N****D
发帖数: 217 | 1
24那 是 低 了 点 ， 显 不 出 它 的 威 力 ， 直 接 来 个 28LBS，
上 个 95的 线 试 试 。
反 正 偶 是 觉 得 用 它 来 压 对 方 底 线 轻 松 多 了 。
给 我 的 感 觉 是 防 守 起 来 不 如 NS9900 那 么 利 落 。 |
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d**********i
发帖数: 365 | 2 长途跋涉近2000mi，回到这鸟不拉屎的德州大农村，第一件事情就是绷球拍。先试试手
，拿个烂拍子，上30lbs，竖线绷好了，接着上横线，可就是一蹦就断，试了好几次都
不成功，线是66UM，无奈，剪掉竖线，重新上一根新线，降到28lbs，成功了。
晚饭后继续绷VT80，上80线，30lbs，竖线上好，拍型都还很好，横线绷到第七根，正
在穿第八根的时候，只听咔嚓一声，问同伴，你听到啥声音了？没有么？仔细一看，侧
拍框裂了两公分的口子......
啥都不说了，今天不是绷线天啊，发帖纪念一下，感谢wangfatcat跟我同命相连...... |
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d**********i
发帖数: 365 | 4 任何球线的性能都要与球拍配合，所以，先说球拍。前段时间托人从国内带了一块儿
KASON C7，就是蔡队用的那款，配上26-28lb的BG80线。打了一段时间的C7之后，中杆
实在太软，出拍速度慢，杀球杀不到点，即使杀到点了，落点控制也不好，难怪蔡队有
时候会摔球拍，我理解。重新换回熟悉NS9900，威力暴增，杀球更有利，落点更准，哈
哈。这个球拍，我一般上BG66UM或者NBG95的线,也用过BG85，属于控制性打法。下面进
入主题，说球线，主要比较对象是BG95,BG80，BG66UM和BG85，且只评价性能，不评价
耐打性，因为断线的影响因素实在太多，如天气，拉线技术，球拍护线管情况，线的
tension，以及击球瞬间出拍的情况等等。
我周四晚上新上的NGB99线，28-30lb，周五周六周日打了三次球，感觉很好。
与BG95比，99传力感觉更直接，手指对小球震动球拍面的感觉都很清晰，落点控制稍好
一些。弹性比95好一个档次。
BG66UM应该是跟这个线性能最接近的一款。99线本身的弹性可与66UM比较，但击球瞬间
感觉球线对球托的包裹性（粘滞性）稍微比66UM强些，击球有种很轻盈... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 365 | 5 耐打这个参数，如同我提到的，影响因素太多，特别是击球时拍面正与不正，很影响的
，其他的，比如Gourmet的情况，天气等，自己拉线，按理来说，应该比较有发言权了
，可惜的是，本人平时不在乎这个参数，断了就绷，也没想太多这线打了多久，所以下
面给个估计值吧。
我的磅数一直比较稳定，28lb-30lb，gourmet也常换，YY四节点拉线，拉自己的拍子非
常细心。用得最多的66UM，断线频率为平均2-3周，考虑我每周打三天，每次2-4小时，
而且节假日有时候休息不打，线的磅数掉了，自然耐打一些，所以这个变量是不是有点
大呢？只能凭感觉的说，66UM比其他线容易断，而99线我才开始打，还不知道啥时候断
，只是从感觉上讲，应该比66稍好些，但也不太经折腾，还是等我断了十几根之后再评
价吧。
另外，如果你把耐打作为首要考虑的话，这两种线就别买了，又贵又不耐操，还是买
bg65或者70pro，或者Ashway Zymax 70,都能打到线的弹性都没有了还不断。 |
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h********1
发帖数: 1546 | 6 上28lbs加的 都是牛人 我一般都是25，26，打得不多3个月一断。 |
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h********1
发帖数: 1546 | 7 一直打25，26lbs 因为听说a11比较软 上高磅会好一点，就上了28lbs，打了一个礼拜
现在肩内部一点隐隐作疼。差个2lbs 差那么多，打得时候没有明显感觉。都是用手按
线床明显硬不少 |
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h********1
发帖数: 1546 | 8 那么肯定是拍子问题了，我也曾经试过高榜 一下肩膀就有反应，25到28lbs。现在一直
保持在26，27之间。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 10 除去路上时间不算，10：15开钓至2：45。总共钓到28-32条之间，算是六个Limit吧，
可惜没有一条过四磅的。今天风太大了，我准备了一盒大饵风阻大几乎没法玩，扔了10
来次就放弃了。开钓起的第一个小时我钓了约一打，一点钟又有个小高潮，六投中六。
其它都是间接性上的。湖面看上去像海面一样。换换钓位站在一块咖啡桌大小的巨石上
，1-2吨的重量是有的，石根部比上面细小。我钓着钓着就有晕船脚踩棉花的感觉，有
几次我都要蹲下来缓一缓，我心里就发毛了，会不会有啥突发病情啊，脑溢血啥的，我
就是感到时不时地头晕，呼吸心跳都正常。万一昏倒了，荒郊野地没人烟的老命就玩完
了。再钓了一会就从石头上下来准备撤退。我再遥看一下这块巨石，原来它在波浪水流
的冲击之下不停的在摇摆，我怎么也不会想到脚下的岩石会这么在动，原来自己站在上
面个把小时了，难免会有所反应。水流的力量真不可小视！我上次买的小探头这次正式用
了一下，效果不好，我扣在裤带上，还是摇晃，拍了二十六段视频，效果不佳，每段视
频看起来都一样。钓鱼自拍还是算了，不伦是便宜的小探头，还是GoPro，效果都不咋
地，一定要有别人帮拍才像样。鱼都差不多... 阅读全帖 |
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e******a
发帖数: 4867 | 12 几天是夏日活动的最后一天
我来汇报一下我现在的情况吧
开始的时候确实是运动很多，后来实验太多，压力很大，就没有运动了，然后加之中间
有一段时间暴饮暴食，开始的一点成果都有没有了，然后实在受不了了之后就开始了阿氏
阿氏了要到两个星期了，体重稳步下降
几天早上起来称的是
117lbs
我算了一下，要是按照我的计划的话，6/11到7/24共44天，每天0.28lbs,应该减到
115lbs
所以离目标还是差了一些
不过我还是会继续的
然后每周跟帖
写周记吧 |
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F********d
发帖数: 833 | 13 呵呵主要是不运动了，吃这些罪恶感越来越强了，以前可以一周跑15mile左右；不是
bso，因为就除了
怀孕胖过，长了28lb，一直都算是结实的匀称的，虽然现在变大妈了，但是还是想防患
未然，不想不可
收拾的一路胖下去，我老公也告诫我，我也不要求减多了，就回到我怀孕前的体重就可
以了。 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 14 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: miyoki (萧蔷), 信区: WaterWorld
标 题: 【春夏瘦身 D& E】MIYOKI
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 14:25:49 2011, 美东)
新注册的，不让发贴。就这里先发了。好心人帮转发LOSEWEIGHT版，谢谢。
目标-
来美这些年长了30LB。目前体重146LB,用36周时间，在明年回家过年之前（2012年1月
22日）
达到目标体重118LB（减掉28LB)，然后继续用剩下的2012年11个月达到并保持终极目标
105-
110LB.
方法-
1.饮食1299卡路里，LOW CARB,HIGH PROTEIN
2.慢跑，2MILES PER DAY（除非身体不适）
3.体重每周称一次。
我已经从5月16日开始了，今天145LB. |
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i*****s
发帖数: 15215 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: miyoki (萧蔷), 信区: WaterWorld
标 题: 【春夏瘦身 D& E】MIYOKI
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目标-
来美这些年长了30LB。目前体重146LB,用36周时间，在明年回家过年之前（2012年1月
22日）
达到目标体重118LB（减掉28LB)，然后继续用剩下的2012年11个月达到并保持终极目标
105-
110LB.
方法-
1.饮食1299卡路里，LOW CARB,HIGH PROTEIN
2.慢跑，2MILES PER DAY（除非身体不适）
3.体重每周称一次。
我已经从5月16日开始了，今天145LB. |
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o*****e
发帖数: 379 | 16 嗯，我昨天去的就是Edmonds，潜水本身不难，不过navigation可能要比较好。我是蹭
local一个dive shop的fun dive，跟着就好了，也不用动脑子。原来认得的一个朋友回
来方向偏差了一点，最后surface游了1 mile...
顺便贴一把昨天回来写的log，呵呵。
还是跟Hans去潜的，Edmonds的这个park闻名已久，终于抓到蹭的机会了~ 不过这个周
末有
点冷，水下温度在45F到49F之间，7mm wetsuit。而且天阴，水下光线很差，可见度一
般。
下水前，Hans给我大概讲了一下如何根据潮汐来制定计划。星期六下午2点开始退潮，
所以
最好在这之前回来。
刚下水没多久就又掉了一个fin，汗，实在不习惯这个东西。Hans马上下去帮我找，不
过有
current，已经给冲走了。第一个tank带了 30lb，有点多，刚下去的时候在海底折腾了半
天，幸亏是沙地… 慢慢找到点感觉，觉得昨天两趟下来，中性浮力有那么点意思了，
不像
以前总是上蹿下跳的，哈哈。这里的鱼个头真大，能有1米长？膘不够也确实没法在这
么冷
的水域生存啊。第一个tank强制闪光，照出来相... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 18 再轻一点也行，28lb我在水面的时候，BCD也还是要充比较多的气。不过不就是怕下不
去么，多带总比带不够强。 |
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R**i
发帖数: 7994 | 19 1.是的，我们背mountain food,energy bar,方便面之类的
以前和其他小伙伴特别追求吃的，也有背红酒牛排什么的去做的
2.如果有campsite的话一般会有个厕所的，但我们这个就没办法了，就找个小树林解决
问题去啦
3.我的背包最轻 28lb，亭的32磅，凡的42磅。我的装备全部都是ultralight的，另外
我也没有她们带的东西那么全，比如护手霜这样奢侈的东西我是不会带的！ |
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j*********r
发帖数: 654 | 20 周末没事可以穿上你要去Rainier的boots, 背一个28lbs的背包走5-7小时,每个月2-3次。
summit |
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m****i
发帖数: 79 | 22 新注册的，不让发贴。就这里先发了。好心人帮转发LOSEWEIGHT版，谢谢。
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22日）
达到目标体重118LB（减掉28LB)，然后继续用剩下的2012年11个月达到并保持终极目标
105-
110LB.
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1.饮食1299卡路里，LOW CARB,HIGH PROTEIN
2.慢跑，2MILES PER DAY（除非身体不适）
3.体重每周称一次。
我已经从5月16日开始了，今天145LB. |
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R******0
发帖数: 6158 | 24 昨晚终于把小猫猫接回家了！一路上颠簸辛苦，又刚做完手术，想想应该很难受啊，放
上车的时候两只猫都喵喵叫个不停，真是有点心都要碎了的感觉。回到家，关到厕所里
，先盛了水和shelter送的science diet干粮。果然是饿坏了，小黑猫刚听到干粮掉进
盆里的声音就赶紧凑过来开始嘎嘣嘎嘣吃，后来小黄猫想过来的时候，被小黑猫一巴掌
赶走。。。饿起来就顾不上同胞情谊了么。。。看来还是两个饭盆都装上食物才行。水
倒是不太喝，自来水就不说了，我们喝的过滤水好像也没见少，换上瓶装水以后小黑猫
过去闻了一下，就爪子搅了好几下，今天早上看的时候盆里几乎没水了，不知道是喝了
还是都搅出去了。
shelter没有提供猫砂，他们自己就用碎报纸球，只好临时买了两袋猫砂，世界最好7lb
绿袋，和fresh step multi-cat scented（非常小农地看到28lb价格不错就买了这么一
大箱），分别倒在两个猫砂盆里。我转身想给世界最好再倒满一点，就发现小黄猫已经
蹲在fresh step上了，真是无比欣慰啊。小黑猫也表现很好，让我第一次亲眼看到猫是
怎么刨猫砂，然后bb，然后再埋起来。话说这个猫bb真是... 阅读全帖 |
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s*****s
发帖数: 1172 | 25 恩，我刚刚看了看价格，它的40lb跟世界最好28lb一个价…… |
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R******0
发帖数: 6158 | 26 我从petfooddirect上买的green corn Arm是10.5lb $12.49， worlds best红色包装的
28lb $29.99。我鼻子不算灵，感觉Arm的corn比非corn的好多了，虽然也有一点香味，
但不是那种很浓烈的洗衣粉味，就放了一天，感觉还不错，不排除用久了会有不同的印
象。。。 |
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s****t
发帖数: 17096 | 28 比了一下，nature variety的这个 23.5 lbs $56
orijen 的red 15lbs $56 28lbs $90
还是orijen贵很多啊 |
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l******r
发帖数: 52 | 29 半岁的时候我在这里发了几张她的照片， 那时不胖。
现在两岁了， 超重20%。 体重33.5lb，vet说28lb比较合适，建议每天不要喂超过
500cal， 这样的话两个月有希望减下来。我尝试给她减1/3但是她那个饿啊。实在不忍
心。
下面晒晒我家胖宝的一天和餐单。
每天跟我一样7点起床 （周末9点），然后出门逛20分钟 尿尿便便。
早餐7点45开始， 一般是牛肉碎 （80%lean 20%fat）加kroger的杂蔬（青豆，红萝卜
丁，玉米粒）水煮， 不加任何调料， half cup 拌白米饭 两调羹。有时候是排骨汤拌
饭，同样不加调料。
然后我上班去了， 她睡觉， 中午不知道干嘛， 我6点下班到家， 她睡眼惺忪的跑出
来迎接。
我一到家就带她出去方便， 走个10分钟回家。 我自己搞点吃的，也给她弄晚饭。
6点45是晚饭时间， 一般是水煮鸡腿肉（去皮了）不加调料， 半个鸡腿，一点黄瓜丁
，加half cup的干狗粮。
7点出去溜1小时。
回家后她要睡1小时补充体力， 然后起来闹腾， 也就1小时吧， 这段时间的 treat被
减了， 只给1快很小的狗饼干。
10点出去再尿一次， 10点... 阅读全帖 |
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c******y
发帖数: 1938 | 30 一杯半！！我干儿子28lb一天还一杯多。。。还有treat。。。还跟饿死鬼一样
=
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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c******y
发帖数: 1938 | 31 没诚意啊~~~ 我记得柴鱼给过Tt半个猪头这种量级的
我给过干儿子好大一截带着不少肉还有软骨的羊腿骨 有差不多8x2 他那会儿才28lb。
。。 |
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T*******4
发帖数: 13143 | 32 我原来猥琐滴用朋友姓名帮忙买，只要是第一次买，给便宜$15刀/袋，现在不给了
28lb一袋就要快90刀。
BTW你们都哪里买Orijen？ |
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w*******y
发帖数: 60932 | 33 Frys has the Acer Aspire AS5749-6863 on a 1-day sale this saturday for 348$.
Link:
http://www.frys.com/product/6778905
15.6" , 5.28lb
320 GB
Intel i3-2330M
1.4" x 15" x 10"
3x USB 2.0
3GB DDR3
HDMI, VGA out
Can't think of any other specs tbh. Solid deal for an i3.Good deal for an i3
. Cheapest I have seen is the toshiba for 380$ @bestbuy recently.
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j****e
发帖数: 1782 | 35 ah. Your little two is gong to potty, too advanced le bah! Reminded me, I
have two 3-pk 18m(24-28lbs) training paints from others, brand new but too
small for Kyle already. Let me know if you can use, I can mail to you. |
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b****s
发帖数: 10197 | 36 比我女儿强些，也是3岁半，现在才混到28lb不到29lb的样子， 那身材叫个好啊，没肚
子，细胳膊细腿的， 一点都没有baby样了。 |
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