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b*******c
发帖数: 20683 | 2 我用Nespresso，不错，我喜欢。不过那个是用capsule的。 |
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s********k
发帖数: 401 | 4 所以减肥，跑步，举铁可以喝咖啡？还是减肥+跑步可以，举铁不行？
这个一直很confuse我。。。上次不知在哪看了一篇文，把caffeine说的很恐怖。可是
网上又有些literature说能增强有氧能力。dash给点建议？
顺便问问酒精是不是一点用都没，全是负面作用？而且热量超高的。。
谢啦！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 我现在不喝咖啡了，听学医的朋友和我讲过，喝咖啡容易引起骨质酥松。咖啡因除非是
比赛拼速度的时候，短时间boost一下体能，平时用不着。
酒精。。。我其实也喜欢，但是也不喝了，要心率彪起来，我跑步好了，没必要用酒精。 |
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s********k
发帖数: 401 | 6 对对对，我也听说了骨质疏松。不过能提高一些新陈代谢率吧。那我就少喝点好了。
精。 |
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L*********h
发帖数: 2617 | 8 楼上的都好奢侈
google一下Moka pot或者expresso pot吧，经济简单 |
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w**********s
发帖数: 179 | 9 2nd nespresso。我家利用率最高的厨房用品:-)。而且他家的capsule的coffee都很好
，打破了我原来对pre-grounded coffee的偏见。 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 10 那我就不能推荐了。。。。
基本都千以上。。。
低价位的只有个500多的半自动
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 11 一天一杯咖啡哪有那么严重，我不信这个。食物里又不是没钙了，我觉得不差那么点儿
:-) |
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b*******c
发帖数: 20683 | 12 我是可以不跑步不能不喝咖啡，虽然就早上一杯，但缺了就觉得没完全清醒 |
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o*****a
发帖数: 180 | 13 从小不喝咖啡那会从来没觉得早上不精神
我感觉咖啡跟drug、香烟一样，都是慢慢上瘾就戒不掉了 |
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