m****a
发帖数: 330 | 1 我家女儿现在15个月，她出牙比较晚，才出来6颗牙，以前每次吃饭我都是在high
chair放一些可以手抓着吃的东西吸引她注意力，我在旁边喂着吃。13个月的时候湿疹大爆发，主要发在脸上，嘴巴和眼睛周围很严重，她就开始拒绝吃饭，因为饭菜不管怎么喂还是她自己用手抓着吃多多少少还是会沾在嘴角，尤其是有一些些汤汁的沾了更痛。她喜欢吃沾在嘴
巴上不会痛的东西，比如：面包，cherrios，cherrios泡牛奶（可能牛奶沾上也不会痛吧），鸡蛋饼，玉米（我要先咬几下），米饭，小块梨之类的。但是光吃这些不能饱肚，尤其是晚上睡觉的时候，因为是母乳喂养，她一直不习惯单喝牛奶，也拒绝任何奶瓶，每次睡觉都要喂饱饱的，不然起来闹，为了她吃饭我只好用玩具吸引她，我赶紧喂，先是用勺子喂，拒绝勺子后就用筷子喂，再拒绝筷子就用手喂。
现在湿疹差不多治好了，有时候嘴角还是会有点红，我家闺女的吃饭习惯也越来越差，
在high chair上根本坐不住，玩具也吸引不了她了，每次刚开始吃的时候还会自己用手
抓，抓着抓着烦了就往下丢，但是最喜欢午后的snacktime，因为有她爱吃的cherrios
或是鸡蛋饼，小鱼饼，动物饼这时... 阅读全帖 |
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s*********r
发帖数: 508 | 2
5个月吃的是那种入口即化的小星星，没有别的。大一点就开始吃cherrio。她更喜欢
cherrio。
勺子就是孩子普通的小勺，她自己一个，我给她一个。她一边玩一边吃。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 3 她喜欢吃沾在嘴
巴上不会痛的东西，比如：面包，cherrios，cherrios泡牛奶（可能牛奶沾上也不会痛
吧），鸡蛋饼，玉米（我要先咬几下），米饭，小块梨之类的。但是光吃这些不能饱肚，
为啥吃这些不饱肚子？
你娃吃的挺好的，不一定非要吃你喂的才算吃的好。她自己可以吃鸡蛋饼。你可以再做
点蔬菜饼。加肉也可以。 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 4 确认一下
cinamon toast
cherrios （黄色原始盒子）
只要符合买4s4
就是0.00
honey nuts cherrios到底是1.99还是0.99？
cluster和bar一单买，是不是只有一个可能是0.00，另外一个是1.99 |
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l*****j
发帖数: 4788 | 5 再答一下
我今天买了
1 nv nut lover
1 nv sweet/salt bar
1 cherrios
1 cinammon toast
1 honey nuts cherrios
1 golden graham
nv的bar和nut都是0
cinammon toast也是0
其它3个cereal都是1.99
所以不要多虑了，就是随机的，呵呵 |
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T******n
发帖数: 1050 | 6 有篇报道就是讲cherrios这种一直号称自己健康
其实糖份过量 |
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i*****k
发帖数: 2576 | 7 就是，这老公是惯的。两个人都上班要早走，哪有那么多时间做。
LZ让他自己示范一下给你看看，你学着做，看他能做什么。
简单的早饭，可以牛奶泡各种早餐CEREAL,健康的比如不带糖的CHERRIOS，找几种轮换
着。
煎鸡蛋加面包，不就是鸡蛋三明治。炒鸡蛋加微波炉麦片粥，或者煮鸡蛋，吃BAGEL,
MUFFIN什么的。
周末可以搞点复杂点的，面条，蛋炒饭，剪饺子之类的。 |
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w****a
发帖数: 3231 | 8 ８周了，半夜开始被饿醒了，忍着不吃，肚子就和我过不去。
吃了，又担心体重。
怎么办？
大家半夜饿了，吃点啥么？
目前就multi grain cherrio, raisin and almond.
但是本人中国胃，唉！ |
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n*********2
发帖数: 1760 | 9 MM睡不着就喝杯热牛奶吧，或者半杯，可以适当加点ceral or cherrio，我是从第七周
开始吐得厉害的，每天都吐，如果哪天没吐，胃会比较难受，第二天往往会吐两次，现
在几乎11周了，还是吐，但是也就是吐几口，感觉好多了，半夜醒了，不容易入睡就喝
点牛奶，早上也吐得轻多了，白天不要睡得太多，我周末不用上班的时候睡得比平时多
很多，周日就难受得多，往往容易饭后吐，我发现其实早上吃饭之前吐，是感觉最舒服
的，相对而言。 |
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t*********d
发帖数: 1103 | 10 给要上daycare的宝妈们看看吧，我家丫头刚一岁。
一早起来，想先给宝宝灌瓶奶加迷糊，怕第一天daycare吃不好，而且我家娃不管有多
馋，不吃陌生人给的东西。小家伙只喝了一半就不喝了，我苦苦央求，宝宝吃完吧，不
然今天会饿肚子的，谁知人家就把脸扭一边，不理我，无奈，只有罢休。
我们是8点到的教室，刚好是早饭时间，一张桌子上坐着两个大些的男宝，在吃牛奶加
cereal，勺子挖着吃的很好，一一跟我们说了Hi。靠墙的桌子坐着一个女宝，老师说比
我们的大一两周的样子，也是自己在吃饭，但是手抓的满桌子都是，很可爱的样子。老
师把大胖娃放在女宝旁边的位置上，大胖娃很开心，面带笑容的四处看着，开始对面前
碗里的cereal没有反应，这可是她在家很喜欢的cherrio啊，直到我拿起一个给她，才
开始自己去抓。看宝宝玩的挺好，宝爸和我就去office办理手续，出去的时候扭头看着
宝宝怔怔的看着我们，刚出门就听到哭声，办公室里跟老师看材料的时候，听到宝宝的
大哭声，我还没来得及阻拦，宝爸就冲了过去。我是觉得既然已经哭了，就不要过去了
，不然我们走的时候又要哭一次。果然，在我们第二次真正的要离开的时候，... 阅读全帖 |
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y********d
发帖数: 327 | 11 现在吃cherrio圈，不带honey的那种，没什么味。不知道能不能吃honey?
还有什么可以给她当snack?哪里买？
谢谢先。 |
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t*****e
发帖数: 382 | 12 握手，我们家宝宝十个月的时候也出现同样的问题，不吃辅食，把我愁的啊，真的是一
口都不吃啊。后来我实在没辙了，就把 cheese stick撕成一条条，抓一把cherrios放
在她面前让她吃，就这样熬过了一个月。
后来慢慢的开始吃pasta pickup，面条，把蔬菜切丁放在她面前让她抓着吃。
我发现她并不是不爱吃东西，只是爱自己抓东西吃，抗拒我喂她，所以后来我就由她了。
然后，突然有一天，她喝了一大碗粥，目前表现良好。。。。。。
？？ |
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s*******e
发帖数: 57 | 14 Gerber的puff是最软的，真的是入口就化了。
Cherrio要硬多了。
Gerber的确实甜一些，味道好一些，从另一个角度讲，也是吸引小宝宝去吃啊。
等小宝宝自己拿小圈圈吃的技术比较好了，再换别的硬一点的。
如果怕这些零食坏了宝宝的胃口，记得
1，不要在吃奶吃副实之前给，饭后给。
2，每次定量给。不能轻易得到的东西永远是好的。 |
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y***u
发帖数: 73 | 15 宝宝多大了呢？宝宝如果很小，奶不能停。但如果宝宝比较大一些了，奶全部停掉，也
不要换豆奶之类的。
电解质水注意补充，但一次也不要给多了，给多了会吐。每次5-10ml.
蒸白米饭，不间断的给吃。还可以烤一些全麦面包。另外可以给cherrios的cereal当
SNACK。
东西都别给多了，别让她太饿就行。按这个做法2-3天就能好。
千万不要给粥，面条，越吃越拉。干饭里面有一种酶对止泻很有好处。
等宝宝好了以后再给益生菌，一天两次，给一周左右。
以上办法是我儿医教的，儿医师地道的老中，但挺有经验。我宝宝上周刚得的stomach
ful,daycare 放到3个，我和他爹也倒了，他爹还高烧上104，小家伙两天就好了。 |
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y***u
发帖数: 73 | 16 不要担心宝宝的营养，等好了以后几天就补回来了。如果饮食不当，一直拉下去，对身
体会更不好的。
以下是我儿医的建议，对我宝宝很有用，也和我们一般的常识有些不同。
给pedilite，宝宝一般都不喜欢喝，可以用吸管滴，每次5-10ml.如果不给pedilite,光
大量喝水，可能会拉的更厉害。
给干饭。另外可以给些全麦面包和CHERRIOS的cereal.
其他的什么都不要给了。
如果孩子不饿，只提供PEDILITE都可以的，千万不要追着喂。其实STOMACH ful最简单
的治疗原理就是让胃肠充分休息，不要脱水。
我们一般的印象是要给粥，但儿医特意强调了不要给，越喝越拉。LZ给干饭就对了。 |
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c***a
发帖数: 193 | 17 3小时糖耐没过，确诊为糖妈。为我约了专家要2周半以后才能见，让我先每天扎4次手
指头记录一下。请各位有经验的姐妹帮我看看，我这算严重吗？我怕耽误时间，影响了
宝宝发育。
我因为总是有宫缩，所以一般吃了就坐着或者躺着，不运动。早饭试了各种食物，发现
吃oatmeal,granola,flax seeds都会高于130，吃cherrio,cheese,鸡蛋都在100左右。
午饭和晚饭基本跟过去保持不变，就是把甜食，冰激凌，巧克力都戒了。然后在正餐之
间加了几次snack，比如说cheese,yogurt,nuts,soy milk,fruit之类的。
第一周的监控数据：
每天早上空腹最低62，最高87，平均78；
早饭后一小时最低90，最高133，平均121；
午饭后一小时最低80，最高113，平均97；
晚饭后一小时最低64，最高88，平均80。
谢谢大家宝贵意见。 |
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c******y
发帖数: 523 | 18 安心了。
可现在好多水果，酸奶和有营养的主食都喂不了了啊。除了cherrios,cheese, 有些什
么娃能抓的呢？ |
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s****o
发帖数: 69 | 19 我家宝宝也是1岁4个月上的daycare，一开始老揪心了。你还之前适应了下，我们是爷
爷奶奶今天走，明天就送过去了（大错特错！！），结果第一天是不吃不喝哭闹了一天
。老师期间也给电话说孩子不喝水，老哭，怕脱水，没说让我接回去，不过问我想怎么
样，我狠狠心说他不要紧不会脱水的，就没接。没上两三天就病了，在家呆了一个星期
，再送，又是哭闹。不过差不多两个多星期就好些了。虽然还是不情愿，不过似乎知道
只能这样，所以也不是特别抗拒。我家的后来是靠cheerios，因为在家很少吃这个，每
次送到daycare，他就哭，不过一拿出cherrios就不哭了，吃了起来。
娃儿这么小送，真的挺难过的，但是想想还有比咱小的孩子在daycare，他们能适应，
咱们也能适应，就是当妈的一开始真的受不了看孩子哭。希望你家宝宝能尽快适应，应
该用不了一个月的，妈妈也加油！
btw,看你的签名，应该是山东老乡？ |
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m*********n
发帖数: 11525 | 21 cherrios，买原味的。
就是慢慢锻炼娃手指抓东西的能力。 |
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s*******o
发帖数: 284 | 22 歪招用尽，就喜欢吃米饭，肉和豆干，偶尔会吃点胡萝卜，早上吃牛奶泡cherrio。靓
妈们是怎么给这么大宝宝做饭的，尤其是蔬菜，一天三餐是怎么安排的？ |
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G*********n
发帖数: 569 | 23 十七个月宝宝, 刚刚上幼儿园. 他们幼儿园这么大的孩子一般是自己带午饭和snack.
snack有三次,9:45AM, 2:30PM and 5:00PM. 我的计划如下, 早饭在家是先喝奶6oz,然
后喂点鸡蛋羹. 上午的snack是水果和Cherrios. 下午睡觉起来snack是牛奶6oz,5:00PM
snack是酸奶和小饼干. 晚上回来(7:00PM左右)和我们一起吃晚饭, 睡觉(9:00PM)前在
喂点奶.
大家帮忙看一下, 这个schedule怎么样? 有经验的给个建议吧.
孩子在学校喝奶的话, 大家是带一般的有机牛奶, 让老师热一下. 还是买Enfamil的那
种独立包装的三段液体奶呢? Enfamil的那种独立包装的三段液体奶室温下保存就可以.
老师操作起来比较简单. 我娃的老师说可以给微波炉热奶, 如果我们提供个杯子什么的
. 可是我觉得其实老师挺忙的, 不知道他们是否能操作好.
午饭的话, 我娃还不会用勺, 会用手抓. 平时在家是喂饭. 在学校的话, 老师肯定顾不
了那么多, 这样的话,一般大家都怎么准备午饭.我娃喜欢吃面条, 可是这东西不好抓着
吃啊.
谢谢 |
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m**k
发帖数: 18660 | 24 milk only is not a good idea.
having some balanced breakfast is very important.
some carbs, some protein. some fat.. and some fiber/milk and fruit.
cherrios, eggs, cheese. etc
Chinese
lunch
school |
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g*********9
发帖数: 3528 | 25 这一点就算snack啊，
去daycare不储备着几磅肉不行的啊，生病一次就掉2磅呢。
我家刚2岁，早饭家里一个鸡蛋半碗泡饭，daycare再牛奶，不吃泡饭的话daycare吃早
饭，半个cinnamon toast一
小碗cherrio
中饭不详，
snack一小袋饼干juice
晚饭大人的一半菜饭的量
睡觉前一根香蕉或半个苹果或一块瓜。 |
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l***r
发帖数: 1257 | 26 衣服脏准备一个bib吧，14个月带figure food比汤汤水水要好，蒸的蔬菜丁（绿花菜，
白花菜，胡萝卜，扁豆段，白薯等等），小肉丸，小肉丁，豆腐丁，小饼干，cherrio,
goldfish, etc，或者煮软的小贝壳/小管子pasta。在家里也训练宝宝吃，慢慢就能吃
饱了。
14个月不会吃很正常，多和老师交流，让他知道你很关心，一般其他小孩都会自己吃了
，老师还是有时间喂一喂新来的宝宝的。 . |
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h*b
发帖数: 2040 | 27 我家也是14个月, 上下8颗门牙.
小肉丁得切到多小呀? 稍许大点我觉得宝宝咽不下去, 引起呕吐.
cherrio, |
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s***l
发帖数: 2236 | 28 15个月可以吃大人的饭菜了。
疹大爆发，主要发在脸上，嘴巴和眼睛周围很严重，她就开始拒绝吃饭，因为饭菜不管
怎么喂还是她自己用手抓着吃多多少少还是会沾在嘴角，尤其是有一些些汤汁的沾了更
痛。她喜欢吃沾在嘴
痛吧），鸡蛋饼，玉米（我要先咬几下），米饭，小块梨之类的。但是光吃这些不能饱
肚，尤其是晚上睡觉的时候，因为是母乳喂养，她一直不习惯单喝牛奶，也拒绝任何奶
瓶，每次睡觉都要喂饱饱的
cherrios |
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N*****P
发帖数: 216 | 29 我们家完全不让孩子吃饼干类食品。孩子们最喜欢中餐中的面条，馄炖，饺子。
如果没有肠胃问题，我认为饿她是最有效的纠正不好的饮食习惯的办法。
疹大爆发，主要发在脸上，嘴巴和眼睛周围很严重，她就开始拒绝吃饭，因为饭菜不管
怎么喂还是她自己用手抓着吃多多少少还是会沾在嘴角，尤其是有一些些汤汁的沾了更
痛。她喜欢吃沾在嘴
痛吧），鸡蛋饼，玉米（我要先咬几下），米饭，小块梨之类的。但是光吃这些不能饱
肚，尤其是晚上睡觉的时候，因为是母乳喂养，她一直不习惯单喝牛奶，也拒绝任何奶
瓶，每次睡觉都要喂饱饱的，不然起来闹，为了她吃饭我只好用玩具吸引她，我赶紧喂
，先是用勺子喂，拒绝勺子后就用筷子喂，再拒绝筷子就用手喂。
cherrios |
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p*i
发帖数: 1328 | 30 我家娃吃饭还可以，有时候不肯好好吃多半在闹情绪，需要哄高兴了才能好好吃。我
们一般晚上和大人一起吃米饭，他自己一碗饭，一碗菜，一碗汤。先吃菜加饭，然
后喝汤，他很喜欢和汤。我家娃还喜欢吃炒绿豆芽，给他在自己桌上放几根，自己
吃的有滋有味的。中午一般是馄饨或面条，PASTA。早上每天一个鸡蛋羹，里面放点
虾皮，蒸好了放点米醋，酱油，香油，大多数情况下都喜欢吃，然后给一个PANCAKE切
成小块，或者一把cherrio什么的给他自己吃点，有时候小餐包烤热了，涂点黄油掰
成小块也给他吃。总之花样要多变，但喜欢的也不给吃撑，意犹未尽，下次还能想
吃。菜肉粥是再也不想吃了，一看就双手推开，麦片粥也不肯吃。我检讨是因为他原来喜
欢吃就老给吃，结果彻底吃伤了。香蕉也是，小时候吃很多因为喂起来方便，后来
很长时间一见香蕉就跑，最近好像又肯吃几口了。 |
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p*i
发帖数: 1328 | 31 我们幼儿园的老师说可以在马桶里扔个CHERRIO让他们练瞄准。 |
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s**********6
发帖数: 1157 | 32 "honey nuts cherrios到底是1.99还是0.99？" |
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t*******k
发帖数: 774 | 33 昨买两盒cinnamon toast crunch, 一盒honey nuts cherrios, 两盒NV bars, 一袋NV
clusters。结果:
Cinnamon toast (2) $2.98
Honey nuts 0.99
NV bars (2) 0
NV clusters 0
Huggies 184ct or more wipe refills on sale $5.99 （eq $2, mq $2 = $1.99）
Oat nut bread on sale 2 for $5
Banana $0.97
eq加mq后oop $0.72。好险，幸亏加了banana, 要不就负了。 |
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s*****t
发帖数: 3899 | 35 我买的cherrio麦圈，老是吃一段时间，然后就吃腻不吃了。我喜欢干吃 |
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发帖数: 1 | 36 起因是我妈每次看见我穿skinny jeans和无袖衫，都会嘟哝一句，你要少吃点去游游泳
，胖成这样真不好看。我脸皮再厚也备不住她天天念。我有一只落满了灰的体重计扔在
洗手间的角落里－－可见我是有多自暴自弃。我妈擦干净了灰，让我磅磅称。136磅，
夏天穿的少，约等于净重。我身高168，这个体重算是微胖了。我必须说我虽胖，但一
直有腰身（五花肉哈）有core有锁骨，最胖在屁股大腿和大手臂，就是所谓梨型身材，
裤子大部分穿6号，lulu家的legging穿8号，上衣4号。下面说说我减肥workout的两个
阶段。
游泳： 7 月～ 9月，早上
从七月到九月，开始我隔天去一次，周末天天去。第一个礼拜每次游500米，蛙泳和仰
泳交替，不间断，喘的死去活来。第二个礼拜，我慢慢增加距离到1公里。游的很慢，
但基本坚持不间断。两周以后，可以游到30分钟内。一个月以后开始领悟蛙泳靠胸和手
臂的力量向前蹿着游，可以游出点模样了。但体重没啥变化，基本在135上下晃荡。八
月末的一天早上我对镜子穿衣服，忽然发现我腰上隐约有了传说中的马甲线。最最重要
的是大腿靠近屁股两侧鼓出来的肥肉小了下去。当然手臂没有变化... 阅读全帖 |
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B*****c
发帖数: 404 | 37 我别的都还好，有个毛病，特爱吃坚果。我一般早上都是喝牛奶泡Cherrios，这个吃得
很多，我是搞个很大的碗（我们家都是巨型碗）倒满，经常是边吃边看八卦，不知不觉
就一碗没了，经常还会加半碗。中午都是吃剩饭，大概二两米饭加蔬菜炒点肉。吃饭比
较正常，也就是一点米饭，一盘菜。重点来了，吃玩晚饭就是我的磨牙时间，抱着坚果
不停吃，吃上半小时到一小时，平均消耗量一周半一盒坚果（3磅）。
了。 |
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A***a
发帖数: 2211 | 38 剛才注意到今天是911,,哀悼一分鐘
沒事先策劃要吃啥的壞處就是亂吃,,亂吃的下場就是吃了很多卡
9/11/2010 , 1850kcal
breakfast: red bean soup w milk 200
L: milk 150
D: grilled baby ribs one full rack 1400+ salad 100=1500
exercise: walk 30 mins
9/12 Sunday: 850
morning: 1/3 cherrio cereal 100+ milk 150
S: 1 pear 50
L: milk or trail mix bar 150
D chicken gnochi w veggie ( hald cup gnochi)500 |
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w******y
发帖数: 191 | 39 9/12/2010
Sunday
breakfast 10:00am: 芥兰木耳粉丝炒肉末，１个猕猴桃，200ml 果汁
lunch 13:30pm: １个小卤鸡腿，１个卤蛋，冬瓜丸子汤，红烧冬瓜，清炒红苋菜，小半碗cherrios
snack 3:00pm: 1 grapefruit
dinner 8:00pm: 冬瓜丸子汤，红烧冬瓜, 芥兰木耳粉丝炒肉末
exercise: 11:00-12:00am, golf 20mins practice
6:30 - 8:00pm, uphill and downhill walking for 1.5 hours
chips
lot |
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w******y
发帖数: 191 | 40 Monday ( +0.8pound, sigh.... )
breakfast 8:00am: 1个煮鸡蛋，烫青菜，100ml 果汁
snack: 2块饼干， 2小袋青豆， 1个咖啡糖, 1 grapefruit
lunch 13:30pm: 清炒南瓜，萝卜炖牛腩, 1个咖啡糖,
dinner 6:15pm: 10个煎饺, 1碗红薯玉米粥, 青菜炒腐竹, 1个咖啡糖
exercise 12:10 - 13:30pm: biking in gym 45mins
每周一称体重, 比上周活动开始还重了0.8磅, 检讨一下自己,吃的还是挺多的, 尤其是零食, 总觉得怕克扣得太厉害会反弹,每次想着什么都少吃一点就好,可事实是有些东西吃起来就停不下来,而且现在的目标不是保持体重, 是要千方百计减一磅是一磅,所以还是要对自己狠一些, 不能想着吃一点没关系的, 这顿多吃点没关系的.....
，小半碗cherrios |
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w******y
发帖数: 191 | 41 10/06/2010
Wednesday
breakfast 8:30am: 牛奶300ml + cherrios
lunch 12:20pm: salad, roasted beef, pita bread 2 pieces, 1 bag of lays
BBQ potato chips (250cal)
snack: 1 brownie, pita bread 2 pieces
dinner 10:00pm: pita chips 5片, 1碗西红柿鸡蛋疙瘩汤 |
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w******y
发帖数: 191 | 42 10/07/2010
Thursday
breakfast 9:30am: 牛奶300ml + cherrios, 1 cookie
lunch 13:45pm: 蒜黄炒蛋，长豆角炒排骨
snack 3:30pm: 1杯波霸芒果奶茶
dinner 10:00pm: 1.5 碗西红柿鸡蛋疙瘩汤, 放了2根白油肠，100g金针菇, 吃得撑
死了．．．．．
exercise 12:30-13:30pm, bike 30mins, strength 20mins, stretch |
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w******y
发帖数: 191 | 43 10/08/2010
Friday
breakfast 10:50am: 牛奶300ml + cherrios
lunch 14:40pm: 西兰花炒卤牛肉豆干，1根玉米，1个100g红薯
snack: 1小袋m&m (200cal)
dinner 9:40pm: 2大碗海鲜拉面 （很晚吃饭，饿死了，于是吃到撑...)
exercise 12:30-13:40pm: 20mins elliptical, 20mins stretch+exercise ball+
dumb bell, 20mins stairs |
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w******y
发帖数: 191 | 44 10/14/2010
Thursday
breakfast 8:20am： milk + cherrios
lunch 12:20pm: 麻辣鱼片，长豆角炒白油肠，粉丝肉末卷心菜
snack: 1个苹果
dinner: |
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w******y
发帖数: 191 | 45 以后按周记发把。。。
11/14/2010
Sunday
breakfast: none
lunch: 1个柚子, pita chips, 蛋卷
dinner 6:00pm: 1碗金针菇紫菜煮 白家粉丝
exercise 8:00-9:00pm: elliptical 60mins
11/13/2010
Saturday
breakfast 7:30am: 1个肉松面包
lunch 13:00pm: 1碗白菜金针菇煮面条
snack: pita chips
dinner 8:30pm: 鱼汤，排骨汤，白菜豆腐炒粉丝， 果汁
exercise: 8:00-9:00am tennis
6:00-6:30pm elliptical
11/12/2010
Friday
breakfast 8:30am: 1包黑芝麻糊, 1根香蕉
lunch 12:00pm: 青椒藕片炒牛肉, 芦笋三文鱼
dinner 8:00pm: 1碗半 味噌汤煮面条
11/11/2010
Thursday
breakfast 8:30am... 阅读全帖 |
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A******M
发帖数: 1587 | 48 来自主题: _PerfectMoms版 - 这个礼拜 最杯具的是我们，胃口狂好但是过敏大多数东西都不能吃，看我们吃什么都狂咽口水。
试了很多种，安全的只有细面条青菜肉泥，米饭鱼虾很多水果也不能吃。买的jar food
，cherrios等等根本不能碰。每天两次跟我们饭碗一样大分量的面条几分钟就吃完了，
碗拿走了还气的拍桌子。 |
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d****e
发帖数: 2395 | 49 来自主题: _PerfectMoms版 - 阔别四个月 then don't offer ah. cherrios is actually a little salty. |
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