M**u
发帖数: 10158 | 1 我每次20mile的时候就要抽了。。。而且是定时发作，感觉正好，想提速的时候，就抽
了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 ic, 多谢鳌拜！
btw: 你想用脚的哪里着地， 不着地？ :D |
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o*******r
发帖数: 4921 | 3 :(
我还是老老实实的mid-foot,这是我自然的跑姿。
就是要改改，多扭腰少蹬腿。
把屁股扭起来。。。
ic, 多谢鳌拜！
btw: 你想用脚的哪里着地， 不着地？ :D |
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f*******d
发帖数: 12693 | 4 这个啊？我上次看的脚医也有办法。
给脚上做个绷带圈套着，拉紧PF，然后用个窄带子做鞋跟套后跟上，随时都可以戴，但
是睡觉的时候脱掉。
他这个是帮我把PF拉拉松，然后多做小腿和跟腱拉伸，同时PF也要多活动活动就OK了。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 5 睡觉时要穿着。不睡觉时穿着基本上就没意义。
这个啊？我上次看的脚医也有办法。
给脚上做个绷带圈套着，拉紧PF，然后用个窄带子做鞋跟套后跟上，随时都可以戴，但
是睡觉的时候脱掉。
他这个是帮我把PF拉拉松，然后多做小腿和跟腱拉伸，同时PF也要多活动活动就OK了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 阿契利斯是个人就会拉好吧。。。。
俺的ATB又有反复， 老军医有何良策？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 就是左脚脚踝疼， 不是AT, 也不是ATB， 这几天在吃药，
看比赛那天会不会好点。。。。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 8 pf at atb.这3个里面去找吧。刘翔就这毛病。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 ATB 70$，还算好了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 3/25 的 ATB 30K 还有小芳。
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 3/25 的 ATB 30K 还有小芳。
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i*********5
发帖数: 19210 | 14 恭喜恭喜！这大雪天的也能跑出如此好成绩，牛！
ATB时我就跟着你跑了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 我们几个都一样，到时候ATB就当30K MP Run来跑。
Carlsberg，你报Mississauga没？
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C*******g
发帖数: 1095 | 16 4月底添丁，5月初出不了门。
ATB跑完了我去多伦多接丈母娘，有时间一起饮下午茶吧 |
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C*******g
发帖数: 1095 | 17 今年邪门了，平时不怎么下雪，一到比赛就风雪交加的。早晨跑了个10mile的比赛，
local今年第一个大比赛，14F，中雪，旋风，71：30，overall 22，年龄组第6。
这个比赛号称Western NY最tough的比赛，历年比赛都是风雪交加，去年赶上storm，今
年好点。雪来不及清，从mile 5开始出现各种坡，快到终点的地方一个又长又陡的销魂
大上坡，基本跟爬山一样，差点被后边人追上，最后玩了玩命比那人快了1秒，没有延
续每次冲刺都输人的传统。完事畅饮两罐啤酒回家。
mile 1 6：28
mile 2 7：00
mile 345 21：28（marker都没看见）
mile 6 7：31
mile 7 7：28
mile 8 7：12
mile 9 7：03
mile 10 不知道（偶就一块破秒表，最后光顾着跟人玩命，没想起来停表，估计
7分多吧，那个大上坡都要开始走了）
入冬以来每天10mile，视路况68分到75分，今天本来想试65分的，早晨一看一地雪就知
道没戏了，走的时候听说... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 老哥厉害呀！看这样子ATB我连你的灰都吃不上。这周受伤只跑了7.5公里。明天的20迈
long run还不知道能不能跑。
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C******u
发帖数: 900 | 19 佩服强大的实力，强大的精神力量。我这个冬天都是在gym里跑，惭愧呀。看来ATB的时
候真的是连你的灰也吃不着了。 |
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C******u
发帖数: 900 | 20 哈哈。。。版上同学都很谦虚，但过度谦虚也会误导群众呀。我可是要跟着你跑ATB和
Mississauga的（其他人都太快了!) |
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C*******g
发帖数: 1095 | 21 我最近也趴窝了。ATB也不一定能去成了，一个最近要搬家，另一个绿卡有问题，律师
说最近别出境，nnd，过两天跟律师谈了再看。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 24 好的，我还是先歇着吧。ATB也不跑了。完了看情况再决定是否跑5月的全马。 |
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C*******g
发帖数: 1095 | 25 我最近也趴窝了。ATB也不一定能去成了，一个最近要搬家，另一个绿卡有问题，律师
说最近别出境，nnd，过两天跟律师谈了再看。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 28 好的，我还是先歇着吧。ATB也不跑了。完了看情况再决定是否跑5月的全马。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 29 1，2300+，还剩一周时间，撑死2500，不过相比去年的1000还是有很大的进步的
2，去年的计划一个也没实现，汗，不提了。。。
3，ATB 30k目标银牌（sub215），密码目标BQ，加入3k俱乐部 |
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j***y
发帖数: 5098 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
tulipwolf (土狼，秃尾巴狼, 秃 18 Wolfy, 图例玻列夫) 于 (Thu Jun 16 15:43:17 2011, 美东) 提到:
最近几天双脚脚跟疼，后面，不是底下。鞋应该没问题。
是不是要减跑步的运动量乐？
可是我腿上肌肉从不酸痛。所以好象还没有达到刺激肌肉
的强度。难道是我太胖，需要饿瘦十磅再说？年轻的时候
都是肌肉不顶，没有这些烂毛病。
☆─────────────────────────────────────☆
Mutu (Camoranesi) 于 (Thu Jun 16 15:47:29 2011, 美东) 提到:
是不是鞋磨的？
美川袜子？
☆─────────────────────────────────────☆
tulipwolf (土狼，秃尾巴狼, 秃 18 Wolfy, 图例玻列夫) 于 (Thu Jun 16 16:05:17 2011, 美东) 提到:
是里面，可能是肌腱。
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 31 这是在ATB30k比赛，更加了解自己之后做的调整。
而在ATB之前，我练的很high，平时的pace一度赶上了超飞、鸵鸟，
结果一比赛就被打回原形，而且也因此影响了接下来的训练 |
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t****s
发帖数: 275 | 32 什么是仇恨？
仇恨是什么?通俗的说，就是——走进怪物的势力范围或者攻击怪物，怪物会对你产生
仇恨并攻击你。这时候有人给你治疗，影响了怪物杀你的计划，怪物就有可能会更恨这
个人，而去攻击此队员。
怎么控制仇恨？
既然知道了什么是仇恨，我们就要学学控制仇恨，这样才可以更好地掌握游戏技巧。例
如：游戏中每一个怪物都有自己的仇恨列表，怪物会攻击位于仇恨列表第一的那个人
如何利用仇恨？
如何做才能安全、高效的解决战斗，就需要每个职业看准自己的定位，做好肉盾坦克和
攻击输出DPS之间的协调，配合ATB即时回合制蓄力连招的最大特色，您就可以玩出众多
特色的战斗风格哦! |
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C***t
发帖数: 10731 | 35 如果一个高清的FF7 既可以满足新生代玩家/画面党 又有好的故事和人设 系统也OK 为
什么不会比FFB强呢? FFB除了画面比FF7强N个档次 其他的哪点比FF7不是烂到渣..
当然回合制可能是过时了点 但我觉得active ATB对于一个JRPG来说应该good enough了
至于FF7的题材我觉得并没过时 能源 环境污染 垄断 反抗 梦想 人性的脆弱 星球的
自然之力 这些东西放到今天也还是很深刻的 |
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t*******y
发帖数: 2432 | 36 you can look at the guides in gamesfaq
lots of tricks, such as atb recharging, cp farming |
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h*****r
发帖数: 1864 | 37 ATB recharging is definitely useful... |
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L******k
发帖数: 2945 | 38 恩，这个游戏如果用atb recharging的话还需要点操作，不然几乎不需要。 |
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L********g
发帖数: 4204 | 39 FF13 战斗系统相当boring
not agree, the only highlight of FFB is the ATB system |
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L******k
发帖数: 2945 | 40 这个游戏好像么有haste，只有atb+x%，到现在只看见武器上有。 |
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t**********r
发帖数: 2019 | 41 官方攻略说用那个ATB+1的武器，然后noel放究极大招。要买那个武器得刷Yomi掉的
component。那个component掉得几率又很低。有什么其他方法么？ |
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h****y
发帖数: 9234 | 42 什么情况下提前使用攻击(就是atb gauge还没满就先实施攻击)
这里面存在打断敌人攻击的说法么
还是说大家的位置/动作都只是纯动画不影响效果的.
防守存在技巧么?比如看到敌人马上要发起攻击了(做了预备动作). 原地不动和马上攻击
,会有区别嘛? |
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c******n
发帖数: 16666 | 43 https://necromanov.wordpress.com/2014/03/27/ff13lr-ff14arr/
分工的程度，因此总要受交换能力大小的限制，换言之，要受市场广狭的限制。市场要
是过小，那就不能鼓励人们终生专务一业。
在苏格兰高地那样僻远内地，无论如何，总维持不了一个专门造铁钉的工人。因为他即
使一日只能制钉一千枚，一年只劳动三百日，也每年能制钉三十万枚。但在那里，一年
也销不了他一日的制造额，就是说销不了一千枚。
——亚当·斯密《国富论》，第一篇第三章“论分工受市场范围的限制”
如果现在把时钟向前拨回几年，当时如日中天的史克威尔·艾尼克斯（Square Enix，
以下简称SE）或许不会想到，他们有朝一日在一个世代的平台上要靠两个游戏和一大票
冷饭来苟延残喘。
曾几何时——确切地说是FC的第三世代和SFC的第四世代时期——游戏业曾是个以日本
为中心的行业。而在这个行业里，则以两家RPG厂商为魁首：那就是手握最终幻想（
Final Fantasy，以下简称FF）的Square，和手握勇者斗恶龙（Dragon Quest，以下简
称DQ）的Enix。
这两家公司日后将... 阅读全帖 |
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o*******g
发帖数: 1300 | 45 They are planning to sue big uncle. |
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o*******g
发帖数: 1300 | 47 yes. their initial 1000 set could have net 600K profit and they had more to
come. |
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d*******i
发帖数: 2354 | 48 en, they have 3000 sets.
first 1000 sets = 600k and they drive up the secondary market price,
the next 2000 sets = ????k
I think they can make 3million easily, greedy bastards. I have no sympothy
for them as the 3 mil comes from us.
but usmint screws up by not setting the rules beforehand
to |
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o*******g
发帖数: 1300 | 49 I believe US mint will have to change rule again, as no other distributors
can possibly sell them.
I believe the distributors are still negotiating with us mint. |
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d*******i
发帖数: 2354 | 50 这么好的一件事能给办成这样也算是美国国情了,一边是极端的官僚,一边是极度的贪婪
.劳动人民们只能无助地等着. |
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