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o**********5 发帖数: 4327 | 2 才9个月应该不至于吧……俺们11个月开始改,到现在有时候还抽风非要睡两觉
不过我有听说有娃4个月就改一个nap了,汗
你可以试试看啦,行就变一个,不行就改回来呗 |
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L*******7 发帖数: 14902 | 4 我急的是她怎么这么早就要改1个nap,我一点儿自己的时间都木有了 :( |
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L*******7 发帖数: 14902 | 5 我不希望她一个nap啊,她睡觉我才有空干别的
现在她就是不睡,也不知道怎么回事 |
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q******i 发帖数: 3123 | 7 1岁改成1 nap的。有段时间睡得非常混乱,狠狠心,下午5点多那个给取消了。上午的
就自动改到下午1点开睡了 |
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a**y 发帖数: 599 | 9 听你这么一说,感觉娃6个月以后这一周每天只睡2个nap了。本来只觉着最近在daycare
怎么睡得次数少了。 |
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L*******7 发帖数: 14902 | 10 我娃早早就2个nap了,只要24小时睡够14小时就可以了吧
今天我娃白天只睡了一觉,才1个小时,晚上也睡不满12小时
daycare |
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s*********3 发帖数: 1012 | 11 唉,又找到了一个,版上好像大有几个咱们这样的苦命妈。
我家娃白天的nap可以用来对表了,到半个小时准醒。
楼主可以试试他醒了以后不抱,让他哭一会儿的方法,看看能不能睡回去(也算一种
sleep train吧)。
要是不忍心让娃哭,只要娃吃饭正常,体重身高都在chart内,是个快乐娃,就由他去
吧。 |
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q**o 发帖数: 4111 | 12 先要让尽量自己入睡,自己有入睡能力的话,醒了哭得不厉害的话不要理,没睡醒的话
会睡回去的。我家5个月的时候还是每天4个30分钟左右的nap,现在6个月好多了,两长
一短 |
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b*******9 发帖数: 1071 | 13 我家娃NAP一般都是1个半到2个钟头,我也急呀,可人困,叫醒眼睛一睁又要睡,除非
他睡够。有一回还睡了4个钟,吓得我来发贴了 |
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b**********a 发帖数: 2228 | 14 宝宝越大睡的时间越短,玩的时间越长,是不是想改成三个nap啊?他想玩就让他多玩
会,别刻意的再按原来的时间了。 |
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n*****e 发帖数: 1214 | 16 我娃的nap也很让人崩溃,白天2小时一睡,一次45分钟到2个小时不等,可是就是睡前
啊哭的撕心裂肺的,怎么哄都不行,使劲抓眼睛(好几次眼睛抓的红红的),一定要哭
过了才能睡着,要不哭的话只有奶睡。。。我又不想奶睡。 |
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g*********s 发帖数: 194 | 17 是不是宝宝过了一岁就只有一个nap了. 还有就是大家的宝宝晚上睡觉都很安静? 我家
的怎么半夜老是哼哼呢? |
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p********2 发帖数: 9939 | 18 今天娃在daycare又没睡。怎么办啊?有没有娃不nap的啊?
一岁的娃一天要睡多久算是达标了呐? |
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y***n 发帖数: 11261 | 19 一岁要nap
不然over tired很难受
而且晚上也会睡的少
时间长了恶性循环 |
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C**********y 发帖数: 3348 | 21 那是太累了啊,我觉得还是需要nap的。老师耐心哄了吗? |
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d***y 发帖数: 7167 | 22 她不是周末在家就nap么,还是需要吧
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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p********2 发帖数: 9939 | 23 上研究生的时候室友一定要nap,我就陪她干躺着,躺一小时,眼睁睁地又起来。 |
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a**y 发帖数: 599 | 24 唉,木办法啊,在daycare就是nap得少啊。
我们5month大的某一天,我看单子,顺口问了一句;今天没怎么睡啊?
老师说:too busy with playing.
那么小,玩啥啊?
睡眠差的孩子在daycare吃苦些,周末在家狂补觉啊。 |
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h*********4 发帖数: 12966 | 25 睡就长,中国老话。儿医说起码要保证一天一次nap,总共睡眠12-14就够了 |
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o**********5 发帖数: 4327 | 26 你家娃就是必须得哄才睡,在daycare没有人哄,她自然就不睡了
什么时候有自己睡的习惯了,会nap的
不过你家妞也真够强,毛头要是超过5个小时不睡,会吵死,脾气巨暴躁 |
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s**c 发帖数: 2881 | 27 我认识有不nap的小孩,大概就是2岁吧,奇怪的是他妈妈是个瞌睡虫,倒下10分钟就能
着。 |
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S*****n 发帖数: 578 | 28 睡得少成这样还怎天使呀…晕!
这几天时不时五六小时才NAP啊
支支招吧…… |
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b**i 发帖数: 266 | 29 已经很好了。我快五个月的娃,本来白天的naps都睡到一个多小时一觉了,最近全部变
成25分钟到30分钟。晚上也会醒来两三小时再睡,哄睡哄得我都快疯了。 |
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S*****n 发帖数: 578 | 30 原来这样就叫好了?!
书上不是说这么大得睡二个nap嘛
一天十五小时啊 |
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y***2 发帖数: 862 | 31 我家的是抱着睡,我记得精华区里有个帖子是说sleep training,说起白天的nap,睡
到二十多分钟的时候摸摸脸,让宝宝动一下,这样就进入下个睡眠周期了,或者,在宝
宝快醒的时候按住胳膊,拍拍,也就又继续睡了,大概就这意思,要不你找找那个帖子
看看吧。 |
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N********e 发帖数: 216 | 32 我的儿医说三四个月的小孩,一般白天就是睡30-45分钟就醒,醒了就吃,玩,大概两
小时后再睡。一般宝宝慢慢会越睡越长。
如果没有改善,你可以
1。如楼上所说,过十分钟再理他。他可能哭十分钟能睡回去。
2。你守着他,一看见他醒,马上哄,塞奶嘴,抱着哄,whatever works,他能睡着挺长
时间。
3。他夜里是不是容易醒? 一般nap睡的短的夜里都醒的勤。据说cry-it-out有帮助,
你要狠狠心。哭一两个晚上就能改善。不过建议宝宝至少四个月后这么办。 |
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c********6 发帖数: 870 | 34 我听说晚上睡觉和白天睡觉是不一样的。至少我的娃是这样的,晚上那觉很早就很容易
睡了,白天的nap是国了挺长一段时间以后才不用哄睡的。
我觉得如果你ST才刚开始的话,不如白天先哄着,等晚上稳定了以后,白天会一点点水
到渠成的。 |
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w**********t 发帖数: 84 | 35 谢谢楼上两位
请问怎么操作呢?先抱进去睡am nap,如果不睡12点再放睡一觉吗?
今天试了一下结果早上不愿意睡,哭。12点睡了45分钟哭醒的,拍也睡不回去,3:30
再试着放下去睡,结果滚了一个钟头都没睡成。6:30上床,又哭,觉得是overtired了
很混乱。要这样门都不用出了 |
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b*********n 发帖数: 26 | 36 我家也是14个月,晚上一般8-7,有时候6点多就醒了,之前白天nap也很短,1到1.5的
样子,不过精神得很。这几天试验了一下唤醒入睡法,觉得很管用。我娃一般是下午两
点左右醒,我就在一点半的时候叫他一下,娃没睡够一般不会真醒,而是马上进入另一
个睡眠周期,这几天都睡到两点半以后,睡足了两个小时。
回笼觉还是戒了吧,而且我觉得lz娃晚上熬太久了,反而醒得早。吃晚饭老打哈欠就是
太疲倦了啊,应该早点吃饭。 |
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c*********a 发帖数: 897 | 37 很简单啊,娃还没分清白天黑夜的时候,照儿医说的做,帮助娃分清白天黑夜,分清白
天黑夜可以睡整觉了以后,按照clb上这么做可以帮助白天的nap睡得长点。 |
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r****y 发帖数: 4494 | 38 我搞得暗暗的。
我觉得《好妈妈胜过好老师》最不靠谱了。作者只有一个女儿,只说了陪养女儿的经验
。其实每个孩子都是不一样的。至少不是每个小孩都能在吵闹的环境下睡着。
我觉得小孩怎么样睡得好就怎么样来。我把房间弄得黑黑的,像晚上一样,这样他nap
会睡得好些。而且至少我家这样做不会造成黑白颠倒。 |
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m*********7 发帖数: 5207 | 39 “我觉得《好妈妈胜过好老师》最不靠谱了。”
-- 强re这个,这书标题就不靠谱。
大人周末要是想小睡一觉,也得找间屋子,窗帘拉下来吧。
nap |
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s*********e 发帖数: 6149 | 40 我家如果下午nap睡过了一个小时,晚上十点翻来覆去才能睡着! |
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i******e 发帖数: 1277 | 41 上午可以让娃在10点左右nap 15分钟, 这样中午慢慢可以拖到12点半睡, 晚上最好早一
点, 8点左右睡比较理想. |
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B****o 发帖数: 8307 | 43 会不会没吃饱啊?我娃也从快8周开始nap很差,每次放下不到10分钟就醒,睡眠远远不
达标,问了医生说没问题,这周还好些。 |
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s****t 发帖数: 467 | 44 握手啊握手
我们有bouncer,但是她好像不太喜欢的样子,有时候放进去会哭
打算明天试试让她中午在bouncer上nap,等到快醒了摇一摇,希望可以至少再睡个45分
钟,敲木头。。 |
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e********e 发帖数: 6961 | 45 怎么连睡觉时间都一样?!:)
我家的也是10点到3点,然后nap 40分钟的样子-_-b |
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s****t 发帖数: 467 | 46 昨天晚上发完贴,果然她睡了20多分钟就醒了,嚎啊嚎,最后姥姥抱着才又睡了一小觉
夜里倒是特别乖,10点半一觉睡到了5点半。我在想她是不是白天不睡等着晚上睡呢。。
mm要是发现什么能让宝宝nap久一点的法子,一定上来分享啊~ |
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B****o 发帖数: 8307 | 47 我娃快11周了,就这周nap好多了,而且已经两个晚上睡整觉了 |
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g**********n 发帖数: 66 | 48 娃每天 4,5个小NAP也是正常。一般宝宝下午觉没规律也正常。我也曾经很纠结,试
图人为干预搞得我很累。总的睡眠时间够了就好了。宝宝放下就醒,我没经验,会不会
是她还不困,你要把他哄睡呀,所以睡不踏实。 |
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e********e 发帖数: 6961 | 49 mm有木有特别训?
我家昨天的nap稍微好点,虽然还是不怎么睡但是不需要老抱也不怎么哭。但是这几天
晚上又不大好了,原来10点睡3点醒一次,现在9点睡1-2点醒,5-6点继续醒。。。 |
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B****o 发帖数: 8307 | 50 我娃睡觉自从8周就开始小训了,晚上都是8点10分泡澡,然后确定在9点半之前睡觉。
白天的nap想训,可时间都没办法准时。 |
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