s*******t
发帖数: 7746 | 1 参加有氧活动前我减了13lb了，有氧后体重没减，主要是因为管不住嘴巴，但是收获
还是很明显的：
1.越来越有精神，及时睡得比以前少，睡眠质量好了，白天精力也好了。
2.大肚腩逐渐变小，新买的裤子逐渐变松。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 2 举双脚赞同！
减了13lb 身边没几个人发现我减肥了，悲催啊。
照镜子自我感觉良好，特别是pg紧实翘了很多，嘿嘿。问lg觉得我pg怎么，他老人家想
了半天，勉强说貌似紧实了，好打击啊。好吧，继续练，留给自己自恋一下。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 13:46:51 2012, 美东) 提到:
还有几天，大家在这个线里写吧，咱争取多发几轮包子！大家运动的都很不容易，汗水
和辛苦是明显的，效果如何就看大家的感觉了。
edit：
写了的都有包子发：
ID：伪币
dash2000: 50
bengalcat: 50
Frankincense: 100
yager: 100
coalpilerd: 100
monmon:50
misschina33:50
iccc: 50
summercat:50
NightCat: 50
bluebel:100
Toleer:100
almondmilk:50, +50祝福
slalom： 100
layla ：100
codycody：50
sesamesy：50
darklight：50
lovepeter75：50
stranger514：50
bangfan：100
jackiexl：100
伪币发放：
http://www.mitbbs.com/... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 4 爬了一半她的高楼，嗯嗯，很同意！吃还是最重要的。
我真的吃的太多了，刚开始减肥那会还好，吃1200也不觉得饿，轻松减掉13lb，现在每
天吃1800-2000，还整天觉得饿，真的不知道怎么办了。熬过冬天，等春天再减？ |
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d**********e
发帖数: 581 | 5 我绝对是你说的后一种人...从11月到现在体重上少说瘦了有13lb了...可是俺肚子一下
连0.5cm的变化都没有....没天理啊...
我中文表达能力不好...我想说的是如果胖了胸也大了,这个不会太让人眼红...但是如
果是人瘦了胸却不缩小才让别人人气愤,还有就是通常人胖了会cup和band一起大,但是
紫苏的话应该是cup大了band不变,这才让人羡慕.偶本身是胖了胸大瘦了胸小 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 6 赞，减肥动力就来了。
我去年减了13lb，没人看出来，晕！ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 7 这个很赞同，人和人差远了，像你置顶帖子里说的，先找出自己的基础代谢量身打造每
天该吃的卡。只要能持续减肥，吃1200或者1500卡都没关系啊。1000卡以下能坚持下来
的大有人在，比如公主， V8啊。去年我2个月减了13lb，每天吃1000-1200卡左右，当
然运动量不大。像朵朵这样体脂低运动能力强的，1200卡实在有点少了（不过她也不需
要减肥） |
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s*******t
发帖数: 7746 | 8 这个很赞同，人和人差远了，像你置顶帖子里说的，先找出自己的基础代谢量身打造每
天该吃的卡。只要能持续减肥，吃1200或者1500卡都没关系啊。1000卡以下能坚持下来
的大有人在，比如公主， V8啊。去年我2个月减了13lb，每天吃1000-1200卡左右，当
然运动量不大。像朵朵这样体脂低运动能力强的，1200卡实在有点少了（不过她也不需
要减肥） |
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H*****1
发帖数: 4815 | 9 今天跑步后称体重，130lb，算是一个小小的milestone吧，上次这个体重的时候还是五
年前。。。
两个月前突发奇想开始减肥
减肥第一个阶段，跑步机上跑掉500卡，洋洋得意，自动给午餐quota增加两条排骨
减肥第二个阶段，隔天运动，节制饮食
减肥第三个阶段，增加运动量，尽量降低碳水
这两天听紫苏的建议，连橙汁也不喝了。希望到保持阶段的时候能补回来，想念。
然后就稀里糊涂的减了7lb :D
锁骨再一次浮出来，举手的时候也能隐约看见肋骨了，腰围收了两寸
我从小到出国之前，一直比较爱运动，下肢肌肉比较强壮，
但腰以上几乎没有肌肉，没力量。俯卧撑从来都是趴下去就起不来。长胖前胳膊细长像
麻杆。
现在最不满意的还是腰腹和大臂，一把一把的肥肉，跑步的时候直颤。。。
距离目标体重还有13lb。继续。努力！
对了，LG快回来了，他爱吃各种红烧。。。还特怕我饿着。。。前路多险阻。。。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 10 因为报了版上的引体和卧推，怎么也得练练吧。所以星期五就计划练P90X中的Chest&
Back。总算现在不至于稍一碰铁块就酸，可以正常训练了。
先来几组引体向上，然后是十二组俯卧撑和十二组引体和背部练习交替。其中的六组普
通俯卧撑我用了13lbs的背包，虽然每组比以前做的次数少一点，感觉倒是更像卧推。
因为我没有bench，一般的哑铃卧推都不够低。只是引体还是没有进步。
总算练习时能达到上气不接下气的地步了，练完了，胳膊酸酸的，很开心。不过，虽然是练胸和背的，结果胸和背都没什么感觉。 |
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h********e
发帖数: 319 | 11 买了13lb（$28.5）huaren上推荐的laura非转基因黄豆，2012年新收割的，听说比超市
的好很多，就是太多了点，想问问，boston附近的有豆浆机的朋友，一起分下不？站内
联系 |
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d********y
发帖数: 1444 | 12 你们看看一个月之前长的南瓜多好，大的都13lb了 |
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B********n
发帖数: 12753 | 13 恩，就是这个，好久以前买的13lb。。。到现在还没吃完 |
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gr
发帖数: 2958 | 14 sirui N1004KX $165 2.9lb 26.5lb
Manfrotto 496RC2 Ball Head $89 13lb
怎么样，有点超预算 |
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d**********g
发帖数: 73 | 15
太粗的线不好吧，钓鲈鱼8lb的线足够了，关键是要买好线，勤换线
我6lb的线钓上来过7.5lbs的鲈鱼和13lbs的salmon，都没怎么溜 |
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w***y
发帖数: 6251 | 17 我按狗粮袋子上喂得， 阿彪还是很瘦，不过倒是很符合 那个growth chart, 2月的
时候13lb， 3月的时候23lb//汗
黑皮比阿彪看起来强壮很多，骨架大、肌肉也明显。 阿彪最近还好，又抽条了，整天
蹦跶的可欢了，昨天晚上黑皮去扑阿彪，阿彪居然嗖从黑皮身上跃过去，帅呆了:DDD |
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h*******0
发帖数: 93 | 18 三花其实很轻的，只有7.5 lbs，身子很短
奶牛比较猛，最多有过16lbs，现在基本稳定13lbs
另外那只（踩奶猫，抗议中：我才是主角为什么我最后出场！），身子很长，体重11.5
-12的样子 |
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i*****e
发帖数: 633 | 19 和其他两只比， 很小了。也就13lbs左右吧。
好歹我老一只手还能提起来 |
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w********e
发帖数: 944 | 20 huang huang: orange tabby, male, around 16lbs.
hei hei: black, male, around 13lbs. |
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z*****e
发帖数: 14786 | 21 Ben大概有13lb左右吧！
他看着不是那么大，但是抱在手里沉甸甸的！ |
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a**a
发帖数: 1703 | 24 10lb不胖啊， 毛球走丢的时候13lb, 幸好有点膘撑着呢 |
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c*********e
发帖数: 2340 | 25 她爹看到照片上她跑的样子笑坏了，话说这张照片是在他们不知道的情况下拍的。
小B是miniature poodle, 10lbs以下才算toy,我们快13lbs了:P |
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b******a
发帖数: 12216 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar) 于 (Fri Feb 4 20:31:02 2011, 美东) 提到:
当年杀猪成仁
03年
07年
后来我得遇猫仙人，传授天長地久不老長春功，返老還童
04年
11年(同一个电脑屏幕）
11年（同样的地砖）
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xiaochaiyu (真身) 于 (Fri Feb 4 20:38:32 2011, 美东) 提到:
要求11年的俯视图
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kakashi (小猪甲) 于 (Fri Feb 4 20:46:26 2011, 美东) 提到:
+1
只有头没有说服力，哈哈
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SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las ol... 阅读全帖 |
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C**K
发帖数: 3672 | 27 我的貓<13lbs. 15歲. 冬季他大約一天吃6oz. 大約不到250卡. 不同罐頭熱量也相差不
少的. 夏天食慾小點.
因為治療其間採取少量多餐的方式刺激胰臟自行分泌胰島素, 現在也這麼餵. 6oz一天
分五六次來吃的. 多了它也吃不完. |
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b*****2
发帖数: 11103 | 29 我现在受不了大傻了，走路贼慢，肚子晃里晃荡的
现在他和傻强每天分吃一个5.5oz的罐头，外加自动喂食器一天两次每次1/4cup的干粮
我怀疑那个自动喂食器出的不止1/4 cup
他们不会饿得讨食，不过每天的粮食也消灭得很干净
照理这个量应该不算大，他们俩一个17lb，一个13lb |
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W****A
发帖数: 148 | 30 我家那俩祖宗一个13lb多，一个15lb，才一岁半。要怎么减啊？
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C**K
发帖数: 3672 | 31 超級喜歡台幣, 我家咪咪, 男, 15歲, 13lbs--最近又胖了些, 睡多了.
第一張是小時候 |
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C**K
发帖数: 3672 | 32 你家小黑身材多好啊.
我家的也13lbs, 可是, 可是..... |
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b********a
发帖数: 5418 | 33 13lb我觉得胖。我家那个兽医说理想体重11磅，现在大概11.5，不打算再减了，不然太
惨烈了。 |
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o**s
发帖数: 3412 | 34 I have two, about 13month old, male 13lb, female 9.8lb. They can eat 18oz
can food a day. |
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z***i
发帖数: 130 | 35 哎呀，他现在吃得可少了。。。我正愁呢。。。2岁13lb超标了吗？其实就是肚子大。
。。。汗～～ |
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R******0
发帖数: 6158 | 36 13lb不算轻了吧，体重也不是唯一标准，关键是看起来已经完全没有腰线了。。。 |
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a*******n
发帖数: 247 | 37 13lb的体重在胸口上踩的时候真的狠坑爹。可惜那个时候都太狼狈了来不及抓拍所以没
有pp留下来。
话说小呆以前看着像个小萝卜头，现在看着就是小...头... |
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R******0
发帖数: 6158 | 38 哈哈，13lb确实不秀气了~~我被11磅的雪碧踩都觉得受不住啊
有没有那种前后对比照啊，跟同一个参照物一起的 |
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h*********t
发帖数: 1776 | 39 今天带娃和老公有去动物收容所了， 看见这条TERRIER MIX, 大耳朵狗， 18个月， 男
生，13LB 还是蛮亲人的， 不叫， 就是腿趴上来， 任你摸， 上个照片， ， 做过猫
TEST, 哈猫， 但没紧追着猫， 工作人员说那是好事。 |
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I****2
发帖数: 1091 | 40 我的猫狂喝水已经2年多了，我一直以为她是II型糖尿病呢，也做过血检，那个医院的
人直接告诉我正常，估计那个时候有的指标已经压线了。当时是为了做手术做的检查，
就那样还是上了麻醉，我乖乖交了手术费，可做可不做的手术（拔牙）。呵呵，我没觉
得宠物医院一定是为了挽救生命，悲催的，就这样我猫女儿大鱼大肉直到今年2月份。
我再没去过那个医院。
我女儿早跳不动了，都有梯子给她用，她不爱用我床边那个，再没跟我睡过，伤心。我
的猫现在10.13LBS，已经轻了很多，消耗的大部分也是肌肉。以前睡觉象人一样仰着躺
在，现在缩成一个球趴着。。。猫不舒服的时候，通常是标准姿势趴着。
邻居的猫也是肾衰竭，瘦得只有原来体重的一半了，今天看见了，很可怜，猫球应该挺
痛苦的 |
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r********8
发帖数: 1570 | 41 大家还记得咪么？
半年前一个好心的mm帮邻居老爷爷发领养贴，然后然后。。我晕晕乎乎，匆忙得在还没
有做足功课的情况下就把他接过来了。。。后来发现，这纯属请了个大爷。。。
半年来，真是一把鼻涕一把泪啊，爪子印我就当tattoo了，偶尔地上的bb我就当训练提
高耐受度了，挑
食我就当和pet store培养感情了，于是就在短短的六个月，咪从3.1lbs长到了13lbs的
肥咪。于是
这下好，后妈我又要担忧开始给他控制食量了。。。这操不完的心啊
话回正转，请教大家养咪养汪的有没有过国内亲戚结团拜访的经验？时间短来不及分租
房了，家里突然
多了这么多人会不会stress到咪？而且有出去旅游的打算，如果一个月之内每周都2-5
天不等的不在
家，喵可以正常在家生活么？前提是猫粮水和猫砂都备齐。 |
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k**********4
发帖数: 14 | 42 我用过Sherpa medium的，我家猫身高体长虽然不胖也有13lb，从东海岸飞到西海岸一
路平安，进的cabin，放在座位下面。另外我家猫平时坐车也是狂嚎的，这次坐飞机表
现很好。我觉得有几点很重要
1。买票的时候要make sure有pet的reservation
2. carrier买回来以后要进行熟悉训练，我就是把carrier放在他喜欢的地方，然后每
天往里面仍几个他最喜欢的treat，慢慢的还可以把他关进去几分钟，但是人要在旁边
陪着说说话，时不时的喂个treat。
3.在飞机上最后四五个小时的时候可以放点ice cube进去给猫猫解解渴，其他时间给点
小treat旧好了。
我觉得还是在cabin比较放心，猫猫守着你也会安心，另外飞机上噪音很大，就算猫猫
叫旁边的人也不太听得到。
我家猫猫也是超shy,又特别不喜欢travel的款，曾经在车里嚎了整整一路两个小时，但
是这次飞行我提前下了功夫carrier training，整体感觉好极了。
Good luck! |
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x*r
发帖数: 11073 | 43 我已经开始做准备啦,正在化一只13LB的火鸡......
甜点也可以熬紫米粥,最后里面放些冰糖,热的冷的都好吃. |
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w*******y
发帖数: 60932 | 45 I thought this might make a nice stocking suffer, or a maybe a good gift for
teachers etc..
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Designer Collection Embossed Mirrored Purse Hook/hanger, Silver & Black
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* Steel
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over others
* Thoroughly polishing both inside and outside of the hook,
* Made of the highest quality
* 13lbs... 阅读全帖 |
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i*q
发帖数: 2288 | 46 178lb ~ 27
168lb ~ 25
160lb ~ 24
165lb ~ 25
158lb ~ 24
我的目标是22，大概145lb。还要再减13lb。 |
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p**g
发帖数: 4595 | 47 en, 2 month minnie was 13lb 2oz, 1 month she was 11lb 4oz
so i projected to be 12lb at 6 week?
minnie started 翻身 at 3-4 month
now she can crawl, crawl to sit, sit to crawl
quite flexible.
she can stand for a short while if i put her besides the sofa
minnie is not a really 胖宝, because she's also very tall....
i guess to be more precise, she's a big bao? |
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p**g
发帖数: 4595 | 48 2 monthes' check-up:
13lb 1.5oz (weight), 24.5 inch (height), 39cm(head circle)
haha we have similar figure baby ah hiahia
呀? |
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