z*******e
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z*******e
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r****n
发帖数: 22 | 3 前文见：
http://www.mitbbs.com/article_t0/loseweight/3958659.html
上次5周减了10lb，这次的10lb用了两个半月。饮食上面仍然很随意，吃过快餐，还吃
过自助（^Q^)...
其实前5lb也减得比较快，大概3周的样子，之后就一直在160上下浮动。运动和饮食量
一直都差不多，但就是不见成效。也想过再严格控制一下饮食，但最终还是没有付诸行
动，觉得太过严格了没法持续。然后三周以前偶然改变了运动routine，从一周走路4天
（300卡/天）变成了在gym骑车两天（500卡/天），每周的运动量算起来还少了200卡左
右，但是体重马上开始掉，现在终于又减了5lb。
不知道这是偶然的还是有原因的，反正我觉得陷入停滞期的姐妹可以试试换一种运动，
也许有意想不到的效果。
同时我也注意到胃口受经期的影响，月经前一周胃口会突然增加，月经一来马上啥也不
想吃了。所以我再一次坚定信念，不强制性的约束饮食量。 |
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g*****g
发帖数: 5636 | 5 我想要的物品:
10LB 川味麻辣腊肠
（要风干后的，不要刚灌好的）
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为了防止食物变质，最好1-2天内能到DE，
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J**G
发帖数: 3310 | 6 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: JWGG (猪族@哼哈二将之哼哼), 信区: shopping
标 题: 10lbs, 24x15x7的盒子，用甚么方法寄最便宜？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 20 00:06:17 2010, 美东)
谢谢 |
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S*******0
发帖数: 198 | 7 大概算了下，
使用UPS Ground寄10lbs的东西大概$23，从12345寄到97465
UPS店里一般不用排队 |
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P*******o
发帖数: 1396 | 8 请问寄10Lbs左右的营养品回国给家里用什么快递好？usps可以直接寄吗？用报关税吗
？之前用过华人快递，一般限量一个包裹5-6磅，可是觉得好慢，如果usps可以直邮的
话可能好些吧？希望有经验的人给点意见，谢谢。 |
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P*******o
发帖数: 1396 | 9 我就是想知道USPS可以寄吧？还需要填报关手续啥的吗？还是像寄华人快递一样就去打
label就好了。另外，一箱装10lbs没问题吧？
多谢了。 |
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g*****g
发帖数: 5636 | 10 我想要的物品:
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j******p
发帖数: 8333 | 11 自己做。又不难。原材料到处都有。
10LB肉也就一个下午就搞定。 |
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b**********e
发帖数: 2042 | 13 10lb也太多了。。。要是真的洗了都吃了，估计这辈子都不想碰了 |
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s*********1
发帖数: 355 | 14 西洋参10lbs，威斯康辛-北京
请联系并报价 |
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h********y
发帖数: 3778 | 15 40个 over 10lbs,是什么样的clam啊 |
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B*******d
发帖数: 1153 | 16 striper 10lb小意思，钢头10磅很大了，想象不出墙眼10磅有多大。别说没钓到过，见
都没见过。 |
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s****0
发帖数: 2532 | 18 得到老大的关照，考虑10lb 编织线 + 7lb/8lb的FC当leader去钓皮皮。谁有相关的
deal信息，请告知。
谢谢！ |
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w*******a
发帖数: 361 | 19 Amazon Code: CYTBSNON
All eligible ON products http://www.amazon.com/b/?node=3760901&brand=Optimum%20Nutrition&emi=ATVPDK IKX0DER
Option One:
1- 10Lb Bag- for 74.99 - 20.00 = 54.99 @ $0.343/oz
Strawberry
Double Rich Chocolate
Rocky Road
Vanilla Ice Cream
Option Two:
1- 5lb Tub 37.99
1- 2lbx2 Tub 32.49 - for 70.48 - 20.00 = 50.48 @ 0.350/oz
Option Three:
4- 1lbx2 Tub- 17.73 for 70.92 - 20.00 = 50.92 @ $0.397/oz
-Rad777 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 20 Started running and weight training around June 1.
Got heel pain and arm injuries during this period.
However, I managed to keep on working out, for example,
cycling and elliptical.Now arm is recovered, only
a tiny tail of heel pain persists.The longest run
I did was 12 miles. I actually did it twice within
3 days. Right after the second 12-mile run, my heel
pain forced me stop running for a whole week.
What was more frustrating was that my body weight bounced
backed 7LBS -- I believe it was due... 阅读全帖 |
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x*******2
发帖数: 5333 | 22 从8月11号开始吧~~~一开始每天打篮球，大概2个小时，周末打打高尔夫。头两周基本
没变化，甚至第一周后还重了4lb。没有刻意去节食或者少吃，不过米饭是很久没吃了
。坚持了几周，开始瘦了大概5LB吧。 后来手受伤了，就跑步，每天45分钟，5。7mile
的速度。今天称了，差不多瘦了10lb了。都是每天饭后衬得。 希望再坚持2个月，我就
恢复到来美国前的体重了，hihihihi
不过我这体质很容易胖，估计要锻炼一辈子了~~幸好已经成习惯了 |
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W****7
发帖数: 51 | 23 BF 180cm/170lb
me 160cm/120lb
Both of us gained a few pounds during the Christmas& New Year season.
We made a bet that losing 10lb in 3 months by exercising 1hX5 times per week
.
I will upload a pic if we make it |
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g*****y
发帖数: 6325 | 24 可能10lb 有点太不切实际。 那就定6lb好了。 |
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m*****c
发帖数: 41 | 25 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: minnaac (minnaac), 信区: loseweight
标 题: 请教jms减10lb，衣服size会小一码吗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 2 16:37:37 2011, 美东)
买了套西服，p0有点儿紧，主要是胸和肩膀比较紧，最后买了p2， 担心瘦下来衣服会
大，现在冬天比夏天胖点儿，自己也想稍微减点儿，比如从115减到108左右
花了300刀，太贵了，不想只穿一次，哎
现在还能换，jms给点儿意见吧 |
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s*****n
发帖数: 10890 | 28 看错了看错了 是4lb 10lb是它的weight capacity。那就没啥可纠结的了 |
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e*******r
发帖数: 1433 | 29 10lb承重太滥了，外拍还是要买个好点的，至少matthew c stand, 或者manfrotto |
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x****o
发帖数: 21566 | 30 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: ice2008 (Sophie), 信区: Food
标 题: 买了10lb猪肠
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 2 00:03:33 2014, 美东)
觉得便宜，然后在美国也没做过，就买了，~~~~(>_<)~~~~
买的时候是一大块冰，看不清，也闻不到，以为美国的东西都是洗干净的。现在解冻中
。。。。。。闻了一下，好臭呀，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
有没有在这边买过和做过猪肠的XDJM，怎么洗呀？？？？有什么菜谱推荐么？？？
如果丢掉，会被大家骂死了，+_+ |
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N********n
发帖数: 13236 | 31 发信人: ice2008 (Sophie), 信区: Food
标 题: Re: 买了10lb猪肠
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 2 12:18:38 2014, 美东)
报告一下，全丢了。。。。。
实在好臭，手洗了N次，澡也洗了，衣服也洗了，还是能隐约闻到一股猪屎味道。。。
。。 |
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r*********2
发帖数: 108 | 32 HP本本的风扇坏了现在在急于想买了thinkpad，要求结实耐用5，6年不用修，
本人会计专业女生，不懂电脑。
通过www.oo.com链接点进Lenovo官网，ThinkPad T440 $721.56
http://shop.lenovo.com/perksoffer/us/en/laptops/thinkpad/t-seri
不知道价格是否算比较值得入手的
看到论坛大家推荐lenovo outlet,今日价格有
ThinkPad Helix new:$930.24
ThinkPad X230 new: $559.12
1. 没有找到求问Lenovo Employee serial number:
Employee last name：
2. 在lenovo outlet买的本本靠谱吗，会不会容易坏那？
3. 求大家推荐一下买哪一款好，回复的帅哥瘦10LB，美眉人见人爱：）
详细配置如下：
ThinkPad X230 new: $559.12
Model Highlights
Part number: 23253W5
Condition
New
Processor
Intel Ce... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 36 Bulkecandy.com has 10LB of sour gummy worms for 12.99 shipped via USPS
priority mail.
Link:
http://ymlp.com/zQ0J6E
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i******4
发帖数: 20643 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
Biodrug (Sela'ma ashal'anore!) 于 (Wed Feb 6 09:28:10 2013, 美东) 提到:
事情经过：(全部实事求是)
2012年11月29日(Thursday)上午，收到神医LABEL,要FBA两个大箱子，每个重约45-46
LB，LABEL上写的是10LB和12LB。价值$138/EACH。下午去UPS DROP OFF，被拒收，原因
是LABEL重量和实际重量差别太大，PICK UP的人不给PICK。让把LABEL的重量改正确。
扯了半天，没办法，只好把两个箱子扛回家。晚上，发EMAIL告知神医被拒收。期间有
人建议去其他地方试试。
第二天清早，2012年11月30日(Friday),爬起来就奔去OFFICEDEPOT，因去碰运气，没拿
两个箱子，不想再搬上搬下的折腾，也挺沉的。只拿了一个，被收下。 下午时查看
email，说是label已经被cancel了。email是半夜发的，早上根本没查。
第三天上午 (Saturday)，和神医email和... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 2884 | 41 8/14（六月廿七）
早：气功慢走50分钟，心跳95-105。
午：蹲墙，3+4。
——站桩，10分钟。
晚：赤脚慢走20分钟。
——赤脚轻气功跑步40分钟，心跳120+，2英里。
早上宝宝坚持要出门，干脆推出去溜达一圈，回来吃了一大碗生姜西红柿精白挂面，烧
就退了。
8/15（六月廿八）
早：气功慢走50分钟。
午：吐纳1小时。
晚：赤脚慢走30分钟。
——赤脚轻气功跑步40分钟，心跳MAF，2+英里。
8/16（六月廿九）
早：休息休息
午：继续休息
晚：气功步行20分钟（包括热身和冷却）
——轻气功跑步40分钟，心跳MAF
赤脚跑步不习惯，姿势很僵硬，今早肌肉有点酸。
8/17（七月初一，雨）
早：休息
午：站桩25分钟。
晚：跑步机赤脚气功步行20分钟（包括热身和冷却）
——跑步机赤脚轻气功跑步40分钟，心跳MAF
站桩对治疗膝盖及以下部位怕冷效果很好。
8/18（七月初二，阴）
早：静止心率63。
晚：气功步行20分钟（包括热身和冷却）
——轻气功跑步40分钟，心跳MAF。
温度低于90F了，两狗跑得很高兴。
8/19（七月初三，阴）
晚：气功步行25分钟（包括热身和冷却）
... 阅读全帖 |
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J**********7
发帖数: 2619 | 42 用过的berkeley 2块钱的 1000 yard 10lb的memory太严重，根本就甩不远（8米？）。
从此就用15 lb的braid线了（20米，10lb的编织线更远，能有25米吧）。
请问是那个mono线太差，还是所有的10 lb mono都比不上15lb的braid远（在spinning轮上）？
我用spinning 轮。
有人说mono比braid甩的远，因为mono更滑，在guide上的阻力小，可是我用braid甩的更远。如果
他是对的，就说明我用的那个berkeley的mono太差了。
如果您觉得10lb的mono一定会甩的比15lb的power prop线远的话（spinning）轮，那请推
荐个线吧。
另外10lb 的flurocarbon比 10lb的mono在spinning轮上哪个memory更严重，哪个会甩的
远？ |
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J**********7
发帖数: 2619 | 43 用过的berkeley 2块钱的 1000 yard 10lb的memory太严重，根本就甩不远（8米？）。
从此就用15 lb的braid线了（20米，10lb的编织线更远，能有25米吧）。
请问是那个mono线太差，还是所有的10 lb mono都比不上15lb的braid远（在spinning轮上）？
我用spinning 轮。
有人说mono比braid甩的远，因为mono更滑，在guide上的阻力小，可是我用braid甩的更远。如果
他是对的，就说明我用的那个berkeley的mono太差了。
如果您觉得10lb的mono一定会甩的比15lb的power prop线远的话（spinning）轮，那请推
荐个线吧。
另外10lb 的flurocarbon比 10lb的mono在spinning轮上哪个memory更严重，哪个会甩的
远？ |
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J**********7
发帖数: 2619 | 44 这个日本线super natural看起来比美国线细，不知道拉力是不是跟美国线一样
underrate，or还是标10lb就是10lb拉力。我知道invizx10lb（8lb线径）基本10lb就
断，pline cxx标10lb（14lb线径）能拉20lb。 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
crazybass (行走江湖) 于 (Wed Feb 6 13:38:44 2013, 美东) 提到:
Once go BC, never go back.
这一年来，这句话在鱼版出现频率很高。刚才又看到了
俺是持不同观点的。
俺2003开始玩spinning，2006开始玩BC，据俺有限的知识和经验打个比方：
BC如果是个钳子，spinning就像带钳子的多功能工具，上面钳子的功能也许不如单个的
钳子强大，但是钳子是干不了改锥的活的。
大家各有所爱我能理解，就像有的人开车赶路，有的人要越野，有的人就是纯玩车，啥
车好当然想法不一样。海钓的牛牛如果说once go conventional，you will be save.
我也能理解。
然则这个坛子新手众多，潜水新手也多，（虽然这帮子家伙看贴不回帖非常可恶，）
给他们一个开放的视界和多元的信息还是很必要的。
如果一个常来潜水的新手Once go BC, never go back----- never fishing anymore.
是我... 阅读全帖 |
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J**********7
发帖数: 2619 | 46 FC差不多都是这个价钱。 General speaking， FC的knot 强度比mono差。
seaguar 比起别的FC，相对软一些，适合spinning， 但是10lb标的基本就是10lb断。
别的FC可能15lb断。所以10lb的seaguar的线径比别的10lb线的线径细。实际强度都一
样。
seaguar比起别的FC缺点是延伸大。
Fc我现在用p-line FC. 跟seaguar差不多钱。我贴的link里面，pline比seaguar的测试
要好不少。但是pline硬一些，适合bc。
我的经验都是12lb左右的，你80lb的线，不知道适用不。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 47 嘿嘿，你先减10lb再说，
减了10lb再减10lb，肯定明显。
另外最近肚子开始减，这个比较容易显。
其实胳膊和腿还是很粗的，没办法。
我还要再减10lb。 |
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i****a
发帖数: 3116 | 48 上次体检那胖护士还羡慕的说俺半年时间瘦了10LB
但是。。。。。。最近就这半个月时间胖回10LB啊啊啊啊啊~
是怪自己贪心呢还是怪冰箱太小
冰激凌白菜的忍不住一次买好几盒
看着冰箱塞的这么满 只想快点清空清空清空
就这样 一天最少2条冰棒或者甜筒的情况下~~~
10LB啊10LB~~~~~ |
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s***e
发帖数: 1143 | 49 费用这么高，一点discount也没有。不光如此，以前10LB 8LB 还有6LB，基本上费率都
没有什么差别。 现在是1LB的差别，价格上都有很大差别了。10LB的费率，居然比
ebizship 不打折的还高。
贴出来给你看看，小心了
10LB, 到同一个地址：
Shiprush: 19.41 dollar
跑到科长的ebizship估了一下，还是那个价格。
下面是科长的：
Package(s) Rating
Service Type : GROUND_HOME_DELIVERY
Estimate Cost : 12.64
Total Base Charge : 12.06
Total Discount : 2.77
Total Surcharges : 3.35 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 50
踹！
好好，我现在怂恿他跟我吃一样多，结果他也跟着增了10lb，我说到时候我生了，这
10lb就下去了，他
这10lb，嘿嘿 |
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