p**********g 发帖数: 9558 | 1 4.8 97km SSW of Arica, Chile 2014-04-01 18:33:56 UTC-07:00 10.0 km
5.2 75km WNW of Iquique, Chile 2014-04-01 18:29:41 UTC-07:00 10.0 km
5.3 111km NW of Iquique, Chile 2014-04-01 18:20:58 UTC-07:00 10.0 km
3.1 24km SSE of Medford, Oklahoma 2014-04-01 17:56:25 UTC-07:00 5.0 km
3.1 61km ENE of Cantwell, Alaska 2014-04-01 17:51:49 UTC-07:00 16.2 km
5.4 46km WNW of Iquique, Chile 2014-04-01 17:37:49 UTC-07:00 21.5 km
5.5 56km W of Iquique, Chile 2014-04-01 17:33:45 UTC-07:00 12.6 km
5.6 70km WNW of I... 阅读全帖 |
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y*****g 发帖数: 6223 | 2 From W at 97km/h gusting to 116km/h |
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j***y 发帖数: 5098 | 4 确切的说,是72迈,116km。本不应该赶在STP和鼠兄均速23.6的时候写,但对于我这个
菜鸟,能完成100k骑行的确很兴奋。
今天的这个骑行其实准备的不好:路线不熟,之前开车都没来过,而且也没算好距离,
比计划的100km多了好多;弹药不充分,我只带了3瓶水和一个香蕉。
前半程还可以,基本没停,由于不会骑行喝水,我一般都是等红绿灯的时候喝,如果很
长时间没红绿灯,就忍着。骑到折返点的时候,悲哀的发现305显示38迈,而我已经喝
完了2瓶水,不得不买水,老板真黑,2瓶水要了我7块。
打算在回程的时候去便利店或者kfc,麦当劳买点吃的,很遗憾,在这个大农村,路两
边连户人家都没有。我只好忍着肚子的抗议,慢慢挪。50迈花了刚好3个小时,这时候
前不着村后不着店,停下来解决个小问题,喝点水,然后继续上路。
我觉得长途奔袭首先崩溃的并不是体力,而是意志,体现在不断的给自己找借口,停下
来歇会吧:
比如蛋疼,喝冰水后牙疼,逆风太累。。。距离家门还有半个小时的时候开始下雨,连
饿带冻,我的肚子都开始痉挛,这样的感觉我从未有过,好在我前面还有另外一个
cyclist,追赶他就成为了我的动力,虽然最... 阅读全帖 |
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w*****3 发帖数: 1582 | 5 这是我第二次跑50miles, 目的主要是凑utmb的两分。今年utmb重新修改了资格赛的规
则,很多加拿大的比赛都不能qualify了,所以不得不去跑到wisconsin 来比赛。
比赛没什么特别的,就是记得开车了,先从chalk rive 开5个小时到多伦多,然后再开
10几个小时到wisconsin. 跑完步第二天再原路开回去。
这个比赛组织还行,但是风景很差,基本上是在树林子跟农田里跑,我带了canon的
s100, 但都懒得掏出来照相。比赛还路过好几个shooting range, 枪声此起彼伏感觉跟
中东一样,估计没人敢走short cut。 赛前组织者三令五申不要乱扔垃圾,但是沿路还
有很多gel, bar的包装纸,这个比赛应该是我参加的trail 比赛中,看到沿路垃圾最多
的一个比赛,不知道是不是地区的问题?
我训练比较差,虽然号称训练了不到12周,但是都非常短。
Week1 30km, June 24 10km (I), June 25 10km(I), June 26 10km(I)
Week2 20km July 2 10km (I) July 3 10km(I)... 阅读全帖 |
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