f*****8
发帖数: 7581 | 1 8/19
早上在家做瑜伽30分钟
下午吃完饭和老公带宝宝出去散步40分钟以上
8/20
中午饭后做了8分钟abs
晚饭后去健身房 跑步机30分钟， 自行车15分钟，拉伸20分钟，八分钟buns
这个八分钟系列挺不错的，已经看到形状有变化了
8/21
老公回家晚了，没去健身房，在家光脚楼上楼下的跑了30分钟，拉伸15分钟，八分钟
abs
8/22
今天一天都在外面，回家比较累了，吃完晚饭简单做了拉伸20分钟，呼呼了
8/23
晚上健身房跑步机30分钟，椭圆机15分钟
尝试了吴老师的高频慢跑，感觉非常好，赞赞赞～～～膝盖的压力感觉轻很多，不过跑
步的时候觉得自己像个小老太太，不管了，这年头兵荒马乱的
拉伸20分钟，觉得运动后拉伸还是蛮重要的哦基本上都是做gentle yoga的姿势，对肌
肉的缓解很好
8/24
午饭后做了了八分钟abs
晚上光脚在屋子里跑了25分钟，感觉自己像个跳大神的，哈哈哈，我说一直觉得有点怪
，后来发现像跳大神的就找到感觉了
瑜伽30分钟，很放松，但也出汗了，我新陈代谢快，不过这也证明我还年轻，oh yeah
～～
8/25
早上去逛mall，forever21陶了... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 2 hmmmmm.... ta mizhou, not tagai |
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s**n
发帖数: 425 | 3 Some picture search led me to lia19.com (Not safe for work)
The girl is prettier than what's shown in this picture. It seems laoxin
picked a uglier picture to make it more real. hmmmmm |
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j*******d
发帖数: 8834 | 5 hmmmmm
这个我要不经意地透露下给zc的老婆知晓知晓。。。。。。。。
练到这样，一定花了zc不少心血地。。。。 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 6 hmmmmm MV的香辣轩？ 去过几次却没叫过腊肉，下次试试
我刚开始也不知道他为啥在那个永和，明明住南边的，还以为他有个秘密相好住那附近
呢让我给撞上了。 |
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r********i
发帖数: 253 | 7 期待他的复出.三月份他来亚特兰大签名售书的时候,身材明显走形,啤酒肚非常明显.希
望这小半年,他已经恢复了一些.
Leadville100 没有tracking....hmmmmm |
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R******e
发帖数: 2254 | 8 on the top of world, hmmmmm...
the |
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c****n
发帖数: 21367 | 9 说到拿钱啊... hmmmmm... 这是个考虑哈
如果小法去巴萨，能比在阿森纳拿的钱多50%，替补似乎也不是那么不可接受 |
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p*5
发帖数: 16204 | 10 A flying piggy is chatting with a flying penguin.hmmmmm.... |
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W********m
发帖数: 7793 | 11 发现我下班开去赌场和开回家差不多时间。。。 搞个四小时， 夜深人静，赌场到家
才30分钟。 hmmmmm.. 是不是要常去阿？ 纠结阿。。。
a |
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c******d
发帖数: 2655 | 12 hmmmmm, 双鱼好像很傻很吃亏的样子。呜呜。 |
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W********2
发帖数: 4008 | 14 hmmmmm
我是说我看错了~~~好不
我也水逆呀。。。
双鱼是处女对宫也会影响到
况且我上升射手 |
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g******d
发帖数: 231 | 16 hmmmmm, I wonder if that 收藏夹子 is really effective... |
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h******y
发帖数: 1040 | 17 "今天偶然看到其中一件东西的照片" 这其中一件东西Sex and The City里是谁带的呀？
我觉得艺术嘛，怎么着都不奇怪。
hmmmmm, 以后再捏泥我心里会不会有阴影呢？ |
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A****d
发帖数: 269 | 18 really?????
hmmmmm
but I am too big, neither small nor medium works for me.
I can only go for large....maybe black??
But I have so many black bags....too boring |
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l******k
发帖数: 27533 | 19 hmmmmm
最多就是个12+吧
我还是更喜欢从女性角度写 |
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s******t
发帖数: 2511 | 20 6 dates in 16 days， then got married。。。。hmmmmm，，，， |
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c******n
发帖数: 3577 | 21 。。。。这都被抓到。。。。
其实就是玩一个大游戏玩到电脑崩溃了
一怒之下卸掉了
睡前上来巡站~~hmmmmm |
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c******n
发帖数: 3577 | 22 hmmmmm....发到公共版面上来，语气装得还挺正经的 |
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l***a
发帖数: 5114 | 23 大头是大头了，可惜没有情绪。。。。
大儿子永远是羞涩的微笑。。。看不出情绪和心理活动。小儿子也看不出，就是可爱。
。。
父母要避免自己的主观，不能只拍可爱和各种微笑。各种微表情是很有意思的，比如你
小儿子托腮帮那个，小小de撅嘴意思里：“又拍我。。。。”
我喜欢的几张，第一张，那个男孩子眼神坚定，双唇微微stiff，眉头微微皱着，最妙
的是后面那个影子， 他是在claim：“我TMD是个男人了！” 你贴的第6张，小儿子那
个有点那个意思，所以我还挺喜欢的。。。
第二张：“hmmmmm.....好boring哦....."
第三张，眼神很杀人啊："别烦我，看毛看？！“
第四张，“你不懂我，我恨你~~~”
第五张，“哦，怎么会酱紫？！哎。。。。。”
第六张，“拍吧拍吧，我是最美的。。。最美的。。。”
其实拍情绪是很难的，可遇不可求的，非专业模特的，绝不可能靠摆拍。你得长时间在
那里守着，还得和小孩子互动，激发他发自内心的各种情绪。。。我也就说说而已心向
往之，操作起来很有难度，咱互勉吧。。。。 |
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f***f
发帖数: 1842 | 24 hmmmmm, that means I need to sell 40D.......to where?:) |
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f*********e
发帖数: 3037 | 26 If 1987 is sisi's birth year, then it means sisi is 23 this year...
hmmmmm
nen! |
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d*******l
发帖数: 2889 | 27 我k,你们怎么都表白的那么有诗意，弄得我好没面子，hmmmmm. |
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d**w
发帖数: 14889 | 29 you know. time to show your appreciation....... i like cranberry sauce.
can i get some?? hmmmmm hmmmmmmmm |
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n*******e
发帖数: 594 | 30 hmmmmm.... try amazon first... see which book's hot seller.
then goto Emule (电驴）and download it...
i got some good audio books from one of those emule type file sharing
programs. |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 36 是挺丢人的，智商这么差，他老婆问什么看上他了？ hmmmmm..... |
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y********k
发帖数: 677 | 38 "I'm hungry!" Olivia says suddenly.
"Hmmm...?" Sierra还在痴迷中,"what do you want?"
Olivia smirks "hmmmmm...how about," she pauses for a second, "whip
cream?"
"You bad girl!" Sierra laughs. She sits up abruptly and starts to tickle
Olivia.
Olivia笑得缩成一团，she tries to take control of Sierra's hands but fails.
After years of exercise, Sierra has grown much stronger. Finally, she
lets go of Olivia. She jumps out of the bed, "Okay, Whatever Olivia
wants she gets!", she calls out as she runs to the fridge. |
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C********s
发帖数: 495 | 39 hmmmmm, why do you wanna do that!? |
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c**h
发帖数: 368 | 41 【 以下文字转载自 GreatLakes 讨论区,原文如下 】
发信人: cath (一天到晚游泳的鱼), 信区: GreatLakes
标 题: 凡凡的新名字们
发信站: The unknown SPACE (Sat Jan 29 23:45:31 2000) WWW-POST
hehe,
把凡凡叫来接电话，偶问：“
凡凡吗？”
那边小家伙连珠炮一样地回答:"
hmmmmm,我的代号叫卡卡，外号叫皮皮，
我的名字叫凡凡，我还有一个名字叫贾凡，
我还有一个名字叫闺女儿."
凡凡妈haha着接过电话，忙解释：“
卡卡和皮皮是电视动画片上的名字，跟她一样的调皮，
就搬自己头上了。"
接着汇报：“
还给她姨取了个名字呢，叫豆豆，是那个动画
片上比较正面的角色,hehe"
“凡凡给家里每个人都取了外号：
妈妈叫傻傻，爸爸叫笨笨，姥姥叫稀稀，老爷叫拉拉。
有时妈妈什么事不小心做错了，凡凡马上趾高气扬地
说：‘看，难怪我管你叫傻傻了。’” |
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y******5
发帖数: 1880 | 42 never try that before, maybe next time, hehe
hmmmmm noodle soup lunch finished... yummy~~~~~ |
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z*****e
发帖数: 14786 | 46 hmmmmm，有意思～
梦到sweet pea都干啥了？
pea了……我也不知道这个因果关系…… |
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i**r
发帖数: 2112 | 47 hmmmmm..这个....这个..我可以发言吗.. |
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