d**h
发帖数: 159 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 2 PR了，虽然不算圆满，但跑一次大马拉松确实是个难得的经历，沿途的风景不错。去年
3：42，今年进步12分钟。
小结之前首先感谢才貌双全的好LP，能够花时间晨跑和比赛全靠她的支持，尤其是周日
的长跑，挺花时间的。这次奖牌有一半多是她的。只要条件一成熟，我一定要做专职兔
子让她跑个有奖牌的半马。:-)
感谢蔡大哥，邀请参加比赛、提供信息、开车带我们去比赛场地、开始领跑，他这次也
大PR，每次比赛都是新的巅峰。同时感谢ljw一起跑前面的大半段，有人一起跑舒服许
多。她首马成绩女子第七，毫无疑问的精英，如果不是保守跑的话我跟不上，她估计也
达到男子BQ标准了。热烈祝贺他们取得傲人的成绩。
赛前几个愿望：拿到奖牌，不受伤，能全程跑不要走。去年腿跑伤比较痛苦，今年不想
这样了。最终完成前两个目标，很遗憾18英里多抽筋到终点，没有完成最后目标。下次
努力吧。不过相对上次马拉松来说，跑的还算舒服，欣赏沿途风景，没有疼的呲牙咧嘴
， :-D 过后也不用特殊处理。
这次比赛没有跟计划，没有系统训练，基本靠晨跑和周日长跑。每次出门根据自己状态
再决定是easy run还是le... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military
标 题: 神马玩意：性侵幼女案他们不愤怒，对一张PS照他们高潮了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 4 20:46:24 2013, 美东)
环时造假苍井空遭讽 胡锡进辩解遭围观
2013-06-05 03:53AM
中共海外喉舌媒体《环球时报》总编胡锡进，6月4日在自己的认证微博中提到当天他在
内部会上的讲话：“很多人盯着环球时报，我们一出任何错，就会被抖到网上去。....
...”此言一出随即遭到微博网友围观，因报假新闻再遭大陆网友嘲讽，称环球时报“
应改名〝环球胡报〞。
”
胡锡进所提及的“错”是《环球时报》早前发表的一篇文章，”一本正经”的把网友PS
的图片当成新闻消息发表。文章“阴错阳差””的讽刺挖苦在大陆连爆校园性侵幼女的
背景下，拉起“校长，开房找我，放过小学生”条幅照片中的日本AV女优苍井空。
《环球时报》记者蒋丰发表报导称，照片中的苍井空在拉起条幅的同时，一如以往出现
在商业场合走场一样，一袭黑衣。泷泽萝拉则更是“敬业”，彷佛在给杂志... 阅读全帖 |
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D*****i
发帖数: 8922 | 5 ljw给他倭爹洗地时原来说的是只杀了几万人。后来发现舔相太难看，又回头转进来咬
tg，说tg把数字缩小了，kmt给的数字是46万。这是怎样的精神分裂啊。
让他拿出46万的出处，丫也拿不出，只是撒泼打滚说车轱辘话。懒得抽他了。我也走了。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 6 环时造假苍井空遭讽 胡锡进辩解遭围观
2013-06-05 03:53AM
中共海外喉舌媒体《环球时报》总编胡锡进，6月4日在自己的认证微博中提到当天他在
内部会上的讲话：“很多人盯着环球时报，我们一出任何错，就会被抖到网上去。....
...”此言一出随即遭到微博网友围观，因报假新闻再遭大陆网友嘲讽，称环球时报“
应改名〝环球胡报〞。
”
胡锡进所提及的“错”是《环球时报》早前发表的一篇文章，”一本正经”的把网友PS
的图片当成新闻消息发表。文章“阴错阳差””的讽刺挖苦在大陆连爆校园性侵幼女的
背景下，拉起“校长，开房找我，放过小学生”条幅照片中的日本AV女优苍井空。
《环球时报》记者蒋丰发表报导称，照片中的苍井空在拉起条幅的同时，一如以往出现
在商业场合走场一样，一袭黑衣。泷泽萝拉则更是“敬业”，彷佛在给杂志社拍情色写
真集一般，用条幅巧妙地掩住真空的前胸，只留黑色内裤与黑高跟鞋。
文章还引述厦门大学人文学院院长周宁的话，挥舞“大棒”炮轰苍井空为达到自己的目
的超出商业道德的界限。表示，“日本女优借助中国的热点话题开展商业营销无可厚非
，但利用猥亵儿童这种严肃的社会话题达到自己的... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 2216 | 7 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
【 原文由 vilin 所发表 】
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参赛作品汇总网页请看:
http://www3.telus.net/public/cloria/mitbbs.food/
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获 奖 名 单
金奖 -- 精湛厨技奖得主: 23号ljw 27号april |
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w******l
发帖数: 455 | 9 我怎么觉得ljw那眉毛眼睛很想版上某著名人士？有人又同感么？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 http://www.mitbbs.com/article_t/WBCenter/12545721.html
下面50个ID会有一个包子。谢谢大家都捧场和祝贺，跑步不息，祝大家都越跑越长越快
越爽！
MilesToGo
zzgn
paleoboy
TerraNova
Rodimus
kaleido
chengtuo
huliweiba
ffriver
flyingbirder
barbell
ljw
lay2008
wsxiaoyu
dingdingace
pandatoledo
sheenapunk
coinage
wgyeric
yishengnanwz
Chondria
rainaway
southnorth
bloodymica
lalalah
dexter
DrChopper0
yaomoguiguai
ChengCH
xiaomaoxiong
diamond
chemlu
Christ
ylonglew
ericliujian
treeline
erikshen
mseceramic
USSMissouri
clair2
TangJiYao
dawn214
HUAHUATA... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 增加10月奖励名单(11/6)
//规则修改2（10/26）
每个人（首5K和PR的总奖励）300伪币封顶，不然版面包子恐怕不够发，
男破20分，女破24分的奖励，以及年底的前3奖励除外.
//增加9月奖励名单(9/30)
//规则修改1（8/4）
PR时间还是去年的Personal Record为基准，不然对有些今年上半年刚跑过
5K比赛的人不太公平. 当然如果再次PR就以现在PR为标准了. 请有些是今年
8月以前刚跑出PR的id, 跟帖说明下去年的PR成绩,不然默认是去年的PR.
【活动目的】
主要目的还是提高大家参加比赛的热情，激发对跑步的兴趣，5K是个对新手
入门最短的距离，对老手也是检验自己水平，预测全马成绩的最容易的手段.
【活动方案】
我想了一下，还是以正式比赛成绩为准，自己测试的不算，不然对花钱参加
比赛的同学也不太公平. 不过自我测试达标的都会Mark,奖励包子一个.
公司/社区组织的免费比赛也可以，不过请自行提供一些proof, 照片或者网
页截图都可以, 跑版常驻熟id可以免除此要求. 参加了5K比赛的同学，请在
这个帖子后跟帖，报一下比赛的名字，日期，和成绩, ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 12月和前3奖励名单，如果没有问题，我今天晚上去申请包子，错过了就不补了：
zengxxcn PR 21:57 （@7/12/13 首5K 12月包子10个）
yond PR 19:18 (@12/8/13 首5K，破20 12月包子30个）
xincheng PR 19:35 （12/29/13 破20， 12月包子20个）
mindpower PR 24:01 （12/22/13 首5K，12月包子10个）
paleoboy PR 21:21 （12/29/13 PR>2min, 12月包子20个）
男子前3名包子
anihc PR 17:44（前3包子50个）
gzyxy PR 18:32（前3包子30个）
yond PR 19:18（前3包子20个）
lucymarun PR 23:26 （12/7/13 PR>0.5min, 破24，12月包子25个）
hisbiscus PR 26:27 (12/7/13 首5K，12月包子10个）
女子前3包子
ljw PR 19:50 （前3包子50个）
msbig PR 22:50 （前3包子30个）
lucymarun P... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 汗，西毒是欧阳吧，肿么读的小说.....
目前版上还有3个女神：pen, Falcon, ljw... |
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h*******s
发帖数: 3094 | 14 mm，你跟ljw MM一起跑6月的西雅图马拉松啊！你俩可以一起练。9MPH的速度我跟不上
。俺准备打酱油。到时候我要是没出去玩，就去给你们加油。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 从目前报名的情况看，男子女子前3名:
男子：
anihc PR 17:44
gzyxy PR 18:32
yond PR 19:18
女子：
ljw PR 19:50
msbig PR 22:50
lucymarun PR 23:26
如果没有其它人，我1月1号就会去申请包子了，乘金库还有包子...
男子女子前3名各奖励500/300/200伪币. |
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d**h
发帖数: 159 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Wed Dec 25 11:19:58 2013, 美东) 提到:
大使发包子吧..
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MTL2000 (三国游侠) 于 (Wed Dec 25 11:37:57 2013, 美东) 提到:
恭喜, 大使!
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runnerdrdi (ice) 于 (Wed Dec 25 11:43:38 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜。
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springland (没经验) 于 (Wed Dec 25 11:50:37 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜
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jerrycasper (Cat) 于 (Wed Dec 2... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 精英榜排第3把交椅的女同学，5K PR 19:27, 要不要开菠菜？
要不要赌半马破1:30？ |
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y**d
发帖数: 2993 | 24 我希望她可以，因为和我的5k差不多。如果她能破130，也给我一点信心哈 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 想了想，还是算了，明儿比赛，1天都不到了，没时间开菠菜了...
good luck!! |
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t*********t
发帖数: 4766 | 26 这个木悬念吧
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 32 她5K和我一模一样，希望斑马不要又beat我， 哈哈 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 哈哈，姚明破我是迟早的事，起点就比我高，姚明要破的是德州狼... |
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h***a
发帖数: 533 | 41 还是没明白, 没听出俺老人家也有点想法。今年的比赛和目标还没定呢。 |
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h***a
发帖数: 533 | 43 你这版主当的, 两年前开跑, 跑了半年1:32。不过已经是大叔级的了,提高成绩有些难
度。 |
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h***a
发帖数: 533 | 44 要是几个月前, 我可能不会夸你。不过现在刮目相看, 尤其是斑马不像全马有那么多变
数, 1:30对你来说手到擒来。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 就记得你去年芝麻喊着要跟吴老师较劲来着, 最后你跑了多少啊? |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 这里大叔级光速pr的高手多了去了, 先把成绩跑出来再说吧.... |
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y**d
发帖数: 2993 | 48 厉害，跑半年就132了，还是让我对你刮目相看比较好 |
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h***a
发帖数: 533 | 49 3:15:44, 当时也就是吹牛热闹一下。年纪差了应该最少一轮吧, 而且太懒,一周能平均
二十来迈就不错了, 根本和高富帅没法比。 |
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