m********a
发帖数: 1601 | 1 今天没有补肥，明天周日，中午到晚上都是补肥。
客人不是很多，其他三桌有一桌中国夫妇; 另一桌三个亚洲猛男，可能是中国人，不过
身材太猛了，没好多看，呵呵; 第三桌
是三个老外。我们走的时候终于来了一家三口仨老印。
有个服务员mm貌似是台湾人。厨房里有劳模出没，估计不是厨师，是干力气活的。
菜用厚不锈钢的碗盛的，看起来分量不大。我点的 fish masala，是用 fish of the
day 做的，很好吃，但是只有5块鱼，就
是个1.5厘米的立方体，没吃过瘾。一般餐馆如果两个人点三样东西的话，我们会有剩
，今天觉得没吃饱。
lamb curry 感觉不如 fish masala 好吃。但是区别也不是很大，我是好美食的人，所
以品尝得比较仔细，才品出 sauce 的
差别，猛一吃，除了肉不一样，真是差别不大，虽然菜单上的描述完全不同。
印度服务员和老板的口音真难懂。
很可惜原来 black angus 荡然无存......以后只能去 federal way 那家感受它的建筑
内外的独特韵味了。
Crossroads 原来有家Spa的，现在改成Chipotle Mexican Grill |
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m********a
发帖数: 1601 | 2 啥新开流行啥。
比如某园，某补肥，某来。。。。
最近老 Black Angus 改成三个餐馆，大家都挺好奇。这个印度的是唯一一个开张了的。 |
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t******4
发帖数: 2300 | 3 美国一项研究指出，金钱能买到快乐，起码对年薪7万5000美元以下的人是如此，但超
过这个数字，赚愈多，未必愈快乐。
曾获诺贝尔经济奖的卡纳曼(Daniel Kahneman)和普林斯顿大学经济学家狄顿(
Angus Deaton)分析对45万美国人所做的调查，发现年薪7万5000美元以下的人，快乐指
数会随着收入增加而提高。但收入超过这个数字的人，收入增加不会影响他们每天的心
情，但会更有成就感。 |
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j*****u
发帖数: 1133 | 4 我常去black angus，不过原来156上那个关了 |
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z********o
发帖数: 4284 | 5 对的,grand slam for birth day person，就值$.6.49而已。
其他restaurant至少2个人才能birth day person free，比如black angus |
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z********o
发帖数: 4284 | 6 晚上又去了black angus buy one get one free for birth day person。
等会睡觉前吃个方便炸酱面，生日就算过去了。
谢谢大家关心。 |
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A***a
发帖数: 1799 | 7 with bone, 3.99/lb ( harris teeter brand, after 5 dollar/lb off)
or 4.99/lb ( angus beef, after 5 dollar /lb off )
最近吃太多红肉。。。。。。。但还是没忍住下手了。 |
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w**f
发帖数: 7794 | 8 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: cubic (黑猫), 信区: Parenting
标 题: 【bssd】游泳和滑冰
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 12:00:46 2012, 美东)
大女儿九岁了，从6月起开始学滑冰。她在swim team3年了，下面我想谈谈自己对孩子
进行这两项运动的体会。我自己会游泳25+年了，在国内一直蛙泳，自认动作比较标准
，一般人的自由泳还比不上我。09年开始自学自由泳，现在可以以2分钟以内100yards
的速度有1500yards，超1500yards就要掉到2分外了。
女儿7岁半25yards20.58秒，现在9岁，25yards24秒，对，慢了。滑冰在6岁半时上了两
次group lessons。现在重新捡起来，两次group后，每次都提高一级，现在是要到Beta
级别。开始是pre-alpha， 然后alpha。所以我想以自己的经历谈谈游泳与滑冰的好坏
和心得。
首先说游泳，我觉得一定要请私教。家长除非是专业出身，别自己教孩子。游泳是童子
功，小时候一定要打好基础。游泳是全身的运动，并不是力... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 1489 | 9 How about
* Papa's steak house ($$$)
5839 Westheimer Drive
Best New York Strip
* Smith & Wollensky ($$$)
4007 Westheimer Drive
Best Canjun Ribeye
* Rajin' Cajun ($$) Lots of Groupon available
4302 Richmond Avenue
Best fried oyster
* Angus Grill ($$) Lots of Groupon available
6106 Westheimer Drive
Best value brazilian buffet |
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k*********h
发帖数: 1841 | 10 Angus grill绝对划不来。里面的肉类很少，烤得还老。超难吃。 |
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l**********u
发帖数: 188 | 11 刚看到这个合集，我也来提供一个：
Angus Grill Brazilian Steakhouse
6106 Westheimer Road
Houston, TX 77057
这家可以去restaurant.com买代金券，还是很合适的。 |
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c****s
发帖数: 200 | 12 就带顶cowboy hat就行啊，买草编的那种，也就12-25吧，walmart就有，挺有特色的。
我以前也带过angus ribeye牛排，不过这个也需要托运吧？ |
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m***a
发帖数: 476 | 13 根据一项最新的环境问题民意调查结果发现，加拿大民众将气候变化作为最关心
问题的频率第二高。过去一年来，加拿大人担心气候变化的程度大幅度提高，大
部分人希望政府达到京都协议的目标。
加通社报道，以研究环境问题着称的民意调查公司McAllister Opinion Res
earch接受政府机构、公司及非盈利组织的委托，展开民意调查。该公司总裁麦可
李斯特(Angus McAllister)指出，由于政府忽视环境问题，民众的忧虑似乎达到
了顶点。
加拿大联邦政府承诺将于秋季公布保护环境重大计划，但并不清楚其中将包
括防止气候变化的计划，或只是保证咨询。
总理夏巴拒绝京都协议(Kyoto Protocol)。京都协议是一项国际性协议，减
少引起全球变暖的温室气体发散。联邦官员表示，主要工作日程是空气与水源质
素，而不是气候变化。
McAllister的调查显示，大部分加拿大人并不同意政府的立场，77%的人相信
，加拿大应当达到或超过减少废气发散的京都协议目标。
超过90%的加拿大人表示，如果不注重解决，气候变化将成为一个严重问题；
75%的人相信，可以做很多工作，以解决这一问题。麦可李斯特于 |
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m***a
发帖数: 476 | 14 加通社安省巴里电
安省省警费时14个月调查汽车失窃案件後逮捕7人﹐并继续追缉另外7名偷车集团成员。
在「东向计划(Project Eastbound)」中落网的7名嫌疑犯预期会受到总共184项的指控
﹐其中牵涉诈欺﹑拥有赃物及使用伪造文件等罪名。
加拿大保险局称赞警方破获偷车集团并指出﹐找回来的50多辆高级汽车总共价值600万
元。
7名嫌疑犯分别是36岁的麦凯(Shirley McKay)﹑39岁的史木格(James Smug)﹑48岁的皮
弗(Robert Peever)﹑40岁的贾米森(Caron Jamieson)﹐他们是巴里(Barrie)市居民。
35岁的比塞特(Carrie-Ann Bissett)﹑32岁的珀迪(Lisa Purdy)﹑42岁的霍斯伯勒(
Craig Horsburgh)则住在安格斯(Angus)地方﹐所有嫌疑犯将在12月18日上法庭面对聆
讯。
警方指出﹐大部分赃车是在魁省失窃﹐随後以安省的登记资料在魁北克﹑纽宾士域及其
他省份出售。此次找回的Hummer﹑Porsche﹑Cadillacs及Rvs等是在2005至2006年间报
案的失窃车辆﹐汽车窃案 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 15 【明报专讯】联邦政府今天公布财政预算案﹐民意调查指国民最大心愿是希望政府扩大
各拨款计划来减低本国的失业率﹔暂时减收汽油销售税来紓缓油价升的苦楚﹔及大部
分国民不赞成将合资格申请养老金(OAS)的年龄﹐由65岁增至67岁。相关新闻在A8版
该项由Angus Reid Public Opinion公司於本月22至23日通过网站﹐对1007名加拿大人
作出的民调也显示﹐61%国民认為联邦政府的预算应达至收支平衡﹐就算要削减一些服
务﹔21%则认為要增加服务拨款﹐即使出现财政赤字。上述两种看法的比率是三比一。
51%受访者认為﹐财长於本周宣读的预算案﹐会集中减赤及削减开支。大部分加人也同
意联邦政府希望於2015至2016年能达至收支平衡目标﹐有68%﹔有64%同意减少联邦政府
公务员职位。
与此同时﹐74%国民希望政府扩大各拨款计划来减低本国的失业率﹔72%希望能暂时减收
汽油销售税来紓缓油价升的苦楚﹔58%同意对那些增聘人手的公司﹐减低其公司入息
税。
然而﹐国民对3项修改建议并不同意﹕只有26%国民赞成将合资格申请养老金的年龄﹐由
65岁增至67岁。只有20%同意联邦政府对各省减少拨款... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1118 | 16 【明报专讯】微软加拿大公司最新发表的一份调查报告显示，儘管有愈来愈多的加拿大
打工仔寻求弹性工作安排，但他们的上司并非个个都认同，僱员在办公室以外的其他地
方工作，他们的工作效率与留在办公室内工作一样高效。
实际上，只有四分一的上司认為，当僱员在办公室以外的其他地方工作时，他们的工作
效率比在办公室内工作更高。
上述有关弹性工作安排的调查，是由微软加拿大公司委託民调公司Angus Reid在今年2
月14日至21日期间完成的，共有607名僱员和642名上司参与了该项调查。其中，上司的
定义既包括中层管理人员，也包括公司老板。
根据上述调查的结果，僱员寻求弹性工作安排的主要原因依次為：必须完成在办公室内
无法完成的工作(48%)；减少分心的机会(44%)；比在办公室内工作更加高效(35%)；在
工作和家庭之间获得更好的平衡(35%)。
不过，调查结果显示，僱员和他们的上司对於弹性工作安排的效率高低有截然不同的看
法。有多达55%的僱员相信，当他们在办公室以外的其他地方工作时，他们的工作效率
更高。与之形成鲜明对比的是，只有四分一的上司认為，当僱员在办公室以外的地方工
作时，他们的工作效率... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 17 76%高薪族公司打印私件 2008年6月17日
【明報專訊】民意調查顯示﹐60%的僱員承認用公司打印機打印私人文件﹐包括個人電
郵、彩色照片﹐甚至個人簡歷。慣用公司打印機打印私人文件的人﹐多數是有經濟能力
買打印墨水的人。
民意調查公司Angus Reid Strategies為三星電子(Samsung Electronics)進行民意調查
﹐在5月1日到5日期間訪問1,004個加拿大人。
民意調查的誤差點為正負3.1個百分點﹐20次有19次正確。
根據民意調查報告﹐60%的受訪僱員承認﹐他們用辦公室的打印機辦公事﹐在打印備忘
錄、開支報告之餘﹐順便打印私人文件。
民意調查公司說﹐最多借用公司打印機辦私事的僱員﹐正是那些有能力買昂貴打印墨水
的人。在那些年收入逾10萬元的住戶當中﹐76%的說﹐他們會用公司打印機辦私事。
民意調查還發現以下數據﹕
‧59%僱員在公司打印地圖和路線指引﹔
‧40%的人打印網上購物及支付帳單後的確認單﹔
‧39%的人打印個人電郵﹔
‧39%的人打印新聞﹔
‧20%的人打印彩色照片﹔
‧1 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 18 加人對中資好感度僅18% 專家：恐影響中國投資加企意願 2010年4月13日
【明報專訊】中國國家主席胡錦濤及美國總統奧巴馬在核安全峰會上會談，外界預料雙
方很可能就人民幣升值問題進行討論，令人民幣升值箭在弦上。加拿大亞太基金會(
Asia Pacific Foundation of Canada)主席胡元豹指出，人民幣升值後，將令中國對外
投資能力增強，不過，他擔心，只有不到1/5的加拿大人樂見中國國營企業資金投資加
拿大公司，恐將影響未來中國資金到加拿大的意願。
胡元豹說，不久前亞太基金會委託Angus Reid就加拿大人對外國公司投資加拿大進行意
見調查，結果顯示，只有18%的加拿大人，樂見中國國營企業資金投資加拿大的公司，
在對外資的好感程度中，中國在主要外資來源國家，排名倒數第二。
胡元豹說，加拿大政府對外國國營企業投資加國公司的案子擁有否決權利，而且到目前
為止，並無任何令人信服的證據說明中國國營企業在加拿大的投資，背後有其非商業目
的。
最近加拿大獲得兩宗來自中國大型投資，包括中國石油天然氣集團(Petrochina)投資19
億元收購Athabasca Oi |
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman wannabe 2015), 信区: Running
标 题: 我的2010小结
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 18:16:05 2010, 美东)
Debut Road Bike Race:
Apr 02 Good Friday Ontario Cup #1 55.5 km 1:42:16 32.6 km/h
Mountain Bike Races:
May 09 Ontario Cup #2, Albion Hills
May 15 Spring Epic 8 Hour Relay, Mansfield
Jun 26 24 Hours of Summer Solstice Relay, Albion Hills
Jul 11 Ontario Cup #5, Buckwallow
Aug 22 Ontario Cup #7 - Provicial Championships, Woodnewton
Debut... 阅读全帖 |
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e*******m
发帖数: 112 | 20 我基本上不去快餐店吃burger的，一般都去普通餐馆里，他们倒是号称都是Angus beef
，而且我点的基本上都是肉都是五成熟的样子，我觉得没有煎太长时间的话热量是不是
就会低一些呢？
比例
，记 |
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s********2
发帖数: 631 | 21 我觉得日常饮食要维持高训练量是比较难的。除非你有专门的大厨给你天天调配营养，
比如说cod/salmon/angus steak这些顶级的肉类蛋白质都搭配的很好，估计才能赶得上
蛋白粉的吸收效果。 |
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H****3
发帖数: 7936 | 22 呵呵，50人名单找到了。大家来围观一下。
尼玛劳资辛辛苦苦上班交税就养了这么一帮废柴。
Maria Cantwell D-WA
Harry Reid D-NV
Jon Tester D-MT
Charles Schumer D-NY
Patty Murray D-WA
Barbara Boxer D-CA
Dianne Feinstein D-CA
John Walsh D-MT
Sherrod Brown D-OH
Carl Levin D-MI
Mark Begich D-AK
Brian Schatz D-HI
Christopher Coons D-DE
Kirsten Gillibrand D-NY
Martin Heinrich D-NM
Mazie Hirono D-HI
Tim Johnson D-SD
Robert Menendez D-... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 23 自由枪机的枪复进簧套在枪管上，枪管轴线里虎口近，后坐可以产生上扬的力矩小，笔
直往后的成分多。短后坐枪复进簧在枪管下，枪管轴线相对虎口高些。
不过即便是同一支枪同一种子弹在不同人手里，看上去的后坐表现也可以相差非常大。比如用CZ75比赛
的Adam Tyc和Angus Hobdell，枪在他们手里后坐看上去和.22LR差不多。 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 24 很长的一篇文章，探讨了一些拥枪方面的话题:
http://www.csmonitor.com/USA/Society/2012/0311/Gun-nation-Insid
......
"Around kids, guns are scary, but jogging on the greenway at night? That's a
different story," says Ms. Frickman.
In that way, the two women represent a new, largely pro-gun demographic. A
majority of married women support the right to carry a concealed weapon in
America, while single women, on the whole, do not. Overall, 85 percent of
Americans support the right to keep and bear arms, according to a sur... 阅读全帖 |
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P*****J
发帖数: 1745 | 25 我记得这个是Angus Hobdell针对CZ的原设计说的。CGW出的CZ short reset kit就得换
firing pin block lever，SIG的SRT也包括这个。看来这个撞针保险确实对reset有很
大影响。 |
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C*******U
发帖数: 475 | 26 明天打算烤从costco买来的 angus burger lol |
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C*******U
发帖数: 475 | 27 DAY03 AUG 12 2009
早期清水半杯,蜂蜜水一杯
早餐:面包夹煎鸡蛋,橙汁一杯
加餐:杏仁若干,一个桃子,protein shake
午餐:chicken caesor wrap, 一瓶ice tea, fruit cup
加餐: 切好西瓜一小饭盒,一个苹果,protein shake
晚餐: angus burger 肉饼, 韩国泡菜,若干片黄瓜
睡前snack 苹果一个,一个jello
今日运动:
跑步50分钟
腹部强化训练, 没动作强度都增大
indoor track: 慢跑放松10圈 |
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s**********g
发帖数: 1578 | 28 凉皮是自己做的么, 太贤惠啦!! (我也想蹭吃一下....)
为什么要喝那么多盐水..... -_-!!!
热狗不是特别好, 不过我自己也时常吃的 (有种angus beef的, 我喜欢, 但是这种
processed meat, 都钠很高, 脂肪也不低,
不太健康), 咱少吃点这个吧.
你好像不怎么吃叶子菜啊, 多吃点绿叶子菜吧. |
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x******r
发帖数: 665 | 29 09/27
Breakfast Calories Carbs Fat Protein
Chicken - Breast, meat only, cooked, roasted, 0.5 cup, chopped or diced
115
Porridge Oats - Porridge Oats, 12.5 g (made with water 45
Lunch
Chicken - Breast, meat only, cooked, roasted, 0.5 cup, chopped or diced
115
Rice - Brown, medium-grain, cooked, 1 cup 218
Cauliflower - Cooked, boiled, drained, without salt, 1 cup (1" pieces)
29
Green Beans - Green Giant , 1/2 cup 20
Oil - Vegetable, canola, 0.25 tbsp 31
... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 30 Angus burger around 700~800 K, coke: 150 -_- |
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y******o
发帖数: 4098 | 31 9.27 Friday
吃的正常
Workout: zumba 45min, cross training 45min
(7 burpees+7 push ups+7s super woman)*5 rounds
从下午4点到晚上11点一直在UNPACK。。。屁股就没着椅子，比去GYM都累。
。。
9、28、2013 Sat
早：酸奶，面包
午： morning star chicken patty *2, steamed mixed veggie
4pm; 咖喱鱼蛋六颗， 姜汁撞奶一小杯
7pm: 等某人吃饭，乱七八糟吃了猪肉脯2OZ, 苹果一个，party mix chips 1 oz
10pm: 晚饭，12 OZ angus beef burger一个，lobster mac & cheese， 吃的好爽。。。
workout: cross traning 45min, zumba 45min, WALK 2 miles
9/29/2013 sunday
早、午：street fair解决的，小牛角包半个， 小CUPCAKE 半个，CREPE ... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 4098 | 32 9.27 Friday
吃的正常
Workout: zumba 45min, cross training 45min
(7 burpees+7 push ups+7s super woman)*5 rounds
从下午4点到晚上11点一直在UNPACK。。。屁股就没着椅子，比去GYM都累。
。。
9、28、2013 Sat
早：酸奶，面包
午： morning star chicken patty *2, steamed mixed veggie
4pm; 咖喱鱼蛋六颗， 姜汁撞奶一小杯
7pm: 等某人吃饭，乱七八糟吃了猪肉脯2OZ, 苹果一个，party mix chips 1 oz
10pm: 晚饭，12 OZ angus beef burger一个，lobster mac & cheese， 吃的好爽。。。
workout: cross traning 45min, zumba 45min, WALK 2 miles
9/29/2013 sunday
早、午：street fair解决的，小牛角包半个， 小CUPCAKE 半个，CREPE ... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 Sorry, I missed you today. Got there too late. Why don't you run Angus Glen
with me? |
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i*********5
发帖数: 19210 | 35 Let the bunny go and ran my own race.
Race report will follow later. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 wow~~ cong!!!!!!
ironman is the man! |
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m**k
发帖数: 18660 | 39 Wow. U r really something. Congrats |
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