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M****a
发帖数: 5211 | 2 楼上两个是说真的 还是搞笑
哎初来sf,以前在农村就比较向往avacado |
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s****2
发帖数: 4569 | 3 rongrong, did you eat too much/many avacado?/run to hide. |
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g*********o
发帖数: 20357 | 4 前一阵子看到avacado开花了，现在都落了，但是没有发现果子的迹象，正常吗？ |
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g*********o
发帖数: 20357 | 5 家里有一颗hass avacado,今年第二年，开了不少花，落了以后没有发现果子，除了有
两个疑似的
针眼大的小球，google了一下发现这个讨论，很不错
Q --- Just purchased a Haas Avocado plant from Wal-mart and planted it
on the ground. How long will it start producing fruits? Is it self-
pollinating? Thanks."
A --- Cultivars of avocados have two different kinds of flowers, usually
called simply "A flowers" and "B flowers". Some cultivars have only "A
flowers" and some have only "B flowers".
"A flowers" are receptive to pollen in the morning and shed pollen the
follo... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 998 | 6 我家的avacado树最近几年每年都满树的叶子从叶尖开始变黄干枯，然后就全部掉落再
长新叶子，几个月再开始周而复始一个新周期。其他人家的树都是好好的，不知道到底
是什么毛病。 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 7 8/11: 早晨最低到了140Lb - down 10LB - yay!
8/7: 没到一个月整,但又到生理周期了, 就再记一下.
这个月吃得和前面差不多,但最多只又降了两磅,到142LB. 两个月共掉8磅,150->142.
希望到月底至少再减2磅.
有个症状,不知和少吃碳水有没有关系, 就是我近两个月时常会有一阵胸闷,象有股压力
从胸口顶到嗓子眼,再冲到太阳穴,头发晕发涨. 我打电话给大夫,每次他都叫我去急诊,
第二次电话后我就去了,结果也没查出啥来. 我没觉得饿,但也会是血糖太低引起的吗?
急诊时查的血象里的糖是正常的. 还有我近来睡觉也不好,睡四,五个小时就醒.
******
7/11:
整一个月了， 基本没运动， 主要是减了米面点心， 没饿着。今早最轻时称１４４LB
， 比一个月前少了６磅。自觉还可。继续努力。
******
去年我在时尚版问衣服，就有人看我太胖，喊我来这里。我下不了决心啊。但公主和紫
MM都是我喜欢的，所以最近常来看看这里。
现在怎么下决心了？一个是想健康，不得不改改饮食习惯。我发现，越吃糖和淀粉，越
容易很快就饿，还饿得发慌发虚。不吃那些，反不那么容易... 阅读全帖 |
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c*********9
发帖数: 709 | 8 我老娘用珍珠粉鸡蛋清avacado酸奶打在一起糊脸上，我妈说avacado特美容，北京家乐
福有的卖，不过廷贵的，你可以带些avacado酱。
珍珠粉是美白的
蛋清时收缩毛孔的
酸奶是让皮肤变嫩的
avacado是让皮肤更有弹性容光焕发的
这是我老娘和我说的 |
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t******n
发帖数: 2939 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (GorgeousGeorge) 于 (Wed Aug 3 20:11:41 2011, 美东) 提到:
全世界可以说没有比日本人更会商业化包装自己的食物了。
很多人说喜欢日本菜，尤其一些虚荣做作的女人。但存在所谓“日本菜”吗？试想一下
，在大家去过的日本店里，抛开生鱼片和各类包鱼的糯米团子，还有什么东西？没了！
真的基本就没了！但是日本人就凭借可怜兮兮的这两样东西能征服欧美人的口味，能让
自己的饭店贵上天，甚至成为“最高档”的饭店，不可谓不成功！中餐种类不下千种的
，那目前在世界上就落得个跟快餐厅一个档次的结局，不可谓不可悲。仔细想想，这几
乎就是神话，就好比中餐就凭借各类饺子和水煮鱼就征服了天下。
当然有什么寿司的鱼如何新鲜，要如何的刀工，要如何的温度等名堂经，我说别装逼了
。给你30片寿司/生鱼片，有几个人能说出那个里面新鲜，那个师傅刀工好的，都是在
知道价格的情况下装腔作势而已。
☆─────────────────────────────────────☆
Zep... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 435 | 10 I always prepared avacado fresh for my baby. start with little for the first
time. then half of avacado. I don't store left over avacado because it will
be oxidized and turn black. Just eat the left over yourself. |
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G***a
发帖数: 27294 | 11 关于身体的scrub，特别是怎么能紧致皮肤，不出现stretch mark，我还是有个秘方的。
大家也都知道我减肥多年，，，而且掉的重量也很多。以前不在意，因为怎么样，皮肤
还是有弹性的。现在还是很在意的。
很自豪说，这些年没多出一条stretch mark／／／
来回来去探索，加翻杂志，翻书，发现最好的办法是以下的方子
熟透的avacado一个，橄榄油（或者sunflower oil）３勺，organic sea salt （粗粒
点的有机海盐）一把，和３勺 grounded coffee（不能是速溶的）
先把avacado打成泥，然后加油，做成糊状，再加咖啡和盐，搅匀。
把它带进浴室，然后把身体先洗一下，然后用它按摸１０分钟。
海盐去角质，avacado和橄榄油滋润皮肤。最重要的是，咖啡因会随着按摩渗透皮肤，
一下子就紧了。
我负责任的说，这个自制的比所有外面的紧肤霜，包括特别贵的，都好。 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 12 关于身体的scrub，特别是怎么能紧致皮肤，不出现stretch mark，我还是有个秘方的。
大家也都知道我减肥多年，，，而且掉的重量也很多。以前不在意，因为怎么样，皮肤
还是有弹性的。现在还是很在意的。
很自豪说，这些年没多出一条stretch mark／／／
来回来去探索，加翻杂志，翻书，发现最好的办法是以下的方子
熟透的avacado一个，橄榄油（或者sunflower oil）３勺，organic sea salt （粗粒
点的有机海盐）一把，和３勺 grounded coffee（不能是速溶的）
先把avacado打成泥，然后加油，做成糊状，再加咖啡和盐，搅匀。
把它带进浴室，然后把身体先洗一下，然后用它按摸１０分钟。
海盐去角质，avacado和橄榄油滋润皮肤。最重要的是，咖啡因会随着按摩渗透皮肤，
一下子就紧了。
我负责任的说，这个自制的比所有外面的紧肤霜，包括特别贵的，都好。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 13 关于身体的scrub，特别是怎么能紧致皮肤，不出现stretch mark，我还是有个秘方的。
大家也都知道我减肥多年，，，而且掉的重量也很多。以前不在意，因为怎么样，皮肤
还是有弹性的。现在还是很在意的。
很自豪说，这些年没多出一条stretch mark／／／
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熟透的avacado一个，橄榄油（或者sunflower oil）３勺，organic sea salt （粗粒
点的有机海盐）一把，和３勺 grounded coffee（不能是速溶的）
先把avacado打成泥，然后加油，做成糊状，再加咖啡和盐，搅匀。
把它带进浴室，然后把身体先洗一下，然后用它按摸１０分钟。
海盐去角质，avacado和橄榄油滋润皮肤。最重要的是，咖啡因会随着按摩渗透皮肤，
一下子就紧了。
我负责任的说，这个自制的比所有外面的紧肤霜，包括特别贵的，都好。
每次成本不到５块钱。 |
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n****o
发帖数: 14771 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。... 阅读全帖 |
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发帖数: 114 | 15 此账号是chary的小号, 原来的联系方式还可以联系到我, 以后就用这个新账户了. 谢
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f****i
发帖数: 20252 | 16 桔子，橙子，樱桃，桃，李，杏，芒果，荔枝，枇杷，avacado，
桔子，avacado，枇杷不掉叶子，樱桃，桃，李，杏掉叶子 |
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s****a
发帖数: 9912 | 17 他们有口深水井，我觉得可能是怕干旱，AVACADO TREE会干死，所以卖房
其实对我无所谓，保住一片，剩下的改成耐寒的植物，也不指望AVACADO
能卖多少钱，就是种着玩玩 |
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n*******1
发帖数: 554 | 18 菠萝里含有某种enzyme，会thin宫颈，所有是有催产的作用，不过要非常大的量才行
avacado是个怎么回事？为啥迷信呢？挺好吃的呀，vitE含量又高
到多大就要喂avacado之类的。楼主还是睁一只眼闭一只眼吧。 |
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x******u
发帖数: 613 | 19 MM讲解的真详细。今天回家试试。昨天给小妞喂avacado，吃了两口就不吃了。我家老
大都是直接吃的（现在想想老大真太天使了）。avacado怎么处理啊？ |
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s******i
发帖数: 266 | 20 宝宝在9个月的时候去检查身体，发现体重跟6个月时相比只重了几个盎司，只有16磅多
一点，因为身高增长了，所以跟6个月时比，脸上的肉都不见多少了，身上更是不见什
么肉褶子。主要是6个月后宝宝开始厌奶，每天的奶量就18.19oz，有时甚至更少，8个
月以前辅食吃的都是现成买来的果泥菜泥什么的，米粉也吃一点，不过不是特别喜欢，
顾虑到体重和喝奶问题，儿医refer去见营养师。
见营养师已经是9个月检查后的3个星期了，所以宝宝都10个月了。去之前，记录了宝宝
3天吃了，喝了一些什么，具体的量是多少。经过营养师的分析，宝宝喝奶太少（现在
只剩每天10-12oz左右了），淀粉摄入量过多（上午一餐2勺米粉，晚餐是吃自己熬得很
稠的粥），蛋白质和热量都不够，导致体重增加缓慢，营养不均衡。说说营养师给的一
些建议，营养师让我在配方奶里逐量加一些whole milk，加一些果菜puree，这样可以
改变配方奶的味道，因为宝宝已经10个月，她才建议开始试试whole milk，另外，她让
我在奶里滴几滴橄榄油或者葵花籽油，大豆油，说是可以增加热量，对于这点我比较保
守，回来跟爸爸商量后，暂不添加。由于宝宝奶... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 奔包包问问题 不知道能不能收到样品还，这样可以先给娃试试看他喜欢哪个。。。
那个肉腿腿，是每天4,50oz的奶吃出来的。。这不都得加奶粉了
包包最近吃副食好些了，一天~2罐，不过我给他做的他不吃（做过米粥，捣烂过滤的，
捣烂不过滤的，加蛋黄的，加香蕉的，加avacado的，纯香蕉，纯avacado，蒸蛋黄羹，
红薯泥。。），就吃罐头。。。浪费我一片苦心 |
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o******y
发帖数: 4377 | 22 就上了 Avacado 和 brown rice 的 cereal
上周一个 Avacado 喂了5天，呵呵，只早上吃
迷糊最早喂了两次后，发现便便干，所以停下开始吃牛油果的
这周末又开始重新上迷糊+牛油过，迷糊大概娃的小勺2-3勺满满的
奶量和以前一样，大概 20-25oz 左右 |
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i******0
发帖数: 124 | 23 我们家娃娃五个月了，晚上还是起2－3次，头天给泵的奶吃10－12oz。奶奶在家喂她跟
打仗一样，不好好吃。晚上我回家就粘着我吃。辅食开始了三个星期，最开始米糊，可
是吃了没有延长不吃的时间，反而更不好好吃奶了。水果吃了avacado和苹果。最近两
天停了米糊，现在她大概是这样的，不是很每天都规律：
7点左右起，看我上班没有，如果我出门了，就吃瓶，3oz左右，因为晚上一直在吃所以
早上吃的不多
9点左右睡一下大概40分钟
10点多吃avacado
12点多吃奶，瓶喂 《＝4oz
之后睡觉，1－2 小时，看心情
起来吃苹果泥
4点左右吃奶，瓶喂《＝4oz
6点左右打个小盹，30分钟左右
7点半洗澡，玩一下，胸喂
大概8点多快9点睡实，cosleep
1点到2点之间醒，胸喂，她眼都不睁的吃了继续睡
之后大概2－3小时醒，胸喂
发现3，4点吃的并不多，但是不给吃就会哭，有是候5点多醒了还要玩一下。
我每天上班都很困，完全没有工作状态，不知道怎么能改变一下她的规律。妈妈们给点
建议啊～谢谢 |
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i*o
发帖数: 702 | 24 家有两岁四岁，各一娃。
第一个午饭，是受孩子爱吃麦当劳的薯条的启发……
大鱼排（tilapia）切块，粘蛋清，面包屑，油炸，蘸番茄酱吃。旁边可以配切好的
avacado片。
优点：酸甜可口。营养也不错（鱼，avacado）
缺点：热量比较高。
第二个，chicken broth熬白菜丝，下挂面，打个鸡蛋。要多简单有多简单。
第三个，用鸡蛋，嫩豆腐做的鸡蛋羹。做法：豆腐切片铺在大碗底下，打三个鸡蛋，然
后加chicken broth，再搅拌均匀,倒在豆腐上面，切碎胡萝卜粒，青豆，玉米粒，均匀
洒进，稍微放点盐，和平时蒸鸡蛋羹一样的时间就行。
第四个，炒疙瘩，用包饺子剩下的面，（最好稍微硬点），切小四方粒，先煮熟（！！
！！！），然后和菜，肉丝什么的一起炒熟，大人吃的时候可以加辣酱和醋。老少皆宜。
第五个，疙瘩汤，做法到处都有，不赘述。提醒：最好天冷的时候吃，否则吃的一身大
汗。还有上面的挂面（第三）同理。 |
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f******3
发帖数: 114 | 25 此账号是chary的小号, 原来的联系方式还可以联系到我, 以后就用这个新账户了. 谢
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f******3
发帖数: 114 | 26 此账号是chary的小号, 原来的联系方式还可以联系到我, 以后就用这个新账户了. 谢
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处需要封胶带的必须封. 不能按照要求打包的, 请不要出货给我, 谢谢了.
不要给我老批号的货!! 我会退货的哈, 大家都麻烦.
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子费用可以报销.
2. 带皮的礼包可直接装箱, 只有瓤的礼包需要大箱套小箱.
3. 正装必须大箱套小箱, 内箱可用usps priority box, 12*12*5.5 和 12*12*8.
小箱与小箱之间的空隙请务必塞满填充物, 或用礼包塞紧.
液体必须确保瓶盖锁紧, 并且用bubble wrap包好再装箱.;
液体和有盒子的产品必须分开打包;
带盒子的产品一层一层铺好泡泡纸, 边角处额外照顾, 防止压变形.
4. 大箱上写好fedex单号, 防止丢失. 箱内要付上装箱清单.
请务必按照次要求打包, 不... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 2059 | 27 长期收热销化妆品。麻省/NH地区可以送到仓库,当面交易, 不打包不限重量和数量；外
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s********n
发帖数: 2059 | 28 长期收热销化妆品。麻省/NH地区可以送到仓库,当面交易, 不打包不限重量和数量；外
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a*i
发帖数: 1652 | 29 南边去大沼泽公园的路上有一家“ROBERT IS HERE”，那里热带水果应该很全，但比较
贵。专宰旅游客。尝尝鲜还算可以。
Williams Grove （14885 SW 248 St., Homestead FL, 33032. Tel: 305-258-0464）
得碰运气，最好先打个电话问问有什么水果。我在那里第一次搞到菠萝蜜和EGG FRUIT
。菠萝蜜感觉一般，吃后很难洗干净；EGG FRUIT很粉，甜味正，很不错。
一般当地超市，像PUBLIX，WINNDIXIE，COSTCO 会有很多水果，比如芒果，PAPAYA，
AVACADO， 椰子，杨桃等等。亚洲超市还偶尔有菠萝蜜和榴莲。有次让我买到人参果，
味道可真像烤透的红薯。一定要会挑，比如芒果纤维太多就没劲，还要等熟软到刚好。
佛罗里达的绿皮AVACADO味略甜，个头巨大，也得熟透才好吃。
喜欢草莓的话，可以自己摘，SW 137 Ave （SW 96 ST）附近有个农场，感恩节直到5月
都有。超市的草莓我从来都不会去买来吃，哪里能和自己亲手摘的比。
果也一起 |
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d*****g
发帖数: 8788 | 30 哈哈，赞美啊
我都是摘了直接吃掉，run
南边去大沼泽公园的路上有一家“ROBERT IS HERE”，那里热带水果应该很全，但比较
贵。专宰旅游客。尝尝鲜还算可以。
Williams Grove （14885 SW 248 St., Homestead FL, 33032. Tel: 305-258-0464）
得碰运气，最好先打个电话问问有什么水果。我在那里第一次搞到菠萝蜜和EGG FRUIT
。菠萝蜜感觉一般，吃后很难洗干净；EGG FRUIT很粉，甜味正，很不错。
一般当地超市，像PUBLIX，WINNDIXIE，COSTCO 会有很多水果，比如芒果，PAPAYA，
AVACADO， 椰子，杨桃等等。亚洲超市还偶尔有菠萝蜜和榴莲。有次让我买到人参果，
味道可真像烤透的红薯。一定要会挑，比如芒果纤维太多就没劲，还要等熟软到刚好。
佛罗里达的绿皮AVACADO味略甜，个头巨大，也得熟透才好吃。
喜欢草莓的话，可以自己摘，SW 137 Ave （SW 96 ST）附近有个农场，感恩节直到5月
都有。超市的草莓我从来都不会去买来吃，哪里能和自己亲手摘的比。
果也一起 |
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o*******n
发帖数: 52 | 31 健康减肥，嗬嗬，取了一个catch eyeballs 的title,赫赫
饮食：
早上9am, 2 eggs, 1 piece of raison&cinnimon bread, 3/4 2% milk, 共330卡
上午11am,有点饿，就吃了20个杏仁（因为是salted,小带说不好，我就用水泡了泡，不
太咸了）
中午：6" Turkey Breast Sandwich, 280 卡,一杯665ml的diet coke,这个是不是没有
卡路里呀？
下午3pm,又有些饿了，就将因为meeting所以剩下的带来的中饭吃了，boiled broccali
+ chinese sausage,小带说chinese sausage不好，就吃了一点，大部分没吃（应该都
不吃的，可是没忍住）
下午6pm，准备去gym，又觉得饿了，书包里有1banana, 1 avacado, 和一个中国的小香
梨，查了一下，发现avacado都是fat,就买小香梨在路上吃了
晚上锻炼完，离开学校8：30pm,没时间回去做了，就有去了subway，吃了Chicken
Bacon Ranch Wrap (8 net |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 7 - 茄泥烤鲫鱼
今天这个菜卖相不好，因为我现在单吃蛋白质，没办法找配菜来搞presentation，但是
味道蛮好的，而且今天是另一种烤法，前面的几个烤菜都是“干烤”，这个是“湿烤”
,很重要的一种烹饪方式，所以还是拿上来说说。
我用的是tilapia fillet，如果在中国店能买到活的鲫鱼，收拾干净了也可以用这个办
法烤全鱼。
先把鱼用柠檬汁 盐 胡椒全身抹一边，放在一边让它入味。
这时候开始准备番茄泥：4 table spoon tomato paste （paste比tomato sauce干）,
1/3 牛油果（切成小丁），1/3 红辣椒（要辣，喜欢吃辣的话还可以加点），香菜或者
紫苏末，蒜末，干红辣椒粉，盐。搅在一起调匀，应该是厚厚的泥状。
烤盘用铝箔打底，把鱼放进去。烤箱375度，预热后把烤盘放进去，两分钟后，鱼翻身
，再烤两分钟，把鱼身上多余的水汽烤掉。把烤盘取出。
把番茄泥倒在鱼身上，厚厚的均匀的糊住，然后把烤盘用铝箔纸严密的封住，再放到烤
箱里面烤10-12分钟，揭开封口，用叉子能把鱼肉轻松分开就是熟了。取出装盘。
说明一下：我用avacado是为了增加热量，最... 阅读全帖 |
|
n****l
发帖数: 571 | 33 nx
7 - 茄泥烤鲫鱼
今天这个菜卖相不好，因为我现在单吃蛋白质，没办法找配菜来搞presentation，但是
味道蛮好的，而且今天是另一种烤法，前面的几个烤菜都是“干烤”，这个是“湿烤”
,很重要的一种烹饪方式，所以还是拿上来说说。
我用的是tilapia fillet，如果在中国店能买到活的鲫鱼，收拾干净了也可以用这个办
法烤全鱼。
先把鱼用柠檬汁 盐 胡椒全身抹一边，放在一边让它入味。
这时候开始准备番茄泥：4 table spoon tomato paste （paste比tomato sauce干）,
1/3 牛油果（切成小丁），1/3 红辣椒（要辣，喜欢吃辣的话还可以加点），香菜或者
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烤盘用铝箔打底，把鱼放进去。烤箱375度，预热后把烤盘放进去，两分钟后，鱼翻身
，再烤两分钟，把鱼身上多余的水汽烤掉。把烤盘取出。
把番茄泥倒在鱼身上，厚厚的均匀的糊住，然后把烤盘用铝箔纸严密的封住，再放到烤
箱里面烤10-12分钟，揭开封口，用叉子能把鱼肉轻松分开就是熟了。取出装盘。
说明一下：我用avacado是为了增加... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 34 7 - 茄泥烤鲫鱼
今天这个菜卖相不好，因为我现在单吃蛋白质，没办法找配菜来搞presentation，但是
味道蛮好的，而且今天是另一种烤法，前面的几个烤菜都是“干烤”，这个是“湿烤”
,很重要的一种烹饪方式，所以还是拿上来说说。
我用的是tilapia fillet，如果在中国店能买到活的鲫鱼，收拾干净了也可以用这个办
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先把鱼用柠檬汁 盐 胡椒全身抹一边，放在一边让它入味。
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1/3 牛油果（切成小丁），1/3 红辣椒（要辣，喜欢吃辣的话还可以加点），香菜或者
紫苏末，蒜末，干红辣椒粉，盐。搅在一起调匀，应该是厚厚的泥状。
烤盘用铝箔打底，把鱼放进去。烤箱375度，预热后把烤盘放进去，两分钟后，鱼翻身
，再烤两分钟，把鱼身上多余的水汽烤掉。把烤盘取出。
把番茄泥倒在鱼身上，厚厚的均匀的糊住，然后把烤盘用铝箔纸严密的封住，再放到烤
箱里面烤10-12分钟，揭开封口，用叉子能把鱼肉轻松分开就是熟了。取出装盘。
说明一下：我用avacado是为了增加热量，最... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 35 nx
7 - 茄泥烤鲫鱼
今天这个菜卖相不好，因为我现在单吃蛋白质，没办法找配菜来搞presentation，但是
味道蛮好的，而且今天是另一种烤法，前面的几个烤菜都是“干烤”，这个是“湿烤”
,很重要的一种烹饪方式，所以还是拿上来说说。
我用的是tilapia fillet，如果在中国店能买到活的鲫鱼，收拾干净了也可以用这个办
法烤全鱼。
先把鱼用柠檬汁 盐 胡椒全身抹一边，放在一边让它入味。
这时候开始准备番茄泥：4 table spoon tomato paste （paste比tomato sauce干）,
1/3 牛油果（切成小丁），1/3 红辣椒（要辣，喜欢吃辣的话还可以加点），香菜或者
紫苏末，蒜末，干红辣椒粉，盐。搅在一起调匀，应该是厚厚的泥状。
烤盘用铝箔打底，把鱼放进去。烤箱375度，预热后把烤盘放进去，两分钟后，鱼翻身
，再烤两分钟，把鱼身上多余的水汽烤掉。把烤盘取出。
把番茄泥倒在鱼身上，厚厚的均匀的糊住，然后把烤盘用铝箔纸严密的封住，再放到烤
箱里面烤10-12分钟，揭开封口，用叉子能把鱼肉轻松分开就是熟了。取出装盘。
说明一下：我用avacado是为了增加... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 36 下面说说portion control。上次有同学问到了这个问题，特别是怎么估算。
如果没有称该怎么办？很简单，用手掌心。
每一份snack差不多是掌心大小（不算手指）
正餐应该是３个snack那么大。
比如今天做了两个小鸡蛋三文治，每个含半个煮鸡蛋，１／６个avacado，用３５卡的
面包片卷上，约我掌心的。
另一份是个比掌心小点的火腿和６个手指胡罗卜。
所以一顿lunch，约合７０（火腿）＋８０（煮鸡蛋）＋７０（两个面包片）＋３０（
胡罗卜）＋７０（avacado）＝３２０卡
合起来差不多整个手掌大。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 37 下面说说portion control。上次有同学问到了这个问题，特别是怎么估算。
如果没有称该怎么办？很简单，用手掌心。
每一份snack差不多是掌心大小（不算手指）
正餐应该是３个snack那么大。
比如今天做了两个小鸡蛋三文治，每个含半个煮鸡蛋，１／６个avacado，用３５卡的
面包片卷上，约我掌心的。
另一份是个比掌心小点的火腿和６个手指胡罗卜。
所以一顿lunch，约合７０（火腿）＋８０（煮鸡蛋）＋７０（两个面包片）＋３０（
胡罗卜）＋７０（avacado）＝３２０卡
合起来差不多整个手掌大。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 38 我最不爱吃avacado了，我输于很不挑食的，但是avacado输于不爱吃的 |
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g*********o
发帖数: 20357 | 39 我家种了avacado，很不景气，第二年了也没见要结果的样子，叶子有一半都是焦的，
我以前也不喜欢吃avacado，吃着吃着就喜欢了，香，呵呵 |
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s****u
发帖数: 1433 | 40 日本历史上物产不如中国，所以他们吃东西求精求细。
这是他们的优点，不要自欺欺人不承认。
有一次，我在美国一个日本店吃到的日本手卷，里面是
裹面的油炸鲜虾，和黄瓜AVACADO一起卷在米饭中，
上面再盖上生鱼。米饭的软，AVACADO的糯，油炸料的酥，黄瓜的脆，
虾的嫩，还有鱼的鲜。几种味道很有层次地融化在口中，
比我以前在中国BUFFET店吃到的SUSHI好吃太多了。
我想日本本地的料理店应该也各有绝活。
不同食材味道调和造就独特风味，这应该是美食的精髓，
不论中餐日餐法餐，应该是殊途同归。
喜欢中餐的同胞不要妄自菲薄，但是也不要盲目自大，坐井观天。
没吃过几次日餐就无知无畏地贬低人家，这其实也是
一种自卑的表现。 |
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j***k
发帖数: 2719 | 41 同意您的观点。不过你吃的那个手卷不是地道的日本料理。日本料理一般不用avacado
的。
用avacado的日本店其实已经非常美国化了。纽约还有几家地道的日本寿司店我最喜欢
的是5大道47街上的车寿司。米其林1颗星。午餐才18刀！！！
吃到的SUSHI好吃太多了。 |
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T****o
发帖数: 716 | 42 有一段时间我每次打水果泥，不知怎么回事，总把Avacado的核给丢进去，硕大一个呢
，偏偏你马甲推荐的那个Blender超强，出来都是干果泥了，味道之特别，人吃人怨。
后来我剖开Avacado，第一件事就是把核扔了。 |
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d**w
发帖数: 2474 | 43 上周六，望着室友那边一池子六周没洗的碗，我的强迫症终于爆发了，我把她的碗全洗
了。昨天她继续堆！蚂蚁一群群来。。。
今天我拿avacado发现我的２个大个的avacado被室友偷偷摸摸换成2小的，我很不舒服
。这不是我在乎东西的问题，这是人品问题吧？！就好比你的钱包放在那里，２张１０
０块钱被人换成１０块。。。。这是一种类似偷窃行为，她的messy我可以忍受，但是
这个我实在难以消化。
我在意是不是让别人感到不舒服。为什么她不从我的角度想想。。。 |
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a**u
发帖数: 8107 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
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omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
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thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 45 (三) 吃的樂趣
我們是25號聖誕節那天到的墨西哥城。旅館旁邊是Monument of Revolution, 紀念碑下
面就有一個遊樂場，有摩天輪，有轉馬，當然還有各種各樣的小吃。我們放下行李就出
來逛，看這裡熱鬧非凡的樣子，心歙歙然，頗有點鄉下孩子逢年過節去看社戲的興奮。
路過一個小攤，大塊鐵板上烤著肉，動心了，又猶豫著不知該不該試試看，攤主人卻遞
過來一盤，裡面一張小小的玉米薄餅，上面攤了剁碎的肉糜，還指著攤邊的幾碗醬讓我
們就著吃。卻之不恭，我們就趕緊坐下吃了。玉米和著肉香，味道很好，只是不提防它
的辣，頗讓我辛苦了一下。更妙的是，攤主人不收我們的錢，用了三兩個英文字讓我們
明白這個是送我們的。我們趕緊再買了一張，一起吃了。
到晚上想吃晚飯了，人在墨西哥城最繁華的商業區Zona Rosa，卻也沒看到很多吃的東
西，走來走去，居然看到一兩家韓國餐館。我們當然無謂跑到墨西哥來吃韓國餐，最終
進了一家寬暢明亮的墨西哥餐館，Wings。這裡從裝潢來看，比較整齊劃一，名字也是
英文的，想來不是最具當地特色，不過從規格上看，價錢也不便宜。聖誕節的晚上，沒
幾個人在餐館裡，他們找了個能說... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 46 (三) 吃的樂趣
我們是25號聖誕節那天到的墨西哥城。旅館旁邊是Monument of Revolution, 紀念碑下
面就有一個遊樂場，有摩天輪，有轉馬，當然還有各種各樣的小吃。我們放下行李就出
來逛，看這裡熱鬧非凡的樣子，心歙歙然，頗有點鄉下孩子逢年過節去看社戲的興奮。
路過一個小攤，大塊鐵板上烤著肉，動心了，又猶豫著不知該不該試試看，攤主人卻遞
過來一盤，裡面一張小小的玉米薄餅，上面攤了剁碎的肉糜，還指著攤邊的幾碗醬讓我
們就著吃。卻之不恭，我們就趕緊坐下吃了。玉米和著肉香，味道很好，只是不提防它
的辣，頗讓我辛苦了一下。更妙的是，攤主人不收我們的錢，用了三兩個英文字讓我們
明白這個是送我們的。我們趕緊再買了一張，一起吃了。
到晚上想吃晚飯了，人在墨西哥城最繁華的商業區Zona Rosa，卻也沒看到很多吃的東
西，走來走去，居然看到一兩家韓國餐館。我們當然無謂跑到墨西哥來吃韓國餐，最終
進了一家寬暢明亮的墨西哥餐館，Wings。這裡從裝潢來看，比較整齊劃一，名字也是
英文的，想來不是最具當地特色，不過從規格上看，價錢也不便宜。聖誕節的晚上，沒
幾個人在餐館裡，他們找了個能說... 阅读全帖 |
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D**S
发帖数: 24887 | 47 别的不知道。普通苹果肯定是打蜡的，除非你自己去果园亲自摘。那层蜡还是很明显的
。手感觉得出来。刮一刮就下来。如果用温热水一洗，就彻底露馅。其它水果，比如橙
子，avacado,也有打蜡，但是因为没人吃皮，所以无所谓了。 |
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N*****2
发帖数: 2318 | 48 Avacado
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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