x**c
发帖数: 1435 | 1 我刚从严重的焦虑症和忧郁症中逐步走出来。请参考我的帖子：和双向情感障碍作斗争
。我比你严重的多，（我当时根本不能坐在电脑前打字）但经过药物和心理咨询现在基
本正常。我想知道你为什么现在才考虑去治疗。如果确定必须看医生，电话你的保险公
司让他们推荐合适的医生或心理治疗师。我不认为抑郁症，焦虑症会精神分裂，过度担
忧恰恰是焦虑症的反映。精神分裂都是一下突然的过度刺激下出问题，没有象你这样一
点点来的，你是过度恐慌。有什么问题尽管问。我是经历过的，发言权还是有的。【
在 bobfox (梦醒时分) 的大作中提到: 】
COVER |
|
x**c
发帖数: 1435 | 2 I also recommend you post your question on the
PsychoAnalysis board, it is under Wen xue yi shu【 在 bobfox (梦醒时分) 的大
作中提到: 】
COVER |
|
x**c
发帖数: 1435 | 3 建议你先看心理咨询师，因为你还能生活工作照常，没有严重到必须用药。但一定要心
理治疗。我自己是MENTAL HEALTH COUNSELOR，但不等于自己可以自我调节，抑郁是长
期压抑的结果，一定要解压。【 在 bobfox (梦醒时分) 的大作中提到: 】 |
|
x**c
发帖数: 1435 | 4 药只能解除症状不能锄根，只有深挖抑郁的源头（心理治疗）才能治本。【 在 bobfox
(梦醒时分) 的大作中提到: 】 |
|
b****x
发帖数: 6 | 5 我觉得我的情况不太可能治本。发生的事情不会改变。
外国的心理医生会理解我吗？我恐怕跟他说半天，勾起我痛苦的回忆，让我更加痛苦，
他却不懂我再讲些什么。这样子也不会有什么效果。
bobfox |
|
x**c
发帖数: 1435 | 6 好的治疗师会引导你换个角度看问题兼培养你健康的人格，而不是有能力更改历史。你
潜意识压抑问题若干年，没有勇气谈论它，它就会永远堵在那里。【 在 bobfox (梦醒
时分) 的大作中提到: 】 |
|
