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R*****s
发帖数: 41236 | 4 【 以下文字转载自 chipmunklit_home 俱乐部 】
发信人: Rodimus (变叔- 仁者无敌), 信区: chipmunklit_home
标 题: Taper前最后一个longrun， 22mile：2:58
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 26 13:40:04 2010, 美东)
今天是peak week最后一天， 上两个周末的20迈longrun都crash了，
知道身体不支了， 这周决定减点量， 保证周末的longrun, 所以
weekday一共只跑了40迈， 加今天一共62迈， 下周开始taper, yeah~
今天遭遇heat wave， 最高92F， 闹钟订到了5点， 不过惯例磨磨蹭蹭，
加灌两瓢水， 最后6点半才出门。。因为两次穿SS4失败的阴影， 这回
还是穿了omni 8, 跑了没两步太阳就出来了， 一直没有太push,
最后时间 2：58, AVG pace 8：07
跑前137.0lb, 跑后130.5lb, 带的32oz水基本喝完， 一共吃了4个GU。
今天跑完基本放弃了3：11的幻想， 力争3：16。 今天路上没有掐表 |
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p********r
发帖数: 3799 | 5 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
再说说跑的时候感觉。
第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
pace。我觉得这对training shoes很重要。
然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
别的疲劳感，即使在最后3mile里，我也是轻松跑下来的。
不过这鞋，真的不能在trail上跑。 在松软的土地上，基本上就陷进去了。
上坡的时候，我倒是没觉得比VFF和hattori好很多。可能跑坡的时候，大腿的力量是主
要，跟其他的没什么太大关系。
这个鞋的设计师其实是个 triathlete，我大概能感觉出来这个鞋的设计初衷也是为了
triathl... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 6 philly marathon
这是我第二个马拉松，6个月前跑的首马。
首先赞美一下赛道，设计的确实不错。前半在城市里，后半在河边，到一个小镇拐回来
，风景很好。我LD在philly呆了三年，我对philly还是很熟的很有感情的。
第二，人多，加油的很多。
第三，给水给很频繁。三处给gel，基本上你不用自己带了。一处给beer，这次没喝，
有点后悔，如果再跑，一定喝。
第四，开始时间设在7点还是不错的，跑完10点，11点，能回到旅馆洗个澡再走。旅馆
一般都让晚一点checkout，比如12:30或者再晚一点点。
跑前，在runningahead给自己定的目标是2:58:30，平均6:50的pace。
我一般悠不住，总是前面快，最后很挣扎。这次也没打算改。我计划把26.2分成两个部
分，22+4.2。最后4.2挣扎就挣扎吧。重点是前22miles，平均速度要在6:45。这样
22mile，能有110秒的余量。如果最后4.2就算速度掉15秒，也就是1分钟，前面的余量
足够了。看到后半程有些坡，而且后来会越来越慢，20mile后一定会慢的。最后计划是
前 13.1 at 6:40 pace
... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 525 | 7 跑步以后，偷着来跑版学习过，从大家讨论什么都看不懂，到能认真理解如花，德
狼，数据帝等的“教学笔记”。去年11月，发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子，
得到训练计划，并执行了两个比赛。最近正好有空，受一个朋友启发，觉得应该每年记
录下重要的事情，就把今年的跑步历程整理了一下，发上来，我觉得对新手有帮助，尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会，对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55；14年10月首马3:59:59
我总结下，我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
，我包括AM在内的很多计划都看过，我认为除非长期有基础base的人，或者非常有天赋
的（首马BQ, 或者更高要求的），首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划，如果新手会跟成四不像，受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run，我觉得够了，具体为... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 525 | 8 跑步以后，偷着来跑版学习过，从大家讨论什么都看不懂，到能认真理解如花，德
狼，数据帝等的“教学笔记”。去年11月，发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子，
得到训练计划，并执行了两个比赛。最近正好有空，受一个朋友启发，觉得应该每年记
录下重要的事情，就把今年的跑步历程整理了一下，发上来，我觉得对新手有帮助，尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会，对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55；14年10月首马3:59:59
我总结下，我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
，我包括AM在内的很多计划都看过，我认为除非长期有基础base的人，或者非常有天赋
的（首马BQ, 或者更高要求的），首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划，如果新手会跟成四不像，受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run，我觉得够了，具体为... 阅读全帖 |
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t*****g
发帖数: 7455 | 9 22mile
至于么
有时候修完了要跑跑才知道还有没有问题
尤其换很多东西
22mile 相当于单程11mile，高速也就10分钟 |
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g********s
发帖数: 1969 | 10 chip time: 3：59：07
avg pace: 9:05
1 Mi 09:31.2 0:09:31
2 Mi 09:12.3 0:18:44
3 Mi 08:56.9 0:27:40
4 Mi 08:56.6 0:36:37
5 Mi 09:00.4 0:45:37
6 Mi 09:15.7 0:54:53
7 Mi 09:04.6 1:03:58
8 Mi 09:14.1 1:13:12
9 Mi 09:10.4 1:22:22
10 Mi 09:06.6 1:31:29
11 Mi 08:59.9 1:40:29
12 Mi 09:14.1 1:49:43
13 Mi 09:13.3 1:58:56
14 Mi 09:12.3 2:08:08
15 Mi 09:11.0 2:17:19
16 Mi ... 阅读全帖 |
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w****i
发帖数: 189 | 11 3月21号到27号是Boston前倒数第四周，我一般习惯是taper三周，所以这周本应该是最
后一个大量周。但前面几天有事，都是在jogging，于是27号周日补了一个extra-
longrun 25miles@6:50，周mileage凑成60。
之前5到6周都是85miles左右，周日longrun 22miles@6:52到6分58。我没试过鸵鸟那种
方法，感觉上年轻人恢复快，所以平常训练不敢把强度降太低。通常22miles longrun
过后easy run一天就可以完全恢复。
结果27号多跑了3miles之后，不知道自己身体反映会加剧多少，28号照常easy 9miles
，甚至比以往的easy还快了一些，到29号跑5*800m时开始感觉不对，能用5K pace跑下
来，但感觉很累，后面全休了4天，中间另外两天一天25min跑了个6K，另一天jogging
了10K，到今天想跑个18miles看看身体恢复怎么样，结果还是不行，前面8miles还能保
持6分52左右，后面开始掉速，而且能感觉到还是疲劳，11miles放弃。
其实那个25miles的最后1mile就完全是在s... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 12 从年初就在为这个比赛做准备，到赛前一共跑了280mile，其中超过一半都是long run
，跑了一个20mile，2个17mile，5次以上的13mile+，从身体的耐力方面讲，准备还是
比较充足的。比赛前2周心血来潮定了个bahamas cruise，希望能够在cruise上taper+
carb loading，最终悲剧了。记录下来，作为一个反例，警醒大家！！！
上周三，cruise的第4天早上，我开始恶心想吐，拉肚子（拉了4，5次那种），然后开
始发烧。幸亏那天船是停靠港的，不然我就更受罪了。估计原因是前一天吃的一些半生
的海鲜导致轻微食物中毒，引发肠道感染。当天晚上退烧了，但是船一开，就开始觉得
晕。之前不晕船，身体一弱立马反应强烈。之后的两天，心急如焚的想往胃里塞东西，
可是一直晕船胃里不舒服，根本吃不下多少东西。就在晕晕乎乎中度过了海上的两天。
上周六船终于进港了。一下到陆地上我就感觉好多了，食欲也有了，于是在比赛的前一
天玩命carb loading。中午米饭，晚上面条，可是无奈肠胃还是有些虚弱，实际没吃下
多少。另外，觉得自己的UTI老毛病有点抬头的趋势，试着多喝水，... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 43 | 13 【训练】
接触跑步是近两年的事情。 跟国内大多数女生一样，从初中过后我几乎就没做过任何
体育运动 ，肌肉基本处于萎缩状态，哇哈哈。
从 最初 的 13min/mile，在跑步机上勉强跑3mile都 呲牙咧嘴 ，到一步步完成5k,
10k，半马，全马，我自己 都很惊讶整个过程的蜕变。开始跑步以后 ，一直没有
serious参加比赛 ，断断续续酱油跑了一些半马，跑的气喘吁吁，但也就仅仅只有2个
半小时左右的成绩，并没有任何享受的感觉。
直到今年2月份被忽悠着报了芝加哥马拉松，并在各种威逼利诱和糖衣炮弹的轰炸下于2
月底正式开始了很不严肃的训练。在众高手的推荐下，我 似懂非懂的采用了LHR训练，
对于我这种pace极高的runner来说这低心率训练简直是煎熬，刚开始，即使在走，我也
没法保持心率稳定。Phase I的Base training其实我并没有严格按照计划执行，懒塌塌
的也就每隔一天跑一次，距离也仅仅只有4-6mile，还很suffer。周末被迫安排了long
run，那个时候，8 mile的距离都被我加上了”Long run”的 lable。就这样，我 最
初的Weekly mi... 阅读全帖 |
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G****o
发帖数: 155 | 15 2002 Ford 金牛SES 3.0L 87XXX miles
$4400
车身前侧有些下雪刮花的地方，其他都还好。
打算用它每天来回2个小时的commute。不知道会有什么问题呢。。。
貌似挺吃油的... 3.0L, 车主说22mile/g
大家觉得怎样？
另包子答谢查VIN， 1FAFP55U02G171409 谢谢 |
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h*******d
发帖数: 387 | 16 Toyota/Camry/CE(1999),
135300miles,
Clean inside and outside, non-smoking, no rust.
2nd owner,
All belts, Timing belt and water pump were replaced in 2010.
Runs great, gas-mileage for local 22mile/gallon, highway 32miles/gallon.
Best offer please, more photos will be provided upon request for serious
buyers.
limited time only |
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h*******d
发帖数: 387 | 17 Toyota/Camry/CE(1999),
135300miles,
Clean inside and outside, non-smoking, no rust.
2nd owner,
All belts, Timing belt and water pump were replaced in 2010.
Runs great, gas-mileage for local 22mile/gallon, highway 32miles/gallon.
Best offer please, more photos will be provided upon request for serious
buyers.
limited time only |
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f***a
发帖数: 1434 | 18 update3:
刚刚定了，加了500$，做了dealer的finance，0APR/60month。
确认了一下，2011年新车，实际里程22mile，VIN: JM1BL1UF7B1498196
明天他们派两个人开 ～300mile 过来，他们帮我把所有税、tag都办好，我只要签字，
5分钟搞定。
由于之前除了finance的credit check签了字，并没有签任何文件，所以应该不用担心
欺诈。
！！！
有个问题，商量完所有的事情之后，卖我车的人的“上级”给我打电话，让我买gap
insurance，750$，加在finance里面分60个月付完。说是auto insurance的全保只保车
，我付的税是没有保的，这个gap insurance就是保车保险公司赔的钱和我银行里欠的
钱的差价，等等。
反正我最后还是没有搞明白这个gap insurance，不过他很清楚地告诉我之后可以
cancel，所以我就买了。请问有没有谁知道这个gap insurance到底需不需要买？谢谢
。 |
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f***a
发帖数: 1434 | 19 第一轮询价之后离本地200多mile的一个dealer给的价格。
请问一下各位高手，2011 Mazda3 i sport 自动挡基本配置，这个OTD怎么样？谢谢。
Sales Prices $15,668.00
Doc fee $499.50
Sale tax $1,050.05
Title fee $80.25
Total $17,297.80
+++++++++++
update:
dealer 跟我说我都不用过去。
如果我确定要买，他们free shipping这个车过来，他们派个人过来跟我签合同啥的。很神奇。
价格是他给我发的email，没有写任何折扣。
+++++++++++
update2:
刚刚被另外一个询价的dealer提醒了，说这个低价dealer可能会ship完全不一样的车（比如旧车）给我。
我觉得有可能，为了避免被骗，我一定要查VIN，然后让他email里写清楚总价格、配置
、全新，到时候有任何一点不一样我就可以退货。还有... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 1434 | 20 update3:
刚刚定了，加了500$，做了dealer的finance，0APR/60month。
确认了一下，2011年新车，实际里程22mile，VIN: JM1BL1UF7B1498196
明天他们派两个人开 ～300mile 过来，他们帮我把所有税、tag都办好，我只要签字，
5分钟搞定。
由于之前除了finance的credit check签了字，并没有签任何文件，所以应该不用担心
欺诈。
！！！
有个问题，商量完所有的事情之后，卖我车的人的“上级”给我打电话，让我买gap
insurance，750$，加在finance里面分60个月付完。说是auto insurance的全保只保车
，我付的税是没有保的，这个gap insurance就是保车保险公司赔的钱和我银行里欠的
钱的差价，等等。
反正我最后还是没有搞明白这个gap insurance，不过他很清楚地告诉我之后可以
cancel，所以我就买了。请问有没有谁知道这个gap insurance到底需不需要买？谢谢
。 |
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d*s
发帖数: 699 | 21 这几天租了Ford Escape，长途还不错，视野好很省心，一路cruise
虽然是2WD但顺道off-road了一段22mile的Apache Scenic Trail(AZ)，很赞 |
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p*******a
发帖数: 9 | 22 PO在这里想说版上有/想买双B的人应该不少，4年/50000mi的免费保养也很吸引人，不
过车子回原厂保养的时候要慎选不要被自己车子被拿去Joyride甚至试车了，尤其是特
殊车种。谁知道别人会怎麽操您的爱车?
这个是今天发生在我朋友身上的事情。他是11 M3的车主。因为他去年才搬下来湾区，
车也不是在这边买的
，所以他在做了功课之後选择了距离他上班完全是反方向的BMW of Fremont，并且指定
了他的Service Advisor，可是今天早上到了之後被告知他被安排给另外一位SA，想说
应该没差就算了。後来因为这次保养要换的东西比较多，再加上他说电动窗有异音，所
以他就问他们有没有代步车(原本预约时说保养只要一个小时不给代步车)，这位SA跟他
的Loaner Manager check了之後说今天有两台多的，就弄了一台给他，告知今天打烊前
(6pm)要还车，他拿了车就去上班了。
到了下午4:40，SA打来说车好了，他就从公司出发，第一次在下班时候开去Fremont，
没想到25mi花了他70分钟才到，他到的时候距离打烊只剩没十分钟，因为他6:30还跟人
在Sunnyvale有约... 阅读全帖 |
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E*****1
发帖数: 1468 | 24 这，这么高22miles能从容爬完再开回来？还有4400米这是青藏高原了吧？ |
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l********r
发帖数: 468 | 25 你得小心。我好多年前在NY 雪城机场附近，超了22mile。刚到美国啥也不懂，就plea
guilty了。罚款180刀。点数我都忘了。最要命的是，后来发现我的密西根的驾照被NY
州suspend了，当时也不知掉会不会各个州之间会通信息。为了lift suspension，又Tm
交了一笔钱。多少钱已经忘了，反正又是小几百。 |
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a*******1
发帖数: 1272 | 26 买了2014的prius plugin，2015年初卖了。充次电12miles太鸡肋了。22miles也太少。
60miles比较好，充8小时，上班充下班取，不用挪车
.. |
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 补充一点，大家看这个情况的时候一定要看到rush hour，呵呵
当然玉米地也许就没啥rush hour
我个人情况，房子close的时候还是学生暑假，路上traffic不厉害
还在想呢，traffic挺好啊，
一到9月，学校一开学，我的妈妈呀，22mile开一个小时一刻钟，我吐血
所以大家看这个问题一定要看远点，不要以为google map说是40分钟就真的是40分钟 |
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M*******e
发帖数: 303 | 28 举个例子而已，估计Costco没有Queen Sheba吧？ 用MPX up to 22mile/dollar+ 3 MR
pts. 都快倒贴了。 |
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g*****i
发帖数: 9630 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 我的孩子们 去年这个时候,如果有人告诉我,你会成为三个儿子的母亲.我肯定会大笑,一个已经搞不
过来了,第二个我们都讨论了4年多,还没下定决心.3个?根本不在考虑范围内.实际上,直
到去年9月份,一个在DC朋友说他的儿子11月份出生.趁着周末,我们还开车几百迈过去,
把儿子的car seat送了过去.
1. 上天在听你说什么
9月份啊,金秋季节,magic就在九月份开始了.
说起去见DC那个生儿子的朋友,也是我赶上我正好劳动节之前要去匹兹堡出差,周三/周
四.老公安排周四中午从俄亥俄家里带着儿子开车过来,傍晚下班,接上我,就杀到DC.转
过来周一是劳动节,这几天正好见见朋友,海边转转,再去费城玩两天.想到DC吃的,我还
是很期盼的. 乃至于中午吃饭的时候,我还跟DC过来的同事,谈起要去看望DC即将生娃的
朋友.同事有两个孩子,双胞胎,说,带孩子很辛苦,尤其是两个的话.
那一刻,我说,双胞胎辛苦点我也愿意,好想也生对双胞胎啊.后来,再确定受孕日子的时
候发现,那一天正好是受孕2天左右的时间,恰恰是一个胎盘的同卵双胞胎受精卵由一个
分裂成2个的时候.也许,上天就在那一刻听到了我的声音,并把我随口说的愿望... 阅读全帖 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 30 【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: kelvin2088 (哈罗哈精神), 信区: Cycling
标 题: 今天从车上摔飞出去了！！惨！！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 5 14:15:12 2012, 美东)
今天第三次骑车，想就来一个远一点的吧，结果出家门没多久在一个路口换线左转的时
候听见有车的声音回头看车子，结果方向没把稳人飞出去了，摔得还算比较OK
后来开车的老墨赶快跑下来问我有没有问题，我说OK
后来检查了一下伤口，肩膀上，膝盖上还有手上都有点擦伤，帽子也擦了点
自行车反向盘有点位移了，由于没带工具，所以就没调了
幸好星期天的早晨路上几乎没有车，索性没有酿成大事。感谢上帝！
本来想干脆打道回府的，后来想想NND，才骑了这么点就回家太不过瘾了，于是继续原
来的行程，roundtrip 22mile.大多都是在bike path里面的
各位有经验的老骑手，可以说说左转需要注意的事项吗？我发现速度上来了以后风噪声
非常大，严重影响了分辨后方交通的能力。
大家以我为戒注意安全啊！！ |
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m********8
发帖数: 7463 | 31 这算个屁新闻，保湿节跟窝窝都有22miles的PIH版本。 市场早就吸收了
highway
drive
by |
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m*****t
发帖数: 951 | 32 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: Justinzh (Justin), 信区: LosAngeles
标 题: 大峡谷, RimToRim, Dayhike, End of Oct.
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 14:27:16 2010, 美东)
先探了探口风，发现墙头草居多。但有兴趣的也不少，索性拉起队伍来。
考虑天气因素，时间定在万圣节周末，周五早上出发。设想两辆车，分别从南北相向而
hiking，到中间交换车钥匙，然后返回。人数在10人左右，分南北两队。北队向南，
南队向北。南队比北队多爬升1000英尺。
行程细节待定，欢迎建议。
由于R2R dayhike有一定的难度，报名的同学（了解实力的除外）需要参加一次测试。
测试路线是沿old baldy trail登顶(14mile/6000ft)，或经ice house
canyon, 3t, 登顶baldy(17mile/6000ft).
这里是介绍：
http://www.dayhiker.com/directory/GrandCanyonrimtorimDayHike... 阅读全帖 |
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m*****4
发帖数: 90 | 33 我也知道！但就是想选学区好点又付担得起的地方住。上网查了一下，那几个地方都差
不多距离，单程就要22miles. 长年累月的话，真的伤不起。 |
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S**P
发帖数: 1194 | 34 费用是怎么算的呀？按mile还是按次？22mile的路程大概要多少钱呢？谢谢 |
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y***x
发帖数: 94 | 35 超了22mile，感觉没那么多啊，大概要多少钱，上一次speeding还是6年前了。。。。 |
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m****3
发帖数: 19 | 36 早上3点半准时出发，同行一女孩居然在9点50分登顶，陆续其他团员大约在11点半在顶
峰汇合。下午6点准时达到PARKING LOT。TRAIL一共22MILE,上升6500FT。发PP几张纪念
纪念。 |
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t**********p
发帖数: 2672 | 38 有兴趣同学请跟贴报名, 报名请注明North Rim to South Rim (N2S) 还是 South to N
orth Rim (S2N). 体力需求大概就相当于Monrovia Peak, 出发之前我们用它来做trai
ning hike.
我会走R3， 如果能有同学帮忙组织带队最好.
总距离22miles， 爬升：5000英尺（N2S); 6000英尺（S2N）
周五 5/25, 租车上路，早休息
周六 5/26, 3点起床走路，下午6点到对岸
周日 5/27, 到处逛逛， 开车回LA |
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J******h
发帖数: 6102 | 39 San Gabriel穿越的第二站，穿越草莓岭后将到达红盒子。具体参数如下:
Distance 11.22miles
Ascent 4454feet
Descent 2815feet
全程预计需要9~10小时
草莓岭一线较为陡峭，有一段classIII需要攀爬。参加者需要具备一定体力和经验，请
务必报名。
注意事项：
携带头灯，登山鞋，登山杖，3升水，干粮，电解质水，头盔，长衣长裤,手套。
集合时间：
周日上午7点
集合地点：
34.208624,-118.199936
Flanders Rd，La Cañada Flintridge, CA 91011
图中meetup
http://goo.gl/maps/aUixS |
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p*******o
发帖数: 4642 | 40 22mile round trip? so close |
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c********r
发帖数: 1502 | 41 我晚上45限速，超到67.超了22mile。拿了ticket。要罚$200,罚4 points
打算上法庭 waive掉点。
请问，具体程序是什么啊。我怕说错话，直接就判了，还没来得及negotiate.
好有要总共交多少钱啊？
谢谢！ |
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c********r
发帖数: 1502 | 42 我晚上45限速，超到67.超了22mile。拿了ticket。要罚$200,罚4 points
打算上法庭 waive掉点。
请问，具体程序是什么啊。我怕说错话，直接就判了，还没来得及negotiate.
好有要总共交多少钱啊？
谢谢！ |
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y*******o
发帖数: 6632 | 43 haha, I just saw Jun 11th, 22miles in one day. That would be fabulous. can
not wait for this.
0.1麦就坐地休息的?? bao ID! haha |
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y*******o
发帖数: 6632 | 44 2 days in glaciers is not enough at all. And it is a lots of driving from
Glacier to yellowstone.
1 day is enough for teton. if you do not want the 22miles long loop hike. The 8miles cascade canyon hike is really good. It takes about 4 hours since there is no much elevation gain.
glacier附近的一个旅馆
人经验，的确有些冷，但是不会受不了，只要你穿御寒衣物、睡袋。 |
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a*******a
发帖数: 4233 | 45 看谷歌地图只有22mile, solon到cc要那么久啊?
, |
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y*****w
发帖数: 1350 | 46 22mile至少有一半是local的路，能快得了吗？我觉得Cleveland交通方面最大的弱项就
是在I-77，I-480，I-271和I-90围成的宽广区域（并且也是工作最集中区域）内没有一
条或更多居中的高速，全靠local走。看看3C中的另外两个C就知道了：Columbus在I-
270环城公路内有I-71和I-70交叉穿城而过；Cincinnati在I-275环城公路内有I-71，I-
75和I-74穿城而过。 |
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d*j
发帖数: 16 | 47 Mansfield， MA (离providence 22mile,近火车站) 家庭诚请住家保姆，照看一个两岁
男孩. 简单家务,做晚饭。有独立卧室，卫生间。四月底开始。有意者请电话：617-275
-6066。
谢谢 |
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s**********o
发帖数: 14359 | 48 San Jacinto的山火越烧越大了，22MILES好几千救火员，
下次再去估计剩不少炭黑了 |
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d***m
发帖数: 17 | 49 availability: 可立即拎包入住 （如果此贴没删，就是still available）
房型：有四个卧室可供挑选，主卧有单独bath，价格从750-1350（$750, $800,$1200,
$1350）不等，包水电气，高速wifi internet以及italkbb中文电视
有房前driveway上停车位
地区： 21075 elkridge，MD
联系方式： datamdat at gmail com或者站内
在小区的里侧，小区里车流很少，走路到多家快餐店和大的grocery store，还有药店
，向南十几mile可到DC 495（开到中心博物馆区需要大概30分钟），
到Baltimore的JHU大学也很方便，95到downtown JHU或者895到达JHU bayview 校区都
很快
距离BWI机场大概10分钟，快速上895，95，100，195，295高速公路，可以连接到70和
97高速
周围有几个公园，小区里春夏樱花满区，秋天红叶处处
有很好的steam 洗衣机，steam 烘干机，samsung冰箱，BOSCH洗碗机
距离马大colledge park开车... 阅读全帖 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
cookiejar (饼干桶) 于 (Fri Aug 8 13:21:37 2008) 提到:
commute 12 miles
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yccyccy (yy) 于 (Fri Aug 8 13:33:50 2008) 提到:
我今天非常土。
看完开幕式已经9点多了，10点钟还有个会。匆匆忙忙穿了衣服，把小孩扔trailer里，
准备出门。推起来才发现trialer的有个胎没气了，实在没时间补了，最后又把衣服换
回来开车。
搞得这个星期总共就骑了两天车。
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ppowl (Surely You*re Joking, Mr. Feynman!) 于 (Fri Aug 8 13:40:39 2008) 提到:
ld走了， 总算可以恢复commute了，22miles（回家的算上了）
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