R**i
发帖数: 7994 | 1 我上周六就去过了，觉得不错的。
今天再考一次应该就能拿到我的belay certification了（一共需要3次考试） |
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R**i
发帖数: 7994 | 2 到处都有，你想攀吗？
我以后会在chatam的攀岩馆活动，我要找个搭档，互相belay |
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b*f
发帖数: 3154 | 3 Yeah~~~ We like that~~~
But~~~ no time... |
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R****t
发帖数: 747 | 6 有空给我们发点刺激活动的照片吧，可以多开发有潜力和你一道玩的朋友。 |
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R**i
发帖数: 7994 | 8 I wish. but he doesn't interested in that. I have to beg him every
time for only few climbs. |
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d*****e
发帖数: 7368 | 11 那你牛，这种把命交出来的活动跟别人还真不放心． |
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R**i
发帖数: 7994 | 12 你就是有点远。我想下班以后去的。
我也只玩过indoor的， 但那不是真正的rock climbing，他们叫它plastic climbing |
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R**i
发帖数: 7994 | 14 Advanced Beginner 5.8
准备上技术课，争取在攀岩季节上到5.10，这就是为什么我需要找人练习，这个东西一
个人没法玩的。 |
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R**i
发帖数: 7994 | 19 他可以玩的所有运动我都可以玩，所以我可以又攀岩又滑雪。 |
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k***n
发帖数: 410 | 24 如果是周末，我老公好像还能去攀一下。
平时晚上吃过晚饭都8点了，哪还有时间去啊。 |
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m**k
发帖数: 4039 | 25 这取决于岩的高度, 1米以下的, 负责任地说, 没问题 |
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R**i
发帖数: 7994 | 27 我们在Chatham的 gravity vault攀岩
周一和 周五，每周2次
www.gravityvault.com
46号路NJRG也不错
www.njrockgym.com
10好路上也有一家
室内攀岩有top rope和 bouldering
前者需要互相保护，是一个个的 route，由不同的颜色标注
新手需要先上一个belay class，不然你没法保护别人。
bouldering就比较矮，下面有垫子，不需要保护设备。
器材可以租借也可以买
室内攀岩主要的有
鞋子
Harness
chalk bag |
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R**i
发帖数: 7994 | 28 明天不一定有机会发帖子，先顶起来吧.
这个月的pass用完后我就不打排球了
我要重新回去攀岩去了，突然对排球不感兴趣了。
也欢迎想要攀岩的同学一起。
我一般是周一和周五会在Gravity Vault@Chatham
也可能周二，三在NJ rock gym@Fairfield
没有belay certifiacation的同学可以周五上一个课
http://www.gravityvault.com/belay_classes/ |
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s****y
发帖数: 3437 | 29 我ok的，你是去17号路上的吧?
我先确定一下 两个一组刚好互相belay |
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R**i
发帖数: 7994 | 30 去吧 我明天还带个新手
你们两一起上个belay class
一会我把link发你 |
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R**i
发帖数: 7994 | 31 你上fb吧 我加你进group 每周一都好多人求搭档的 话说你有belay certification吗 |
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R**i
发帖数: 7994 | 32 Summary:
DC不需要route finding省了很多精力，travese的路都给踩出来了，省了很多体力
DC最陡的那段guiding companies set up 好了fixed rope
这次天气晴好，很多地方都不用crampon，我穿的super gaiter的boot也太热了
大概有１０个左右的cravasse，早点出发，过snowbridge安全，走起来也轻松，而且也
有人照应
如果你是和我一样的天气去，少带衣服，多带水，大概每１小时吃一个energy bar补充
体力
一罐气刚刚好够２人化雪煮吃的，刚好完全用完
防晒，防晒，防晒！我已经每几个小时补了防晒霜,一有空就拿个防晒sticker在脸上乱
涂一通了，可是上山和下山肤色还是差太多了！
注：所有iphone照片都是我照的，所有DSLR照片都是我partner照的
话说为什么要爬Rainier，我现在已经忘掉了，但我去年把它列上了今年的to do list
，所以一定是有理由的，待我想起来再补充。之前和板上大牛stargazing交流了下，大
牛说得实在太简单了，效仿大牛会死很惨。所以我还是认认真真准备起来。年... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 87 | 33 如果大家有兴趣的话，这个星期天怎么样？
攀以前什么也不用练。只要胳膊腿健全就行了。上课的时候什么都会教的。好歹也60块
钱呢！不是白交的。不用担心。另外记着穿可以运动的衣服， 像tshirt之类就行。
我也只攀过一次。还是最简单的route。 主要是belayer不好找。 |
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s*******i
发帖数: 87 | 34 好呀。 现在有3个。 最好至少再来一个， 凑成双数， 可以互相belay
我今天晚上去gym看看情况。 看看locker要不要钱， 上课是否要预订， 有没有打折。
。。
定好后我会通知具体时间。 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 35 in brooklyn?
wanna belay together? |
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y*******o
发帖数: 6632 | 36 http://www.brooklynboulders.com/
This one is the best in NYC. I organized one climbing activity but as an
organizor I failed to show up. What a shame. ^_^.
If you wanna go, we can find some friends to go there together and we can
belay for each other. |
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c********e
发帖数: 6158 | 37 i think i can trust you, but will you trust me to belay for u? : ) |
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b*********s
发帖数: 3863 | 38 跑步可以找我
我刚抱了今年的费城全马，不过我成绩一般，做梦可以BQ。 |
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w***g
发帖数: 82 | 41 welcome to govertical, parking is more easy than on campus. i usually go
weekday's night from 7:30-10:00pm. and mostly i bouldering since no regular
partner. |
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v***l
发帖数: 2623 | 42 every weekday night?
咳咳，土人我连驾照都没有。。。。
regular |
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v***l
发帖数: 2623 | 43 你住在university city这边吗？可以厚脸皮要求搭你的车去吗。。。
regular |
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v***l
发帖数: 2623 | 44 你平时都在哪里跑啊？
我现在LHR，速度巨慢，估计跟你一起跑不起来。我基本上weekday就在penn park自己
溜达溜达，long run 10mile以上才考虑去schuylkill. |
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b*********s
发帖数: 3863 | 45 LHR is ?
我们应该很近,我在clark park 跑。
schuylkill 确实是好地方，另外 philly runners group 有定期跑，我打算回归。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 46 LHR是low heart rate，跑得时候心律不超过180-年龄。最近都是11分半的pace。
我就不给你们拖后腿了:P |
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b*********s
发帖数: 3863 | 47 看你的 blog 你跑2小时5分 半马， 女生中不错了。我也不过1：52而已。
今天下午去河边跑了6个麦，那里很有气氛。 |
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n******r
发帖数: 13312 | 48
....版大v5........我跑一麦就口吐白沫了。；。。。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 49 才发现两位是斑竹板斧啊！
帮我把楼从跑步歪回攀岩吧！ |
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b*********s
发帖数: 3863 | 50 啥时过来吐白沫啊？
马里兰要和我们联手组织爬山活动，时间地点待定，到时你也带新择西 人马过来？ |
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