M*****a
发帖数: 2054 | 1 上当了
看来youtube上面的老军医的话都不能信啊 |
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x******9
发帖数: 1866 | 3 整体强的反应，高手跑步由于臀部很高，支撑腿离地时随动伸展自然可以蹬的比较直而
舒展，这些还是弹性能在起作用。我想他们跑得时候不会想到去刻意后蹬，如果是这样
，体力消耗大，再强的心肺也坚持不了全麻。如果保持不了高臀位后蹬过直，后蹬腿必
然摆过身体后方比较远，另一条在身前的腿会为了补偿平衡后蹬腿而overstride.
还是那句话，高手的一切是他们的身体结构，身体素质决定的，别人学不来。 |
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x******9
发帖数: 1866 | 4 整体强的反应，高手跑步由于臀部很高，支撑腿离地时随动伸展自然可以蹬的比较直而
舒展，这些还是弹性能在起作用。我想他们跑得时候不会想到去刻意后蹬，如果是这样
，体力消耗大，再强的心肺也坚持不了全麻。如果保持不了高臀位后蹬过直，后蹬腿必
然摆过身体后方比较远，另一条在身前的腿会为了补偿平衡后蹬腿而overstride.
还是那句话，高手的一切是他们的身体结构，身体素质决定的，别人学不来。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 5 mutai dropped out at 30k due to cramping...
@mark... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 patpat, 胜败乃兵家常事， 俺现在已经看开了， 这诡异天气，
完成就是英雄，连非洲人Mutai都drop out了 ：） |
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L***0
发帖数: 1283 | 8 It's Kipsang, Kirui and Mosop.
G Mutai and Makau are left out. Holy cow. |
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w********6
发帖数: 12977 | 9 Geoffrey Kiprono Mutai 123 磅，1.83米，靠！ |
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L***0
发帖数: 1283 | 10 due to injury. what a twist of fate! hopefully they'll select geoffrey mutai. |
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y***r
发帖数: 1845 | 12 去年伦敦马拉松前10名：
Wilson Kipsang (M) 2:04:44 1 1 / 1 M18-39 KEN
Martin Lel (M) 2:06:51 2 2 / 2 M18-39 KEN
Tsegaye Kebede (M) 2:06:52 3 3 / 3 M18-39 ETH
Adil Annani (M) 2:07:43 4 4 / 4 M18-39 MAR
Jaouad Gharib (M) 2:07:44 5 5 / 1 M40-44 MAR
Abel Kirui (M) 2:07:56 6 6 / 5 M18-39 KEN
Emmanuel Mutai (M) 2:08:01 7 7 / 6 M18-39 KEN
Marilson Gomes Dos Santos (M) 2:08:03 8 8 / 7 M18-39 BRA
... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 13 对。无论如何，207都是世界顶尖水平。这是今年的成绩。基本都是非洲兄弟。
World leading marathon times, 2013 (men)
AS OF 21 JUNE 2013
Present world record:
Patrick Makau (KEN), 2:03:38, Berlin, 25 SEP 2011
TIME ATHLETE NATION RANK VENUE DATE
2:04:45 Lelisa Desisa ETH 1 Dubai 25 JAN
2:04:48 Andualem Belay Shiferaw ETH 2 Dubai 25 JAN
2:04:49 Tadesse Tola ETH 3 Dubai 25 JAN
2:04:52 Endeshaw Negesse ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 男子第1 Jeffery mutai 也是自己训练, 没有教练..., mental super strong.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 嗯，当时看她蹲那儿，俺也有点触动....
查了下，这个男子冠军Mutai还是相当猛的，11年赢了波马，扭马，都是course record,
12年赢了柏林马辣松，今年又赢了扭马...可惜11年波马的2:03:02没被算成世界纪录... |
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l****n
发帖数: 723 | 16 话说来这个版的应该都是喜欢跑步的人，但不知道有没有喜欢看田径比赛的人？
我就特别喜欢看，尤其是中长跑的，5k，10k，公路赛，越野赛，都喜欢，经常上网到
处找直播，
只可惜和足球篮球比起来资源太少，尤其是直播的。
话说今年四月很热闹，先是巴黎贝克勒的瘦马，然后是伦敦，Halie当兔子，Mo的瘦马
，Kipsang， Mutai，Kebede，Ayele Abshero，Lelisa Desisa，都来，号称是史上最
强一届，然后是鹿特丹的Kipchoge，波士顿的Kimetto，这个星球上跑得最快的一群人
都要亮相了。
希望到时能有直播看。 |
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l****n
发帖数: 723 | 17 话说来这个版的应该都是喜欢跑步的人，但不知道有没有喜欢看田径比赛的人？
我就特别喜欢看，尤其是中长跑的，5k，10k，公路赛，越野赛，都喜欢，经常上网到
处找直播，
只可惜和足球篮球比起来资源太少，尤其是直播的。
话说今年四月很热闹，先是巴黎贝克勒的瘦马，然后是伦敦，Halie当兔子，Mo的瘦马
，Kipsang， Mutai，Kebede，Ayele Abshero，Lelisa Desisa，都来，号称是史上最
强一届，然后是鹿特丹的Kipchoge，波士顿的Kimetto，这个星球上跑得最快的一群人
都要亮相了。
希望到时能有直播看。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 18 Really?
http://hongli.baijia.baidu.com/article/13326
摘要 : 对今年波马，31岁的赖恩·霍尔备战不可谓不认真：赴东非高原训练；家中跑
步机模拟波马赛道……但上阵厮杀时，他却大失水准，似乎犯了普通跑者的常见错误，
仅获第20名，让无数人扼腕。
在4月21日举行的第118届波士顿马拉松比赛中，梅布·克费尔兹基（Meb Kefelzighi）
成为31年来首位在波马夺冠的美国人。
这位12岁时从厄立特里亚移民到美国、差1个月39岁的“老将”以2:08:37的成绩，击败
了两位比他慢11秒和13秒的肯尼亚人——他的东非老乡（厄立特里亚是个人口仅440万
的小国，1993年才从埃塞俄比亚独立出来）。
不过，原先夺标呼声很高的赖恩·霍尔（Ryan Hall），却以2:17:50仅获第20名，这是
他四战波马名次最差的一次。
美国马拉松一哥
出过不少跑步教学视频的霍尔，是美国的马拉松第一高手。他的第一场马拉松是2007年
伦敦马拉松，当时他一鸣惊人，跑出美国人马拉松首秀的最好成绩2:08:24。
2011年，霍尔更在波马跑出2:04:58，创下美... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 293 | 19 2014纽约马拉松在11月2日(周日)9:40am开始，北京时间星期天晚上十点四十分。周日
凌晨刚好是美国夏时制的结束，这样大家就多一个小时休息时间。从去年和今年结束的
世界主要马拉松比赛成绩来看，中国男女都没有会进入前十名的选手。冠亚军几乎都是
非洲跑家肯尼亚和埃塞俄比亚的，亚洲唯有日本男女都实力较强。
今年的一个亮点是网球美女名将沃兹尼亚奇(Caroline Wozniacki)也是跑手，这是她第
一次参加纽约马拉松。
Image Source: sdt360
下图为中国拉拉队队长，胡女士，在中央公园终点前展示中国国旗。
纽约的上午天气将是晴朗，接近6℃，但35公里/小时的西北风，绝大部分赛程将是逆风。
纽约马拉松记录男女都是肯尼亚的，女子Geoffrey Mutai在2011年的两小时5分6秒(2:
05:06)，男子Margaret Okayo在2003的两小时22分31秒(2:22:31)
纽约马拉松日期是每年11月的第一个星期天。比赛开始于1970年，当时就在曼哈顿的中
央公园(Central Park)内来回跑圈，只有127个参加者，其中55人跑到终点，大约100名
观众... 阅读全帖 |
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