y****a
发帖数: 77 | 1 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
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paypal/boa
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till gone
物品来源(Required for All Cards!):
legal
我的联系方式:
pm
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
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h******o
发帖数: 807 | 2 100个 8.5x12 KRAFT BUBBLE MAILERS PADDED ENVELOPES
你出邮费！象征性地给我5刀吧。谢谢！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 2013-04-20
kickboxing class 1 hr
sculpting class 1 hr
2013-04-21
squat 45x10, 65x10, 80x10x4
dead lift 45x10, 95x5, 105x5x5
leg curl 5x12
clean & jerk 40x10x5
front lat pull down 5x12
kneeling single arm pulley row 5x12 each side
assisted pull up 5x8
下周要回国了，今天是最后一次练WT，在积木里拍了个pg留个记号 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 2013-04-21
squat 45x10, 65x10, 80x10x4
dead lift 45x10, 95x5, 105x5x5
leg curl 5x12
clean & jerk 40x10x5
front lat pull down 5x12
kneeling single arm pulley row 5x12 each side
assisted pull up 5x8
下周要回国了，今天是最后一次练WT，在积木里拍了个pg留个记号 :) |
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z***x
发帖数: 1204 | 5 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: purplebasil (紫苏), 信区: loseweight
标 题: 下周回国，临走奔个粉红色。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 21 21:48:05 2013, 美东)
2013-04-21
squat 45x10, 65x10, 80x10x4
dead lift 45x10, 95x5, 105x5x5
leg curl 5x12
clean & jerk 40x10x5
front lat pull down 5x12
kneeling single arm pulley row 5x12 each side
assisted pull up 5x8
下周要回国了，今天是最后一次练WT，在积木里拍了个pg留个记号 :) |
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s********r
发帖数: 923 | 6 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: purplebasil (紫苏), 信区: loseweight
标 题: 下周回国，临走奔个粉红色。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 21 21:48:05 2013, 美东)
2013-04-21
squat 45x10, 65x10, 80x10x4
dead lift 45x10, 95x5, 105x5x5
leg curl 5x12
clean & jerk 40x10x5
front lat pull down 5x12
kneeling single arm pulley row 5x12 each side
assisted pull up 5x8
下周要回国了，今天是最后一次练WT，在积木里拍了个pg留个记号 :) |
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f*********g
发帖数: 3319 | 7 Pix 10
Black Caslon leather handbag, very good condition, very big, can fit a
laptop, the handle can be adjust to either crossbody or just carry on
shoulder. Measurement: 14.5x2.5x12, zipper on top and zipper inside.$25
Pix 11
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一个边缘处有点磨损痕迹。但戴上看不到。 送给购买新包的姐妹吧
全新带标ｊｕｉｃｙ ｃｌｕｔｃｈ＋ｗａｌｌｅｔ，原价过２００刀， ７５刀转
Pix12
Brand new with tag LAMB leather handbag, grey color, size 13.5x12.5x3,
original pirce: $298, very good quality leather, ... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 8 OfficeMax.com Get 100% back in Rewards on Post-it craft paper, Crayola Color
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Post-it Full Adhesive Craft P... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 28日下午，韩寒发布一张天高地远牛儿在吃草的风景照，并写道：“发现大家的回复都很有才华，把我每条微博的深刻内涵与那些有的没的都给全方位诠释了。为力压群雄，以后每条微博下我都会回复几条留言。同时也会从中选一位朋友加关注。不过我相信今天这张照片已经清新寡淡到让你们无从发挥了。 ”自信照片寡淡网友无从发挥的他却再次被“油菜花”的网友打败了！“女婿”们怒斥韩寒借图讽刺老牛吃嫩草。
韩寒晒风景照挑战神回复
28日下午，韩寒发布一张天高地远牛儿在吃草的风景照，并写道：“发现大家的回复都很有才华，把我每条微博的深刻内涵与那些有的没的都给全方位诠释了。为力压群雄，以后每条微博下我都会回复几条留言。同时也会从中选一位朋友加关注。不过我相信今天这张照片已经清新寡淡到让你们无从发挥了。 ”自信照片寡淡网友无从发挥的他却再次被“油菜花”的网友打败了！“女婿”们怒斥韩寒借图讽刺老牛吃嫩草。
陇塬接舆：@韩寒 岳父，为了小野的幸福我豁出去了解：设每头牛每天的吃草量为1份。9x12=108(份)8x16=128 (份)每天长草：(128-108)/(16-12)=5(份)原有草： 108-5x12=48(份)128... 阅读全帖 |
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q******s
发帖数: 7469 | 10 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: Fitness
标 题: 奔几张无上装照片
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 02:07:56 2009, 美东)
上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
大受感动。今天就奔一回。
数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道)，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。 |
|
d*******x
发帖数: 843 | 11 那种大盒内size:Inside:
12" x 12" x 5 1/2"
6罐23.4oz,如果中间没有空隙的话，大小是12x13X5.5
12oz的那种，9罐的话，大小是 12.5x12.5x4 |
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x******0
发帖数: 2 | 12 一直深受欢迎的中文流行杂志《读者》、《知音》和《青年文摘》等开始在北美优惠发
行，订购网站 "华文教育服务中心"。支付时使用coupon code: OR2010，可享受每期 1
美元+邮资的优惠价（标准发行定价每期 3 美元+邮资）。杂志邮寄到你指定的家庭或
办公地址。
读者 青年文摘 知音
中文杂志 Special offer
Term # of Issues Stand Price Your Price Your Save USPS
Postage Total
6 mths 12 $36 $12 67% 0.5x12=$6 $18
12 mths 24 $72 $24 67% 0.5x24=$12 $36
初次订阅在一个月左右开始收到当月期刊，选自动续订就会按继续按当前优惠价并邮寄
。有特殊要求，欢迎来电垂询详情，电话+1-678-597-8690。
Checkout时可以选择以下任何一种付款方式： Authorize.Ne... 阅读全帖 |
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d*********1
发帖数: 443 | 16 非常不靠谱, 即使找最贵的homedepot设计,材料,一半的价格也能下来,而且几年前价格
更便宜点呀,我们刚买的最好的黑金沙COUNTERTOPS, 还有island, 12.5X12.5 kitchen,
材料是$50/sq X 48sq=2400, 你说他们的9,464是不是呼悠你呀? |
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e********t
发帖数: 9607 | 17 要计算损耗的，地毯只有12尺宽，你要是有很多长条形的地方会损耗比较多。
你可以让他们把损耗的留给你。
比如你那个12.5x17的房间，铺12尺的不够宽，只能铺两条，12.5x12，12.5x5，实际上
用了300尺的地毯，虽然你的房间只有200尺出头。 |
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f******y
发帖数: 48 | 18 similac 5X12
exp after jun/11 |
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t****e
发帖数: 26 | 19 剩 (3) One Enfamil Premium Newborn Baby Formula Rebate $15
(One offer per household)
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powder (23.4oz or larger) or 8 cans of Enfamil Premium infant ready to use
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m*********t
发帖数: 54 | 20 all gone
5x12 similac 11月-明年初过期
5x2 e 11.30 exp
Half price+0.5 |
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w********e
发帖数: 4186 | 21 结论好像是她还有很多个月可以纠结，容我做个计算题，5x12 - 26 = 34, 有34个月纠
结，如果我记错了，她的小娃不是26个月，你们可以纠正 |
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M*****6
发帖数: 251 | 22 不建议交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
出售/交换物品的名称:
enfamil奶票 $60
物品类别（coupon：mfc等；血糖仪等）:
enfamil奶票
8/31/10过期的，$60 ($5x12)
物品来源（报纸夹页，厂家邮寄等）:
厂家邮寄
可接受的价格（必须明码标价，必填）:
5折+SHIPPING
邮寄损失方式哪方承担（若需邮寄，必填）:
付款方式说明:
本贴有效期（必填）:
联系方式（例： 站内）:
站内 |
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x******0
发帖数: 2 | 23 一直深受欢迎的中文流行杂志《读者》、《知音》和《青年文摘》等开始在北美优惠发
行，订购网站 "华文教育服务中心"。支付时使用coupon code: OR2010，可享受每期 1
美元+邮资的优惠价（标准发行定价每期 3 美元+邮资）。杂志邮寄到你指定的家庭或
办公地址。
读者 青年文摘 知音
中文杂志 Special offer
Term # of Issues Stand Price Your Price Your Save USPS
Postage Total
6 mths 12 $36 $12 67% 0.5x12=$6 $18
12 mths 24 $72 $24 67% 0.5x24=$12 $36
初次订阅在一个月左右开始收到当月期刊，选自动续订就会按继续按当前优惠价并邮寄
。有特殊要求，欢迎来电垂询详情，电话+1-678-597-8690。
Checkout时可以选择以下任何一种付款方式： Authorize.Ne... 阅读全帖 |
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i******4
发帖数: 20643 | 24 不建议交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
y
出售/交换物品的名称:
八折出售60刀upr
物品类别（coupon：mfc等；血糖仪等）:
$5x12, all expire 12/17
物品来源（报纸夹页，厂家邮寄等）:
rite aid
可接受的价格（必须明码标价，必填）:
$48 平信
or $49.5 FCDC
邮寄损失方式哪方承担（若需邮寄，必填）:
付款方式说明:
non cc paypal
本贴有效期（必填）:
till gone
联系方式（例： 站内）:
mitbbs |
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p**r
发帖数: 5853 | 25 没有那么复杂，
基本公式是这样的
consultant's hour rate: $chr
$chr * 8 hours/day * 22.5 days/month * 12 month
再打8到8.5折=全职员工的薪水
比如你做consultant是40一小时
40x8x22.5x12=86400
那这个职位的全职薪水应该在69120-73440之间。
要是反过来的，就反算。
这公式适合于long term的consultant工作
如果短期，或者应急的事情，那hour rate就会很高。 |
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d******r
发帖数: 710 | 26 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: Fitness
标 题: 奔几张无上装照片
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 02:07:56 2009, 美东)
上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
大受感动。今天就奔一回。
数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道)，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。 |
|
B******1
发帖数: 9094 | 27 数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅球 >
12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑道)
，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日打3小
时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手能抓
住篮框(15-28岁)。
在大学时有一次去校医院打针。一个小护士冲我抱怨说：“北大同学，你的屁股怎么这
么硬啊! 放松点儿，行不行？别人的都是软乎乎的，就你特别。”我只好尴尬地笑笑。 |
|
B******1
发帖数: 9094 | 28 上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
大受感动。今天就奔一回。
数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道)，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。
在大学时有一次去校医院打针。一个小护士冲我抱怨说：“北大同学，你的屁股怎
么这么硬啊! 放松点儿，行不行？别人的都是软乎乎的，就你特别。”我只好尴尬
地笑笑。 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 29 觉得你教条了。
你可以重量不变，5X12，6X10，7X10，都行。more rep=more power endurance |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 2013-06-07
boxing 30 min
bosu / strength 30 min
今天见黑大叔，前一半打拳，继续学防守。我防守还是有问题，尤其是用肘来保护body
的动作非常别扭，肚子上挨了很多拳。后一半力量训练，黑大叔例行公事问我这周训练
感觉如何，我老实的告诉他我上大课从bosu上掉下来了，他大感耻辱，于是后面半堂课
就在bosu上度过了，球面朝下，我摇摇晃晃的站在上面做squat, bicep curl,
shoulder press, row。。。然后在地上做pistol和其他叫不出名字的balancing的动作
。黑大叔说我的strength很好，flexibility也很好，以后的课程里要多加强balancing
的训练。他要让我以后在bosu大课上也出类拔萃，哈哈！做完以后累死了，第二天背很
酸痛，臀腿也酸。
2013-06-08
kickboxing 1 hr
sculpt 1 hr
2013-06-09
squat 45x5, 65x5, 85x5x5, 95x3x5
hanging leg raise 8x10
clean & jerk 50x5x10... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 31 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: Fitness
标 题: 奔几张无上装照片
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 02:07:56 2009, 美东)
上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
大受感动。今天就奔一回。
数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道)，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 32 重新考虑一下，sum说能确定product不能判断以后，他们都知道的事实是：
(1)和为奇数，(2)和不是两个质数之和，(3)和必然小于55（如果和大于等于55，
则其中一个数可以是质数53，而2X53>100，则两数可判断）。满足这三个条件的奇数有
：11，17，23，27，29，35，37，41，47，51，53。从前两句对话中，product和sum都
已知：和必然在11个数中。
接下来，我们首先排除不可能的和，这是站在sum的角度做。sum根据他已知的和，推理：
如果对一个和A，存在两种拆分方式A=B+C=D+E，而BxC和DxE的其它所有可能的
因子组合方式MxN都不能使得M+N属于这11个奇数，那么product就能确定两数，而sum却
无法在最后判断他拿到的是B+C还是D+E。那么这个和就不可能。
简单特例情况是，如果和有两种方式写成2的幂加上一个质数，则sum无法在最后一句对
话说他能确定两数。例如，sum拿到和51，因为product可能拿到4x47或者8x43，这两种
情况下product都能确定两数，但sum没法在最后判断他拿到的是4+47还是8+43。以此排
除... 阅读全帖 |
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h*********3
发帖数: 97 | 33 罗马帝国容易吗？
=======================================================================
坎尼之战，罗马军彻底惨败。据不同资料的估计，罗马人在此役中死亡与被俘虏的人数
大约有五到七万人。死亡者名单上包括了罗马执政官鲍鲁斯 (另一执政官发罗成功逃回
罗马)，前任两位执政官，两位财务官，共和国四十八名军团司令官中的二十九人，以
及八十位元老院议员（约为罗马共和国政府 25%-30% 的成员）。
=======================================================================
战役背景
公元前3 世纪，在地中海西部的意大利半岛上，出现了一个崛起的新势力
——罗马。公元4 世纪初，罗马人进入征服意大利的战争，他们先向北征服特刺里亚、
阿尔卑斯山南的高卢和拉提乌姆；继而又染指意大利中部的康帕尼亚和萨姆尼乌姆。到
公元前290 年，罗马人终于征服了意大利中部。接着罗马势力向南部意大利渗入。公元
前275 年春天，在萨姆尼乌姆中部的贝尼温敦附近，打败了统治南意大利的希... 阅读全帖 |
|
s**y
发帖数: 3070 | 34 GYM： 今天试了哈土姐的办法，暂时还没有感觉很大区别，不过跑完身体很通透。。。
慢跑（5迈速度）2.5迈
腿部练习：2x20
哑铃： 5x12
继续慢跑 1.5迈
仰卧起坐： 50
仰卧举腿： 50
拉伸压腿：5分钟
心得：韧带仍然很好，一字马基本到位，这个夏天，考完试，可以上芭蕾课了
帅哥些今天都休息，没来
|
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m**7
发帖数: 6 | 35 三居室中一间， 每月438＋Utility<电，每月不多于20，夏天除外> ＋网费<约每月15>
，房间11.5X12.4。
单身男/女皆可，clean, considerate，愿意一起维持公共区域的有序和整洁。入住时
间，prefer十一月一日，可协商。
大房间住着一对学生夫妻，另外一间房间是一个单身女生，三人都是马大学生。
小区门外直接就有马大的班车，也有R12和G12公共汽车，2－3分钟就到I－495的23号口
，而且5分钟抵达Metro station。靠近NASA，大概开车10－15分钟，因为小区外面就有
一间警察局，所以治安非常好。步行10分钟左右就有一个park，傍晚、周末有很多人在
那里散步烧烤。park周围就是Greenbelt的社区健身场所，有免费的网球场、沙滩排球
场，社区也有游泳池等其他健身设备。
联系方式 w******[email protected]，电话：319-331-4940 |
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n***k
发帖数: 48 | 36 我重新试了下，国内流量包月的都可以加，其他全不行， 10010.com，微信跟手机营业
厅都可以办理，可以选择马上生效或下月生效，费用是直接从账户的余额中扣除的, 退
订直接回到原订购的地方退订就行。
话说美洲联通卡好像都没什么优势了， 上月刚从国内订完蚂蚁小宝卡，跟2233卡，流
量都超便宜的，蚂蚁小宝卡：月租6元，流量1G/20； 2233卡：月费最低22元含每月1G
流量。现在再也不用往美洲联通卡 1分1分的充值来延长话费有效期了, 这个累呀，我
有五张美洲联通卡，每年得 5x12的弄， 现在每年只要充 72元就行了，不到20美金。
。我五月底回国， 6月国内停留三周，什么时候加流量包？ 另外流量包的费用是从账
户的余额中扣除还是加的时候用支付宝等手段支付？ |
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W******e
发帖数: 745 | 37 我们两的calendar非常接近。我的是
7/28-8/15 birth control pills
8/11-8/20 Lupron 10 units/day
8/21-8/30 Lupron 5 units, Menopur, Follistim
8/30 Tentative HCG
9/1 Tentative egg retrieval
...
我拿到的Lupron也是14 day kit，一共包含2.8 ml（也就是280 units）。针管上面有
刻度，10 units = 0.1 ml。你一共需要 10x15 + 5x12 = 210 units，所以你的药是够
用的。针头很多是因为每次用的针不能重复使用，你数一下，你的针头数应该至少是27个。
的。
mix |
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t********r
发帖数: 4908 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
jeeves (coala) 于 (Mon Mar 29 14:11:07 2010, 美东) 提到:
大家都教小朋友背中文的九九表么？
九九表比较好记，可是小朋友能坚持用中文算算术么？
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EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Mon Mar 29 14:21:18 2010, 美东) 提到:
九九表是乘法表
还没有搞清楚加减法的飘过
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blackbone (能不能少灌点儿。) 于 (Mon Mar 29 14:23:43 2010, 美东) 提到:
俺们推了一阵，他就是硬记，不会应用。过了一阵就全忘了。。
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sunnygirl (从此不信星座) 于 (Mon Mar 29 14:33:31 2010, 美东) 提到:
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