l******y
发帖数: 210 | 1 03 27
121.2 离目标很近啦
goji berries 50
dates 50
home made soy milk 80
1 whole egg 78
almonds 8颗 80
spinach 30
chicken breast 60
1 tomato 30
2 small pieces of steamed pumpkin 50
broccoli and tofu: 200
liquid egg white: 150
silk soy milk : 100
1 cheese bar: 60
想吃甜的，1/4个士力架 50
1068
workout: 1h bodyworks
leg, abs, lower back. |
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l******y
发帖数: 210 | 2 03 30
120.8
workout bodyworks 1h
03 31 rest |
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a******1
发帖数: 1519 | 3 来自主题: MartialArts版 - 内外家功夫 看来这个内外家的问题已经搞清楚了。所谓的内外家只是个历史名词和习惯叫法。转一
篇文章来看。更多信息见http://www.shenwu.com/background.htm
What do you consider to be the distinguishing characteristics of Tai Ji,
Xing Yi and Ba Gua, beyond the obvious physical differences?
In answer to this question, let me first state that after twenty-five years
of martial arts study and practice I think the labels Internal and External,
although convenient, are really misnomers. In fact, if you ask a hundred
different practitioners of the Chinese arts for a def... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 4 还有这个
Adjustable rear wings
Under new moveable bodywork regulations, drivers of suitably equipped cars
can adjust the rear wing from the cockpit, altering its angle of incidence
through a set range. (The moveable front wing, used in 2010, has been
dropped.) The system’s availability is electronically governed - it can be
used at any time in practice and qualifying, but during the race can only be
activated when a driver is less than one second behind another car at pre-
determined points on the t... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 5
8
我用bodywork 的cream。。很好用就是有点贵
还有按摩精油很放松，你可以试试 |
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d****9
发帖数: 3206 | 6 RONGRONG，我家里备了不少各种护体乳，现在就缺橄榄油，而且我似乎对其他精油都不
是很有兴趣。。。。BODYWORK不知道有没有橄榄油啊。其实我就想用类似屈臣的那种的
就好。 |
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t***a
发帖数: 2813 | 7 今天是陪个朋友去的，coach店里永远是人山人海，就看店员不停的上货，可见大家跟
扫荡一样。俺挑了个白色皮质的包，大小适中，最后92块，还是挺划算的。
整个outlet转了一遍，有的店折扣没有很多。在crabtree店里买了一点，整个店20%off
，还有其他折扣，bath&bodyworks的洗手液有些卖1.99。 |
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S******a
发帖数: 2369 | 8 今天三心二意逛论坛同时逛BB 好Deal分享一下
Put three select body care items in your cart (with at least one of them
costing $10 or more) and receive two of them free via coupon code "FREE4U".
(In-cart, two of the three items will be free.)
Shipping starts at $6.99 and sales tax is added where applicable. Coupon
ends December 24.
这些产品不用Coupon是买二赠一 用了就买一赠二了
http://www.bathandbodyworks.com/family/index.jsp?categoryId=10799587&cp=2484528
嘿嘿，我继续边逛边买ING |
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S******a
发帖数: 2369 | 10 你没有输入我在上面写的Coupon？
放三个在购物袋里，就已经有一个Free了，输入Coupon后就又有一个Free了。
一共就只用出一个的钱。买一赠二。 |
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m****i
发帖数: 4452 | 11 找到了，还真有这么一批车。
妹妹上几张相片吧，让我们看看这批限量版。
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Mercedes-Benz USA (MBUSA) has designed a special edition version of its all-
new, eagerly awaited 2008 C350 Sport Sedan to raise funds for Saks Fifth
Avenue’s KEY TO THE CURE, a women’s cancer initiative developed in
partnership with the Entertainment Industry Foundation’s (EIF) Women’s
Cancer Research Fund. As a national sponsor of Saks Fifth Avenue’s KEY TO
THE CURE, MBUSA expects to contribute $1 million through the ... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 HALF-LIVES
the first luisa rey
mystery
I
Rufus Sixsmith leans over the balcony and estimates his body’s velocity
when it hits the
sidewalk and lays his dilemmas to rest. A telephone rings in the unlit room.
Sixsmith dares not
answer. Disco music booms from the next apartment, where a party is in full
swing, and
Sixsmith feels older than his sixty-six years. Smog obscures the stars, but
north and south
along the coastal strip, Buenas Yerbas’s billion lights simmer. West, the
Pacific eternity East... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 3911 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
ppppmm (胖胖的漂漂妹妹) 于 (Fri Mar 7 16:21:09 2008) 提到:
不是bodywork。
就是老车，有些小问题，想查一下。
多谢。
ps.我在精华区查到了大家推荐的马师傅，可是电话打不通。：（
☆─────────────────────────────────────☆
ppppmm (胖胖的漂漂妹妹) 于 (Fri Mar 7 17:34:45 2008) 提到:
我说错了，我又重新打了几次，还是有人接的。还是那个马师傅。
提供个大家他的地址，28160 industry blvd, 94545
我明天去，考察后告诉大家是不是真的很好。：）
☆─────────────────────────────────────☆
freeben (freeben) 于 (Fri Mar 7 18:15:29 2008) 提到:
你的这个ID很牛。。
四星级。。
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a****5
发帖数: 10854 | 16 先找个熟悉的修车铺估计一下花费，然后再对比你的保险term看是自己修还是走保险
bodywork的价格都比较离谱，如果车铺不坑你，我估计大概得六七百 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 17 你的保险没deductable的吗, 别出锼主意, bodywork都很贵的, 想省钱找中国人的修车
铺问下看能不能少收点, 就说你付cash. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 18 保险deducible一般在$500-$1000之间, 我的意思说$6-700的话不一定值, 保险公司还
有记录, >$1.5K的话当然走保险. bodywork贵在labor, 中国人一般便宜不少, 另外喷
漆之前是否blackout价格差很大, 我的意思是修的查不多看不出来就好了, 又不是自己
的车. $500对我来说就已经很贵了, 对高帅富的雪叔当然是毛毛雨. |
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a****5
发帖数: 10854 | 19 雪叔有点想当然
不同地区的保险差别很大，
即便同一地区，不同保险公司的保费计算方式相差也很大
以MD来说，statefarm的确如你所说，125 dedutible和1000 dedutible只差十几块钱，
但geico和progressive的相差就很大
关于bodywork，去年我有过几次类似的经历，右侧后门把手蹭了一下，凹下去一小块，
掉了一点漆
美国店报价970， 认识的中国师傅说600以内 |
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s*******y
发帖数: 46535 | 20 什么叫想当然，我说的都是我自己的亲身经历
我没说公主一定要如何如何，我建议她跟保险公司联系
中国bodywork的师傅我是没用过，所以我也不会到auto版去哭诉跟中国师傅的恩怨 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 21 你说的是成本, 你LG说的是labor, 加一块正好, 呵呵. bodywork很容易上千的. |
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a****5
发帖数: 10854 | 22 来美国不久就听说这个bodywork有多离谱了
里面全是人工
记得九四年左右，我老爸单位的面包车被人追尾，后门全毁，当时修好也就花了三千多
人刀
去年我的sedan被人追尾，前后修了两个月花了一万二美刀 |
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x*********o
发帖数: 189 | 23 lz你拿自己的车做下实验就能知道那个坑是你撞的，我碰到过几乎一样的事情，在超市
门口，一个来探亲的老人和自己的女儿一人推了辆cart在往车上装东西，我们看他们要
走了，就停在边上等他们的车位，谁知道他们装完之后，那个老人竟然用第二辆cart去
撞第一辆，我想他应该是想把两辆套在一起，但是她没有拉着第一辆，而且正好往我们
这边有点往下的斜坡（只是一丁点斜），第一辆cart就突然朝我们滑过来了，根本来不
及反应就砰的一声撞到了我们的右前门上，留下了两三个小坑，坑挺深的（可能因为我
们是prius不是宝妈）而且坑和推车突出地方比对，的确高一些，当时那个老人也想抵
赖，我们叫了警察，警察说可以确认是她撞的，因为坑的间隔和推车突出部分间隔相同
，而且他说地面有点斜，推车下来撞上的时候是可能有点向上翘一下的，但是这些都不
归他管，让我们自己解决。我们就要了他们的名字，打电话给我们的车保险，虽然是全
保，但是也不管这个，说因为不是我们的责任，而且告诉我们他们的车保也不会保，因
为不是他们的车撞的，只能私地下解决。我们去了bodywork估价，最少要600，最后我
们一是不想被拆门完全打开弄平再上漆， |
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v*****z
发帖数: 3067 | 24 this board host must know about automobile.
mechanical, electrical and bodywork skill.
not just hand out here for long enough.
laomagua want to become a AUTOMOBILE host??????
fail!! |
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w******0
发帖数: 3908 | 25 跳zumba的经历挺曲折的.08年在以前居住的城市刚刚兴起zumba,我当时年费付在一家
women fitness club.某天照旧进去蹬跑步机的时候突然被背后传来的一阵震耳欲聋的
很有节奏感的音乐吓了一跳.扭头顺着音乐看过去原来是一楼的室内篮球场人声鼎沸呢.
当时大大的篮球场上全是密密匝匝的男女.大家好像很自觉的一个个隔开,音乐放得震耳
欲聋.我好奇心上来了.从跑步机上下来趴到栏杆边想看看下面即将发生的事.没过几分
钟,一名看似教练的女生轻盈的小跑到播放音乐的音响旁边按停了音乐,给大家说了几句
话,然后就看着她重新播放了音乐然后背对着人群带领大家跳起了舞来! 霎时间整个场
上几乎是被点燃了热火,随着音乐的节拍,大家毫不羞涩的大方跳起来扭起来.从二楼俯
视,场面真把我镇住了.从小就喜欢跳舞的我,看得心花怒放.津津有味的看了20分钟左右
,我就去前台咨询这个课程.从此开始了我的zumba之旅.
08年断断续续跳了大半年左右的zumba.断断续续是因为zumba场地从篮球场换到了一个
小些的房间太拥挤了,后来我也经常恢复去跑步机跑步.再后来zumba教练换了,由一个拉
丁裔的mm换成了... 阅读全帖 |
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m*********8
发帖数: 1018 | 28 今天cousin追尾别人,自己的hood拱起来了,能再敲回去吗?hood有两层金属,body shop
的人跟他说隔着下面那层没办法给他敲,拱起来的hood难道就一定得直接replace? |
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i*d
发帖数: 2640 | 29 不是说，凹进去的可以打两个洞，用钩子拉出来么。
国内修车的什么办法都想的到。
shop |
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a*******e
发帖数: 3021 | 30 唉，倒霉，车头蹭了路边的积雪和冰了，把车灯边上的fender蹭凹进去了一点，大概鸡
蛋大小，还有两三条蹭漆。
bumper上也有两三条划痕。
老大看看多少钱合适去修？今天去一个bodywork估价要900多，我琢磨着贵啊
或者有啥办法我自己把那凹坑拔出来吗？bump我可以不管了 |
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l**********l
发帖数: 4468 | 31 是啊，很恶心。发动机tranny还有frame都没事，估计保险公司算了一下做bodywork的
钱比市值要低，就不total了。妈的。。。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
andrews (旱鸭子) 于 (Sat Sep 20 23:18:53 2008) 提到:
旧车前面两个splash guard都开了裂，换新的不算便宜，而且还不知道
是否合得上。打算弄点胶粘一粘看看。这个东西本身是一块硬塑料板，拆
下来看了是Polypropylene的。上网一查有个3M的05900可以用，但local店
里统统没有，网上买一罐要三十多，还要再来一罐十五块的promoter，贵
死了。
谁知道哪里卖bodywork用塑料胶？
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DoomIII (HammerHeart) 于 (Sat Sep 20 23:19:50 2008) 提到:
J B Welder?
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michael8238 (michael8238) 于 (Sat Sep 20 23:21:12 2008) 提到:
去Bodyshop |
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a*******e
发帖数: 3021 | 33 借着话题问个，啥是山寨重漆？
俺想漆fender，可是dealer都不做bodywork，出去找店咋知道是不是山寨的？ |
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a********2
发帖数: 2561 | 34 Hard to say. But everything involving bodywork would be pricey. The shop
usually recommends replacing the whole piece of damaged part in order to ensure
customers' satisfaction.As for paint job, the makeover work might be good
enough if done by professional person but you still can notice it at certain
visual angle.
That's just my thought. |
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f********m
发帖数: 8397 | 35 http://www.bmwblog.com/2010/12/28/winter-tires-to-buy-or-not-to-buy/
Winter Tires: To Buy or Not to Buy?
Posted on: Dec 28th, 2010
Author: Shawn Molnar
Comments: 0
With winter upon us in many North American regions, we would like to
revive one of our previous articles on winter tires for your BMW or any
other vehicle. Our own road editor Shawn Molnar shares with us some of
his experience accumulated on the snowy Canadian roads.
Here is the answer.
The time is around 19:00 hours on a cold, bluste... 阅读全帖 |
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l**********l
发帖数: 4468 | 36 你别逗了。追尾这种一堆bodywork需要做，你怎么修？做多是在bodyshop把骨架弄好以
后你装下其他配件上去，这块本来也没多少钱。 |
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f********r
发帖数: 140 | 37 BODYWORK和一般捣鼓车不一样，考验你的耐心和细心。上手不难，做好不易。 |
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d******e
发帖数: 7844 | 38 保险公司给我走了uninsuranced motorists, 250的deductible，最后一共给我900多。
损伤总共分为三部分
1:轮子上方的塑料壳，有轻微擦伤，保险公司算成了replacement。
2:后翼子板有一个6到8寸的dent，并且有明显的擦伤，保险公司说要做修复+喷漆，因
为怕颜色不均匀，需做整体的处理，要额外给rear door，trunk door和后bumper喷漆
并且做blend，这部分是大头。
3：后Bumper有轻微的擦伤。
下面是我自己找了一家附近的bodywork shop，里面的技工告诉我1和3可以不需要喷漆
，做一些简单处理能把擦伤处理得很不明显。2可以不做后门和trunk door的喷漆和
blend，不过效果可能会不如整体处理好。最后给我的报价是460多。
车只有600 miles，灰色的金属漆，大家觉得怎么处理比较好？ |
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h*********r
发帖数: 650 | 40 http://outside.away.com/outside/bodywork/200111/200111bodywork_1.adp
Muscle Recovery
Top Performance Touch-Up
Your well-tailored fitness program may be missing
something important-a regular massage. Here's our
hands-on guide to the right rub.
By Alisa Smith
ALL SUMMER long
you surfed, you hiked,
you all-out mountain
biked. Soon enough
you'll be th |
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