g*******s
发帖数: 1157 | 1 版主留情
100 kg Olympic Weight Set
20kg 15kg 10kg 2.5kg 1kg 各一对
标准杆
+
bench
家里没地儿放了， 有人要么， 马里兰，
可以送上门。。。 |
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s***r
发帖数: 358 | 2 After four and half months of no lifting due to several injuries, I was
finally able to go back to the weight room and do some Olympic squatting
yesterday. As I had expected, I felt weak everywhere. But I was still very
happy that I was able to get a few reps in: |
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d*******r
发帖数: 590 | 3 Don't hold your breath. Even if golf eventually becomes part of the Olympic
games, you wouldn't see any top players take part in.
Someone would say they are too greedy to play in a tournament just for a
gold medal instead of money. But on the other hand, IOC can rake in huge
amount of ticket/sponsorship/TV right money from the golf event, if Tiger/
Phil/Vijay/Ernie/Sergio etc. do show up. If IOC doesn't pay them appearance
fee, it smacks of exploitation to me. But if IOC does pay them to appear |
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n*****a
发帖数: 1842 | 4 想在七月底八月初去Olympic National Park及附近的荒山野岭hiking，时间一周。请
推荐最近的机场，还烦请推荐住的地方， 想就近住，不出园更好，但不想camping。租
车有什么讲究没有？一般sedan行不，大车没开过。
多谢了！ |
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f********t
发帖数: 4574 | 5 Olympic National Park靠海边有一系列非常好的camp site，下了小山坡就是沙滩，风
景入画。没有比这里更适合camping的了 |
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S********t
发帖数: 18987 | 6 如果不出公园想玩遍OLYMPIC,好象很难啊, 除非很能BACKPACKING
公路都只通一部分 |
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T**d
发帖数: 824 | 7 CHAMONIX, France – Karine Ruby, a former Olympic snowboarding champion who
had been training to become a mountain guide, died Friday in a climbing
accident on Mont Blanc. She was 31.
Ruby was roped to other climbers when she and some members of the group fell
into a deep crack in the glacier on the way down the mountain, Chamonix
police official Laurent Sayssac said.
A 38-year-old man from the Paris region died in the fall, and a 27-year-old
man was evacuated by helicopter with serious injuries |
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h*****u
发帖数: 34 | 8 大家好，
想趁8月或9月从LA去西雅图，Olympic NP,有意加入者请站内联系。
请留下您的邮件或电话我好将旅行计划发给大家。
谢谢！ |
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T*********e
发帖数: 39815 | 9 不错，很详细，照片也挺好看
olympic NP的特点是它在一个公园内，包含了海滩，雨林，针叶林，高山草甸，雪山 等
众多气候地貌
公园里面也有不少backpacking的trail
rainier基本上是一座山domainate整个公园，虽然周围也有一些小山，在rainier面前完
全被压制了
喜欢backpacking的，首选还应该是north cascade，不过今年雪大，建议你明年8月份再
去
underwear
意。
permit
&#
3 |
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w********6
发帖数: 12977 | 12 as a mathematician, you probably remember the "fact" that between
you and anyone else, there are at most 7 linkages
So as far as people talk, their chance of "knowing" someone who
can run really fast or even qualify for Olympic trial is high |
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S*********g
发帖数: 7653 | 13
恩，这个回答很好，解释了我的困惑。。。就是由于这种7 linkage to know someone
else who
can qualify Olympic trail,让我有了一种好像随便抓一个美国白人就能Qualify的错
觉。。。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 14 I think the potentially more interesting question is, which may also be the
question you care more about, is
this: what is the percentage of the US population whose genetics are such
that, given enough time and money
to train full time for five years, can qualify the Olympic marathon trial
standard. That is probably much higher
than one per a million, though I expect it to be lower than one per one
thousand. |
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w****1
发帖数: 4931 | 15 Btw, if you ask how many Kenyans can qualify the US Olympic marathon trial
standard, the answer is
hundreds, easily. |
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r*****s
发帖数: 590 | 16 同意。如果很多不以跑步为生的人qual了olympic，置以跑步为profession的人为何地
啊。
就算职业练跑步的最后能去qual奥运的也没几个吧。现代社会专门化以后我觉得专业和
业余的差别其实
是更大了。别的行业比如音乐演奏也是一样，如果我发现自己和专业音乐学院的学生在
练琴方面是一样
的dedication，那要么搞专业的真的太懒，要么我自己phd不要念了，要么是我对人家
职业精神不理
解不尊重。 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 17 难道olympics按照定义就是non professional吗？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 你老板能做到不代表你也能做到， 10K破38和能够参加Olympic trials
还差十万八千里， 不是说你肯定不行， 只是说你需要走的路还很远。。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 19
我觉得以时间来衡量dedication是不合适的，以dedication来衡量是不是能qualify
Olympic
也是不合适的。
有的人跑了一两年，跑个半马距离 哼哧哼哧 这里痛那里痛，还很慢
有的人跑几个月可能就能很快
与训练方法，态度等各种因素有关。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 20
我没说我要Qualify Olympic Trials啊
我只是想表明，这种人在我身边，我觉得有种很奇妙的感觉 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 21 你提的勾起了俺的回忆 我想全美30-50 业余的可以QULIFTY吧07年也是俺跑的比较
疯的
俺是看了RW的介绍 有对前三的预测 不表 单说业余的 RW介绍他们的职业 有
一个狱警 天天围着监狱跑 照片1797 橘红色的那个
一个卖运动鞋的 店经理之类的
一个老墨 一周跑150-200M往上 还有的忘了
一个印度安人 LESLIE 几经沉浮
11月初周六一早杀向中央公园 看OLYMPIC TRIAL 俺一大早去看 周日再跑NYC ING
全程先看到一辆救护车来 有人开玩笑说不会谁跑挂了吧 大家没当回事 后来知道是
Ryan 在8：46AM 走了 不是RYAN HALL 是RYAN SHAY |
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w********6
发帖数: 12977 | 22 比较一下你的和我的（回帖我的就看见link），前面加v，中间做些手脚。
BTW，这个Olympic Marathon Trials 2012是不是被宝马赞助啊，都是宝马车做服务的 |
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b***i
发帖数: 10018 | 23 Shalane Flanagan (born July 8, 1981 in Boulder, Colorado) is an American
long-distance runner. She currently holds the American record times in the
3000 m (indoor), 5000 m (indoor), and 10,000 m. She won the bronze medal in
the 2008 Olympics in the 10,000 m, a bronze at the 2011 IAAF World Cross
Country Championships and was second in the 2010 New York City Marathon. |
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L***0
发帖数: 1283 | 24 The three Ethiopians on their olympic team have all run 2:04 this year.
will |
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w********6
发帖数: 12977 | 25 Can anybody go for Olympic game without a country affiliation, for instance,
those who were left out in their country's choice? |
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M*****a
发帖数: 2054 | 26 olympic trail marathon的冠军也是heel striker
Kilian Jornet是mid foot吗？ |
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l*******n
发帖数: 905 | 27 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: lucymarun (Lucy), 信区: Tri
标 题: 我的首Tri－Olympic Distance
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 14 15:43:10 2014, 美东)
先看我首Tri成绩：3:17:55
Swimming（0.9mi):45:41
T1:3:58
Biking（22mi): 1:29:47
T2:2:25
Running(10K): 56:05
在跑过马拉松后，特别是拜读了花花“我的铁人之路――与‘三无’人员共勉”，有了
想挑战铁人三项的冲动。今年初开始学自由泳，当我在二月末可以连续游近2000yard时
，就买了路车，在这里要感谢Tri版给与的指导和帮助。买车后并没有马上骑，天渐暖
后才开始练车。练骑车比想像的难，开始时零速下不了车，总摔倒。黎明前总是黑暗的
，最惨的是一次练车，摔倒四次，不仅皮肉破了，车子链条也掉了。痛定思痛，也感激
跑版变变的鼓励和首Tri分享，从那之后我不再摔倒，可以上路了，那是六月初，于是
我就报了7／13 MA State Triathlon。
游泳和骑车... 阅读全帖 |
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v***t
发帖数: 27100 | 28 Galen Rupp made his first marathon a special one Saturday, racing away from
three-time Olympian Meb Keflezighi over the final four miles to win the ho
ttest U.S. Olympic trials race in history in 2 hours 11 minutes 12 seconds.
Kelfezighi hung on for second in 2:12:20. |
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q*c
发帖数: 17993 | 29 昨晚去Utah Olympic Oval滑冰，看见速滑的唰唰地奔跑的，不多久就一圈。等到轮到
Public skating时，俺一个动作连续做了一圈，累死了，400米一圈！
看来这个Oval还是速滑的好，或者那天我只去为了练体能 |
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x***k
发帖数: 3311 | 30 Huh, good. I tried it before and you'd better have a good lung and
endurance.
BTW, I was trained and ready to be a 2002 Winter Olympic volunteer on the
ice but because of family reasons I withdrew myself...
Let me know if you are going again the next time. |
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h*********8
发帖数: 729 | 31 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: hotblade008 (BUFFEt), 信区: Stock
标 题: ALL IN BRAZIl, 2014 world cup, 2016 olympic
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 11 11:34:33 2010, 美东)
Brazilian Jijusu best martial arts, SAMBA,
best to buy |
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i*****t
发帖数: 9074 | 32 nbc olympics website if you have subscribed cable service from Dish, Comcast,
and the other service providers... |
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w********6
发帖数: 12977 | 33 美国的Olympic Trial 女子400米自由泳，第一名领先一个身位，却始终是stroke 频率
最低的。游的最慢的几个，划水频率却高多了。 |
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c********e
发帖数: 8 | 34 This is what I know.
Swiss: Roger!
Serb: Joker!
板鸭： Nadal!
Russia: 傻娃！
Any other tennis player will be Olympics Flag bearer?? |
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t*****i
发帖数: 2249 | 35 atdhenet.tv也有
有各种频道：Olympic tennis，BBC(专播英国）, eurosports等等 |
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b*******s
发帖数: 105 | 36 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: bluejeans (最矮的那只), 信区: Seattle
标 题: please comment on my plan to Olympic NP
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 00:11:51 2005)
08/13-08/14
1st Day:
Seattlle(7:00am)-Olympia-QUINAULT RAIN FOREST(10:30am),hike on thmaple glades
natural trail(Is half an hour enough?).
Then leave for KALALOCH at about 11:00am,arrive it at about 12:00 ,have a
quick lunch there,then hung around a little bit, then go to Ruby beach,stop at
big cedar tree.
At 1:30 pm, leave Ruby beach for Hoh rain f |
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f*****g
发帖数: 15860 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
bailamos (转圈儿) 于 (Fri Apr 20 15:10:41 2007) 提到:
七月打算和LD去WA玩儿一趟，大约有6到7个全天。读了一遍精华区，North Cascade似
乎大家公认不留出几天hiking就没什么意思，所以就不去了。
现在大致计划：
Olympic 2.5 days:开车四处逛，挑几条trail走一走，至少把雪山，湖边，雨林和海边
都逛一圈。我想问的是有没有长一点的trail，往返走一到两天吧，我听人说有trail能
从雨林进去，道的尽头是海边，但查了半天也没查到，有谁知道吗？以前去过Glacier
NP爬连爬了三天trail很过瘾，所以要是没时间雪山湖边不去也可。
Orcas 1.5 days: 一天半够爬Mt. Constitution和sea kayaking吗？以前在湖上kayak
过几次，和海上有什么大区别吗？
Mt. Rainier 1.5 days: 有劲儿的话继续爬trail
St. Helen 0.5day: 是不是开车就可以了？
Seattl |
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s*****e
发帖数: 13 | 38 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: sockeye (red), 信区: Seattle
标 题: 从Olympic NP 的Hurrican Ridge 到 Victoria BC (大家多给点包子贴图不易）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 29 03:14:53 2007)
1. 从hurricane ridge 拍的
2. 从Hurricane Ridge 下来， 去Victoria 的 ferry 不需预订就排好了队，然后跑到
到Port Angeles 里的这家中餐馆吃了下午饭
宫保鸡丁和鱼香茄子，结论是不推荐，屋子里味道很大，菜做得很一般，大家自己如果
有兴趣有机会去体会体会吧。
3.去Victoria 的 ferry 要开船了， 拍一下Port Angeles, 等一会就知道和Victoria
的Downtown 比起来，它是多么得破破烂烂。
4. 出发了
5. 美国海岸警卫队的基地
6. 劈波斩浪
7.船开了大约两个小时之后，要进入Victoria港了， 这是Cruise Ship的码头
7.1 几艘停泊的游轮
7.2 加拿大方 |
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s*******w
发帖数: 401 | 39 住在shitty hotel里，一晚上睡的都不踏实，连做梦都是担惊受怕，怕车被偷了，怕隔
壁住的是criminal，所以早上
五点闹钟一响我就起身了。到浴室犹豫半天还是决定洗了个澡，因为之后几天都是
camping，很可能没有澡洗的。
六点不到，我们就整装待发了，外面天还是黑的。我坐在车里等大个子去退钥匙，大个
子走了一圈回来跟我说，“@
＃￥！，看对面那排车，我还以为这里住满的呢，那些车都是些破铜烂铁，根本就是没
人要被丢弃在那里的！Office
里也没人，好像只有我们两在这鬼地方！”，听的我竖起一阵寒毛，匆匆离开了此地。
继续北上，途经Lake Oswego的时候和Alan, Corina碰了个头一起吃了午饭，又去REI买
了足够三天的
backpacking food，接着往奥林匹克国家公园赶去。
路上看到的Elks
Olympic NP很大，有雨林，有海滩，还有山区，我决定我们一样一晚。第一晚就camp在
park南端的Quinault
Rain Forest area。到达Falls Creek的camping site时已是差不多傍晚六点了，发现
camping site并 |
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s*******w
发帖数: 401 | 40 Twilight sage系列是既哈里波特之后新流行的丛书，共有四册，”Twilight", "New
Moon", "Eclipse"和八月份刚出
来的最后一本"Breaking Down“。整部丛书是围绕着”Vegetarian"吸血鬼Edward和女
高中生Bella之间的爱情故
事，还夹有werewolf Jacob。这一系列丛书通俗易懂，非常好读，大力推荐！第一部书
"Twilight"的电影马上就要
在12月份上映了。而故事的发生地点则是围绕着Olympic NP的Forks, La Push以及Port
Angeles。我和大个子是
Twilight Saga的忠实读者，看完所有四册，对能够来到故事的发生地点也颇为兴奋，
于是按照书里描述的地方一一
寻觅过去。
第一站，Forks -- The Vampire Capital。2年多前，这里只是一个伐木蓝领工人的小
镇，在第一部小
说"Twilight"出来以后，这里突然多出了很多teenage girls，要在这里找Edward和
Bella。我们不是Teenage了，
不过好奇心还是一样的，呵呵。
Forks High |
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r***t
发帖数: 505 | 41 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: robot (土鳖No.1), 信区: Seattle
标 题: Olympics NP beach问题
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 15 21:02:17 2009, 美东)
问一下有玩过从Ruby到Kalaloch之间beach的朋友，
Ruby到Kalaloch之间的beach是不是通的？从Kalaloch Beach可否直接走到the fourth,
third...first beach?
谢谢！ |
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b***e
发帖数: 4591 | 42 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: belle (红豆~~银鞍照白马飒沓如流星), 信区: Seattle
标 题: Olympic National Park 7月25/26二日游及攻略
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 28 03:58:31 2009, 美东)
选择周末二天去ONP玩儿，是很休闲的度假方式，特别是在西雅图高温90度以上的季节
，去ONP简直就是度假加避暑。我去过三次ONP了，这一次带父母去，还有几个玩的好的
朋友。因为前几次都是选择走北线，即坐ferry过去，这次选择走南线，并且选择了
camping的方式。
先来说说一些攻略：
1. 南线比北线要绕路一些，但是因为ferry过去是按人头计费，回来则是按照车辆计费
，所以开车过去，坐ferry回也算是经济合理的方式吧。
2. 从南线走，可以先玩海滩，再顺时针去看雨林，温泉及旋风林，时间上也容易安排。
我们的路线是I5->101->Quinalt Lake->Quinault Rain Forest->Kalaloch campground
->Ruby Beach->Kalal |
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p*****i
发帖数: 1183 | 43 去olympic居然没去hoh rain forest...
排。
campground
->
reserve
ridge |
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h*****u
发帖数: 34 | 45 大家好，
想趁8月或9月从LA去西雅图，Olympic NP,Mountain Rainier有意加入者请站内联系。
现有一男一女了，所以男女不限，再招两人，飞去飞回。预算人均$500内。
请留下您的邮件或电话我好将旅行计划发给大家。
谢谢！ |
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t******t
发帖数: 1123 | 46 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: tviegsrt (kokopelli), 信区: Seattle
标 题: olympic和rainer两个公园冬天开吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 28 11:30:32 2009, 美东)
谢谢。 |
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x*****2
发帖数: 1683 | 47 acadia 1-2 days, glacier 1 week if you hike, Olympic 2-3 days. It all
depends how you visit, if you hike, you can enjoy these parks much much
better |
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k***z
发帖数: 3522 | 48 for olympic, at least 3 days, otherwise you barely can cover the major point
of the park, they are so spread out. |
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c*********r
发帖数: 397 | 49 只用了一天半的时间匆匆走了OLYMPIC 国家公园的几个地方，其实最有特色的是其多样
化：在30Miles以内 集海岸线，温带雨林，冰川，高山于一体，很特别，灰蒙蒙的天气
并不适合拍照，只有用心慢慢体会其魅力。
从南边进入公园，在KALALOCH CAMPING 地方先搭好帐篷，就上山了。这个营地是沿海
的，很紧俏，要及早定。从这开到 Hoh 雨林，要经过一个 HOH OXBOW 的拐弯，那个弧
度，真要甩你出去，离心力的作用真大啊，要小心驾驶。每到一处，国家公园的牌子都
要拍张照，但这里，下面加了个小字，哎，像是大学分校，不正规。
温带雨林的定义：现炒现卖，不是热的，而且每年降雨量要至少80INCH，要有300年树
龄的树木，从来没有砍伐过，不在海边。这里的大树：水杉，银杉，红杉都是披着这样
的苔藓衣服。
连里面的电话亭都长了一头”WIZZARD HAIR“-巫师头发。里面活着的树高耸入云，死
的树横亘远及，人很渺小，蘑菇很多，不知道有没有灵芝？几条TRAIL:hall of mosses
and spruce trail 都简单易行，虽然在树林里走，不觉枯燥。
从雨林回来，路过RU |
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x*****2
发帖数: 1683 | 50 OLYMPIC NP 是摄影天堂，特别是那几个海滩 |
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