l******u
发帖数: 3169 | 1 第六周（2/28-3/6）
2/28 Day36 Push1
3/1 Day37 Plyometrics
3/2 Day38 Push2 with Extreme Abs
3/3 Day39 Burn Interval with Extreme Abs
3/4 Day40 Push3
3/5 Day41 Back&Bicept with ARX
3/6 Day42 YogaX
Weekly Average Calories (Carbs:Fat:Protein) = 2454 (230:82:199)
想法：PlyoX一小时平均心律146，最大178。Burn Interval 45分钟，平均心律152，最
大180。这两周体重基本稳定在155-156磅，希望是没有流失什么肌肉，加了周六的P90X
之后感觉不错，至少力量没有继续退步，再等两周测测体脂看吧，第八周结束的目标体
重是154磅。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 2
I
大兄弟，不要想.50了，去买Super Redhawk Alaskan 454 Casull吧，货号Ruger KSRH-
2454，买来评测下，不喜欢了二手卖给我。 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 3 各位看看有没有什么错误的地方？ 其实这次活动主要是奖励一下各位玩家，不可能做
到100%公平公正，包子可能少了点，各位就当版务们的一点意思，预祝各位感恩节快乐！
=====================统计(排名！！！）=============================
tuantuan007 -36000 / No.1? // 1018 + 18
zblgaoxin -13000 / No.2? // 918
soloscar -7000 / 60000+ // 818
sunfish -3000 / 35000-40000 // 718
spinxu -3000 / 30000+ // 618
pplulu -1500 / 25000 //... 阅读全帖 |
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D*****E
发帖数: 9352 | 4 你自己要求的，按后来的算
VOLUNTEER的，按后来的算，但你可以要求改成原先的行程。
LAX-DEN-EWR 2467 MILES
LAX-EWR 2454 MILES
只有13miles的差距，可以忽略不计了。
-
( |
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a********l
发帖数: 39524 | 5 恭喜基地猫在发了2454帖后，终于从器材上正式加入本版。
这里是摄影器材版吧？ |
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b*******s
发帖数: 636 | 6 ϨϩϪϫϬϭϮϯϰϱϲϳϴϵ϶ϷϸϹϺϻϼϽϾϿЀЁЂЃЄЅІЇЈЉЊЋЌЍЎЏАБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯабвгдежзийк&#... 阅读全帖 |
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w*l
发帖数: 2550 | 7 http://vote.weibo.com/vid=1399392
韩寒起诉方舟子，你支持谁？ 参与人数15,493距离投票结束还有136天2小时0分21秒|
单选 路金波爆料，2012年1月29日，作家韩寒委托律师，就知名科普作家方舟子（方是
民）通过互联网“质疑韩寒代笔”其间造谣、对韩寒名誉造成损害事宜，在上海提起法
律诉讼。
支持方舟子 2454 (15.8%)
支持韩寒 11091 (71.6%)
都不支持，看闹剧 1948 (12.6%)
我投了教主！本来要投看闹剧的，投错了！ |
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D********e
发帖数: 45 | 8 近日，清華才女朱令鉈中毒案因複旦大學投毒案再度引起公眾關注。在美華人於白宮網
站發起請願要求美國當局調查及驅逐被懷疑導致朱令鉈中毒的嫌疑人後，截至5月6日幾
天內，就收到超過11萬個支持簽名，這意味著奧巴馬政府將做出回應。有民眾表示，白
宮網站成了中國人的信訪局。
截至美國東部時間上午11時左右，支持朱令鉈中毒案重新調查的簽名人數約為11.2萬。
根據慣例，簽名人數一旦突破10萬，白宮官員就需要予以審視，然後交給有關部門和專
家，由政府做出官方回應。
朱令媽媽：希望給朱令一個交代
5月6日，朱令媽媽朱明新女士接受大陸媒體采訪時表示，自己始終被告訴案子在辦，沒
結案，做了很多努力，但是沒有得到一個答覆，將會繼續申請信息公開。她說：這是我
一個特別重要的期望。我希望給朱令一個交代，給所有關心朱令的網友們一個交代。
清華大學化學係才女朱令曾是遊泳健將和清華民樂團成員。她在1994年底和1995年初兩
次鉈中毒，1994年年底出現腹痛、脫發、肌肉麻痹以及呼吸衰竭等症狀，一度危殆。
經其高中同學通過互聯網向國外醫學專家求助，最終朱令被確診為鉈中毒。因醫生確診
不及時導致智力、視力以及語言功能等嚴... 阅读全帖 |
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a******8
发帖数: 1 | 9 +Q/微信：2454926378荜業證丶成績單丶使館、教育/部認证/北京落户
QQ2454-926-378 畢.業.証.成.績.單（版本齐全）真.实.使.館教.育.部.認.-証-不成
功不收费
★留-学-服-务：专-业-办-里-真-实-大-使-馆（留-学-归-国-人-员-正-明）、真-实-
教-育-部-认-正（国-外-学-位-认-正-书）、学-位-认-正（网-上-可-查、永-久-档-
案）让-你-考-
公-务-员、政-府-工-作、国-营-单-位、国-有-大-企-业、完-全-通-过、让-你-回-国
-找-工-作-完-全-不-是-梦。
成-就-专-业-办-里：大-使-馆-认-正、教-育-部-认-正、学-位-认-正（毕-业-正、成
-绩-单）制-作-护-照、代-里-雅-思、学-生-卡、其-它-正-明-等-等、、、材-料。
★如-果-你-是-因-为-挂-科-了、没-有-拿-到-毕-业-正、成-绩-单、或-者-没-有-真
-实-的-认-正、你-可-以-通-过-以-下-方-式-取-得-和-我-们-直-接-联-系、我-们-
可-以-直-接-帮-助-你！
对-有-需-要-的-留-学-生、找-工-作-的... 阅读全帖 |
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l******f
发帖数: 210 | 10 signed. 2454.
97,546 signature needed as of oct-21-2013 2:57 am |
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a******5
发帖数: 1 | 11 +Q/微信：2454926378荜業證丶成績單丶使館、教育/部認证/北京落户
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g********n
发帖数: 1613 | 13 周带鱼不仅无知还是个数学盲.胡扯什么房产税相当于30年收房.只要考虑到房产增值.
稍有数学知识的人就知道这是胡扯. 假定房价100,000, 房产税2% (我们这是1.5%), 增
值3%. 列个表就知道70年后,你还能剩余200,000.
Year House Price Tax Rate Tax Appreciation
1 100000 2.00% 2000 3.0%
2 103000 2060
3 106090 2121.8
4 109272.7 2185.454
5 112550.881 2251.01762
6 115927.4074 2318.548149
7 119405.2297 2388.104593
8 122987.3865 2459.747731
9 126677.0081 2533.540163
10 ... 阅读全帖 |
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v********3
发帖数: 1 | 14 +Q/微信：2454926378荜業證丶成績單丶使館、教育/部認证
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教-育-部-认-正（国-外-学-位-认-正-书）、学-位-认-正（网-上-可-查、永-久-档-
案）让-你-考-
公-务-员、政-府-工-作、国-营-单-位、国-有-大-企-业、完-全-通-过、让-你-回-国
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成-就-专-业-办-里：大-使-馆-认-正、教-育-部-认-正、学-位-认-正（毕-业-正、成
-绩-单）制-作-护-照、代-里-雅-思、学-生-卡、其-它-正-明-等-等、、、材-料。
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可-以-直-接-帮-助-你
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a******7
发帖数: 1 | 15 +Q/微信：2454926378毕业证 丶成绩单丶使館、教育/部认证
+Q/微信：2454926378荜業證丶成績單丶使館、教育/部認证
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可-以-直-接-... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 1 | 16 +Q/微信：2454926378荜業證丶成績單丶使館、教育/部認证
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可-以-直-接-帮-助-你
对-有-需-要-的-留-学-生、找-工-作-的-学-生-提... 阅读全帖 |
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d*****9
发帖数: 315 | 17 不知道为什么，只要一听到高级公仆们坐在台前信誓旦旦地保证“未来多少年内实
现某某宏伟目标”时，我就忍不住浑身直打哆嗦。
中国到底是穷国还是富国，这压根就属于咱国的机密。你说他富吧，每当国民找它
要点福利的时候，他却总推说没钱，要么就像打发叫化子一样给农村70岁以上老人发放
70元的茶水费；你要说它穷吧，贪官污吏们不仅能将成吨成吨的美金空运至海外，甚至
还能大手笔向全世界捐款。所以呀，说出来都是泪，只能是机密。
细算起来，专家们这次总算有了那么一丁点进步——吹牛也能预先打打草稿了，再
也不像“大跃进年代”那样一口气将牛吹上天了！什么“亩产十三万斤”、“三年超英
五年赶美”、“2000年实现四个现代化”......2000年都过去N多年了，我们的“四个
现代化”至今还是“水中月、镜中花”，大公仆们至今还神秘兮兮地赤着脚躲在被污染
的臭水沟里摸石头。
难道说，那些高喊“中国贫富差距还是不够大”的专家们这次总算彻底醒悟了？居
然将目标定得这么渺小？“中國决心6年实现全脱贫”——这么寒碜的目标，说出去真
丢咱泱泱大国的屁股蛋蛋啊！北朝鲜建国67年仍在以“让人民喝上肉汤”为己任，新中
国成立66年... 阅读全帖 |
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f*******a
发帖数: 2662 | 18 Chinese版文章推荐 文章推荐(欢迎转载）
二区chinese版
2454 ● 华语影坛十大导演 影视特稿
2463 ● 特写：西方人看中国麻将
2470 ● 特写：李安的好莱坞青云路
2474 ● 戴根有预测金融政策五大走向
2477 ● 21世纪初期我国四个趋势性问题
2483 ● 中国股市将走向何方
2487 ● 济衰退时的3项原则和13条措施
2496 ● 论《三国演义》中诸葛亮的个性弱点及表现
2501 ● 中国无隐私
2512 ● 香港的无厘头电影
2515 ● 好莱坞为何青睐李安？
2519 ● 中国演技派男星谁接班？
2528 ● 综述：我们曾经爱过和正在爱着的男明星
特别推荐 2500 ● 百年语录：1900-1999中国人的声音 |
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g******z
发帖数: 5809 | 19 【 以下文字转载自 Hardware 讨论区 】
发信人: gordonyz (Mozilla), 信区: Hardware
标 题: MBP显卡阉割后前对比
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 11 01:28:42 2010, 美东)
GT 330M 256M VRAM
分辨率1440x900。
果子设定的频率：
3DMark Score 6035 3DMarks
SM2.0 Score 2454
HDR/SM3.0 Score 2280
CPU Score 2723
GT1 - Return To Proxycon 21.2205925 FPS
GT2 - Firefly Forest 19.67202377 FPS
CPU1 - Red Valley 0.866870344 FPS
CPU2 - Red Valley 1.368488193 FPS
HDR1 - Canyon Flight 19.98085213 FPS
HDR2 - Deep Freeze |
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f******r
发帖数: 389 | 20 真是不对比不知道，一对比吓一跳啊（数据来源http://www.cpubenchmark.net/）
P8700（2.53G): 1801
I3-330M: 2059
I3-350M: 2062
I5-540M: 2164
I5-520M: 2288
I5-430M: 2454
I7-620M: 2347
I7-720QM: 3261
I7-820QM: 3594
I3和I5区别不是太大，但是I7明显比I3,I5高一个档次啊 |
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g*******g
发帖数: 9753 | 21 这个地方肯定有错误
I5-540M: 2164
I5-520M: 2288
I5-430M: 2454 |
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g******z
发帖数: 5809 | 22 GT 330M 256M VRAM
分辨率1440x900。
果子设定的频率：
3DMark Score 6035 3DMarks
SM2.0 Score 2454
HDR/SM3.0 Score 2280
CPU Score 2723
GT1 - Return To Proxycon 21.2205925 FPS
GT2 - Firefly Forest 19.67202377 FPS
CPU1 - Red Valley 0.866870344 FPS
CPU2 - Red Valley 1.368488193 FPS
HDR1 - Canyon Flight 19.98085213 FPS
HDR2 - Deep Freeze 25.6119957 FPS
恢复到NV建议的正常频率：
3DMark Score 6497 3DMarks
SM2.0 Score 2685
HDR/SM3.0 Score 2489
CPU Score |
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h**********c
发帖数: 4120 | 23 import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
import java.util.Date;
public class MonthEndWeekEnd {
public static void main(String[] args) {
Calendar cal = Calendar.getInstance();
// get the beginning of time, it is the design of modern operating
// system 0 timestamp.
cal.setTimeInMillis(0l);
Date d = cal.getTime();
SimpleDateFormat dateFormatter = new SimpleDateFormat("MM/dd/yyyy
EEE");
String str = dateFormatter.forma... 阅读全帖 |
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h**********c
发帖数: 4120 | 24 import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
import java.util.Date;
public class MonthEndWeekEnd {
public static void main(String[] args) {
Calendar cal = Calendar.getInstance();
// get the beginning of time, it is the design of modern operating
// system 0 timestamp.
cal.setTimeInMillis(0l);
Date d = cal.getTime();
SimpleDateFormat dateFormatter = new SimpleDateFormat("MM/dd/yyyy
EEE");
String str = dateFormatter.forma... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 687 | 25 Removal of Hg2+ from aqueous solution using a novel composite carbon
adsorbent
Journal of Applied Polymer Science 112 (4), pp. 2445-2454 |
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y*****3
发帖数: 1914 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Military
标 题: ICC太恶心了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 11:18:00 2015, 美东)
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: Boston
标 题: ICC太恶心了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 11:16:07 2015, 美东)
一个就顶老中一国，两倍的都有。
发信人: xgq32 (xgq), 信区: JobHunting
标 题: ICC太恶心了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 1 18:43:05 2015, 美东)
这些阿三占了多少工作名额啊...
Tech-Mahindra
Year Certified Certified Withdrawn Withdrawn Denied
2009 140 2 4 3
2010 119 12 5... 阅读全帖 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 27 【 以下文字转载自 SmartShopper 俱乐部 】
发信人: GoRockets (火箭加油), 信区: SmartShopper
标 题: Fisher-Price Learning Home Playset $50
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 21 00:36:20 2014, 美东)
Toys R Us has Fisher-Price Laugh & Learn Learning Home Playset for $50 with
Free Shipping.
http://userquote.com/forum/index.php?topic=2454.msg2928#msg2928 |
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