N****i
发帖数: 40 | 1 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 2 发奶食谱
这里我也给大家介绍一些发奶的食谱供大家选择。
妇女产后，由于产时体力的消耗和出血，加之哺乳的需要，产妇处于虚弱状态，因此需
要补充大量的营养物质。产后1－2天内的饮食，应多吃流质半流质、稀薄清淡的食物，
如小米粥、荷包蛋、馄炖、牛奶等。以下的食谱可以补充怀孕、分娩时的消耗和帮助生
殖器官的恢复及分泌乳汁。
奶花菜汤： 主料 菜花（南方花菜）400g，牛奶50g， 辅料 火腿15g，豌豆15g。
三鲜汤: 主料 水发海参50g,，鸡脯肉50g，大虾1个， 辅料 冬笋10g， 油菜心10g。
火腿冬瓜汤： 主料 火腿30g，冬瓜150g， 辅料 香菜1棵。
蒜头鸡肉汤： 主料 鸡1只（约500g），蒜头40g， 辅料 枸杞子50g。
猪蹄通草汤： 主料 猪蹄500g， 通草50g， 辅料 水发冬菇15g。
金钩芹菜： 主料 芹菜200g， 金钩（大虾米干）50g。
八宝西红柿： 主料 西红柿12个，冬瓜、白糖、水发莲子、蜜枣各25g，樱桃、蜜瓜、
桃脯、桃仁、柿饼各15g。
虾仁豆腐： 主料 豆腐300g，虾仁100g， 辅料 鸡汤20g， 鸡蛋1个。
红蒸鲤鱼： 主料 鲤... 阅读全帖 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 3 需要的妈妈站内联系，自取或出邮费
通草下奶
益母草消除产后腹痛，促进子宫复原
~300-400g each |
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s*****e
发帖数: 6053 | 4 冰凉游戏玩法
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDQ0OTQ1Mg==&mid=212733579&
要看效果图，请戳链接
夏日炎炎，对老师、父母和孩子来说都是场挑战。可是火辣辣的太阳抵不过孩子们好玩
的天性，适时选择一些应景的清凉户外创意小活动，不仅会让他们体验到全情投入各种
游戏的乐趣，还能真正享受专属于夏天这个季节的欢乐。一起来看看吧：）
1.喷水的大可乐瓶：
夏天可是玩水的好时节，没有哪个孩子会拒绝它。找几个空的大可乐瓶，在瓶身上扎若
干个小孔，倒入清水，天然的喷水玩具就创造出来了，这个小创意虽然简单，但绝对会
让孩子们玩得不亦乐乎。
2.水枪比赛：
水枪是夏天最受孩子们欢迎的玩具，举办一场惊险刺激的水枪比赛吧，可以几个小玩伴
或者全家一起参与，将几个一次性纸杯叠放在一起，看看谁能击倒更多的水杯？
3.击打水球：
你只需要借助于漏斗将水灌入汽球内，就能自制出五颜六色的水球，找一些软质地的长
棍做球棒（泡沫棒或者直接用纸板卷成长条），这是一个非常有趣的游戏，尤其是当汽
球开裂，水洒在身上时，那感觉一定爽极了。
4.神奇的流水装置：
用大可乐... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 80 | 5 i7 6700,400G ssd,8GX4 DDR4, Maximus III 主板，GTX980 Gaming 4G显卡，机箱，电源 |
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e***p
发帖数: 219 | 6 Peter Thomas Roth
Cucumber Gel Masque 400g |
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s********w
发帖数: 352 | 7 谢谢了，我对此没有要求，只要耐用有好。400G的60刀，还可以，就是不知道要不要税。 |
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g*******y
发帖数: 582 | 8 re
我用comcast第一个月400G，第二个月600G，然后就接到电话了
现在用得极其不爽 |
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q**********r
发帖数: 465 | 9 I am in socal also.
刚刚查了一下自己 的流量，
最近几个月，平均每月400G左右。最高的一个月有700多G。
从来没有被 charge过超量费。
看来的确如你所说，只有essential plan 才有data cap. |
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b**********7
发帖数: 389 | 10 空间肯定是足够了，装数据的那个盘还有1.2T。 今天早上一切都还用的好好的。
秘密对不对，这两个DISABLED好像是5.4版的BUG，跟Error 1067 The
serviceterminated unexpectedly.好像没关系，我也不太懂MYSQL，400G东西太多了，
MYSQL能HANDLE的了么 |
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f********e
发帖数: 1079 | 11
pmi从3块左右涨上来太多了, 我今天早上本来想出掉一半。早上一开盘挂了4.16后就看
到它网上爬立马按取消，不过还好
只被抽走了400g. 后来再挂4.2又往上爬，立马决定不再卖了。
早上我想买gedu挂11.01当时在12.3左右, 想11.1能到就可以了。没过几分种就雪崩11.
2左右的时候这个ticket也被我取
消了。中饭没有了。 :(
有的就有失， |
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S*********g
发帖数: 24893 | 12 杨忠炯教授你睁大狗眼，看看老子摔出来的脑浆！
（作者简介：姜东身，男，中南大学机电学院研究生，导师杨忠炯教授，因导师和毕业
问题，于2015年5月18日跳楼自杀身亡。）
（一） 小论文
你说没有同学的帮助，我连小论文都发不了。这就是我发的小论文，3月10号投，3月27
号录，18天录用，改都不用盖。95%自己写，同学帮看看格式而已。他妈的改了六七遍
，改到想死，发篇cscd你妈要改这么多遍，遍遍玩出新花样!你就是个虐待狂!听说过别
的同学也有挨老板批的，说的不过是被批成狗，这感觉我不懂。上午被你批，下午去面
日产，脑袋都炸着响了好几天!你也说过同门的论文看不懂，可是你随便就让改了发了
！我的你看不懂，就死逼着不让发，把学生论文拖到3月初的，机电院有你，很难再找
第二个!这还有我的另外一篇小论文，其中的前半部分建模你看过，忙了大半年被否了
！学生的心血在你眼里可以是狗屎，但是，这也要看人的，势力的人看到家里有点儿底
的，那他的心血可能就是盘不完善的菜!又想起了每次开会的场景，讲ppt的时候，我讲
的时间往往都是最短的，往往之外，是因为同门没准备ppt。我也想讲，讲讲我的思路
，讲讲我的建... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 一、炸鸡柳是一种很普通的家常菜，制作起来简单又方便。对于上班族们来说，简单的
几个步骤，就可以完成这道美食。将炸好的鸡柳蘸着番茄酱食用，口感更为丰富。
食材：鸡脯肉、姜葱、生粉、鸡蛋液、面包糠、罗勒草、盐、鸡精、白糖。
做法：
1、鸡脯肉洗净，切成条。加入葱姜，适量的盐、料酒、鸡精、白糖用手抓匀腌制
半小时入味
2、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉，再裹上一层蛋液。
3、最后再粘上一层面包糠，待炸的鸡柳。
4、锅里放油，烧至五六成热时，放入鸡柳小火微炸几分钟，再改大火，炸至表面
金黄捞出控油。在上面撒上一些罗勒叶、迭迭香组成的香料即可食用。
二、海鲜乌冬面
食材：乌冬面、青椒、洋葱、火腿、鲜虾、鲜犹鱼、胡萝卜、胡椒粉、盐、生抽。
做法：
1、将虾洗净控干水份，鲜犹鱼洗净切薄片，胡萝卜，洋葱，青椒，火腿切成细条
状。
2、取出400G乌冬面用手将面条拉开备用，锅中倒入一勺玉米油稍微烧热。
3、将鲜虾和鲜犹鱼下锅翻炒一下，至稍微卷起。用筛器将其沥干油份备用，将锅
中的水份倒掉。
4、锅中留少许油，倒入其它配料翻炒片刻。加入火腿继续翻炒，将鲜虾和鲜犹鱼
一并加入，加入盐份。准备好的乌冬面放入锅中一... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 3406 | 14 Consider up to about 400grams of finfish a week as safe in relation to heavy
metals (such as mercury) or other contaminants, unless the finfish is
harvested from an area without pollution controls. This guideline is
relevant to pregnancy, as well as for adults in general; children will
generally have somewhat smaller portions.
前两天看电视，说一周只吃一次seafood比较好，查了一下，up to 400g per week, 也
就是一顿. 这样我就有个问题。好些老外的vegan只吃seafood，这样一周怎么也得吃３
－５顿吧。难道他们的小孩都会傻么？要是有人能做个这样的研究就好了。 |
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w**********u
发帖数: 12 | 15 Melbourne City中心一两室两卫公寓一主卧招租，带独立卫生间，
主卧房间宽敞，家具家电齐全，内置入壁衣橱，king size大床，书桌，椅子……
超大400G网络，
免费Gym，游泳池。
地址：8 Exploration Lane, Melbourne
交通便利，购物方便。步行5分钟至RMIT， 5分钟至Melbourne Central， 2分钟至QV，
15分钟至Melbourne Uni，15分钟至VIC Market。
价格：单人$1350/月
2013, 2月25日即可拎包入住 ( 可商议)
有意者请联系：0406291122，Carol，QQ：908854882 (did not use very much)
z************[email protected] (prefer)
一定会尽快回复的！ |
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e******a
发帖数: 3 | 17 本人根据自己喜好下载了很多电视连续剧，都是RM或RMVB文件（在电脑上看）。包括《一
江春水向东流》，《黑洞》，《梅花档案》《中国式离婚 》央视热播的《好想好好谈恋
爱》,CCTV1温情贺岁剧《完美》。还有好多港台剧，经典的比如《创世纪》《天地男儿》
现代的《金枝欲孽》等，这里是我收藏的连续剧的网址http://home.insightbb.com/~nic
eguy/有的可能还没列上。。
希望可以和有共同爱好的朋友们共享。我知道有好多朋友想看，又没有时间在网上搜索和
下载，但愿可以帮到你们。我的email地址是f**********[email protected] 可以发信给我告诉
我你喜欢什么， 我把它们刻在DVD光盘上寄给你。邮费和光盘的钱不会让我出吧....：P
对了，我还有一些评书，有兴趣的话发信给我，我会一一回复的。。
偶可不是做广告，如果您觉得是广告，别理我就是了!!! |
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g********r
发帖数: 4248 | 18 偶有400G的电影和电视剧,
有空来图森找我
谁
wmv |
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g********s
发帖数: 3652 | 19 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: emmgzl (emmgzl), 信区: PhotoGear
标 题: Go West - Arizona / Utah / Death Valley漫记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 5 13:18:53 2015, 美东)
终于等来了这一周，一个人自驾穿行在三四个州之间，陪伴我的就是大自然壮美的山和
水。
先从Vegas驱车日行五百多哩，来到了Monument Valley，继续沿着Rt. 163往东北开，
找到了阿甘当年跑步横穿美国停下来的地方。只是已近夕阳，逆光下远方的山丘只余剪
影。
再折返回到Monument Valley Tribe Park，里面的The View Hotel提供了无死角观赏落
日余晖的平台。
日落西山暮色蔼蔼，远方天际线上晚霞呈现蓝色紫色交织的彩带。
回到Arizona的Page小镇，第二天清早，来到旁边的Lower Antelope Canyon，发现早前
登记的早上八点半的Photography Tour，竟然只有我一个人。时间突然变得宽裕起来，
让我能够好整以暇的... 阅读全帖 |
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j*****a
发帖数: 477 | 20 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: lieve523 (lieve), 信区: Food
标 题: 【月是故乡明】凑热闹来了，小失败的广式月饼和三色冰皮月饼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 9 00:45:22 2013, 美东)
我也来凑热闹了，以前都做冰皮的，今年第一次做广式月饼，不是很成功，不过好歹花
了这么些功夫，总结下和众foodie分享经验也是不错的。
我早早的就发给好友邀请，来家喝茶吃月饼，其实心里真是一点底也没。做好了虽然皮
塌了，但是馅料做的扎实，味道还是没让大家失望。
广式的：
莲蓉蛋黄，栗子蓉蛋黄，火腿玫瑰花馅
冰皮的：
抹茶奶黄，红酒紫薯奶酪，椰奶蛋奶酪抹茶巧克力
先介绍广式的吧：
饼皮按照本版大牛小婕mm的方子，关于转化糖浆，我动手晚了，来不及现熬了，在网上
搜到了英国的蔗糖转化糖浆Lyle's Golden Syrup, amazon有卖，就买来偷了个懒，
也不知是不是这糖浆导致的塌皮。可是我觉得糖浆看起来很诱人，作出的月饼味道也正
。估计还是我什么别的地方没弄好。
小婕mm的饼皮方子：http://sunnylittle... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 21 啊，提醒我了，我把我那个催奶的菜谱也贴出来。你整得真细致。催奶其实三四天以后
就可以开始了，一般第二-四天就会下奶。不过的确是不能一下子就猛喝油腻的荤汤，
要慢慢来。猪蹄最好最见效。其他如鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金针菜、木瓜也
都是常见的下奶食品。还有红糖桂圆汤，好像是清除淤血的。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪... 阅读全帖 |
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k**w
发帖数: 963 | 22 我从华人上看来的：
歌源：
1.万利达歌王: 狂不推荐，几张静态的风景照片在屏幕上永远的重复，音乐是midi的，
问题是midi制作的很差。这种东西唯一的生存空间就是低档小饭馆。
2.卡拉ok VCD/DVD：质量一般都可以了，最大的问题是换盘累，找歌也累
3.硬盘vod歌库: 这个是核心，多说几句。目前国内有很多人做这个生意，视频质量有
两种vcd和dvd质量，还有divx压缩的文件大小可以小3/4。这才应该是我们K歌的主流，
点歌界面友好，把歌单打印出来，5000首以上的收藏，这才有点K歌房的感觉嘛。目前
市场良莠不齐，要找一个质量好的歌库也不容易。北美目前有流传一个版本，是大家自
己diy的（谢谢这些人的辛勤劳动），250G约10000首歌，vcd质量，已经相当不错了。
比较理想的是找到一个400G/七八千首歌/mtv原人原唱/dvd质量/divx压缩的歌库版本，
我想如果有人愿意出力，去国内搞一个过来分享也不是难事。硬盘vod歌库用电脑播放
（点歌也在电脑上，就像KTV里那样），电脑和话筒都连在mixer上，mixer连到供放 |
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s***y
发帖数: 7034 | 23 呵呵，我一个同学的方子，我试着做过，还不错，可惜没买着模子。。
1、冰皮月饼
原料：汤圆粉、牛奶、黄油、糖、自己喜欢的馅料
冰皮的制作（约5个皮的量）：
汤圆粉100g+30g(100g 做皮，30g左右做面薄），微波炉加热2分钟。建议选择面积比较
大的容器，如盘子，平铺。这样容易匀。凉凉待用。
牛奶90ml、黄油40g，糖根据自己的喜好30g~70g。煮沸。
用煮沸的牛奶容易和面，先用筷子等把它混合，等凉了再用手，活成面团。盖上保鲜纸
，醒1小时。
馅料的制作：
1、豆沙。直接买的省事，但可能有点甜。也可以自己煮，然后用搅拌机搅成泥，讲究
的过过筛，不讲究的就无所谓了。
2、蛋黄。买咸蛋黄或者自己买咸蛋来剥，但直接买的蛋黄一般偏干。我是自己剥的，
白洋淀的鸭蛋个个流油，超级好吃。
3、莲蓉。莲子400g泡12小时，去芯。高压锅加开水水1.5l，20分钟。莲子+煮莲子的水
少许，搅拌机搅拌成泥即可。糖200g（我只放了150g就已经很甜了。）＋黄油４０ｇ＋
５０ｇ油，炒干。炒到土豆泥那样就可以了。不用太干。需要提示的就是炒的时候最好
戴上手套，有一个过程是像岩溶一样的，会溅到手上的，我 |
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J********3
发帖数: 3151 | 24 哈哈，不好意思，很久没有关注SX1 IS了，想买他时，他不到美国来，结果不想他了，
他就来了，在推出半年后，佳能还是忍不住把它投放美国市场了，不过俺是不想它了，
除非300快能入手.铁定了等着入手FZ38了，现在手里有3个DC，一个DV，按说够了，但
还是想入手一个新款的，特别是这种一级多用，而且样样不差，出门方便啊。
SX1 IS的FULL HD视频，2.8寸大型翻转式LCD确实诱人，但它控噪能力较弱，逆光下紫
边现象明显，暗处摄像，拍照都表现较差，近600g的大个头，想想还是算了，当年Pro1
，老婆嫌太大，后来送人了。User评价，美国这边发卖时间短，还行，但在日本的网站，由于大家对SX1 IS期待很高，但到手后的失落感还是很强的。 FZ38才不到400g，而且很多新的性能提高，这些可能要到 SX2 IS才有。
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w***6
发帖数: 20 | 25 订饺子免费送小菜
从新年开始为了答谢各位，凡订购东北老王系列饺子累计$100 的客户将免
费获得东北老王小菜系列其中的一种小菜一份（400g）。另外，凡推荐新客户来订购者
也将获得免费小菜一份。
地点：Princeton 附近。
东北老王饺子系列
东北老王饺子系列是根据南北方不同口味经多年研究；累计多年经验之丰硕
成果。东北老王饺子完全采用手工操作，精选材料；精心配制而成。东北老王饺子在制
作过程中从选料到制作采取严格的保鲜操作程序。东北老王饺子的宗旨是让消费者吃着
放心、吃着健康、吃着满意。东北老王饺子采取接消费者订单，按着订单种类选料制作。
一、 普通大众种类：（水饺、蒸饺）
猪肉馅：1、猪肉、白菜；2、猪肉、白菜、芹菜混合；3、猪肉、白菜、韭菜混合；4、
猪肉、甘蓝、芹菜；5、猪肉、茄子；6、猪... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 26 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: bluebusi1 (丫鬟中的丫鬟), 信区: Food
标 题: 【武汉经典早点】米粑粑
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 16:14:50 2011, 美东)
米粑粑是武汉非常传统的早点。外焦里嫩，带有淡淡酒香，欧已经上10年没吃过粑粑夹面窝了，可怜……只能自己摸索。第一次做，基本成功，教训是，火不要太大，超过中火，粑粑表面会迅速产生很多大的气孔。
原料：
粘米粉400g
水420g
醪糟（不要固体物）50g
砂糖110g
做法：
1.上述材料全部混合至无颗粒状的面糊，放置室温发酵8-10小时，表面有大量气泡产生。
2.铸铁平底锅1只，合适平底锅尺寸的锅盖1个，可放入平底锅中的金属小盅1个（我用的蛋挞模）
3.1片沾水用的厨房纸（用于每次做完1个，擦拭锅底，去除锅巴）。1片厨房纸滴少量油，用来擦拭锅底，防粘（非常少量）
4.电炉炉温3-4之间（中低温），待蛋挞模中的水沸腾，将面糊搅拌后，舀一勺面糊（我用的大汤勺，可以根据自己家器具来调整），在平底锅中间倒上2团比较靠近的面糊，最好中间有连接。
5.在锅内无面糊... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 349 | 27 华为老员工的告白：海思芯片超越高通不难
2015-10-24
奔驰公司最近对第二代车载模块进行了全球范围内的招标，来自中国的华为海思芯片方
案击败高通在内众多的传统芯片巨头，独家中标奔驰第二代车载模块全球项目，合同期
为十年。意味奔驰乘用车未来十年都“Huaweiinside”。这对中国芯片业来说是里程碑
式的时刻，具有重大历史意义。
这不是华为海思的芯片第一次被汽车业巨头所青睐，今年5月26日消息，奥迪在第一届
亚洲消费电子展CESAsia）上举行新品发布会，发布了内置华为LTE4G车载通信模块的
2015年新款Q7SUV，同时奥迪宣布华为成为其最优秀合作伙伴。
这充分说明华为海思的芯片已经被世界科技主流价值圈广泛认可，国人就不在攻击和鄙
夷了，华为海思在海外给中国科技界争了一大口气，希望中国能出现越来越多的华为！
前几天我写了一篇《不要过度解读华为》，因为以前华为很少在大众传媒上宣传自己，
所以一次芯片的沟通会和一个任老板的采访就造成了很多解读。其实从公司内部来看，
这些都是正常现象而已。
华为的芯片这几年引起的争议比较大，主要是因为海思K3系列芯片的发布。随着华为手
机的普及，海... 阅读全帖 |
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v********m
发帖数: 2147 | 28 发信人: flymoon (飞月), 信区: PocketLife
标 题: 明白为啥老美搞他司了。
发信站: 水木社区 (Thu Jul 25 23:33:54 2013), 站内
1、核心路由器市场，hw今年占有率已经达到17.7%，仅次于思科，增长2.5%，增长率第
一。
2、预计明年在华为核心业务运营商ｉｐ领域除美国市场外的新增份额将超过美国思科
。
3、以华为１００ｇ带宽的路由器来说，其功耗仅为思科的１／２，体积是１／３，承
重为１／２。
4、华为400g带宽路由器比思科发布早9个月，而多年前，4G带宽路由器比思科晚6年，
40G晚2年。 |
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f*******t
发帖数: 7549 | 29 不爆啊，我家每个月不超过400G，cap是1024G。我们又不是从早到晚一直看 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 30 原料
面粉300克，猪肉（肥瘦大约3:7）300克，白糖60克，麦芽糖15克，生抽20克，味精10
克，熟猪油210克，鸡蛋1个、盐、料酒、麻油、葱花、姜末、蒜末、黑胡椒各少许
制作过程
1.肉馅材料：猪肉（肥瘦大约3：7），鸡蛋，葱花，姜末，蒜末，料酒香油，生抽，盐
，黑胡椒，糖。（每100G猪肉放2G盐，400G或500G猪肉放1个鸡蛋，其他调料根据口味
少量添加）
2.猪肉洗净沥干，剁成末加所有调料
3.往一个方向搅拌上劲。（肉末不要剁的太细，这样肉馅的口感才会更鲜嫩。肉馅也不
要拌的太湿，太湿不容易包。拌好可以放冰箱冷藏一会，更容易包）
4.饼皮皮材料：普通面粉300g，猪油90g，糖50g。
5.饼皮料拌匀揉成光滑的面团
6.饼皮分成24g的剂子，并滚圆
7.包好的饼皮。（整个操作过程中，面团都要用保鲜膜盖着，防止面团表面风干，影响
后面的操作）
8.饼皮擀成牛舌状
9.并卷起
10.再次把饼皮擀成长条状
11.饼皮收口朝上擀开，包上肉馅收口
12.包好的月饼收口朝下，排入烤盘
13.烤箱预热，200度烤半小时左右，表面金面即可 |
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c*****2
发帖数: 114 | 31 葱姜油：
将姜泥2汤匙、葱白1汤匙混合，放在碟中，浇入滚油2汤匙，加入葱花1汤匙、幼盐1茶
匙拌匀即成。
贵妃鸡的做法：
用料：光鸡(约1000g重)1只，白卤水、冻白卤水各适量，熟油1汤匙，麻油1茶匙。
制作：①将光鸡放入沸白卤水中，用微火浸约10分钟，熄火续浸10分钟，再用微火
浸约5分钟至刚熟，取出。
②立即放入冻白卤水中浸泡至冷却，取起抹匀熟油、麻油，斩件上碟。
附：白卤水做法(贵妃鸡、香妃鸡、芳香鸡浸水)
用料：清水5kg，盐200g，鸡精50g，味精100g，绍酒400g，玫瑰露酒500g，老姜(
拍裂)100g，冰糖150g。香料：八角25g，桂皮、沙姜、香叶、甘草、花椒各50g，陈皮1
个。
制作：将姜、香料装入小布袋，放入沸水中，用慢火煲约2小时，加入盐、鸡精、
味精、酒煲约10分钟，即成“白卤水味汤”。
浸鸡的“白卤水味汤”中，可酌量加入江瑶柱、虾米、瘦肉、猪骨、金华火腿同煲
，会更加惹味。 |
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p****r
发帖数: 9164 | 32 谢谢！
这个只能免费的只能恢复1个g 的数据錒。这个硬盘上有400G 左右的数据
有免费给trial一下的工具吗？
大。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 33 吳寶春師傅的桂圓酒釀麵包
A. 中種麵糰
1.全麥粉 100g
2.水 100g
3. 蜂蜜 10g
4.酵母 3g
做法:
將所有的材料混入攪拌均勻,放置室溫發酵大約兩小時-三小時(我放兩小時).
B.主麵糰
1.高筋麵粉 400g
2.全麥麵粉 100g
3.酵母 9g
4.蜂蜜 20g
5.黑糖 80g
6.鹽 8g
7.甜酒釀 3大匙
8.水 220g左右
做法:
1.將所有材料混入攪拌均勻,再將A料混入攪拌.
2.將麵糰放置室溫發酵60~80(我80分).
3.整形,切成小等份.在發酵10分.
4.再作最後整形,發酵40分.
5.小日溫度220度 烘烤10分,最後250度烘烤18分即可出爐
PS:
1.第一次做,沒顧好 表皮有點焦,但吃起來有香氣,嚼起來很順口,沒吳師傅的麵包好吃,但自己做的感覺就是很讚啦.
2.小日溫度最高到250度,但一不注意很容易烤焦,下次我再考,可能要再降... 阅读全帖 |
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W****S
发帖数: 6555 | 34 温哥华国际机场
(YVR) 位于加拿大西岸, YVR 是前往亚洲及美国最方便快速的信道之一, 因此它的繁忙程
度, 不言而喻. 机场主要分为两层, 一层是入境大厅 Arrivals Level, 一层是出境大厅
Depatures Level, 每层又分加拿大, 美国, 国际出入境三区.
入境加拿大, 您必需填写入境申请表, 申报是否有携入非法物品. 要注意的是农产品, 肉
类制品是禁止携带的. 加拿大海关给个人免税额细分以下三类: 第一类是离境24小时, 个
人免税额是加币50元. 第二类是离境超过48小时, 个人免税额是200元. 第三类是离境超
过7天, 个人免税额是500元. 当您离境超过48小时, 您可以携带烟酒入境, 计算个人免税
额时, 烟酒的价值也包括在内. 凡是超过19岁的人, 可以带一条 (200支) 香烟, 50支雪
茄和400g的烟草. 携带酒类入境, 每人只能携带一瓶酒, 以不超过1.14公升为限. |
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J********e
发帖数: 2284 | 35 今天去店里取了装好的BB和fork，先放照片上来。
上次Weather说mechanic常犯的错误是 cut too much off
yeah - 昨天这个店的chief mechanic打电话说he cut the fork tube too much off : D。当时我就想Weather真是料事如神。
给了我两个选择：他们付钱去nashbar再给我order一个原样的，或者给我一个"
upgrade"上一个他们自己的fork- 不过这个没有Disc Break Stub但是要轻一些。我本
来觉得原有的fork稍微重了一点，觉得正好就选了后一项。
今天去店里取货，看见新的fork和原来的大小形状颜色都差不多，但是轻了400g(
aluminum vs. steel)，挺高兴。现在就要开装其他的部件了。
Victoon老大：有什么特殊的工具和技术指导可以提供么？多谢。
各位：那个切短了的fork还有用吗？- 现在的top长度大概是 7 3/4英寸。哪位觉得还
可以用的，就送给你了。 |
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KV
发帖数: 5728 | 36 80磅编织线加leader都断，看图上的leader至少100磅，而且setup也正确，这下面是啥
鱼啊？8号以上assisant hooks上的编织线，起码是三百五十磅起，通常挂在鱼嘴边，
鲨鱼都应该磨不断，100磅以上的mono/fc做leader和jig搭配，极少听说磨断的，大多
是磨assistant hooks上的超厚编织线，俺已经想不出来是什么问题了，非常芬特。
我本来想带几个200~400g的jigs，80磅编织线，100磅leader足够了，这看来还是没有
把佛罗里达的jigging想的足够严肃，呵呵。
SHIMANO |
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J**K
发帖数: 1407 | 37 你用的jigging rod太面。
这里我又要给你们普及知识了。400g以上的jigging rod钓30#以上的grouper完全没有
问题。我用300g的杆拉#15左右的black grouer,感觉跟拎小鸡似的，哈哈。通常我们在
reef碰到的grouper一般在15-30#左右。用shimano得trevala当然不行喽。普遍高估参
数，最重的TVC58XXH估计也就是200g。
专门钓底，当然是硬杆好。有时不是不想带太多家伙吗，想一杆多用嘛。
mutton |
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N****s
发帖数: 818 | 38 哈哈，不谈装备的贵贱问题了。本来就是开个玩笑。回归技术探讨。
你这自相矛盾了不是？你自己也说了专门钓底硬杆好。Trevala面不面和这个没关系。
Trevala当然是不如Jigging Master，价钱摆在那儿呢。好处是相对便宜，还有
lifetime warranty。400g以上的jigging rod拎个30#的鱼，特别是grouper这种没速度
的，当然跟拎小鸡似的。问题不是这个，关键是开始把鱼从structure拉开这个时候，
jigging rod比起硬杆来要吃些亏。丢大鱼的可能性相对较大。拉起鱼来，肯定还是
jigging rod舒服的多。
除了这几种特定的鱼，比如grouper还有北边的tog，jigging杆玩general bottom
fishing，确实很好。 |
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J**K
发帖数: 1407 | 40 jigs.
品种太多，容易花眼；有些拿不准，又想试一试；有些看起来真叫漂亮，一看价格吓一
跳，心想，值吗，看看有没有便宜一点的家伙；用多重的呀，50,100g, 200g,300g,
400g,还是500g......；外形复杂多样，不知道鱼爱吃哪一种，:)；
其它的，我看都容易定。竞猜结束，送包子吧，哈哈..
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N****s
发帖数: 818 | 41 是啊，我是问为啥你说spinning的效率高。
差不多一直都是double。其实算数量的话，conventional还多一条。因为Jay也是用我
的Torque 200上的鱼。
你说的如果是鱼的大小的话，那个和spinning还是conventional无关。决定因素是Jig
。KV用的是400g的jig，我的是200g。大饵上大鱼，颠扑不破的真理啊。但小点的jig也
有优势，就是上鱼的花样品种多。KV是清一色的AJ。我这个小jig上了AJ，两种石斑，
还有tuna。而且小点的jig也不是不上大鱼，后来有两三条也很大。 |
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KV
发帖数: 5728 | 42 多谢船长热情招待，佛罗里达keys气候宜人，玩的好吃的好，这几天假期很愉快。
周四一早离开纽约，飞机晚点一个多小时，中午左右到迈阿密，从机场到船长附近家的
Motel住下，整整开了三个小时，到船长家转了一圈，一起去key west吃饭，北方冰天
雪地，与keys温暖气候，令人心旷神怡。
周五一早和船长出海，风大浪大，到船长的保留地钓蓝奔等小鱼，钓到snapper，
grouper等，中午回到码头，赶忙去motel结帐，返回迈阿密接ld，周五周六两天住在迈
阿密陪ld，周日上午把ld送走，接到船长电话，看来下午天气不错，再次从机场奔船长
家，下午两点多到达，见到了久闻大名的钓鱼迷马爷，收拾了一下，船长开出bay以后
，和马爷说了句，终于放心了，看来下午能钓。
来佛罗里达钓鱼，船长比咱都着急天气，这样的雷锋精神现在基本不见了。
下午三点左右到达沉船，第一杆就有鱼，出了一会线后脱钩，紧接着第二杆又中鱼，力
大势沉，这次我去带了两支轮子，一支是标准钓amberjack的新版saltiga 5000，上300
米的80磅uvf线，另一支是spinning中最大的stella 20000sw，特意... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 43 对，JM刘总说要想不断，就买three kings，可问题是three kings不是按照当初你说的
那种分类，h系列350~550g jig weight，m系列250~400g，l系列120~300g，之前的帖子
里讨论时候，你说是500g的没有，卖家说450g的就足够用了，jm网上图片450g的能拉起
26公斤/60磅的重物，drag怎么也不可能设的超过30磅，所以，应该没问题才对。jm其
实还是有质量问题，记得我之前说过，我知道他们国内加工厂家，质量和国产的一个
jigging club是一样的，同一个厂家出来的，价格上差别有1/2还多点。 |
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J**K
发帖数: 1407 | 44 JM 的jigging rod有多种，最普遍和一致好评的是power spell, 3 kings是jm的最新产
品，设计特点是用相对小的lure，俺也是在试浑水。power spell俺没有用过，你当时
要在350，400中选择，我斗胆推荐了500g，我曾提到jay沉船下的鱼很大，尽量选最重
的，并且以后还可以钓蓝鳍金枪。最后你听了dealer的意见400g,但为了保险，还是选
择了450g。450g钓100#以下的aj应该绰绰有余。只不过你的运气太好了，碰到了超级aj
，估计100#以上。俺要是有机会和这么大的aj一博，就算断杆也值啊，哈哈 |
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N****s
发帖数: 818 | 45 Jay，我不买那个Trevala了。刚订了一支OTI的400g。清仓货也不贵，比Trevala还是要
硬的多。 |
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J**K
发帖数: 1407 | 46 很经典。俺能买到的最重jig目前只有400g。 |
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r**********n
发帖数: 3914 | 47 我只有一个400G 的OTI JAGER. 从来没有用过它. 在GOM 想钓 BIG EYE 就要用500G 或
600G, BIG EYE 在400' 到500'的深水层. |
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N****s
发帖数: 818 | 48 右边那支是俺的OTI OceanExtreme 400g。比不上Jay刚买的OTI六呎大刀，但也足够强
大了。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 49 这个对俺很有启发，俺目前在用150G练习动作。
上次看KV玩400G很轻松，俺试了试，二头肌次数一多就抽筋了，看来俺动作不对。
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r**********n
发帖数: 3914 | 50 可能是JIGGING前没有热身. 我在甩远杆钓鱼前一定要活动活动, 担心热身不到位会拉
伤肌肉. 400G是太猛了, 我只能YO-YO JIGGING. |
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