X***y
发帖数: 3947 | 1 没有规矩不成方圆。套路本身体现的技击基本技术可以方便教学和交流。师傅不可能每
个初级徒弟都从头带。那得气死。可又怕大徒弟自身没参透，教得不地道。又没录像机
把自己的手法录下来。咋办？编个套路。辗转腾挪，拳打脚踢的基本功都有了。既是教
材也是考试标准。这实在是民主考评的先驱啊。后来军队需要量化生产战士咋办？军队
打仗靠的是阵，是简单实用的几招，但要绝对整齐划一才能体现系统价值。也是非套路
莫属。
套路在武术交流中的应用，更是文明进步的表现。低级武士以命相搏。高级玩家以式比
高下。所谓行家一出手，就知力的作用是相互的。很多情况既切磋了技艺，又避免伤了
面子。“面子”这么高级的东西，老外这两年开放了才听说。可惜那么多武术家身手太
好了，没一个傻得被苹果砸中。所以没能总结出定律来。
武术套路增加了观赏性既是自身艺术价值逐渐被文明社会承认的体现也有应付历史上多
次统治阶级禁武，民间用来藏武于舞保留香火传承的对策的考虑。
套路和散打根本不是对立。而是相成。说练套路改散打困难的都是扯淡。小学作文的渲
染手法而已。套路就是练习武术的一种方法。所谓熟读唐诗300首，不会作诗也会吟。
古人文化有限，有些不... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 2 modified那个人是不跳的。体重大的人跟着那个人做就是了。
我自己没有膝盖问题，所以跳两下也不记得，就记得一直出拳出拳出拳，左踢右踢前踢
后踢，偶尔有胳膊肘动作，无聊死了。
我做的是45: Power Kata，戴1磅手腕沙袋。当时很轻松，沙袋远远没湿透，过后后劲
绵长...... |
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t******g
发帖数: 17520 | 4 两个人互相打趴这种是不能提倡的
空手道有Kumite组手， 和Kata 型， Kihon 基础(用法)， 等元素
各种缺一不可
Kumite 比赛中， 要求不是KO对手，而是求点数， 有效打击
正确的招式的正确使用才是得分的关键 |
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t******g
发帖数: 17520 | 5 两个人互相打趴这种是不能提倡的
空手道有Kumite组手， 和Kata 型， Kihon 基础(用法)， 等元素
各种缺一不可
Kumite 比赛中， 要求不是KO对手，而是求点数， 有效打击
正确的招式的正确使用才是得分的关键 |
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t******g
发帖数: 17520 | 6 2012 年 9月 5日， 兔子王去街对面的松涛馆空手道馆上了第一节课
座礼以后， 先辈 Davis和我到道场旁边休息的地方， 教上段 中段下段
拨挡。。。
自从那开始以后， 也经常到版上来看看， 诚蒙大家厚待，
我就不一一点名了。。。
兔子王有限的视频里，练地很孬， 大家也没狠砸， 我心存感激。
我以前也说过， 其实我也知道孬， 放视频不仅仅是脸皮厚， 而是觉得show
一下， 响应版主号召，让大家看到不足， 对自己也是一种激励。。。
两年中，KATA练了平安初段到三段（套路？）， 各种站姿， 格挡，冲拳，
踢法，sparring 中的前后左右的躲闪和counter 也 学了一点。
参加道馆组织的tournament 2次，因为算初级senior组， 人少，
每次都白拿了名次， 但“美”中不足， 今年把对手朋友的鼻子打歪了。
没有到别的地方参加过tournament。。。
作为一个菜鸟，说到心得， 有两句Q&A形式的， 希望对新人有帮助。
Q1: 学啥
A： 看要干啥， generally 来说
找那个离你家最近， 也靠谱的老师， 因为要自学可能挺难的
至少要入个门。
Q2： 咋算靠... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 7 2012 年 9月 5日， 兔子王去街对面的松涛馆空手道馆上了第一节课
座礼以后， 先辈 Davis和我到道场旁边休息的地方， 教上段 中段下段
拨挡。。。
自从那开始以后， 也经常到版上来看看， 诚蒙大家厚待，
我就不一一点名了。。。
兔子王有限的视频里，练地很孬， 大家也没狠砸， 我心存感激。
我以前也说过， 其实我也知道孬， 放视频不仅仅是脸皮厚， 而是觉得show
一下， 响应版主号召，让大家看到不足， 对自己也是一种激励。。。
两年中，KATA练了平安初段到三段（套路？）， 各种站姿， 格挡，冲拳，
踢法，sparring 中的前后左右的躲闪和counter 也 学了一点。
参加道馆组织的tournament 2次，因为算初级senior组， 人少，
每次都白拿了名次， 但“美”中不足， 今年把对手朋友的鼻子打歪了。
没有到别的地方参加过tournament。。。
作为一个菜鸟，说到心得， 有两句Q&A形式的， 希望对新人有帮助。
Q1: 学啥
A： 看要干啥， generally 来说
找那个离你家最近， 也靠谱的老师， 因为要自学可能挺难的
至少要入个门。
Q2： 咋算靠... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 8 心理干预小窍门 之 修习武术
(2015-04-30 05:43:34) 下一个
我前几天去参加女子防身术课程，一进武馆就收到好多广告，号称修习武术可以提高小
孩子的智力发育，鼓励父母们带孩子去上课。我当时很惊讶，作为一个临床心理学出身
的心理学家，我多次帮助成人和孩子测智商。在临床上，一个人的智商其实是一个非常
复杂的概念，是信息处理速度，语言理解能力，工作记忆能力，神经感知能力等多个方
面能力的整合。我当时拿着宣传单心里全是怀疑，武术怎么能跟智力轻易的扯上关系呢
？听起来就是个噱头。但是不可否认的是，在美国武术馆的确到处都是，几乎每个稍大
的城市都有。美国家长热衷于早早送孩子去锻炼，一直练到黑带。我很多美国朋友，尤
其是男生，不论种族，都是某种武术的黑带。后来询问了一些已经为人父母的朋友们，
大家提到武术对自己和孩子的积极影响主要集中在强健体魄，提高身体协调能力，提高
对身体信号的感知，提高注意力和自信心， 等等方面。那么武术与智力发展到底有没
有关系呢？武术对孩子和成年人的心理健康到底有怎样的影响呢？
1）修习武术与智力发展
由于智力概念的复杂性，IQ分数的意义太有限，更重要... 阅读全帖 |
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M****l
发帖数: 1954 | 10 梅西踢球非常合理，就像教科书。感觉可以学到很多东西。
老马踢球，卧槽，球还可以这么踢。你没那个球感，爆发力，想都别想。
不看高光，看整场比赛的话，老马那个时代。老马拿球就切入到带球狂奔模式，过人漂
亮，失误也多。梅西拿球大部分时间tiki-kata,跟散步似的，但是球几乎不丢。偶尔切
换到攻击模式，威胁非常大。足球的技战术确实进步了很多。
想想迪马利亚+小罗合体是最接近老马风格的了。
前面有人说的梅西是天才，老马是神。老马对足球的理解远超过他同时代的人。
老马 = 天分 + 斗志 + 任性。 |
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u***n
发帖数: 21026 | 11 One of Australia’s most iconic landmarks will soon be inaccessible after a
government body voted to close the natural wonder this week. Uluru,
previously known as Ayer’s Rock, is a massive sandstone monolith located in
Australia’s Northern Territory. The Uluru-Kata Tjuta National Park Board
voted to close the site to climbers on November 1. Now, tourists will only
be able to visit the area around the rock, but not scale the monolith itself.
看，不早去就没的玩了 |
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b********r
发帖数: 7725 | 12 kata第一，kumite第四？
第四名叫殿军，欧美人笨，不讲这个 |
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B*D
发帖数: 5016 | 13 下载中，一集2.9G，差不多10分钟下载完成
kata mara露屁股了么？ |
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l******a
发帖数: 3339 | 15 一般都是伤害高的防御低，只要嘲讽脆皮就行，早期2v2肯定打不过xin，lee，vi之类
的，但是移动速度快，支援强，gank强，后期强，是个非常好的jungler。就怕上单中
单双ap，现在双ap还是非常流行的，比如上单elise，cho,teemo, kayle,singed,ryze,
kata, akali等等等等。不过现在也经常ad mid，比如jayce，kha，zed，yi，又给了
rammus很多的机会。只要有2个以上的纯ad，或者1个2个ad brusher，rammus都是大有
用途的，更何况嘲讽的cc对于保护adc和废掉对方apc都是相当有用的。 |
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l******a
发帖数: 3339 | 16 也可以搞点情侣组合，盖伦和kata，蛮王和艾希，teemo和小炮之类，呵呵。 |
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x*****7
发帖数: 4749 | 17 这几个是比较有名的：
Kesal by ELLA - Ella is considered a Ratu Rock (Malay for "Queen of Rock")
Kenangan Terindah by Samsons - 印尼的band。印尼和马来西亚语言文化很相近。
Apa kata bintang by gita gutawa
Tiada Lagi by Search
是不是高尚，我就不说了 :) |
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B*D
发帖数: 5016 | 18 Equilibrium aka gun kata or gun fu |
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y*********e
发帖数: 7269 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
dodofoto (都督) 于 (Wed Jun 20 10:16:19 2007) 提到:
Dakine，可以自己缝上 tartan边标明性别。
☆─────────────────────────────────────☆
dodofoto (都督) 于 (Wed Jun 20 10:17:04 2007) 提到:
Billingham。
建议自己加垫肩片。
☆─────────────────────────────────────☆
westernford (西津) 于 (Wed Jun 20 10:26:31 2007) 提到:
看着都不错
好像不便宜的样子
☆─────────────────────────────────────☆
dodofoto (都督) 于 (Wed Jun 20 10:26:39 2007) 提到:
Kata Sensitivity V Ergo-Tech Backpack
☆────────────────────────── |
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f***a
发帖数: 152 | 20 http://luminous-landscape.com/essays/antarctica-2009-worked.shtml
"The largest group of failures through were among the Canon 5D MKIIs. Of the
26 samples of this camera onboard, one quarter (six) failed at one time or
another, and while three recovered, the other three never did. In all cases
it appeared to be water or humidity damage. Of particular concern were two
cameras which stopped working while completely protected within Kata rain
covers during a light rain ashore. They came back to life |
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p****x
发帖数: 4260 | 24 把三角架背在一侧是很nc的行为。。非常偏沉。极为不爽。 |
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h*******e
发帖数: 8370 | 29 绝对好
我hiking用的就是硬框。可以极大减轻人体负担。
用了这种包以后，对任何摄影背包都没有兴趣了……觉得“背这东西上山还不得累死啊
”…… |
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x****c
发帖数: 25662 | 30 多少米
kata要是没改进内衬和隔层用料，还是个杯具 |
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s**********s
发帖数: 7387 | 31 已经改进了
价格大概275左右
关键是kata的新包有硬骨架背负系统，这才是重中之重，其他都是浮云 |
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s*******g
发帖数: 3332 | 32 我也整了下:
相机：Canon, Nikon, Leica, Konica, Hasselblad, Contax, Mamiya, Olympus
镜头：Canon, Nikon, Leica, Hasselblad, Contax, Mamiya, Olympus, Zeiss,
Voigtlander
闪光灯：Canon, Contax
滤镜：B+W, Heliopan, HOYA, Singh-Ray, Leica
望远镜：Tasco
感光器清洁：Fisher, Giottos
滤镜清洁：Nikon, Giottos
测光表：Sekonic
胶卷：Fujifilm，Kodak，Ilford, Agfa
擦镜头布：Zeiss, Olympus
扫描仪：Nikon, Artec
打印机：HP
幻灯机：Kodak
相机包：Lowepro, Tamrac, Kata
三脚架：Feisol
云台：Markins
快装板：Krik, RRS, Arcratech
台式机：DIY
笔记本：Thinkpad
外置硬盘： Western Digital |
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s*******g
发帖数: 3332 | 33 我平时用的最多的Kata DR-467貌似正好满足你的需要 |
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s**********s
发帖数: 7387 | 34 Amazon买了sold by Amazon的最后一个，买完就缺货了:D
到手三大感受：
1、这个包不girly。产品照有些误导，颜色其实比较深。
2、设计非常好。这是全世界第一个真正意义上的严肃户外摄影两用包。铝骨架设计非
常棒，超过了我的gregory包，比talon 44还要舒服些。把内胆全拆掉，就立刻变成了
一个40升左右、仅重1.5kg的中型户外包。腰带和背带设计都很不错。
3、轻而大。非常模块化，我目前使用的配置是2.04kg。空间非常充足，轻松装下6x17
一机4镜，其实还有很大富裕空间。4x5，或者哈苏中幅之类的也很合适。135就更不用
提了。
缺点当然也有，$275.... |
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s**********s
发帖数: 7387 | 40 其实还好，这个包来了我就可以把另外几个一一出手。 |
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