d**h 发帖数: 159 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 2 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录,备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减,留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面... 阅读全帖 |
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d********y 发帖数: 6566 | 3 4月18日,美国国家航空航天局(NASA)宣布,发现了3颗“新地球”。除地球之外,在茫
茫宇宙中还有跟地球类似宜居星球,这一消息让国际媒体非常兴奋。美国发现的三颗新
地球,这三个新地球或适合人类移居引起关注。
开普勒天文望远镜已观测到两颗太阳系外迄今“最像地球、可能最适宜人类居住”的行
星,“一个温润如夏威夷,一个酷寒如阿拉斯加”,距离地球1200光年。同日,NASA另
一个研究小组也宣布,在更远的地方发现另一颗“宜居星球”。
美国宣布发现三颗新地球,太阳系外发现可能有水的新地球,美国官员称,这些发现使
“人类走向找到类似家园又近了一步”。英国《每日邮报》19日刊文欢呼人类发现“地
球二号”和“地球三号”。不过也有媒体质疑,距离地球上千光年的星球即使“宜居”
,人类也不太可能移民新地球。
“地球不再孤单”!让美国媒体如此欣喜的是:美国国家航空航天局(NASA)18日宣布,
开普勒天文望远镜已观测到两颗太阳系外迄今“最像地球、可能最适宜人类居住”的行
星,“一个温润如夏威夷,一个酷寒如阿拉斯加”,距离地球1200光年。同日,NASA另
一个研究小组也宣布,在更远的地方发现另一颗“宜居星球... 阅读全帖 |
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a****i 发帖数: 978 | 4 我们家是SFH,冬天的暖气打开之后,楼上了楼下温差最大的时候达到将近10F.比如楼
下设到62F,楼上可以达到72F,如果暖气一直工作的话。如果楼下已经是62F,暖气不工作
的时候,楼上楼下温差没有这么大。不知道这是什么原因呢?要找人来看看吗?另外,
有一间房有一个出风口不出热风,不记得夏天是否出冷风了。这又是什么原因呢?自己
可以查查看吗?
多谢多谢。 |
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a*f 发帖数: 1790 | 5 我们这疙瘩一月份白天最高气温历史平均5C度,晚上最低气温平均-3C度
鉴于1)heat pump在室外温度高的时候热效率好。2)温度低过0度后比较费电。3)恒
温比较省电。4)温度突然提高2C都比较耗电。5)国内居民用户卧室、起居室温度标准
不低于18℃
heat pump的温控设成
9:00AM 62F
1:30PM 65F
7:30PM 65F
11:30PM 62F - 卧室用space heater
下午1-2点一般是白天的最高气温时段,提升温度相对效率高,耗电低,然后恒温,半
夜户外温度低就调低一点 |
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d******0 发帖数: 22800 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面包,4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境:64F,水泥地,fivefingers
历时:1:13:27
路程:5.90迈
心跳(avg):157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 7 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境:55F,水泥路,WR10
历时:59:08
路程 6.21 迈
心跳(avg):153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗:698cal。
WR10 上有214... 阅读全帖 |
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A*Q 发帖数: 1579 | 8 补充养老金篇
前面讲到退休金已经快绝迹,补充一句,有退休金的一般没有全民的养老金,美国
也有双轨制。由于退休金比养老金要多得多,这种政府退休金一直是批评的对象。全民
的养老金到67岁才有(62岁也可以开始领,但只有70%,不只是62岁到67岁70%,所有时
候都是,先领并不划算,除非没有别的办法),养老金不多,比较平均,一个人一千到
两千五六不等(现在水平),也就维持个基本生活。美国的养老基金已经开始入不敷出
了,将来还不知有多少,所以政府鼓励大家存养老金(不同的公司有不同的计划,可以
投到基金或国债之类)。作为鼓励,政府现在不对存的养老金扣税,等取出时再扣税(
由于年老后收入减少,对应的税率低,还是有利可图)。
另外一个原因,吐口苦水了,资本主义社会就是很残酷的,没有什么铁饭碗,五十
多了,头脑不灵活,干事慢,拿钱多,别人还可能认为你以老卖老,公司如不景气,先
拿五十岁的开刀。五十岁以后如果被裁掉,那是很悲惨的事情。我最近一两年,少说也
看了几千份简历,至少面试上百人次,找工作的人最多的不外乎两种:没有美国身份的
外国人和五十岁以上的美国人。五十多岁,可能孩子还在上大学,可能房贷没付... 阅读全帖 |
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y***u 发帖数: 7039 | 9 一个华侨的自白 揭秘真实的美国工薪族生活(转贴)
核心提示:你在过去十几年不曾买过300块钱以上的衣服或鞋子吗?面对国内高物价,高
房价,富者不仁,贪官腐败,工薪阶层痛苦生活,请看一名华侨的自白,揭示真实的美
国工薪生活,一针见血的中美对比分析和他对祖国的诉求。
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工作的
人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入 (奖金?那是遥远的记忆),
并且所有收入都要交税(想逃税?在信息时代比登天还难,美国正在全球悬赏举报海外资
产)。95%的人没有退休金(那5%是政府 部门和极少数的公司,而且干个30年,能拿到50
%的退休金不错了)。十年后正式养老金要到67岁才能拿(如果美国政府到那时还没有破
产的话),公共医疗 保险到65岁才有(如果之前还有工作的话,不然就先加入五千万无
任何医疗保险的大军熬到65岁)。没有什么公积金,付房贷要从自己税后的收入中出(也
许国 内买房的朋友会骂我,但公司还能出公积金,真正的中国特色)。汽车在美国是必
需的交通工具,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税前收入。
如果你认为... 阅读全帖 |
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x******g 发帖数: 33885 | 10 真是一个有趣的故事。
============== * =============
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工作的
人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入 (奖金?那是遥远的记忆
),并且所有收入都要交税(想逃税?在信息时代比登天还难,美国正在全球悬赏举报
海外资产)。95%的人没有退休金(那5%是政府 部门和极少数的公司,而且干个30年,
能拿到50%的退休金不错了)。十年后正式养老金要到67岁才能拿(如果美国政府到那
时还没有破产的话),公共医疗 保险到65岁才有(如果之前还有工作的话,不然就先
加入五千万无任何医疗保险的大军熬到65岁)。没有什么公积金,付房贷要从自己税后
的收入中出(也许国 内买房的朋友会骂我,但公司还能出公积金,真正的中国特色)
。汽车在美国是必需的交通工具,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税
前收入。
如果你认为我说我的笔记本电脑用了八年很矫情,以下事实请不要惊讶。到美国十
五年,我给自己买过或穿过的衣服或鞋子,只有一件/双超过50美元,那是 2006年买的
一件皮衣(还是打折时买的,1... 阅读全帖 |
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l*y 发帖数: 21010 | 11 那你能知道"20F", "21F", "22F", "23F", "24F", "25F", "26F", "27F", "28F", "
29F", "30F", "31F", "32F", "33F", "34F", "35F", "36F", "37F", "38F", "39F",
"40F", "41F", "42F", "43F", "44F", "45F", "46F", "47F", "48F", "49F", "50F",
"51F", "52F", "53F", "54F", "55F", "56F", "57F", "58F", "59F", "60F", "61F"
, "62F", "63F", "64F", "65F", "66F", "67F", "68F", "69F", "70F", "71F", "72F
", "73F", "74F", "75F", "76F", "77F", "78F", "79F", "80F", "81F", "82F", "
83F", "84F", "85F", "86F", "87F", "88F", "89F", "... 阅读全帖 |
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l******f 发帖数: 744 | 12 推 wwvvkai: 支那賤畜六四天安門快樂34F 06/04 00:51
2
推 forhorde5566: 中國是中國,台灣是台灣,說中國民主在台灣是誤會啥35F 06/04
00:51
推 m42040: 支那賤畜六四天安門快樂36F 06/04 00:51
推 funkD: 他國事務37F 06/04 00:52
推 KyrieIrving1: 支那賤畜六四天安門快樂39F 06/04 00:52
推 cheinshin: 推40F 06/04 00:52
→ m42040: 支那賤畜六四天安門快樂41F 06/04 00:52
推 lovelebron24: 支那賤畜六四天安門快樂42F 06/04 00:53
→ cheinshin: 支那賤畜六四天安門快樂43F 06/04 00:53
推 brad001: 支那賤畜六四天安門快樂44F 06/04 00:53
推 a2470abc: 支那賤畜六四天安門快樂45F 06/04 00:53
推 jewish123: 支那賤畜六四天安門快樂46F 06/04 00:53
推 chetechs: 快樂47F 06/04 00:5... 阅读全帖 |
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w*********r 发帖数: 42116 | 13 68F是个常用的标准。有州定的,有城市定的。大体是白天保证68F,夜间可以降低到
62F,64F等等。 |
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E*V 发帖数: 17544 | 14 真是一个有趣的故事。
============== * =============
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工作的
人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入 (奖金?那是遥远的记忆
),并且所有收入都要交税(想逃税?在信息时代比登天还难,美国正在全球悬赏举报
海外资产)。95%的人没有退休金(那5%是政府 部门和极少数的公司,而且干个30年,
能拿到50%的退休金不错了)。十年后正式养老金要到67岁才能拿(如果美国政府到那
时还没有破产的话),公共医疗 保险到65岁才有(如果之前还有工作的话,不然就先
加入五千万无任何医疗保险的大军熬到65岁)。没有什么公积金,付房贷要从自己税后
的收入中出(也许国 内买房的朋友会骂我,但公司还能出公积金,真正的中国特色)
。汽车在美国是必需的交通工具,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税
前收入。
如果你认为我说我的笔记本电脑用了八年很矫情,以下事实请不要惊讶。到美国十
五年,我给自己买过或穿过的衣服或鞋子,只有一件/双超过50美元,那是 2006年买的
一件皮衣(还是打折时买的,1... 阅读全帖 |
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t******r 发帖数: 8600 | 15 尼玛 房子内温度设在62F。
进门脱了外套和鞋子,几分钟后就开始打哆嗦。川粉友情提醒:我们家冷,你可以把外
套穿上。但是没有要把室内温度调高的意思。遵令穿上外套,几分钟后觉得脚底冷得不
行。问:暖气坏了?答:没有。冬天都设这温度,这样电费会少很多。闲扯两句,只得
离开。
看来我真不招人待见啊…… |
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t******r 发帖数: 8600 | 16 尼玛 房子内温度设在62F。
进门脱了外套和鞋子,几分钟后就开始打哆嗦。川粉友情提醒:我们家冷,你可以把外
套穿上。但是没有要把室内温度调高的意思。遵令穿上外套,几分钟后觉得脚底冷得不
行。问:暖气坏了?答:没有。冬天都设这温度,这样电费会少很多。闲扯两句,只得
离开。
看来我真不招人待见啊…… |
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i******0 发帖数: 609 | 17 楼主发这种帖子纯属自取其辱。
:尼玛 房子内温度设在62F。
: |
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d********a 发帖数: 9567 | 18 没有小孩的,62F很正常。有小孩的68-70F. |
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I****9 发帖数: 5245 | 19 62F indoor. might start heating in a few days. |
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a******m 发帖数: 1468 | 21 我家晚上就是62F. 外面气温-15F. 一般外面要是不那么冷,开高点倒是没事,内外温
差过大,多一度暖气费都要涨很多。说开68F的肯定是自己没handle过自己的房子。 |
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s**********a 发帖数: 3273 | 22 跟着问一句:大家冬天暖气都开多少度啊?
我们家是有人时68F,睡觉时62F,白天没人时60F。冬天一个月下来也就$200出头
的电跟气。俺们家高顶的客厅,一共3400尺。不过俺们是夹在中间的townhouse... |
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F*****t 发帖数: 3219 | 23 周末临时机动调节。
调节个房间风口大小,基本能够达到每个房间温度平衡。
日夜温差上下波动太大都不好,耗费很大。
这是专业人士说的,还提供了详细的各种温度模式的能耗曲线。 |
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a******7 发帖数: 7936 | 24 是么,有没有时间点啊,不同的时间变温度效果还是不一样的 |
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i***e 发帖数: 9429 | 27 冬天在我们这个地区,大多数华人家庭一般都设在65-68F. 也有看到设在62F的,但不
多。有看到过一家设在58F的,但仅此一家。 |
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i***e 发帖数: 9429 | 28 3年多的coil 还是很新的,如果前面的屋主使用正常,你搬入后时常换filter,完全堵
塞的可能性不大。
1) 你搬入这房子多久?啥时furnace 开始发生这情况?
2) 当你拿开面板,开暖气时,这机子在blower 的位置,还有一块金属面板(共3个螺
丝固定),这块面板是否也拿掉了?
3)暖气两个小时开下来,从62F到67F 这之间,火是否一直在烧? limit switch 是否
有open 过? |
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i***e 发帖数: 9429 | 29 3年多的coil 还是很新的,如果前面的屋主使用正常,你搬入后时常换filter,完全堵
塞的可能性不大。
1) 你搬入这房子多久?啥时furnace 开始发生这情况?
2) 当你拿开面板,开暖气时,这机子在blower 的位置,还有一块金属面板(共3个螺
丝固定),这块面板是否也拿掉了?
3)暖气两个小时开下来,从62F到67F 这之间,火是否一直在烧? limit switch 是否
有open 过? |
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f****d 发帖数: 612 | 30 真是坏得不是时候。估计contractor周六晚上都不接电话了。就自己拆开看看,发现有
天然气出来,可就是没火。怀疑是点火器坏了。拔下电源接头量电阻,居然开路。看时
间只有8点,立马冲到home depot,可是人家根本就没有furnace内部的部件买。只有去
HVAC专卖店,肯定关门了,而且周日不开的,最早周一才能买到。回到家琢磨着不对,
外面还下着雪哪,看着房间温度降到62F了!娃可不能挨冻。再说,自动电点火不work
,我手动点应该可以吧。马上翻出长柄点火器(barbecue用的),打开furnace,立刻
就着!嘿嘿,今天晚上可以挨过去了,最多半夜多起来几次点火。 |
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w*****y 发帖数: 1201 | 31 同学们家都开多少度啊,不是和美国一样都开到72F吧,
我们感觉开到66F就差不多了,再高就热的不行了,睡觉就开到62F,用一下space
heater,正好
66F差不多就是18-20C左右,就是原来在国内冬天家里暖气的温度。
地下室有baseboard,娃下去玩的时候,开一会,这样下来,大概200多左右,我们在
mid atlantic,房子是80年的。 |
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z*c 发帖数: 4700 | 32 我们也有类似的情况。不过是热泵。买保险了,免费修,修了若干次,还没彻底解决问
题。
后来觉得干脆也修不好,可能是因为外面太冷了,就把室内温度设的很低,比如62F,
挺几天就过去。 |
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i****e 发帖数: 289 | 33 昨晚开始天突然很冷,5-20F大概,今早醒来觉得冷,发现室内才62F,T-Stat显示
auxiliary heat on(这个以前没注意过开过没),以为是heat pump在defrost什么的
,可是都5个小时了还是徘徊在63-64F,我调到80F了也还是这么高不肯升,出去看了
一下heat pump内外好象肉眼看不到
结冰呀,就一直响着不停大风扇也是还在转,然后furnace好象不停的run,但是vent不
排风出来,只是把手放在vent口才感觉到是热的。
是heat pump坏了吗?还是天太冷了heat pump不加热呀?
谢谢 |
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M**********n 发帖数: 4964 | 34 mine: when no human being at home summer HEAT OFF winter 62F. |
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t********9 发帖数: 536 | 35 谢谢。请教如何做空气霉菌检测?
我们习惯把温度设在62F,高了觉得太热。不知道这个温度是不是不能足够干燥空气。 |
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f*****e 发帖数: 5177 | 36 62F太冷了吧。在家里都得穿棉袄。
furnace在工作的时候,会除掉空气中的一部分水分。
另外你可以自己检查一下屋子里面的湿度。
空气霉菌检测可以找mold remediation company。他们可以做。 |
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a*f 发帖数: 1790 | 37 昨天零下摄氏10度,今天0度。空调昨天64F度,今天62F度。这两天每天电力超过60度
,高还是低了? |
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l****g 发帖数: 5080 | 39 nj 上个月150, 这个月未知, 4000sqf, 62f 68f 之间。 |
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d*******u 发帖数: 1181 | 40 首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工作的
人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入 (奖金?那是遥远的记忆),
并且所有收入都要交税(想逃税?在信息时代比登天还难,美国正在全球悬赏举报海外资
产)。95%的人没有退休金(那5%是政府 部门和极少数的公司,而且干个30年,能拿到50
%的退休金不错了)。十年后正式养老金要到67岁才能拿(如果美国政府到那时还没有破
产的话),公共医疗 保险到65岁才有(如果之前还有工作的话,不然就先加入五千万无
任何医疗保险的大军熬到65岁)。没有什么公积金,付房贷要从自己税后的收入中出(也
许国 内买房的朋友会骂我,但公司还能出公积金,真正的中国特色)。汽车在美国是必
需的交通工具,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税前收入。
如果你认为我说我的笔记本电脑用了八年很矫情,以下事实请不要惊讶。到美国十五年
,我给自己买过或穿过的衣服或鞋子,只有一件/双超过50美元,那是 2006年买的一件
皮衣(还是打折时买的,100美元)。唯一的西服是出国前买的,一年四季是衬衣或带领
的薄毛衣,冬天冷时那件皮衣作... 阅读全帖 |
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C**K 发帖数: 3672 | 41 你們這些北方人平時老說boston沒北京冷什麼的什麼的, 結果暖氣都開得很足嘛.
我家都是60-62f...... |
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s*******w 发帖数: 2257 | 42 真实的美国工薪生活:一个华侨的自白
www.creaders.net | 2015-09-07 00:27:46 这才是美国
| 26条评论 | 查看/发表评论
Snap008.jpg
核心提示:你在过去十几年不曾买过300块钱以上的衣服或鞋子吗?面对国内高物
价,高房价,富者不仁,贪官腐败,工薪阶层痛苦生活,请看一名华侨的自白,揭示真
实的美国工薪生活,一针见血的中美对比分析和他对祖国的诉求。
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工
作的人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入 (奖金?那是遥远的记忆
),并且所有收入都要交税(想逃税?在信息时代比登天还难,美国正在全球悬赏举报海
外资产)。
95% 的人没有退休金(那5%是政府 部门和极少数的公司,而且干个30年,能拿到50
%的退休金不错了)。十年后正式养老金要到67岁才能拿(如果美国政府到那时还没有破
产的话),公共医疗保险到65岁才有(如果之前还有工作的话,不然就先加入五千万无任
何医疗保险的大军熬到65岁)。没有什么公积金,付房贷要从自己税后的收入中出(也许
国内买房的朋友会... 阅读全帖 |
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v******f 发帖数: 4509 | 43 Los Liones Trail to Parker Mesa Overlook 是一条长度中等、易走且风景不错的道
,下部的山沟里空气清凉而植被繁茂,上面则有辽阔的海景。全程来回一共 7.5mi, 爬
升 1300ft。
http://www.modernhiker.com/2010/01/04/hiking-los-liones-trail-t
上午 9:30 在 trailhead 集合,9:45 出发。Trailhead 可以用这个地址:566 Los
Liones Dr, Pacific Palisades, CA 90272。从 Sunset Blvd 转上 Los Liones 后开约 0.6mi 到一个大转弯处就是,有明显的标志牌 Topanga State Park
Los Liones Entrance。路边免费街趴。街对面是个小教堂。
明天最高温度 62F,多云天气,很适合走这条道。周六还没安排的各位可以过来溜达溜
达,活动筋骨,亲近自然。请自备午餐,带1-1.5升水。 |
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a*******a 发帖数: 4233 | 45 不要租montlack的,服务非常差。
有邻居水槽漏水报修了一个星期公寓都不来修。他们停车场经常不铲雪,每次下雪都有
车陷在雪里进不去停车场。而且他们curb不插标记,上次大雪curb被雪盖住了,有个车
一脚油前轮开到草坪里托底把底盘硌坏了。
今天室内只有62F,不打电话去吵他们是不会供暖的。 |
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a*******a 发帖数: 4233 | 46 不要租montlack的,服务非常差。
有邻居水槽漏水报修了一个星期公寓都不来修。他们停车场经常不铲雪,每次下雪都有
车陷在雪里进不去停车场。而且他们curb不插标记,上次大雪curb被雪盖住了,有个车
一脚油前轮开到草坪里托底把底盘硌坏了。
今天室内只有62F,不打电话去吵他们是不会供暖的。 |
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I*M 发帖数: 1533 | 47 这也太早了
nyc很暖和,明天有62F
准备穿裙子 |
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s*********n 发帖数: 237 | 49 http://bbs.tianya.cn/post-338-28088-1.shtml
你在过去十几年不曾买过300块钱以上的衣服或鞋子吗?面对国内高物价,高房价,富
者不仁,贪官腐败,工薪阶层痛苦生活,请看一名华侨的自白,揭示真实的美国工薪生
活。
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工
作的人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入,并且所有收入都要交
税。
95%的人没有退休金(那5%是政府部门和极少数的公司,而且干个30年,能拿到50%
的退休金不错了)。
十年后正式养老金要到67岁才能拿,公共医疗保险到65岁才有(如果之前还有工作
的话,不然就先加入五千万无任何医疗保险的大军熬到65岁)。
没有什么公积金,付房贷要从自己税后的收入中出。汽车在美国是必需的交通工具
,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税前收入。
如果你认为我说我的笔记本电脑用了八年很矫情,以下事实请不要惊讶。到美国十
五年,我给自己买过或穿过的衣服或鞋子,只有一件/双超过50美元,那是2006年买的
一件皮衣。
唯一的西服是出国前买的,一年四季是衬衣或带领的... 阅读全帖 |
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s*********n 发帖数: 237 | 50 http://bbs.tianya.cn/post-338-28088-1.shtml
你在过去十几年不曾买过300块钱以上的衣服或鞋子吗?面对国内高物价,高房价,富
者不仁,贪官腐败,工薪阶层痛苦生活,请看一名华侨的自白,揭示真实的美国工薪生
活。
首先美国家庭极少有什么灰色收入(不靠工资收入的是那些百分之一,在华尔街工
作的人和大公司最顶层的头头),工资是绝大多数人的唯一收入,并且所有收入都要交
税。
95%的人没有退休金(那5%是政府部门和极少数的公司,而且干个30年,能拿到50%
的退休金不错了)。
十年后正式养老金要到67岁才能拿,公共医疗保险到65岁才有(如果之前还有工作
的话,不然就先加入五千万无任何医疗保险的大军熬到65岁)。
没有什么公积金,付房贷要从自己税后的收入中出。汽车在美国是必需的交通工具
,不是什么奢侈品。最后一点在美国谈论收入都是指税前收入。
如果你认为我说我的笔记本电脑用了八年很矫情,以下事实请不要惊讶。到美国十
五年,我给自己买过或穿过的衣服或鞋子,只有一件/双超过50美元,那是2006年买的
一件皮衣。
唯一的西服是出国前买的,一年四季是衬衣或带领的... 阅读全帖 |
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