A***a
发帖数: 1799 | 1 我买的是 PI 的PEAK XC, STREAK的TRAIL 鞋,稍重一些(多了0.8 OZ),不过鞋底加了些
料,另外防水.还没受到呢,明天到货.我怀疑你有可能是脚不习惯,我可不敢上来就用这
鞋跑TEMPO,准备先EASY RUN几次BREAK IN 了再说.我这还屯了好几双2130,本着勤俭节
约的传统,我还是准备把他们都给灭了,所以,咱现在玩半NEUTRAL,半STABILITY. |
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w********6
发帖数: 12977 | 2 上次乘着deal进了一双2130已经接近600迈，今天去gym把一起进的另一双Kayano开苞了
，和版上的对stability鞋子的一片讨伐声是抵触啊。
说实在的，跑着，根本感觉不出来啥区别。
我也许就穿Kayano去跑LAM了。不过，计划下面的鞋子，基本都是neutral和race的轻便
鞋了，更省钱，哈哈。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 在跑版大佬们对万恶的stability鞋的大批判下， 终于也改上了neutral的鞋鞋。。
我看了看我以前的跑鞋， 的确是挺neutral的， 前掌磨损情况差不多， 就是脚后跟
外测的那个硬橡胶容易磨穿。。。
话说runningwarehouse现在打折的这个Glycerin 和Ghost 价格都挺不错， 加上15%off
和一件免费brooks T恤， 超值哈。。。虽然比不过俺以前用BCB买的30一双的2130便宜。
brooks 的鞋子比 acics的短些宽些， 需要买大半号， 我以前穿asics要穿4E的，这个
brooks的medium也挺合脚， 鞋子衣服样子都不错， 虽然衣服上有大大的广告， ：）
下午去跑10迈试试鞋子， 也给跑版庆生了， 呵呵。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 是奇怪， 我以前穿kayano和2130的D款， 右脚弓那里会打脚， 可能是我的脚有点
畸形？ brooks的D款就没这个问题。。。
GLYCERIN |
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r*******g
发帖数: 1707 | 5 gt2140就行，以前是2130，应该没什么差别吧？
需要一次屯几双，所以越便宜越好，先谢过各位 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 我一直就是穿的stability的， kayano, 2130, 没什么问题， 现在也买了
brooks的glycerin, ghost, trance, 两个是neutral, 一个是stability..
我个人觉得trance更舒服， 当然区别不是很大, 上回比赛也还是选了trance..
我的point是， 轻微over的人占大多数， 还是适合stability的鞋子， 不是
好像穿stability的鞋子就一定会导致itbs, 主要还是要stretch...如果所有
的人都不适合穿stability的鞋子， 我相信早就不会再生产了..
这个link有讲关于pronation的比例：
http://www.runningwarehouse.com/LearningCenter/PronationFAQ.html |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 没人玩儿， 俺自己说吧 ：D
最上： Kayano 14
中间： 两双 2130
这3双都已经退役了
下面从左到右：
Ghostx2, Trance 8, Glycerin 7, Omni 8
想再收集一双Mizuno :D |
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w********6
发帖数: 12977 | 8 If this is true, I am in deep shit now, in the past year, I am wearing two
pairs of stability, 2130 and kayano, which I am still wearing with 800+
miles.
Time to move on to neutral, maybe
and
away.
conclusion
what |
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w****1
发帖数: 4931 | 9 actually, I also had PS in the summer of 2008, when I wore asics 2130 and
increased my mileage up to 60mpw
while doing all of my runs very slowly. now that I've switched to cumulus,
there has not been any sign of PS. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 俺就是穿stability开始跑步的阿， 从Kayano到2双2130， 跑了1年，
我觉得人和人还是不一样， 让一个大重量， 严重over的人上来
就穿neutral也不合适的。。 |
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m******e
发帖数: 406 | 11 不知道是不是太重了，跑的频，还是跑鞋问题，初来咋到，请给些建议，谢谢
190lbs，184cm，跑跑步机，就是为了健身。每三天一次3.5mile，中间有时还跑一两次
1.5mile
跑的不快4.5-5mile/hr，大概每次20-50分钟
我有些扁平足，穿的是asics 2130，有点light overpronation |
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 they are wearing no show socks, lol
2130 is quite light, what shoes did you wear? |
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e*e
发帖数: 6808 | 13 至少vicki肯定没穿:p
去年2130，今年wave rider，最近PI streak |
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y****h
发帖数: 188 | 14 呵呵，我是从a家转到m家的。
我超过12mile的话，nimbus酸小腿， cumulus磨右脚跟，2130更不舒服，没跑过这么长
。这个season转投wave rider，完成两个十七八迈的，好像没什么不良反应。貌似b家
的glycerin也挺对胃口。
有条件的话，可以各种鞋转圈试试，你的脚说好的鞋才是好鞋。失败的鞋可以recovery
run或是逛街，也不算太浪费。 |
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m******e
发帖数: 406 | 15 白色的asics 2130，穿了一年都变黑了，实在不能忍了，大家都怎么洗的？ |
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m**k
发帖数: 18660 | 16 这个可是大问题。哪里不舒服?
什么model?
平足不是问题，很多人都平足。
我个人穿
Asics 2130/2140 and Brooks GTS还行。都是高跟的though.. |
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e*e
发帖数: 6808 | 17 还是新手，菜鸟都不敢当，试着说说自己的意见：
－－－－－
作为新手菜鸟(潜水于跑版,打算近期开始跑...以前没跑过...不要笑话我),我想问几个
问题
1.新手跑步的装备都要哪些?
1.1 跑鞋
跑鞋必须是比较专业的么?mall里卖的那种普通旅游鞋(也写的running之类的,可能在国
内叫慢跑鞋吧)可以用么?如果只跑个1-2迈/天的,暂时没有比赛训练计划的
这个我觉得个人喜好还真是不同。我不太挑鞋，喜欢轻便一点的。running shoes就好
，旅游鞋太硬了。跑的不多的话，挑一款刚更新换代过的买旧款，比较便宜。
我自己穿国内的health, asics 2130, mizuno wave rider 13, pearl izumi streak,
nike lunar glider, speedstar 4.
注意比平时穿的鞋要大0.5－1码。nike lunar glider鞋面偏低，高脚弓的也许不舒服。
1.2衣服和裤子的材料和宽松度?跑步短裤是不是不用穿内裤....
我出汗少，所以特别没要求。nike sale的时候4.97一件的上衣，其他就穿race tshirt。
尽量别... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 18 还是新手，菜鸟都不敢当，试着说说自己的意见：
－－－－－
作为新手菜鸟(潜水于跑版,打算近期开始跑...以前没跑过...不要笑话我),我想问几个
问题
1.新手跑步的装备都要哪些?
1.1 跑鞋
跑鞋必须是比较专业的么?mall里卖的那种普通旅游鞋(也写的running之类的,可能在国
内叫慢跑鞋吧)可以用么?如果只跑个1-2迈/天的,暂时没有比赛训练计划的
这个我觉得个人喜好还真是不同。我不太挑鞋，喜欢轻便一点的。running shoes就好
，旅游鞋太硬了。跑的不多的话，挑一款刚更新换代过的买旧款，比较便宜。
我自己穿国内的health, asics 2130, mizuno wave rider 13, pearl izumi streak,
nike lunar glider, speedstar 4.
注意比平时穿的鞋要大0.5－1码。nike lunar glider鞋面偏低，高脚弓的也许不舒服。
1.2衣服和裤子的材料和宽松度?跑步短裤是不是不用穿内裤....
我出汗少，所以特别没要求。nike sale的时候4.97一件的上衣，其他就穿race tshirt。
尽量别... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 19 wow,你居然穿过kayano, 2130, trance... |
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b***i
发帖数: 10018 | 21 ds trainer, tarther, speedstar |
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o*******r
发帖数: 4921 | 22 tarther其实有点象2120,不过因为它的鞋底软，所以我能把它踩成neutral的鞋。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 24 回来了，雨中跑，身上的衣服都成了紧身衣，回家洗澡时候，突然间身上无数chaffing
的地方都火辣辣的疼啊。
本来有4-6迈MP跑，因为下雨变成蜗牛跑了。
唯一高兴的，就是我的老旧的 2130 废物利用了 |
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w*******s
发帖数: 980 | 25 ASICS GT-2130 (Black) $35.00
Brooks Ghost 2 (white) $42.00
Brooks Ghost3 $40.00
Columbia Ravenous $55.00
Mizuno Mizuno Wave Nexus 2 $60.00
Mizuno Mizuno Wave Nexus 3 $62.00
New Balance 769 $40.00
Saucony ProGrid Kinvara (red) $60.00
Saucony ProGrid kirvana (yellow)$57.00
Aquasocks (#1) $10
Dowin (PB42195-03) RMB260 |
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s********d
发帖数: 345 | 26 最开始是穿2130和Kayano的。 测试也说我是over pronation. 当时好像还不算严重。
穿Netural的鞋也凑合，加上一直对Nimbus长草就买了两双。 估计大概跑了2000 mile.
发现mileage上去了容易受伤，另外有时候跑的过程中膝盖不舒服， 怀疑是鞋的问题
。 又去 测了以下发现 over pronation比以前更严重了。 老老实实换回kayano, 到目
前为止一切都正常。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 22:17:30 2011, 美东) 提到:
本帖旨在回答本版常见问题，请大家（尤其是新人）在发问/质疑之前，先查阅此贴。
*****************
In active development now. 欢迎新人查阅并提出此贴暂时没有涵盖的问题
*****************
【版面相关】
Q1: 跑版需要靠成绩说话吗？新人跑的慢可笑吗？跑的慢算loser吗？
A: 跑版面对所有喜欢跑步的人开放，欢迎任何喜欢跑步的朋友。不存在成绩快就优越
、成绩慢就loser的问题。没有人鄙视跑的慢的人，更不存在loser一说。
Q2: 来跑版一定要参加比赛吗？
A: 不是。只是这里的大部分人都喜欢参加比赛，尤其是马拉松，这个气氛很浓。但跑
版大力欢迎不以比赛为目的的新人。
【基本常识】
Q0: 跑步初始者最常犯的错误是？
A0: 跑的太快。记住，简单的口诀是，要想跑的快，先要跑的慢。
Q1: 跑马拉松一定强身健体吗？
A: 不是。不... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Mon Jul 11 00:18:51 2011, 美东) 提到:
各种各样的跑鞋名目繁多，争论也从来没停止过。
现在正式征文，请大家踊跃投稿。
建议包括以下topic
1. 跑鞋种类(per pronation: stability, neutral, ...) per function: training,
racing flat, trail run...
2. 常见跑鞋品牌（记得以前谁提过）
3. 如何选择跑鞋，跑鞋的寿命...
4. 跑鞋与跑步姿势
5. 跑鞋与伤病
6. 其他相关
要求
言简意赅
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- VFF 24mi) 于 (Mon Jul 11 00:52:39 2011, 美东) 提到:
这篇算不算啊， 有图有真相：
http://www.mitbbs.com/article/Running/31411175_3.html
☆─... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 29 哈哈，我一晃眼镜，以为时空穿越了，四五年前，我也被马克忽悠买了 2130还是2140
，貌似当年很流行，被钟哥忽悠买了最support的鞋子，Asics的啥，现在除了 HS5，我
基本没有买Ascics了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 我本来一直不愿扔跑鞋，总以为还会有天翻出来穿，现在发现是不可能的了，
决定扔一批了，顺便统计下我穿过的鞋，发现已经50双了...
第1批要扔的15双，箱子里暂时不穿的（主要是trail shoes)17双，门口现役12双，
还没开封的有6双....
马上要扔的15双,最后拍照留念：
Asics Kayano 14, Asics 2130两双，Saucony Omni8, Brooks Trance,
Asics Skyspeed, Asics speedstar, Brooks Ghost两双，Brooks Glycerin,
Asics Hyperspeed 4两双， Asics Bandito, Mizuno Wave Kaze 3, Tarther, |
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P****4
发帖数: 831 | 31 给你个地铁站附近的停车场地址:
2130 S Wentworth Ave, Chicago, IL, 60616 |
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h*d
发帖数: 19309 | 32 http://discover.sonystyle.com/bravia/sony3d/dealers.html
NY地区，包括NJ，貌似只有下面的店才有这个。
Sony Style - Sony Plaza (1.50m)
550 Madison Avenue,
New York, NY 10022-3211
(212) 833-8800
Sony Style - Garden State Plaza (12.03m)
1 Garden State Plaza,
Paramus, NJ 07652
(201) 843-3575
Sony Style - Roosevelt Field (20.09m)
630 Old Country Road,
Garden City, NY 11530-3467
(516) 248-2901
Sony Style - Menlo Park Mall (22.73m)
100 Menlo Park,
Edison, NJ 08837
(732) 603-2130
Sony Style - The |
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k********k
发帖数: 5617 | 33 你要買好女性芭蕾緊身褲和芭蕾帆布鞋。還有人外加穿芭蕾短裙。
不需芭蕾腳尖鞋。只有腳尖班和中級高級班才用到腳尖鞋。
紐約市最大的芭蕾舞用品商店CAPEZIO在此：
http://www.capeziodance.com/aboutus/corporate_stores.php
New York, NY – 1650 Broadway
1650 Broadway at 51st Street, 2nd Floor
New York, NY 10019
Tel: 212-245-2130
Fax: 212-489-2104
Email
Store Hours
Sunday : 12-5
Monday – Saturday : 10-7 |
|
k********k
发帖数: 5617 | 34 紐約市最好的業餘芭蕾舞學校之一是“百老匯舞蹈中心”，
"Broadway Dance Center", 地址是
322 West 45th Street,3rd Floor,
(Between 8th Avenue and 9th Avenue)
Mid-Town Manhattan, New York City,
NY 10032
212-582-9304
http://www.broadwaydancecenter.com/
可乘METRO NORTH 大都會北線火車到紐約市大中央火車站，再步行。
也可可乘地鐵A,1,2,3線到42街站下，再步行。
這個學校大，班多，每週七天，從早到晚，都有班，各種層次。
老師都是前芭蕾舞演員，都有一定的教學經驗,多是白人，男女都有，可查上面本校網站Faculty網頁。教學用語是英語，芭蕾術語都是法語名詞，聽多幾遍，看看教師示範或同學做動作，就知道法語術語指的是什麽動作了。大多數課都有鋼琴師伴奏，不是用錄音。
此校更衣室有LOCKER，但是要自帶號碼鎖，自帶毛巾，自帶健身房挎包。挎包可以帶入教室，放在自己看得到的地方。
好像每堂課是$14。
最牛的... 阅读全帖 |
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g*******g
发帖数: 527 | 36 我开价2130 人家理都不理， 看来比不过各位神医啊！
FM 上卖东西靠谱吗？ 我一般走CL，偶尔ebay. |
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a*********l
发帖数: 386 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fartcynic (嫖cynic老妈 未付嫖资), 信区: Military
标 题: 日媒：美X-47B无人战机将攻击中国反航母弹道导弹 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 20 01:29:13 2011, 美东)
发信人: fartcynic (嫖cynic老妈 未付嫖资), 信区: Military2
标 题: 日媒：美X-47B无人战机将攻击中国反航母弹道导弹
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 20 01:07:08 2011, 美东)
美国海军本月初对舰载隐形无人战机X-47B的首次试飞取得成功。中国目前正在研制反
舰弹道导弹来威慑美国航母，而X-47B无人战机可在反舰弹道导弹的射程之外攻击中国
沿海的导弹部队。
由于反舰弹道导弹难以被拦截，因此被外界称为“航母杀手”，中国研制该导弹是为了
落实旨在把美军挤出西太平洋的 “拒止战略”。
美军研制X-47B的目的则在于，让反舰弹道导弹失去威力，从而确保美军在西太平洋的
地位。
4日，美军在爱德华空军基地首次成功试飞X-47B。... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 636 | 38 ϨϩϪϫϬϭϮϯϰϱϲϳϴϵ϶ϷϸϹϺϻϼϽϾϿЀЁЂЃЄЅІЇЈЉЊЋЌЍЎЏАБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯабвгдежзийк&#... 阅读全帖 |
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l********1
发帖数: 486 | 39 找了个同性伴侣还是贼,伤心可想而知,在加上治疗的副做用和性变态早成的心理变态,
自杀是必然的.
图灵也是被同性淫乱害死的!
##################################################################### http://baike.baidu.com/view/2130.htm
1952年，艾伦·麦席森·图灵的同性伴侣协同一名同谋一起闯进了艾伦·麦席森·图灵
的房子实施盗窃。艾伦·麦席森·图灵为此而报警。但是警方的调查结果使得他被控以
“明显的猥亵和性颠倒行为”（因为在当时英国的法律认为同性恋为违法行为）。他没
有申辩，并被定罪。在著名的公审后，他被给予了两个选择：坐牢或荷尔蒙疗法。他选
择了荷尔蒙注射，并持续了一年。在这段时间里，药物产生了包括乳房不断发育的副作
用。1954年，艾伦·麦席森·图灵因食用浸过氰化物溶液的苹果死亡。为了纪念他对计
算机科学的巨大贡献，美国计算机协会从60年代起设立一年一度的图灵奖，以表彰在计
算机科学中做出突出贡献的人。 |
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l********1
发帖数: 486 | 40 GAY们也说说?
是否高犯罪率和同性淫乱的关系很明确了?
找了个同性伴侣还是贼,伤心可想而知,在加上治疗的副做用和性变态造成的心理变态,
自杀是必然的.
图灵也是被同性淫乱害死的!
##################################################################### http://baike.baidu.com/view/2130.htm
1952年，艾伦·麦席森·图灵的同性伴侣协同一名同谋一起闯进了艾伦·麦席森·图灵
的房子实施盗窃。艾伦·麦席森·图灵为此而报警。但是警方的调查结果使得他被控以
“明显的猥亵和性颠倒行为”（因为在当时英国的法律认为同性恋为违法行为）。他没
有申辩，并被定罪。在著名的公审后，他被给予了两个选择：坐牢或荷尔蒙疗法。他选
择了荷尔蒙注射，并持续了一年。在这段时间里，药物产生了包括乳房不断发育的副作
用。1954年，艾伦·麦席森·图灵因食用浸过氰化物溶液的苹果死亡。为了纪念他对计
算机科学的巨大贡献，美国计算机协会从60年代起设立一年一度的图灵奖，以表彰在计
算机科学中做出突出贡献的人。 |
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l**i
发帖数: 8245 | 41 血叔枉为兰州土著啊 我google了一段介绍
金城关，源于西汉武帝时在今西固黄河岸设置的金城津，是当时兰州的四大要津（即渡
口）之一。军队、商人、僧侣、使者、官员经兰州去青海、河西、新疆、都要经金城津
渡河西去，因而具有重要的兵防、交通和商贸地位。取名金城津和后来的金城关，是由
于汉武帝时设立了金城县，而黄河兰州段因此称为金城河，所以设立的津，关以金城为
名，至今已有2130多年的历史。隋唐时期，今兰州城关区己发展成为隋和唐的兰州城，
于是在黄河北设置了金城关，唐代诗人岑参写了“古依重险，高楼接五凉；山根盘驿道
，河水城墙”的诗句，描述了当时金城关的险峻和重要。
北宋元丰七年(1084年)，北宋军队在兰州打败西夏的进攻后，在今天金城关址正式修筑
了金城关城楼，并在关城东侧架设浮桥，以通青海。明清两代，金城关屡毁屡修，成为
“茶马互市”和茶叶贸易通道上的重要关城，其兵防，交通，商贸地位更加重要。
金城关以其久远的历史，重要的地位名闻全国，载入史籍，见证和承载着兰州厚重的历
史文化。如今在其原址修建的金城关文化风情区仿古建筑群，将接续兰州历史文脉，重
现丝路重镇风采，提供商贸无限机!
金城 |
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f********t
发帖数: 6999 | 44 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: Leapoffaith (take a leap of faith), 信区: SanFrancisco
标 题: 三藩版的几大特色主题
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 00:35:39 2014, 美东)
三藩版的几大特色主题：
- 贫困线
- 房价
- 螃蟹降价了吗？
常年不变。
请
随便看个对比：
● SVCA，你们出来说一说 (68b) 41/1020 跟贴/点击
● Ranch99的大螃蟹降价了吗？ (22b) 11/2130 跟贴/点击
神奇啊！ |
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r*s
发帖数: 2555 | 45 Guidelines for the use and interpretation of assays for monitoring autophagy
(3rd edition)
By:Klionsky, DJ (Klionsky, Daniel J.)[ 1835,1839 ] ; Abdelmohsen, K (
Abdelmohsen, Kotb)[ 879 ] ; Abe, A (Abe, Akihisa)[ 1301 ] ; Abedin, MJ (
Abedin, Md Joynal)[ 1855 ] ; Abeliovich, H (Abeliovich, Hagai)[ 446 ] ;
Arozena, AA (Arozena, Abraham Acevedo)[ 826 ] ; Adachi, H (Adachi, Hiroaki)[
1895 ] ; Adams, CM (Adams, Christopher M.)[ 1754 ] ; Adams, PD (Adams,
Peter D.)[ 60 ] ; Adeli, K (Adeli, Khosrow)[ 2... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 1987 | 46 恩，我家Chilla和Burbur都是，绝对造粪机器啊，不过还好嘘嘘都去固定的地方，稍微
好些。不过每次给收拾，我都跟打
仗一样，兔兔总是跑来捣乱拱我的手，要不然就是过来耍赖，我跪在那里给他收拾，他
就跑过来舔我脚心，呵呵。
对啦，mm给他们用什么Bedding啊？我用的那个虽说不算太贵2130 cubic inches的大越
20块，效果是挺好，但是我家
兔兔笼子大，每次都一大半袋儿就进去了，超级废。你有什么推荐么，便宜好用的。 |
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