m*****t
发帖数: 951 | 1 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: Justinzh (Justin), 信区: LosAngeles
标 题: 大峡谷, RimToRim, Dayhike, End of Oct.
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 14:27:16 2010, 美东)
先探了探口风，发现墙头草居多。但有兴趣的也不少，索性拉起队伍来。
考虑天气因素，时间定在万圣节周末，周五早上出发。设想两辆车，分别从南北相向而
hiking，到中间交换车钥匙，然后返回。人数在10人左右，分南北两队。北队向南，
南队向北。南队比北队多爬升1000英尺。
行程细节待定，欢迎建议。
由于R2R dayhike有一定的难度，报名的同学（了解实力的除外）需要参加一次测试。
测试路线是沿old baldy trail登顶(14mile/6000ft)，或经ice house
canyon, 3t, 登顶baldy(17mile/6000ft).
这里是介绍：
http://www.dayhiker.com/directory/GrandCanyonrimtorimDayHike... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 385 | 2 还好，dayhike带的东西少，要求也低，要求专业装备的是backpack，比如鞋要是专门
给backpacker的负重型,我去backpacking的鞋都是GORE-TEX 面料，VIBRAM底的，
鞋面整块牛皮，不渗水的。还有背包，dayhike只要45L左右即可，我去backpacking的
背包5磅重,容量90L....还要带睡袋帐篷炉子等等等等.....
有空我再来写个backpack的介绍吧 |
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K****n
发帖数: 2485 | 3 刚才Mcboat给我打电话，确认他们拿下这个dayhiking permit
想问问去过Whitney的同学，这种permit如何办理转让手续？因为我们自己的一队8个人
拿了backpacking的permit，将会在8月14~15日上去，与Mcboat的dayhiking队伍在时间
上也许不好协调，能提前办好转让手续就最理想了。谢谢！ |
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w*****r
发帖数: 385 | 4 elevation gain（海拔的上升）：
资料给出的数据都是指海拔的绝对上升，实际的行进中，一定会遇到up and down ,up
and down的情况，所以上升和下降的总量还可能远不止hiking资料中给出的数字。
比如给出数字是:1810m-2145m elevation gain 335m，但根据大比例尺等topo
map(contour map)可以看出，或许还有好几个hill需要over and down，实际爬升总量可
能会超过600m。在行动之前大致计算总的爬升高度尽量做到心中有数。
坡度路况饮水：
一般的dayhike行进距离约在20km左右,负重8kg左右，坡度路况可以从topo map上查看。
坡度陡峭的路段集中的trail，对体力和经验是有一定要求的。hiking时身体正在承受超
乎平常的新陈代谢，应该刻意地增加饮水量，清水是最好的选择，含糖的饮料不推荐在运
动中途饮用(因为身体需要付出额外的能量去吸收糖份)，越高温和越高难度的路程，排尿
会越少。大小解要离trail和水源尽可能远的地方就地方便，如果想要“出恭”，要挖坑
并事后掩埋掉-:)
地图／信息： |
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a*****u
发帖数: 1733 | 5 R2R dayhike难死了
能camping一晚好很多
你哪位啊？ |
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s*****n
发帖数: 383 | 6 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: anoia (呆诺，LA摸机会首批发展会员，详见签名), 信区: LosAngeles
标 题: 【南加户外】周六（17日）Mt Baldy dayhike(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 12 19:06:33 2009, 美东)
【 以下文字转载自 IronMountain 俱乐部 】
发信人: anoia (呆诺，LA摸机会首批发展会员，详见签名), 信区: IronMountain
标 题: 【南加户外】周六（17日）Mt Baldy
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 12 19:04:49 2009, 美东)
老hiker们我就不多说了
这次酌情可以考虑带以前没有爬过baldy的，也欢迎嫌不够虐待/要训练的猛男猛女主动
提出帮人背负
我这次就免了。。。好久没爬山了，自己也比较怕怕
（注意：本线路在南加单日线路里属于4星的难度）
时间：本周六（Oct 17），如天气不适合会考虑取消或顺延。
山下停车场集合时间8am（最多等人15min，过时不候）
集合地点：http://t |
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K****n
发帖数: 2485 | 8 本来想给crazywhy他们那队留着，后来听说他们自己也中签
所以现在整整多出来一个permit，可以带8个人
日期是8/14的dayhiking，请有意组队的同学跟我联系，要求必须是经常爬山的老鸟，
有足够体力和组织能力当领队，后面这两项有请白菜和Sanny等大侠把关面试。
又及：我递申请时随附的一张120刀支票好像到现在还没划账，不知道管理处工作人员
是忘记了，还是等8月份爬山当日领取permit时才划账？正常程序应该是怎么样的，请
大家赐教 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 10 理解错啦。以为是爬山，仔细一看是dayhiking |
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s***y
发帖数: 7034 | 11 “体力和团队合作能力”的要求还是较高的，体力上最好走过15mile／5000ft 爬升以
上的dayhike，或者有类似训练计划。
Whitney本身是22 miles往返，6200ft爬升，嗯。 |
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K****n
发帖数: 2485 | 12 现在这个permit还没转让出去，crazywhy那边已经自己抽到了，不再需要我帮他们保留
。所以还是继续寻求转让吧，8月14号的dayhiking，可以带8个人。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 13 背着大包DAYHIKE也没什么,
40L的DAYHIKE包,和60L的BACKPACKING包,
重量上没啥本质区别,我DAYHIKE如果是长距离也一贯背65L的包,
当然主要因为我只有一个包,lol
背包的背负系统比较科学,比带个简单的小书包反而轻松.
要轻,关键是装的东西要精细整理选择.
如果有足够BUDGET,30,40,50,60L的各搞一个,
自然是可以达到专包专用,
40,50,的DAYHIKE包 如果外挂够,属于你要的双用的概念吧,
但你的BACKPACKING装备也要相应体积小,可外挂才行. |
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b*******r
发帖数: 61 | 14 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: thjoden (théoden), 信区: Travel
标 题: The Lakes Trail in Sequoia and King Canyon
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 21:08:24 2010, 美东)
从各种网站上看大部分都是去backpack的，两天来回，但也有的说可以做6~7个小时的
dayhike。单边6m，2200feet elevation gain。
我们一行人是勉强能dayhike half dome的水平，这个trail能dayhike么？
哪位去过的如果能给介绍介绍，不胜感激。 |
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t*****n
发帖数: 7 | 15 从各种网站上看大部分都是去backpack的，两天来回，但也有的说可以做6~7个小时的
dayhike。单边6m，2200feet elevation gain。
我们一行人是勉强能dayhike half dome的水平，这个trail能dayhike么？
哪位去过的如果能给介绍介绍，不胜感激。 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 16 赞一个，我们那次也是6月雪没化，可第二年小锅锅他们6月去就跟你们这次8月一样雪
全没了
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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L*****e
发帖数: 1086 | 17 Oh yeah
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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L*****e
发帖数: 1086 | 18 Whitney应该不是以风景见长
对了，没见那个日落
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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q******n
发帖数: 5262 | 19 哪里的星星的美都被你带回来了，还是你拍的照片好看啊。
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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d*********g
发帖数: 363 | 20 借sanny的宝地加几张照片。
路上的whitney
整装出发
大师
大魔王
大队人马
日落
日出
营地
山顶
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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s******o
发帖数: 2233 | 21 貌似有雪的时候好看点。
不过下雪的时候最后那2.5miles的路好像都被埋了？
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得
选择（前５个backpacking，后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份
，感谢大胖熊的策划和领导，大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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M***a
发帖数: 1447 | 22 nice
congratulations
最高峰Mt Whitney上，热热闹闹，如同赶集，中国人就至少20个。我也终于在这没有冰
雪问题，没有打雷威胁的最好天气，登上了Whitney（oh yeah～），趁着小腿还疼，也
跟风发发新鲜感叹。不算游记，下面的叙述和图片也是时空错乱，大家将就看。
ImageCounts.com
她只是Sierra Nevada山脉的一座高峰，或许其实，开车在CA 395上，大家早已无数次
看见过Whitney，只是她混迹群山，让人难以认出。
（据Wiki）情何以堪哪。。］，这就成就了Mt. Whitney（14494 ft 到14505 ft，说法
巨多。。）的名气和热门，也让这本土最高峰同时成为加州14er中最容易爬的一个——
爬的人多，trail维护得好啊。
后5个dayhike），终于backpacking和dayhike各抽中一份，感谢大胖熊的策划和领导，
大家终于可以浩浩荡荡杀向Whitney了。
如从东向西透过著名的Alabama Hills arches。 |
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J******h
发帖数: 6102 | 23 这次爬山只是一个开始，因为高山大多是dayhike应付不了的。所以必须backpacking,
camping,
再加hiking.
这次我用的是一个backpacking包，原想顶包可以卸下来第二天上山时单用。然而用时
才发现顶包没
法装水，另外放像机也不方便，安全。结果又背着大包上山，吃亏不小。
现在想更换个包，要求是能兼顾backpacking,dayhike（可以容纳2升水，nex-5大小的
相机）两
方面有求。不知可有这样的设计，我这样的想法是否合理？ |
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P*8
发帖数: 257 | 24 我是休闲派的。
Dayhike，可以，估计24小时以内可以完成。不过前提是路要熟，如果要找路或走错路
的话，就不知道要多久了。
大部分人选择backpacking. 在上面三天，我没见过一个dayhiker. |
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f********t
发帖数: 4574 | 25 限于冬季北美14ner，比如Shasta, Whitney, Rainier。backpacking进去住一晚，第二
天爬4000-5000尺的样子。冲顶的时候重量应该在20lb以内。
我能想到的有两种方案：
1. 背Backpacking的大包进去，少带东西。优点是少带个包；缺点是大包本身比较重，
冲顶的时候比较累。有些登山包可以卸掉头包和腰带，比如Osprey Exposure 50。但是
包大还是影响活动，比如glissading时碍事。
2. 另带一个小包上去，必须要轻量，而且容易装进大包或挂在大包外面。缺点是扎营
前多背两三磅。优点是冲顶那天背小包，轻量又灵活。这个包用来dayhike也不错。
方案一爬Gorgonio的时候用过了。想试验一下方案二，弄了个Gregory Advent Pro。这
个包2lb 12oz，35L的样子，软包容易放大包里，貌似完美。可惜这个没有硬骨架是硬
伤，装上25lb，背了一个小时。发现即使腰带勒到最紧，肩带还是压肩膀，而且包不贴
背。和有硬骨架的背包那种肩带只起稳定作用，背上很舒服的感觉没法比。
大家推荐一下冲顶包，用的比较好的dayhike |
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c*******k
发帖数: 2427 | 26 想买两、三个包，有啥推荐的？
一个是 dayhiking的很轻的，就装点吃的喝的，手机相机之类的零碎物品；
一个是 dayhiking的比较承重的；
再来个 backpacking的大包。
其实对后两个还没啥具体概念，有没可能一个包能同时对付后两项？ |
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s***y
发帖数: 7034 | 27 我一般dayhike用容量20多L的camelback（水容量3L），大峡谷20多mile，衣服从冬到
夏也对付了。。除非你要给大家背大西瓜，dayhike不用太大的包。。。更简单的
hiking我可能只要一个腰包，装一瓶水和相机，energy bar什么的。。 |
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J******h
发帖数: 6102 | 28 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: Justinzh (Justin), 信区: LosAngeles
标 题: 关于包的困惑
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 18 15:15:28 2010, 美东)
这次爬山只是一个开始，因为高山大多是dayhike应付不了的。所以必须backpacking,
camping,
再加hiking.
这次我用的是一个backpacking包，原想顶包可以卸下来第二天上山时单用。然而用时
才发现顶包没
法装水，另外放像机也不方便，安全。结果又背着大包上山，吃亏不小。
现在想更换个包，要求是能兼顾backpacking,dayhike（可以容纳2升水，nex-5大小的
相机）两
方面有求。不知可有这样的设计，我这样的想法是否合理？ |
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C*********p
发帖数: 213 | 29 不是新手，更不是高手。自从07年受到感动作为bandit跑了一个非正式的Boston
Marathon，一直断断续续地在跑步。曾经觉着marathon在我的check list上已经勾掉了
，可有时又不甘心的想BQ，回去拿到一个正式成绩。所以也时不时地找一个training
plan to follow。今年五月跑了一个Mini Marathon之后也还设计了一个training plan
上本版来征求意见，谢谢大家的建议。
今天跑了近期来的头一个speed work。跑完头一个7:03mile，就觉得不行了，今天要不
就跑一个segment。当0.5mile的jog结束，觉得要不再跑一个segment试试。跑完第二个
7:03mile，觉得真不行了，cool down吧。Jog了0.4mile，对自己说，如果看不到
treadmill上显示4.888mile，就再跑一段。当时的显示是0.001或0.002的跳动，看不到
4.888的几率非常小。结果偏偏从4.887跳到了4.889。当时的感觉是心里ding的一响，
觉着豁出去了。可当我跑完第三个7:03mile，感觉还有余力。最后的1... 阅读全帖 |
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b******g
发帖数: 3616 | 30 dayhike的包。随便走走的用啥包都行。dayhike对包质量和容量还是有一定要求的。至
少要能装下机身+ 70-200/f4 + 大灯泡这个组合，外加1-2个其他镜头（比如24-70或者
鱼眼），要能比较稳地挂脚架，要有地方放2-3L水囊，还要有放食物，小衣服和杂物的
地方，要有防雨罩。我觉得得能装下这些东西的，不能比35L的包更小了。去Utah/
Arizona一趟就发现fastpack 250/350对day hike确实不够用。
3.5 lb对于35L的包来说算轻的。你看这个都要4 lb了
http://store.lowepro.com/dslr-video-fastpack-350-aw |
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f********t
发帖数: 4574 | 31 好，那我看看能不能搞个6/6的dayhike permit。
貌似六月初雪还不少，dayhike早晨几点出发？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 32 吃得一定要带够，总有人觉得dayhike稍微饿一点下山大吃没问题
但是其实现在很多活动都超过一半dayhike的范畴了
裤子要选购不心疼的，有点地方要坐着下蹭
我尽量去，即使去不了，可以捐献头盔 |
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m****a
发帖数: 2216 | 33 赞! save and print out
觉得上厕所还是有点那个什么.毕竟这么多年没在野外方便过了. hoho |
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r******y
发帖数: 21907 | 34 这算是专业的了吧~~~~~不知道什么时候才能置备这么一套:-S
可
。
超
运
尿
坑
国
map)，相关资料可以从相关网站下载，也可以从一些hiking的书籍中查找。在park的info
topographic
登
力
能
用 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 36 tempting, my schedule is open that weekend.
向而
试。 |
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n****u
发帖数: 490 | 37 tucson的太远。。
花儿有计划去？如果在pheonix的可以考虑加入。。。 |
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m******r
发帖数: 9604 | 38 俺就问问。要参加11月底的Ironman AZ，不然的话会认真考虑。
山泉兄有兴趣的话以后应该还有机会的 |
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T**d
发帖数: 824 | 39 你可以从南到北走，游过科罗拉多河，从北边骑车回来 |
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c**********v
发帖数: 25 | 42 美国 拉斯维加斯旅游 接送
大峡谷国家公园+胡佛水坝 一日游游 85美金
死亡峡谷国家公园一日游 85美金
红石公园半日游 40美金
火焰峡谷+胡佛水坝 一日游 75美金
赌城夜游 35美金
赌城 折扣酒店 折扣秀票 机场 赌场 购物 接送 长短途包车
联系方式：电话 702-506-6066
msn: l******[email protected]
QQ: 1114811967
EMAIL: u******[email protected] |
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C*****1
发帖数: 746 | 45 Boston Professional Networking(BPN)/New England Outdoor(NEO)
这座山虽然不太难，但需要一些体力。
你可以从这里加入我们：
http://www.facebook.com/groups/bostonspn/
http://www.facebook.com/home.php?#!/groups/152583251476372/
New England Outdoor (NEO) 东北地区最大, 实力最强的华人登山组织. 自去年七月发起"每周一山"活动以来, 已经爬了近四十座山, 包括冬天爬雪山. 如果你喜欢并具备一定体力, 欢迎加入我们的户外俱乐部.
Mt. Garfield. It is an relatively easy 10 mile hike, 4-6
hours.
Mt. Garfield, located just miles east northeast of Mt. Lafayette and
Franconia Ridge in New Hampshire's White Mountains is the 1... 阅读全帖 |
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Y****6
发帖数: 1235 | 46 今天是在Denver的最后一个晚上了, 晚上回到旅馆才发现错过了两个好去处, 不过可以
留着下次来用. 呵呵. 下午training结束就又沿着16街逛, 同伴没有好建议, 就跟着
偶走. 一直过了union station, 顺着河边的路走到了REI. 果然不出所料, 旗舰店就是
不一样, 居然在河边的大红砖房里, 上下三层东西真不少. 平时没时间逛店的我, 今天
可以放肆一把. 在backpacking那待了好久, 本来要试Osprey talon 44, kestrel 48
和Gregory Z55的. 结果找了半天就找到了talon 44有我的size. 再到一旁找配重, 真
牛, 配重袋还有分种类的, 比如food 8lb, cloth 6lb, 和真正打包的食物,睡袋什么的
轻重大小都差不多. 最后秤了一下, 带包31~32lb, 感觉很不错, 比偶五月爬山用的
Vaude 50 torso fit 调整, 贴身, 背负都要好不少. Talon 系列很轻,但有点单薄,
dayhike用,下一个肯定是它了. 可惜另两个包没有试成. 一眨眼的工夫, 就一个多小时
了, |
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m******e
发帖数: 4232 | 47 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: maywhite (夏天爬山，漂流，泡温泉), 信区: Outdoors
标 题: Backpacking的初级实战篇
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 26 15:05:17 2008)
开始真正尝试backpacking，一来就遇到气候变化有点狼狈，但是能学到不少东西，也
增加了不少的乐趣和友谊。总结一下和backpacking的新手或即将进入backpacking的朋
友们，特别是女同胞们共勉。
1. 背30lb+的包跟背10lb至15lb的包爬山还是有很大区别的，平时的dayhiking通常
是背10lb至15lb的包，觉得没什么，等背30lb+的包的时候觉得真的很重啊，每一步都
好累。主要是肩膀比较弱，所以如果重量能集中在下端会部来承受多的重量会觉得好些
。这在选包的时候也很重要，一定要加重量试背，觉得肩背舒服和重量压在髋骨部分为
好。据说也是根据体重的1/3或1/4来计算，所以大部分女生应该是能承受30lb至40lb的
重量，再重就有点受不了了。
2. 防雨的衣服一定要准备，而且随时放在 |
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a*****f
发帖数: 277 | 48 park里好像没餐馆，visitor center里可能有些吃的？没什么印象，即使有也应该不是
正餐。大多数dayhiker都是自备的午餐，不想自带可以考虑到grand lake边上的小镇吃。
buffalo肉经常在一些餐馆吃burger时会碰到，我个人吃不出太多区别，可能是这方面
反应比较迟钝吧（碰到很多美国人很夸张地用手跟我比划说麦当劳的burger和正常美国
餐馆的burger有天大的区别，我也感觉不太到。。）
Longs peak属于strenuous级别的，路程长，一天走完的话，需要凌晨3-4点出发。而且
你的季节不太对，常规路线想登顶的要等到7，8月份，6月应该高处还有冰雪。keyhole
之后的路很不好走，很陡很危险，有冰雪情况下会要命的。如果近距离看看longs peak
的话，建议走chasm lake这个trail，不太远，终点的chasm lake就在longs peak的正
山脚下。 |
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s*****n
发帖数: 617 | 49 先赞一下隐性BSO,买不起Gore-Tex hiking boots的同学表示没有压力...
小朋友太牛太牛了,这样的儿子金不换那.XMJDing.我家两个比他大多了,出门多带一瓶
水都不行,搞得我和他们一起dayhike的时候包包比backpacking还重.
另外就别抱怨火车了,你们的RP很不错了. 去年在Needleton和Silverton中间发生泥石
流,中断了好几天,把一大帮背包客困在那儿,有的人沿着铁轨步行20迈走出来的,还没有
refund. |
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c*****n
发帖数: 14445 | 50 我7月3日周四晚飞到Colorado Springs
第二天独立日那天(7.4)清早开始爬Pikes Peak最经典的Barr Trail
12迈到山顶，爬升7800feet (2300多米)
然后搭别人车下山，或者坐火车下来(如果还有票的话)
因为那里夏天下午经常有雷阵雨，所以登山日期也要看当天天气而定
会选择7月4日(周五)或7月5日(周六)
之后去Aspen, 7月6日(周日)早晨9点前开车进Maroon Bells（早晨9点到下午5点只能坐
tour bus）
Maroon Bells->Crater Lake－>West Maroon Pass, 总共往返13迈，爬升3000 feet，
不难.
我7月7日(周一)晚上飞机离开Denver
如果有兴趣一起爬部分或全程的请跟我联系（只要你有足够体力）
本人男，经常爬山，最近刚一天走完大峡谷
关于Barr Trail的信息如下：
http://pikespeak.us.com/Activities/hike-the-trails.html
http://www.visitcos.com/venue/parks/Barr-Trail... 阅读全帖 |
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