d*****r
发帖数: 39446 | 1 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Sun Oct 28 14:49:04 2007 类别：单选
⊙ 主题：patpat vs. nkmm
⊙ 博彩题目描述：
10/28, 周日, 晴, 无风,
在东岸的一家场子里,
patpat和nkmm,怎么样?
patpat右手执拍,21分落地得分,patpat让19分(从0:19开局)
【打对勾者为正确选项】
(1) patpat胜,nkmm一分未得
(2) patpat胜,nkmm最后分数>=20
(3) nkmm胜, patpat最后分数>11
√(4) nkmm胜, patpat最后分数<=11 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 2 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Wed Dec 5 18:10:52 2007 类别：单选
⊙ 主题：nkmm和风中百合
⊙ 博彩题目描述：
周日，单打，第二次对决。
nkmm能否实现零的突破？
风中mm能否捍卫荣誉？
【选项如下】
(1) 风中mm胜 2：0
(2) 风中mm胜 2：1
(3) nkmm胜 2：0
(4) nkmm胜 2：1 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 3 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Sun Dec 9 17:46:59 2007 类别：多选
⊙ 主题：nkmm和风中百合
⊙ 博彩题目描述：
周日，单打，第二次对决。
nkmm能否实现零的突破？
风中mm能否捍卫荣誉？
【打对勾者正确选项】
(1) 风中mm胜 2：0
√(2) 风中mm胜 2：1
(3) nkmm胜 2：0
(4) nkmm胜 2：1 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 4 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Mon Dec 10 15:28:49 2007 类别：单选
⊙ 主题：nkmm vs. persoone
⊙ 博彩题目描述：
周日，16号比赛
nkmm的情况就不多说了，介绍一下persoone.
防守好，挑球到位，速度快，力量大，体力好。虽然才学羽毛球没多久，但有着好几年壁球经验（每天打）。
最近一次和BU一号女单单挑，得了11分。
【选项如下】
(1) nkmm胜 2：0
(2) nkmm胜 2：1
(3) persoone胜 2：0
(4) persoone胜 2：1 |
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C******n
发帖数: 941 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
patpat (我没有mj) 于 (Sun Jan 13 19:39:05 2008) 提到:
nkmm现在定点球已经开始趋向稳定了，球感比2，3个月前好了不少，高球不会打空气，
吊球轨迹也比较靠谱，不过现在最大的问题就是跑动起来的话，技术动作就完全变形，以至出球比定点差不少。
实施了不少步法的练习，发现效果不太大，有可能是我本身就教错了。不过觉得nkmm的
左脚明显比右脚发挥的作用少很多，经常觉得都是右脚拖着左脚动，很多接球看见左脚
还是直着地凌空的。。。
还有觉得nkmm重心不太稳，导致移动的时候步法也不稳，有什么方法和要点可以改进呢？
听说周指会花不少时间教左手posture的问题，现在我觉得nkmm左手的姿态不太协调，
引拍时左手上举，手部成“我不要”的样子，而且肌肉挺紧张的，就是整个动作看起来
，也挺nervous的，这个神经紧张的情况在跑步法里面也出现，3步的步法，看上去脚步
很nervous，实际dance了不只三次。
大家有什么意见？ 上过郭班和周班的大家，分享一下你们的心得吧，l |
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d*****r
发帖数: 39446 | 6 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Sat Sep 20 09:59:10 2008 类别：单选
⊙ 主题：nkmm vs. hailey
⊙ 博彩题目描述：
hailey吊球挑球勾对角都很好
nkmm高球好一点
看过我们打球的一定要多买
没看过的欢迎撞大运
好久没开赌局了，热闹一下。
下周二打，21分，三局两胜，猜比分
【选项如下】
(1) Hailey 2:0 胜
(2) Hailey 2:1 胜
(3) nkmm 2:0 胜
(4) nkmm 2:1 胜 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 7 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 购买此博彩彩票所需条件:
1. 上站次数需大于 31273535 次 .
2. 文章数目需大于 31273334 篇.
3. 上站总时数需大于 31273588 小时.
4. 上站物理时间需大于 31273297 天.
⊙ 博彩开启于：Tue Sep 23 23:41:10 2008 类别：多选
⊙ 主题：nkmm vs. hailey
⊙ 博彩题目描述：
hailey吊球挑球勾对角都很好
nkmm高球好一点
看过我们打球的一定要多买
没看过的欢迎撞大运
好久没开赌局了，热闹一下。
下周二打，21分，三局两胜，猜比分
【打对勾者正确选项】
(1) Hailey 2:0 胜
(2) Hailey 2:1 胜
(3) nkmm 2:0 胜
√(4) nkmm 2:1 胜 |
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e******g
发帖数: 153 | 8 nkmm第一次来弯曲的时候，我还特意跑到UBC去看，结果觉得这姑娘怎么拽拽的不太理
人呀，当时就没喜欢上，现在明白了人家那是紧张的。对不起mm，我又小人之心了。
这次再见mm，和上次大不一样，爱笑，自然了，笑得很甜，人很开朗大方，也很爽快，
我一下就喜欢上了。和她拉了一会儿后场，我完全不是对手，patpat很尽责地说mm球都
出界了，那是，我根本打不到后场，mm当然出界了。我觉得patpat可能是天才教练，但
nkmm绝对是天才球员，前途不可限量。 |
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h****y
发帖数: 183 | 9 哇，要不是今天上来晃一下，都不知道周二就要上战场啦。不过打就打吧，嘿嘿，大不
了就是输嘛，再说，说不定还爆个冷门哪，那样就太赚了啊。：P)
这个一看就是NKMM写的，这么谦虚，哈哈。 |
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Y*****6
发帖数: 2081 | 10 Zan NKMM.
I think you improve a lot, and seems lost a lot weight too, compared with
last year. :)
Justin |
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z******n
发帖数: 236 | 13 看标题吓我一跳
以为nkmm要戒网了
可能还是算没有封网意识吧。有时候封到了也不是主动打球，是碰过去的。球慢慢悠悠
的不往下走，反而让对方拍死了。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 15 以前有人认为nkmm是“内裤mm”。。。看来你是“内酷哥哥”了 |
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l******u
发帖数: 3169 | 16 nkmm的这个观点很赞，支持一下。其实运动也不仅仅限于有氧运动，有氧运动的作用主
要体现在燃烧卡路里和增强心肺功能。柔韧性和力量的进步都是单独需要锻炼的。最近
接触了一些瑜伽，觉得它对于心肺，力量和柔韧性都是非常好的训练。
个人观点，所谓fit指的不仅仅是指胖瘦，BMI或者体脂，而是指综合的身体素质。因为
我从小就缺乏系统的身体训练，我对于锻炼的方法可以说是一窍不通，以前主要的运动
就是跑跑步，举举重。最近接触了P90X，才有了一点点体会。心肺，耐力，力量，协调
性和柔韧性都是身体素质的有机组成部分，所以all-around的锻炼要照顾到所有这些方
面。比如如果片面追求有氧，会导致身体肌肉和绝对力量下降，这个力量指的不仅仅是
我的胳膊能拿起来多重的东西，或者我能做多少了俯卧撑。人身体最重要的肌肉是腿和
躯干，而对腿和core的锻炼往往容易被初学者忽略。举个最简单的例子，强壮的腿能够
减轻上身对于膝盖的压力，强壮的躯干则可以减轻髋关节的压力，这些尤其对于女性来
说，都是很容易出问题的地方。所以力量绝不仅仅是对男人来说的。当然片面追求力量
问题可能更加严重。而改善柔韧性，又是一般情况下防止 |
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n**m
发帖数: 7872 | 17 本站ID:
nkmm
NKBBS上的ID:
不记得了
在南开的时间段:
98-02
院系专业:
化学
目前所在地:
boston
其它(备注):
大家好 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 18 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
nkmm 已经成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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d*****r
发帖数: 39446 | 19 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
nkmm 已经成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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d*****r
发帖数: 39446 | 20 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
nkmm 已经成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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p**********g
发帖数: 9385 | 21 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: pangpangzeng (胖胖), 信区: Badminton
标 题: nkmm, about w580i play video
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 6 15:52:53 2008)
You can download the video converter here,
http://www.erightsoft.com/SUPER.html
After setup, choose options
1. 3gp (sony ericsson)
2. MPEG-4
3. ACC
Video Size is preferred to set at natural resolution: 320x240
Aspect 4:3
Frame/sec (check your source file)
Bitrate 144 ( you may use higher if you want)
choose (hi quality, top quality, 3gp v5)
Sampling Freq 22 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 23 刚打电话了
nkmm还在努力中
听上去精神很好, 还没上麻药, 开了7, 8指,
加油加油 |
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p****t
发帖数: 1789 | 24 nkmm开球，我回一个反手后场，nkmm后场勾对角，质量超好碰网而过落在发球线一半之
内，我望球轻叹。。。0：20
nkmm开球，我回正手后场，nkmm没接上。1：20
我发球，nkmm回我反手后场，质量不高，被我半场截获吊网前，nkmm没接到2：20
我发球，nkmm吊网前，我回网前对角，nkmm被迷惑。3：20
我发球，球刚刚出线，nkmm不战而胜。。。。 3：21 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
lancy1982 (lancy) 于 (Fri Feb 4 12:34:47 2011, 美东) 提到:
看小觅帖的火腿面包，勾起了我做面包的兴趣
面包一直是我的软肋，不敢尝试，即使有了面包机，
也只是用来发面做包子，馒头
再加上老大不喜甜食，我自己一人又吃不掉
但我家那位是个肉食动物，对香肠很是喜欢
这个火腿面包应该可以对他口味
于是下决心挑战一把
做之前，专门到君之博客学习面包制作，从新手指南看起
第一次明白什么叫扩展程度，后油法等等
然后就是自己尝试
按小觅的分量做的，但没称，量杯估摸着，没那么精确
家里没牛奶，拿豆奶代替的
看君之说如果有面包机可以开始把黄油加进去，融合的更完全
我就一开始加的
我揉了３个３０分钟，然后发酵１小时
面包机里发酵的，拿出来看大概２倍大，发的不算很大
用手按，有个洞，稍微有点回缩，不明显
然后就是整形，然后醒发３０分钟，看方子１５分钟
我家偏冷了，醒了后揉长条还是有点回缩，不明显
然后烤箱里继续醒发，醒发了５０分钟
看上去没发太大，但按上去还是有弹性的
于是... 阅读全帖 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
WSN (天行健) 于 (Thu Apr 3 13:57:49 2008) 提到:
我有一个关于启动的问题。
单打回位到场中间以后，应该是右脚在前左脚在后，前脚掌着地， 脚尖如何？是和边
线平行还是外八字一点？
另外启动向前如果先迈右脚，是那只脚蹬地？是左脚吗？
谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
blook (布鲁克) 于 (Thu Apr 3 14:16:16 2008) 提到:
还是要两脚一起先小蹬一下，提起重心，然后再谈先迈哪条腿的问题。
做起来却很难，需要体力的保证。
☆─────────────────────────────────────☆
WSN (天行健) 于 (Thu Apr 3 14:19:17 2008) 提到:
嗯，可是小蹬是向上。 提起重心以后要向前呢？先迈右腿蹬那只脚？先迈左脚呢？
☆─────────────────────────────────────☆
blook (布鲁克... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 124 | 27 早上和patpat, nkmm,8,15就到了，结果已经有两个人在我们之前到了。
他们才是羽毛球真正的粉丝。。。。
热身后。。和nkmm练了会高远球。没感觉，严重怀疑我的排柄太细了，
不适应。。下会还是再缠一层手胶看看。。。
然后来了一个新人男生很猛，和nkmm打了一会，nkmm和我叫苦，叫我和他大。。我拒绝
了。
事后证明我是对的，因为后来我和他打了一会，被羞辱了。。。
然后练了一下步伐，，一分钟左右我就趴下了。。。体力太差了。
众多mm陆续来了。patpat无暇顾及我们了。和nkmm搭档打了一场双打，输了，被罚做无
影蹬。
酷刑!绝对是酷刑。。。10秒后俺的脚就开始发抖了。。。。然后生不如死。。
然后就偷懒，休息而且偷看初级班的mm们练球。。PAT初级班全是女生。，，。。
最后连一下左右接劈吊，和斜线吊球。。我好烂阿。。以后继续努力。
今天还算认真，所以太累，下午的FAT跳舞班就没去。嗬嗬，大家莫怪。
谢谢patpat |
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H*7
发帖数: 4894 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Tue Apr 28 15:38:40 2009) 提到:
打混双的时候, 水平高一些的同学, 可以找到女生的空挡, 然后针对女生跑得慢的特点
, 加以剥削. 结果就是, 女生接不到球.
水平底一些的同学, 没有这个能力, 但是往往也没有把球多打给女生的能力, 经常就是
对着男生打. 结果还是女生接不到球.
打完一场比赛, 女生就没有打到几个球.
这有同感的女生都是怎么解决这个问题的呢?
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nkmm (natural killer) 于 (Tue Apr 28 15:50:05 2009) 提到:
有同感，不知道怎么解决
我现在总往没球的地方跑，打混双这样，打女双也这样了
☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Tue Apr 28 15:52:49 2009) 提到:
... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (natural killer) 于 (Sun May 24 23:17:27 2009) 提到:
Boston 地区的。
现在东羽已经初具规模，有人气，有成绩。要想进一步发展下去，甚至办我们自己的比
赛，需要大家共同努力。我现在要毕业找工作，有点力不从心。
我建议我们大家把事情分一下吧，当然我还是会尽力做我可以做协调外联工作的。
张罗打球的事情，大S组织BU周日打球，Hailey, ssq, drive订场地，发帖子，发群发
邮件，劳苦功高，就这么着吧。
现在其实就两个事情：
1. 买球
任务：负责大家的羽毛球供给。可以从黑航空入手，也非常欢迎尝试质优价廉的
alternative。我可以提供美国和中国黑航空的销售地点联系方式。
要求：有一定cash，家里有些地方。
2. 设计队服
任务：设计东羽会徽，队服，今后如果办比赛，设计比赛纪念服。
有个朋友推荐了这个公司http://www.qrsts.com/，说是Boston地区比较好的。
要求：有时间精力，想像力，幽默感，呵呵。
其他事... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 4749 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (Tue Aug 24 20:01:46 2010, 美东) 提到:
周末出去了一趟，回来发现苍蝇更多了。
今天发现一个大花盆边上的地上有------蛆，好多。
废了好大力气把花盆移开了（一米长半米宽的大花盆），下面发现一只死老鼠，已经死
了很久了，皮
都掉了。
。。。。。。
不知道patio上还有没有别的死老鼠。
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sdfarmer (农民三弟打鸟打松鼠) 于 (Thu Aug 26 10:54:17 2010, 美东) 提到:
你用老鼠药了？
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nkmm (nk) 于 (Thu Aug 26 12:22:39 2010, 美东) 提到:
我没有用，原来房东可能用了。这个是陈年死老鼠了。
唉，不好意思恶心大家。
不过，就算我不用，别人也可能用，用了以后老鼠还是可能会跑到我的院子里来的，怎
么办呢？
... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 1789 | 31 这周(12/9)ladder报分：
*=BU team
szcrystalcg vs nkmm 2:1
ooseven vs lemonde 2:1
patpat vs lemonde 2:0
persoone vs odei 2:0
nkmm vs odei 2:0
lily vs persoone 2:0
eddie vs patpat 2:0
nkmm vs oosevenld 2:1
更新排名：
男子：
1,eddie*
2,patpat
2,ooseven
4,lemonde
4,vaprince
4,WSN
女子：
1,szcrystalcg
1,lily*
2,nkmm
3,persoone
4,odei
4,oosenvenld |
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p******e
发帖数: 32 | 32 前奏：
上次去BU竟是近三个月前的事了，今天去还是满激动滴:)。路上出奇地顺利，8:30am多
一些就到了。找parking时竟然见到nkmm背着fancy球包走向gym:) 和她一起进gym，发
现球场的灯还没开，网也没架。哈！并列第一！谁知进去了，发现odei已经在能见度较
好的地方练打墙了，太赞了！
既然毛球场还不ready，就去racquetball court warm up。和patpat打了一会
racquetball，发现他很有天赋，稍微练一练，又会是壁球场上的牛人！另外发现用
racquetball预热挺有效的，推荐！
女单：persoone vs nkmm
去年底，nkmm开了赌局和我打单打。种种原因当时没有开局，后来我忙于学滑雪，羽毛
球事业基本处于荒废状态。今天来时幻想，大家要练习双打，可以混过去了。可是一来
到羽毛球场，还没站稳就被nkmm逮住乐。看来她是势在必得了，那我也不能示弱了，更
为了广大的下注人民：上！水平单说，但打比赛不想赢是100%的谎言。我迅速调整了心
态：尽管今冬只打了两三次毛球，但也没闲着（滑雪，游泳，排球，壁球，etc.），所
以从身体状 |
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m****r
发帖数: 6639 | 33 ok. do you want to put your money where your mouth is? wanna bet in 5
years nkmm is better than, say, anna tang? i will even give you 2-1 odds.
so, on 10/1/2015, we have nkmm play a singles match against anna, and if
nkmm wins, i lose $1000 to you, and if nkmm loses, you lose $500 to me.
basically, i am limiting her to be less than anna. that's it. |
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s******r
发帖数: 4749 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (Fri Aug 6 18:38:13 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Xiyu 俱乐部 】
发信人: nkmm (nk), 信区: Xiyu
标 题: 玉树，三角梅，有人要吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 6 18:33:43 2010, 美东)
我要剪枝了，这两个都是扦插可以繁殖的。
强力推荐我家三角梅，很漂亮的
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (Fri Aug 6 18:39:06 2010, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
Huan2007 (胡绵涛) 于 (Fri Aug 6 18:45:54 2010, 美东) 提到:
三角梅如何扦插？插过一次没活
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (F |
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s******r
发帖数: 4749 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (Mon Aug 30 18:25:33 2010, 美东) 提到:
菜就光长个小芽，然后就没动静了。包括快熟的娃娃菜什么的，说是25天成熟的，现在
十来天了，还
只是四片叶子。
我这里的问题是
第一没上肥。原来种蒜苗没有上肥长得也不错，这次就没有上。
第二阳光差。就4个小时吧每天。原来以为结果的菜不能种，但是叶子的菜应该还好的
。可能我也错
了。
如果只是没上肥的原因，我还考虑继续种菜，如果阳光差就没法长的话，我是不是就只
能种蒜苗了。
多些帮忙诊断一下。
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SSA (Panda on the rope) 于 (Mon Aug 30 19:17:19 2010, 美东) 提到:
我觉得你那里是阳关实在不行，
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (nk) 于 (Mon Aug 30 19:23:08 2010, 美东) 提到... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 4749 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (业精于勤) 于 (Tue Sep 14 18:05:15 2010, 美东) 提到:
有点想种
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nkmm (业精于勤) 于 (Tue Sep 14 18:12:54 2010, 美东) 提到:
看了一下，长山药是没戏了，要松土1.7米！
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xt (拷贝猫) 于 (Tue Sep 14 19:55:50 2010, 美东) 提到:
我种了几棵，非法走私进来的
☆─────────────────────────────────────☆
xt (拷贝猫) 于 (Tue Sep 14 19:56:31 2010, 美东) 提到:
0.7靠谱，1.7米那是挖坑
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (业精于勤) 于 (Wed Sep 15 01:... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
vypsvyps (fuwa) 于 (Fri Mar 18 11:09:58 2011, 美东) 提到:
我现在32周，从27周被诊断为糖妈，见营养师，营养师要求一天测4次血糖，空腹值小
于95，饭后一小时小于140.我一直按照这个标准控制血糖，控制的还可以。
但今天去见新OB（原来的OB退休了），新OB看了我的值后说让我吃药片，因为空腹
血糖太高，他的要求是空腹血糖要>80，我这几周空腹血糖一般在（85-93）之间，我就
很迷惑了，为什么他要求的值这么低呢？原来的OB之前看了我的值，觉的我控制的不错
，让我继续保持，为什么新OB要求空腹要>80呢？而且我这2周体重增长了1磅，新OB看
过体重后说再给我一周的时间，如果空腹到时还降不到80以下，就要给我吃药片了。太
郁闷了！
姐妹们帮我看看，是我的新OB要求太苛刻还是以前的营养师要求太松了呢？为什么
他们之间的要求差别这么大？？你们的大夫都是怎么要求的？我一点也不想吃药片呀！！
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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m****x
发帖数: 2506 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
yx125606 (七饼) 于 (Fri Jun 3 15:45:17 2011, 美东) 提到:
背景：老婆生物PhD第五年，本人化学PhD刚答辩
头胎，B超显示为女娃。预产期5月29日。老婆怀孕早期有spotting及少量出血，早中期
有呕吐烧心等反应。但一直坚持实验室工作，为了生娃之后能够在夏天好好休息。
5月初的一次检查，老婆就已经开了两指。当时可把我们紧张的，不会这么早就要出来
吧，我5月9日要PhD答辩，可不能答辩和娃一起来啊。于是乎每天千叮咛万嘱咐一定要
老婆卧床，不卧床也得坐着，不坐着走路也得慢慢挪。
好容易挨过了我的答辩，到了5月中旬的时候，老婆已经开了3cm多了，连续两个女OB都
说预计是到不了预产期了。于是乎每天就紧张着等啊盼啊，娃早出来几天就几天吧，反
正也足月了。没想到一晃到了5月下旬，一个白胡子老OB说还是只开了几乎4cm，还说很
有可能overdue，让我们做好准备下周接着来检查。
我终日恫吓老婆：“咋还不生，再不生小心医生让你刨，刨了这一个，下个还得刨，再
下一个... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 443 | 39 见到了patpat，nkmm，还和fishboy练习了一会儿，可惜没能和patpat练一下。虽然三
年多没打了，感觉还不错。
如果有可能，绝对值得去。patpat很耐心的给大家指点，他和nkmm和一对男生有打比赛
，之后分析知道了很长时间。nkmm居然只打了两个月球就很有板有眼了，不得不称赞一
下patpat教导有方。下次也要争取和patpat打个练习球。:)
对了，fishboy是个年轻帅哥，球也打的不错。:) |
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l****l
发帖数: 833 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 15:49:36 2007) 提到:
patpat只让我打过高球和杀球。我觉得他说的高球是你们说的高远球。那你们说的平高
球又是什么呢？是不是比高远球平？速度比较快？
☆─────────────────────────────────────☆
euchee (I like magic) 于 (Thu Aug 9 16:08:36 2007) 提到:
nkmm的学球的热情和rmm有的一拼。
每天都在灌技术帖，了不起。
☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 16:13:31 2007) 提到:
没场地打球，只能瞎想。
☆─────────────────────────────────────☆
kupopo (可乐泡泡~百废待兴) 于 (Thu Aug 9 16:16:04 2007) 提到:
why |
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p****t
发帖数: 1789 | 41 今晚去mit打球了，居然跑得不辛苦。。。。打了好几场单打也没怎么觉得心脏负荷重
。。。。手感其好，对一个前一段时间勉强才能赢的人，今天没尽全力就基本掌握节奏
了。
奇怪，因为最近没怎么认真激烈地打球，大多数碰球都是教nkmm....
个人总结，应该是身体素质回升的原因，
1，现在高胆固醇和肥胖症每三个礼拜都去看医生和营养师，验血验pee,一个疗程过去
了，人明显精神多了，胃酸倒流情况基本绝迹，自从形成了吃早餐的习惯之后，新陈代
谢貌似真的更好了，胆固醇量稍微降了一点。
2，现在每周两次去上3个小时的街舞班，热身动作的拉筋和肌肉对我原本紧绷的肌肉线
条很有缓解和柔韧作用，效果很像yoga. 然后蹦蹦跳跳和幅度大的动作对我的肌肉的力
量和协调性帮助很大。
3，手感奇好的原因估计是连续两个月都是做简单的击球动作（喂球给nkmm),少了很多
competitive时的为了追求效果而放弃动作的击球，估计两个月开高球和回到位高球给
nkmm做不同的训练的效果对我的击球的到位率和准确性有很大帮助。
4，想全面恢复身体状态了。下个礼拜开始打羽毛球，跳舞，打排球。 |
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b******g
发帖数: 67 | 42 今天开始一起练习的有WSN,snowinwind,vaprince,nkmm,areyoueye以及后来到的
ooseven.
基本的内容东羽的两大写手nkmm和vaprince已经叙述的很详细了，上周日经历
thanksgiving连续的party作战，饮酒过量，睡眠不足，基本上没有达到练球的效果，
只是随便活动了一下。这周六，日两天连续进行网前搓，扑小球练习，真的是练球两个
字，好辛苦。很是佩服vaprince可以做到一百个，俺的体力刚能打到六十个，前二十做
的很好，跑的也到位，搓的也有质量，中间二十个已经感到力不从心，大气直喘，后二
十个基本就是拼老命再坚持了，正手搓质量还过的去，左侧反手远一些已经很难跑过去
了。周六练完周日早晨已经腿疼了，但是感觉周日的练习还是要比周六的有提高，无论
在质量上还是在体力上。在打双打中已经开始更多的运用刚刚练到的东西，以后一定要
把练习坚持到底。
今日练习中不小心把脚崴了，这个主要是动作不规范，偷懒没有外八字，总觉的内八字
省力，结果终于报应到了。因为这个nkmm还自责了半天，实在过意不去。不注意的话迟
早会发生这样的事。还要感谢tracy热心帮 |
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l****l
发帖数: 833 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nickel) 于 (Thu Oct 18 11:14:44 2007) 提到:
上网步法，左腿跟上的时候，膝盖内侧会不会碰倒地？
我昨天练了好多挑球，膝盖磕了好几回。
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nkmm (Nickel) 于 (Thu Oct 18 11:28:25 2007) 提到:
什么原来我说的是这个？
你是说不应该碰到地？
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yanb (大象，多移动一点点) 于 (Thu Oct 18 11:31:12 2007) 提到:
膝盖碰地？怎么觉得十万八千里似的
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nkmm (Nickel) 于 (Thu Oct 18 11:40:58 2007) 提到:
可是，跨步很大的时候，身体重心已经很低了呀。
左腿向前收，我觉得是有可能碰到地的。
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l****l
发帖数: 833 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Thu Feb 21 22:20:41 2008) 提到:
刚才试了试手腕发力挥拍打高球，觉得手腕好疼啊
是因为力量不够吗？
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WSN (天行健) 于 (Fri Feb 22 00:07:34 2008) 提到:
估计是发力不对。
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nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Fri Feb 22 00:10:18 2008) 提到:
你手腕力量那么强。。。
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WSN (天行健) 于 (Fri Feb 22 00:11:03 2008) 提到:
不强也不应该疼，你是哪里疼？
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nkmm (Niki 早睡 |
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h****y
发帖数: 183 | 45 打得不好，给大伙儿拖后腿了。不好意思。
多谢nkmm鼓励，不过我知道我打得很差。步伐，基本功，战术都没有，就是白送的。。。
无所谓，来日方长嘛。呵呵。总的来说，这次比赛挺值的。和这么多人一起打球，玩的
好开心，也看了牛人帅哥们打球，还也看到自己的差距，收获颇丰啊，哈哈。
学习nkmm的精神，总结总结以后要提高的地方（其实基本上每个地方都要提高），还希
望大伙儿一起提提建议：
1.步伐。昨天前场的吊球经常接不到，接到了也是费了牛劲接起来的。后场的球也是接
不到或者接到的球回球质量比较差，容易给别人造成机会。我觉得这个应该和我没有步
伐有关。
2.吊球。包括前场和后场吊球。不贴网，速度慢。可能动作方面要改改。
3.意识。接球意识比较慢。所以前场基本不会扑球，抓不到点。后场也被动。
4.反手。昨天一半的球基本都是被压后场反手输的。赛前nkmm和patpat就和我说了，可
是这个弱点一时改不了啊。出现这样的球，我基本上就是只能反手吊两个前场的角。可
是别人基本上就会在前面等着，因为反手吊球质量不高，所以很容易就会被扣死。
这个估计一时半会儿也不好提高。反手对于女生尤其困难。所以想问问对这种后场 |
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l*********y
发帖数: 3447 | 46 再说一遍我是通过nkmm学球认真觉得以后她前途无量，你非要限制在羽毛球是不公平的
，因为我没有说她羽毛球前途无量，而且把她和安娜比也是极不公平的，还2：1odds呢，10：
1你都是在抢钱(nkmm别生气,五年后护理都肯定打不过按那).
所以一定要打赌可以这么打，五年以后，你找不出这样一个人来，在烧菜，开车，学习，科研，八卦，生娃，炒股，吃饭这些方面都强于nkmm,你找出来了，我给你500快，你找不出，你给我500快。。。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
almeda (很多事来不及思考，就这样自然发生了) 于 (Sun Sep 5 18:18:22 2010, 美东) 提到:
HOUSTON GARDEN CENTER全面70% OFF
今天买了好多，桂花四盆，君子兰一盆，栀子花两盆，橘子树不同类的一共四盆，还是
忍不住又买了棵枇杷树，希望这次能养活
准备春天再移植，呵呵
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sdfarmer (农民三弟打鸟打松鼠) 于 (Sun Sep 5 18:34:20 2010, 美东) 提到:
赞
除了橘子， 其他的都喜欢半阴半阳的地方， 你那里不要太阳太厉害啊
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almeda (很多事来不及思考，就这样自然发生了) 于 (Sun Sep 5 18:48:49 2010, 美东) 提到:
还好啦，理论上讲，只要LOCAL有卖的东东都是可以种的。
除了君子兰，其他这些周围邻居... 阅读全帖 |
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B***n
发帖数: 1214 | 48 nkmm在波士顿待了几年？故事里面他们几个哥们儿不是南面的吗？nkmm也熟？想是学校
附近的一些场景勾起nkmm的回忆了。 |
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l****l
发帖数: 833 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 10:59:41 2007) 提到:
是不是如果手腕能压下来的话，就在高点击球。如果压不太下来击球点就靠前一点？
（高点说的是头顶上，前点说的是，更靠前一点。手腕压得下来压不下来是说的个人能力，不是指球来的好坏。）
不好意思，说得糊里糊涂的。
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yanb (大象变猴，多移动一点点) 于 (Thu Aug 9 11:02:15 2007) 提到:
前点和高点是一样重要的。压不太下来就说明这个球不太适合杀，
一定要杀，大概只好点杀了，或者早有预感身体后腾强杀。有些
不适合杀的球杀了，结果比不杀糟糕。
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pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 11:06:59 2007) 提到:
我没说明白。
不过你说的我听明白了。
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l****l
发帖数: 833 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 16 22:52:46 2007) 提到:
为什么接发球的时候是左腿在前，其他时候是平行站立右腿在前呢？
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goodbug (好虫) 于 (Thu Aug 16 23:33:30 2007) 提到:
右手的话，左腿在前利于进攻，右腿在前利于防守。
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tubo (土拨) 于 (Thu Aug 16 23:36:44 2007) 提到:
接发球左腿在前有利于快速扑网。打球的时候究竟是平行站立还是右腿在前，要根据情
况决定。一般防守时两腿平行，进攻时右腿在前（对右手持拍而言）。这个《专家诊脉
》里肖杰教授讲过。
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pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 16 23:40:02 |
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