p*******e
发帖数: 986 | 1 女儿上幼儿园4个多月了，天天在学校买饭。女儿上个星期跟我讲：妈妈，我不爱吃学
校的西红柿PASTA，我中午没有吃，只吃了CHEESE面包条。
妈妈我真是羞愧。这个星期准备了两顿中午饭，已经黔驴技穷了。
1。Ham&cheese 三明治 （这个是女儿的大爱）， 俩个cutie桔子，和一个juice。
2。自己做的macroni&cheese放在thermo里，10个草莓（这个也是女儿的大爱），和一
个juice。
女儿说juice她只喝一点点就扔到trash里了。不喝juice，那带什么啊？能带酸奶吗？
还有那个在Costco见过applesauce togo好吃吗？
今天中午午休的时候还专门到safeway，看看有什么灵感，好像可以带chicken nuggets,
可是也不知道怎么配？
请有经验的妈妈给讲讲啊。谢谢。 |
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n***y
发帖数: 15001 | 2 按照网上的菜谱。。
用奶来溶解奶酪，
再加热浓缩。。。
可开始是溶在了奶里，
加热一会后奶酪又析出来。。。
然后成了一团一团的。。。
有没有做这个比较拿手的？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 去KFC买吧， KFC的几个side味道都还不错... |
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k**n
发帖数: 6198 | 5 试试macroni cheese, 大部分娃都爱吃 |
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y***y
发帖数: 4957 | 6 娃一天需要１０００－１２００卡
牛油果多吃，一个有２８９卡，一杯５OZ奶有１００卡，鸡蛋７０，８０卡，娃的营养
主要在蛋黄里。CHEESE一块５０卡，MACRONI CHEESE加黄油加CHEESE，炒磨菇炒蛋也先
扔些黄油（据说小娃还是很需要肥肥的油长大脑的）。大人不吃的蛋黄也给娃吃，可以
加一点PEDIASURE拌一般
啥东西啥零食都给娃TRY TRY，争取培养一个小谗猫出来。反正瘦娃就得塞，把胃塞大
了就好办了。
祝你成功！ |
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y****r
发帖数: 120 | 7 昨天晚上，两岁半的儿子美美的饱餐了一顿MACRONI CHEESE，之后又被妈妈带着出去看
洗车（他最喜欢的之一），回来后又吃了几个他最爱的李子干，最后发现自己失踪数日
的枕头竟然重新露面。那枕头其实是被妈妈藏起来了，因为他对那枕头简直发展到恋物
癖的地步，每天做什么事情都要带着，没办法只好骗他枕头坏了，等妈妈修好再给你。
昨天被阿姨给拆洗了，把里面的棉花重新整理又重新缝好，完璧归赵。经历了这一系列
的喜事，到了晚上洗澡之前他一直是情绪高涨，开心不已。
事情就在这时候突发的。我去给他放洗澡水，让他先在房间里跟自己久别重逢的枕头“
叙旧”。谁知等我放好了水再去房间叫他，却发现他的房间门怎么都拧不开了。他自己
也在里边不停的拧，试图打开。这时我的脑子里就“嗡”的一声响，顿时乱成了一团。
又试了几次，还是怎么都拧不开。此时儿子也有点着急了，我听见他说：“mommy, I n
eed help here." "open the door, open it!" |
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l********g
发帖数: 8819 | 8 我觉得不是孩子多大的问题，是性格的问题。
我不主张经常饿，那样会把胃饿小的，那样就越吃越少。
我会看他有什么喜欢吃的，边吃喜欢的，边塞些我要求的东西。
例如我会要求吃一口chips一口饭菜，
虽然不是很好，起码可以快速完成任务。
中午学校可以买饭么？跟其他小朋友一样有时会有些帮助。
还有，花样多些，
我家一周基本上要pizza, macroni cheese, pasta, 炒饭，菜配饭，炒面，锅贴轮流。 |
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D*****n
发帖数: 235 | 9 真的没有这么严过。要不，周末是一下，只给cheese macroni， 如果不要，就一直饿
着，直到屈服为止。幼儿园虽然饿他一天，但是他有吃一块饼干的机会，我就一块饼干
都不给。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 10 这是前一阵做的合集
另外看我签名档~微博上每天有更新的~
博客上也写过3集了
nuggets, |
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x*****i
发帖数: 4035 | 11 有thermo就好办啦，各种热菜热饭都能带啊，只要吃起来方便就好。我家小子的thermo
基本就用来带蛋炒饭。不过我绝大多数日子都是带三明治，人家百吃不厌的说。另外带
点小块的蔬菜，水果，营养就够了。
不喝果汁是好事啊，我家小子在学校坚决不喝水，我只好给他带果汁，然后在家里尽量
少喝。酸奶可以带，用那种管子的省点事。
chicken nuggets不用配什么，另外煮点蔬菜放一边好了
nuggets, |
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r*f
发帖数: 39119 | 12 看syan mm的blog啊！
nuggets, |
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f**********0
发帖数: 399 | 13 有个疑惑，带到preschool的午饭我们那里都是要求早上放进冰箱，中午的时候需要热
的老师会热，一般老师怕烫到小孩所以大都不太热得很烫那种，我们中国人爱带的米饭
或者糕点啥的就会变得很不好吃啊，之前给孩子带过蛋炒饭之类的，但是好像基本都倒
掉了，一直很头疼这个问题，现在基本就带三明治之类的，但又不能常带一种，就变变
水果或者蔬菜的种类或者酸奶啥的。很是痛疼。 |
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m*****i
发帖数: 1829 | 15 zan薯条她亲娘.
Every time I see this, I feel so bad for my kids :) |
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x*****i
发帖数: 4035 | 16 check out thermos food jar, it keeps food warm at least until noon |
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k**n
发帖数: 6198 | 17 你娃中饭吃得好吧.
我看我们老师给的单子,中饭都是写的SOME,下午的SNACK都是ALL.问老师SOME是神马意
思.问下来的答案是几个bite.那次情人节班上party我去凑热闹,看到另外一个小妹妹的
some了,我的天,就是匹萨饼舔了几口,水果基本没吃.下午snack当然饿了,只要不是离谱
的东西,肯定光光.
老师还和我解释说,我娃看到食物先打量半天,估计打量完了,时间也到了,就收走了.估
计我娃可能对美式食物有戒心,在家里我们是绝对不会做什么turky wrap, cheese
enchiladas, chicken fajitas等等的.带她出去吃,她一般也就吃薯条鸡块macroni
cheese.
这以后才寻思着去接她给她点吃的 |
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Z******n
发帖数: 628 | 18 哪一样不比你做的饭健康?
cheese macroni, italian pasta, pizza, steamed fish, fried shrimp,roast beef,
sweet pork,salad, corn, pea,green bean, cabbage with bacon, mashed potato,
chopped eggs,..all kinds of fruits..etc. |
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l******2
发帖数: 2994 | 19 1. 带西餐冷三明治，料好。就说HOTDOG吧，学校吃的里面很多人工色素，淀粉糖浆什
么的，但是自己买WHOLEFOOD的是全肉只有肉和调料。HAM也是同样道理。菜也可以有机
替代学校的，学校食堂的图便宜吃起来跟嚼蜡。还有做三明治的面包，自己的可以是不
加防腐剂的，学校的，嗯，肯定是最便宜的那种，吃起来苦。
可以冷吃的三明治网上看看食谱自己琢磨就行了，吃过好的也试试。早上起来准备，10
-20分钟搞定，用锡箔纸包好。DRESSING是有技巧的，要放到肉跟CHEESE之间总之不要
直接跟面包接触，防止面包SOAKED.
2.自己可以带热的，头天准备好，早上热一下装保温罐子。我家给带饺子，饭菜搅拌一
起，中式面条，意大利MEATBALL面条。MACRONI面条等等。注意不要带韭菜，醋等味道
强的。
3.果品，事先切好洗好，苹果一定切成块，因为孩子啃费劲，时间不够。这个孩子跟我
抱怨过。
4.SALAD. 面条什么蔬菜少的，就配一小盒SALAD，料淡些，省得菜都
泡软了。
没那么难，主要是上手后成习惯了就好了。
我现在是一周2冷2热，周五学校吃PISSA虽然不健康但是随大帮。 |
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l******2
发帖数: 2994 | 20 1. 带西餐冷三明治，料好。就说HOTDOG吧，学校吃的里面很多人工色素，淀粉糖浆什
么的，但是自己买WHOLEFOOD的是全肉只有肉和调料。HAM也是同样道理。菜也可以有机
替代学校的，学校食堂的图便宜吃起来跟嚼蜡。还有做三明治的面包，自己的可以是不
加防腐剂的，学校的，嗯，肯定是最便宜的那种，吃起来苦。
可以冷吃的三明治网上看看食谱自己琢磨就行了，吃过好的也试试。早上起来准备，10
-20分钟搞定，用锡箔纸包好。DRESSING是有技巧的，要放到肉跟CHEESE之间总之不要
直接跟面包接触，防止面包SOAKED.
2.自己可以带热的，头天准备好，早上热一下装保温罐子。我家给带饺子，饭菜搅拌一
起，中式面条，意大利MEATBALL面条。MACRONI面条等等。注意不要带韭菜，醋等味道
强的。
3.果品，事先切好洗好，苹果一定切成块，因为孩子啃费劲，时间不够。这个孩子跟我
抱怨过。
4.SALAD. 面条什么蔬菜少的，就配一小盒SALAD，料淡些，省得菜都
泡软了。
没那么难，主要是上手后成习惯了就好了。
我现在是一周2冷2热，周五学校吃PISSA虽然不健康但是随大帮。 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 21 对啊
还有55/2 macroni
double也是免费的
fl店里拿的胖子本 |
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z***o
发帖数: 283 | 22 没关系， 他们家的giftcard 还可以在同一集团旗下的餐厅用， 什么macroni，
maggiano 那些 |
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g*******t
发帖数: 1084 | 23 药片轻，相对一次性开支小。
坏处是有点药味，而且需要半个小时。瓶口也需要处理。
WaterFilter 比较方便，过滤水快。价格较药片高，但可重复使用。另一个缺点是比药
片重。如果出现机械故障，还是需要药片备份。
Costo卖的大包TrailMix不错。晚饭我喜欢Macroni/Cheese.. 早上我一般喝Hot
Chocolate.. |
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b**********3
发帖数: 694 | 24 我儿子也对中餐很一般, 出去还是喜欢macroni cheese, pizza, burger什么的. |
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j**4
发帖数: 10425 | 25 hush voice, low pitched. just like the new woman who moved to the next row
today.
but the two other chicks in that row, the one who bitches about every one
after she hangs up the phone, just yak yak yak in high pitch voices, and
goddamn fucking loud!!!!
oh, and i dont want to fucking hear about ur kids and their fucking macroni
and cheese! |
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h***2
发帖数: 1673 | 26 丫头不爱吃蛋黄。我吃一部分扔掉一部分，今天发现了一个处理蛋黄的好办法。
捣碎了放在MACRONI CHEESE 里面. |
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c*h
发帖数: 33018 | 27 恩，有道理。可惜，俩娃先都不吃MACRONI CHEESE 。
不过我家俩娃都爱吃炒鸡蛋。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 28 4/18
12pm：西多士 300kcal
半杯豆奶 50kcal
3pm: 生菜鸡胸肉色拉 100kcal
macaroni cheese 300kcal
6pm：macroni cheese 300kcal
8pm：2片ham夹cheese 200
9pm：cranberry juice 50kcal
11pm：1碗疙瘩汤 100kcal
1苹果 60kcal
12pm: 2片面包一个烧卖一个豆奶 500kcal
还是上2k了 |
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E******n
发帖数: 6647 | 29 4/18
12pm：西多士 300kcal
半杯豆奶 50kcal
3pm: 生菜鸡胸肉色拉 100kcal
macaroni cheese 300kcal
6pm：macroni cheese 300kcal
8pm：2片ham夹cheese 200
9pm：cranberry juice 50kcal
11pm：1碗疙瘩汤 100kcal
1苹果 60kcal
12pm: 2片面包一个烧卖一个豆奶 500kcal
还是上2k了 |
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