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a*********r
发帖数: 296 | 2 今天去GNC，小二介绍MOTHER'S MILK TEA, FENUGREEK和鱼油一起催奶。说是MOTHER'S
MILK TEA 每天喝三次，每次一袋；FENUGREEK 610MG每天三次，每次三粒；还要吃鱼油
，有助产奶。JM们是这么吃吗？如果奶多了是不是可以停了还是要一直吃下去？
谢谢！ |
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q**w
发帖数: 521 | 3 草牛妈妈我终于快熬不住了，听大家都说fenugreek好，所以终于决定上fenugreek了。
问过ped,可ped说都没听说过这种东西，而且也不推荐。听的出来他对中医啊herb啊都
不以为然。不过看网上的mm们都推荐这个，所以还是想试试，有问题想问问大家，请用
过的mm们指点。
1. 用过的妈妈们有没有发现过任何的副作用？尤其是对小宝宝的？
2. 用过后妈妈的咪咪会不会更大? （我虽然是草牛，咪咪却不小，不想再大太多了）
3. 610mg的胶囊也是一日三次每次3粒么？包装上写的是一天2-3粒。(我考过古，都说
是一日三次每次3粒，只是不知道会不会太多，而且这个的依据是什么呢？）
4. 多久能见效啊？见效后还要一直吃保持产量么？
对不起我很罗嗦，谢谢。 |
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f*****4
发帖数: 554 | 4 买了妈妈茶和fenugreek，喝了2天，貌似没有用。。。
fenugreek我一天2次，一次2颗
大家帮帮我吧，睡佛宝宝从出生第一天就很会吃胸，但是一直到现在我每天的产量都只
是宝宝饭量的
1/5或者1/6！太对不起宝宝了
刚才自己做了2L的酒酿鸡蛋，还有1L的鱼汤，一下子就喝完了，没有觉得撑。要是能产
奶就好了，什
么我都能做。 |
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t******n
发帖数: 538 | 5 孩子已经快40天了，还是没能实现全母乳，我休息好的话也没法供晚上的用量，白天也得
用一次formula
奶粉公司的信用危机下，我已经不再信任任何牌子了。问了ob, 说fenugreek可以催乳
，不
知版上用过fenugreek(或者blessed thistle, 这两个amazon的reviewer经常连在一起
用)
的妈妈们觉得这药靠谱吗？鲫鱼汤催乳，可催出来的奶水非常非常稀，不知这个herbal是
不是也只能催出很稀的母乳。。。还有，这些药又没有副作用，譬如影响其他器官代谢之
类的？
先谢谢了！！！ |
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A******d
发帖数: 571 | 6 生下小宝第二天来奶，胸涨得无比大，结果悲剧了，堵奶，硬的像石头，从锁骨下到腋
窝。过了一周肿
块基本消掉后奶量就一直少，70%靠formula.买来fenugreek,希望像很多人那样能增加
奶量。先后试
过3次，每次2到5天，每天9胶囊。每次都是发现奶量减少，停药后又恢复。很伤心。有
没有别的妈妈发
现同样的现象？
为什么别人哗哗的产奶俺就越来越草？去搜查了文献，发现真正研究fenugreek的只有
一片,而且机理
不明。所以都是anecdotal evidence了。又发现一篇文献说有人收养了早产双胞胎的，
楞是在他们2
个月大时实现了全母乳(见下）。人和人的差别咋就这么大啊!
Induced lactation and exclusive breast milk feeding of adopted premature
twins
Abstract
The authors report the first published case of premature twins whose
adoptive mother induced lactation. Both infants ... 阅读全帖 |
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i***W
发帖数: 1259 | 7 试试mother milk tea，我吃这个比较管用
虽然我同时也吃fenugreek
不过mother milk tea里面的成分就有fenugreek |
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s******e
发帖数: 3910 | 8 mother's milk tea里面也有fenugreek的，我记得第一种成分是茴香子，第二种是八角
，第三种是芫荽子，第四种好像就是fenugreek。我有喝，但是没比较不知道效果怎样
，反正就是当水喝。 |
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b********o
发帖数: 592 | 10 娃已经快7周了，一直坚持吃fenugreek,但是最近很犹豫了。原因是我自己总是放很臭
的屁，大便也增加到一天两次，虽然说总比便秘好，但是觉得会不会太。。。小baby方
面，屁也多，不知道是不是喝我的奶引起的，真是纠结。第二个方面，大家都说
fenugreek降血糖，所以如果糖尿病不能吃。我是孕期糖尿病，生完以后医生就不管了
。我自己也偶尔检测，发现还是不能放开了吃，比如吃一块儿cheesecake, 一小时血糖
就会143，吃一顿麦当劳加薯条，就会餐后一小时160多（不过这是刚生完没多久的时候
，可能激素啥的还没回来）。总之我现在还是吃粗粮面包，吃惯了，倒是婆婆公公觉得
我主食吃得少，怕把娃饿着，真是郁闷。我在网上搜索了一下，好像关于产后糖妈血糖
问题，没有定论，还是前沿科研课题，纠结加郁闷 |
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c******m
发帖数: 572 | 11 同问，最近想买了吃吃看。看到市面上各种牌子都有fenugreek，但是大多数都是说用
来Soothing to the stomach,或者 Maintain blood sugar level ，只有个别1-2个产
品专门说是用来increast breast milk 的。请吃过的妈妈们来说说，这两种有什么区
别吗？是必须买那种专门写了提高产奶量的，还是说随便哪种fenugreek 都可以？ |
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U********l
发帖数: 636 | 12 mother's milk tea 好，里面有fenugreek, 还有别的成分。我是快两个月的时候开始
吃的。吃了两三包以后就增产了，后来宝宝吃不完，我又不想泵，现在隔两天开始有点
减产了再吃一包，过半天一天的产量就回来。 |
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j******9
发帖数: 6 | 13 每天按照说明吃2颗， 催奶效果不明显， 请教怎么服用Fenugreek 管用？
谢谢拉！ |
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l****g
发帖数: 476 | 14 If I am taking mother's milk tea, is it OK to take Fenugreek at the same
time? |
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l****g
发帖数: 476 | 15 Fenugreek by GNC or Nature's way, which one is better?
Thanks mm |
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T****a
发帖数: 409 | 16 I used Fenugreek by GNC. 3*3 per day, works for me. |
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b*****i
发帖数: 770 | 18 草牛，以前最多的时候也就一天产22OZ这样。近来这两周奶量急剧下降，现在每天只产
14左右，这还是靠天天喝妈妈茶吃酒酿鸡蛋才有的。如果现在再加Fenugreek，奶量还
能上去吗？
谢谢！ |
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b******t
发帖数: 1974 | 19 都是催奶用的。我刚生完孩子买的，只吃了了一点点，现在没用了，放着占地方。我在
纽约，上班在曼哈顿upper east，
住在Queens Forest Hills。哪位姐妹有需要，来拿去试试看吧。
Fenugreek：180 capsules （610mg）
Organic Mother‘s Milk： 16包，还剩9包 |
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e****t
发帖数: 149 | 20 有奶就好.fenugreek+blessed thistle反正也没副作用. |
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m*****a
发帖数: 323 | 21 买了点 Fenugreek Seed Tea （Alvita 牌，内含30袋）想催奶用，但盒子上没写太清
楚用法（只说明了每袋要用6oz水冲泡）。所以想请教：
它用跟其它药或茶(比如 Mother's Milk Tea)并用吗？一天一般喝几袋合适呢？
有没有什么副作用？又需要注意些什么？
想请有经验的姐妹们给指点一下，先谢了。 |
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m*****a
发帖数: 323 | 22 Which one is better? Mother's Milk Tea or Fenugreek Seed?
Thanks! |
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s*******n
发帖数: 1018 | 23 快满月了，奶量还是不够。宝宝吸得也不少，奶量就是上不去。各种汤都试过了，没效
果。
听说吃Fenugreek或者Mother's Milk Tea可以提高产量。不知道有没有姐妹试过吗？效
果如何？
实在不行只有试试了。
万分焦急的新妈 |
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A******d
发帖数: 571 | 24 fenugreek对我没用，奶量还有点减少。
这些东西都因人而异，不过如果你不试的话是不会知道有没有用的。
只是不要期望太高 |
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b****s
发帖数: 1461 | 25 两个我都用过，mm tea在gnc就有卖的，我手里还有一盒半，你不嫌弃可以收。mm tea
对我没什么作用，也可能是我冲的方法不对……
Fenugreek对我很有用，吃了就感觉像是奶管通畅了似的。
这些东西要自己试才能知道哪种对你有用。 |
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m*****8
发帖数: 2323 | 26 amazon 都有卖，不过一买就是6盒。价格比较便宜。建议mm还是去超市买小盒的先试试
。 这2种茶都由fenugreek的成分。 |
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d*******2
发帖数: 23 | 27 Fenugreek对我很有用, 24 小时之内就觉得大增 |
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M******l
发帖数: 273 | 28 我的印度朋友说她们传统是用Fenugreek的 |
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s*******n
发帖数: 1018 | 29 下午去买了Fenugreek和Mother's Milk tea, 吃了，不知道多久见效。焦急等待中。。
。 |
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F********n
发帖数: 244 | 30 有MM问是Amazon原价的一半还是现价的一半，是现价的一半。Fenugreek是大概 $4.00
左右。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 32 妈妈茶里本来就有fenugreek的成分. 这些东西对人的作用因人而异，有些人会有
上火便秘气多等各种副作用，你可以试试看吃了以后有没有什么不适，我觉得一起
喝也许还不如多喝两道妈妈茶. |
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C***i
发帖数: 2042 | 33 我基本吃啥都没效，或者开始有效，后来就不行了。妈妈茶对我是一点儿用都没有，我
一天喝6包，没用。fenugreek开始吃了一礼拜也没戏，一天9粒，后来儿医说可以一天
吃12粒，我试了试，效果一般。后来吃猪蹄貌似有点儿作用，吃卵磷脂似乎也有点儿作
用，可是过几天就又回去了。悲摧吧？ |
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m**********d
发帖数: 1818 | 34 is it safe to take that many fenugreek pills? the bottle said 2 per day.
maybe i should take more also |
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s***e
发帖数: 1203 | 35 因为娃一度严重厌奶又没有精力每次都泵，所以奶少了很多，吃猪蹄汤酒酿啥的都没用
。听从ped推荐吃了fenugreek，开始感觉有效果（胸喂所以没有具体数字），可昨天却
又回到老样子，今天似乎又好一点。吃过的mm有没有感到效果不稳定呢？ped说这个东
西不是长期吃的，网上搜了搜也没看到什么明显的副作用。大家都吃多久？跟妈妈奶茶
相比，大家都prefer哪个呢？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 36 fenugreek是一种印度人常用的调味品，是制作咖喱粉的一种成分。它的药性偏温，是强
肾阳，去虚寒的一味草药。与它相似的是中国人常用的调味品，肉桂，cinnamon的一种
，也是温肾阳的。所以这两种提取物据说都有帮助血糖代谢的作用。但它们对有内热、
血虚的产妇不宜。
这里有些人用它来下奶，但只是一个单一草药成分，没有药物的制约。其实中药里有很
多复方的成分，帮助产奶。 |
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k******g
发帖数: 895 | 37 本来就是很草的草牛，现在好像产量更少了，昨天第一次吃了两颗fenugreek，今天觉
得自己全身都是股药味，嘴里也是，不知道是我太过于敏感了还是别的姐妹也有这种情
况？很担心这个东西对宝宝有没有影响？ |
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x*c
发帖数: 294 | 38 如题，
我娃3个半月，饭量见长，可是我的奶量好像没什么变化，目前在吃fenugreek，想问问
妈妈茶是否更好更有效？
thanks a lot!!! |
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x*****9
发帖数: 253 | 39 宝宝整一周了，我奶量也就是1oz，也吸了也泵了，可不够啊！宝宝8lb3oz,这也是为啥
奶不够的一个原因吧。网上说fenugreek有用，我想试试，不过不知道没出月子能吃吗
？还是要问问ob？多谢大家了 |
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m****o
发帖数: 5689 | 40 能，我当时用fenugreek配合blessed thistle吃，比妈妈茶管用
但是你不能按照瓶子上的说明用量吃，那个不是发奶的用量
一般要按照2-3倍的用量来吃 |
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c**r
发帖数: 10001 | 41 嗯，楼主mm别急，我宝宝一周的时候根本没有1oz，后来也够吃了，给自己点时间.
fenugreek不知道月子里能不能吃，倒是没听说过不能吃. |
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s**j
发帖数: 1663 | 42 MM, 哪里买blessed thistle？我看到2种，是那一种？谢谢
我吃fenugreek好像作用不大。 |
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d*********a
发帖数: 252 | 43 同问，怎么一起配合吃？ 多少的量？ 我单吃fenugreek好像没啥作用 |
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m******u
发帖数: 868 | 45 上周去见lactation consultant,她建议我吃fenugreek和alfalfa催奶。
似乎还挺有效果，可是娃突然开始不吃母乳了，抗拒胸喂不说，连泵出来的也不吃。
眼看着冰箱里的母乳越存越多，而他越来越对母乳没兴趣，下午郁闷到了顶点，变泵奶
边哭。想到他生下来因为我剖腹产以及后面的住院，都没有给他好好胸喂过几次奶，平
时哭了哄他还不如安慰奶嘴，觉得自己简直是天底下最失败的妈妈 |
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s**********7
发帖数: 67 | 46 本人是个草牛，现在娃才1个多月。已经觉得不够吃了。听朋友说fenugreek seed可以
提高产量，不知是真是假？请麻麻们来说说 |
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y****2
发帖数: 411 | 47 我奶不多，喝了mother tea，或者口服fenugreek extract 对增加奶量效果都非常好，
停下来之后两三天奶量又开始减少了。想问下版上的过来人，都是一直吃吗？有没有啥
副作用？ |
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s********r
发帖数: 92 | 48 Fenugreek 大家一天吃几片？好像吃几天还要停几天，再继续吃？可以介绍下经验吗？
谢谢！ |
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f******a
发帖数: 47 | 49 一个月前感冒，反复发烧好几天，咳嗽也厉害。怕奶量减少，翻出fenugreek吃了两粒
，还喝了杯妈妈茶。一小时后退烧，再没烧起来，咳嗽也大大减轻。第二天就没事了。
网上查了查，发现不少人推荐它当感冒药。昨天起床又有点咳嗽淌鼻涕，赶紧吃两粒，
感冒就没发作。或许是巧合，个人经验样本太小，但还是给大家分享一下，感冒的时候
试试至少没害处，估计不少奶妈有存货，不吃也浪费。p.s. 今天老公感冒，让他吃了
，但没告知是下奶药：-）） |
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f*****j
发帖数: 251 | 50 产后三周，现在奶量不够，朋友建议吃fenugreek，昨天买了，可是看到说明上有：not
intended for use by pregnant or nursing women. 犹豫着要不要吃。jm们有人吃过
吗？ |
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