果然今天挺奏效，虽然也有不少因
此带来的ue，所以是6：4，不是6：1.但毕竟赢了。
黑导给的指导挺有效，他的说法，其实我还是应该打“中间”，不过是court position
的“中间”。比如我想打crosscourt，footwork就应该到位而面向对方的duece court
打“中间”，而不是面朝对方中间想着打crosscourt。用了这个心理转换一试，还真挺
有效。只要不是打到对方手边他的shot质量就指数级下降，我就有机可乘了。不错，又
继续赢他了。当然也真心希望他继续进步我好也继续进步才能维持队他的胜绩... |
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w******n
发帖数: 13172 | 43 第一次用D家的拍子，纯粹图便宜+被墙王忽悠。。。
第一感觉是轻，strung weight 才10.9oz；
第二是硬，stiff 64 （拍子上写的，TW的spec写的是60，肯定错了）
第三是快，320的swing weight+21 mm Straight Beam+98拍面，拍头可以很容易挥的爆快
偶上的线偏紧，62lb，所以打起来更硬。上55可能会好一些。此拍power不算太低，因
为超硬。但是需要挥出足够的plow through才能镇的住重球。由于容易出拍头速度+
16x19,very spin friendly.
用此拍最爽的是老费的偏东方式正手暴抽。偏东方式保证拍子咬球足够狠，高拍头速度
保证可以产生足够topspin和control，轻挥重又不容易overhit出界。
削球也不错，尤其是对付不太重的球，可以非常容易出spin。但是对付重而高的球往往
压不住。
发球有利有弊，容易产生spin可以提高一发成功率，不过需要你能把拍子挥的暴快才能
产生足够的力量。
网前反应很快，高硬度保证拍子触球时变形小。但是需要足够向前送拍和精确的打到甜
点来保证拍子不会被重球撞歪。
双... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 45 打旧球感觉真不好，容易培养出overhit的习惯
我每次发球机打旧球打多了一比赛用新球就容易出界 |
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i*********r
发帖数: 5101 | 46 正手overhit 几个关键球，再耐心点儿，小龟这盘就拿下了。 |
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n**u
发帖数: 768 | 47 是太在意输赢并且mental toughness不够，。 我是PUSHER我非常理解你儿子。 两方面
解决。 一是技术，如果老失误那肯定没信心了，所以要多打对自己技术有足够信心。
另一方面是，气势，这个不容易说清楚， 对待每个球都认真，不慌张，用最合理的方
式稳稳把球打过去。 让对手觉得不可能赢， 让他崩溃乱打，让他或是push或是
overhit， 这是比赛才能锻链的。 Nadal或是Federer年轻时就是很好的例子。 对手很
多时候自己崩了。
其实在一个水平的对手，差一点都不行。 多一两个回合， 多一两个quality shots，
多一两个更合理（比如说对手最喜欢正手小斜线， 你老上杆子喂）的球，可能就是1:6
, 6:1的区别。
你看李娜和对手赌气时就输。 其实李娜只要发挥最善长的反手，对对手的打激和压力
才是最大的。 让对手感受的压力最大的往往就是最有效的比赛策略。
couple
time
hit |
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x*d
发帖数: 1696 | 48 我觉得关键是两点，timing和稳定。“看球飞行的方向和落点，那么打出的球力量明显
小很多”很可能是因为想要看球，肩部打开过早。盯得紧的时候是timing最合适的时候
，能到达身体转动的最佳力量输出，就是那个甩鞭的感觉。我的感觉头盯紧还能阻止
overhit，因为要看球，肩膀不能转太多。和单反的左手动作一个道理，限制一点身体
的运动，保证最大程度的稳定和很高的效率。
我练了两年多，现在练习时能盯住，比赛紧张的时候就忘了。实际上头部是反向运动，
开始很别扭，象老费那样稍微歪点头会舒服一点。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 49 you missed the point,Federer's shoulder turn is greater before contact point
, so if he doesn't turn head the opposite way, he cannot see the ball
clearly, there will be a lot of misshit/overhit, that's accuracy I talked
about. It has nothing to do with weight etc, how can it be?
Federer used open stance a lot, if he doesn't use it, you won't see that
obvious head tilt. Just turn your head to the right a bit extreme, you will
naturally tilt your head like he does.
turn
creates |
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x*d
发帖数: 1696 | 50 所以相对他们的天赋来说，Djokovic和Murray的正手没有 reach their potential建立
应有的统治力（Murray的正手还有其他的问题）。头不动确实能增加一种甩鞭的感觉，
能阻止肩膀过早打开，也能阻止overhit。业余选手象我们就能感受到。我再哆嗦可能
你也不信，如果你是西方半西方式，习惯开放步伐，这个可以自己感觉到。
开放步伐的统治地位实际是从90年代末才开始建立的，对于现在职业选手的启蒙教练那
一代来说可能甚至是新鲜的东西。我预测今后的孩子可能都会象老费学习，开放式加转
头是比较无敌的东西，既有力量又能保持准确程度。
还有关于zumanok的观点，我的看法是老费不是简单头relax而不动。我在附件里贴两个
连续的截屏，都是从我贴的第2个video里0：03秒（你可以从背景中确认）。黄线代表
肩中线和头的夹角，击球后老费的这个夹角明显缩小。这里很重要的一点是因为是开放
式，他的头在击球瞬间已经很偏了，击球后的那个夹角已经很不舒服了（试试就知道）
，脖子肌肉纤维会伸长到一个会自然归位的程度，所以这个时候简单的relax不能保证
那个状态。他采取的是歪头（hi... 阅读全帖 |
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