m******i
发帖数: 9479 | 1 day 62
体重持平，108磅。
breakfast:
119g microwaved sweet potato + 200g baby carrots + 70g celery + 1cup calorie
countdown milk
lunch:
10g beef jerky + 190g basa fillet + 2tbsp homemade pesto + 1 onion(300g) +
10g gorgonzola cheese
afternoon:
1 dried apricot + 5g dried sweet potato
dinner:
1/2 grapefruit(190g) + 96g baby carrots + 2 almonds
total:
<900cal
excercise:
brazilian high & tight, tummy tuck
今天中午吃了那么一大盘烤鱼以后一直饱到晚上做运动之前，于是乎今天的热量华丽丽
地就只有800多……做完运动又不饿了于是今天就这样吧，不加餐了。 |
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a*****4
发帖数: 13 | 2 今天好忙....家里学校两头跑 结果两边都没顾好 而且还吃了好多不该吃的东西....自
打嘴巴！！！
早：老婆饼.... 75g 341cal
breakfast burrito 7oz 375cal
午：自己做得诡异版罗宋汤
firm tofu 8.7oz 231cal
番茄 一个 24cal
鸡肉 96g 110cal
椰菜 165g 50cal
番茄酱 一罐 80cal
晚：还没吃，但是已经盛起来了，就是中午吃剩的汤
零食：salted almonds 28g 170cal
我知道今天不该吃老婆饼不该吃burrito....等一下去跑步！！！
还有诶，晚上不吃米面好痛苦诶....昨天晚上馋的挠心挠肺....于是就去刷牙睡觉了..
..可是睡不着....虽然还是坚持住了，可是真的好难受！！！！
还有还有！明天就是周末了！要好好把持住！！！ |
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b*******t
发帖数: 33714 | 3 你要用来干什么的？
HP Z800 加个96G RAM
嗖嗖的 |
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m****m
发帖数: 4741 | 4 4G DDR2 is good enough
I am using Kingston V100+ 96G |
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c*****k
发帖数: 230 | 5 标 题: 想买个高级点的家用camcorder
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 24 15:40:11 2013, 美东)
现在在看
Canon 32GB VIXIA HF G20
Sony TD-20V
还有Sony那个96G带投影仪的
不是给年轻人用，不知投影有没有用？
另外3D效果到底如何，是否实用？多谢！ |
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l*****e
发帖数: 1 | 6 ★性别: F/M
★年龄: 29/(+1, +5)
★所在地(起码给出state): CA (north)/location neutral
★职业情况(学生还是工作): H1B/work
★简单的物理参数(身高cm/体重kg):160cm&96g/173cm+
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚/single
★血型、星座（optional）：Pisces
After a hope and wait spring, a miss-China summer, a wandering autumn, I
find myself surrender to the first winter rain, sentimental and delicate.
Time flies. When coming to the end of the 30th year, everything is so
intuitive. Yes, after spending 2- year in school (business) and 2 year at
work (1.5 years ha |
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y**********o
发帖数: 7947 | 7 non fat plain frozen yogurt, pleasantly tart from Trader Joe's $3.49
1/2 cup (96g) has 100 calories, . 3g protein, 13g sugar, 35% Vitamin C, 10%
Vitamin A, 10% Calcium, 2% iron. |
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l*b
发帖数: 4369 | 8 内存尽量配大
我刚装了个机器，8G*6=48G内存。不过还有6个空槽。
既然对你来说钱不是问题，至少上个8*12=96G内存，其实也没几个钱，要不了3000块的
。有些主板有18个槽，那就可以上144G内存了，一般应用应该是够了。
这类主板都是双U的，搞两个一般的6核Xeon（8核的太贵了，也没必要），也就再加
3000块吧。算起数来12个core并行还是很爽的。
备份的话，弄5、6个3T的硬盘先凑合着吧，弄个raid。这也就是个千把块。还不够就上
磁带机，那玩意就是慢点。
电源不要省，至少要1000W级别的，另外再配个大容量的UPS。其实这也就差不多了，加
一起万把块吧，用着肯定比那些千把块的机器强不少。
个1 |
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s********n
发帖数: 482 | 9 刚买的，内存96G，机器不稳定，用一会就freeze了，只能重启，请问可能是什么问题
？谢谢。 |
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n*****2
发帖数: 1432 | 10 弱弱地问一下，没有6G SATA，这个是不是没啥意义啊？
搞了个$95 的 96G Kingston SSDNow V+ |
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n*****2
发帖数: 1432 | 16 前几天搞了个，$95 AR.
唯一看到的一个$1/G的SSD了，呵呵 |
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n*****2
发帖数: 1432 | 17 搞了同样的，96G.
装在mbp上，so far so good。 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 18 昨天那个$85的 96G ssd 怎么不屯一个做系统盘？
much.
level |
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A*****s
发帖数: 13748 | 19 注意1：本来打算在x61t上跑，但是送修了到现在都没回来，只好作罢在T60上跑了，所
以本次跑出来的结果请自动忽略顺序读写结果。。。
注意2：这个盘的主控是东芝自家的，不是那个JMF的马甲。。。
硬盘占用率7/96G，win7 clean install，装了所有驱动和更新，另外禁用了
superfetch，以及系统还原、休眠、分页文件等等。。。
结果确实没有JMF618那么不堪，虽然好不到哪去，单数绝对对得起$100/96GB的价钱了。
比较差劲的是多线程随机读写。确定了ACHI是打开的，但是QD32和64Thrd仍然很差。
鉴于市面上很少能找到这款主控的跑分数据，图贴上来供大家参考。 |
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A*****s
发帖数: 13748 | 22 9.5mm的高盘，不行
看了实物不知道壳子怎么拆，而且拆了封条就破了，没有保修了，所以不推荐改造 |
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t****g
发帖数: 35582 | 23 用hair dryer一吹，封条就好拆了:)
接口肯定是焊在电路板上的，壳子去掉，用块防静电的袋子一包，就能放computer里面
了。 |
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i**e
发帖数: 6810 | 25 SATA 跟 SATA II 有啥子区别呢？SATA的机器能用吗
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A*****s
发帖数: 13748 | 26 SATA对于顺序读写有瓶颈，但是对于随机没影响
SSD对性能最大的提升不在顺序，在随机，所以完全不用担心SATA1的瓶颈
我老就把这个盘装T60上了，引用果轮的一句话：使用体验非常好 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 27 不如直接买amazon那个$99 SSDNow V+100 96 GB 自己带垃圾处理，装xp也可以用
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i**e
发帖数: 6810 | 28 XP好像没有对齐SSD的功能，这个装好了怎么解决呢 |
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i**e
发帖数: 6810 | 29 嗯，我有一台T61，正打算升级一下。我发现RAM只要在2G以上，
再升级SSD性能提高最显著了。在家用用，CPU升级是浮云 |
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A*****s
发帖数: 13748 | 31 ssd上装xp就是个杯具
据说sp3能装在对齐了的ssd上了，其他不行。。。 |
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A*****s
发帖数: 13748 | 32 T61神机啊。。。8G内存 lol
CPU还是有点用的，以前T60上的T2400，看720P都一卡一卡的 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 33 ft, 果然是一样的，跟新蛋都是一波，还是新蛋deal最好 |
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i**e
发帖数: 6810 | 34 我装了XP SP2，木有啥问题啊，嗖嗖地。难道碰巧对齐了？ |
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m*****d
发帖数: 13718 | 39 ebillme 2x Cash Back TUESDAY 20%， 这个最后买下来才$75.16 有点诱人啊
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i**e
发帖数: 6810 | 42 555～～～ 被您老大吓着了。有什么工具可以查吗，并且对齐之？ |
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p****t
发帖数: 11416 | 44 啥叫“对齐”？
这年头新名词太多，老同志赶不上形势了 |
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A*****s
发帖数: 13748 | 47 又来了
需要的参考dealsofamerica.com
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m*****d
发帖数: 13718 | 48 96G laptop上勉强可以用了，64G太小了 |
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h**z
发帖数: 9751 | 49 能给个link么
Kingston SSDNow V+100 96GB SVP100S2/96G
我看怎么现在还是145啊 |
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